Bossa Zen: Fevereiro 2017
Corpo e mente num só lugar
Assim vivemos. O corpo anda por ai acéfalo, porque a nossa mente viaja ininterruptamente por tudo que nos ocorre, mesmo quando dormimos.
Mas quando meditamos temos a oportunidade de puxar o fio e assentar essa mente. É um treino que leva a vida toda, mas precisa começar um dia.