Inverno – Cuide bem da sua pele
Não importa quantas camadas de roupa estamos usando, a área da cabeça e do pescoço tende a permanecer exposta à radiação ultravioleta do sol durante todo o ano.
Com a temperatura caindo, você deve estar bem agasalhado contra o frio. Mas você está protegido do sol? Não importa quantas camadas de roupa estamos usando, uma parte do corpo – a área da cabeça e do pescoço – tende a permanecer exposta à radiação ultravioleta (UV) do sol durante todo o ano. Não por coincidência, o rosto, cabeça e pescoço são os locais onde a maioria dos cânceres de pele ocorre.
O lábio inferior, que recebe maior exposição ao sol, é especialmente vulnerável ao carcinoma epidermoide, o segundo tipo de câncer de pele mais comum. Proteja seus lábios dos danos provocados ​​pelo sol com protetores labiais.
Durante o verão, muito se fala dos raios UV e seus efeitos em nossa pele. Para evitar danos nocivos à pele, é recomendado o uso do protetor solar. Com a chegada do inverno, acabamos relaxando seu uso por achar que no inverno a radiação UV é mais fraca e não oferece riscos à pele. O que não sabemos é que seus efeitos também ocorrem durante o inverno e não necessita ter sol para que isso ocorra.
Nessa estação, os efeitos dos raios UV são praticamente iguais ao verão. A radiação UV que chega a atingir a terra é dividida em raios UVA e UVB que ao atingir a pele acabam provocando lesões como queimaduras, envelhecimento cutâneo precoce, manchas, rugas, sardas, e câncer de pele.
Os efeitos da radiação UV provocados na pele são cumulativos durante a vida, por isso, mesmo nos dias nublados, assim como nos ensolarados, é recomendado o uso contínuo de protetor solar.
A exposição aos raios ultravioleta é um risco em qualquer estação do ano. Infelizmente as pessoas tendem a não associar os dias mais nublados ou mais frios do ano, como os do inverno, com os efeitos nocivos provocados pelo sol, principalmente entre 10h e 16h.
A maior parte das pessoas não relaciona o inverno com um risco para o câncer de pele, mas é preciso lembrar que os efeitos nocivos do sol para a visão e para a pele podem ser muito importantes, ou seja, sem proteção durante os meses de inverno, o risco aumenta.
Lembre-se que as férias de inverno também são um bom motivo para desfrutar ao ar livre, mas não se esqueça de seguir as dicas de prevenção para câncer de pele. O importante é saber como se proteger e manter uma pele saudável.