Jornal do Iguassu - As palavras tem poder: aprenda a ser sempre positivo!
As palavras tem poder: aprenda a ser sempre positivo!
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A linguagem dirige nossos pensamentos para direções específicas e, de alguma forma, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando as nossas possibilidades. A habilidade de usar a linguagem com precisão é essencial, não só para uma boa comunicação com humanos, mas também com o Universo. A "Programação Neurolingüística" é um excelente caminho para quem busca desenvolver uma maneira positiva e correta de se expressar. Confira abaixo, um texto do "Instituto de Neurolingüística do Rio de Janeiro":
Com essa ideia em mente, pense no exemplo passado. A criança estava "imaginando" o leite derra­mando pela mesa. O que você acha que acontecerá depois? Você provavelmente adivinhou. Em al­guns segundos, o braço da criança baterá "acidentalmente" no copo e o leite se derramará, porque num nível inconsciente o cérebro, através do mecanismo de dissonância cognitiva, está procurando trazer para a realidade a imagem visual que ele está vendo! Embora a mãe repreenda a criança por "não prestar atenção", a criança, verdadeiramente, estava prestando muita atenção a exatamente o que a mãe disse!
O termo Imagem Mental é mais útil se for expandido para incluir um aspecto adicional. As imagens que queremos eliminar, frequentemente, contêm o que poderia ser denominado de ações negativas ou consequências. Aquelas que queremos criar são, comumente, positivas. Adicionando essa ideia à pri­meira, de criar imagens, chegamos ao termo: Imagens Mentais Positivas.
Imagens Mentais Positivas são a meta de qualquer pessoa que está, conscientemente, escolhendo suas palavras para comunicar uma ideia de maneira correta. Aqui está um exemplo para ilustrar este ponto que inclui duas imagens mentais que devem ser ajustadas de imagens negativas para positivas…
Eventualmente, no entanto, foi se acostumando e, então, andar de bicicleta tornou-se algo completamente natural para você.
Escreva suas respostas no espaço abaixo. Exemplo: Frase: "Não saia sem o seu casaco". Refazendo a Frase: "Lembre-se de levar seu casaco se for sair".
"Não olhe para lá".
"Tente não se atrasar".
"Seja cuidadoso, não torça o tornozelo".
"Por favor, complete essa avaliação sem olhar seu caderno, o quadro na frente da sala ou a prova dos outros".
"Esteja consciente do perigo de perder a paciência".
"É importante evitar áreas escuras na rua, isso vai prevenir que ladrões tenham a oportunidade de atacar você".
"Em nenhum momento durante uma emergência, você deve permitir que o pânico e as emoções atrapalhem você".
"Evite sair dessa sala por essa porta porque você pode disparar o alarme de incêndio".
OS 10 AUXILIARES LINGUÍSTICOS:
Que dão a ideia de incapacidade pessoal. Use "NÃO QUERO", "DECIDO NÃO", ou "NÃO PODIA", "NÃO CONSEGUIA", que pressupõe que vai poder ou conseguir.