Maturidade emocional: conheça 5 sinais - Melhor Com Saúde
Obviamente, na vida, os manuais fazem falta. Existem guias para quase tudo, menos para amadurecer. Se quisermos fazê-lo, não nos resta nenhuma outra alternativa senão aprendermos por tentativas e erros; ou seja, cair e levantar por vezes sem conta. Conheça 5 sinais da maturidade emocional.
A maturidade emocional não é como a física. O corpo cresce, se desenvolve e, claro, envelhece inevitavelmente com o passar dos anos. No entanto, não podemos dizer que os anos tenham muito a ver com a maturidade emocional.
1. Maturidade emocional: deixar ir para permitir chegar
Pessoas maduras sabem que a vida é muito melhor se vivida em liberdade, então deixam ir embora o que não lhes pertence e se permitem suportar seu sofrimento para curar suas feridas.
Não são super-heróis, nem super-heroínas: são pessoas que não esperam novas portas se abrirem para fechar outras.
Acreditamos erroneamente que olhar para o passado é uma perda de tempo, que o passado ficou em outra época e que não é necessário limpar o nosso interior.
Desta forma, a sujeira vai se acumulando e acumulando e criando uma montanha de dor emocional cada vez maior.
Dar-se ao luxo de cometer erros e não se culpar muitas vezes é um privilégio emocional com o qual muitas pessoas não contam. Nós temos que aceitar nossas limitações e trabalhar para melhorá-las.
Os erros e as insatisfações são oportunidades de crescimento, sempre e sem exceção. Nossas loucuras não têm que envolver penitências ou sentenças desnecessárias, porque conseguir ver e entender o caminho de outra forma nos exime de toda a culpa.
4. Sabem controlar as emoções e pensamentos próprios e alheios
Como já vimos, as pessoas emocionalmente maduras aceitam a vida com seus prós e contras. Elas não insistem que tudo é cor-de-rosa. Elas sabem que é importante tanto chorar como rir. Conhecem o valor de permitir que outros a vivam de acordo com a sua evolução.
É importante oferecer à criança difícil estratégias emocionais para que ela consiga expressar suas emoções adequadamente e se sentir melhor.