Bem-estar nada mais é do que uma série de fatores que envolve uma boa nutrição, associada a práticas de atividades físicas e também bons relacionamentos sociais, seja com a própria família, amigos ou até mesmo com seres de outras espécies, como animais de criação.
Pode-se dizer então que bem-estar é o estilo saudável de se levar a vida no sentido amplo da palavra. Tudo aquilo que tem o poder de nos fazer sentir bem, em todos os aspectos, contribui positivamente para o nosso bem-estar, seja ele físico, mental, social ou emocional.
Quando temos o emprego que gostamos, bons recursos econômicos, um lar confortável, desfrutamos da presença de pessoas que nos agradam…