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Ambiente Térmico fernando Santos
2 Objectivos Identificar os problemas decorrentes das alterações térmicas Conhecer os problemas fisiológicos resultantes do ambiente térmico fernando Santos
3 Equilíbrio Térmico Produção de calor
Um organismo mesmo em repouso gera calor como resultado da degradação da energia necessária para manter as funções vegetativas – respiração, circulação Metabolismo basal – quantidade mínima de calor libertado por um corpo em repouso (físico e mental) a uma temperatura ambiente de 20 ºC O rendimento energético do corpo humano oscila entre 5 e 20% Quanto maior a capacidade de trabalho, menor será a percentagem de oxigénio requerida, o que significa um menor esforço fernando Santos
4 Grandezas Físicas Temperatura do ar - termómetro
Intervém nas trocas de calor por convecção com o corpo humano Humidade do ar - psicómetro Intervém ao nível das trocas de calor, por evaporação, com o corpo humano Humidade absoluta Humidade relativa Velocidade do ar - anemómetro Intervém ao nível das trocas de calor com o corpo humano por convecção e evaporação Calor radiante – termómetro de globo fernando Santos
5 Ambientes Térmicos Quentes
São ambientes para os quais o balanço térmico, calculado na base das trocas de calor por radiação e convecção, é positivo Razões que conduzem a stress térmico – caracterizado por índices Aumento de metabolismo Aumento da temperatura do ar Aumento da temperatura radiante média Modificação da velocidade do ar ( Tar>Tpele) Aumento da humidade do ar fernando Santos
6 Ambientes Térmicos Quentes
Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico Sobrecarga termostática – temperatura cutânea aumenta rapidamente e as temperaturas internas aumentam mais lentamente. Optimiza as trocas de calor por convecção e por radiação entre a pele e o ambiente Sobrecarga circulatória – a diferença entre a temperatura interna e externa diminui, com aumento da circulação sanguínea Sobrecarga de sudação – o equilíbrio térmico é conseguido por aumento da humidade superficial cutânea optimizando o processo de evaporação fernando Santos
7 Índices de stress térmico
Temperatura efectiva – define várias combinações de temperatura seca, movimento do ar e humidade que originem a mesma sensação térmica Índice de temperatura húmida – considera o efeito da temperatura húmida natural e da temperatura de globo Índice de stress térmico - 100 a molhagem cutânea, que é a relação entre a evaporação requerida e a evaporação máxima Velocidade de sudação – o grau de solicitação do organismo para uma situação de trabalho pode medir-se através do débito de sudação que o trabalhador tem que realizar Temperatura operativa – trata-se do valor combinado das temp ambiente e radiante média, que causa as mesmas perdas que a temperatura real fernando Santos
8 Índices de sobrecarga fisiológica
Frequência cardíaca – o calor provoca um aumento do débito sanguíneo, e logo, do ritmo cardíaco Sobrecargas são toleráveis se: A frequência cardíaca estabiliza ao longo do trabalho O nível de frequência cardíaca não exceda os valores óptimos Os valores de recuperação estão dentro dos valores óptimos Temperatura do corpo Sudação – pode ter consequências de perda de peso ou desidratação fernando Santos
9 Efeitos do calor sobre o Homem
Transtornos sistémicos: golpe de calor e esgotamento Transtornos de pele: erupção, anidrose, deficiência das glândulas sudoríparas, queimaduras Transtornos psíquicos: fadiga térmica Outros Maior susceptibilidade a outras doenças Aumento dos efeitos de agentes químicos Perda de rendimento e de qualidade do trabalho fernando Santos
10 Protecção contra o calor
Actuação sobre o stress térmico Ventilação geral e climatização Protecção de paredes opacas Protecção de superfícies vidradas Ecrãs de protecção ao calor radiante Tela metálica Actuação sobre a sobrecarga fisiológica Aclimatação ao calor Higiene alimentar fernando Santos
11 Ambientes térmicos neutros
Condições de conforto térmico Equilíbrio térmico: nem armazenamento nem perda de calor Ausência de arrepios Débito de sudação óptimo Temperatura cutânea óptima Pele relativamente seca Ausência da sensação de sede fernando Santos
12 Ambientes Térmicos Frios
São ambientes para os quais o balanço térmico, calculado na base das trocas de calor por radiação e convecção, é negativo Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico Sobrecarga termostática – temperatura cutânea baixa a fim de diminuir a diferença entre a temperatura da pele e a temperatura ambiente, diminuindo as trocas por radiação e convecção Sobrecarga circulatória – a diferença entre a temperatura interna e externa aumenta, como compensação a circulação sanguínea diminui Sobrecarga metabólica – a nível dos músculos esqueléticos, com aumento do tónus muscular ou através do efeito de arrepio fernando Santos
13 Protecção contra o calor
Actuação sobre o stress térmico Utilização de vestuário adequado Isolamento térmico Actuação sobre a sobrecarga fisiológica Selecção Relação superfície-peso Camada de gordura subcutânea Aclimatação e adaptação ao frio Exposição geral – hipotermia Exposição localizada fernando Santos
14 Patologia devida ao frio
Frieiras – problemas ao nível da pele sobretudo nas mãos e pés Eritrocianose – alteração circulatória devida ao frio (arroxeamento dos dedos) Pé-das-trincheiras – surge em temperaturas negativas, com aparecimento de edemas e outros sintomas Enregelamento – congelação dos tecidos a partir de -20ºC ou por contacto com superfícies muito frias fernando Santos
15 Resumo Equilíbrio térmico Ambientes térmicos quentes
Índices de avaliação de stress Efeitos do calor Protecção contra o calor Ambientes térmicos neutros Ambientes térmicos frios Efeitos do frio Protecção contra o frio fernando Santos