You are at:Home»ALMA»Mude sua rotina, mantenha contato com a natureza e seja mais feliz!
A luz solar combate a depressão, melhora nossas funções cognitivas, mantêm nossas emoções equilibradas. Proporciona melhor circulação do sangue, auxilia no controle da pressão arterial e fortalece a saúde do coração; Estimula o aumento do número de células brancas, que são células de defesa, estimulando o combate a germes e células cancerígenas; Melhora o funcionamento do fígado, auxiliando o corpo a eliminar toxinas;
Auxilia a redução do colesterol no sangue; Converte o colesterol e o ergosterol em vitamina D na pele em níveis seguros. A vitamina D participa do metabolismo do cálcio e do fósforo, que são essenciais para o desenvolvimento dos ossos e dos dentes. Com isso, doenças como osteoporose e o raquitismo são prevenidas. Auxilia a cicatrização de feridas na pele. Ao expormos ao sol (de forma e em horário adequados) partes do corpo que estão feridas, o banho de sol destrói germes e promove a cicatrização; Ajuda a diminuição das dores articulares na artrite reumatóide;