Menstruação: 5 dicas para lidar com a TPM - De Corpo Inteiro | Autoconhecimento e autocuidado
por Cris Ferrari | nov 24, 2019 | como amar seu ciclo menstrual | 0 Comentários
Uma montanha russa hormonal. Nosso ciclo menstrual, mesmo com tanta informação circulando, ainda é um mistério para muitas de nós. Não sabemos muito bem como funciona o ciclo menstrual e isso provoca angústia e rejeição. Aprender a lidar com a TPM talvez seja um dos grandes desafios.
Eu conduzi uma conferência na Mindália Televisão elaborando 5 dicas sobre como podemos lidar melhor com as nossas oscilações hormonais. Te convido para assistir e me contar a sua experiência especialmente com a fase pré-menstrual.