Tempo de preparo de sufle de legumes : 30 minutos
2 colheres (chá) cheias de Margarina e manteiga com sal Delícia
Derreta a manteiga, sem deixar esquentar muito Junte a farinha, depois o sal e o leite, mexa sempre até engrossar Retire do fogo e deixe esfriar Misture as gemas bem batidas, o queijo, e os legumes Por fim as claras em neve Leve imediatamente ao forno em um pirex untado com manteiga
Leite condensado light moça Nestlé Ovo de galinha cru Leite desnatado Aveia em flocos Quaker Farinha de trigo integral Açúcar refinado Fit União Açúcar mascavo Mãe Terra Amêndoa Carne bovina picanha sem gordura crua Farinha de Chia Queijo ricota Batata doce cozida Chocolate em pó Pasta integral de amendoim First Semente de linhaça Cacau em pó Clara de ovo de galinha Pão de forma integral Wickbold Blanquet de peru light Sadia Morango maça verde Farinha de tapioca Yoki Achocolatado diet premium Gold Leite em pó desnatado