Cidade portuguesa é eleita uma das 10 melhores do Mundo para você imigrar, saiba porquê | Morar em Portugal
Portugal é cada vez mais um país escolhido pelos trabalhadores brasileiros para recomeçarem as suas vidas. E a verdade é que os prêmios que Portugal tem conseguido provam que esse país é uma excelente escolha para qualquer um. Relembramos que com o nosso passo a passo atualizado para morar em Portugal todo o processo vai se tornar mais simples.
Foi o “Washington Post”, um dos mais conceituados jornais em todo o mundo, elegeu Cascais como estando no top 10 em todo o mundo das melhores cidades para morar, caso pretenda viver em um verdadeiro paraíso.
A vila portuguesa é apenas uma das dez recomendações de “cidades atrativas” desse jornal. Eis a lista completa:

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Nesta terça-feira, Fernando Alonso volta a pilotar um carro de Fórmula 1. O bicampeão tem seu primeiro contato com o carro de 2020 que, basicamente, será o mesmo do próximo ano, em um dia de filmagem no Circuito de Barcelona. E para o espanhol, o teste parece como um "novo começo".
Como determina o regulamento, Alonso poderá andar até 100 quilômetros com o carro de 2020, dentro do que é permitido como dia de filmagem.
O espanhol destacou que essa sessão acontece 20 anos depois de seu primeiro teste na F1, na mesma pista e com a mesma equipe. Ele andou com um Benetton-Playlife B200 por dois dias em Barcelona em dezembro de 2000 ao lado de Giancarlo Fisichella.
Mas essa não foi de fato seu primeiro contato com um F1, tendo feito um breve teste com a Minardi em Jerez exatamente um ano antes, em dezembro de 1999. A experiência mais recente de Alonso com um carro da categoria aconteceu em abril de 2019, quando andou com uma McLaren, que usa motores Renault, por dois dias no Bahrein.
"Será uma sensação incrível, quase dois anos depois da última vez que andei com um F1. Mal posso esperar. Será como um novo começo, me surpreendendo com a velocidade do carro, a performance dos freios, velocidade de curva, muitas curvas que surpreenderão novamente, e mal posso esperar".
"É muito especial voltar à Barcelona. Lembro de meu primeiro teste com a Benetton lá em 2000, e será o mesmo circuito 20 anos depois, além de ser uma das últimas oportunidades de andar com a marca Renault, já que ano que vem vai mudar. Me sinto privilegiado".
"São apenas 100 quilômetros então vamos maximizar essas voltas e fazer algumas imagens. Sei que vou aprender e descobrir muitas coisas. Vou com a cabeça aberta para aprender ao máximo".
Essa será sua primeira vez com um carro Renault desde o GP de Abu Dhabi, no final da temporada 2009, antes de sua mudança para a Ferrari.
No ano que vem, o espanhol terá Esteban Ocon como companheiro, na equipe que será renomeada como Alpine. E após o pódio de Daniel Ricciardo no GP de Eifel, o chefe Cyril Abiteboul reforçou o comprometimento de Alonso com o projeto, citando que ele esteve em contato o fim de semana inteiro.
"Recebemos mensagens antes, durante e após a corrida. É impressionante o seu nível de interesse. E acho que, quando ele se juntou à equipe inicialmente, e comunicamos ao público, era muito pensando em 2022".
"Mas com o passar da temporada e o progresso da equipe, do carro, ele começou a se interessar mais por 2021. Acho que Fernando é como um tubarão. Assim que ele vê sangue, quer atacar. É o que vejo, um tubarão que está faminto".

Duas formas de desigualdade caracterizam as emissões mundiais de gases de efeito estufa. A primeira é amplamente reconhecida e foi institucionalizada no Protocolo de Kyoto, ao serem separados os 37 países do Anexo I de todos os outros. Mesmo que esta divisão esteja hoje na berlinda, com a transformação da China no maior emissor mundial, ela enfatiza, antes de tudo, a desigualdade entre os países, expressa na noção de responsabilidades comuns, porém diferenciadas.
