É hora de tomar sua vacina contra a gripe – fazer uma é mais importante do que nunca! – Harvard Health Blog – Redução de Peso
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É hora de tomar sua vacina contra a gripe – fazer uma é mais importante do que nunca! – Harvard Health Blog
por reducaodepesoativado setembro 17, 2020 setembro 17, 2020 Deixe um comentário em É hora de tomar sua vacina contra a gripe – fazer uma é mais importante do que nunca! – Harvard Health Blog
Quer saber quando tomar a vacina contra a gripe? O melhor momento é antes que a gripe (gripe) comece a circular amplamente. Para a maioria das pessoas, setembro ou outubro é ideal para proteção durante a temporada de gripe, pois a resposta imunológica à vacina diminui com o tempo. E embora as mudanças e restrições devido ao COVID-19 possam tornar a vacina contra a gripe menos conveniente para alguns este ano, a pandemia a torna mais importante do que nunca.
Por que devo tomar uma vacina anual contra a gripe?
Influenza A e influenza B causam a maioria dos casos de influenza em humanos. Ambos têm muitas cepas que constantemente mudança, acumulando mutações genéticas que os disfarçam do sistema imunológico. A exposição anterior a uma cepa da gripe não o protegerá necessariamente de outras cepas. Seu sistema imunológico pode nem reconhecer a mesma cepa se ela sofreu mutação suficiente.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) constantemente monitor mudando cepas de influenza em todo o mundo. Eles usam esses dados para desenvolver vacinas meses antes do início da temporada de gripe, para proteger contra as cepas com maior probabilidade de chegar aos Estados Unidos. Nesta temporada de gripe, as cepas comuns provavelmente incluem o H1N1 e o H3N2.
Qual é a eficácia da vacina contra a gripe?
Embora a vacina não seja perfeita, é de 40% a 60% eficaz na maioria dos anos. E se você pegar gripe, é provável que seja mais branda, porque a vacinação reduz o risco de doenças graves ou morte.
Durante a temporada de gripe 2018-2019, 35,5 milhões de americanos contraíram a gripe e 34.200 morreram de gripe. No entanto, no ano passado, metade de todos os americanos receberam a vacina contra a gripe. O CDC estima que isso evitou 4,4 milhões de casos de gripe, 58.000 hospitalizações e 3.500 mortes. Isso equivale a salvar 10 vidas por dia durante a temporada de gripe. A vacina contra a gripe tem benefícios adicionais para pessoas com doenças crônicas, como redução do risco de ataque cardíaco, derrame ou morte entre pessoas com doenças cardíacas e diminuição dos surtos de doenças em pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). )
Por que é especialmente importante tomar uma vacina contra a gripe este ano?
Medidas que ajudam a nos proteger contra COVID-19, como distanciar-nos, cobrir o rosto e lavar as mãos com frequência, também podem diminuir a propagação da gripe. No entanto, é mais importante do que nunca ser vacinado. A pandemia COVID-19 causou falta de leitos hospitalares, leitos de UTI e ventiladores, mesmo fora da temporada de gripe. Durante a temporada de gripe, quando a gripe e o COVID-19 estiverem circulando, os hospitais podem enfrentar novamente uma escassez, limitando sua capacidade de cuidar de pessoas gravemente doentes com gripe, COVID-19 ou ambos.
As pessoas podem pegar COVID-19 e a gripe ao mesmo tempo. Um recente estude mostraram que as pessoas com COVID-19 e influenza B estavam mais doentes do que aquelas com COVID-19 sozinho.
Além disso, COVID-19 e a gripe apresentam sintomas semelhantes, como febre, calafrios, fadiga, dores no corpo e tosse. Portanto, as pessoas que contraem a gripe podem precisar fazer o teste de COVID-19 e, em seguida, ficar em quarentena até obter o resultado do teste. Isso pode significar mais dias de folga. Também pode levar à falta de testes.
Que tipo de vacina contra gripe devo tomar?
O CDC recomenda uma vacina para todas as pessoas com 6 meses ou mais, com muito poucas exceções. A vacina da gripe certa para você depende de fatores como idade, alergias, doenças coexistentese disponibilidade de vacinas. Para adultos que não têm alergias ou condições médicas crônicas e que não estão grávidas, o CDC não recomenda uma vacina em vez de outra.
Onze vacinas contra gripe Eles são aprovados pela FDA para a temporada 2020-2021. A maioria está disponível na forma de injeções e contém vírus inativados (mortos) ou vírus recombinantes (produzidos por técnicas de laboratório). As vacinas podem ser preparadas usando processos baseados ou não baseados em ovos.
Uma vacina trivalente contra influenza (em três partes) contém duas cepas de influenza A (uma H1N1 e uma H3N2) e uma de influenza B.
Uma vacina quadrivalente (quatro partes) adiciona outra cepa de influenza B.
Uma vacina administrada como spray nasal é quadrivalente e contém vírus vivos atenuados (enfraquecidos). É aprovado para indivíduos saudáveis ​​não grávidas com idades entre 2 a 49.
Uma vacina de alta dose contra a gripe e uma vacina contra a gripe com um adjuvante (um ingrediente que estimula a resposta imunológica) oferecem proteção adicional para pessoas com 65 anos de idade ou mais. Eles não são aprovados para pessoas mais jovens.
Bebês com menos de 6 meses são muito jovens para serem vacinados, mas se sua mãe recebeu uma vacina contra a gripe durante a gravidez, os bebês têm proteção parcial após o nascimento. Pessoas que tiveram alergias graves e com risco de vida à vacina da gripe ou a qualquer um de seus ingredientes não devem ser vacinadas. No entanto, a maioria das pessoas com alergia a ovo você pode tomar a vacina contra a gripe. Dependendo de sua reação aos ovos, eles podem receber as mesmas vacinas que alguém sem alergia ou uma vacina contra a gripe sem ovos. Se você tem alergia a ovo, qualquer histórico de alergia a vacinas ou componentes da vacina da gripe, ou se teve síndrome de Guillain-Barré (uma condição rara em que o sistema imunológico ataca os nervos), fale com seu médico antes de ser vacinado.
Onde posso obter uma vacina contra a gripe?
Você pode verificar com seu médico ou plano de saúde para encontrar clínicas de vacinação contra gripe locais. As vacinas também estão disponíveis em farmácias, supermercados e postos de saúde. Dependendo do seguro, a vacina contra a gripe pode ser gratuita.
Você também pode verificar com o seu departamento de saúde local se há locais para vacinas gratuitas. Em muitas cidades e estados, você pode ligar para 211 para obter essas informações.
O CDC enfatiza a importância de que o maior número possível de pessoas receba a vacina contra a gripe este ano, e divulgou diretrizes para minimizar os riscos de COVID-19 ao fazê-lo. Os centros de saúde estão tomando medidas para reduzir o risco, como detecção de sintomas, espaçamento de consultas, distanciamento social e uso de máscaras. Com as devidas precauções, o risco de exposição ao COVID-19 ao receber a vacina contra a gripe deve ser mínimo, não maior do que ir ao armazém.