Pele e hormônios: como sincronizar o skincare com o seu ciclo menstrual | MUI - Brasil Pele
21 de Janeiro 2021 · 12:46 hs
Com a chegada da TPM, a tensão pré-menstrual, o corpo da mulher entra em uma montanha-russa hormonal. Muda o humor, aumenta e/ou diminui a libido, altera a fome… e, é claro, que toda a transformação no ciclo menstrual também afeta a pele.
Além do uso dos cosméticos adequados, é essencial cuidar da alimentação, aumentar o consumo de água e praticar exercícios físicos - tudo isso para que o organismo estabilize a produção hormonal.