março 2014 – Rany Siqueira
Às vezes, fazer exercícios é uma das melhores intenções para perder peso, e ocorre que o aluno consegue perder o mínimo de peso possível. E muitas vezes, apenas se emagrece no início de algumas semanas de um programa de treino. É confuso e frustrante para o aluno. Então, o que acontece que um plano de […]