Viajante Chörten | Yoga
15 maio Yoga
Posted at 06:15h in Yoga	by	guisamel
Yoga é uma palavra sânscrita derivada da raiz sânscrita "yuj", que significa conectar, unir ou equilibrar.
A coisa mais importante, porém, é que o Yoga – com suas aplicações e implicações inteiras – é um meio poderoso para um fim. O fim último de todas as atividades humanas é "Moksha". Moksha é a liberdade de toda escravidão; liberdade de inseguranças; liberdade das garras dos desejos; liberdade do senso de limitações e inadequação; liberdade de tudo o que nos impede em nossa jornada divina na vida. Em outras palavras, o fim de todas as atividades humanas é paz eterna, felicidade e um sentimento de realização. Isso é possível com a prática sincera e prolongada do Yoga. Ativa um processo de limpeza e purificação da mente, que, por sua vez, nos prepara para o alvorecer do autoconhecimento. Yoga significa essa conexão; esse conhecimento que remove as impurezas e o véu da ignorância que nos mantém estranhos a nós mesmos.
Yoga é geralmente definido como união: união entre o eu limitado e o Eu Divino. O objetivo do Yoga não é realmente nos unir com nada, pois já estamos unidos. É para nos ajudar a perceber nossa identidade com o Eu Divino, para nos fazer conhecer e sintonizar nossa natureza intrínseca.
Existem muitas definições de Yoga, que se aplicam a todos os níveis de existência e consciência. No nível físico, precisamos harmonizar as funções de diferentes órgãos, músculos e nervos para que não prejudiquem ou se oporem uns aos outros. Desarmonia em várias partes do corpo e sistemas traz ineficiência e letargia ou falta de jeito. Além disso, manifesta-se em doenças no corpo.
Neste contexto, podemos definir Yoga como harmonia física e saúde e equilíbrio mental e paz.
O Bhagwad Gita, um texto clássico amplamente conhecido sobre Yoga, fornece várias definições de Yoga.
Yoga é a equanimidade da mente no sucesso e no fracasso.
Yoga é discrição no trabalho.
Yoga é o removedor da miséria e destruidor da dor. Yoga é o supremo segredo da vida.
O Yoga é o doador da felicidade infinita. Patañjali, autor do texto clássico do Yoga, Yoga Sutras, define o Yoga como "controle total sobre padrões ou modificações da mente".
A estrutura do yoga:
Os vários ramos do Yoga podem ser, para fins práticos, classificados em cinco grupos básicos:
Jnana Yoga: o Yoga comprometido com a investigação.
Karma Yoga: o Yoga comprometido com o serviço abnegado e o Dharma.
Bhakti Yoga: o Yoga dedicado ao amor e devoção a Deus.
Raja Yoga: o Yoga comprometido com a introspecção e a contemplação.
Hatha Yoga: o Yoga dedicado à disciplina do corpo e ao equilíbrio das forças mentais, físicas e sutis do corpo através da prática de asana e pranayama