Conheça os sete passos iniciais para alcançar seus objetivos fitness em 2020 Foto: iStock/MF Press Global Por Dr. Leone Gonçalves Provavelmente os primeiros passos rumo a uma vida mais saudável sejam os mais difíceis. No entanto, continuar motivado para alcançar metas no fitness, atingir o físico sonhado e [...]