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A Maratona de Londres e suas tradições
No último fim de semana foi realizada a 34ª Maratona de Londres, que teve o queniano Wilson Kipsang como seu vencedor, completando a prova em duas horas, quatro minutos e vinte e sete segundos….
Pilates complementando a corrida.
Para muitos #apaixonadosporrunning é difícil realizar exercícios sem ser a corrida propriamente dita. No entanto, já abordamos como a natação pode ser uma grande aliada para a corrida, já que potencializa o fortalecimento muscular, melhora…
Driblando os obstáculos mentais
Muitas pessoas lutam com a rotina e as correrias do dia a dia para conseguirem exercitar-se e treinar, além da dificuldade comum dos iniciantes de manterem a disciplina de corridas regulares e uma alimentação balanceada….
Corrida e natação: esportes complementares
Para os #apaixonadosporrunning, a corrida traz um prazer imenso. Quando a rotina de exercícios já está estabelecida, e até mesmo quando se está começando, é comum se limitar a um pensamento: correr. No entanto, a…
O cachorro é considerado por muitos "o melhor amigo do homem". Existem estudos que remetem a relação entre o homem e o cão desde tempos remotos: os ancestrais dos cachorros poderiam ser bons caçadores, condutores…