Cranberry: Pouco conhecida, muito eficiente | Bem Nattural
Nativa dos Estados Unidos e pouco explorada ainda pelos brasileiros, a Cranberry, também conhecida por oxicoco tem invadido o mercado nacional em diferentes formatos e tem despertado atenção por alguns estudos que comprovam seus benefícios, sendo indicado principalmente para o combate a infecção urinária.
Estudos recentes mostram que o consumo de produtos a base de Cranberry no decorrer de um ano reduz a incidência de infecções urinárias em 35%. Esse estudo ainda mostra que o efeito é maior nas mulheres 39%, que sofrem com mais freqüência desse problema – até três vezes ao ano.
A indicação geral é de consumir Cranberry duas vezes ao dia, uma vez pela manhã e outra pela noite, reduzindo assim a adesão das bactérias à parede da bexiga.
Cranberries são ricas em ácido cítrico, málico, quínico e outros ácidos. Também contêm flavonóides, antocianinas, ácido elágico e vitamina C. Suas características antioxidantes, também protegem contra o câncer e doenças cardiovasculares.
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