Saúde Bucal | SIMPLIS
20 de Março é comemorado o dia da Saúde Bucal
Dicas rápidas para um sorriso saúdavel
Seja pela estética ou por sua funcionalidade, ter uma boca saudável é essencial para que possamos viver bem. Portanto, no artigo de hoje, veremos algumas dicas rápidas e efetivas para manter a sua saúde bucal 100%!
Todo sorriso carrega em si um enorme carga de significados que faz com que possamos nos expressar, mesmo sem o uso de palavras. Nossa autoestima está intrinsecamente ligada ao ato de sorrir e, ao mesmo tempo, toda a estrutura que compõe o sorriso é fundamental para a execução das atividades mais simples para a nossa sobrevivência.
Em suma, os dentes, o sorriso e a saúde bucal são elementos que devemos nos preocupar para vivermos bem, segundo a nossa própria perspectiva. São essenciais para aproveitarmos o sabor de pequenos momentos, assim como são fundamentais para nos aceitarmos, segundo os própriosjulgamentos estéticos.
Sendo assim, como forma de manter essas sensações sempre ao seu alcance, sem que tenha que lidar com as dores de cabeça que operações, cirurgias e inúmeras consultas possam te proporcionar, separamos algumas dicas rápidas para que o seu sorriso seja funcional por um longo tempo! Confira.
Dentes bem escovados são benéficos à saúde bucal e não costumam dar problemas
Talvez essa seja a dica mais óbvia e prevista como para um artigo como esse, mas fato é que nem todos possuem o hábito de escovar os dentes com a correta frequência que uma boca realmente saudável exige.
Seja pela rotina corrida ou até mesmo pela falta de um lugar próprio para a higiene bucal, dificilmente todas as pessoas conseguem manter uma boa frequência na higiene dos seu dentes.
Desse modo, a melhor dica para que você não tenha que sofrer com incômodas dores dos dentes ou gengivas, além de se livrar do mau hálito, é realizar a higienização bucal sempre após a realização de alguma refeição - dica: carregue seu kit de higiene sempre com você - assim você manter o frescor do hálito ao mesmo tempo em que cuida da sua saúde bucal.
Faça uso do fio dental e dê adeus aos palitinhos
Um grande erro que muitos comentem, motivados pela incômoda agonia de algo preso entre os dentes, é fazer uso do palitinhos de madeira para espetar os dentes. Tal ato pode agredir a gengiva, além de tomar lugar a um outro material muito mais indicado para a correta higienização bucal.
Sendo assim, utilizar o fio dental se torna obrigatório, pois o mesmo, de maneira correta, alcança as regiões que as cerdas das escovas dentárias não conseguem, te prevenindo de doenças, dores e incômodos, como as cáries.
Feche o processo com chave de ouro
Por fim, finalize todo o processo de escovação com um enxágue bucal que realmente acabe com as bactérias restantes.
Para isso, utilize um antisséptico ou enxaguante bucal, o que irá trazer ainda mais frescor ao seu hálito e maior segurança à sua boca!
Portanto, essas são as nossas dicas para que você possa manter uma saúde bucal em dia, sua autoestima lá em cima e seus dentes fortes.