Vinagre de maçã: um tratamento caseiro para a sinusite
Com a chegada do inverno sabemos que, aqui no Brasil, as mudanças bruscas de temperatura são muito comuns, não é mesmo? Nessa época, os casos de gripes e resfriados são mais recorrentes, assim como a sinusite, uma inflamação das vias respiratórias superiores que acomete os seios da face.
A sinusite pode acontecer por dois motivos: processo infeccioso desenvolvido por vírus, bactérias ou fungos, ou pode acontecer após uma gripe ou uma crise alérgica. Quem já teve sabe o quanto é incômodo e dolorido, atrapalhando até mesmo as atividades cotidianas.
Mas sabia que existe um tratamento natural que alivia – e muito – os sintomas da sinusite? E o melhor, você pode encontrá-lo no seu armário da cozinha. Estamos falando do vinagre de maçã! Sim. Além dos diversos benefícios do vinagre de maçã para a saúde, ele funciona muito bem como um remédio caseiro para combater a sinusite.
Mas como usar o vinagre de maçã quando surgirem os sintomas?
- Primeiro, misture meia xícara de vinagre de maçã com meia xícara de água.
- Agora ferva a mistura em fogo alto até que comece a soltar o vapor.
- Desligue o fogo e inale o vapor por até 5 minutos com os olhos e boca fechados.
- Repita regularmente.
Apesar do método de inalação ser mais eficaz, você também pode preparar a mistura e ingerir pequenas quantidades ao longo do dia, caso não possa fazer a inalação.
Isso porque o vinagre de maçã possui propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias, antibióticas e fortalecedoras do sistema imune em geral. Tais propriedades ajudam tanto na limpeza das cavidades nasais quanto no fortalecimento do sistema imunológico, que irá ajudar a combater os sintomas da infecção.