SidroFisio Pilates - Clínica Sidrofisio
A clínica SidroFisio oferece o mais completo studio de pilates em Sidrolândia. Venha nos fazer uma visita e conhecer nosso espaço e tirar suas dúvidas em relação a tratamentos com Pilates. Clique no botão a baixo e agende sua visita.
Fale Com Instrutora Experiente
Dr.a Claudinéia
Fisioterapeuta, Monitora Pilates
Vários músculos do corpo são trabalhados ao mesmo tempo através de exercícios suaves e contínuos, com uma particular concentração na fortalização e estabilização do centro do corpo (o abdomen, as costas e a cintura pélvica).
O foco do Pilates está na qualidade no movimento ao invés da quantidade, o que faz seus praticantes se sentirem revigorados e não exaustos depois dos treinos.
O Pilates tem uma abordagem balanceada, então nenhum grupo muscular é sobrecarregado e o corpo trabalha de uma maneira eficiente, como um sistema holístico. Os exercícios do Pilates podem ser feitos sobre um colchonete (Mat Pilates) ou com equipamentos especializados (Studio de Pilates) como: Reformer, Cadillac, Ladder Barrel ou Chair. Todos equipamentos que você encontra na clínica SidroFisio em Sidrolândia.
O Pilates pode ser benéfico para todas as idades e níveis de condicionamento físico. O método é como uma ponte entre o treino físico e terapeutico, podendo ser adaptado, modificado e customizado para as necessidades de cada pessoa.
Alguns movimentos avançados e sequências podem exigir muita energia e habilidade, enquanto outros podem ser realizados por quase qualquer pessoa. Então, ele é mais uma questão de condição física do que idade. Algumas vezes uma pessoa com 75 anos pode realizar um movimento no Cadillac enquanto um jovem de 20 anos não consegue um simples rolamento para baixo.
Ele é indicado para pessoas de todas as idades e em qualquer nível de condicionamento físico com vários benefícios para saúde e musculatura do corpo.
Pilates em Sidrolândia
Pilates em Sidrolândia conta com os melhores equipamentos profissionais da modalidade, com profissionais capacitados para atender Sidrolândia e região. O pilates em Sidrolândia é praticado com o acompanhamento da Dr.a Liana Schats, que está presente nas aulas auxiliando e mostrando os melhores exercícios para cada especificidade de cada paciente.
A clínica SidroFisio está preparada para receber pacientes e praticantes da modalidade de pilates, assim como reabilitações e traumas causados pelo tempo. Dr.a Liana Schats é fisioterapeuta de formação e praticante e instrutora de Pilates, assim você vai estar em ótimas mãos para começar a prática de pilates em Sidrolândia.