Ovos contêm o tipo certo de gordura. Um ovo contém apenas 5 gramas de gordura e apenas 1,5 gramas de que a gordura saturada.Então para de ouvir idiotas afirmando que ovo faz aumenta colesterol… muito pelo contrário mais de 70% da gordura é do tipo que faz bem ao seu organismo.
Agora, se você entupir a sua frigideira com óleo de soja, “PORCARIA” não venha colocar a culpa no ovo, coitado…