É um erro associar a fisioterapia apenas à recuperação de lesões - Evelin Voos
PULSO: Como o fortalecimento da musculatura da cintura escapular (músculos das costas) ajuda a prevenir problemas nos ombros?
ANDRÉ: Por se tratar de uma articulação com muitos movimentos, é comum que atletas sofram com problemas nos ombros após certo período prática. Esportes como o tênis, handebol e o vôlei, são agressivos para essa articulação, uma vez que os praticantes têm pouco o hábito de fortalecer a musculatura de forma correta. Somado ao excesso de repetições em treinos e jogos, os tendões dos ombros inflamam levando ao afastamento da modalidade. A musculatura da cintura escapular é fundamental para a estabilidade por proporcionar melhor mecânica do movimento durante a atividade. Uma vez esses músculos fracos, a sobrecarga imposta na articulação só aumenta, também levando ao quadro de inflamação dos tendões.