Você é do tipo que só pensa em trabalho mesmo nos finais de semana ou durante as férias? Aliás, ficar “parado”, desfrutando alguns dias de descanso parece algo torturante? Sente-se bem em fazer hora extra e o escritório praticamente é a sua casa?
Nada de ficar nervoso, xingar, gritar ou ameaçar e agredir as pessoas no trânsito. Veja algumas orientações para autocontrole no trânsito!
O número de carros só aumenta na rua. O que era para ser uma comodidade (locomoção mais rápida), acabou indo na direção oposta: nos grandes centros, os congestionamentos se tornam cada vez mais comuns e duram mais.
A nossa casa é lugar de refúgio, descanso e nele desfrutamos de momentos especiais para renovar nossas forças e retomar o equilíbrio após um longo dia de trabalho. Que tal utilizar o verde das plantas para decorar a casa, tornando os ambientes mais leves, bonitos, aconchegantes e coloridos!
Postura adequada, além de manter uma boa qualidade de vida, evita doenças. Siga algumas dicas simples e tenha um dia a dia sem dores
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que 80% da população mundial terá, ao menos, um episódio de dor nas costas durante a vida. No Brasil é considerada a doença crônica mais comum, atingindo cerca de 36% da população, segundo dados da Escola Nacional de Saúde Pública.