Dieta Whole 30: receita fácil de bolinho de salmão | BOA FORMA
Dieta Whole 30: receita fácil de bolinho de salmão
Preparação proteica e nutritiva para incluir no cardápio
(La_vanda/Thinkstock/Getty Images)
Batata-doce, farinha de amêndoa e salmão (vale assado, desfiado ou até em lata): basicamente é isso de que você vai precisar para preparar este bolinho, receita da dieta Whole 30. O tubérculo que serve como base para a receita é fonte de amido resistente – um carboidrato de médio índice glicêmico –, que libera energia aos poucos no organismo, garantindo saciedade por mais tempo. Veja o passo a passo aqui.