Chá regulador menstrual - Os 4 melhores chás para ciclo irregular!
Chá regulador menstrual - os 4 melhores para ciclo irregular
Existem muitos métodos para equilibrar o ciclo menstrual, mas tomar chás de ervas é um dos melhores. Nesse artigo vamos falar sobre chá regulador menstrual.
Aqui estão os 4 melhores chás para regular o ciclo menstrual naturalmente:
1. Chá regulador menstrual de camomila
Os antioxidantes presentes no chá regulador menstrual de camomila agem acalmando o desconforto abdominal, eles aliviam as cólicas menstruais e controlam as flutuações do humor.
O chá de camomila também tem poderes sedativos e ajuda os indivíduos a dormir profundamente. A camomila é um balanceador de hormônios e trabalha para resolver os hormônios disfuncionais que podem estar causando ciclos irregulares.
Como beber: 1 sachê para 1 copo americano. Ferva a água, depois adicione a sachê e espere por 2 minutos e tome o chá à noite antes de dormir. Beba pelo menos 5 dias por semana 1 copo por dia.
2. Chá do Ciclo da Lua:
O chá do ciclo da lua é um chá especialmente formulado e misturado para acalmar pequenas tensões e desconfortos durante o ciclo mensal. Contém ervas como Dong Quai, Camomila, Folha de Framboesa Orgânica e Baga de Árvore Caseira, todos os chás testados para combater problemas menstruais comuns.
Como beber: 3 folhas de cada componente para 1 copo americano. Ferva a água, depois adicione as folhas e espere por 2 minutos em infusão e tome o chá em qualquer hora do dia. , Beba todo dia.
3. Chá regulador menstrual: Dong Quai
O chá Dong Quai, também chamado Dang Gui, promove a saúde do útero ao mesmo tempo que regula o ciclo menstrual. Tem compostos medicinais como cumarinas que dilatam os vasos sanguíneos e aumentam a circulação sanguínea do corpo para reduzir as dores nas costas e as cólicas menstruais.
O chá regulador menstrual Dong Quai também é útil no tratamento de amenorreia ou períodos irregulares ou condições de sangramento intenso.
Como todas as outras misturas de chá, beba o chá fervido em água quente duas ou três vezes por dia.
Onde encontrar Dong Quai? Você consegue encontrar Dong Quai em lojas de produtos naturais.
4. Chá regulador menstrual: Folha de Framboesa Vermelha
Também chamado de Erva da Mulher, o chá de folhas vermelhas de framboesa limpa o sangue do excesso de hormônios e corrige os desequilíbrios hormonais de estrogênio-progesterona.
Rico em taninos e fragrância, este chá combate náuseas, cólicas e diarreia. Em casos de sangramento intenso, o chá ajuda distensionar os músculos da região pélvica para reduzir cólicas causadas por espasmos intermitentes. Beber chá de framboesa vermelha orgânica uma a duas semanas antes do início do período e durante a menstruação para conter o fluxo excessivo de sangue.
Como beber: 7 folhas de framboesa para 1 copo americano. Ferva a água, depois adicione as folhas e espere por 2 minutos em infusão e tome o chá em qualquer hora do dia.
Onde encontrar folha de framboesa? Você consegue achar as folhas de framboesa em lojas de produtos naturais.