Como anda sua Autoestima? | Dianética, A Terapia da Mente
quinta-feira, 9 de dezembro de 2021 Ana Claudia Cardoso 383
Por definição, Autoestima é a qualidade ou condição psicológica de quem está satisfeito consigo mesmo e demonstra confiança no próprio modo de ser e de agir; AMOR-PRÓPRIO.
Cuidar de si, fazer exames periódicos de rotina, comprar uma maquiagem nova, usar perfume para si mesma e não para os outros são bons sinais de autoestima.
Quando sua autoestima está em alta, você considera que o que os outros pensam de você é um problema deles, e não seu.
A autoestima é a medida do que você pensa de si mesmo, do quanto acredita e confia em si e o quanto se sente capaz para tomar suas decisões e de fazer suas escolhas de forma assertiva.
Agora, vamos olhar para você.
E seu autodeterminismo?
E sua autoconfiança?
Eu nem vou perguntar mais nada.
Observe se você anda julgando negativamente a si mesmo, e aos outros, e se "trava" quando tem que encarar um novo desafio. E se aquela "vozinha" na sua cabeça persiste dizendo: "-Eu não consigo, isso não é pra mim, eu não mereço ser rico, eu não posso mudar de emprego, eu não sei como mudar de área de atuação e blá, blá, blá....".
Quando você passa a duvidar de si mesmo, sentir-se inferiorizado, incapaz, inseguro ou ansioso, você está julgando a si mesmo da mesma forma que alguém o julgou anteriormente, duvidando da sua capacidade.
Isso pode ter ocorrido quando você sofreu alguma situação negativa, como bullying, críticas severas, invalidações, gozações repetidas, perseguições num ambiente que você se via obrigado a frequentar e não via saída para isso; como na escola quando se é criança, ou ainda no próprio ambiente de trabalho.
Quando a pessoa foi invalidada e criticada demais, ela passa a reproduzir este comportamento consigo mesma e com os outros, ou seja, passa a criticar a si mesmo e aos outros, e isso passa ser uma ação rotineira. Ou seja, ao invés de as pessoas se ajudarem a evoluir e crescer e prosperar, elas se atrapalham simultaneamente e se afundam, é desta forma que as sociedades funcionam.
A sociedade está montada para que as pessoas se negativem, vivam de aparências, se prejudiquem no caminho da evolução e percam o rumo. Isso proporciona um comportamento hipócrita generalizado, onde as pessoas postam fotos de vidas perfeitas nas redes sociais, mas vivem uma infelicidade e insatisfação pessoal constante. Pois, para ser aceito, não se pode ser gordo, ser baixinho, ter cabelos crespos, ter um carro velho, ter um celular antigo, e ainda não se pode nem ser verdadeiro, porque às vezes, ser verdadeiro é "politicamente incorreto".
Mas, quem tem que acreditar em você, se sentir forte, se respeitar, se considerar competente, se sentir seguro, ser confiante, determinado e se amar, é só você mesmo. Pois, se você não for assim, ninguém fará isso por você.
Dianética é uma técnica terapêutica que possibilita a recuperação da sua autoestima, do seu autodeterminismo, do seu raciocínio lógico, da objetividade e do autoconhecimento de forma eficaz e rápida, pois um intensivo de 25 horas de Terapia de Dianética dura por volta de dois meses.