Cris, nossa querida amiga focada, mediadora dos encontros em Manaus, me enviou hoje a foto do seu filho Nick que, seguindo o exemplo da mãe, sempre a acompanha no elíptico, na dança, nas caminhadas e ainda serve de carga, indo nas costas da mãe para que ela possa subir escadas como forma de se exercitar.
E pegando o embalo em se falar de exemplo, hoje rolou no Facebook, uma tirinha que diz muito sobre isso, e que vale a reflexão. Não sei a autoria mas vale a pena compartilhar!
Que tipo de exemplo você passa pro seu filho? O que será que ele está aprendendo ao seu lado?
Quer ver seu focadinho aqui também? Envie uma foto por email para focanabalanca@gmail.com
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Rose Misceno 6 de junho de 2013 19:58
Exemplo é tudo mesmo!! Ando sofrendo pra mudar isso aqui. Minha alimentação sempre foi péssima, minha sorte é que não tenho tendência a engordar, mas minha saúde não anda bem. Em 2007 me descobri hipertensa quando perdi um BB aos 5 meses de gestação. Em 2009, grávida da minha filha, gestação de risco e ainda assim me alimentava mal. O que anda me fazendo mudar foi um susto que passei, algumas semanas atrás, ante véspera do dia das mães. Fui para a emergência do hospital com a pressão marcando 21X15 e fiquei lá por 6 horas, chorei pro médico me liberar, já que mesmo depois das medicações minha pressão estava em 14X9... enfim, estou contando tudo isso, porque como já comentei no Facebook, ando mudando minha alimentação, e o Foca na Balança tem responsabilidade nisso, embora eu esteja menos focada na balança e mais focada na saúde! rs