Nesta edição da coluna DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL temos um artigo científico retirado do site do Instituto Freedom, cujo objetivo é mostrar a importância da religiosidade na psique humana, analisada sob o quadrante das dimensões psíquica, espiritual, física e social. Carl Gustav Jung (1990) aplica o termo "numinoso" para compreender o aspecto psicológico da religião em si, que por sua vez designa a atitude particular de uma consciência transformada pela experiência do numinoso. Leia o texto completo a seguir e entenda como tudo isso acontece!
Publicado por Instituto freedom 6 de dezembro de 2021
A Psicologia Analítica defende a ideia de que o Homem deve ser analisado como um todo. Essa totalidade presente em cada ser humano é dividida em quatro valorosas dimensões, segundo Melgoza (2009):
Dimensão Social.
Conforme os estudos desenvolvidos pelo psicólogo Dr. Julian Melgoza (2009), a dimensão psíquica envolve os conteúdos conscientes, inconscientes pessoais e coletivo do psiquismo. As questões da religião, da religiosidade e da crença da existência de um ser superior que nos move, consistem na dimensão espiritual que é inerente ao ser humano. A dimensão física abrange pontos significativos como a saúde corporal e a busca por uma qualidade de vida. O equilíbrio da mente e a construção de pensamentos nos remete a compreensão da dimensão mental do ser humano.
Na realidade é a mente, que consiste na consciência que o ser humano tem de si mesmo e da própria vida que vai modelar a qualidade do corpo, da organização energética e a qualidade da evolução da alma como um todo (MELGOZA, 2009).
De acordo com Sabbag (2006), a religião nos remete ao termo "religar", ligar de novo, e consiste na crença da existência de uma força ou forças sobrenaturais, manifestando essa crença através de rituais específicos.
Segundo Carl Gustav Jung (1990), a religião constitui uma das expressões mais antigas e universais da alma humana, subentende-se que todo tipo de Psicologia que se ocupa da estrutura psicológica da personalidade deve pelo menos constatar que, a religião, além de ser um fenômeno histórico-social, é também assunto de extrema importância para grande número de pessoas.
A religião exerce grande influência na dimensão psicológica, deixando de ser apenas um apanhado de regras, um conjunto de mandamentos e leis, mensagens de otimismo, esperanças e princípios eternos que ligam supostamente o ser humano a Deus ou a um ser superior, para ser um instrumento de grande valor para a formação do indivíduo enquanto ser "social" (SABBAG, 2006).
A partir das ideias de Carl Gustav Jung (1978), podemos concluir que dessa forma, a Fé – o ato de crer em alguém ou algo – não se baseia apenas somente no sentido espiritual, onde o objetivo da religião é proporcionar a "salvação" para a alma, mas também nos desenvolvimentos do humano enquanto ser social, moral, físico e mental.
Jung (1978), afirma que não existe experiência possível sem uma consideração reflexiva, pois esta experiência constitui um processo de assimilação, sem o qual não há compreensão alguma, ou seja, a experiência é o fruto do processo de reflexão.
A religião é considerada por Carl Gustav Jung uma função psicológica cujo objetivo principal é compreender a relação do ego com o self, que pode ser comparada com a relação entre o humano e o divino (Homem e Deus) (SILVEIRA, 1981).
Conforme os estudos elaborados por Nise da Silveira (1981), uma das grandes descobertas de Jung se refere à máxima de que na maioria de seus casos clínicos, a cura foi alcançada através de experiências religiosas de qualquer espécie.
Segundo Jung (1978), o termo religião não nos remete a nenhuma denominação ou instituição de forma específica, mas sim o contexto da espiritualidade que é verdadeiramente expressa no contexto da religiosidade vivida pela pessoa em si.
Jung (1978), nos aponta que as ações religiosas são inerentes a todo ser humano esteja ele adepto ou não a alguma crença, ou seja, a religião está por natureza inseparavelmente ligada ao ser humano.
Os símbolos, cultos e rituais da religião em si, carregam uma função transcendente com o objetivo de unir os conteúdos conscientes e inconscientes do psiquismo humano. Através dessa linha de pensamento é possível chegar ao ponto máximo da Psicologia Analítica Junguiana: A Individuação (JUNG, 1990).
Segundo Hall e Norbdy (1980), a individuação é um processo onde o ser humano passa de um estado infantil de identificação para um estado maior de diferenciação, que leva a uma ampliação da consciência. Pelo caminho da individuação, o indivíduo se identifica menos com os valores impostos pelo meio social e passa a ter mais identificação com o self (si mesmo), a totalidade.
Para Jung (1990), a conscientização dessa totalidade é a principal meta do desenvolvimento do psiquismo. Devemos buscar essa individuação, essa iluminação através do processo do autoconhecimento.
