Segundo o INCA, cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados apenas com a adoção de hábitos simples e saudáveis, como: a amamentação, alimentação saudável, prática de atividades físicas, manutenção do peso corporal em um nível também saudável, não consumir bebidas alcoólicas e evitar o fumo. A Dra. Claudia acrescenta que “o segredo para prevenção dessas patologias é a visita ao seu médico com a frequência determinada por ele, a realização de exames preventivos, e a avaliação da tireóide para verificar se há nódulos a serem investigados”.
Carine relembra ainda a importância da realização dos exames de rotina. “Talvez se eu não tivesse feito meus exames de rotina, não estivesse hoje aqui. Por isso, não podemos descuidar. O cabelo cai, mas o cabelo cresce! É preciso acreditar que a gente pode e consegue ficar bem!”.
O movimento “Outubro Rosa” surgiu em 1990, em Nova York com objetivo de arrecadar fundos para pesquisa de uma fundação americana de combate ao câncer de mama. Hoje, abrange os direitos ao diagnóstico e tratamento precoce previsto em Lei, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade. Além disso, traz à tona a atenção à saúde da mulher como um todo.