1,0 de 5 estrelas Muito prolixo
Achei que o auto usa de muitos estudos para comprovar o qje defende, desixando o livro muito chato de ser lido. Poderia ser mais dkreto e objetivo. Não consegui ler mais que 13%.
Rodrigo L. T. Soares
3,0 de 5 estrelas Muito longo para uma mensagem simples
O livro é interessante mas muito longo para uma mensagem simples, que é a necessidade de reduzir carboidratos, principalmente os refinados.
3,0 de 5 estrelas Reduntante
Dos diversos livros que já li sobre dietas e fisiologia achei esse um dos mais redundantes, varias vezes fala sobre os mesmos assuntos, poderia ser mais sucinto.
3,0 de 5 estrelas A culpa é toda dele.
Enrola muito para dizer que a culpa é dos carboidratos. Nutrição ficou de lado. Não vale a pena.
Livro didático e fácil para leigos. Boa recomendação para quem quer entender o básico sobre o efeito doa alimentos no nosso corpo
1,0 de 5 estrelas O ó....
Nada que o Google não pudesse dizer....
3,0 de 5 estrelas Estamos morrendo pela boca!
Livro bom e desmitificador. Vale a pena a leitura mesmo que seja para não se adotar a tese defendida pelo autor. O que está adoecendo e matando a humanidade é o açúcar e os produtos industrializados, concordo plenamente.
Achei bom o livro. O autor passa o livro todo mostrando estudos que comprovam a sua linha de pensamento e vão contra tudo aquilo que é de conhecimento geral da população. Gostaria de ter ao final do livro uma resposta mais direcionada; um caminho a seguir.
3,0 de 5 estrelas Parabéns pelo trabalho
Gostei, muito tem dicas valiosas, e o autor explica muito bem. É fácil de entender o que ele escreveu. Parabéns