Como conciliar filhos pequenos com o trabalho - Fraldario
Como conciliar filhos pequenos com o trabalho
O que fazer quando a licença acabar?
Busque a autonomia de todos
Reaprenda uma rotina com boa vontade
Não saia de casa sem se despedir dos pequenos
Aproveite o tempo livre com qualidade
Mude a sua rotina aos poucos
Converse com a empresa
Veja se é possível trabalhar de casa
Você teve seu bebê, curtiu bastante, cuidou e aprendeu muito com ele. No entanto, o tempo de licença-maternidade terminou e você precisa voltar ao trabalho. Dá um certo medo, não é? Sentimentos misturam-se e muitas dúvidas vêm. Onde deixar os filhos e como eles serão tratados? Como continuar a amamentação? Como conciliar filhos pequenos com o trabalho?
Na vida de uma mulher que precisa cumprir várias tarefas, o importante é conciliar tudo com segurança e evitar o sentimento de culpa. A própria mamãe pode achar que o crescimento dos filhos ficará comprometido em razão de sua ausência temporária, para trabalhar. Mas não é bem assim!
Neste post, trouxemos 6 dicas que podem ajudar você a viver uma vida nova, conciliando filhos e trabalho. Confira agora!
A maternidade é, sem duvida, um momento mágico e muito especial na vida de qualquer mulher. Junto com ela, no entanto, vêm algumas responsabilidades e, principalmente, um turbilhão de dúvidas! Afinal, depois que o bebê nasce, tudo fica diferente. E uma das preocupações que mais abatem as grávidas e as novas mamães é a questão do trabalho.
Algumas mulheres optam por deixar a carreira de lado e cuidar apenas do lar e dos filhos, outras não podem ter essa opção, pois precisam sustentar o lar, e há ainda outras mães que, mesmo podendo optar, preferem se dedicar à carreira e cuidar de seus filhotes ao mesmo tempo.
Se você está passando por essa situação, saiba que, mesmo trabalhando, é possível dar atenção aos pequenos tanto quanto a mãe que fica em casa!
Antes de a licença terminar, você já deve ter pensado onde as crianças ficarão, enquanto estiver fora de casa. Procure a solução possível para suas condições, sempre pensando no bem-estar dos pequenos e também no seu.
Se há pessoas conhecidas e de confiança, ótimo. Se for necessário procurar uma creche, confie e fique atenta. Se for o caso de contratar uma babá, envolva-se com a questão e a oriente bem, para que tanto você quanto seus filhos possam passar algumas horinhas separados, sem muito sofrimento.
Tudo o que você sentir e demonstrar será percebido pelas crianças. Se sofrer e chorar, é bem provável que elas também o farão. Não é simples! Dá mesmo uma saudade grande dos pimpolhos, além de muita insegurança sobre como eles (e você) se sentirão.
Considere que a separação por algumas horas além de natural, é também necessária para a autonomia de todos. Você precisa retomar um aspecto importante da sua vida, o trabalho; e eles precisam aprender sobre si, mesmo quando a mamãe não está por perto.
A rotina de quem tem filhos, especialmente o primeiro, muda muito. Horários, hábitos, afazeres e até prazeres. O tempo que você levava para se arrumar será dobrado. São duas bolsas, dois banhos, muito mais o que pensar.
Quando é hora de voltar ao trabalho, a rotina precisa se ajustar de novo. O roteiro de carro ou de ônibus pode se alterar, já que será necessário dar aquela passadinha em casa, para amamentar, uma outra para levar e buscar o bebê em algum lugar etc. Isso vai ser a vida da família, daí em diante, e não fará mal a ninguém!
Independentemente da sua escolha, tenha uma rotina: a organização é muito importante, principalmente se a mãe trabalhar em casa ou se precisa se dedicar fora do tempo de trabalho para subir na carreira.
Assim, desde pequena, a criança irá se habituar à rotina e à organização e isso auxiliará em seu desenvolvimento. Além disso, lembre-se de separar um tempo para você também e para investir na sua relação com o papai!
