6 unidades de Abobrinha italiana crua
refogue a cebola , o alho e acrescente a carne moida, coloque o sal , a salsa e o molho de tomate , refogue por mais uns 10 minutos e reserve Corte as abobrinhas no sentido do comprimento , tire o miolo com uma colher de chá, coloque a carne moida, ainda quente, e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos, sirva com queijo parmesão ralado
Pão de forma integral Wickbold Açúcar mascavo Mãe Terra Batata doce cozida Carne bovina picanha sem gordura crua Chocolate em pó Semente de linhaça Cacau em pó Banana prata Leite condensado light moça Nestlé Blanquet de peru light Sadia Farinha de Chia Aveia em flocos Quaker Amêndoa Açúcar refinado Fit União Ovo de galinha cru Leite em pó desnatado Leite desnatado Farinha de tapioca Yoki Queijo ricota Farinha de trigo integral Clara de ovo de galinha Achocolatado diet premium Gold Pasta integral de amendoim First Morango