SERRALHA: CONFIRA BENEFÍCIOS
Saiba mais sobre os benefícios da serralha e confira receitas deliciosas com essa PANC!
A serralha é uma planta alimentícia não convencional muito versátil. Seu sabor é ligeiramente amargo e ela pode crescer em praticamente todos os tipos de solo. Essa PANC pode ser consumida em diferentes pratos, cozida ou refogada. Ela possuiu diversos benefícios para a saúde: além de ajudar a desintoxicar o organismo e combater dores no estomago, tem ação adstringente, anti-inflamatória e de purificação do sangue. Por isso, que tal fazer deliciosas receitas com ela? Confira a seguir receitas com a serralha!
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· 2 colheres de sobremesa de serralha picada;
· 2 xícaras de água fervente.
1. Adicionar a serralha picada em uma panela com a água fervente;
2. Deixar repousar por 10 minutos e o chá estará pronto. A recomendação é consumir a bebida antes das refeições.