Rir combate o estresse e melhora a qualidade de vida!-www.posgraduacaoredentor.com.br
Rir combate o estresse e melhora a qualidade de vida!
As pressões sofridas por todos nos últimos tempos não têm sido nada fáceis, a gente bem sabe disso. Mas para quem decidiu se dedicar aos estudos, a carga é ainda maior.
Pressão familiar, demandas de trabalho, pilhas imensas de livros...É estressante. E os resultados do verdadeiro malabarismo que – muitas vezes – precisa ser feito para dar conta de tudo, não raro são o desânimo e o abatimento.
É nessa hora que vemos, muito claramente, uma distinção entre dois grupos: o dos que se entregam aos sentimentos ruins e, outro, formando pelos que continuam focados em seu objetivo final.
Obviamente que ninguém que estar no primeiro grupo, certo?
E para isso há um remédio bem simples, fácil, disponível para qualquer pessoa: rir!
Sim, estudar de bom humor faz toda uma diferença na vida. Rir faz bem!
É por isso que especialistas recomendam aos que, por meio dos estudos, estão se preparando para uma nova fase na vida, que não cedam às pressões e que tratem de ter – sempre – um tempo para as atividades de lazer, junto aos amigos e à família.
Assim é possível não apenas render muito mais nos estudos como, também, se sentir mais forte, mais preparado (a), mais determinado (a) para perseguir os sonhos.