Ninguém merece uma segunda-feira brava!
Por UniCesumar | 26, Novembro 2018
Segunda-feira chegou. E agora?
Bom... que tal uma tirinha pra começar?
Tirinha disponível em: <http://mentirinhas.com.br/mentirinhas-498/> acesso em 03/12/18.
Segunda, o dia numero 1 da preguiça
Segunda-feira, o dia mundial da preguiça e do mau humor! Quem é que aguenta? É quando acaba o descanso e a diversão do fim de semana e se dá inicio, novamente, a rotina: faculdade, trabalho, provas, professores... E, de quebra, vem o desânimo e um quê de leseira que sabe-se-lá de onde vem.
"- Socorro, R2-D2."
Esse desânimo que acompanha a segunda é comum, pois aos finais de semana a gente costuma alterar totalmente o relógio biológico. A gente dorme tarde, acorda cedo, dorme a tarde, dorme cedo, acorda tarde, dorme acorda, tarde cedo... E essa bagunça toda na nossa rotina termina em um estado deplorável do seu corpo e da sua mente: o famoso jet lag social.
"- Tô só o puro creme do ciclista..."
Mas o que é jet lag social, gente?!
Nada mais é que a descompensação horária a que você submete seu corpo durante um fim de semana, o fim de ano, ou qualquer outra situação incomum que te tire da rotina. E, sim, é esse jet lag que dificulta suportar o início da semana.
Viu, nem tudo é culpa da segunda-feira...
"- É... pois é..."
E o que é que tem de bom pra fazer na segundona?
Ah, tem coisa boa, sim! Pense bem, a segunda-feira é o começo. É aquela chance de fazer diferente, de começar uma nova rotina. É dia de começar a dieta, de voltar pra academia, de botar os estudos em dia, de fazer tudo o que você quiser.
E, claro, também é o dia em que você revê seus amigos. Vai dizer que você não tem uma lista de atualizações pra dar para seu melhor amigo sobre o rolé do FDS?
- " Treeeeettttaaaaasssssssss......."
Te convenci de que a segunda não é tão má?
Se mesmo assim você ainda não vai com a cara da segunda (pobrezinha), talvez isso possa te ajudar: se arrume de manhã ao som da música que mais gosta! Isso vai mandar o mau humor embora, pode ter certeza, além de te dar aquela injeção de ânimo que você esteja precisando.
Coragem! Tome um café da manhã bem caprichado, com as coisas que mais gosta... Deixe para fazer algo que adora nesse dia, como ir ao cinema, fazer aulas de violão, praticar esportes. Tudo isso vai te deixar ansioso pela segunda-feira, e não mais com aquele ranço que nem ela, nem você, estão merecendo.
Dica final: xô mau humor!
Não comece a semana de mau humor. É só mais um dia, como outro qualquer. Segure as pontas, porque temos a semana toda pela frente! E se no final das contas você não conseguir se animar, pense que depois da segunda, vai faltar ainda menos para chegar a sexta-feira! ;)