A maneira mais eficiente de fazer isso e, consequentemente, controlar o orgulho doentio é trabalhando a honestidade. Esse costuma ser o pior pesadelo das pessoas orgulhosas, que gostam de mentir ou ignorar os seus problemas, mas é também o remédio para o excesso desse sentimento.
A honestidade permite o reencontro com as emoções sem barreiras ou ilusões. Ao se dar permissão para reconhecer a maneira como se sente em relação a si mesmo e ao mundo, o orgulhoso consegue combater a soberba.
Uma tarefa difícil, mas de extrema necessidade. Você não conseguirá solucionar os seus problemas com o orgulho se não souber que eles existem, certo? Refletir sobre a influência desse sentimento em sua vida é o primeiro passo para controlá-lo.
A honestidade consiste em encarar a sua verdade nos olhos, sem medo de autocríticas e julgamentos alheios. Aceitar traços de personalidade e condutas inadequadas não é um exercício muito agradável, mas é libertador! Portanto, encare emoções, relacionamentos, pensamentos e conquistas como são.
Como o orgulho doentio pode estar enraizado em dores emocionais originadas no passado, é essencial confrontá-las com sabedoria e compaixão. Você pode buscar o auxílio de um psicólogo para concluir essa etapa do processo de desapego do orgulho.
O orgulhoso não ri de si mesmo. Prefere atribuir importância demasiada a quem é, como se pudesse controlar a forma como os outros o veem.