16 benefícios da acelga suíça para saúde! | Dicas de Saúde
Os benefícios da acelga suíça para saúde são grandiosos, pois, são excelente fonte de vitamina e minerais tais como proteínas, sódio, vitamina A, vitamina C, Vitamina K, Vitamina E, Cálcio, Magnésio, Manganês, Ferro, Potássio e Cobre.
benefícios da acelga suíça
Benefícios da acelga suíça:
As fibras e o potássio da acelga suíça ajudam a reduzir os riscos de ataque cardíaco. Além disso, também tem sido utilizado como um descongestionante na medicina popular. Alguns destes benefícios para a saúde são devido aos nutrientes altamente concentrados.
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