Notícias - Bruxismo
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20/01/20 - Odontologia
Durante consultas regulares, seu dentista provavelmente verificará sinais de bruxismo.
Se você tiver algum sinal, o dentista procurará alterações nos dentes e na boca nas próximas consultas para ver se o processo é progressivo e para determinar se você precisa de tratamento.
Se o seu dentista suspeitar que você tem bruxismo, ele tentará determinar sua causa, fazendo perguntas sobre sua saúde bucal geral, medicamentos, rotinas diárias e hábitos de sono.
Para avaliar a extensão do bruxismo, seu dentista pode verificar:
• Tensão nos músculos da mandíbula
• Anormalidades dentárias óbvias, como dentes quebrados ou ausentes
• Outros danos aos dentes, osso subjacente e parte interna das bochechas, geralmente com a ajuda de raios-X
Um exame dentário pode detectar outros distúrbios que podem causar dor semelhante na mandíbula ou no ouvido, como distúrbios da articulação temporomandibular (ATM), outros problemas dentários ou condições de saúde.
Se o seu bruxismo parece estar relacionado a problemas importantes do sono, seu dentista pode recomendar um profissional capacitado em Odontologia do Sono, o qual pode realizar mais testes, como um estudo do sono (polissonografia) que avaliará episódios de ranger de dentes e determinará se você tem apneia do sono ou outros distúrbios do sono.
Se a ansiedade ou outros problemas psicológicos parecerem relacionados ao ranger de dentes, você pode ser encaminhado a um terapeuta ou conselheiro licenciado.
As opções incluem certas abordagens dentárias, terapias e medicamentos para evitar mais danos aos dentes e aliviar a dor ou o desconforto na mandíbula.
Converse com seu dentista para descobrir qual opção pode funcionar melhor para você.
Abordagens odontológicas
Se você ou seu filho tiver bruxismo, seu dentista poderá sugerir maneiras de preservar ou melhorar seus dentes. Embora esses métodos possam prevenir ou corrigir o desgaste dos dentes, alguns destes isolados podem não corrigir completamente o problema, necessitando mais de uma abordagem.
• Talas e protetores bucais. Estes são projetados para manter os dentes separados para evitar os danos causados pelo aperto e trituração. Eles podem ser construídos com materiais acrílicos duros e encaixar sobre os dentes superiores ou inferiores.
• correção dentária. Em casos graves - quando o desgaste dos dentes leva à sensibilidade ou à incapacidade de mastigar adequadamente - seu dentista pode precisar remodelar as superfícies de mastigação dos dentes ou usar coroas para reparar os danos.
Uma ou mais dessas abordagens podem ajudar a aliviar o bruxismo:
• Gerenciamento de estresse ou ansiedade. Se você range os dentes por causa do estresse, pode evitar o problema aprendendo estratégias que promovem relaxamento, como a meditação. Se o bruxismo estiver relacionado à ansiedade, o conselho de um terapeuta ou conselheiro licenciado pode ajudar.
Mudança de comportamento. Depois de descobrir que você tem bruxismo, poderá mudar o comportamento praticando a posição adequada da boca e da mandíbula. Peça ao seu dentista para lhe mostrar a melhor posição para sua boca e mandíbula.
• Biofeedback. Se você estiver com dificuldades para mudar seus hábitos, poderá se beneficiar do biofeedback, um método que usa procedimentos e equipamentos de monitoramento para ensiná-lo a controlar a atividade muscular na mandíbula.
Em geral, alguns medicamentos são eficazes para o tratamento do bruxismo mas são necessárias mais pesquisas para determinar sua eficácia. Exemplos de medicamentos que podem ser usados para bruxismo incluem:
Relaxantes musculares. Em alguns casos, o seu médico pode sugerir tomar um relaxante muscular antes de dormir, por um curto período de tempo.
• injeções de botox. As injeções de Botox, uma forma de toxina botulínica, podem ajudar algumas pessoas com bruxismo grave que não respondem a outros tratamentos
Medicação para ansiedade ou estresse. O seu dentista pode recomendar o uso a curto prazo de antidepressivos ou medicamentos anti-ansiedade para ajudá-lo a lidar com o estresse ou outros problemas emocionais que podem estar causando seu bruxismo.
Tratar distúrbios associados
O tratamento para distúrbios associados pode incluir:
Medicamentos. Se você desenvolver bruxismo como efeito colateral de uma droga, seu dentista poderá mudar sua medicação ou prescrever outra.
Distúrbios relacionados ao sono. Abordar distúrbios relacionados ao sono, como apneia do sono, pode melhorar o bruxismo do sono.
• Condições médicas. Se uma condição médica subjacente, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), for identificada como a causa, o tratamento dessa condição pode melhorar o bruxismo.
Essas etapas de autocuidado podem impedir ou ajudar a tratar o bruxismo:
• Reduzir o estresse. Ouvir música, tomar um banho quente ou se exercitar pode ajudar a relaxar e reduzir o risco de desenvolver bruxismo.
• Evite substâncias estimulantes à noite. Não beba café com cafeína ou chá com cafeína após o jantar e evite álcool durante a noite, pois eles podem piorar o bruxismo.
• Pratique bons hábitos de sono. Dormir bem, que pode incluir tratamento para problemas de sono, pode ajudar a reduzir o bruxismo.
• Converse com seu parceiro de sono. Se você tem um parceiro adormecido, peça a ele que esteja ciente de qualquer ruído de trituração ou clique que você possa fazer enquanto dorme, para que você possa informar isso ao seu dentista.
• Agende consultas odontológica regulares. Os exames dentários são a melhor maneira de identificar o bruxismo. Seu dentista pode detectar sinais de bruxismo na boca e na mandíbula durante visitas e exames regulares.
Você pode começar consultando seu dentista. Em alguns casos, quando você liga para marcar uma consulta, pode ser encaminhado para um especialista em Cirurgia Bucomaxilofacial ou Odontologia do Sono.
Prepare-se para sua consulta fazendo uma lista de:
• Histórico médico relevante, por exemplo, problemas passados relacionados ao bruxismo e informações sobre quaisquer condições médicas.
• Quaisquer sintomas que você esteja enfrentando, incluindo sintomas que não pareçam relacionados ao motivo do compromisso. Se sentir dor, anote quando ocorre, como quando você acorda ou no final do dia.
• Informações pessoais importantes, incluindo grandes estresses ou mudanças recentes na vida.
• Todos os medicamentos, incluindo medicamentos de venda livre, vitaminas, ervas ou outros suplementos, você está tomando e as dosagens. Informe o seu dentista sobre qualquer coisa que você tenha tomado para ajudá-lo a dormir.
• Perguntas a serem feitas ao seu dentista.
As perguntas básicas a serem feitas ao seu dentista podem incluir:
• Existem outras causas possíveis?
• De que tipos de testes eu preciso?
• Minha condição é provavelmente temporária ou a longo prazo?
Eu tenho outras condições de saúde. Como posso melhor gerenciá-los juntos?
• Devo consultar um especialista?
• Existe uma alternativa genérica ao medicamento que você está prescrevendo?
• Existem folhetos ou outro material impresso que eu possa ter? Quais sites você recomenda?
O que esperar do seu especialista?
Esteja pronto para responder a perguntas do seu dentista, para que você possa dedicar tempo às áreas em que deseja se concentrar. Algumas perguntas que seu dentista pode fazer incluem: