Além disso, muita gente acredita que os afrodisíacos possam deixar a pessoa mais disposta e também combater a infertilidade. No entanto, vale lembrar que nenhum estudo científico foi capaz de comprovar efeitos benéficos contra a disfunção erétil.
Chocolate amargo ou cacau: por possuir L-Arginina em sua composição, é possível que o chocolate tenha propriedades vasodilatadoras e estimule a criação de endorfina, hormônio do prazer.
Ostras: ricas em zinco, favorecendo a produção de testosterona; sua fama de afrodisíaca, no entanto, foi construída pelo imaginário popular e não possui bases científicas.
Gengibre: um dos alimentos afrodisíacos mais conhecidos. Muitos usam o gengibre também pelas suas propriedades anti-inflamatórias e medicinais (contra asma, hemorróidas, colesterol, etc.). Segundo o conhecimento popular (especialmente a cultura tradicional chinesa), por ser rica em magnésio, essa especiaria teria características afrodisíacas.
Ginseng: no mundo todo, há cerca de 10 espécies cultivadas dessa planta. Estudos mostraram seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Acredita-se também que possa ser usado em caso de cansaço físico ou intelectual. Desde muito tempo (milhares de anos!), as culturas chinesa, japonesa e coreana utilizam o ginseng por crer em suas propriedades afrodisíacas; mas infelizmente as evidências são fracas.
Raíz de maca peruana: nos Andes peruanos, cultiva-se essa planta há milhares de anos e em alta altitude (3500 a 4200 metros). Podemos consumir o alimento cru, cozido ou seco (em pó). Há quem consuma esse “ginseng peruano” por acreditar em suas propriedades medicinais e afrodisíacas (estimular libido e ereção)
Cravo-da-índia: especiaria originária da Índia e de Madagascar, rica em vitaminas (como vitamina C) e substâncias antioxidantes, que, por sua vez, teriam efeitos benéficos no organismo.
Tribulus terrestris: dizem que ele tem propriedades estimulantes que ajudariam a aumentar o desejo sexual. Embora possa ser um bom complemento à alimentação, nunca foram comprovados seus efeitos afrodisíacos.