Praticar exercícios físicos, ter uma alimentação balanceada e evitar estresse não são as únicas atitudes que você deve ter para conquistar uma vida saudável. Se preocupar com o que você faz no dia a dia, além de realizar exames preventivos são também alguns dos cuidados que devem ser inseridos na rotina. Para o personal trainer Eduardo Molinis, se alimentar bem e selecionar exatamente o que entra no seu prato diário são atitudes básicas para a saúde. “Não adianta em nada ter uma…
Publicado em Brasil, Destaque 2, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Geral, Mundo	| Com a tag adote, cuidados, dicas, exames, exercícios, hábitos, rotina, saudáveis, saúde	| Deixar um comentário
Está virando rotina o atletismo cruzeirense roubar a cena nas diversas corridas realizadas no país. Neste fim de semana a história não mudou e a Raposa novamente ocupou uma posição de destaque em importantes provas no cenário nacional. Em Casa Nova-PE, o Cruzeiro competiu na Meia Maratona do Vale do São Francisco e deu um verdadeiro show, colocando os seus três competidores escritos nas três primeiras posições. Confira a classificação final da competição: Masculino 1- Justino Pedro da Silva (Cruzeiro/CAIXA)…
Publicado em Brasil, Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Destaque 3, Esporte	| Com a tag atletismo, brilha, celeste, cruzeiro, novamente, rotina, vence, vitórias	| Deixar um comentário
A Polícia Rodoviária Federal (PRF) apreendeu 108 quilos de drogas em uma abordagem de rotina após uma ultrapassagem proibida na BR-262. A ocorrência foi registrada na tarde deste sábado (22), em Araxá, no Alto Paranaíba, Minas Gerais. As drogas foram adquiridas no Mato Grosso do Sul e eram levadas para Belo Horizonte, segundo o motorista do veículo, que acabou preso em flagrante. Os entorpecentes estavam escondidos em diversos compartimentos no carro. Havia 83 quilos de maconha e 25 de haxixe,…
Publicado em Destaque 1, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Polícia, Triângulo Mineiro	| Com a tag 108 kg, 108 quilos, Araxá, BR-262, drogas, haxixe, maconha, rotina, ultrapassagem proibida	| Deixar um comentário
A eleição para definir a próxima Mesa Diretora da Câmara dos Deputados mudou a rotina da Casa no primeiro dia oficial de trabalho depois do recesso parlamentar. Habitualmente vazia às segundas-feiras, hoje (4) a Câmara está lotada no primeiro dia útil da semana. Desde o início da manhã, há presença maciça de deputados, acostumados a comparecer a Brasília somente a partir das terças-feiras. Também há pelos corredores grande número de cabos eleitorais dos candidatos a cargos na Mesa Diretora. Uniformizados…
Publicado em Brasil, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Destaque 3, Política	| Com a tag Câmara, casa, deputados, eleição, Mesa Diretora, mudou, rotina	| Deixar um comentário
Na madrugada do dia 21 de setembro de 2012, pelo valor recorde em transferências nacionais de R$ 23,9 milhões, pagos ao Santos, o São Paulo finalmente colocava um ponto final na longa negociação para ter o meio-campista Paulo Henrique Ganso. Há quase um mês no Tricolor, a rotina do agora camisa 8 não lembra, nem de longe, a rotina de brincadeiras descontraídas da parceria com Neymar. Sem falar com a imprensa e “internado” no Departamento Médico Tricolor, o Reffis, o…
Publicado em Brasil, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Destaque 3, Esporte	| Com a tag 9 milhões, dedicação, Ganso, R$ 23, rotina, Santos, são paulo	| Deixar um comentário
A 13 dias do início dos Jogos Olímpicos de Londres, os representantes brasileiros da maratona já intensificaram a rotina de treinos para garantir um bom desempenho na capital britânica. Marilson dos Santos, Adriana Aparecida e Franck Caldeira partiram essa semana para Paipa, na Colômbia, onde passam por um período de aclimatação e treinamentos em altitude. A cidade fica a 2577m acima do nível do mar. Marilson e Adriana já conhecem a sensação de subir ao lugar mais alto do pódio….
Publicado em Brasil, Destaque 1 – Capa Interna Secundária, Destaque 3, Esporte	| Com a tag 2012, Jogos Olímpicos, Londres, Paipa, rotina, treino	| Deixar um comentário
Um motociclista foi parado em uma blitz de rotina pela Polícia Militar de Araguari e acabou preso por conduzir com evidentes sintomas de embriaguês, segundo informou o sargento Adevair. Ele trafegava pela rua Aimorés, no bairro Santa Helena. “Ele não possui habilitação, estava com sinais visíveis de embriaguês e o veículo não está licenciado”, afirmou o sargento. O jovem de 19 anos disse que estava passeando. “Eu sou um vagabundo, não trabalho, estava andando a toa. Tomei muitas (cervejas)” No…
Publicado em Destaque 2 – Capa Interna Secundária, Destaque 3, Polícia, Triângulo Mineiro	| Com a tag abordagem, embriaguês, motociclista, PM Araguari, rotina	| Deixar um comentário

