Se tiver crianças, compreenda que elas não têm o mesmo entendimento que os adultos, que perante uma situação destas, vão estar mais carentes, que precisam da nossa compreensão, do nosso olhar, mas também da nossa sinceridade – brinque com elas, aprenda com elas;
Faça orações ou simplesmente aproveite para falar com o seu Eu Superior, com Deus, com a Fonte, ou com quem entender – o importante é a conexão com tudo o que está num plano superior, pois é tempo de nos reconectarmos;
Cuide de si, pois se cada um de nós cuidar de si mesmo, com consciência, cuidará também dos outros – é isso que este momento nos pede. Cuide dos seus. Cuide dos que não se conseguem cuidar sozinhos;
Contacte com quem não fala há muito tempo, com quem não tem tido oportunidade de estar – telefone, faça videochamada, envie e-mails…;
Deixe as emoções fluírem, fale delas, vulnerabilize-se, motive, leve alegria e luz ao coração dos que o rodeia, mostre a sua humanidade, isso vai ajudar outros que bem precisam dessa postura.
Se tiver de sair para trabalhar e contactar com outros, proteja-se, sem excesso de medo ou de pânico, sem receios, mas com precaução, defendendo o seu próprio limite. É preciso haver um profundo respeito pelo nosso espaço pessoal e pelo espaço pessoal dos outros, e este também é um dos ensinamentos do momento que estamos a viver. Respeitemo-nos e, nomeadamente, todos aqueles que, para que possamos estar em casa, e em segurança, estão a trabalhar, aqueles cujas profissões, tantas vezes desprezadas e diminuídas, hoje são essenciais.
Da nossa parte, mantemo-nos aqui, partilhando mensagens de amor, de esperança e de foco em nós mesmos.
Tudo isto vai passar, todos iremos ficar bem, temos a certeza, mas também temos a garantia de que nada poderá ficar como dantes. Mais do que apenas um desafio pessoal, este é um desafio social, comunitário e humanitário, e precisamos de estar à altura do que nos é pedido.
Por isso, a todos o nosso muito obrigado por se manter connosco, na mesma proporção que nos manteremos convosco e voltaremos a dar abraços fortes e sentidos, mas, por hora, dos nossos corações segue muito amor, muita paz e muita serenidade para todos.