Entenda as causas do Bruxismo e como se livrar deste mal - Clinodente
Entenda as causas do Bruxismo e como se livrar deste mal
Muitas pessoas sofrem de Bruxismo, mas não sabem. Por isso, elaboramos informações completas e dicas de tratamento.
A hora de dormir é o momento em que o corpo relaxa e que podemos repor todas as nossas energias.
Mas para muitas pessoas é nessa fase do dia que as dores e o desconforto aparecem. Isso porque, quando acordam, os músculos da mandíbula estão doloridos ou até mesmo com uma dor de cabeça sem causa aparente.
Se você apresenta todos esses sintomas, saiba que pode estar sofrendo de Bruxismo. Mas o que é esse mal que atinge tantas pessoas?
Conheça mais sobre o bruxismo
O Bruxismo é caracterizado por uma desordem do corpo que causa o ato inconsciente do corpo de ranger ou apertar os dentes durante o dia ou, na forma mais comum, quando a pessoa está no período de sono.
Com isso, os dentes podem ficar doloridos, desgastados e até mesmo nos casos mais graves, virem a se soltar.
No ato de arranhar os dentes ou manter a mandíbula pressionada, os ossos da face podem ficar desgastados, causando até mesmo prejuízo a gengiva.
Também, o Bruxismo, na fase mais aguda, pode acarretar o que os especialistas chamam de ATM (Síndrome da articulação têmporo-mandibular), que prejudica não só as funções dos ossos da face, como atrapalha o dia a dia do paciente devido a intensa dor causada pela pressão que os dentes fazem sobre a mandíbula.
Ainda não se sabe de forma detalhada quais as causas do Bruxismo, mas algumas disfunções psicológicas ou diversos distúrbios podem acarretar essa mal.
Especialistas listaram alguns dos problemas que podem levar ao Bruxismo. Veja:
-Um dia de muito estresse ou ansiedade;
-Problemas de mordida – dentição errada;
-Disfunção do sono;
-Efeito colateral a alguma medicação controlada;
Muitos consideram o Bruxismo como um ato que não pode ser prevenido. Mas esse pensamento está errado.
Quem convive com a pessoa que tem bruxismo identifica os sintomas, principalmente na hora de dormir.
Durante a noite, o ranger dos dentes produz um som característico, e quem está próximo começa a perceber a necessidade de algum tratamento.
Além disso, se você acorda com muitas dores na face e sente um desgaste anormal dos dentes, é sinal de que algo pode estar errado.
Durante o dia, se o estresse ou qualquer fato estressante pode atrapalhar o andamento da sua rotina, como uma pressão na mordida, é sinal de bruxismo.
Assim, o importante é se manter em alertar e ficar de olho em todos os sintomas. Apresentando algum deles, chega a hora de consultar um especialista para que seja elaborado um tratamento adequado.
Para um tratamento adequado contra o Bruxismo, deve-se analisar quais os problemas o paciente vem apresentando. Assim, é necessário que o dentista tenha todas as informações possíveis e assim possa elaborar um cronograma que cuidará de forma correta do paciente.
Um dos tratamentos mais usados está ligado a hora de dormir. É criada uma capa protetora de silicone ou material que será ajustado diretamente sobre os dentes. Essa placa protege a mandíbula do ato de ranger os dentes.
Além disso, com esse produto, não ocorre o desgastes da dentição porque não se tem contato direto com a parte superior e inferior.
Outra forma são os relaxamentos. Se as causas do Bruxismo é o estresse, o recomendado é buscar meios de aliviar a tensão, seja por dedicar um tempo para ouvir música, ler um livro, fazer um passeio ou tomar um banho relaxante.
Cuidados extras contra o Bruxismo
Além de todos os cuidados mencionados, podemos citar alguns procedimentos extras que vão ajudar o paciente a ficar livre do bruxismo, aliando a um bom tratamento com o dentista.
Uma dica é aplicar gelo nos músculos da mandíbula. Isso relaxa a região e causa menos danos. Além disso, evite alimentos duros como nozes, balas e carne.
Também, tomar bastante água, que elimina as toxinas do corpo e relaxa o corpo durante um dia estressante.
E o melhor de todos: uma boa noite de sono. Lembre-se que nesse momento é a hora em que seu corpo recupera tudo que perdeu durante o dia. Assim, é importante tirar um bom tempo para dormir, de forma tranquila.
E você, sofre de bruxismo? Apresenta alguns dos sintomas acima? A Clinodente possui uma equipe especializada em atender os pacientes que sofrem com o ato de ranger os dentes.
Faça uma avaliação e veja quais os métodos de tratamento mais indicados para o seu caso. Entre em contato agora mesmo e tenha os dentes e noites de sono perfeitas.