Limpar a pele com tendência para a acne
Os preciosos Sim e Não da limpeza da pele com tendência para a acne
De todos os mitos da acne, há um que é particularmente difícil de mudar: A acne é um problema de higiene e, se esfregares bem, a tua pele vai brilhar de novo. A verdade é bem mais complexa. Cuidar da pele com tendência para a acne trata-se tanto de respeitar o equilíbrio da pele como de usar os ingredientes ativos fortes adequados.
Sim, limpa o teu rosto duas vezes por dia
Embora a falta de higiene não seja responsável pelos surtos, limpar a tua pele continua a ser essencial. A higiene remove o excesso de células, de sujidade e de oleosidade que podem obstruir os poros e criar as condições perfeitas para as bactérias se reproduzirem.
Não uses sabão
Quando a pele fica oleosa e com tendência a imperfeições, a tentação é procurar aquele efeito "reluzente". Mas os surfactantes de alguns sabões e outros produtos de enxaguar diminuem a barreira superficial da pele e têm um pH alcalino que causa irritação e aumenta a produção de óleo. Exatamente o oposto do que queres!
Sim, opta por águas micelares suaves
Esta textura sem enxaguar apenas elimina o óleo e células em excesso da superfície da pele, mantendo os lípidos essenciais que esta precisa. Algumas águas micelares também contêm ativos reguladores de sebo, como o zinco. Algumas toalhitas também têm um efeito similar mas assegura-te que não contêm álcool para evitares irritações.
Quando a pele tem os poros obstruídos, borbulhas e pontos negros, os produtos com exfoliantes abrasivos podem parecer atrativos. A verdade é que as esferas e outras partículas ásperas de muitos produtos tendem a irritar a pele e incentivam a entrada de bactérias.
Sim, procura ingredientes como zinco, ácido salicílico ou LHA
Em termos gerais, quanto menos ingredientes contiver o teu creme de limpeza, melhor. Deste modo, estás a minimizar as hipóteses de vermelhidão e reatividade. Mas há uma mão cheia de ingredientes que são perfeitos para reequilibrar a tua tez. O zinco regula a produção de sebo, enquanto o ácido salicílico e LHA ajudam a regular a renovação celular e desobstruem os poros.