Um string que, quando visto lateralmente, forma um rosto expressando um determinada emoção. Um emoticon costuma ser usado em uma mensagem de correio eletrônico ou em um artigo de newsgroup como um comentário sobre o texto que o precede. Dentre os emoticons mais comuns estão: :-) ou :) (significando "estou sorrindo por causa dessa história"), ;-) ("estou rindo e piscando ao mesmo tempo"), :-( ("estou triste com isso tudo"), :-7 ("estou falando e colocando a língua na bochecha") :D ou :-D (grande sorriso; "estou supercontente"), e :-O (um bocejo de tédio ou uma boca aberta devido a uma surpresa). Comparar com emotag.

Reduzir o apetite não é tarefa fácil, mas é muito possível quando se tem os melhores aliados. Nessa lista estão os chás que emagrecem e tiram o apetite. Eles devem ser tomados entre cada refeição. Portanto, você precisa comer no café da manhã, no almoço e no jantar.
Os lanches entre cada refeição também exercem um papel importante no emagrecimento porque ajudam a manter o organismo saciado e nutrido o tempo todo. Os chás devem ser bebidos junto nesses lanches, os sozinhos nesse horário.
Você só precisa saber, com a ajuda de um nutricionista, as variedades e quantidades a comer em cada refeição e se o seu corpo está preparado para tomar apenas chá nos lanches. Não é para ser um processo de muito sacrifício! Tem que ser porque você tem determinação e seu corpo está pronto para isso.
A lista de chás que emagrecem e tiram o apetite abaixo também contém bebidas que promovem a aceleração do metabolismo, inibem o hormônio do apetite e prolongam a saciedade.
Essa qualidade de erva atua no emagrecimento e inibição do apetite porque possui pectina, uma fibra que também há na casca de frutas e forma um gel no estômago, prolongando a sensação de saciedade.
O hibisco é uma planta com efeito termogênico, que acelera o metabolismo e ajuda na queima de gordura, além de fornecer bastante energia para a prática de exercícios. Depois do treino a fome vai vir, então é só caprichar na qualidade da comida e ser feliz.
A centelha age no organismo como desintoxicante, ou seja, ajudando o fígado a eliminar as toxinas e o excesso de gordura em um ritmo equilibrado. Por conta disso também previne a prisão de ventre que causa inchaço abdominal.
A cavalinha também atua como desintoxicante e diurética, acelerando a eliminação das impurezas de aquilo que comemos e deixando o corpo limpinho por dentro.
Este, que é o verdadeiro chá, tem a função de ajudar na eliminação das toxinas, inibir a sensação de fome e acelerar o metabolismo: tudo junto. O chá verde é um grande aliado tanto na inibição do apetite quanto no emagrecimento.
Não são só chás que emagrecem e tiram o apetite. Se por acaso não gosta de chá ou quer outras alternativas para não enjoar rápido, existem alimentos que inibem o apetite. Irônico, não é?! Mas é verdade.
Comer é uma necessidade, mas na quantidade certa! Então os alimentos inibidores de apetite têm a função de saciar e nutrir até a próxima refeição.
Através de uma alimentação saudável e balanceada, junto com a prática de exercício físico, o corpo vai entrar em equilíbrio e você só vai sentir fome quando realmente precisar repor nutrientes. Quando começar a ver os resultados vai ser muito mais fácil resistir às tentações.
As ervas para chá que têm efeito laxante devem ser evitadas, exceto com prescrição do médico. É um engano pensar que o laxante ajuda a emagrecer, pois ele age apenas no intestino e não da eliminação e gordura.
O efeito laxante prejudica o funcionamento natural do intestino quando provocado muitas vezes. Ele torna o intestino preguiçoso, causando uma dependência nada saudável. Prefira os chás recomendados acima, que promovem a energia e a queima de gordura.

