A alimentação da criançada deve estar sempre dê olho, evite os doces e guloseimas a mostras pela casa e crie um cardápio para eles. Confira aquilo que têm comido na escola de refeição e lanches e se for necessário, interfira.
A principio mudar a alimentação não será fácil, por tanto é sempre bom ter cautela, pois forcá-los a comer alface de cara não será a melhor maneira de convencê-los. E se eles associarem o verde a coisa ruim aí ficara ainda mais difícil. Por tanto, promova brincadeiras com as comidas ou ainda faça-os cozinhar de forma divertida. O alface que com a imaginação da criança foi transformado em uma árvore pode ser muito mais interessante.