A moral da história é esta: pode não haver substituto para o senso comum, a vida simples e um modo de vida mais sensato. Para todos nós que vivemos vidas modernas em cidades apinhadas de gente, poluídas e despidas ou reduzidas de natureza, o bom senso continua a ser a nossa melhor ferramenta! Cada um deve retirar daqui ilações e decidir por si mesmo. Mas não se esqueça do exemplo de saúde e bem-estar estabelecido pelos Amish através de suas vidas naturais e simples. Definitivamente, a maioria dos humanos que vivem nas stressantes cidades não têm uma vida saudável!
Os Amish ou Amisch também levam de vez em quando com rastos químicos em cima. Porém, o facto de viverem no campo e terem práticas saudáveis, isso os ajuda a minimizar os efeitos perniciosos dos rastos químicos.

Sabe quando a pressão arterial é alta ? - Medicinas Tradicionais / Medicinas Alternativas / Medicinas Naturais / TnC BIO!
A hipertensão é uma encrenca tão sorrateira e suas consequências podem ser tão graves que os médicos tiveram que encontrar um jeito simples de verificar como as artérias estão. Isso é feito, claro, medindo a pressão, principalmente com aquele aparelhinho colocado no braço da gente. Hoje se considera que a pressão está ótima quando o valor de medição fica na faixa de 12 por 8 — ou, como preferem os especialistas, 120 por 80 milímetros de mercúrio (mmHg). Se o índice passou dos 140 por 90, aí ela é considerada alta.
Recentemente, autoridades de saúde vários países fizeram uma revisão de dados e chegaram a apontar que, entre pessoas acima de 60 anos, o limite seria 150 por 90. No entanto, como não é só a hipertensão que sabota o coração, o ideal é que as metas sejam individuais e traçadas pelo médico, que vai considerar outros fatores de risco. Uma coisa é certa: as evidências deixam claro que a ameaça de um acidente vascular cerebral, o AVC, é maior entre quem ultrapassou os 140 por 90.