Um dos principais problemas da nossa sociedade é a “deprê da segunda-feira”. Começar uma semana de trabalho depois de apenas dois dias de repouso não é fácil. A deprê da segunda pode facilmente levar ao mal da terça e quem sabe até mesmo à crise da quarta. Para conseguir chegar até quinta, mais vale começar a semana com o pé direito e num estado de espírito positivo.
Não temos dúvidas de que é bem difícil retomar com toda a alegria uma nova semana de rotina profissional. No entanto, seguindo estes conselhos, é bem possível amenizar o seu retorno à labuta.
Tome um bom café da manhã e relaxe. Se for possível, vá a pé ao escritório. É importante respirar um pouco e relaxar para começar bem a semana. Além disso, a caminhada instiga a reflexão. Correr e encarar o transporte público lotado é a melhor maneira de chegar ao trabalho com os nervos à flor da pele desde o primeiro dia da semana.