Conheça as propriedades, benefícios e contraindicações
O óleo de prímula é extraído da planta Oenothera biennis, conhecida popularmente como prímula, originária da América do Norte e utilizada há séculos por tribos indígenas para fins terapêuticos.
A planta é rica em ácidos graxos, gorduras boas, que apresentam diversos benefícios para a saúde, principalmente o GLA, o ácido gama linolênico, que pertence a família Ômega 6.
A Prímula é conhecida, principalmente, por beneficiar a saúde da mulher, reduzindo os sintomas da TPM e menopausa. O Óleo também é capaz de reduzir os níveis de colesterol e reduzir a pressão arterial, prevenindo doenças cardiovasculares.
Durante o período menstrual, o óleo de prímula também reduz a irritabilidade, cólicas, retenção de líquidos e dores nas mamas. Essa ação se dá devido ao controle hormonal proporcionado pelo óleo.
O ácido linoleico GLA, também interfere na produção de prostaglandinas, que são responsáveis por mediar a inflamação. Dessa forma, o óleo de prímula apresenta excelente ação antiinflamatória, sendo especialmente indicado em casos de artrite reumatoide.
O Óleo de prímula também é comporto por fenilalanina, uma substância analgésica que alivia a dor, sendo muito utilizado tratar dores de cabeça. Os antioxidantes, presentes no óleo, atuam contra os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células.