As relações afetivas, têm sempre altos e baixos, e produzem sentimentos e emoções intensos, mas também podem dar origem a grandes insatisfações.
Existem momentos em que as pessoas se sentem mais próximas e outros em que estão mais distantes. Existem alturas em que as coisas vão estar bem e outras em que vão existir dificuldades na relação.
É necessário que haja um investimento constante, e permanente, nas relações de forma a que quanto mais se colocar nelas, mais as mesmas nos deem de volta.
Um dos primeiros passos para encontrar soluções para as dificuldades na relação é reconhecer que há problemas. É desta forma que as pessoas conseguem alimentar afetivamente uma relação que está a passar por momentos difíceis.
Outro aspeto importante é empenhar esforços na tentativa de fazer com que a relação funcione, e que seja uma fonte de paz e tranquilidade, e não de sofrimento e angústia. O primeiro passo nesse sentido é uma adequação das expectativas.
Não se pode pretender um casamento que seja "tudo bom" com uma perpétua sensação de bem-estar, pois como tudo o resto na vida real, também as relações têm os seus altos e baixos, momentos bons e momentos maus.