É importante que você saiba que você não deve tomar o vinagre puro pois ele pode ser irritante no estômago e você também precisa verificar se tolera líquidos ácidos. Quanto mais diluído em água, melhor.
Também precisa ter em mente que essa dica não substitui uma boa dieta e exercícios físicos para controlar o excesso de peso e ser uma pessoa saudável. Além disso, esse texto não substitui a consulta com seu médico ou nutricionista.