3 suplementos inúteis para seus pacientes | EasyDiet
Na internet e nas redes sociais o que não faltam são indicações de suplementos inúteis mas que prometem resolver de forma milagrosa diversos problemas, gastando pouco dinheiro e sem sofrer com cirurgias.
Desde chás para emagrecimento rápido até mesmo suplementos de crescimento de cabelo, os seus pacientes estão cotidianamente expostos a essas mentiras do mercado!
Separamos aqui alguns suplementos que são uma grande furada para os seus pacientes:
Uma das febres do momento é aplicar vitamina C no cabelo com o suposto efeito de reduzir a queda de cabelo, além de fortalecer os fios fracos e quebradiços.
Contudo, a vitamina C em seu formato líquido ou em cremes com a aplicação direta no cabelo não vai funcionar!
Isso porque essa vitamina não vai conseguir penetrar dentro dos fios e no couro cabeludo.
Colágeno oral para pele
A mesma questão da vitamina C se aplica ao colágeno utilizado para a pele através da via oral.
A suplementação de colágeno dessa forma é bastante controversa, alguns artigos mostram que há um benefício nesse consumo, porém outros trabalhos que revelam que não faz nenhuma diferença para a pele ingerir colágeno por essa via.
A suplementação oral não é suficiente para repor tudo que é perdido com o envelhecimento, então não espere que a suplementação sozinha vá melhorar completamente a pele.
Os famosos chás emagrecedores que prometem perdas de peso fantásticas sem mudar a dieta ou fazer atividade física são uma grande furada!
O máximo que você pode obter com essas ervas é aumento na diurese, eliminando boa parte da retenção de líquido do seu corpo, então haverá a perda de peso e não o emagrecimento.
Não deixe que os seus pacientes caiam nessas roubadas, nem mesmo incentive no seu consultório essas suplementações que prometem resultados milagrosos.
Saúde e beleza de um corpo é consequência de uma alimentação equilibrada e de métodos comprovados cientificamente!
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