O segredo é usar equipamento de boa qualidade existem sim roupas de baixo(que não são cuecas) feitas para ciclistas que não se adaptam no pedal sem cueca.
Galera boa noite, já tem uns 8 meses que comecei a pedalar, e sempre usei uma cueca por baixo, sem ser box até, e nunca tive nenhum problema com isso de me assar, muito pelo contrário, quando não uso a cueca é que me asso com o short, que uso da marca ASW, será se o fato de eu já estar acostumado a usar a cueca pode me gerar um problema futuro ? Desde já, obrigado.
Pra quem ainda não consegue, já existe bermuda mais curta, quase do tamanho de uma box, pra usar embaixo de outra bermuda comum e feita com a mesma tecnologia.
A bermuda de fora pode até escorregar, mas a interna NÃO.. se ela sair do lugar é porque não foi desenvolvida pra isso. Eu ia trabalhar e estudar de bike, à paisana (com roupa normal), exceto a cueca, que era um modelo de bermuda mais curta da Curtlo, própria para treino longo… valeu a pena trocar a cueca, antes vivia esfolado, hoje posso passar a semana pedalando sem parar de calça jeans que não pega nada!
Nossa Henrique obrigado você me salvou realmente não sabia! Eu, estava me sentindo incomodado. Realmente eu não sabia. Agora eu sei! Obrigada pela dica. Mesmo com essas dicas da bermuda eu vou comprar o selim
Devo lembrar que o forro se desloca quando se usam roupas de baixo, afinal, as roupas de ciclismo aderem na pele e não na sua cueca. E após algumas dezenas de quilômetros rodados, ninguém quer o forro fora do lugar…
putz q tombo besta, né? kkkkkkkk coisa de iniciante…mas qdo tá cheio de barro o pedal, fica ruim de desclipar…eu sempre deixo na menor pressão e uso WD 40 tbm
Fui andar de cueca e bermuda durantes horas e qdo cheguei em casa lá estava um abrasão(assadura)na coxa direita.
Tem coisa q não se explica, se deixa viver na pele (literalmente)…Minha vida mudou depois que descobri isso, foram quase dois anos de assaduras pra eu descobrir q a bermuda foi feita pra ser usada sozinha…
interessante a lista, com algumas dicas muito úteis, mas obviamente nao são todas que se aplicam a todas as modalidades
em mountain biking/All Mountain onde quedas são frequentes, o uso de roupa de baixo é essencial, ja que frequentemente nas quedas a lycra rasga, na verdade no All Mountain eles usam bermudas com tecido mais resistente, até mesmo para proteção do ciclista
se for usar uma bolsa no mtb, use de quadro ou de top tube, bolsas de selim rasgam/quebram com uma facilidade muito grande, mesmo as mais resistentes e sofistificadas nao resistem ao efeito alavanca e acabam quebrando, isso no meio do nada, em uma trilha pode ser bem dramático, pois você sera obrigado a carregar seus objetos na mão, caso nao tenha outro lugar para carregar,
Henrique, acredito que o post foi muito útil pois apesar de muitos seguirem o blog, depois de ler alguns comentários, vi que ainda existem muitos amadores e pessoas que, apesar de não possuírem informações, teimam em afirmá-la. (Principalmente alguns teimosos em achar que o correto é utilizar roupa de baixo enquanto usa uma bermuda de ciclismo).
kkkkkkkkkk esse tombo da sapatilha é foda uma vez eu caí dentro de um corrego de agua foi mó loko eu caido la dentro e ainda custei pra tirar a sapatilha do pedal
Gostei bastante da recomendação insistente do Henrique em defender a bermuda de ciclismo, é verdade quando se pedala acima de 70 km ela proporciona um conforto na partes na virilhas, recomendo ao teimosos levar junto uma bisnaga de HIPOGLOS.
