A importância de termos um profissional qualificado, empenhado na questão da escuta. Escuta essa, sem julgamentos e apontamentos.
Saúde mental x pandemia. A doença que parou com a vida da população e que todos foram “obrigados”, a olhar para si e para dentro. Não dá para continuar sozinho nessa jornada em que a mente da maioria da população, foi prejudicada e distorcida.
Importante entender que a doença da mente já existia e com a pandemia reforçou-se que é importante pedir ajuda. A quarentena, trouxe diversos transtornos para a saúde mental, deixando todos estáticos e desesperançosos. Além, das violências domésticas e o feminicídio que cresceu absurdamente.
Muitas doenças já estavam criadas na mente da população e outras iniciaram-se. Fora os problemas pós-traumáticos que a doença poderá causar, ao término da pandemia.
Fundamental, discutir a entrada da terapia e trazer cada vez mais para nossa vida e nosso ciclo habitual. Saber que cada um tem um processo na recuperação e reage de indivíduo para indivíduo. É um processo lento e doloroso. Terapia é para os fortes. Resgatar as dores e mazelas do passado, abordar as questões que nos aflige, não é tarefa fácil.