Relaxe e cuide da saúde! - Revista Villa Marianna a Revista da Vila Mariana e Região
De Villa Editores Coluna, Edição 55, Enjoy Health 29/10/2015
Além do cansaço do dia a dia, a recuperação dos treinos físicos, sejam eles com pesos, aeróbicos ou funcionais, também pede a masagem certa para que o seu corpo relaxe e sua saúde esteja sempre em ordem. Para quem não sabe, algumas massagens ajudam a ativar o metabolismo local, aumentam a circulação sanguínea e estimulam respostas neuromusculares. Outras ajudam na redução da celulite local e a modelar o corpo.
Na maioria dos casos, as massagens são indicadas pelo menos duas vezes por semana. Na Enjoy Health, incentivamos os alunos a terem o hábito de utilizarem as massagens para o benefício dos seus corpos. Para isso, montamos um pacote com 10 sessões de massagem, onde a pessoa pode escolher qualquer uma das massagens que trabalhamos para compor as sessões do pacote, que são as seguintes:
Drenagem Linfática: consiste em uma massagem com movimentos suaves. Ajuda a combater a celulite, edemas e na eliminação de toxinas.
Massagem Turbinada: usada com uma ventosa que tem como objetivo modelar o corpo. A massagem turbinada é indicada para o tratamento de celulite e gordura localizada.
Ultrassom Estético: indicado para tratamentos de celulite e gordura localizada. Ele melhora a irrigação sanguínea e linfática.
Massagem Modeladora: as principais finalidades da massagem modeladora são ativar o metabolismo local e aumentar a circulação sanguínea. Ela tem os movimentos mais vigorosos que a drenagem linfática.