AULA ABERTA DE FUNCIONAL BARRE NO PALCO COM VIVI MONTEIRO
Chegou na escola uma nova modalidade: FUNCIONAL BARRE de Vivi Monteiro. Um diferencial em Alphaville. Uma aula deliciosa que traz muitos resultados.
A escola preparou uma aula no palco para todos experimentarem essa novidade:
Convidamos nossas queridas alunas e mães para participarem de uma aula aberta de FUNCIONAL BARRE nesta segunda-feira após o ensaio geral!
Venham conhecer a nova modalidade da escola às 20h30 no teatro da UNIP!
*Para todas as mães e alunos a cima de 12 anos
O que é o FUNCIONAL BARRE?
Funcional Barre é uma modalidade que une dois métodos tradicionais como o Ballet Clássico e o Pilates. Criado nos EUA está fazendo muito sucesso no Brasil e no mundo, um trabalho funcional na barra e no centro, garantindo o fortalecimento da musculatura, gasto calórico e alongamento.
A aula utiliza o peso do próprio corpo e a ajuda de acessórios como halteres, elásticos, bolas, entre outros, para tonificar a musculatura com mais rapidez. Uma aula animada com fluidez de exercícios, trabalhando o sistema cardiovascular, queimando 700 Kcal em média, deixando seu corpo longilíneo e elegante como sempre sonhou.