Apresento-vos um pequeno vídeo (cerca de 2 min.) mas de grande utilidade, pois serve para equilibrar os chacras através da sua visualização.
A palavra "chakra" vem do Sânscrito e significa "roda de luz". Chacras são pontos de energia de diferentes vibrações, representando diferentes aspectos do corpo, da alma e do espírito. Simbolizam a lei da natureza, encontram-se em constante movimento e localizam-se ao longo da coluna vertebral do corpo humano.
A função do chacras é de receber e transmitir energia para as áreas afetadas do corpo físico, de forma a manter o equilíbrio. Trabalhando com os chacras, é possível unir todos os aspectos de nossas vidas, incluindo os aspectos físicos, espirituais, sexuais...