Parabenizo o Henrique pela matéria, só fica a seguinte dica: para ciclistas iniciantes, temos uma duzia de dicas antes de falar da roupa de baixo;tambem nao concordo em “não usar” tanto que muitos atletas na volta da Espanha falaram sobre isso, alguns usam e outros não usam;os medicos são totalmente contra não usar,mas acho que isso é uma coisa que voce deve levar em consideração a vontade de cada pessoa.Outra coisa é não levar bolsas de selim e derivados;voce fala claramente para levar kit de ferramentas, comida,etc, aonde caberia tudo isso? em uma mochila nas costas? carregar mochila nas costas é errado e pode causar danos a sua coluna; então fica a dica…abraço
Olá, estou começando nesse mundo do ciclismo. O que me identifico é o cicloturismo, porém não sei quase nada. Gostaria de uma dica, duas marcas e modelos de bermuda e camisa que são boas, e claro, não muito caras. Valeu!
Pedalo a pouco mais de 2 anos e uso cueca por baixo. Nunca sofri com assaduras (mas a costura delas machucam), mas vou experimentar pedalar sem. Pelo menos minhas cuecas vão durar mais! rsrsrsrsrs.
Não é melhor fazer como os pilotos de avião ? Sempre avisar pelo menos 2 pessoas de seu roteiro e uma previsão de retorno ? E não mudar sua rota, se mudar, avise o último local que passar antes de sair da rota para caso de precisarem te encontra…. simples assim …
O problema Henrique é se Vc não usar cueca e se deparar com uma Gostosa na rua e o Bráulio crescer e começar a babar na bermuda!!! Aí Vc vai passar por uma grande vergonha!! Já pensou o Bráulio marcando a bermuda e a bermuda toda melada de “requeijão”!!! PQP!!! Fica ai uma dica pra todos os homens!!
Mario Araújo você está certo. Isso já aconteceu comigo. Não sou profissional sou amador. Uso bretelle sem cueca como a maioria, pois se usar com cueca acho desconfortável. Semana passada fui pedalar por aqui perto, logo nesse dia estavo daquele jeito, estavo com a minha cabeça a mil e meus hormônios fervendo. Tive que parar no posto pra eu encher os pneus e não teve jeito, percebi que algumas pessoas ficaram olhando foi meio constrangedor,. Eu só sei que voltei pra casa não estava dando. Me desculpem a todos, mas é verdade, isso foi uma coisa natural do corpo humano.
André Rodrigues, se querem olhar, deixa que olhem, ué. É igual quando passa uma mulher ‘gostosa’ e as pessoas olham… ela se sente incomodada (talvez) de todos olhando, mas nem por isso ela vai para casa. O músculo peniano é involuntário e você não pode ser condenado por ter uma ereção durante uma pausa no pedal. Se as pessoas querem olhar seu pênis, você deveria dar um ‘check’ nelas, olhando e sorrindo. Dar um ‘tchauzinho’ também é válido.
Em longos percursos, a roupa de baixo pode te machucar, principalmente as costuras etc, a roupa de ciclista foi feita pra usar sem nada, tem as costuras da roupa todas pensadas de maneira que não machucam.
gostei do papo e das dicas é muito bom trocarmos ideia sempre aproveita-se algumas coisas valeu pessoal
Sobre as bermudas, pra quem sofre um pouco com “atritos”, existem os cremes, gel,anti-atrito, muito bom usar pra pedais longos!
Da mesma forma, os anti-atrito são usados por quem corre a “pé” em maratonas muito longas, ou caminhadas como o caminho da fé por exemplo.
Minha vida mudou depois que eu larguei de andar de cueca por baixo da bermuda de ciclismo. O negócio é comprar uma bermuda boa, daí é só alegria. Quem nunca caiu quando começa a pedalar de sapatilha???? Eu tomei uns tombos, mas o pior foi da ponte costa e silva rsrsrsrs.
A não utilização da bolsa no top tube, tem uma razão específica, que muitas vezes pode ( até ) não acontecer, mas acontece :
Para os iniciantes (e outros nem tanto iniciantes) dos pedais urbanos faltou uma: não pedale nas calçadas. Estas são destinadas aos pedestres. Bicicleta é um veículo e deve trafegar nas vias públicas. Se você não tem segurança na via, pedale ao lado da calçada (na terra) mas deixe-a para o pedestre.
O terceiro eu nunca concordei. Se diz para levar comida, câmara e ferramentas, por que não colocar gel e afins numa bolsinha de top tube ao invés de carregar nas costas ou enfiado em bolsos ?? que mal 500gramas pode fazer ? alem de comportar celular, chaves do carro…