Cabe deixar claro que três tipos de raiva foram tipificados: 1) Raiva precipitada e repentina, que é ativada quando alguém se sente atormentado ou encurralado; 2) Raiva estável e intencional, que equivale ao ressentimento: se manifesta por episódios e permanece com o tempo e 3) Raiva recorrente, quando é expressada com frequência e se torna uma parte “normal” da personalidade.