Transtorno do Pânico - Cláudio Fernando Costa | Psiquiatria
O episódio de ataque do pânico pode vir após uma situação com desencadeadores de ansiedade ou não e se manifesta com alterações como taquicardia, sudorese, respiração curta, sensação de desmaio ou de morte iminente. O entendimento do que está acontecendo com o corpo, da sua resposta fisiológica com a ação dos neurotransmissores adrenalina e noradrenalina é parte do tratamento, que procura identificar o momento de vida da pessoa e claro, o que pode ser reaprendido ou evitado para evitar novos episódios. Psicoterapia, medicação e atividade física são componentes do tratamento.
O Pânico é uma condição capaz de desregular o senso de propósito da vida da pessoa.
Tratamento = atividade física + psicoterapia + medicação.
1. Execute o P.E.N.T.A.
2. Para quantificar os episódios e então melhor traçar metas de melhora, preencha o Diário da Ansiedade - Ataques de Pânico.
3. Vídeo da TV Brasil.
4. Indicação de livros: Síndrome do Pânico, de Gugu Keller; Sem Medo de Ter Medo, de Tito Paes; Transtorno do Pânico, de Flávio Kapzinsky; Como Enfrentar o Pânico, de Dorgival Caetano; Vencendo o Transtorno De Pânico, de Range B..