Sesc Santana oferece aulas abertas de Yoga Dance nas férias
Terça - Quarta - Quinta - Sexta - Domingo
Domingos, das 11h às 12h30, terças e quartas com 3 horários pela manhã, quintas e sextas com 4 horários pela tarde e noite
Yoga e dança unidos em uma mesma atividade para funcionem como uma ferramenta de autoconhecimento, relaxamento e equilíbrio físico e mental. Essa é a ideia das aulas abertas que acontecem no Sesc Santana. Entre os dias 2 e 21 de dezembro, aos domingos, e de terça a sexta, em diferentes horários e em mais de uma sessão por dia, a unidade realiza aulas abertas de Yoga Dance.
Crédito: DivulgaçãoVem colocar a sua alma para dançar através da consciência que o Yoga proporciona
As aulas acontecem no Deck de Entrada e são ministradas por Andressa Abreu. Chegue com 30 minutos de antecedência para fazer a inscrição gratuita e participar do curso.
A execução constante da yoga dance é capaz de proporcionar desbloqueio energético, liberando tensões, limpeza e alinhamento dos 7 chakras através de práticas milenares. As aulas são dinâmicas e alegres, provocando a criatividade e atividade corporal de cada ser, visando o encontro do seu movimento interno através da música e da dança. Nela, os participantes atingem o estado de consciência unificada.
As aulas são ministradas pela instrutora Andressa Abreu. A profissional trabalha com Hata Yoga (Humaniversidade Holística), é professora de Yoga Dance com formação de Fernanda Cunha, do Yoga Flow; é Moon Mother nível 2 (iniciada por Miranda Gray); canalizadora de Magnifild Healing; terapeuta em Constelação Familiar; reikiana, e focalizadora de estudos do Sagrado Feminino.