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Pular sete ondas, fazer simpatias, vestir-se de branco, comer lentilhas. Não faltam promessas para o novo ano. Porém, um estudo recente da Universidade de Hertfordshire, no Reino Unido, revela uma realidade nada animadora: a maioria das pessoas não consegue alcançar o que planeja. E a culpa é só delas.
Segundo o autor da pesquisa, o psicólogo Richard Wiseman, o fato ocorre porque as estratégias usadas, na maioria das vezes, são falhas. Não adianta reprimir desejos, fantasiar o sucesso ou adotar um modelo como referência.
Ou seja, se está pensando em emagrecer, não basta colocar uma foto de uma modelo na porta da geladeira e ficar pensando em como seria bom estar na pele dela, é necessário partir para a ação.
“Pense primeiro e planeje um caminho com pequenos objetivos. Se você quer ficar milionária, precisa primeiro pensar em como juntar dinheiro, que pode ser economizando ou trabalhando mais”, orienta a psicóloga e autora do livro Dirija Sua Vida Sem Medo, Olga Tessari.
“Ter sonho já é um grande objetivo”, afirma a autora do livro Sonhar e Realizar é só Começar, Patty Pachas. Mas, para que não fique só como uma ‘nuvenzinha”, deve ser colocado em prática.