Um dos passos necessários para a individuação é a assimilação das quatro funções psicológicas definidas por Jung (2013):
Carl Gustav Jung (1990) aplica o termo "numinoso" para compreender o aspecto psicológico da religião em si:
[…] existência ou fato dinâmico não causados por um ato arbitrário. Pelo contrário, o efeito se apodera e domina o sujeito humano…Qualquer que seja sua causa, o numinoso constitui uma condição do sujeito, e é independente de sua vontade. (p.65).
Para Jung (1990), o numinoso pode ser uma propriedade de um objeto visível, ou um influxo de uma presença invisível, que produzem de fato uma modificação especial na consciência. Em muitos casos, esse fator da numinosidade se aplica a um termo de muito destaque em relação à religiosidade e as manifestações da fé, denominado processo de conversão.
Portanto, de acordo com Jung (1978), o termo religião designa a atitude particular de uma consciência transformada pela experiência do numinoso.
Evandro Rodrigo Tropéia / Instituto Freedom
Psicologia e Religião. Obras completas de C. G. Jung, v. 11/1. Vozes, Petrópolis, 1978.
Tipos Psicológicos. Obras completas de C. G. Jung. Vozes, Petrópolis, 2013.
SABBAG, D.C. Dicionário Bíblico. Um guia de estudos e entendimento do livro dos livros, Difusão Cultural do Livro, São Paulo, 2006.
SILVEIRA, N. Jung: vida e obra / Nise da Silveira – 7- ed.– Rio de Janeiro Paz e Terra, 1981.
MELGOZA, J. Mente Positiva: Como desenvolver um estilo de vida saudável / Julian Melgosa: Tradução Lucinda dos Reis Oliveira – Tatuí – SP: Casa Publicadora Brasileira, 2009.
Continuar lendo DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: UMA VISÃO DA PSICOLOGIA ANALÍTICA DA RELIGIOSIDADE SOBRE A PSIQUE
Eu costumo dizer que o único caminho para a auto realização ou a vida plena é o AUTOCONHECIMENTO e que sem ele não conseguimos alinhar a tríade corpo-mente-espírito. Esta é realmente uma tarefa hercúlea, a mais difícil que o homem pode encontrar durante toda a sua existência. Tarefa esta que exige demasiado esforço, disciplina constante e muita sabedoria para enxergar, antes de mais nada, que somos consciências em constante evolução. Por isso convido você a ler o texto completo a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!
No presente artigo pretendo compartilhar com o caro(a) leitor(a) importantes considerações a respeito do Ego na visão da Psicologia Analítica proposta pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875-1961).
Hall e Norbdy (2014) nos apontam que o Ego é o nome dado por Jung à organização da parte consciente da mente. O ego é composto pelas percepções conscientes, pelas recordações armazenadas na memória, pelos pensamentos e sentimentos. Recordar, perceber, pensar e sentir, são ações direcionadas pelo Ego.
Mesmo ocupando uma pequena parcela frente a totalidade da psique, o ego desempenha uma função básica, porém fundamental que consiste na arte de vigiar a consciência.
De acordo com essa linha de pensamento, Hall e Norbdy (2014) afirmam que o ego é altamente seletivo. Através dessa função organizadora da consciência, o ego também carrega em si a função de selecionar. Justamente por carregar funções de extrema importância, uma das principais funções da Psicologia Analítica consiste no fortalecimento do ego e na constante busca pelo equilíbrio.
O ego possui a função de fornecer a identidade na formação da personalidade humana. A Consciência se expande trazendo vitalidade à atividade mental.
Segundo Carl Gustav Jung (2016), o ser humano só poderá individualizar-se na medida em que o Ego for permitindo que as experiências recebidas se tornem parte da Consciência.
A regência de uma vida saudável gira sempre em torno do equilíbrio. O Ego e a Sombra devem trabalhar em perfeita harmonia. Quando o Ego e a Sombra se harmonizam, a pessoa começa a se sentir cheia de vida e energia para prosseguir em sua caminhada. Assim, o Ego deixa de obstruir a Sombra e passa a canalizá-la.
A Consciência se expande trazendo vitalidade à atividade mental.
O Ego para Jung (2009) é muito mais do que o simples "eu", é um apanhado de recordações, emoções, sentimentos e ideias que posicionam nosso comportamento e nos tornam conscientes.
Carl Gustav Jung (2016) leva em consideração que a personalidade é composta pela união do ego com o "self", que seria uma parte "suprema" do indivíduo responsável por mover o ego e sua consciência, este, encarregado de desvendar e interpretar o que parece inconsciente e desconhecido.
O principal objetivo de toda Personalidade, seja ela qual for, é chegar à auto-realização e conhecimento do próprio Self.
A busca pelo autoconhecimento é o único caminho para tal realização. Esta é a tarefa mais difícil que o homem pode encontrar durante toda a sua existência. Tarefa esta que exige demasiado esforço, disciplina constante e muita sabedoria aliada à intensa responsabilidade.
HALL C.S. e NORDBY V. J. Introdução à Psicologia Junguiana, São Paulo, Cultrix, 2014.
