Chá detox para ajudar a emagrecer pós-Carnaval - Cuidaí
Chá detox para ajudar a emagrecer pós-Carnaval
Após momentos de abuso na alimentação e nas bebidas alcoólicas durante a folia do Carnaval, algumas pessoas recorrem à dieta (emagreça com o Tecnonutri) detox. Também chamada de dieta desintoxicante, a metodologia tem com o objetivo de "limpar o organismo" e estimular o emagrecimento. Dois de seus principais ingredientes são suco e chá detox.
Assim, o chá desintoxicante pode ser feito a partir de raízes, folhas, frutas, folhas ervas e outros ingredientes saudáveis. Logo, a bebida é eficiente devido a seu alto poder anti-inflamatório, antioxidante, antibacteriano, dependendo da receita que você seguir.
Reduz a ingestão de alimentos prejudiciais
Neste método os alimentos que podem causar problemas de saúde quando consumidos em excessos são retirados do cardápio. Dessa forma, pode ser um estímulo para que as pessoas se acostumem a consumi-los em menores quantidades e assim adquiram hábitos mais saudáveis.
Folhas de amora moídas (3 a 5 folhas)
Aqueça a água até quase ferver, coloque todos os ingredientes e abafe por 10 ou 15 minutos. Depois, coe e beba durante o dia.