A falta de dinheiro também nos desequilibra emocionalmente. Por isso, quando perdemos um emprego, a principal medida é diminuir o consumo. Em seguida, devemos usar a criatividade, desenvolver novas habilidades e estar aberto para pedir e receber ajuda.
A maioria de nós já passou ou está passando por alguma dificuldade. Quando isso acontece, podemos sim pedir ajuda, mas também saber honrá-la.
Além de agradecer por tudo o que temos e pela ajuda que recebemos, precisamos retribuir ajudando também a quem precisa e devolvendo o que nos foi emprestado.
Esses foram os pontos mais relevantes para mim no vídeo Cultivando o Equilíbrio Emocional. Espero que possa ajudar outras pessoas compartilhando esse conteúdo!