Texto de Maria do Carmo Ferreira, Psicóloga e Coach na Vila Andrade (SP), parceira do Nossos Doutores.
É muito comum as pessoas perguntarem se o processo de coaching funciona como psicoterapia. É importante esclarecer que são procedimentos bem distintos, contudo têm como objetivo o investimento no desenvolvimento do ser humano.
A psicoterapia é exercida por um profissional com formação em faculdade de Psicologia, com duração de cinco anos. A psicoterapia visa trabalhar o autoconhecimento, possibilitando mudanças nos pensamentos, sentimentos e comportamentos do cliente (paciente), a fim de ajudá-lo no seu crescimento pessoal e profissional, além de auxiliá-lo na resolução de conflitos, trabalhando tanto os aspectos emocionais quanto comportamentais, levando-o a assumir as rédeas da sua vida, possibilitando a compreensão para lidar com questões que causam dificuldades no seu desenvolvimento, podendo atender a diversas faixas etárias, por meio de psicoterapia para o adulto e ludoterapia para criança.
O coaching, por ser um processo, possui procedimentos definidos com começo, meio e fim. Utiliza ferramentas com validação científica, que levarão o cliente dentro, de um prazo pré-estabelecido entre o profissional (coach) e o cliente (coachee), a atingir resultados num curto espaço de tempo.
Quais são as principais diferenças entre o Coach e o Psicólogo?
A psicoterapia possibilita ao cliente conhecer melhor a si mesmo e gerenciar de forma autônoma e equilibrada todas as questões no que se refere à própria vida.
O coach pode ser oriundo de qualquer ramo de atividade ou de qualquer área do conhecimento. O psicoterapeuta irá oferecer sua compreensão para lidar com as questões trazidas pelo cliente, enquanto o coach, por mais que cultive a empatia durante as sessões, orienta o coachee a desenvolver a competência de analisar o contexto e de encontrar as soluções por si mesmo.
O coaching é uma assessoria pessoal e profissional, que tem por objetivo potencializar, elevar a performance, alavancar carreira e elevar o nível de resultados positivos nas diversas áreas da vida do cliente, grupo ou empresa. Do ponto de vista individual, o coaching gera benefícios como: autoconhecimento; autoestima; autoconfiança; mais qualidade de vida e menos stress; aprimoramento dos relacionamentos e da comunicação interpessoal, além da capacidade de modificar comportamentos Improdutivos.
"Coaching e Psicoterapia que são procedimentos bem distintos, contudo têm como objetivo o investimento no desenvolvimento do ser humano." Maria do Carmo Ferreira
Coach e Psicóloga - CRP 06/56.100-5
No que se refere ao coaching no ambiente empresarial, entre os benefícios estão: maior satisfação com o trabalho; aumento dos resultados financeiros; redução de conflitos; melhoria da comunicação, nos relacionamentos, entre outros benefícios.
Entre os diversos resultados que o processo de coaching proporciona, podemos destacar felicidade e realização, com mais conquistas, plenitude, aumento de satisfação pessoal e profissional.
No entanto, seja para o especialista em Psicologia ou para o Coach, o objetivo é o desenvolvimento, o aperfeiçoamento, investimento para o conhecimento sobre práticas que possam ajudar no desenvolvimento do capital humano, possibilitando felicidade, realização e também desenvolver novas habilidades para uma vida mais satisfatória.