Da família da camellia sinensis. Por ter um processo de fermentação lento, carrega maior quantidade de polifenóis, um antioxidante (substância que protege o corpo de radicais livres moléculas ligadas aos processos degenerativos do organismo), o que evita o envelhecimento da pele.
Possui três tipos de polifenol. O tanino diminui o colesterol ruim, melhora o sistema venoso e previne doenças circulatórias. Já os flavonóides e a catequina aumentam o metabolismo dos lipídeos e dos carboidratos, acelerando a queima de gordura.
Rico em cafeína, que, por ser termogênica ou seja, precisa de energia para ser digerida, ajuda na perda de peso e tem efeito diurético, evitando a retenção de líquidos e facilitando a digestão.
Pois saiba que além de todos esses benefícios, a erva, associada a um cardápio equilibrado, fará você eliminar peso com certeza.