Efeitos positivos e negativos do home office | Birdymee - Conectando viajantes pelo mundo
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Com o avanço da Era Digital, o home office já é realidade para muitos profissionais no mercado profissional brasileiro. Assim como qualquer outro ambiente de trabalho, nos deparamos com aspectos positivos e negativos, que muitas vezes são percebidos somente ao longo do tempo. A forma de conduzir, assim como o tempo de adaptação varia de indivíduo para indivíduo, até porque somos diversos em estilo, tipo de espaço e constituição familiar.
Esta é uma primeira verdade que tem que ser dita e servir de reflexão, principalmente, para os que ocupam cargos de liderança. Há um grupo de pessoas que funciona muito bem neste modelo, principalmente, se moram afastados de seus locais físicos de trabalho. Entretanto, há outros dois grupos: os que dispersam facilmente e os que trabalham mais do que gostariam. Particularmente, sou muito mais a favor do que contra o modelo de trabalhar de casa, mas uma ponderação deve ser feita. Se não nos policiarmos, é facilmente possível gastarmos mais horas e energia nestas tarefas. Ou seja, é preciso disciplina e planejamento.
PONTOS POSITIVOS E NEGATIVOS DO HOME OFFICE
Otimização do tempo de locomoção, já que não sairá de casa;
Alívio no stress diário com trânsito e/ou transporte público;
Possibilidade de trabalhar com trajes que te deixam mais à vontade;
Melhora na alimentação e no tipo de ingredientes que ingere;
Maior convivência com familiares;
Maior disciplina com as tarefas, já que não haverá dispersão com cafezinho e demais pausas;
Possibilidade de flexibilização do horário de trabalho, caso seja profissional liberal ou a liderança de sua empresa autorize;
Ambiente de trabalho arejado e silencioso, que pode, inclusive, gerar um bom aumento na produtividade
Não ter disciplina no horário para começar e terminar suas atividades profissionais. Ou seja, não se desligar do trabalho. Este é a mais perigosa das desvantagens porque pode ocasionar em burnout (esgotamento);
Ambiente de trabalho: caso o seu ambiente em casa não seja propício para trabalhar. Barulho interno ou externo, falta de espaço físico adequado, por exemplo;
Queda na produtividade e no foco por não ter uma diretriz ou não ter disciplina, caso não haja a supervisão de um terceiro;
Ausência das relações interpessoais, do olho no olho, do aperto de mão. Gestos que são importantes para selar a confiança e o respeito por cada ser humano;
Ausência de um tempo de privacidade mínimo, caso não more sozinho;
Utilização de infraestrutura própria (água, luz, mobília), sem repasse de valores para a empresa;
Piora na alimentação por não saber ou não ter quem cozinhar para você, aderindo à dieta alimentar com itens como macarrão instantâneo, lanches e afins;
Aumento na ansiedade, descontando na comida e na produtividade;
Ausência do mínimo de vaidade por não ter obrigação de estar bem apresentado no conjunto completo
Será que a mescla entre a vida pessoal e profissional é positiva ou negativa? Dar uma pausa para fazer uma caminhada no parque, fazer um tratamento que eleve sua autoestima ou cuidar de algo pessoal durante o horário de trabalho, não deveria ser levado como algo impensável. Na verdade, cada uma destas atividades, depois de concluídas podem elevar e muito a produtividade de uma pessoa. Pense nisso!
Quando falo desta mescla, pense também no processo inverso. Quantas e quantas vezes você invadiu seu horário livre ou de lazer para se dedicar a tarefas do trabalho? Não se esqueça que o equilíbrio é benéfico e deve ser empregado em sua rotina de trabalho, independente se é em casa ou em um escritório convencional.
UM CONSELHO, PARA FINALIZAR…
Associar o home office ao trabalhar mais pode ser uma conclusão muito equivocada durante tempos de pandemia. E, isto, indiretamente, pode levar nossa mente a fugir deste tipo de modelo de desempenhar nossas atividades profissionais. Tenha cuidado!
Trabalhar em casa durante o isolamento social é muito diferente de trabalhar em casa em outra situação. Não misture laranja com banana, mas tenha muita disciplina em ambas as circunstâncias para evitar, inclusive, o risco de burnout.
Idealizadora e fundadora do Não Pira, Desopila, apaixonada por SUP e ex-bailarina do Municipal de São Paulo, abriu mão de sua carreira de executiva em uma grande multinacional para viver os seus sonhos e ter uma vida mais leve.