O processo de coaching de vida auxilia nos assuntos pessoais e profissionais de uma pessoa. Existe também o coaching executivo que também auxilia em assuntos profissionais, mas esse é um processo contratado pela empresa visando qualificar seus colaboradores para as necessidades da organização.
No coaching de vida o foco são as necessidades pessoais em se desenvolver profissionalmente para alcançar os seus objetivos.
INICIANDO O PROCESSO DE COACHING
A primeira e talvez a parte mais crítica do processo de coaching é entender e apreciar sua própria intenção.
Coaching exige seu compromisso pessoal para refletir honestamente sobre suas motivações pessoais e atitude para o seu trabalho e o que você precisa pensar ou fazer de forma diferente para ter sucesso em seus objetivos. Ao trabalhar com o seu Coach, você vai descobrir o seu talento nato e capacidade, e possivelmente pode ser confrontado em ocasiões com perguntas como:
• Por que eu não fiz isso antes?
• Que script estou correndo sobre mim mesmo que está me tirando o sucesso?
• Quem sou eu realmente e de que sou realmente capaz?
• Com o que estou comprometido?
Essas questões podem ser ousadas e desafiadoras e, ao respondê-las por si mesmo, você pode achar que não só o seu desempenho está melhorando, mas você também começa a ganhar novas perspectivas sobre quem você é, e o que você pode alcançar em sua vida se você colocar a sua Mente para isso.
Se a melhoria do desempenho, crescimento pessoal e um sentimento de capacitação profissional é a sua intenção, então o próximo passo é estabelecer suas necessidades de desenvolvimento e desempenho e também alinhar com as necessidades do cargo, do departamento e da organização.
Essa etapa pode ser auxiliada pode seu Coach, a partir de então, você deve em conjunto, acordar os principais temas e metas para o coaching e os resultados pretendidos, com algumas pontos-chave de sucesso.
Combinação e sintonia com seu Coach
Um bom relacionamento é essencial entre você e seu Coach. Se possível, sempre fazer uma reunião presencial antes de confirmar se ele é a sua escolha, e de preferência conversar com pelo menos duas alternativas.
Você estará trabalhando com essa pessoa por um longo período de tempo com a intenção de obter benefícios específicos e significativos para si mesmo, por isso é importante que você respeite e confie nele, e possa trabalhar com ele de forma colaborativa, profissional e aberta.
Queira saber sobre suas qualificações de coaching e experiência, seu estilo de coaching e como será o contrato com você.
Tenha uma ideia prévia dos resultados específicos e critérios de sucesso que você está esperando ver como resultado do Coach e discutir estas ideias com o seu Coach.
AS SESSÕES DO PROCESSO DE COACHING
O processo de coaching é dividido em 10 sessões semanais, com duração de 1 hora a 1:30 horas.
A primeira sessão do processo de coaching é normalmente focada em esclarecer ainda mais os objetivos e as medidas de sucesso para a atribuição.
O Coach garantirá que seus objetivos pessoais estão alinhados com seus valores. Assim se estabelece a meta a ser trabalhada durante o processo. Essa meta deve ser positiva, com visão no futuro e atender a 5 atributos, ser especifica, ser mensurável, ser atingível, ser relevante e temporal.
Durante as próximas sessões, serão estabelecidas pequenas metas, conquistas diárias que te deixam mais perto da sua meta. Parece fácil, e talvez você se pergunte porque não posso fazer isso sozinho? E essa é a pergunta fundamental do processo de coaching. Nos seres humanos temos um processador incrível, nosso cérebro. Ele aprende com nossos acerto e erros, e criar crenças a partir desse aprendizado.
E de repente essas crenças que antes eram importantes, hoje podem te limitar a ser que você que ser. Aí que entra o coaching, com as ferramentas e métodos cientificamente comprovados, e te faz enxergar essas crenças e dar novo sentido a elas, transformando em crenças apoiadoras.
Após a sessão final do processo de coaching, é uma oportunidade para compartilhar seu aprendizado, reconhecer suas realizações até agora, e olhar para a frente para novas oportunidades, e se ainda não alcançou sua meta reconhecer o quanto mais perto está de alcançar. É também uma oportunidade valiosa para o Coach para receber feedback de si mesmo sobre o valor que ele teve durante o processo.
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Dennis Batista – Especialista em coaching profissional e pessoal
Category: MasterUPPor masterup novembro 29, 2017
Autor: masterup
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