O leite materno é o alimento mais completo que existe. Ele fornece proteínas, vitaminas e carboidratos riquíssimos e ainda reforça o sistema imunológico. O primeiro leite, chamado de “colostro”, é ainda mais importante. Até os 6 meses de idade, recomenda-se a amamentação exclusiva, a partir de então deve se introduzir os alimentos mantendo a amamentação até os dois anos da criança, se possível.