Primeiro ciclo com propionato e oxandrolona. Quanto tempo? Colaterais? - Relatos de ciclos - FISIculturismo.com.br
By Joel001, April 6 in Relatos de ciclos
Joel001 5
Se quer ajuda, padronize seu tópico.
Se quer ajuda, padronize seu tópico.
 Idade: 23 anos
Altura: 1,65
Peso: 83,00 kl
Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nao
Problemas de Saúde: nao
Tempo de treino: indo e voltando, atualmente quase dois meses
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nao
Divisão de treino e horario do mesmo: as 18:00 segunda: peito, tríceps e ombro! Terça: costas, bíceps e trapézio! Quarta perna
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: não tenho total noção porém balanceada, 7 refeições por dia: contento, arroz integral, batata doce, peito de frango, quinoa, ovos, aveia mel, dentre outros
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso: FOTOS POSTO ASSIM QUE POSSÍVEL
Edited April 6 by Joel001
7 minutos atrás, Joel001 disse:
QUASE 2 meses e já quer ciclar? Amigo...se você não consegue nem se manter na academia, pra que vai usar hormonios se daqui a pouco vai parar de novo?
Pela sua relação peso x altura e levando em conta que você tem pouca massa muscular (já que não frequenta academia), mesmo sem ver tuas fotos concluo que está com um enorme sobrepeso. Esqueça hormônios, eles não vão fazer nada por você agora. O que você precisa é de disciplina, paciência e uma boa dieta pra primeiro secar essa gordura.
Se quiser postar as fotos só pra confirmar o que acabei de falar, fique a vontade.
Apollo Galeno 4,907
Analise feita pelo @Locemar é de valia idêntica aos meus pensamentos pré analítico.
Aguardo apenas as fotos como solicitado para poder dar meu parecer e minhas possíveis soluções.
Realmente, agradeço pelas sinceras e diretas palavras, não dá pra manter pelo fato do dia-a-dia, mas quem sabe isso não pode mudar, porém ainda não estou fazendo dieta correto, os treinos aínda não estão todos os dias, porém quero fazer um ciclo justamente por isso, pra mudar totalmente os conceitos, e maximizar meus ganhos, é pouco tem sim realmente, ainda não dei o meu máximo, porém nuca fiz um quero saber como irei reagir com os colaterais.
@Apollo Galeno você falou comigo sobre as fotos, tirei algumas pra vocês terem uma noção de como está no momento, essas semanas relaxei muito na dieta então estou sofrendo com isso mas logo será ajustada! Abaixo as fotos aguardo pra conversarmos e a você também meu caro @Locemar peço desculpas pela qualidade das fotos.
8 horas atrás, Joel001 disse:
@Apollo Galeno você falou comigo sobre as fotos, tirei algumas pra vocês terem uma noção de como está no momento, essas semanas relaxei muito na dieta então estou sofrendo com isso mas logo será ajustada!
Boa Noite ou seria madrugada....rs
Seu Shape é do estilo TarTaruga Ninja.....rs.....Podemos trabalhar de maneiras bem interessantes o shape.....porém...
Agora de maneira alguma indicaria Aes......
O que posso te ajudar é montar uma dieta adequada e de maiores possibilidades de vc cumprir. Dar uma secada........e depois usar Aes.....
Como está sendo sua dieta atual ??
Joel001 reacted to this
@Apollo Galeno@Locemar foi mal aqui não quer sair a marcação, então vai acabar indo prós 2 kk então mano, tartaruga ninja? Kkk fala aí como é isso?! Você acha que é melhor eu secar então pra depois mandar algo? Tenho um termogênico aqui em casa, minha esposa vai começar a treinar na próxima semana, então vai ficar melhor, se você puder me ajudar a dieta ficarei grato Memo irmão! Depois posto uma foto da minha avaliação, aí dá pra troca uma ideia melhor.
Você falou sobre dieta, digamos que não tenho feito, tá horrível melhor nem comentar, vou começar uma agora!
Sim....secaria um pouco e estabilizaria os treinos......
Acredito que com o corpo que tem pode descobrir muita coisa diferente ainda usando apenas dieta , treino, descanso......muita coisa mesmo! Aes poderia esperar apenas para toque final.....
Tartaruga ninja= corpulento......tem 1,65 m e 83 kg.......uma proporção que se não víssemos as fotos acharíamos como obeso, porem não é bem o que vemos, pelo menos vejo musculatura bem formada e com volume, boa simetria membros inferiores e superiores.......
Sobre a dieta= Por Gentileza escreva o sue cronograma diario de refeições. Coloque: 1) Nome da refeição 2) Horario da refeição 3) alimentos da refeição e quantidade 5)Apenas coloque as refeições que tem certeza que conseguirá fazer.