No mês de janeiro já iniciamos o ano com um alerta sobre um problema que está cada vez mais frequente, a preocupação com a saúde da mente das pessoas (e também dos nossos queridos animais).
Dentre os profissionais da saúde temos uma especial preocupação com os médicos veterinários e demais colegas que atuam ajudando-nos a cuidar dos nossos queridos pacientes animais e suas famílias.
Aquilo que já era uma crescente preocupação, após o início da pandemia de covid-19, foi potencializado, e os fatores de risco relacionados à saúde mental ficaram ainda mais presentes no dia a dia do ambiente de trabalho médico veterinário. Transtornos psiquiátricos, como ansiedade, depressão, fadiga por compaixão e burnout estão presentes em diversas faixas etárias, tanto de estudantes quanto de médicos veterinários, mas também em toda rede de apoio de trabalho, como enfermeiros, equipes administrativas de clínicas e hospitais, assim como professores (que na sua maioria também são médicos veterinários em sua formação).
Este mês de janeiro marca, no Brasil, o Janeiro Branco, campanha com uma série de ações voltadas às questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas e das instituições humanas.
Muitos profissionais vivenciam uma sobrecarga de trabalho em condições com pouco suporte familiar ou organizacional, a pré-existência de doenças de base como a depressão e demais transtornos psíquicos não diagnosticados, podem agravar situações e dificultar o correto tratamento.
Os gestores, tanto de uma pequena empresa (como uma clínica veterinária) quanto das grandes, como hospitais, redes de clínicas ou de especialidades, assim como empresas veterinárias dos outros ramos de comércio e varejo, são peças fundamentais no auxílio aos cuidados e combate dessa crescente ameaça de nossos colegas de profissão.
Em entrevista, a Dra. Carolinne Torres (sócia-fundadora do Centro de Reabilitação Veterinária Flor de Lótus, em São Paulo-SP), nos relatou: “durante todo esse processo de pandemia, nós, aqui da Flor de Lótus, não paramos. Enfrentamos o medo, seja o nosso ou o do outro, para mantermos a assistência e os cuidados com os nossos pacientes e seus familiares. Essa carga de trabalho alta, assim como a manutenção de protocolos de segurança bastante rígidos, foi sentida por toda a equipe, tanto técnica quanto administrativa.
Oferecemos apoio com reuniões quinzenais on-line, total liberdade para os integrantes da equipe se afastarem dos atendimentos, organizamos a formação de um grupo de terapia conduzido pela veterinária e psicanalista Luana Favari, assim como instituímos a segunda Zen, na qual a terapeuta holística Tatiana Scoleso, vem até a nossa sede no Butantã para sessões de Reiki, musicoterapia e cristaloterapia das pessoas da equipe que tivessem interesse.”
A sensação deixada pelo cenário que estamos vivendo traz ainda mais ansiedade, pois intensifica a necessidade de trabalho, melhoria de formação técnica, e de um fantasma da culpa pelo ócio que na nossa profissão não existe, pois o trabalho continua lá.
Autocuidado
A necessidade de autoconhecimento sempre existiu, já que cada indivíduo enfrenta as questões relacionadas à saúde mental de uma forma específica, com mais ou menos resiliência, mais ou menos positivismo, etc.. O autocuidado, portanto, passa a ser um dos principais remédios e também maneira de prevenção.
Cada um deve buscar o que faz bem para si, seja a leitura de um simples livro – num momento de descanso sob a copa de uma árvore, seja massagens, terapias, um bom papo com os amigos, meditação, entre inúmeras outras formas de cuidado e carinho com si mesmo.
A ajuda
No entanto, mesmo com todo carinho, cuidado e atenção (de si e dos outros), muitas vezes a ajuda externa de profissionais da área da saúde mental será essencial para identificar os processos pelos quais o profissional ou a equipe está passando, assim como auxiliar no tratamento de tais problemas.
Onde procurar ajuda?
A Rede Pública de Saúde conta com uma Rede de Atenção Psicossocial que atende a toda a população e é organizada em níveis de atenção. Os serviços disponíveis, bem como perfis de atendimento e contato estão disponíveis em www.saude.df.gov.br/saude-mental.
Fonte de pesquisa:
Revista eletrônica do conselho federal de medicina veterinária: Revista CFMV – v.3, n.85, 2020
Site oficial: Home – Janeiro Branco
Revista Cães e Gatos: Estudos sobre a saúde mental de veterinários evitam suicídios
Revista BBC News: ‘Fadiga por compaixão’: quando cuidar de animais pode levar a estresse e depressão – BBC News Brasil
Site: agencia.pet
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