Me deparei com o termo um pouco depois que o meu bebê, agora com 2 anos e 7 meses completou 1 ano e alguns meses. O dia a dia de alimentação em casa era sempre complicado, por mais que ele tivesse uma variedade de alimentos saudáveis e fosse incentivado a comer, ele era seletivo ao extremo e por muitas vezes me referi a ele como um comedor passarinho. 2, 3 colheres.
Em dias muito bons 4 a 6 colheres de comida. Fora isto, sempre rejeitava algumas coisas apenas por olhar ou sentir a textura delas.
A frase: “experimenta primeiro, filho” nunca foi tão dita em casa. Como lidar com a rejeição alimentar de algo que sequer foi experimentado? Aqui sempre foi assim com muitos alimentos. Ser criativa na cozinha para criar pratos e novidades sempre foi uma tarefa diária.
Não por menos, em algumas fases os alimentos são escolhidos por ele pelas cores. Já passamos pelas cores amarelo: milho, ovo como preferidos, agora a fase branco é a que manda: arroz purinho e couve-flor. Mas gostar da cor não significa gostar da textura. Todos estes sempre secos. Nada de molhado. Caldinho de feijão ou sopas não tem vez.
Nada como poder pegar com as próprias mãos um grão de milho, um pedacinho de carne (frango que é quase branco, peixe não porque é mole), uma pelotinha de arroz de geladeira. Batatinhas assadas? Ahh, as campeãs.
Nos meus dias de maior desespero nada como uma batatinha assada com azeite e alecrim, isto ele ama. Como sou mãe e tento ser esperta, na maioria das vezes tento colocar no meio do prato ervilhas, lentilha, cenoura, vagem e outros legumes…Por enquanto os verdes e laranja até que vão, passam pelo critério apurado dele. Beterraba esquece…nada com um tom acima disto serve. Saladas nem pensar. Se colocar no prato, pode comprometer todo o resto.
Eu que vivo falando o tempo inteiro para mães em plena introdução alimentar para serem pacientes preciso também praticar em casa a paciência. Já passei pelas fases de medo dele ficar doente até a fase relax total. Como mãe, se equilibrar em meio ao caos é essencial.
Com este breve relato acho que você já deve ter percebido o que é um Picky Eater, né? Eu tenho um em casa. Mas vou ser mais clara.
Picky Eater significa “comedor exigente ou seletivo”. São crianças que têm dificuldades alimentares variadas e em graus de intensidade diferentes.