Nutrição Archives » Bom pra Saúde
Estudo sugere que a Vitamina D pode aumentar a massa corporal...
A vitamina D faz mais do que apenas aumentar seu humor. Para aqueles que correm para fora ao sol ou tomam suplementos adicionais, a...
Classificação dos melhores superalimentos de 2020
Superalimentos são fontes naturais de vitaminas, minerais e antioxidantes densamente concentrados. Embora "superalimento" seja uma categoria ampla, um ponto em comum entre os superalimentos...
Os minerais são compostos químicos ou moléculas encontradas na natureza. Apesar de normalmente serem mencionadas lado a lado, os minerais são diferentes das vitaminas. Eles são substâncias...
Muitas pessoas têm problemas com plaquetas baixas ou anemia, então encontramos a receita de um shake chamado "ressuscita mortos" que tem sido muito utilizado...
Dois dias antes de vir ao consultório, meu paciente Jake (não o nome verdadeiro dele) começou a ter cólicas estomacais e febre baixa (menos...
A dieta cetogênica, ou dieta keto, é muito alta no consumo de gordura e baixa em carboidratos. Quando você substitui os carboidratos que você...
O estresse afeta a todos. Parte do estresse pode ser causada por coisas boas da sua vida, como um projeto interessante, um novo bebê...