Muitas pessoas desejam eliminar os joanetes sem ter que passar por uma sala de cirurgia, pois consideram que esta não é uma opção que deva ser tomada em primeiro lugar.
No entanto, é preciso ter em mente que o tratamento dos joanetes depende muito de sua gravidade. Portanto, nem todos os casos é possível evitar a cirurgia. Existem casos em que a correção cirúrgica é a única solução eficaz.
Embora existam medidas que podem contribuir para o alívio do desconforto, não são uma solução definitiva para o problema. O uso de calçados confortáveis ​​no dia a dia, por exemplo, ajuda muito os pacientes, mas por si só não resolverá o problema.
O hálux valgo ou joanete é uma protuberância que se forma perto da base do dedão do pé devido a uma deformidade óssea, muitas vezes hereditária.
Causa dor (de intensidade variável) e inchaço, vermelhidão e inflamação ao redor da articulação do dedão do pé. É preciso observar que a dor pode piorar com a pressão dos sapatos e pode até prejudicar os movimentos e impedir a caminhada normal.
É sempre necessário, e mais ainda se tivermos joanetes. Para proporcionar conforto aos pés, para isso é conveniente usar calçado leve e confortável, para que os pés não fiquem pressionados ou numa posição que cause mais dor.
Com sapatos confortáveis, os joanetes não incomodam e ao mesmo tempo permitem que o pé se flexione suavemente.
Por outro lado, evite usar saltos pontudos ou altos, pois eles tornam os joanetes piores. Pode usar sandálias, sempre que o tempo permitir, pois dão mais liberdade.
Na esfera popular, é dito que outro hábito que pode ser adotado no combate aos joanetes é andar descalço em casa. Isso ajudaria a fortalecer as articulações dos dedos dos pés, reduzindo a dor que ocorre com frequência.
Da mesma forma, caminhar na areia com os pés descalços é recomendado, pois gera uma espécie de exercício articular.