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Dra. Rosemary Couto
Uma excelente higiene bucal pode contribuir para a prevenção do COVID-19?
Sabemos que uma boa higiene bucal, além de reduzir doenças dentárias como cáries e gengivites tem um impacto positivo na saúde como um todo. Uma vez que a boca, a faringe, os olhos, o nariz são porta de entrada de infecções no trato respiratório superior.
Estudos mostram que os fluídos da boca e do nariz são as maiores fontes de disseminação de corona vírus.
Portanto, a prática de uma boa higiene bucal evitará a transmissão por esses locais. Desta forma, vamos aproveitar a oportunidade para criar bons hábitos de Higiene, principalmente, nas crianças.
Antes de começarmos este post, gostaríamos de informar que estamos funcionando normalmente. As clínicas odontológicas são 100% seguras na prevenção do cororavírus, portanto, não tenha medo! A clínica é devidamente higienizada após todas as consultas e nossos profissionais estão 100% equipados para a sua segurança! Agende o seu horário!
Existem sintomas orais da COVID-19 que as pessoas devem estar cientes.
Esses sintomas iniciam de 2 a 14 dias após a exposição ao vírus e incluem tosse, dores na garganta, perda de paladar. Atualmente, é difícil afirmar que tipo de manifestações orais resultarão à medida que a doença e os sintomas continuam a evoluir, pois eles podem estar mesclados à outros sintomas orais causados por outras doenças ou alergias.
Se você acha que foi exposto à COVID-19, entre em contato com seu médico.
Sobre o atendimento odontológico, há uma recomendação que "os serviços sejam limitados a visitas de emergência durante esse período da pandemia". Essas ações ajudam a equipe e os pacientes a se manterem seguros, mais tempo para esterilização e desinfecção de equipamentos de proteção individual. Existem situações não emergenciais que podem ser resolvidas em casa, portanto, siga as instruções do seu dentista
Cuidados bucais sugeridos:
O fio dental deve ser usado, a fim de complementar a limpeza correta dos dentes em locais da boca que a escova não consegue atingir, remove o biofilme dental e/ou placa bacteriana, e restos de alimentos, entre os dentes;
Escovar os dentes com escovas de cerdas macias e creme dental, todos os dias após as refeições e, principalmente, antes de dormir. Depois, lave a escova em água corrente, garantindo a remoção dos resíduos que sobram da escovação.
Use enxaguante bucal, faça bochechos e gargarejos. Pois, o Corona vírus se aloja na garganta por até 4 dias, antes de infectar o resto do organismo, por isso os gargarejos são importantes.
A água oxigenada 10 vol. diluída em 3 partes de água é excelente para o controle.
Evite enxugar a boca com a toalha que utilizamos para enxugar as mãos e o rosto, pois podem guardar bactérias.
Higienizar a língua com raspador de língua específico ou mesmo escova de dentes iniciando a ação de limpeza da parte mais posterior da língua para a ponta da língua;
Cuidados com a Escova:
Validade: Trocar a escova de dentes regularmente (a cada dois ou três meses), assim que você perceber sinais de desgaste das cerdas.
Não emprestar sua escova de dentes para outra pessoa, mesmo sendo da família – seu uso é individual.
Desinfecção: Borrifar álcool a 70% ou água oxigenada a 10v sobre toda a superfície da escova (cabeça, cerdas e cabo) por no mínimo um minuto. Pois o vírus tem baixa resistência a essas substâncias desinfetantes e após lavar em água corrente.
Armazenamento: Ao contrário do que muitas pessoas pensam, guardar a escova de dentes na gaveta, armários ou com protetores não é o mais indicado, pois são lugares quentes e úmidos e aumentam a proliferação de bactérias. Porém, deixar em cima da pia, também requer certos cuidados. Guardem-na em um copo ou outro recipiente qualquer, com as cerdas voltadas para cima, tomando o cuidado de manter as escovas separadas dos outros membros da família, ou seja, um copo para cada escova de dentes. Devemos prestar atenção com a proximidade do vaso sanitário, no momento da descarga, pois esse ato indesejado joga partículas de spray com germes, ocasionando viroses intestinais.
As próteses dentais removíveis devem ser retiradas ao dormir, e deixadas em um copo com água, de preferência, com produtos químicos. Também devem ser higienizadas, após as alimentações e antes de dormir, com escovas especiais (apenas para a prótese) e sabão⁷ neutro, lavando em água corrente.
Podemos usar substâncias químicas que ajudam no controle de bactérias, com boa efetividade e baixo custos. Dentre eles: hipoclorito, peróxidos alcalinos, ácidos diluídos, enzima e clorexidina, pastilhas antissépticas próprias para limpar dentaduras.
Dica: Dissolver uma colher de chá de hipoclorito de sódio (água sanitária) em copo com água por 15 minutos, ao mínimo 1 por semana.
Segundo pesquisas, o estado de saúde do paciente que contraiu a covid-19 pode ser agravado, caso sua higiene bucal não seja feita da maneira correta.
E, ainda, que uma boa higienização da boca pode evitar, principalmente, problemas pulmonares que tornam a doença ainda mais perigosa.
Deve-se ter um cuidado especial para os dentes molares, aqueles mais próximos da faringe, para evitar a pneumonia por aspiração. Então, para prevenir quem está com Corona vírus, e mesmo quem não tenha a doença, de agravos de infecções pulmonares, é imprescindível a higienização bucal correta.
Lembrar também da importância de lavar as mãos com água e sabão (20 segundos) antes e depois de qualquer contato físico e utilize álcool em gel, em lugares que não puder lavá-las.
Não colocar a mão na boca – as mãos absorvem todo tipo de bactérias e por estarem em contato constante com várias superfícies diferentes que nem sempre estão limpas.
Ao tossir ou espirrar, evite cobrir a boca comas mãos, – proteger com o antebraço (cotovelo) ou com lenço de papel descartável.
Evitar beijos – fluidos da boca também transmitem o vírus.
Lembre-se: Esta infecção não tem cura, vacina ou medicamento já desenvolvido e comprovado cientificamente. Devemos estar sempre atentos a qualquer alteração bucal e mal hálito, que podem estar associados a outras doenças sistêmicas. Como por exemplo o Diabetes. Recomenda-se seguir, rigorosamente, todas as orientações da Organização Mundial de Saúde e Ministério da Saúde.
L. Meng, F. Hua, and Z.Bian. Coronavirus Disease 2019 (COVID-19): Emerging and Future Challenges forDental and Oral Medicine. Journal of Dental Research 1–7; International &American Associations for Dental Research 2020.
Ministério da Saúde, Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Nota técnica gvims/ggtes/anvisa nº 04/2020- Orientações para serviços de saúde: medidas de prevenção e controle devem ser adotadas durante a assistência aos casos suspeitos ou confirmados de infecção pelo novo Corona vírus (sars-cov-2).
Peng X, Xu X, Li Y, Cheng L, Zhou X, Ren Transmission routes of 2019-nCoV and controls in dental practice. Int. J OralSci. 2020 Mar 3;12(1):9.
16/04/2020 10h28
World Health Organization. WHO. Novel Coronavirus (2019-nCoV) technical guidance, 2020. Disponível em: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019