Saiba o que você não poderá levar para os estádios da Copa – Virginia Coelli Saiba o que você não poderá levar para os estádios da Copa – Virginia Coelli
Fogos de artifício, instrumentos musicais, malas, bandeirões, guarda-chuva, lanches caseiros e líquidos de qualquer tipo Download Drastic Pokémon Giratina. Nada disso poderá ser levado para os estádios durante os jogos da Copa do Mundo. As proibições estabelecidas pelo Código de Conduta da Fifa são inúmeras e incluem até bolas infláveis e tablets Download her private drama. Veja aqui o documento completo
Os torcedores devem ficar atentos, principalmente, em relação a objetos volumosos. O documento da Fifa explica que eles são todos os itens que não podem ser guardados embaixo dos assentos nos estádios, ou seja, aqueles que tiverem medidas superiores a 25 cm de altura, 25 cm de largura e 25 cm de profundidade Download the in-store music.
Cartazes e bandeiras, por exemplo, só serão permitidos nas dimensões de até 2 m por 1,50 m. Mas não é só isso 티맥스 os. Eles precisam ser feitos "de material considerado pouco inflamável". Já os mastros de bandeiras têm que ser de plástico flexível Download the integrated information management system for start-up business.
A lista de restrições inclui ainda latas de spray, estimulantes, grandes quantidades de pó, farinha e similares, rolos de papel, animais (exceto cães-guia), guarda-sol, escadas, cadeiras, vuvuzelas, instrumentos que produzam barulho excessivo e qualquer dispositivo que faça fumaça 교과서 다운로드.
Além dos objetos nominalmente descritos na lista, o Código de Conduta garante ainda à Fifa o direito de proibir qualquer item que possa comprometer a segurança pública ou prejudicar a reputação do evento Download youtube videos on your phone. Na prática, os seguranças poderão avaliar na hora dos jogos o que entra e o que não entra nas arenas.

É a união de duas ou mais peças técnicas da mesma categoria (ex.: acoplamento espacial – engate rápido) com objetivo de mantê-las temporariamente ou permanentemente unidas, podem ser aplicados em bombas, compressores, transportadores e elevadores de cargas, moinhos, laminadores, agitadores, secadores, ventiladores, grupo gerador, grupo moto-bomba, e demais locais.

Há duas semanas o blog do Orkut anunciou uma nova interface do Orkut, que estava para ser lançada oficialmente para todos os usuários. Ela foi disponibilizada para alguns poucos usuários para testes, e parece que deu certo.
Além disso, recentemente o blog também anunciou um novo recurso da rede social da Google. Agora você também pode dizer o que achou de cada atualização dos seus amigos através de emoticons. Você pode escolher um emoticon e contar o que você pensa e também pode digitar o código de outros emoticons na caixa de comentários da atualização. Cópia do Facebook? Pode ser, mas pelo menos no Orkut poderemos “não curtir” algo que realmente não agrada.
Outro anúncio foi a conta oficial do Orkut no Twitter, @orkutbrasil. Agora você que foge do Orkut e vai para o Twitter pode ficar por dentro das novidades e, quem sabe, voltar para a rede social que ainda é a número um do Brasil (não por muito tempo, na opinião de muitos).
o orkte a pesimo todos os dias ele nao pega o chate e etc nao emtra no orkut novo depois de sair no novo numca + eu comsegim emtra dinovo
O maior problema ainda não foi resolvido, que é a timeline cheia de spam. O feeds de noticias do facebook ainda é melhor.
Um recado pra você Camila, pelo seu portugues péssimo e cheio de erros qualquer rede social serve. Volte pra escola e aprenda portugues antes de criticar algo ou alguem, uma ajuda pra você: