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-- 02/10/2017
Sexualidade, qualidade de vida e saúde do coração
Ninguém duvida de que sexo dentro do matrimônio é uma atividade prazerosa e todos sabemos que cada vez mais evidências científicas apontam para o fato de uma vida sexual ativa ser benéfica para a saúde física e para a mente. Diversos estudos já demonstraram que pessoas que fazem sexo frequentemente tendem a viver mais, têm menos problemas cardíacos, vasculares cerebrais e menor probabilidade de desenvolver certos tipos de câncer. Além disso, já foi mostrado que homens com vida sexual ativa têm esperma mais saudável e mais saúde da próstata, enquanto que as mulheres que fazem sexo regularmente sofrem menos sintomas da menopausa.
Entre esses estudos está o divulgado em março de 2011 por pesquisadores da Universidade Tufts, em Massachusetts, no Journal of the American Medical Association, mostrando que fazer sexo regularmente funciona como exercício cardiovascular e cerebrovascular que minimiza o risco de sofrer um mal súbito do coração ou um AVC (Acidente Vascular Cerebral).
Outra importante pesquisa – esta com relação à longevidade – foi divulgada, em 2009, por pesquisadores da Queens University, de Belfast, na Irlanda. Publicado no The British Medical Journal, o trabalho mostrou que homens que fazem sexo ao menos duas vezes por semana vivem mais e com mais qualidade de vida que aqueles que fazem sexo menos de uma vez por mês.
Junto com isso e para isso é imprescindível manter hábitos de vida saudáveis e acompanhamento médico preventivo.