Há, no entanto, uma segunda forma de desigualdade cuja incorporação às negociações internacionais em torno das mudanças climáticas é bem complicada, mas indispensável. Trata-se das diferenças de emissões entre indivíduos, em função de seu grau de riqueza e de seus padrões de consumo. Stephen Pacala (2007), diretor do Instituto Ambiental da Universidade de Princeton mostra que as 500 milhões de pessoas mais ricas do mundo (7% da população) emitem metade dos gases de efeito estufa lançados na atmosfera.
Imaginar que a redução desta desigualdade passa pela generalização do padrão de consumo subjacente a estas emissões é fechar os olhos aos limites que os ecossistemas impõem ao crescimento da economia. Da mesma forma que as emissões, o consumo de materiais e energia não cessa de aumentar. Behrens et al., (2007) mostram que a economia mundial usa 60 bilhões de toneladas de materiais para levar adiante os atuais processos produtivos e outro tanto que não entram diretamente na produção, mas que são deslocados para obter aquilo de que a economia necessita. É a chamada "mochila ecológica" (ecological ruckstack) (http://www.gdrc.org/sustdev/concepts/27-rucksacks.html) . Para produzir um quilo de alumínio, por exemplo, deslocam-se 85 quilos de materiais. Portanto, além dos 60 bilhões de toneladas de materiais necessários à atual oferta de bens e serviços, a "mochila ecológica" mobiliza outros 60 bilhões de toneladas de materiais - mesmo que este montante não entre diretamente nos processos produtivos.
É verdade que, em termos relativos, cada unidade de dólar ou euro hoje é produzida com 30% menos de materiais que trinta anos atrás. Isso se deve tanto ao avanço tecnológico, como à crescente importância dos serviços na economia mundial. Apesar deste descasamento relativo entre a produção e sua base material e energética, houve, em termos absolutos, uma ampliação de 50% no uso mundial de recursos também nos últimos trinta anos. Ora, uma vez que o consumo de recursos dos norte-americanos é, em média de 88 quilos diários por habitante e o dos africanos ao Sul do Sahara de apenas dez quilos diários (Friends of Earth et al, 2009), a generalização dos padrões de consumo que marcam os modos de vida dos mais ricos conduziria certamente a um grau de pressão sobre os ecossistemas incompatível com a manutenção dos serviços básicos que eles prestam à espécie humana. Claro que o progresso técnico e o avanço no sentido de produzir com cada vez menos materiais e energia são decisivos. Mas é perigosamente ilusório imaginar que a redução da desigualdade pode ser compatível com a generalização dos padrões de consumo que hoje marca a vida destes 7% da população mundial responsáveis por metade das emissões de gases de efeito estufa.
Neste sentido, é de imensa atualidade a proposta elaborada pelo grupo de pesquisadores da Academia Chinesa de Ciências Sociais, liderado por Jiahua Pan. Trata-se do conceito de "orçamento carbono" em que o mais importante é atender às necessidades básicas de todos os indivíduos do Planeta, levando em conta também as futuras gerações, bem entendido. As duas premissas que fundamentam a ideia de orçamento carbono são cruciais para a economia ecológica. "a) as necessidades humanas básicas são limitadas para os indivíduos enquanto entidade biológica, embora o luxo e o desperdício sejam ilimitados; b) há um limite geofísico dado pela finitude de nosso Planeta Terra" (Pan e Chen, 2010:15).
O montante exato do orçamento de carbono não pode ser determinado em termos estritamente científico, pois ele envolve o que o diretor do Painel Intergovernamental de Mudanças Climáticas, R. K. Pachauri (2010:3) chama de "definição sobre o que constitui perigosa interferência antrópica no sistema climático". No entanto, uma vez emitido o julgamento de valor a respeito de quanto é aceitável que se eleve a temperatura do Planeta, aí sim é possível aplicar a proposta dos pesquisadores chineses. Mesmo que este julgamento de valor possa apoiar-se em considerações científicas, ele envolve, antes de tudo, um tema de natureza ética.