Continuar lendo AUTOCONHECIMENTO: A BUSCA PELO AUTOCONHECIMENTO É O ÚNICO CAMINHO PARA A AUTO-REALIZAÇÃO
Finalmente um editorial de O Globo reconhece o erro absurdo que foi, um verdadeiro "crime" manter as crianças longe das escolas durante tanto tempo. Pelo fato de ser algo realmente tão absurdo e que compromete definitivamente o futuro dessas crianças, é que acho que um exame de consciência foi feito por esse editorial e não conseguiu se conter ao reconhecer esse fato. É claro que tudo tem limite nessa vida, até mesmo insanidade mental. Só acho que uma insignificante "mea culpa" não é suficiente para reparar todo o dano causado. Por isso o Grupo Globo precisa fazer mais, muito mais, do que apenas pedir desculpas e reconhecer os seus erros.
12/12/2021 às 17:35
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DICA DE LIVRO: GRANDES PENSADORES EM PSICOLOGIA DE ROM HARRÉ
A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira é uma excelente oportunidade de você conhecer a fundo o que é a psicologia. Com surgiu e quais foram os seus principais expoentes. Este livro-texto único na história da psicologia introduz, de modo eloquente, os eruditos clássicos, estudos e as subsequentes gerações de pessoas e ideias que vieram a definir a ampla disciplina que é a Psicologia. Combinando a história pessoal dos grandes pensadores com sua significativa contribuição para a disciplina, incluindo a remissiva para outros pensadores, ao longo do livro, o Autor apresenta uma obra vívida e envolvente que servirá de apoio ao ensino universitário e à aprendizagem de uma maneira agradável. A obra também dá vida a um tema muito popular em todo o mundo ocidental, mostrando como os psicólogos desenvolveram suas ideias, influenciados por seus seguidores.
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DICA DE LIVRO: ANTITARJA PRETA DE PABLO VINÍCIUS
A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira é uma das melhores obras literárias que já tive a oportunidade de ler. Antitarjapreta, por incrível que pareça foi escrito por um psiquiatra. Não é preciso ser muito inteligente e nem mesmo ler a sinopse deste livro para entender que o seu conteúdo reprova o uso de remédios controlados, em especial os tarjas pretas, já que o próprio título já o denuncia. Obras com esta trás um novo alento para uma sociedade doente, totalmente dependente de remédios, pois mostra que uma nova geração de médicos e pesquisadores está mudando essa mentalidade.
Se você ainda não entendeu ou está curioso para conhecer um pouco do conteúdo deste livro, aqui vai a sinopse:
A vida real, com seus altos e baixos, tem levado muitas pessoas a se medicarem sem que os critérios terapêuticos estejam claros.
No entanto, ao contrário do que muitos podem pensar, os relacionamentos não mudam porque tomamos um remédio para suportá-los. O trabalho não muda só porque nos anestesiamos para aguentar a pressão, o excesso de demandas e o assédio moral. E o mundo à nossa volta não muda porque estamos vivendo à base de medicamentos.
Foi do consultório do dr. Pablo Vinícius que saíram os instigantes casos que você conhecerá neste livro: médico e pacientes iniciam uma jornada sem contraindicações rumo ao resgate do controle não apenas de suas emoções, mas de sua própria vida.
A verdadeira mudança precisa vir de dentro para fora, e o tratamento é passo a passo, não comprimido a comprimido.
Você prefere se enganar ou encarar essa questão cara a cara?
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Continuar lendo DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL: A TERAPIA CHAMADA COMPAIXÃO,POR OSHO
Curso Superior: Faculdade Católica Santa Teresinha tem vagas para graduação em Psicologia, Direito e Ciências Contábeis
A Faculdade Católica Santa Teresinha está com inscrições abertas para o vestibular agendado. Estão sendo oferecidas 50 vagas para os cursos de psicologia, direito e ciências contábeis. As aulas têm início já no mês de abril, inicialmente na modalidade remota.
A estrutura da FCST conta com salas e biblioteca climatizadas, vasto acervo de livros didáticos e a possibilidade de o aluno assistir as aulas de casa.
Aos interessados, a Faculdade Católica oferece uma série de descontos nas mensalidades. Existem três formas de ingresso nos cursos: através do vestibular agendado, pela nota do ENEM e por reingresso. O agendamento deve ser feito pelos telefones: 84 9 9661-4747 (WhatsApp), 3417-2316 ou pelo e-mail secretaria@fcst.edu.br.
