Este é o Arroz emagrecedor que pode ser comido agora sem tantas restrições para quem deseja perder peso.
Cientistas do Sri Lanka – um longínquo país asiático, descobriram uma forma de preparo que reduz suas calorias pela metade.
Por ser um alimento maleável – combina com diversos tipos de ingredientes – e, por ser relativamente barato, seu consumo é grande em várias partes do planeta.
Mas assim como outros alimentos ricos em amido, o arroz branco não é tão bom para a saúde pois nosso corpo ao metabolizar o amido contido no arroz instantaneamente converte o mesmo em glicose (açúcar).
Tudo mundo já sabe que o açúcar é um dos grandes vilões do aumento de peso. Mas calma, você não precisa banir o arroz da sua dieta!