Não se trata aqui de expor a proposta dos pesquisadores chineses com todos os detalhes e mecanismos de ajuste que eles tiveram a precaução de elaborar. O importante é citar dois parâmetros fundamentais em que o raciocínio se apoia. O primeiro corresponde àquilo que já foi emitido no passado. Pan e Chen mostram que é realista tomar como ponto de partida o ano de 1900, pois não há grande diferença entre o nível de emissões aí registrado e, por exemplo, o de cinquenta anos antes. O segundo parâmetro é o que se pode emitir daqui em diante, levando em conta quanto (e quem) já emitiu e qual o limite de emissões que não compromete de maneira catastrófica a própria reprodução das sociedades humanas.
A pergunta é: para manter a temperatura da Terra numa elevação máxima de, suponhamos, dois graus até 2050 (estabilizando-a neste nível a partir de então), quanto a humanidade pode emitir, considerando aquilo que já vem sendo feito desde 1900? Este olhar para o passado permite que se leve em conta aquilo que já foi emitido. É verdade, reconhecem os pesquisadores chineses, que "as emissões do passado não eram consideradas erradas em função do limitado conhecimento sobre aquecimento global" (Pan e Chen, 2010:28). Mas não é menos certo que estas emissões permitiram a instalação da estrutura material que forma uma das bases da criação e do uso da riqueza dos países desenvolvidos e que tanta falta faz ao mundo em desenvolvimento: estradas, fazendas, fábricas, escolas, instalações públicas, bibliotecas, teatros, museus, residências, teleféricos, metrôs, ferrovias, portos, aeroportos, estádios, universidades, estabelecimentos comerciais, etc.
A diferença entre o que já foi emitido e o que ainda é possível emitir para se chegar a determinado objetivo (diferença que deve ser determinada por considerações de natureza ética, é bom lembrar) - ou seja, o que resta ainda a ser emitido para que não se ultrapasse um nível aceitável de mudança climática, este montante não pode simplesmente ser dividido de maneira equânime entre os indivíduos. Há países em que as emissões passadas oferecem aos indivíduos que aí vivem hoje uma base material mais propícia ao atendimento de suas necessidades básicas do que naqueles marcados pela pobreza. Estes países já usaram parte importante do carbono que a humanidade pode usar (tendo em vista os limites do ecossistema) para atingir suas necessidades básicas. Não se trata de culpá-los por algo que fizeram no passado e cujas consequências desconheciam. Trata-se de reconhecer que hoje desfrutam de um conforto que resulta do uso de algo que é finito, que é a própria capacidade de a atmosfera e os oceanos absorverem os gases de efeito estufa.
Neste sentido, os países cujos padrões de consumo basearam-se em altas emissões são hoje deficitários, sob o ângulo de um orçamento carbono. Ao mesmo tempo há países, como a Índia, que são altamente superavitários, ou seja, suas emissões per capita estão muito aquém do que seria a média mundial. O caso da China é interessante, pois superavitária hoje, ela deve tornar-se deficitária no máximo em 2020.
São inúmeros os mecanismos pelos quais se pode promover uma redução nesta desigualdade. O mais importante na proposta chinesa, entretanto, é que ela sinaliza claramente para o fato de que o sucesso na luta contra as mudanças climáticas globais exige uma abordagem de natureza socioambiental. Os povos dos países responsáveis pela maior parte dos gases de efeito estufa acumulados na atmosfera têm pela frente o desafio de avançar nas mudanças tecnológicas capazes de reduzir ainda mais a intensidade material e energética de suas economias e de estimular que este avanço ocorra também no mundo em desenvolvimento. Mas é cada vez mais claro, como mostra o último relatório do Worldwatch Institute (2010), que sem a alteração dos padrões de consumo vigentes nas sociedades mais ricas do mundo será impossível atingir metas razoáveis com relação às mudanças climáticas.
A proposta chinesa de orçamento carbono mostra que é possível atender às necessidades básicas dos povos dos países desenvolvidos, aumentar a produção de bens e serviços para que o preenchimento destas necessidades chegue aos mais pobres, ao mesmo tempo em que se contém a elevação da temperatura média em no máximo 2 graus até 2050. Mas para isso será fundamental distinguir o consumo dos bens e serviços necessários para uma vida social digna daquele que marca a suntuosidade e o desperdício. Reduzir a desigualdade entre os indivíduos é uma condição básica para o sucesso da luta contra o aquecimento global.

