Dia internacional do gamer: Personal trainer Bruno Sapo cria séries de exercícios físicos misturando vários jogos tradicionais | SEGS - Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação
Dia internacional do gamer: Personal trainer Bruno Sapo cria séries de exercícios físicos misturando vários jogos tradicionais
Terça, 25 Agosto 2020 11:25
O dia 29 de agosto foi escolhido por um grupo de revistas espanholas especializadas em games para homenagear os aficionados por jogos.
Você sabia que 29 de agosto é o Dia Internacional do Gamer? Pensando nos fãs de jogos virtuais, o personal trainer Bruno Sapo resolveu criar uma série de treinos, de segunda a sexta-feira, misturando diversos jogos e criando desafios que vão fazer qualquer gamer se animar e levantar do sofá. Clássicos como FIFA, PES, Just Dance e até o Pac Man fazem parte das dicas de jogos que ganham um desafio a mais e muita malhação.
"Games e exercícios físicos são mundos diferentes e que podem se encontrar. Para quem já curte treinar e se mexer, dá para separar bem e essa união é natural. Pra quem precisa de um estímulo pra treinar, juntar ambos pode ser o que faltava. O videogame pode até servir de ponte para a prática do esporte no mundo real. Não são raros os casos de pessoas que conheceram por exemplo, o Futebol Americano, através do Madden e começaram a praticar de tanto que gostaram. A gamificação da atividade física é uma saída e alternativa para quem acha os exercícios mais tradicionais chatos e precisa de uma faísca pra sair da inércia", fala Bruno, que é também criador do 'Treino do Sapo', onde mistura diversas técnicas e exercícios em uma única série.
"Um preto de Dread falando sobre artigos científicos já se destaca. Nunca sofri nenhum tipo de ofensa racial, mas certamente tive tratamentos diferentes por conta disso. Percebi que meu trabalho ficou muito mais eficiente e verdadeiro, a partir do momento que passei a me posicionar, estudar e ter opinião formada. O preconceito com o profissional de Educação Física já existe há tempos, pois pensam que a faculdade é só jogar bola e a pessoa ficar na academia passando 3x10."