Como deixar o seu dia melhor com 10 coisas que cabem em uma hora - Estilo De Vida
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De manhã, à noite ou em um intervalo do dia, pequenas atitudes podem transformar seu astral
1. O intervalo do almoço pode ser um bom momento para dar uma escapadinha e ir ao salão de beleza. Dar um retoque na beleza muda seu astral!
2. Tirar um tempo para ficar com você mesma, descansando, pode ser muito relaxante. 😉
3. As atividades podem ficar mais animadas se forem embaladas por suas músicas favoritas. Coloque os fones e dê o play para fazer o seu dia brilhar!
4. Exercício físico é combustível puro! Pode ser difícil reservar um tempo pra isso, mas a satisfação faz tudo valer a pena. Experimente!
5. Busque o verde sempre: estar perto da natureza é respirar ar puro. Assim você se sente renovada. 😉
6. Permita-se! Por que fugir correndo da chuva, por exemplo? Se deixe levar por pequenos momentos de entrega e diversão com pequenos fatos do dia.
7. A leitura pode ganhar espaço durante a sua rotina. Que tal tomar aquele café após o almoço acompanhada de um jornal, de uma revista ou de um livro? Ler abre o seu olhar para o mundo.
8. Estimule suas relações. Encaixe um almoço com as amigas ao longo da semana, converse com quem você ama e preste atenção no outro. Ter companhia na vida nos faz mais feliz.
9. Dizem que o conhecimento é a única coisa que ninguém pode nos tirar. E isso é pura verdade! Aprofunde-se nos assuntos do seu interesse: estudar nos deixa mais ativas.
10. Faça um caminho diferente quando for do trabalho para casa, utilize outros meios de transporte, conheça novas paisagens. Faça seu olhar experimentar novidades.