Continuar lendo FACULDADE CATÓLICA SANTA TERESINHA ESTÁ COM INSCRIÇÕES ABERTAS PARA VESTIBULAR AGENDADO NOS CURSOS DE PSICOLOGIA,DIREITO E CIÊNCIAS CONTÁBEIS
Continuar lendo CIÊNCIAS: ESTUDO MOSTRA QUE A RELAÇÃO USO CONTÍNUO DO CELULAR E DEPRECIAÇÃO DA SAÚDE MENTAL NÃO PROCEDE
Nesta edição da coluna SAÚDE vamos assistir uma palestra do Dr. Samuel Dalle Laste muito importante sobre tratamento de Depressão/Ansiedade. Neste vídeo ele explica detalhadamente como é possível tratar a Depressão e a Ansiedade sem remédios químicos, apenas mudando os seus hábitos alimentares, físicos e mentais. Simples assim. Se você duvida eu lhe convido a assistir esse vídeo poderoso!
Continuar lendo SAÚDE: É POSSÍVEL TRATAR DEPRESSÃO E ANSIEDADE SEM REMÉDIOS?
Na primeira edição da nossa coluna FÍSICA QUÂNTICA de 2021 temos um artigo muito interessante extraído do site TECMUNDO sobre uma afinidade entre a física quântica e a psicologia, que antes não se sabia, que pode explicar o porquê da dificuldade de os humanos em tomar decisões. Então, sugiro a leitura desse texto para entender melhor como essa fusão entre duas ciências distintas pode resultar em soluções para algo antes inexplicável!
No caso dos pesquisadores chineses, segundo Nicoletta, eles selecionaram um grupo de pessoas e colocaram todas elas para realizar uma variedade de testes psicológicos clássicos em que os participantes precisavam – adivinhe… – tomar decisões e aprender através de seus erros a desenvolver melhores estratégias para situações futuras.
Além disso, os resultados sugerem fortemente que o princípio de incerteza e a Teoria da Cognição Quântica oferecem modelos mais adequados para prever com maior precisão o comportamento humano associado com o processo de tomada de decisões do que os modelos psicológicos tradicionais – e que Tecmundoduas ciências que parecem completamente opostas podem ter mais em comum do que se pensava.
Continuar lendo FÍSICA QUÂNTICA: A AFINIDADE DA FÍSICA QUÂNTICA COMA PSICOLOGIA PODE EXPLICAR POR QUE HUMANOS TÊM DIFICULDADE EM TOMAR DECISÕES
REFLEXÃO: ISOLAMENTO É OQUE OS DOENTES GRAVES ESTÃO VIVENDO
O destaque deste domingo, aqui na coluna REFLEXÃO é um texto que recebi pelas redes sociais sobre a opinião de um autor desconhecido acerca da situação que estamos vivendo com o isolamento social das pessoas por causa da pandemia e não podia deixar de compartilhar com vocês, pois muitos estão latamente insatisfeitos em ter de ficar isolados de tudo e de todos, mas não se lembram da situação de quem está internado num leito de UTI, respirando através de ventilação mecânica ou até mesmo entubados. Nesse momento temos de ser gratos e nos lembrar de que o nosso problema é fichinha diante do problema desses pacientes. Então lhe convido a ler o texto inspirador a seguir, refletir e fazer o seu juízo de valor!
"Não considero isolamento ter que ficar em casa(
) ao lado de quem eu amo(
Isolamento é o que os doentes(
) graves estão vivendo.
Pare(🤫) de dizer que está entediado(🥱), chateado(
) por não poder sair(
🏻‍♀
🏻‍♂) de casa; enquanto tudo que aqueles doentes (
) que estão no hospital (
) querem é voltar pra casa(
Então, agradeça(
🏻) a Deus se você tem que ficar em casa(
), afinal, com dinheiro(
) ou sem dinheiro(
), com emprego ou sem emprego, você está no melhor lugar que poderia estar, no seu lar(
), cercado por quem te ama(
Talvez esteja na hora(
) de transformar sua casa num lugar gostoso(🥰) de ficar, num lugar de paz(
) e não de guerra, de abraço(
) e não de distanciamento.
Enfim, tenha um novo olhar(
) da situação que está vivendo !!!
Faz da tua casa uma festa(🥳): Ouve música(
), canta(
), dança(
🏼🕺🏻)…
Faz da tua casa um templo(
): ora(
🏻), medita na palavra(🧎🏻‍♀🧎🏻), pede(
), agradece(
), louva(🤩), suplica.
Faz da tua casa uma escola(
): Lê(
), escreve(
), desenha(
), pinta(
), estuda(
), aprende(
), ensina(🥰)…
Faz da tua casa uma loja
: Limpa(🧹), arruma, organiza, decora(
), etiqueta, muda de lugar, vende, doa…
Faz da tua casa um restaurante(
): Cozinha(
), come(
), prova, cria receitas(
🥮), cultiva temperos(🥕🧄🧅), planta uma horta(🥬🥦
Enfim…faz da tua casa(
), da tua família(
), um lugar de amor(🥰
Gratidão pela vida dos que amo!!!
