4 de Abril – Domingo – Todos pela Saúde! – Mídia de Paz Paraná
segunda-feira, 14, junho, 2021, 11:40
Segundo pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS), há muitos anos o povo brasileiro vem sendo considerado o mais ansioso do mundo, e também está entre os que lideram os maiores níveis de depressão. Uma realidade que, infelizmente, foi agravada com a pandemia.
Ansiedade e depressão são respostas ao excesso de stress somado a uma combinação de fatores ambientais, culturais e psicoemocionais que precisam ser melhor manejados na rotina prática de cada pessoa, trabalhando o campo
da autoconsciência com informações e cuidados simples que fazem muita diferença.
A primeira iniciativa SAD -Day nasceu no contexto crítico de 2020. E continuamos a estimular as pessoas a se cuidarem reunindo conteúdos que promovem o autoconhecimento e apoiam a gestão do stress – tão necessária para reduzir os níveis de ansiedade e depressão no Brasil.