Suco detox é realmente eficaz na eliminação das toxinas do corpo? | SEGS - Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação
"Eliminar as toxinas é um processo natural que depende de dois importantes fatores: um fígado saudável e o consumo adequado de frutas e verduras", diz ela. "Eles são os responsáveis por auxiliar no reconhecimento do componente - que pode ser o álcool, agrotóxico, tabaco, entre outros - e também pela sua eliminação, seja por meio da urina, das fezes ou respiração".
Segundo ela, toxinas ingressam diariamente no nosso corpo pela boca, intestino e pulmão e seguem por meio do sangue até o fígado - onde é feita sua detecção pelas enzimas hepáticas. "Esse processo conta com o auxílio do aminoácido cisteína, encontrado em alimentos como cebola, alho, couve, rúcula, agrião e brócolis. Ou seja, quem se alimenta corretamente, já conta com todos os elementos necessários para eliminá-las", reforça.