Mãos: evite a dormência dos dedos movendo as mãos com frequência. Mantenha pressionada a barra de espaços com firmeza suficiente para evitar que as mãos saltem sobre os impactos inesperados, mas não tão fortemente que tencione seus braços. Pela mesma razão, mantenha os polegares enrolada em torno da barra, ao invés de descansar em cima.
Mova-se para as pistas de paisagens ou de pistas de alta velocidade e tire as mãos da alavanca de freio para viajar relaxado. Nas longas subidas, segure a barra superior para poder sentar e abrir o peito para respirar mais fácil. Quando em pé, segure o guidão com leveza e balance a bicicleta lado a lado sincronizado com os suas pedaladas, dirigindo o seu peso corporal diretamente para cada pedal.