Agave é bom para quê? para que serve, benefícios e malefícios | Dr. Saúde
Agave é de porte mediano e tem uma folhagem dura e alongada, bastante similar às das palmeiras brasileiras.
Essa planta, no entanto, é típica das regiões da América do Norte, e no México está concentrada a maior parte de sua população.
A planta parece um cacto, e dela é extraído um néctar que, quando filtrado, pode ser usado como adoçante substituto ao açúcar e ao mel, sendo menos calórico que ambos. A coloração desse néctar é bastante semelhante à do mel, mas a sua textura é mais suave. Veja tudo sobre esta planta:
Origem da planta Agave:
Benefícios da planta Agave:
Como Utilizar a planta Agave:
Contraindicações da planta Agave:
Originária do México, a planta conhecida por piteira é na verdade chamada de Agave americana, nome dado pela comunidade de cientistas. Pertencendo a família das Amarilidáceas, ela também pode ser conhecida por pita, caroatá-açu, gravatá-açu ou piteira.
Os principais benefícios da Agave incluem:
A planta apresenta uma ótima função laxante, mostrando-se bastante eficiente em prisões de ventre e outros problemas intestinais e distúrbios digestivos.
Possui um baixo índice glicêmico, e por isso ajuda a prevenir a contração de diabete (mas ão é indicada para o controle da doença depois de adquirida).
Ela apresenta diversos sais minerais. Entre eles está o ferro, potássio, cálcio e magnésio.
É maravilhosa quando utilizada como antisséptico bucal.
Apresenta também funções emolientes.
Pode ser usada também no tratamento de úlceras no estômago.
É um diurético natural muito indicado.
Reduz a absorção de gordura e colesterol que é feita pelo nosso intestino.
Apesar de possuir pouquíssimas calorias e inúmeras qualidades benéficas para o corpo, o açúcar da Agave é igual a todos os outros açúcares naturais, e por isso deve ser evitado por diabéticos que apresentam índices altos de glicose no sangue.
Grávidas também devem evitar o consumo do xarope ou do suco de Agave. Quando tomado em doses exageradas ou muito concentradas, a Agave pode gerar distúrbios digestivos.