5 erros mais cometidos pelo casal na hora de dialogar – Potencial Máximo – Entusiasmando pessoas a se desenvolver
Conseguir ouvir toda a verdade do outro e falar sobre seus conflitos e problemas, sem que isso gere terríveis discussões que não levam a lugar algum, ou a solução alguma. Você já se deu conta de que não consegue ter um diálogo assim em sua relação? Acredite, você não é o único…
É incrível observar a realidade vivenciada por 100% dos casais em crise que chegam ao consultório para uma terapia: diálogo totalmente interrompido! Não conseguem mais ouvir e compreender um ao outro e, por menor que seja a importância do assunto a ser discutido, tudo vira briga e confusão. E como tudo se transforma em problemas e ofensas graves, o casal acaba desistindo de tentar dialogar, ou, até continua tentando, mas de uma forma onde nenhum resultado positivo é alcançado e a comunicação saudável permanece inexistente.
Sempre digo que o principal objetivo da terapia é, justamente, ajudá-los a retomar a capacidade de dialogar genuinamente. O diálogo verdadeiro é aquele onde os conflitos são discutidos, compreendidos e solucionados da melhor maneira possível para ambos. Esse é um tipo de comunicação que gera crescimento para as pessoas envolvidas e para a relação.
1 – Acreditar que só existe a minha verdade e querer impor esta verdade ao outro
2 – Querer somente falar e nunca escutar
Percebi que muitos casais acreditavam que dialogar significasse falar sem parar sobre aquilo que não gosta no outro. Doce engano! Dialogar inclui escutar coisas que, muitas vezes, não são agradáveis a nós. Para fugir disso, algumas pessoas simplesmente não escutam ou prestam atenção à fala e argumentos do outro e ficam somente, enquanto o outro fala, se preparando para sua vez de expressar seus pontos de vista. Isso não é diálogo! Para ser considerado diálogo verdadeiro é preciso uma escuta verdadeira.
3 – Começar um diálogo sempre certo de que está com a razão
Esse é outro erro importante que extinguirá qualquer possibilidade de comunicação. Se você já inicia uma conversa convicto de que está certo e o outro errado, simplesmente sua escuta já estará totalmente bloqueada. É preciso estar aberto à possibilidade de que você não esteja com a razão. Melhor ainda, sempre haverá sua parcela de "razão" e a parcela de "razão" do outro. Assim, abra-se para conhecer a sua parte, por meio da fala de seu companheiro(a).
4 – Não saber escutar e aceitar críticas
O grande problema é que os casais já iniciam o diálogo prontos para falarem do erro do outro, mas nunca prontos para aceitarem seus próprios enganos. Verdade, não é fácil ouvir e reconhecer nossas falhas, mas não dá para ter um diálogo profundo e transformador se não estivermos abertos às críticas. Se você deseja realmente uma comunicação tranquila e saudável com o outro, abra-se para aceitar seus pontos de melhoria. Muitas vezes vi falhas tão simples de serem reconhecidas, tornando-se graves problemas entre o casal, justamente porque não eram aceitas e assim bloqueavam o processo de mudança e crescimento que era necessário.
5 – Usar sempre tons de acusação na hora de falar
Entenda que toda vez que você começa um diálogo com acusações contra o outro, já estará impossibilitando que a comunicação aconteça, pois quem é acusado precisa preparar sua defesa e para isso, não o escutará mais. Temos que saber falar de nossos sentimentos, pensamentos e verdades sem acusar o outro. Lembre-se que para que ele aceite suas críticas, elas devem ser construtivas e jamais destrutivas. Dica: comece sempre com "EU" e nunca com "VOCÊ".
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Agora, comece a praticar o diálogo entre vocês sem permitir que esses erros os atrapalhem. Não se esqueça que você só pode fazer a sua parte, portanto, não me venha com aquela conversa de que o outro não faz, o outro não ajuda, o outro…
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Publicado em: Artigos, Viviane Guimarães | Marcado como: autoconhecimento, crescimento pessoal, diálogo, Potencial Máximo, relacionamento, Viviane Guimarães