RIP Loalwa. Infelizmente uma morte trágica. Minha infância foi mais feliz nessa epoca do Kaoma. Essa musica me traz recordações excelentes da infância.

Quais as principais vantagens de ser um redator freelancer? | Cada vez mais, universitários de todas as áreas têm encontrado maneiras de complementar sua renda e aprofundar seus estudos. Uma dessas formas é a atuação profissional como redator freelancer.
Além de permitir que você tenha total flexibilidade de trabalho, essa atividade é ideal para quem ainda não tem um emprego em período integral e pode conciliar os estudos na universidade com a redação de textos. Mas quais são, exatamente, as principais vantagens de ser um redator freelancer? Confira nossa lista em nosso site.
Independentemente de sua área de estudos na universidade, é fundamental que qualquer profissional saiba escrever com clareza, objetividade e bom encadeamento de argumentos. Atuar como redator freelancer é também uma oportunidade de trabalhar essas habilidades, podendo praticar sua escrita diariamente, sobre os mais variados temas.
Como resultado, haverá obviamente uma melhora na qualidade de seus textos, o que também traz vantagens para você na universidade: melhores notas nas provas, melhor desempenho nos trabalhos e mais desenvoltura nos debates em sala de aula.
Uma das principais vantagens relacionadas ao trabalho como freelancer é o fato de que você pode cumprir suas tarefas de qualquer lugar, desde que tenha acesso à internet. Não importa o lugar do Brasil em que você vive, para onde você viaja nos finais de semana, ou até mesmo se quer trabalhar diretamente da biblioteca da faculdade entre uma aula e outra: é possível exercer sua profissão como redator freelancer em qualquer ambiente. Esqueça, portanto, as horas diárias de deslocamento no trânsito até o local de trabalho, ou a necessidade de bater cartão antes e depois do expediente.
Além disso, a maioria dos universitários já tem um notebook pessoal de trabalho, ainda que você também possa utilizar o computador de sua biblioteca para escrever seus textos. E o acesso à internet está cada vez mais disseminado, possibilitando que você faça suas pesquisas e acesse a plataforma de textos de qualquer lugar.
Como redator freelancer, não há nada que te impeça de conciliar estudos e trabalho. A rotina é flexível o suficiente para que você faça seus próprios horários e escreva textos no intervalo das aulas, dos estudos e até nos momentos livres do dia. Em vez de ter que trabalhar ou fazer estágio em horários que prejudicam seus estudos e muitas vezes te impedem de aproveitar completamente as oportunidades universitárias, redatores freelancers têm a vantagem de poder conciliar todas essas atividades, organizando seus próprios horários e atividades.
A vida financeira de um universitário não é muito tranquila: várias contas a pagar, gastos com livros e cursos, além de mais oportunidades de gastos com festas, baladas e encontros com os amigos. Muitas vezes o estudante até mesmo tem que se privar de alguns desses eventos sociais para conseguir fechar o mês sem entrar no cheque-especial.
Ser redator freelancer é uma boa forma de acabar com esses problemas. O dinheiro extra pode ser uma complementação à mesada dos pais, ou do estágio que é tão importante para sua formação, mas que paga mal. Com essa complementação, você pode aproveitar melhor a experiência universitária, com maior autonomia financeira e sem se privar de atividades sociais.
Poder escrever textos sobre os temas que te interessam, em editorias que muitas vezes são similares a sua área de estudo, é um verdadeiro luxo. Com a expansão do marketing de conteúdo, mais e mais especialidades de redatores são necessárias para atender às necessidades das empresas. Por essa razão, você com certeza encontrará oportunidades de tarefa em sua área. Há oferta de textos na área de saúde, administração pública, estilo, moda, design, fotografia, direito, empreendedorismo, finanças, esportes, nutrição, entre várias outras.
Por mais que as tarefas de redação sejam de sua área de interesse e estudo, é possível que você seja demandado a escrever sobre temas que não domina completamente. Mais do que simplesmente encarar isso como um desafio, você pode aproveitar essas oportunidades de aprendizado para aumentar sua base de conhecimentos, expandir seu vocabulário, aprofundar seus estudos e se tornar um profissional ainda mais completo. Essa é também uma maneira de complementar os estudos que você desenvolve na universidade.
Muitas pessoas sonham com isso, mas é difícil encontrar oportunidades adequadas de montar seu próprio horário de trabalho. Na maioria das vezes, somente empreendedores e profissionais em estágios bem avançados da carreira conseguem isso. Como redator freelancer, é possível determinar com total autonomia qual será seu horário de escrita. Se você prefere trabalhar à noite, por exemplo, e não tem nenhum compromisso pelas manhãs, pode passar a madrugada escrevendo textos.
Universitários têm poucas opções de remuneração significativa sem o diploma de graduação. Ou fazem estágios, que costumam pagar mal, ou recorrem a empregos formais, que também não têm remuneração alta para profissionais sem curso superior. Por essas razões, muitos universitários recorrem à atividade de redator freelancer. A razão entre remuneração e tempo trabalhado costuma ser bem mais vantajosa, havendo ainda a possibilidade de você escrever para editorias de sua área de estudos.
Um dos principais motivos pelos quais há forte demanda por redatores freelancers é o fato de que muitas empresas estão empreendendo estratégias de marketing digital hoje em dia. Com a crise econômica, passou a valer ainda mais a pena investir nesse tipo de marketing, que é mais barato e, muitas vezes, bem mais efetivo que as estratégias tradicionais. Por essa razão, o mercado de freelas para redatores apresentou uma expansão no Brasil nos últimos anos, mesmo em meio à crises, inflação e desemprego em vários setores. Afinal, essa também pode ser uma boa alternativa para você!
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Todos os cidadãos portugueses a trabalhar ou estudar no estrangeiro devem fazer a sua inscrição consular junto da Embaixada/Secção Consular mais próxima para poderem usufruir dos serviços prestados.
Para tal deverá preencher e assinar o formulário (Inscrição Consular) que poderá encontrar clicando no link e enviar para sconsular.telavive@mne.pt juntamente com cópia do CC e Passaporte e visto. Escrever no “Assunto”: Inscrição Consular.

