Depois dos seis meses de quimioterapia, cirurgia e radioterapia, eu já tinha percebido que não queria passar por aquilo tudo novamente e que faria o possível para evitar uma recidiva.
Aí veio a hormonioterapia e seus efeitos colaterais. Como o tumor que tive era receptivo a hormônio, tenho que bloquear esse combustível e evitar que células "indesejáveis" voltem a se desenvolver. Por isso, um dos meios é tomar - diariamente - um comprimido que bloqueia os receptores hormonais ( a explicação é mais ou menos essa).
Bem, li tudo que podia e todas as leituras de (boas fontes) apontavam para a atividade física como meio de combater as reações ao tratamento, já abordei isso aqui.
Além do que, exercícios físicos - por si só - diminuem muito o risco do câncer aparecer novamente ( em média 40%).