Pedra nos rins: veja como prevenir
Maria do Carmo 11:24:00 0 Comentários
De acordo com o urologista Dr. Flávio izuka, a mais conhecida delas é tomar bastante líquido, cerca de 2 litros por dia, pois isso ajuda a combater a formação dos cálculos. Mas para não ficar paranoico calculando o volume de líquido que precisa tomar todos os dias é mais prático analisar a cor do xixi, que deve ser sempre bem clarinha. "Uma bebida especialmente benéfica para prevenir pedras nos rins é o suco de frutas cítricas, como laranja e limão, pois elas têm citrato, uma substância que tem a propriedade de dissolver os cristais na urina necessários para o aparecimento e aumento das pedras dos rins" afirma o especialista.