Trabalhar e ser mãe ao mesmo tempo não é nada fácil, mas não é impossível! Organizando o tempo e a rotina e contando com a ajuda de familiares ou até mesmo da escolinha, é possível encontrar tranquilidade e equilibrar os dois objetivos.
Os pequenos podem sentir e compreender o que você demonstra na hora de sair de casa para trabalhar. Fale com elas sobre ir e voltar, vá carinhosamente, fale do retorno. Mas evite sair escondido!
Mostre que suas saídas são temporárias. Transmita segurança aos seus filhotes. A nova rotina será um outro aprendizado. Pode ter certeza: a chegada da mamãe em casa será comemorada com abraços e beijinhos!
Já que é necessário trabalhar para sustentar a família, é importante ter carinho durante os momentos juntos. A rotina de cada profissão permite algo diferente. Há mães que trabalham de dia, outras, à noite. Há profissionais que dão plantão e outros que precisam levar tarefas para casa. É necessário ter isso claro e explicado.
E, sempre que for possível, planeje momentos de diversão e alegria para o tempo de folga. Independentemente da escolha de um passeio fora ou de ficar em casa fazendo um bolo, o fundamental é dar atenção verdadeira aos filhos, ficar juntos, incluí-los nas tarefas.
Procure não fazer uma mudança brusca em sua rotina. Pode ser que a dificuldade, inclusive, seja mais sua do que das crianças. Vá ampliando as horas fora com o passar dos dias e volte para amamentar, se for o caso. Também é interessante falar com eles, usando alguma tecnologia, ou mesmo pedir a ajuda de pessoas próximas, se for possível.
Pode ser muito importante para os pequenos dar aquela ligadinha, só para perguntar se está tudo bem. Principalmente quando eles estão um pouco maiores, é importante manter o canal de comunicação aberto.
O mesmo vale para quem atua no modelo demeio período, que vem aumentando no mercado e permite maior flexibilização dos seus horários.
Tudo bem que as mães ficam apaixonadas por seus bebês e não querem ficar longe deles, mas é importante saber dividir os cuidados. Ser uma boa mãe não significa ficar 24 horas do dia cuidando dos filhos, afinal, você não é só mãe: é uma mulher que tem outros afazeres também.
Pode ser difícil, no começo, delegar alguns cuidados e confiar em outras pessoas, mas vale a pena tentar, isso será importante para você conseguir trabalhar. Os papais precisam dividir os cuidados com as mamães, e a maioria dos avós também adora ajudar a tomar conta dos pequenos. Aproveite isso e fique tranquila, pois eles certamente cuidarão bem do bebê!
Se você não tem ninguém que possa te ajudar a cuidar do bebê, informe-se sobre algumas creches e escolinhas e leia também nosso post com 7 dicas para encontrar a babá perfeita!
Mas além de contar com o auxílio de parentes e profissionais dedicados às crianças, é preciso exercer seus direitos.
A licença maternidade é um direito e deve ser aproveitada pelas mães, e mesmo quando esse tempo acaba, se você tiver uma boa relação com a empresa vale a pena tentar conversar e, quem sabe, até adiantar algumas férias para ficar por perto enquanto o bebê ainda é pequeno.
Existe uma boa opção para quem deseja continuar trabalhando, mas não abre mão de ficar em casa o dia todo com os filhos: trabalhar em casa. Alguns empregos permitem que parte do trabalho seja feito em Home Office. Se esse é seu caso, converse com o chefe sobre o seu horário e entrem em um acordo.
Outra ideia é começar a atuar como autônoma, definindo seus próprios horários e tendo liberdade de trabalhar apenas enquanto o seu pimpolho estiver na creche ou escola.
Muitas dúvidas ocorrem nesse período de volta ao trabalho. E, mesmo não sendo simples, tudo pode correr bem!
E você, como faz para conciliar a criação de seus filhos pequenos com o trabalho? Conte para a gente! E para ler outros artigos como este, assine nossa newsletter!