Cada vez mais pessoas estão buscando terapia | Psicólogo SP
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Ficou curioso em saber como funciona a terapia e por que tanta gente está fazendo? Continue a leitura!
Afinal, o que é a terapia?
Se engana quem pensa que buscar terapia significa procurar alguém simplesmente para contar seus problemas e dificuldades cotidianas. Na realidade, a psicoterapia é uma via de mão dupla, na qual o paciente se autoajuda e é ajudado.
Com base no diálogo, a terapia apresenta um ambiente onde é possível falar com alguém que é isento das relações que te cercam. Assim, profissional e paciente discutem juntos os hábitos e comportamentos que estão em desacordo ao objetivo de manter uma vida melhor.
Nesse mesmo caminho, ambos tentam encontrar as abordagens mais adequadas a cada tipo de situação. Aos poucos, o cliente pode assumir o controle dos desafios e levar ao consultório novas demandas – mas talvez com uma visão mais esclarecida.
A psicoterapia pode ser direcionada a diversas problemáticas, desde aquelas consideradas simples (como crise de identidade e de relacionamentos) até as mais complexas (como crises de pânico, depressão, síndrome de burnout, anorexia, fobias, etc).
Por que mais pessoas têm buscado a terapia?
Agora que você entendeu o que é terapia e quais são os tipos mais comuns de abordagem, precisamos falar sobre o aumento na procura por esse atendimento. Crise econômica, dependência tecnológica, crises conjugais e vários outros fatores estão impulsionando a busca pela terapia.