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: O QUE HÁ POR TRÁS DE QUEM DEU CERTO NA VIDA
Nesta quarta-feira , aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL, vamos assistir a uma mini palestra do Professor, escritor, historiador e um dos maiores pensadores da atualidade, Leandro Karnal, sobre "O que há por trás de quem deu certo na vida". Nesta palestra ele afirma que sua felicidade depende de você. Portanto, não perca essa oportunidade de descobrir o que há por trás de quem deu certo na vida!
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: SUPERE DEFINITIVAMENTE SEUS MEDOS
Neste sábado vamos assistir, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL a mais um resumo animado de Albano, do Seja uma pessoa melhor, sobre como superar definitivamente os seus medos. Como vencer seus medos e anseios por meio de uma técnica comprovada cientificamente e já usada mundo afora. Então, não perca tempo, se acomode em sua poltrona e assista ao vídeo completo a seguir e liberte-se definitivamente dos seus medos!
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ENTREVISTA: O EXPERIENTE E EXTRAORDINÁRIO ROBERTO SHYNIASHIKI NOS ENSINA O QUE REALMENTE É SER FELIZ
Na nossa coluna ENTREVISTA deste sábado temos a honrosa presença do incrível Roberto Shyniashiki, que vai responder perguntas ao Alex Alprim sobre espiritualidade, felicidade, amor, relacionamento, performance, qualidade de vida e outros assuntos pertinentes ao desenvolvimento pessoal e espiritual. Você não pode perder essa experiência indescritível com essa fera da psiquiatria.
Médico psiquiatra, Shinyashiki é pós-graduado em Administração de Empresas (MBA – USP) e professor da Cadeira de Liderança do Eurofórum (Espanha). Em palestras, conferências e fóruns, ele sempre alerta sua platéia para as mudanças que as empresas e a sociedade estão vivendo e os riscos que corremos com cada escolha que fazemos.
O Guia das 100 Melhores Empresas para se Trabalhar (Editora Abril – Revista Exame) já está ficando mais valorizado do que As 500 Maiores Empresas, porque as pessoas querem trabalhar numa empresa em que se sintam importantes, criando uma contribuição para o mundo, transformando á humanidade, fazendo a diferença. Há uma pesquisa da psicóloga Sofia Esteves, com trainees – que são profissionais ainda na vida acadêmica -, e é interessante que a maior parte desses trainees dizem querer obter sucesso sem destruir suas vidas como seus pais destruíram as deles. Essa moçada de hoje, entre 20 e 24 anos, já tem uma noção de qualidade de vida.
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: TUDO DEPENDE DE VOCÊ, POR IVAN MAIA
Nesta segunda-feira vamos assistir uma vídeo muito especial, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL, sobre o responsável pela sua realidade. Ivan Maia vai dizer pra você que o único responsável 100% pela sua realidade é você mesmo e ninguém mais. Saiba o porquê assistindo esse vídeo completo e no final reflita, faça o seu juízo de valor e decida o que fazer da sua vida daqui pra frente!
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Neste domingo você tem um encontro marcado com a psicóloga e colaboradora deste blog Sarita Cesana, que nos trás um artigo sensacional sobre uma técnica oriental chamada aromaterapia, através da utilização de óleos essenciais na busca do equilíbrio emocional, mental e físico. Então convido você a ler o artigo completo a seguir para conhecer essa técnica incrível e transformadora!
Os óleos essenciais e a saúde emocional
As flores e plantas vêm sendo utilizadas para combater pragas e doenças há milênios. Os egípcios, os romanos, os gregos, os chineses, os indianos, muitos outros povos, e também os índios, se favoreciam das propriedades terapêuticas das plantas em massagens, chás, banhos e preservação de ambientes, na busca do equilíbrio emocional, mental e físico.
A sociedade e a cultura atuais apresentam numerosas patologias fisiológicas, emocionais e mentais. Uma das alternativas, que vem tomando espaço, com sucesso terapêutico, é a aromaterapia, cujo produto principal são os óleos essenciais, extraídos das flores, folhas, raízes e plantas.
Sendo óleos absolutamente naturais, e puros, têm uma ação na prevenção e cura de doenças em todos os seres vivos.
A natureza é generosa e abundante, com infinitas possibilidades e recursos, disponíveis para todos que buscam uma vida saudável e plena.
Para a sua fabricação são utilizadas flores colhidas ao anoitecer ou, amanhecer do dia. Horário em que o aroma das plantas alcança o seu pico máximo. Então elas são colocadas sobre o vapor para que se possa obter o óleo essencial contido em suas flores, flores, caule e raízes.
O conceito atual e moderno no que diz respeito a aromaterapia foi criado pelo químico francês René Maurice Gattefossé quando um acidente em seu laboratório, enquanto fazia pesquisas na área de aromas, tanto para perfumes quanto para alimentos, queimou gravemente suas mãos.
Este acidente em suas mãos levou-o instintivamente a mergulhá-las no líquido mais próximo, que por coincidência era óleo essencial de lavanda, e ao retirá-las do líquido, estas não ardiam, e imediatamente em seu pensamento científico viu que este líquido, o óleo essencial de lavanda possuía propriedades analgésicas: que seus ativos continham utilidades medicinais.
