Afinal porquê que é tão importante fazer desporto?
O desporto, nas suas mais diversas expressões, tem aplicação a todo o tipo de pessoas, com efeitos muito benéficos, especialmente no campo da prevenção.(...) Ler Mais
Selénio - Para a proteção completa do organismo
Unhas quebradiças e sistema imunitário fragilizado têm alguma ligação? Segundo a ciência, sim. A falta de selénio, um mineral essencial ao nosso organismo, deixa as unhas enfraquecidas e o sistema imunitário debilitado, sendo que os sintomas nas unhas manifestam-se primeiro.(...) Ler Mais
DOENÇAS EXANTEMÁTICAS - Sarampo e outras "velhas" ameaças
O surto de sarampo que alastrou recente no nosso país veio colocar na ordem do dia a necessidade imperiosa de respeitar os programas de vacinação, por forma a manter afastadas esta e outras doenças exantemáticas que se julgavam erradicadas.(...) Ler Mais
Pílula do dia seguinte - Medo e falta de informação
O medo e a falta de informação são os principais motivos para não utilização da pílula do dia seguinte. Quem o garante são os especialistas.(...) Ler Mais
ROSTO FEMININO - Como valorizar e realçar a beleza natural
Os estereótipos de beleza, assentes em rostos perfeitos e sem falhas, são irreais e geradores de frustração. O importante é cada mulher reconhecer que tem uma beleza natural, própria e diferenciadora, propondo-se valorizar e realçar essa beleza(...) Ler Mais
"Todo mundo é composto de mudança, tomando sempre novas qualidades", já lá dizia o poeta. A vida muda, transforma-se, evolui. No trabalho, nos amores, nas amizades... (...) Ler Mais