Escola deve reorganizar horário para respeitar sono dos alunos, diz especialista - Educação - iG
Escola deve reorganizar horário para respeitar sono dos alunos, diz especialista
Por Porvir | 07/05/2015 08:42
Pesquisadores apontam que um bom sono tem relação com a consolidação do aprendizado. Proposta sugere que alunos escolham começar as aulas pela manhã às 7h ou às 9h
De acordo com o doutor em neurociência, muitos não dão importância para o sono, mas há quase um consenso entre os pesquisadores de que a atividade cerebral que acontece durante esse período tem ligação com a consolidação do aprendizado. As possiblidades de simulações que acontecem durante o sono também abrem espaço para a criatividade e o despertar de insights. "Assim como a escola se preocupa com a alimentação dos alunos, ela deve pensar da mesma forma com o sono", defende em entrevista aoPorvir, quando ressalta a necessidade de reorganizar horários escolares de forma a considerar essas necessidades.
A escola deveria apresentar opções de horários para atender tanto aos alunos matutinos quanto aos vespertinos, conforme aponta Louzada. Durante a segunda reunião da Rede CpE, na sede do Instituto Ayrton Senna, em São Paulo, o doutor em neurociências apresentou uma ideia do que seria um modelo de escola ideal. Essa proposta sugere um horário de atividades comum entre os alunos, das 9 às 12h, e a opção de escolher entre as outras aulas no período das 7 às 9h ou das 13 às 15h.
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