Sua pele regenerou-se rapidamente, sem tampouco infeccionar, mostrando que além de analgésico, o óleo essencial de lavanda, também continha propriedades citofiláticas e antissépticas.
Este incidente então deu inicio a suas pesquisas em 1920, e desde então até 1937, quando lançou seu livro "AromaTherapie", definindo também o nome desta "nova" ciência.
Outros médicos também utilizaram os óleos essenciais na medicina e na estética segundo arquivos históricos. E muitos deles se prontificaram a estudar as propriedades e benefícios da aromaterapia, como é até os dias de hoje, sendo fator de interesse em diversas áreas científicas.
A aromaterapia é objeto de estudo da Psicologia, Biologia, Imunologia, Terapias avançadas, Terapias naturais, Neurologia, Metafísica e Química.
Os óleos essenciais são compostos aromáticos que as plantas produzem para diversas funções, e podem ser encontrados em diversas partes da planta, com a folha, flores, fruto, raízes, e são definidos pelos seu método de extração. São produzidos pelas plantas, através de um processo bioquímico, induzido pelo sol: por isso, do ponto de vista energético, entende-se que essa substância carrega em si a energia vital, ou prana – o princípio da vida.
Por esse motivo são potentes e poderosos!Importante ressaltar que óleos essenciais são diferentes de essências: estas são substâncias sintéticas, feitas em laboratório, para copiar os aromas dos óleos. Enquanto os óleos essenciais são produzidos sem alteração química, e sim com suas propriedades naturais.
Robert Tisserand, fundador do Instituto Tisserand explica: "Creio que é importante clarificar que a palavra aromaterapia evoluiu para abranger o uso de óleos essenciais no cuidado da pele, bem-estar psicológico, cuidado da casa e higiene pessoal, e ainda da medicina – ou talvez cura holística. São na verdade quatro ou cinco áreas ou especialidades diferentes dentro da mesma palavra."
Podem ser inalados (gotinha nas mãos…e inalar com a mão em forma de concha), em difusor para o ambiente, massagem, banhos tópico na pele (com cuidado e diluição), no travesseiro, em cápsulas ou num copo de água alguns Pescoço, nuca, sola dos pés.
Os óleos essenciais são usados para tratar "o que aflige', física, cosmeticamente, mentalmente, emocionalmente ou espiritualmente.
Importante procurar um bom aromaterapeuta, já que esse conhecimento é sério e importante, assim como um bom produto.
Grande parte das nossas doenças são derivadas de raiva, tristeza guardada, medos, perdão traumas, depressão…os óleos agem na abertura do coração, para limpar essas emoções negativas, trazendo bem estar e transformação energética.
Eles são auxiliares aos tratamentos, e até indicados na prevenção, porém NUNCA devem substituir medicamentos sem consulta prévia ao especialista que receitou.
Por suas propriedades terapêuticas, segundo estudos, são utilizados como complemento nos processos de autoconhecimento, depressão, TPM, medos e fobias, irritabilidade e agressividade, insônia, ansiedade, confusão e dúvidas no dia a dia, tristeza, estresse, traumas, entre outros sintomas que afetam a vida e as relações.
Ao ser inalado, o aroma vai diretamente ao cérebro, chegando ao sistema límbico, onde é processado, liberando neurotransmissores, gerando calma, relaxamento, ou energia, vigor, equilíbrio e clareza. Em outras formas de uso, seu efeito costuma ser rápido e eficiente.
Para muitos os cheiros são muito importantes, trazendo uma memória olfativa que trazem benefícios imediatos. Os óleos são concentrados, potentes e com propriedades inteligentes: um mesmo óleo pode ser utilizado para várias coisas – você usa para uma coisa e se cura de outra.
São também chamados de "cheiros que têm a intensidade de DEUS", em trabalhos psico-espirituais, facilitam a conexão com pai/mãe espiritual, nos aproximam de nós mesmos, desatam nós, devolvem a esperança e acalentam o coração.
E estamos precisando tanto disso !!!
Contatos: @saritacesana – (84) 99608-9666
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DICA DE LIVRO: TREINE SEU CÉREBRO PARA SER FELIZ, TEREZA AUBELE, WENCK E REYNOLDS
Nesta quarta-feira a nossa DICA DE LIVRO é um livro feito a três mãos, pelos autores Dra. Teresa Aubele, Dr. Stan Wenck e Susan Reynolds e se chama "Treine seu cérebro para ser feliz". A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como. Com este guia inovador, você incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a: Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade; Concentrar a atenção das células de sua massa cinzenta no bem-estar emocional; Envolver-se em atividades que inundam seu cérebro com dopamina e serotonina, além de outros neurotransmissores "da felicidade"; Satisfazer a fome de prazer que seu cérebro sente por meio de uma dieta e de uma série de exercícios de meditação; Melhorar sua nutrição e, por consequência, sua qualidade de vida incluindo em sua dieta as vitaminas e os suplementos certos; Enganar seu cérebro de modo a fazê-lo construir novas vias de serenidade. Portanto, ser feliz é tudo que se quer. Então não deixe de ler essa obra espetacular!
