Dieta de qualidade e eficaz para gestantes
O corpo da mulher gestante começa a se adaptar a novas condições que o organismo passa nos meses que se sucedem durante a gravidez. Por isso, é importante que durante esse período a alimentação seja balanceada e com todos os nutrientes necessários tanto para a saúde da mãe como para o bebê.
A alimentação saudável contribui para que todas as necessidades nutricionais sejam supridas e auxilia no desenvolvimento do bebê, assim como, prepara para a mulher para a amamentação. Entretanto, vale lembrar que durante a gravidez não é recomendado que se faça dietas restritivas para emagrecer, na verdade, é necessário manter a alimentação com horários regulares.