Cuidando da Saúde • refrigerantes
Desculpa o sumiço, é que atualmente estou trabalhando de manhã, cursando inglês a tarde e faculdade a noite.Enfim estou numa correria danada!
Em janeiro do ano passado postei AQUI falando sobre o malefícios do refrigerante, confesso que fiquei pensativa sobre o assunto.
Quando foi no início de agosto do ano passado resolvi parar de tomar refrigerante.
Não foi fácil, quase tive recaídas. Quando sentia muita vontade de tomar refrigerante comprava água com gás e fazia sucos.
E como é vida sem refrigerantes?
No começo foi impactante, pois pensei agora comprarei polpa de frutas para fazer meus sucos naturais.
Gente a diferença de preços entre refrigerante e polpa de frutas é gritante. Não tinha observado ainda o quanto refrigerante é acessível. Do ponto de vista ''financeiro'' é vantajoso consumir refrigerantes do que sucos naturais.
No começo me sentia "a" estranha, pois é muito comum refrigerante no dia a dia das pessoas. E quando digo que não tomo refrigerante as pessoas ficam com aquela cara do tipo: Hã? Como? Porque?
Mas sempre aparece um querendo saber o motivo pelo qual deixei de tomar a bebida.
Para não dizer todos os motivos listados abaixo, digo que parei porque me fazia mal.
Mês passado completei um ano sem refrigerante, e resolvi trazer novamente a postagem.
Agora é garantido que ira por para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço.
De tudo um pouco 05/09/2014 21:32
É por essas e outros que mão tomo refrigerantes, bebidas alcoólicas, sucos artificiais....isso é um veneno!