Posso dizer tranquilamente que The Sims tem mantido minha sanidade mental nos últimos dois anos HUHFGUIHFDIGD. Ele é daquele tipo de jogo que me obriga a ficar concentrada no que eu tô fazendo e a planejar os próximos passos, então eu não penso em mais nada a não ser o que tá ali. Além disso, me divirto horrores tentando criar barracos ou arrumar mozões pros meus sims, então é só combo de glórias.
Pode não funcionar pra outras pessoas, principalmente se a treta delas for de tema social, mas pra mim estar com os meus amigos é muito bom. Eu fico ali focada no momento presente com eles, conversando, rindo ou fazendo o que quer que estejamos fazendo e é uma delícia. Sempre volto pra casa renovada. Às vezes quando a coisa tá feia eu sinto vontade de me enfiar numa caverna e nunca mais sair, mas me obrigo a aceitar os convites que surgirem porque sei que vai me fazer bem e nunca me engano.
Isso eu só aprendi na minha última crise, que foi bem recente. Eu tenho um transtorno de ansiedade e meus gatilhos costumam ser notícias ruins em geral, qualquer conteúdo sobre doença e agora textões problematizadores (é, gente...) e no auge da treta resolvi me desligar de tudo. Me policiei pra não entrar no facebook, não liguei a tv, não entrei em sites de notícias e saí até de grupos onde costumam ter muitos debates (inclusive um era de amigas próximas, mas não tava dando). Coloquei em prática vários dos itens que escrevi lá em cima e olha, que diferença!!!