Aperfeiçoando Asanas Básicos em Busca de um Maior Equilíbrio Mental - Nowmastê
Aperfeiçoando asanas básicos em busca de um maior equilíbrio mental no Yoga Flow
Aprenda a base que constrói e aflora a beleza dos asanas. Nesta aula especial, descubra ou relembre os pontos fundamentais das posturas básicas do yoga com o objetivo de alinhar mente e corpo para uma vida com mais equilíbrio.
(Iniciantes são bem-vindos. Indicado para todos os níveis)
Aline Fukakusa
Professora certificada pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga e pelo Ramani Iyengar Memorial Institute, em Pune, Índia. Introdutório II.
Formou-se em Iyengar Yoga com o professor alemão Kalidas Nuyken pelo espaço Surya em 2007. Trabalhou em Fernando de Noronha-PE no Spa de um resort e também ensinou Iyengar Yoga para a comunidade local no ICM-Bio da ilha em 2009.