Fim de semana finalmente. Levantei-me às 10h mas parecia que era meio-dia. Soube mesmo bem. Pequeno almoço. Estive na conversa com um primo que está na Suiça. Arrumei a cozinha. Agora claro... parei 5 minutos. Porque senão caia po' lado. Isto o fôlego já não é o que era. hehhe Dizia me o meu primo... 'ah faz que tás cansada e não vás fazer isso'. Mas a verdade é que estou grávida, não inválida... e gravidez não pode ser desculpa para ter a casa num caos completo. E mesmo ontem o meu "compadre" lol chamava-me (a gozar) de calona e preguiçosa porque era o Filipe que estava a cozinhar, a estender a roupa, etc. Ainda me falta dar um jeito à sala e limpar as casas de banho... mas palpita-me que já não será hoje. LOL Já é 12:15. Vou mas é arranjar-me. Depois almoço e a seguir vou até casa dos meus pais.
Amanhã vamos estar os dois em casa. Provavelmente na ronha de manhã, com um bom pequeno almoço e talvez um passeio pela praia. Almoço. De tarde o Filipe vai ao futebol e eu vou ficar por casa... no sofá a dormir, ver um filme... ah... boa vida. E depois... segunda-feira novamente. Bargh...
Aqui que ninguém nos ouve... Aproveita que agora ainda tens desculpa para relaxar :D Depois do bebé nascer, vai ser mais dificil :)

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Uma criança de quatro anos morreu na madrugada deste sábado (13), em Paragominas, sudeste do Pará, após ser atacada por seis cães. Segundo a polícia, a mãe e o padrasto deixaram o menino sozinho na residência, localizada no bairro Sidney Rosa, e foram a uma festa comemorar o Dia dos Namorados. A polícia não divulgou os nomes do casal e da criança.
O casal contou aos policiais que deixou o menino dormindo, mas ao voltar para casa, por volta das 3h, encontrou o menino desacordado no quintal, caído em cima de um banco de areia. A criança tinha várias marcas de mordidas de cachorro e arranhões pelo corpo. O menino foi socorrido no Hospital Municipal de Paragominas, mas morreu pouco tempo depois de receber atendimento médico.
O corpo do menino foi levado para o IML (Instituto Médico Legal) para se submeter à necropsia. O exame vai apontar a causa da morte. O resultado deverá sair em até 30 dias. Até as 16h deste sábado, o corpo ainda não havia sido liberado para o enterro.
O delegado Jivago Ferreira, responsável pela Seccional de Paragominas, disse que a família contou que não possuía cachorros e que os animais seriam de algum vizinho. “A suspeita é que os cachorros de um vizinho da casa ao lado observaram a movimentação da criança no quintal, entraram no quintal e o atacaram”, disse.
A polícia instaurou inquérito e, nos próximos dias, vai intimar os donos dos cachorros, a mãe e o padrasto do menino.

Mais do que aprender, cada aluno deve refletir sobre como ocorre a construção do conhecimento. Ilustração: Rita Mayumi/Nova Escola
Valorizar e utilizar os conhecimentos historicamente construídos sobre o mundo físico, social, cultural e digital para entender e explicar a realidade, continuar aprendendo e colaborar para a construção de uma sociedade justa, democrática e inclusiva. Cada competência traz a proposta de um aluno ativo, que consegue não apenas compreender e reconhecer a importância do que foi aprendido, mas, principalmente, refletir sobre como ocorre a construção do conhecimento, conquistando autonomia para estudar e aprender em diversos contextos, inclusive fora da escola.
1. Busca de informação: devem se tornar capazes de avaliar a pertinência e confiabilidade de fontes diversas e acessar informações para resolver problemas, compreendendo conceitos como o direito de propriedade intelectual e o direito à privacidade para fazer um uso ético do que for coletado.
2. Aplicação do conhecimento: espera-se que os alunos consigam fazer conexões, atribuir significado e organizar os conhecimentos adquiridos. Para isso, eles devem construir e incorporar estratégias para reter as informações obtidas e ser capaz de utilizar o conhecimento para solucionar problemas diversos, com grau de complexidade de acordo com a faixa etária e o segmento de ensino.
