Se a música pode melhorar um ambiente, o silêncio também pode ser a chave de um tratamento. A meditação ao ar livre vem dando resultados positivos para pacientes com doenças graves, como o cancro, que usam o relaxamento e o controle da mente como aliados.
O projeto foi ideia do psiquiatra Alcio Braz, chefe do serviço de saúde mental do Hospital da Lagoa , que implementou a alternativa, pioneira no SUS, há dez anos. “Melhorou a qualidade de vida das pessoas, que passaram a aceitar a doença e o tratamento”, explica ele. Uma das beneficiadas foi a administradora Maria de Fátima Dias, que usou o relaxamento para enfrentar a quimioterapia. “A meditação ajuda a juntar os caquinhos. Já me sinto boa e amo meu corpo”, conta."

Manter o carro alinhado e balanceado é essencial para o motorista ter estabilidade enquanto dirige. Mas você sabe o que é Alinhamento 3D? Qual a diferença dele para o Alinhamento tradicional?
O Alinhamento de um veículo serve para ajustar o ângulo das rodas, para mantê-las perpendiculares ao solo e paralelas entre si. O ideal é fazê-lo a cada 10.000 km, mas sempre que for pegar a estrada, fazer uma viagem ou depois de ter enfrentado um trajeto muito esburacado, é importante que se faça o serviço.
O Alinhamento 3D é uma modalidade de regulagem da suspensão em que se usa um programa de computador com as medidas exatas estabelecidas pela fabricante dos carros. Nesse sistema, todas as medidas originais estão determinadas. Chama-se 3D porque o carro é colocado numa plataforma dotada de sensores que analisa três parâmetros, x, y e z. Ou seja, com profundidade na medição angular.
Após consultar as medidas, podemos usar os parâmetros para realizar um ajuste muito mais fino e preciso que no Alinhamento manual.
Portanto, o Alinhamento 3D é bem mais exato que o Alinhamento convencional que muitos estão acostumados a fazer.