Se você estava consumindo álcool ao mesmo tempo: o álcool desacelera a eliminação da droga no início, deixando-a no corpo por mais tempo.
O estado de saúde do fígado e dos rins. O corpo não eliminará a cocaína com eficácia se você tiver problemas nesses órgãos.
Beba bastante fluidos, como suco, chá e principalmente água. Isso ajuda a eliminar os metabólitos da cocaína mais rapidamente. O efeito é temporário, por isso, você terá que se manter bem hidratado pelo tempo em que a cocaína estiver no seu organismo.
Exercite-se. O seu corpo eliminará a cocaína com mais rapidez se você for saudável e ativo do que se você for sedentário e tiver sobrepeso. Exercite-se diariamente enquanto tenta desintoxicar o corpo. Faça exercícios aeróbicos para dar energia ao corpo, como nadar, correr, andar de bicicleta ou praticar um esporte.
Consuma uma dieta saudável. Inclua frutas e verduras frescas em todas as refeições durante a desintoxicação. Uma alimentação saudável ajudará o metabolismo e possivelmente, eliminará a cocaína e os metabólitos mais rapidamente.
Não consuma álcool enquanto seu corpo estiver eliminando a cocaína. Da mesma forma que leva mais tempo para o corpo eliminar a droga se você estiver bebendo ao mesmo tempo, o consumo de álcool depois do uso também desacelera o processo de desintoxicação.
Tome um suplemento de zinco. Esse mineral pode ajudar a desintoxicar o corpo, mas não é cientificamente comprovado que elimina a cocaína do corpo. Pergunte a um médico se é seguro tomar o suplemento. Se for, tome a dose recomendada diária (8 mg para mulheres adultas e 11 mg para homens adultos).
Não tome em excesso para tentar eliminar a cocaína do corpo – a intoxicação por excesso de zinco pode causar náusea, vômito, diarreia e dor de cabeça.
Compre produtos de desintoxicação na internet. Há uma variedade de pílulas, pós e bebidas que prometem a desintoxicação – seja permanentemente ou por apenas algumas horas para um exame de drogas. Muitos desses produtos são rotulados como naturais, mas isso pode ou não ser verdade, já que eles não são supervisionados pela ANVISA. Na verdade, não há comprovações científicas de que esses produtos realmente eliminem a cocaína do organismo, e eles podem ser bem caros. Se você escolher um, a responsabilidade é sua.