Expressão de genes envolvidos na sinalização da miostatina (GDF-8) em resposta a diferentes modelos de treinamento de força
O treinamento de força promove hipertrofia muscular esquelética e aumento da capacidade de gerar força. É preconizado que a ocorrência dessas adaptações depende da especificidade do estímulo de treinamento. De acordo com esse princípio, é esperado que as respostas adaptativas fossem específicas ao estímulo aplicado. Entretanto, tem sido observado, por exemplo, que os modelos de treinamento de força e treinamento de potência, relacionados especificamente a adaptações centrais, induzem semelhantes ganhos em força e hipertrofia. Diante dessas evidências, surgiram questionamentos sobre a validade desse princípio. Nesse sentido, o presente estudo teve como objetivo avaliar o efeito do treinamento de força e potência sobre a expressão do gene da miostatina (MSTN), associada ao controle do tamanho do músculo esquelético, e de genes relacionado a essa via de sinalização: FLST, FL3, GASP-1, ActIIB, SMAD-7 e FOXO-3A. Homens saudáveis, fisicamente ativos, foram randomicamente distribuídos, de forma balanceada, em três grupos: controle, força e potência. Os grupos treinados foram submetidos a oito semanas de intervenção (treinamento de força e treinamento de potência). Foram coletadas amostras de tecido muscular (vasto lateral) via biópsia percutânea nas condições pré e pós-treinamento. Essas amostras foram utilizadas para a análise da expressão de genes envolvidos na sinalização da MSTN por meio da PCR em tempo real. Não foi verificada alteração na expressão gênica de MSTN, ActIIB, GASP-1 e FOXO-3A após o treinamento de força e o treinamento de potência. Porém, foram observadas alterações no conteúdo de RNAm para FLST, FL3 e SMAD-7. Essas alterações foram semelhantes entre os distintos protocolos de treinamento. Os resultados do presente estudo sugerem que ambos os modelos de treinamento de força são capazes de induzir resposta similar sobre a expressão de genes envolvidos na sinalização da MSTN. A ausência de respostas específicas dentro do período investigado aponta para a necessidade de investigar o curso temporal das adaptações aos diferentes modelos de treinamento de força em longo prazo

Aurélio Buarque de Holanda Ferreira: Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa (Buch + CD-ROM) – nova ortografia (5a. edição)

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