A programação da campanha Saúde Mental Importa continua nesta quinta-feira, 8, no “Aquário” – espaço envidraçado próximo à cantina do Centro de Ciências da Administração e Socioeconômicas (Esag) da Universidade do Estado de Santa Catarina. A campanha terá atividades voltadas à conscientização sobre cuidados com a saúde mental ao longo de todo o mês de setembro. Todas as ações são gratuitas e abertas à comunidade acadêmica.
As atividades começaram na segunda-feira, 6, e vão até 30 de setembro. Em alguns casos, as vagas são limitadas e é preciso fazer previamente a inscrição no site. Os participantes terão direito a certificados. Em outras atividades, basta comparecer ao Aquário e aproveitar.
Saiba mais em udesc.br/esag/saudementalimporta.
Programação
A programação desta quinta começa às 10h com a Oficina de Biblioterapia, mediada pela coordenadora do projeto de extensão Dito Efeito Literário, a técnica Karin Vanelli. Haverá leitura de contos, trechos e poemas que tratam de temas que promovam o bem-estar, com troca de impressões entre os participantes e algum exercício de introspecção. Além desta quinta, a oficina terá uma nova sessão no dia 14, às 17h.
É recomendável fazer inscrição prévia, para garantir a vaga:
Biblioterapia - 08/09 (quinta), às 10h (inscreva-se aqui).
Biblioterapia - 14/09 (quarta), às 17h (inscreva-se aqui).
Também nesta quinta, às 19h, haverá uma nova sessão da palestra de abertura “Para conectar, desconecte-se”, com a psicóloga Raquel Favretto. Já realizada em dois horários na segunda-feira, a atividade que propõe um espaço de fala sobre saúde mental de forma leve e dinâmica, valendo-se de conhecimentos da psicologia positiva, ciência do bem-estar e neuropsicologia. Neste caso, não é preciso fazer inscrição prévia para participar.
Mais eventos
A programação do Saúde Mental Importa inclui mais de 20 atividades, nos três turnos, entre palestras, rodas de conversa, oficinas voltadas ao autocuidado (ioga, alongamento, meditação, artesanato, jardinagem, dança e até prática de arco e flecha) e ações interativas, como espaços “instagramáveis” abertos ao público no Aquário. Um piquenique de encerramento também está previsto.
Também há uma campanha ao longo do mês em todos os canais de mídia da Udesc Esag, elaborada por uma equipe de estudantes do curso de Administração Pública. O trabalho foi desenvolvido na disciplina Marketing em Serviços Públicos, ministrada pela professora Aline Santos. A equipe é formada pelos alunos Gabriel Veras, Larissa Silva, Rafaela Belluomini, Sthefani Spindola e Vitória Bilhalva.
A partir da entrega do trabalho e da repercussão entre os demais alunos, o tema foi levado à Direção do Centro, que incorporou a campanha e a ampliou. A Direção de Extensão buscou parceiros e viabilizou um mês inteiro de eventos. Mais de 30 instituições, entre órgãos públicos, empresas, organizações da sociedade civil e profissionais voluntários, além de outros órgãos da própria universidade, estão entre esses apoiadores.