3. Aprendizagem ao longo da vida: demonstrar motivação e conquistar autonomia para aprender. Colaborar com a aprendizagem dos colegas, reconhecer a importância do conhecimento adquirido e utilizá-lo para tomar decisões na vida cotidiana.
4. Metacognição: dominar o processo cognitivo, ou seja, refletir sobre o que, como e por que aprender e utilizar estratégias diversas para dar conta da própria aprendizagem. Com isso, ser capaz de entender e avaliar o conhecimento construído.
5. Contextualização sociocultural do conhecimento: compartilhar informações e construir coletivamente o conhecimento. Compreender e respeitar o contexto sociocultural em que os saberes são constituídos.
Todos os componentes curriculares contribuem para que os alunos entendam e se apropriem do processo de construção do conhecimento, mas isso se dá de maneiras diferentes em cada um. A leitura de fontes e documentos pode ser importante em História, mas a experimentação tem maior destaque nas aulas de Ciências, por exemplo.
Em todas as áreas, a contextualização e o uso de situações-problema são importantes. Além disso, o professor deve reservar momentos para que os alunos pensem o próprio processo de sistematização do conhecimento. Um tempo para discutir o que estão aprendendo, por que estão aprendendo e como fazer isso melhor. São conversas que ganham em complexidade de acordo com a faixa etária. O plano de aula Criando Situações-Problema conta como fazer isso na prática.
A competência fala também que não adianta só saber, é preciso aplicar. Ela valoriza, portanto, a utilização prática do conhecimento, que pode ocorrer por meio da elaboração de textos com destinatários reais, cartaz, vídeos, propostas, apresentações e outros produtos. Se essa produção estiver conectada à resolução de um problema concreto ou a uma intervenção construtiva na realidade, melhor. Pode-se começar com algo pequeno, com impacto na sala de aula (um cartaz sobre combinados de como separar o lixo, por exemplo), e que vai se expandindo (para a escola, a comunidade do entorno etc) conforme o segmento e a faixa etária permitirem.
Habilidade da BNCC: (EF09HI16) Relacionar a Carta dos Direitos Humanos ao processo de afirmação dos direitos fundamentais e de defesa da dignidade humana, valorizando as instituições voltadas para a defesa desses direitos e para a identificação dos agentes responsáveis por sua violação.
Como abordar: Os estudantes podem realizar pesquisas sobre a Declaração de Direitos Humanos e buscar fontes alternativas que tratam do tema. Depois de trabalhar os problemas contemporâneos, no mundo e no Brasil, leve a discussão para o contexto escolar, fazendo os alunos refletirem sobre quais direitos são respeitados ou violados na instituição de ensino e o que eles podem fazer para mudar a situação.

Gratidão é o sentimento mais maravilhoso que existe. Não é apenas agradecer, e sim sentir de forma profunda agradecido e abençoado por tudo. Seja bom ou ruim. Agradecer pequenas/ grandes coisas, como cama, água, comida, família, amigos, emprego, coisas que não valorizamos no dia-a-dia. Agradecer por poder ver, sentir, escutar, ter duas pernas, dois braços, tudo! Quanto mais você sente essa gratidão de forma verdadeira mais você recebe.
Sentir-se agradecido faz bem para o espírito, mente, corpo. Traz paz, serenidade, plenitude, acalma a mente. Guarde um tempinho do seu dia refletindo e agradecendo tudo que você possui, seja material ou não! Estamos acostumados a não ter controle dos nossos pensamentos e da nossa mente. Yoga e meditação me ajudam muito a ter consciência e presença.
Desde criança, gosto de fazer listas. Eu anotei tudo que aconteceu de bom na minha vida, ano a ano, nos últimos 10 anos. Quando você escreve, você relembra, materializa, coloca no papel e agradece todas as coisas. Até coisas ruins, fazem a gente crescer e melhorar. Eu também anoto tudo de bom que aconteceu durante este ano, seja na vida pessoal ou profissional.