O que é mudança de paradigma? - Ver e Vencer - Guia de Autoconhecimento
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terça-feira, abril 12, 2022 Autoconhecimento
A noção de uma mudança de paradigma originou-se pela primeira vez na filosofia da ciência. Desde então, essa frase – significando uma mudança revolucionária e dramática nas suposições – se espalhou para as ciências sociais e a cultura popular como um chavão. Saiba mais sobre o que contribui para uma mudança de paradigma.
Um paradigma é uma suposição abrangente que sustenta uma visão de mundo geral. Na comunidade científica, isso significa as crenças básicas sobre física, biologia e outras disciplinas que os especialistas consideram verdadeiras. Os cientistas medem seus experimentos e observações em relação a essas crenças.
Uma mudança de paradigma acontece quando a atividade científica e a experimentação começam a contradizer premissas que os especialistas antes consideravam inabaláveis. Como resultado, um novo e diferente paradigma substitui o paradigma dominante de sua época.
Thomas Kuhn, um físico e filósofo da ciência do século XX, cunhou a frase "mudança de paradigma" e a extrapolou em seu livro, The Structure of Scientific Revolutions . Profissionais de muitas áreas diferentes aplicaram a ideia de Thomas Kuhn de mudança fundamental nas ciências para suas próprias disciplinas logo depois.
Nos dias atuais, as mudanças de paradigma se referem tão facilmente a resultados políticos surpreendentes ou novos movimentos artísticos quanto à chegada de uma nova premissa e metodologia de base em química ou astronomia. Ainda assim, a definição de mudança de paradigma permanece a mesma, não importa em que campo ela surja: uma mudança radical de atitudes anteriores predominantes que forma a base de uma nova ortodoxia.
Como ocorre uma mudança de paradigma
As mudanças de paradigma acontecem por pingos de questionamento e depois em uma enxurrada de mudanças. Thomas Kuhn acreditava que a pesquisa científica permanece dentro de um certo subconjunto de crenças (um paradigma científico) na maior parte do tempo. Os cientistas confiam nessas suposições amplas sobre o mundo e seu campo de estudo para fazer seu trabalho. Kuhn chamou isso de "ciência normal". Mas à medida que o tempo avança, os cientistas ocasionalmente descobrem novos dados que apresentam paradoxos ou contradizem diretamente esse paradigma dominante. Essas contradições são construídas e construídas até que os teóricos cheguem a entendê-las, propondo suposições e crenças inteiramente novas, varrendo o paradigma anterior e substituindo-o por um novo.
6 Exemplos de Mudanças de Paradigma
Mudanças de paradigma podem virar as visões de mundo das pessoas de cabeça para baixo. Aqui estão apenas cinco áreas de pensamento em que a sociedade teve que reavaliar crenças científicas anteriores:
Emissões de CO2: Desde a Revolução Industrial até a primeira metade do século XX, as emissões de CO2 na atmosfera não foram registradas como uma preocupação particularmente urgente para a comunidade científica. Mas, eventualmente, os climatologistas começaram a notar as condições ambientais e climáticas da Terra mudando em uma direção negativa. À medida que estudavam gases de efeito estufa, aquecimento global, comportamento industrial humano e outros dados relevantes, ficou claro que o CO2 liberado pelos humanos na atmosfera era uma causa direta dessa mudança climática. Assim, ocorreu uma mudança de paradigma.
Evolução: No contexto do século XIX, a nova teoria da seleção natural de Charles Darwin chocou os tradicionalistas. Permitiu que as pessoas questionassem suas crenças sobre as origens do universo, da humanidade e de todas as outras espécies. Essa importante mudança na ciência biológica também levou a revoluções em outras disciplinas – por exemplo, sem essa mudança de paradigma, também não há campo da psicologia evolutiva.
Germes: Antes da descoberta dos germes, a maioria dos cientistas pré-modernos acreditava que pandemias, epidemias e até doenças comuns vinham do miasma (um ar ruim ou névoa). Certos cientistas propuseram algo próximo a uma teoria dos germes para combater essa crença generalizada no miasma ao longo dos tempos, mas foi somente no século XIX que ocorreu a mudança de paradigma. Uma vez adotada, levou a tratamentos e contenção de doenças muito mais eficazes.
