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7 Coisas que estão Impedindo Você de Aproveitar a Vida ao Máximo
terça-feira, julho 07, 2020 AutoAjuda, Coaching, Comportamento
Para algumas pessoas, a vida é injusta. Para outros, a vida é boa. E há aqueles que a vida é ótima. Tudo depende da sua perspectiva e quanta responsabilidade você assume pelo seu desenvolvimento pessoal e renda.
Mas, independentemente de como vemos a vida, todos queremos a mesma coisa - viver cada momento ao máximo. Não importa se você é a pessoa mais rica ou a mais pobre. Não importa se você é a pessoa mais feliz do mundo ou a mais triste, todos queremos aproveitar a vida ao máximo.
O problema é - existem algumas coisas que nos impedem desse objetivo que nossa mente está escondendo de nós. Pode ser difícil descobrir essas coisas por conta própria, mas se você não quiser apenas existir, mas também viver; se você não quer apenas sobreviver, mas também prosperar, deve se livrar dessas coisas.
Hoje, examinaremos as 7 coisas que o impedem de viver cada momento ao máximo e como se libertar delas:
1. Tentando agradar a todos
Há muitas razões para isso ser inútil. A principal é que você nunca será feliz sendo outra pessoa, porque se sentirá sob imensa pressão tentando fazê-lo. E quando tudo estiver dito e feito, você ainda não será capaz de agradar a todos, porque pessoas diferentes querem coisas diferentes de você. A questão é: o que você quer para si mesmo?
A segunda razão é ainda pior para decisões que mudam a vida, como carreira, negócios ou casamento. As pessoas que você está tentando agradar não sofrerão as consequências diariamente. Elas não serão as únicas responsáveis ​​pelo fardo dessa má decisão. De fato, você pode acabar se ressentindo com as más decisões que tomou para agradá-las.
Se você sempre tenta agradar a todos, nunca desfrutará a vida ao máximo.
2. Aguardando permissão
Se você acha que alguém não lhe dará sua bênção para fazer o que é realmente importante para você, não vá a ele para pedir permissão. Faça isso de qualquer maneira e peça desculpas mais tarde, se necessário. Se é tão importante para você, faça-o. Você tem que ser ousado o suficiente para se defender.
3. Esperando a hora certa
O problema de esperar pela hora certa é - ela nunca vem. Semanas passarão, depois meses e até anos, e você sempre encontrará uma desculpa para procrastinar. Então você vai se arrepender de não começar agora.
A hora certa é agora; quando você tem a motivação. Felicidade não é algo que você pode encontrar, você precisa criá-la. E se você fizer isso, os anos passarão e você ficaria feliz por ter começado agora.
Claro que pode não ser o esperado, mas como Mark Twain disse: "Daqui a vinte anos, você ficará mais decepcionado com as coisas que não fez do que com as que faz".
O perigo de se comparar aos outros é que você pode pensar que está indo tão bem que relaxa demais. Ou você pode descobrir que as pessoas com quem você está se comparando estão quilômetros à sua frente e talvez desanime.
Claro, você deve estar competindo com alguém; mas essa pessoa não é outra pessoa, e sim a pessoa que você era ontem. Desde que você faça melhor hoje do que ontem, e faça isso todos os dias, você já terá sucesso.
"Uma flor não pensa em competir com a flor ao lado, apenas floresce." - Zen Shin
5. Não sendo autodidata
Um homem sábio disse uma vez: " a educação formal dará a você um meio de vida. Ser autodidata dará a você uma fortuna". E há muita verdade nisso.
Eles não ensinam o conceito de design de estilo de vida para a liberdade absoluta na escola. Você só pode aprender isso lendo livros (ou ouvindo audiolivros).
Na escola, eles não ensinam o conceito de estabelecimento de metas, que muda a vida. Mas você pode aprender com livros sobre o assunto, que mostra como alcançar tudo o que você deseja mais rapidamente do que você jamais imaginou ser possível.
Seus pais podem não lhe ensinar como obter liberdade financeira (talvez eles próprios não sejam financeiramente independentes); mas você pode aprender algo assim em vários canais sérios no Youtube, por exemplo.
A questão é que não importa se você é um médico que também quer melhorar; um empresário que quer avançar mais rápido; ou uma pessoa que apenas quer viver mais feliz. Existem blogs, livros, podcasts e outras coisas por aí que podem economizar anos de trabalho duro e aprendizado da maneira mais difícil.
Como diz o ditado popular, conhecimento é poder.
6. Ter medo do fracasso
Muitas pessoas têm medo do fracasso porque pensam que é uma coisa ruim. Mas o fracasso dá a você a experiência que, como se diz por aí, é o melhor professor. Ela ensina tudo o que você precisa para ter sucesso.
Você também pode evitar o fracasso facilmente se for autodidata - também conhecido como "aprender com a história". E, finalmente, você pode superá-lo se estiver disposto a viver com a possibilidade de fracassar e planeja aprender com isso para se tornar mais inteligente.
7. Perdendo os benefícios da meditação
Algumas pessoas pensam que não têm tempo para meditar. Mas, dado que literalmente aumenta o foco e a atenção, reduz o estresse, preserva o envelhecimento do cérebro, altera fisicamente a estrutura do cérebro para melhor, reduz a ansiedade e a depressão, ajuda a superar os vícios e tem muitos outros benefícios; Eu acho que é seguro dizer que você não tem tempo para não meditar.
E não se esqueça de fazer isso
Defina o que o sucesso significa para você. Para algumas pessoas, significa tornar-se rico e viver o estilo de vida bilionário. Algumas pessoas só querem subir ao topo da escada corporativa, ter uma família maravilhosa e viver felizes para sempre. Algumas pessoas gostariam de se juntar ou criar sua própria ONG para alcançar um objetivo maior.
Mas tudo isso não importa. Tudo o que importa é que você saiba exatamente o que quer fazer com sua vida. Você precisa definir o sucesso do seu jeito. O que o sucesso significa para você? Use sua resposta para elaborar um plano para que isso aconteça.
Isso tornará sua vida muito mais fácil e sua tomada de decisões sempre será rápida. Então, da próxima vez que você tiver uma grande decisão a tomar, você pode se perguntar: isso me leva mais perto do meu objetivo? Ou mais longe disso?
Que atividade faz você aproveitar sua vida ao máximo? Compartilhe seus pensamentos nos comentários abaixo!