Adoro chás também, já faz parte da minha rotina há uns 10 anos uma caneca de chá preto com leite toda manhã. Como tenho uma horta comunitária no meu condomínio, tenho alguns chás que não são muito comercializados aqui no Brasil e o sabor da erva fresca é bem mais acentuado. Ao mesmo tempo que eu comecei a tomar mais chá, também retirei açucares e adoçantes das minhas canecas.
No começo foi bem difícil não colocar açúcar, pois o gosto era bem estranho, mas hoje que estou acostumada, o sabor fica bem melhor e mais acentuado. Vale a pena insistir em retirar o açúcar.
Oi Thais =) Li esse post tomando meu chá de toda manhã =) Também sou apaixonada pelo autocuidado que o chá me proporciona todos os dias, escolher pacientemente e de acordo com meu humor qual das ervinhas irão me alegrar. Provavelmente você já conheça, mas gostaria de te recomendar a marca Yogi Tea, meu favorito, chama se Stomach Ease =) ele é um abracinho na alma =)
Thais, quando tiver um tempinho dê uma olhada nos chás produzidos pela @chacura.tea. Eles são sensacionais.
Adoro tomar chá também e para dar um gosto bom eu espremo meio limão (taiti) e fica uma delícia. Outra coisa que tomo todos os dias pela manhã é o chimarrão.
Thais eu tmb sou adepta dos chas! Faz uns 6 meses mais ou menos que tomo pelo menos 700 ml diariamente. Me ajuda muito com a retenção e da esse calorzinho interno q vc falou rsrs Aqui na Irlanda o povo não toma chá só a tarde ou no café da manhã, todos são acostumados a almoçar com uma caneca de chá e ainda adicionam leite rsrs eu gosto mais dos cha de erva, e tem uma combinação da ayurvédica de cacau com canela, gengibre e alcaçuz que é a minha preferida do momento, uma delicia!
Thais, sei que na Liberdade tem várias lojas mas vc indica alguma específica? Como sempre precisamos ir com minha filha, acho uma certa missão andar por lá por muito tempo pq ela fica cansada – e as lojas tem mtos itens quebráveis, o que faz com que a gente tb fique tenso hahahah Meu marido tá viciado em chás e amou seu post, agora queremos apetrechos e descobrir a variedade desse mundo! 🙂
Quando eu vou lá gosto de variar porque algumas lojas têm coisas diferentes das outras. Mas se eu tiver que dar aquela passada rápida só pra comprar / ir embora mesmo eu gosto de uma que fica à esquerda da saída do metrô, na Praça mesmo. Não sei o nome! Ela tem uma estante com os legumes pra fora da loja. Adoro. Compro muita coisa lá.
Também amo chás! Costumo beber à noite, pra dormir melhor, mesmo no calor. E tem funcionado. Aprendi este ano a beber sem açúcar (deixar tudo tampadinho por uns 5 minutos acentua o sabor natural e, por isso, não sinto falta do açúcar). Às vezes, bem às vezes mesmo, adoço com um pouquinho de mel (apenas pra aproveitar as propriedades dele). Mas a minha melhor descoberta do ano foi a chaleira com apito. É incrível como a água ferve super rápido nela! Não sei qual a mágica, mas isso me impressionou. E o fato de ela me avisar quando a coisa toda começa a entrar em ebulição é a glória! Não preciso ficar de olho.

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