Manter um bom programa de exercícios, acompanhado de uma alimentação adequada, ajuda a eliminar a gordura das costas.
Além dos famosos pneuzinhos e da flacidez do braço, a gordura nas costas costuma gerar reclamações da maioria das mulheres, principalmente após os 40 anos.
A chamada “gordurinha do sutiã”, fica bem exposta quando a mulher veste a lingerie ou uma roupa apertada.
As causas do acúmulo de gordura na região das costas pode ser um fator genético, mas também a falta de exercícios físicos, má postura e alimentação inadequada.