Bala de Caramelo | Por Jesss Freitas : Sem preguiça: Decreto o fim das desculpas! skip to main |
Sem preguiça: Decreto o fim das desculpas! Estava eu, jogada em meu sofá sem animo para nada. Sei que não é frio para muita gente, mas aqui no Rio de Janeiro está fazendo 20ºC lá fora! Isso para mim é clima de polo norte!
E como em um tempo desses - congelantes - eu tenho me arrastado da faculdade para casa, não estou fazendo exercícios. Até que decidi fazer algumas coisas em casa por conta própria... Comecei a pesquisar na internet e cai de paraquedas no mundo dos videos aeróbicos que fazem TANTOOO sucesso nos EUA!
Ele são super faceis e mostram para gente como fazer exercícios no passo passo... E o legal é que não é algo resumido, o vídeo dura 40 minutos. Uma aula inteirinha! Gente, VEM COMIGO!
Os exercícios são simples, mas super eficientes! Na primeira vez que fiz, já fiquei com minha barriga doendo um pouco e me sentindo cansada. Estava mesmo ficando fora de forma... Bom, acho que é uma boa para quem não tem tempo de ir para a academia ou está com a grana curta mesmo!
Tem varios programas na internet que baixam videos do youtube. Usei um desses programas para baixar o vídeo e grava-lo em um dvd, para que eu pudesse assistir onde quisesse! O programa que eu usei foi o Vdownloader, se alguem quiser alguma ajuda com ele, é só se comunicar comigo ou falar aqui nos comentários!
Bom, chega de blablabla e vamos assistir o vídeo!
haha,confeso que sou super preguiçosa,mas eu faço bicicleta e caminhadaamei o post florum super beijoohttp://rosinhamelomoda.blogspot.com.br/