Estamos abandonando o inverno e entrando naquela que é uma das estações mais bonitas do ano, a primavera. E como muita gente sabe, essa estação considerada de transição traz consigo temperaturas muito semelhante às do verão e quem não se hidrata adequadamente, pode sentir na pele, cabelo e unhas os efeitos da desidratação.
Assim, no artigo de hoje vamos mostrar os efeitos estéticos que a falta de água pode fazer ao organismo humano. Vamos conferir?
Embora pareça um absurdo, muitas pessoas se esquecem de beber água e só se lembram desse importante ato de autocuidado quando sentem sede.
A sede é um mecanismo fisiológico que surge quando o organismo precisa de água, ou seja, é um sinal clássico de pedido por socorro. Normalmente quando se sente sede, já estamos em processo de desidratação.
Por isso, manter a hidratação em dia é de grande importância para saúde e de modo secundário também para a questão estética, afinal, sem água, diferentes tecidos corporais tendem a sofrer processo de degradação, como mostraremos a seguir.
Como muitos sabem, o organismo humano é formado principalmente por água, dependendo da idade, de uma pessoa, a composição hídrica pode beirar os 80%. Assim, a ausência da hidratação pode ser facilmente sentida e além dos sintomas sensoriais, como é o caso da sede, outros sinais físicos podem surgir.
Os cabelos são muito sensíveis à falta d’água. Quando o organismo perde uma pequena parcela desse precioso líquido, os cabelos se tornam mais ressecados e opacos.