Com o tempo, outro problema bucal também pode se manifestar em pessoas mais maduras: a retração gengival. O que acontece nesse caso é que a gengiva “encolhe”, deixando a raiz exposta. Isso aumenta a sensibilidade, as chances de ter cárie radicular e deixa os dentes com uma aparência mais alongada.
Um fator que acelera esse processo é a escolha incorreta da escova de dente. Aquelas com cerdas muito duras ferem e retraem a mucosa, além de danificar o esmalte.
O ideal é optar por escovas macias ou, preferencialmente, extramacias, porque elas fazem uma limpeza delicada. Além disso, alcançam lugares que outras escovas não conseguem chegar por terem cerdas pouco flexíveis.
O recomendado é que a escovação dos dentes seja feita pelo menos uma vez por dia. No entanto, o ideal é que essa higienização aconteça sempre após cada refeição.