Mademoiselle Paris: TOP 3 playlists de corrida
Já faz um bom tempo que correr se tornou uma diversão, uma terapia e um ato de amor de mim por mim mesma. Eu sempre fui muito ativa e depois que passei da rotina dos palcos para a rotina de escritório passei por diversas fases muito difíceis na adaptação dessa rotina nova e mais "parada". Em busca do famoso e tão comentado equilíbrio, já fiz inúmeras atividades e corrida nunca foi a preferida. Até eu me desafiar a fazer o 5am challenge: onde você se condiciona a uma rotina matinal por pelo menos um mês para entender como pode fazer bem estar acordado em um horário que tantos ainda dormem.
Já passeei por um monte de playlists de corrida e até já pensei em montar uma minha com as preferidas (ainda quero fazer isso, compartilho quando fizer!). Hoje trago aqui as minhas 3 preferidas, que sempre voltam ao topo da lista do meu spotify no fim das contas. Espero que elas animem vocês tanto quanto me animem! :)
- Músicas para voar na corrida
- Rock para correr
Criada pelo perfil da Maratona do Rio, essa playlist é ótima para colocar os demônios todos para fora - se é que você aí do outro lado da tela me entende.