Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos.
Para hoje temos,
Super Sweaty Sculpt
Queime calorias, fortaleça todo o seu corpo e aumente a sua energia com este circuito cardiovascular. Este exercício aumentará a sua frequência cardíaca e deixará você com músculos longos, magros e tonificados.
Conteúdo não suportado.
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?
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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.