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: COMO OBTER MOTIVAÇÃO?
Neste domingo temos mais uma mini-palestra da psicóloga Sarita Cesana na nossa coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL. Desta vez ela fala sobre MOTIVAÇÃO, com foco no confronto entre o SER e o ESTAR. Vamos assistir essa breve, mas poderosa explanação!
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BOAS NOTÍCIAS: JOVEM VENCE LUTA CONTRA AS DROGAS, POSTA FOTOS DO ANTES E DEPOIS E VIRALIZA
Uma recuperação extraordinária de uma dependente de drogas é o destaque da coluna BOAS NOTÍCIAS desta segunda-feira. Amber Hoffman que mora em Lacey, EUA postou fotos durante e após drogas com o intuito de ajudar outros jovens a se libertarem das drogas e viralizou. Leia o artigo completo a seguir e conheça a história dessa jovem que conseguiu vencer a guerra contra as drogas. Sim, é possível!
Sobre esse estágio, ela diz: "Agora que sei o que é estar morta, posso começar a viver novamente".
Continuar lendo BOAS NOTÍCIAS: JOVEM VENCE LUTA CONTRA AS DROGAS, POSTA FOTOS DO ANTES E DEPOIS E VIRALIZA
REFLEXÃO: A DIFERENÇA ENTRE O GOSTAR E O DEPENDER
Nesta quarta-feira a nossa REFLEXÃO é sobre a diferença entre o GOSTAR e o DEPENDER. O apego e a posse, sentimentos da natureza humana enraizados no inconsciente coletivo que representa as amarras da humanidade ao nível senso consciencial, aquele regido apenas pelos cinco sentidos, nos faz confundir o nosso valor pessoal independente de nossas "posses" materiais com a responsabilidade sobre as nossas emoções.
Há uma linha tênue que diferencia o gostar e o depender. O gostar é expressão da alma, é o sentimento natural que flui em prazer e alegria acerca de algo que despertou a sua natureza. O gostar nada tem a ver com a posse, do contrário jamais existiria, porque em uma análise consciente sabemos que nada nos pertence. Não temos posse sobre a natureza, sobre as pessoas e nem sobre as coisas as quais usufruímos hoje. Todas são empréstimos temporários da vida as quais um dia nos despediremos, inclusive do nosso próprio corpo.
De tudo a única coisa que poderíamos chamar de nosso são os nossos sentimentos. Eu não preciso ter para sentir. Não preciso possuir o sol para gostar do seu calor, não preciso ser "dono" de alguém para lhe amar, não preciso nem mesmo estar perto, apenas preciso sentir.
A ilusão de que temos algo em nosso poder é a raiz da dependência. Mais do que pensar que temos, acreditamos que necessitamos e não percebemos que esse pensamento é a origem do apego. Tudo ao qual nos apegamos controla o nosso emocional, pois fazemos disso o ponto de controle do nosso equilíbrio. Nós mesmos elencamos algo ou alguém como necessário para nossa paz e nosso bem-estar. Quem vê desta maneira acreditando que necessita ter não percebe que está se tornando o próprio escravo daquilo que pensava possuir.
Não há nada nocivo em gostar de estar perto de quem se ama e em poder usar e aproveitar de algum objeto que de alguma forma lhe é bom. Mas é necessária a consciência da sua transitoriedade, da liberdade do outro, do nosso valor pessoal independente de nossas "posses" materiais e da responsabilidade sobre as nossas emoções. Só assim entendemos que nossa felicidade está na nossa capacidade de sentir e não no que ou no quanto pensamos possuir.
(Alexandro Gruber) @alexandro_gruber
Fonte: Ivis Terapêutica Quântica
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: LIBERTE-SE DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
"A Dependência Emocional" é o destaque da nossa coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL desta sexta-feira, já que estamos vivendo um momento tão delicado em meio a uma pandemia mundial que afeta a todos e principalmente as pessoas que dependem de outras emocionalmente. Por isso lhe convido a ler o artigo completo a seguir que ensina em 7 passos a superar a dependência emocional.
Responda com sinceridade para identificar o nível de dependência emocional que mantém no casal.
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Fotos: MundoPsicologo.com
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: UMA MENTE CANSADA DIFICILMENTE MANTÉM O FOCO. SAIBA COMO LUTAR CONTRA O CANSAÇO MENTAL
Na luta diária de trabalho, família e inúmeras atividades as pessoas ficam fadigadas e o cansaço mental também chega. Esse cansaço, inclusive é pior do que o cansaço físico, pois a mente é quem comanda o corpo e nos mantém saudáveis. Portanto precisamos evitar o cansaço mental. No texto a seguir você vai encontrar orientações e dicas para se manter mentalmente saudável.
