Aplicações e Aprofundamentos - Movimento Mindfulness : Movimento Mindfulness
Acompanhe os textos e poemas utilizados no curso de Mindfulness e Movimentos de Integração. Eles servem para aprofundar as experiências práticas de Mindfulness. Veja a seguir: EU NÃO SOU EU Por: Juan Ramon Jimenez (Selected poems Lorca, Jimenez). Eu não sou eu Eu sou aquele que caminha ao meu lado, sem que eu o... Leia mais
Essa meditação é utilizada para o cultivo de uma atitude amistosa, cuidadosa, de abertura, permissão e interesse, dirigida não só às pessoas, mas para todos os seres e situações da vida. Metta é a palavra em Pali que se refere a esse estado e foi traduzida em inglês de diferentes formas, como Loving Kindness, Unconditional... Leia mais
O incrível caso do Sr. Wright! Foi quando li esse relato, que a ideia de trabalhar com o potencial de cura inerente a todos se fez muito forte. A partir desse momento, organizar um programa que propiciasse o autocuidado, que favorecesse a ativação de recursos da mente e do corpo se tornou um sonho. E... Leia mais