Dicas para 2021: como começar bem o novo ano | O Blog da Loja Virus 41
Bora falar de dicas para 2021? Há um ano atrás a promessa de muitos era de que 2020 seria "O" ano de todas as resoluções, tudo ia dar certo e planos iam ser postos em prática. Huuum ok, não foi bem isso que aconteceu. O ano que passou pode ter sido tenso em muitas áreas, mas pelo menos nos deu tempo para pensar e até alguns momentos de boas risadas. Se teve algo que a gente aprendeu com toda essa situação, foi que não podemos deixar nada para depois, pois não sabemos o que vai rolar no futuro.
Mas calma, não criemos pânico! Para começar bem o ano de 2021, a gente precisa fazer planos alcançáveis e evitar o negativismo. Confira a seguir três dicas que separamos para seu 2021 bombar (no bom sentido, é claro)!
Faça uma lista de resoluções simples e focadas na sua auto melhoria
Aquela famosa listinha de ano novo acompanha a humanidade há muito tempo. Isso rola desde a época dos babilônios, que faziam promessas aos deuses que cultuavam a cada início de ano. Com o passar do tempo o costume se modificou, mas manteve seu propósito inicial: promover a melhora pessoal. Quase sempre as resoluções de ano novo são vistas como promessas destinadas ao fracasso. E é difícil mesmo dar conta de cumprir tudo que prometemos, vai.
Mas é por esse motivo, que nossa dica é montar uma lista de resoluções que seja simples e fácil de conquistar. Assim, quando o ano chegar ao final, teremos a sensação de sucesso e evolução pessoal. Ao invés de escrever coisas como comprar uma casa, viajar a Paris ou "dominar o mundo", pense em coisas mais simples como ouvir novos estilos musicais ou se propor a atividades fora de sua zona de conforto.
Tente mudar um hábito antigo ou cultivar um novo
Pode parecer repetitivo ou clichê, mas mudar aquele hábito antigo que não é legal ou adotar um novo é sempre algo massa de fazer. Apesar de ser um pouco trabalhoso, o esforço acaba valendo a pena quando conseguimos trocar algo que não é tão bom por outra coisa melhor e mais saudável, por exemplo.
Algumas dicas para ajudar você nesta empreitada são:
Fazer anotações em um diário à medida que vai progredindo em sua jornada;
Ter um plano B, caso haja algum contratempo que prejudique seu novo hábito;
Fazer o teste dos 21 dias, para que o hábito se torne algo comum na sua rotina;
Manter um controle visual do novo hábito, como em um calendário, ajuda a torna-lo mais real.
Seja mais organizado com seu tempo
Por último, como 2020 nos deu tempo até demais para pensar, nada melhor do que trazer esta ideia para 2021. Ser organizado também não é tarefa fácil para muitos. Mas vale muito a pena, uma vez que com isto a gente curte e aproveita muito mais nosso tempo pessoal.
A resolução para ser mais organizado pode estar relacionada a apenas um aspecto de sua vida, como os estudos ou o trabalho. Ou a algo mais geral, como o tempo do rango ou aquele sacrifício de encontrar um tempinho para a academia. Mas para que tudo isso possa ser feito com sucesso, é importante fazer uma lista de objetivos e prioridades para sabermos o que encaixar e modificar na nossa rotina.
Por último, mas não menos importante: tenha calma, respira e não pira. Assim você pode colocar essas dicas em prática e começar com tudo 2021.