O Taijiquan é uma arte marcial chinesa interna que combina técnicas de defesa pessoal e controle da energia interna com o propósito de cultivar a saúde e harmonizar o corpo e a mente. Foi criado pelo general Chen Wangting (9ªgeração) sendo o estilo Chen representado pelo Grão Mestre Chen Xiaowang (19ª geração da família Chen). É comprovada a ação terapêutica do Taijiquan, trazendo benefícios em casos de hipertensão, doenças cardíacas, Parkinson, AVC, insônia, depressão. Melhora a concentração, força muscular e dos ossos e flexibilidade. É uma arte meditativa que combina movimentos suaves e fluidos e não tem contra-indicações, podendo ser praticado por pessoas de todas as idades.
O Tuishou (empurrar com as mãos) é uma aplicação prática e treina o praticante a ter uma visão e conhecimento claro da forma de usar o corpo melhorando sua percepção do outro, do oponente, de acordo com os movimentos do Taijiquan.
O treino de armas tradicionais compreende a espada, o sabre, a lança, a alabarda e o bastão. Cada arma treina e reforça os diferentes aspectos do Taijiquan.
Aulas particulares com horários flexíveis
Seminários com temas específicos
Oficinas de Taijiquan
Oficinas sobre temas especiais
treinos aproveitando o esplendor da natureza
Coaching para certificação
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Torne-se mais saudável e ativo praticando taijiquan.
Junte se a nos e descubra todos os benefícios que o Taijiquan pode trazer para sua vida.
Conheça os mestres da WCTA
-Chen Xiaowang - Grão Mestre
-Jan Silberstorff - Mestre
Mônica Han, Professora de Nível 3 da WCTA-Br, foi apresentada ao Taijiquan (tai chi chuan) aos 25 anos, e prossegue seu treinamento até hoje.