O desapego emocional também pode ser resultado de trauma ou abuso. Pessoas que foram negligenciadas ou abusadas podem desenvolver isso como um mecanismo de enfrentamento.
Um profissional de saúde pode ver quando você não está emocionalmente disponível para os outros. Eles também podem conversar com você, um membro da família ou um outro significativo sobre seus comportamentos.
Compreender como você se sente e age pode ajudar um profissional a reconhecer um padrão que poderia sugerir esse problema emocional.
Se o seu médico acredita que você luta com apego emocional e abertura por causa de outra condição, ele pode sugerir tratar isso primeiro.
Essas condições podem incluir depressão, TEPT ou transtorno de personalidade limítrofe. Medicina e terapia são úteis para essas condições.
Se os problemas emocionais forem resultado de um trauma, seu médico poderá recomendar psicoterapia ou conversar. Este tratamento pode ajudá-lo a aprender a superar os impactos do abuso. Você também aprende novas maneiras de processar experiências e ansiedades que anteriormente o perturbavam e levavam ao entorpecimento emocional.