Vitaminas do maracujá-doce | Quais são e seus benefícios
O consumo de vitaminas para o corpo é essencial para um bom funcionamento do organismo. E é por isso que, com o foco em nosso produto, apresentaremos as vitaminas do maracujá-doce e seus benefícios para o corpo.
Vitaminas do maracujá-doce
O fruto do maracujá-doce oferece diferentes benefícios, e grande parte desses benefícios provém das vitaminas A, C e outras do complexo B, presentes no fruto. Além disso, é claro, há também propriedades calmantes, fibras e sais minerais.
Vamos então, apresentar os benefícios de cada vitamina encontrada no maracujá-doce. Acompanhe a seguir.
A vitamina A pode agir de diferentes maneiras no organismo. Em primeiro lugar, ela é de grande importância para a pele, pois ela mantém a integridade e o funcionamento das células da pele.
Além disso, a vitamina A contém proteínas que auxiliam na reação fotoquímica, sendo considerada uma fonte importante para a visão. E não menos importante, ela contribui para o crescimento e atua em defesa contra infecções.
As vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e por fim a B12, fazem parte das vitaminas do complexo B. Cada uma possui nutrientes específicos benefícios para o corpo.
No entanto, as vitaminas que mais se destacam são: B6, B9 e B12. Em resumo, a vitamina B6 auxilia na manutenção do sistema nervoso e central, além de reduzir os riscos de doenças cardíacas.
Em contrapartida, a vitamina B9 grave o bom funcionamento do sistema imunológico e circulatório, além de ser bom para a pele e o cabelo. E por fim, a vitamina B12 beneficia os glóbulos vermelhos e células nervosas.
Já a vitamina C, consumida através do maracujá-doce, oferece proteção para as células contra os radicais livres e fortalece o sistema imunológico.
A vitamina C também reduz os efeitos de resfriados e auxilia na formação dos vasos sanguíneos, músculos, cartilagens e colágeno dos ossos.
Como podemos ver, há inúmeros benefícios nas vitaminas do maracujá-doce, um único fruto que consumido em sua forma In Natura, proporciona uma vida saudável.
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