Virar noites e noites com a cabeça nas apostilas, apesar de tentador para quem estuda para o 3° ano e o vestibular, não é uma prática recomendada. O seu cérebro precisa estar apto a operar com a máxima capacidade, e isso tende a não acontecer, caso você não faça pausas nem tenha uma boa rotina de sono, por exemplo.
Já a diversão e os momentos com os amigos, que não comprometam o seu cronograma de estudos, são importantes para a sua saúde mental em uma época tão turbulenta quanto essa. O que podemos concluir é que o equilíbrio é a melhor forma de enfrentar a pressão e obter melhores rendimentos ao estudar.