Methodus - Leitura dinâmica, Administração do tempo e Oratória Contágio social - Methodus
>Análises demonstraram também quão efi­ciente é o contágio: a felicidade de quem estava em contato direto com uma pessoa feliz aumen­tava, em média, 15%! Quem conhecia apenas o amigo de uma pessoa feliz tinha um proveito de cerca de 10%. Já aqueles com ganhos materiais extras de US$ 10 mil contavam com acréscimo de apenas 2% em seu "índice pessoal" de satis­fação. Que o bem-estar das pessoas depende fortemente de quão os outros que estão à sua volta sejam felizes foi comprovado em 2009 pelos economistas John Knight, da Universidade de Oxford, e Ramani Gunatilaka, da Universidade Monash, em Melbourne. Os dois pesquisadores
Para entender os efeitos das ações sincrô­nicas, o psicólogo Scott S. Wiltermuth, da Uni­versidade Stanford, na Califórnia, transformou o campus de sua cidade em uma academia militar: para seu estudo, publicado em 2009, ele pediu aos voluntários da pesquisa que marchassem juntos. Em seguida, convidou­ os a participar de um jogo valendo dinheiro. Ficou demonstrado que os estudantes que haviam marchado anteriormente lado a lado cooperavam mais fortemente entre si do que os membros de um grupo de controle que só havia caminhado juntos pelo parque da univer­sidade no momento preparatório. Wiltermuth concluiu que os "marchadores sincrônicos" confiavam claramente mais uns nos outros e sentiam-se mais unidos que aqueles que apenas haviam passeado. Seu colega Char­les R. Seger, da Universidade de Indiana em Bloomington comprovou pouco	ilde;s esportivos cantam a uma só voz.
A médica Bernadette Boden-Alaba, da Uni­versidade Columbia, em Nova York, percebeu em um estudo com 656 pacientes que haviam sofrido infarto que aqueles que estavam so­cialmente isolados tinham probabilidade duas vezes maior de sofrer um segundo infarto do que pessoas bem integradas. Esse fator de risco, surpreendentemente, tinha peso até maior do que a falta de movimentação ou a arteriosclerose. O psicólogo Sheldon Cohen, da Universidade Carnegie Mellon, descobriu que tanto homens quanto mulheres que mantêm relacionamentos com grupos variados sofrem mais raramente de gripes ou resfriados - isso apesar de, como pessoas ativas, estarem mais expostas aos vírus. Pesquisadores especialistas em resiliência sabem a importância de encon­trarmos suporte social justamente em períodos de crise. Em geral, o psiquismo tira proveito de contatos variados: segundo a psicóloga social Jolanda Jetten, da Universidade de Queensland em Brisbane, Austrália, estudantes que se en­volvem com diversas redes de relacionamento tendem a ser mais imunes a depressões por longo prazo. Em outro estudo de 2010, Jolanda concluiu, junto com os pesquisadores em d