Quanto mais água eu bebia, mais completa me sentia, e menos provável que eu exagerasse nas refeições.
Se você estiver e em cima do muro sobre iniciar ou continuar os seus esforços de perda de peso neste verão, vou encorajá-lo a encontrar pelo menos cinco razões que o verão é um ótimo momento para perder peso e ficar saudável para a vida.

O juiz Hugo Gutparakis de Miranda, da 25ª Zona Eleitoral de Granja, determinou que Aníbal Arruda, ex-vereador de Martinópole e atual candidato a vice-prefeito de Granja, exclua, em 24 horas, publicações ofensivas, postadas em suas redes sociais, contra o candidato a prefeito de Martinópole, James Bel.
Em um vídeo, Aníbal, irmão do deputado estadual Romeu Arruda, tenta associar a imagem de James Bel à prática de ilícitos graves, sem que tenham sido apresentadas quaisquer provas.