Órbita do Sol: Um antigo paradigma sustentava que o Sol orbitava a Terra antes das descobertas de Nicolau Copérnico no século XVI. Copérnico apresentou um novo paradigma - o modelo heliocêntrico - no qual mostrou como o oposto era verdadeiro. Essa mudança renovou a compreensão da humanidade sobre os céus e desencadeou outras mudanças significativas ao longo da Revolução Científica dos séculos XVI e XVII.
Mecânica quântica: Embora o físico Albert Einstein mereça atribuição por revolucionar a disciplina científica da física, suas próprias contribuições sofreram uma mudança de paradigma na segunda metade do século XX. A mecânica quântica questionou e começou a responder questões dentro das teorias de Einstein. A pesquisa sobre o assunto – envolvendo buracos negros, a natureza evasiva das ondas e partículas e muito mais – continua adicionando novas considerações paradoxais à nossa compreensão do universo.
Relatividade: O trabalho de Isaac Newton sustentou toda a estrutura da física até que Albert Einstein entrou em cena. Como aconteceria, 1905 provou ser um ano novo ousado na história da ciência, quando o artigo de Einstein sobre a relatividade especial começou a resolver paradoxos implícitos na física newtoniana. Apenas uma década depois, Einstein contribuiu com outra teoria científica – a relatividade geral – que levou a outra grande mudança científica em nossa compreensão do universo físico.
3 mudanças de paradigma para a sua vida ficar melhor
Agora que você sabe o que é o paradigma e como se muda um paradigma, veremos agora como aplicar isso em nossa vida pessoal. Vamos mudar alguns paradigmas juntos, reformular algumas velhas formas de pensar e criar três novos ideais para uma vida melhor.
1. Trabalhe mais.
Que tal reformularmos isso para funcionar melhor? Trabalhar duro é uma atividade honrosa, mas quem disse que trabalhar duro significa trabalhar o tempo todo? Gostaria de propor nossa nova ideia: Vamos trabalhar melhor. Trabalhar melhor significa que você mantém a qualidade do seu trabalho duro, mas tem menos quantidade. Trabalhar melhor significa concentrar seus esforços nos itens importantes da sua lista, não apenas em fazer todos os itens. Até o som da frase parece melhor, não é? Trabalhar duro. Ai. Isso parece tão.... bem, difícil! Trabalhe melhor. Uau, eu me sinto tão aliviado e energizado! Veja a diferença? Vamos tentar outro.
2. Não há tempo suficiente.
Bem, o novo ideal perfeito aqui seria, obviamente, tempo suficiente. Quantas vezes por semana você acorda com aquele buraco horrível no estômago pensando no dia que tem pela frente? Você imediatamente se coloca para baixo e nem escovou os dentes. Nunca há tempo suficiente, você pensa. Mas espere um minuto. Se você está preenchendo seu dia com coisas que deseja fazer, em vez de tudo o que sente que precisa fazer, então, na verdade, terá tempo suficiente para terminá-las todas. A simplicidade desse fato é o que nos faz tropeçar todas as vezes. Claro, nunca teremos tempo suficiente para tudo o que precisamos fazer, então pare de pensar dessa maneira. Comece a fazer sua lista de coisas que você quer fazer e, de alguma forma, o dia parecerá certo.
3. Esta última é uma reformulação que fiz pessoalmente nos últimos meses. Em vez de sempre procurar estar em ótima forma, agora estabeleci meu objetivo de estar em ótima saúde.
Envelhecer tem algumas realidades, uma delas é que é hora de abordar minha saúde física com amor pelo meu corpo, não punição. Uma pequena reformulação com enormes consequências, incluindo finalmente começar a perder alguns quilos que eu achava que estavam presos na minha cintura para sempre. Eu tenho um palpite de que o objetivo de estar com a melhor saúde da minha vida aos 50 anos (que é meu novo objetivo), pode realmente resultar em estar na minha melhor forma também.
Aplique uma das minhas reformulações acima para criar um novo ideal pelo qual lutar em sua própria vida. E nunca mais use a palavra paradigma.