Pés masculinos, eles também merecem cuidados! - Revista Saúde - Ponta Grossa / PR
Cuidar dos pés já deixou de ser uma preocupação somente do universo feminino. Atualmente, muitos homens têm se mostrado cada vez mais preocupados com questões estéticas e de embelezamento, dentre elas o cuidado com pés. Porém, os cuidados com pés não se limitam apenas em questões estéticas, pois é um hábito primordial para manter a saúde do corpo. Os pés exercem a função de sustentação do corpo por todo do dia e, muitas vezes, não recebem a devida atenção com itens básicos de conforto, como escolha da meia, do tipo de calçado, cuidados de higiene, corte correto das unhas, entre outros. Manter a saúde dos pés não é tão difícil. Veja algumas dicas:
• Prefira as meias de algodão, pois elas permitem que os pés respirem melhor, evitando o abafamento. Também absorvem melhor o suor;
• Use sapatos na medida certa, procure os que mais se encaixe ao formato de seu pé e que ofereça conforto. Evite principalmente os sapatos apertados, pois além de comprimir os pés, pode prejudicar a circulação;
• Lave bem os pés diariamente, esfregando- os com bucha, para eliminar as impurezas. Após, seque bem todo o pé, principalmente entre os dedos e hidrate com um creme específico para pés;
• Use talcos antissépticos, pois além de deixarem os pés perfumados, eles afastam as bactérias e fungos responsáveis por causar o mau cheiro nos pés;
• O corte correto das unhas pode evitar a manifestação de inflamações, unhas encravadas e infecções. As unhas dos pés devem ser cortadas num formato mais quadrado, para não deixar bordas irregulares. Após o corte é importante lixá-las.
Mesmo com esses cuidados, seus pés podem apresentar alguns problemas que podem causar desconforto no dia a dia. Caso isso ocorra, procure ajuda especializada, pois esses cuidados não são somente questões de beleza e saúde para seus pés, mas sim para o corpo como um todo.