19 FEV 2020 · Leitura: 4 min.
O cansaço nem sempre é físico. Há inúmeras vezes em que somos prejudicados pelos efeitos da fadiga mental. Se você parar para pensar, quantas vezes não foi surpreendido(a) por momentos em que simplesmente foi incapaz de pensar em novas ideias, de criar? Isso porque, quando a mente está demasiado cansado(a), ela se dispersa, e tem muita dificuldade para ir além das tarefas mais rotineiras, dando continuidade apenas às coisas mais elementares, mais automáticas.
Diversos estudos já demonstraram: uma pessoa é capaz de gerar cerca de 50.000 pensamentos em um dia. Nesse total, estão incluídos os pensamentos repetitivos e mecânicos (devo fechar a porta com chave, tenho que escovar os dentes, devo usar a faca com cuidado para não me cortar, tenho que ligar para a minha mãe…), os negativos, os positivos, os criativos, mas também os "desnecessários".
Estes pensamentos, que na psicologia podem receber o nome de "pensamentos debilitantes", não conduzem a qualquer avanço no autoconhecimento, pelo contrário, são bloqueadores. E, de acordo com os especialistas, estão intimamente ligados ao cansaço mental.
Falta de controle das emoções negativas: você pode acabar chorando de forma "exagerada" como resposta a uma situação que, em outro momento, não provocaria um sentimento tão intenso; você pode gritar de forma injustificada porque sente raiva ou frustração, coisa que antes não passava. Aliás, de acordo com o neurocientífico Mathew Walker, que é especialista em transtornos do sono, um cérebro cansado é 60% mais propenso a reagir de forma descontrolada frente a situações negativas.
Respeite seus momentos de desconexão do trabalho, dos estudos… O ócio tem um valor positivo real no seu equilíbrio emocional
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL: COMO ACABAR DE VEZ POR TODAS COM A PROCRASTINAÇÃO
Nesta terça-feira você vai ter a oportunidade de acabar de uma vez por todas com a procrastinação na sua vida, através do método que as pessoas produtivas usam para acabar com a procrastinação, aqui na coluna DESENVOLVIMENTO PESSOAL, com mais um resumo animado de Albano do Seja Uma Pessoa Melhor. Assista,conheça o conteúdo e mude a sua vida. Seja uma Pessoa Melhor!
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FILOSOFIA: NÃO HÁ DIÁLOGO COM QUEM É DOGMÁTICO
O renomado filósofo Leandro Karnal é o destaque da nossa coluna FILOSOFIA desta segunda-feira numa mini-palestra interessantíssima sobre "Não há diálogo com que é dogmático". Assista a essa atraente palestra e saiba como lhe dar com a catequese dos dogmáticos!
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Nesta sexta-feira a nossa coluna AUTOCONHECIMENTO apresenta o terceiro PODCAST da série Semana da Saúde Espiritual da psicóloga Sarita Cesana que trata do despertar da consciência da humanidade nos dias atuais. Desta vez ela trata dos climas saudável ou tóxicos nas organizações. Ela lembra que ambiente corporativo também é movido por energia e energia é conexão espiritual. Encontrar o seu propósito pessoal através da elevação da consciência com todos os colaboradores. Ouça o Podcast, reflita, ganhe sabedoria e expanda a consciência!
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AUTOCONHECIMENTO: SEMANA DA SAÚDE ESPIRITUAL POR SARITA CESANA – PODCAST#1
A nossa coluna AUTOCONHECIMENTO desta sexta-feira trás o primeiro de uma série de 4 PODCASTS da psicóloga Sarita Cesana, na Semana da Saúde Espiritual, que trata do despertar da consciência da humanidade nos dias atuais com citações do livro Consciência é a Resposta, do autor Robert Happé. Ouça o Podcast, reflita e tire suas conclusões!
Autora do Podcast: Sarita Cesana
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DICA DE LIVRO: PARE DE SE SABOTAR E DÊ A VOLTA POR CIMA DE FLIP FLIPPEN
A nossa DICA DE LIVRO desta quarta-feira é "Pare de se sabotar e dê a volta por cima" de Flip Flippen. Segundo o autor, o ponto de partida para o verdadeiro sucesso é o autoconhecimento. Ele explica que quando alguém se conhece a si mesmo, esse alguém pode compreender melhor as características de sua personalidade e identificar suas limitações e que o fundamental é saber quais são seus pontos fracos, de modo que se possa superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos. Em mais de trinta anos de pesquisa, Flip Flippen observou que muitas pessoas talentosas sabotavam o próprio sucesso por não saberem quais eram as características que as impediam de alcançar o máximo de seu potencial. Essa análise serviu de base para definir as dez principais limitações pessoais descritas nesta belíssima obra.