Meu primeiro mês de desintox digital foi tão bem sucedido que eu decidi continuar no segundo mês. E depois que o segundo mês terminou com mais realizações do que qualquer outro, eu decidi ir para o terceiro.
Eu estou em sintonia com o que preciso fazer para me sentir bem profissionalmente. Estou menos preocupado com opiniões de outras pessoas. E tenho mais tempo e foco para fazer as coisas que eu realmente amo, como jogar vôlei de praia e passar um tempo com minha família e amigos.
Agora que não estou constantemente consumindo conteúdo social e verificando notificações, curto plenamente o presente com as pessoas e atividades que realmente merecem minha atenção.