Curso: 21 Estágios da Meditação Com Subagh Kaur Khalsa ON-LINE - 3HOBrasil
Curso: 21 Estágios da Meditação Com Subagh Kaur Khalsa ON-LINE
junho 6 @ 09:00 - junho 7 @ 13:00
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21 Estágios de Meditação; A Primeira Jornada; Experimente e Cristalize o Ser
O curso 21 Estágios da Meditação foi criado por Yogi Bhajan para nos ajudar a aprofundar nossa experiência de meditação usando o Laya Yoga (som primal). O curso é dividido em três Jornadas, cada um destes encontros com 2 dias de duração. O certificado de participação do curso é recebido após a conclusão do curso completo, com participação nas três jornadas. Este curso é um pré-requisito para o Programa de Formação Nível 3 de Kundalini Yoga. Mas é aberto a todos que tem o desejo de aprofundar seu estado meditativo mesmo não sendo professor e/ou instrutor de yoga.
Detalhes Sobre a Primeira Jornada do Curso (6 & 7 de Junho)
O foco do primeiro encontro é desenvolver sua habilidade de tornar-se uma testemunha de todos os seus pensamentos e sentimentos, principalmente àqueles que te sequestram da meditação profunda, tais como aborrecimento, tédio, irritação e frustração. Após superar cada um deles, você atinge o núcleo interno denominado self (si mesmo), e nele cristaliza a compaixão. Esta primeira jornada termina com uma meditação de duas horas e meia (2h30).
A Segunda Jornada (Data ainda para ser confirmada)
A segunda jornada é oferecida para alunos e professores de Kundalini Yoga tanto quanto os outros amantes de meditação que já fizeram a primeira jornada.
A Terceira Jornada (Data ainda para ser confirmada)
16 horas em cada encontro (dividido entre dois dias)
Iniciaremos no Sábado dia 6 de junho às 9:00. Haverá pausa de 90 minutos para almoço. No Domingo começaremos às 8:30. Se tudo correr bem terminaremos antes do almoço no Domingo. O cronograma fica sujeito a mudanças fora de nosso controle, portanto é interessante ter o final de semana completo livre.
Discipula direta de Yogi Bhajan, Mestra em Kundalini Yoga, Formadora de professores em Kundalini Yoga Lead (chefe), Diretora do 3ho Brasil e Espaço Prana Prana, Socióloga, Estudiosa em nutrição e longevidade, Consultora em Karam Kriya.