Desde o Planalto de Castro Laboreiro no noroeste, ao Planalto da Mourela a leste, situando-se entre os dois as serras da Peneda, Soajo, Amarela e Gerês, são cerca de 70000 hectares, repartidos por 3 distritos, distribuídos por 5 concelhos: Melgaço, Arcos de Valdevez, Ponte da Barca, Terras de Bouro e Montalegre, que esperam pela sua visita.
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