Vanessa Santos, autor em escolherviver
Os últimos dois anos foram difíceis. Trouxeram-nos medos que não estávamos habituados e realidades que não conhecíamos. Depois de dois anos de pandemia, a guerra às portas em direto, vista ao minuto na televisão e nas redes sociais, não ajudou. Será que precisamos de ajuda?Ver mais
A Guerra entra-nos em casa todos os dias. De que forma ela mexe connosco?
Depois de dois anos de pandemia, com os óbvios impactos que tiveram nas nossas vidas, voltou a guerra. A invasão da Ucrânia por parte da Rússia, e a amplificação informativa dos últimos dias, tem vindo a gerar ansiedades, medo ou impotência em todo o mundo. Razão para enquadrarmos este assunto na temática, cada vez mais relevante, da saúde mental.Ver mais
Já concretizou alguma das Resoluções de Ano Novo?
Já lá vai um mês e meio desde o final do ano passado. Em que ponto está em relação às resoluções que fez? Já deu por si a pensar em desistir? Não tem conseguido ser consistente? Ainda não começou a trabalhar sobre elas?Ver mais
É a dor que ninguém quer viver. A dor das dores, porque contranatura e traumática. Raramente estamos preparados para a morte. Mas nunca mesmo quando se trata da morte de um filho. O sentimento de falhanço, a sensação de perda de expectativas e a culpabilização são reações habituais a seguir uma tragédia destas.Ver mais
PORQUÊ PROCRASTINAR?
Chegados ao início de um novo ano, parece que a nossa energia se renova automaticamente e começamos a definir metas e objetivos a alcançar. Ou, em alguns casos, transferimos os objetivos que fomos adiando consecutivamente ao longo do ano passado.Ver mais
O LUTO NAS CRIANÇAS
Muito tem mudado ao longo dos tempos, no que diz respeito à educação e a uma variedade de temas que devem ser abordados junto das crianças. Contudo, a morte parece ser ainda um tabu, talvez pelo desconforto que o tema causa. É sobre esse tema difícil que vamos falar hoje.Ver mais