Situações ou queixas frequentes
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De entre as principais necessidades e aquisições da idade adulta, estão as capacidades de amar e trabalhar, conseguindo estabelecer e manter laços afectivos duradouros e satisfatórios, assentes num sentimento de identidade, vivido pelo próprio como singular, autêntico e valorizado.
Há alturas em que certas formas de sentir, agir ou pensar parecem "instalar-se", chegando a impor-se como padrões que se repetem, limitando ou interferindo na forma de viver e de estar, não só nas relações com os outros mas também do próprio consigo mesmo.
Tratam-se então de queixas ou sintomas que persistindo, provocam um sentimento de insatisfação pessoal, permanecendo muitas vezes no próprio como que em "pano de fundo", independentemente de onde se esteja ou do que aconteça.
Ao lado das queixas e deste descontentamento, surge frequentemente uma sensação de conflito interno ou de impasse, onde o esforço que se despende para as resolver, "controlar" ou "dominar", consome uma grande parte da própria disponibilidade, energia e recursos, sem com isso produzir resultados consistentes ou duradouros.
Algumas destas queixas ou sintomas, podem ainda ser constituídos, entre muitos outros, por estados emocionais, sensações ou sentimentos, como: