Higienização nasal: grande aliada contra doenças respiratórias
A lavagem nasal pode aliviar os sintomas mais incômodos
"A limpeza correta das narinas deve ser feita diariamente, já que a ação hidrata a mucosa nasal e ajuda na eliminação de impurezas e outros eventuais agentes que podem estar aderidos na mucosa nasal. Além de descongestionar o nariz e aliviar os sintomas de gripes e resfriados, a higienização nasal previne infecções das vias aéreas e reduz a carga viral de pacientes infectados por vírus, reduzindo assim a possibilidade de contaminação de pessoas próximas" explica a Dra. Tatiana Abdo CRM 101.585, otorrinolaringologista.
1° passo: lave as mãos.
2° passo: Incline a cabeça para trás e aponte a solução nasal para a lateral e não o septo do nariz. Espirre a solução nasal duas vezes para que o jato elimine as impurezas presas nas paredes nasais.
3°passo: Repita a higienização diariamente, quantas vezes julgar necessária.
Rinosoro SIC / Rinosoro SIC Infantil / Rinosoro Jet/ Rinosoro XT Jet /Rinosoro Jet Infantil. cloreto de sódio. Rinosoro Gotas/ Rinosoro XT. cloreto de sódio e cloreto de benzalcônio. Indicações: fluidificante e descongestionante nasal. MEDICAMENTO DE NOTIFICAÇÃO SIMPLIFICADA RDC ANVISA Nº 199/2006 AFE nº 1.07817-7. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2020
Referências consultadas :
Pitrez Paulo MC, Pitrez José LB. Infecções agudas das vias aéreas superiores: diagnóstico e tratamento ambulatorial. J. Pediatr. (Rio J.). 2003; 79 (Suppl 1): S77-S86. Disponível em: <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0021-75572003000700009&lng=en>. Acesso em: junho, 2020.
Viertler EYC, et al. Irrigação intranasal: avaliação dos efeitos do uso de soluções hidroeletrolíticas na mucosa de ratos. Rev. Bras. Otorrinolaringol. 2003; 69 (4): 491-495.Disponível em: <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-72992003000400009&lng=en>. Acesso em: junho, 2020.