Desperto para o jornal, passei a aceitar com naturalidade aquele balançar. Conclui que, afinal, estávamos os dois no mesmo barco. E desejei que aquela doença, se algum dia aportar na minha ilha, me permita flutuar com dignidade e, se calhar, descobrir novos mundos.
O talento é preciso, mas é preciso também que o meio ajude. Que sustente o artista e lhe dê pedra capaz, barro moldável, madeira propícia, e lhe não tolha as mãos de frio, se ele escreve ou pinta.

Além de uma ideia filosófica, a expressão ?direitos animais? designa um crescente movimento de justiça social, cujo programa revolucionário não se contenta com reformas no sistema atual, visando ao...

Cuidar-se em um mundo cheio de demandas pode ser ato de resistência feminina. É essencial escutar os ciclos, fazer as pazes com o corpo e observar as necessidades para ter mais autonomia sobre a saúde.
Escrito por Anelize Moreira, gerente de escrita | Revisão: Laila Saber, diretora de operações do Vida Veda
Observe como você está ao longo de um dia, uma semana, um mês ou nas estações do ano. Em cada um desses momentos estamos diferentes. Se em um dia acordamos bem dispostos, alegres e com uma boa digestão, em outros, sentimos que a disposição, as emoções e os pensamentos já não são mais os mesmos.
Ou seja, tudo muda o tempo todo, tudo é impermanente, isso inclui a nossa saúde. Compreender e respeitar essas mudanças no nosso corpo é um dos ensinamentos do Ayurveda.
Assim como a natureza, nosso corpo funciona por meio ciclos. A mulher tem um guia importante: o ciclo menstrual. Todos os meses é convidada a se olhar e conectar-se com o próprio corpo. A menstruação é um processo tão intenso que dificilmente passa despercebido. É quase um chamado oficial do corpo com data marcada (ou prevista) para acontecer. É uma oportunidade de praticar outro ensinamento védico importante: a presença.
A ideia de ciclo é fundamental para o conhecimento ayurvédico. “Temos dois processos: dinacharya — as rotinas diárias e ritucharya — rotina sazonal. A mulher tem uma conexão mais forte e natural o que permite que ela tenha uma capacidade de perceber o próprio corpo diferente do homem. Se vocês têm um problema no ciclo, sabem que estão com algum problema na saúde. A menstruação é uma ferramenta poderosa de autopercepção”, diz o Vd. Matheus Macêdo.