TODA ROTINA: Toda Nova 2018
Toda Nova 2018
| Postado por Ester Liveranni | Marcadores: Dieta, reeducação alimentar, toda nova, todanova
Primeiro post do ano e minha promessa para mim mesma é tirar o melhor desse ano. No ano passado me condicionei a ser uma pessoa mais sociável, e só tive ganhos com essa atitude, mas esse ano meu objetivo será retomar minhas metas de emagrecimento e ficar mais próxima da minha família, pois no ano passado tive uma perda muito grande e no final o meu maior arrependimento foi não ter passado mais tempo com essa pessoa.
Lágrimas a parte, esse ano já estou entrando de cabeça em um projeto que eu tinha que era o Toda Nova. Um Instagram onde registro meus hábitos alimentares, com o intuito de me manter mais focada no meu objetivo de emagrecimento.
Estou pesando 115kg no momento e ao invés de focar em objetivos grandes minha primeira meta é de perder pelo menos 3kg em um mês, sei que não será fácil, mas sem esforço não terei ganhos!
Sem mais delongas, convido vocês a me acompanhar nessa empreitada, o Insta é @todanova e se quiser se reeducar comigo, já sabe onde me encontrar.