Suco de maçã com erva doce para perder peso: como fazer, usar, receitas e dicas | Dicas de Saúde
Suco de maçã com erva doce para perder peso: como fazer, usar, receitas e dicas
O suco de maça com erva doce é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.
Erva Doce é um dos mais consumidos do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:
A Erva Doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá.
A Erva Doce é benefico para mães que amamentam, a Erva doce aumenta a produção de leite e passam para o bebê, através do leite materno, A Erva Doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
Esta folha pode ser facilmente plantada em casa, precisando apenas de um vaso pequeno e bastante luz solar para crescer.
A Berinjela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.
As berinjelas são um prazer celestial para os vegetarianos.
Além de ser uma escolha popular em diferentes cozinhas, elas oferecem uma infinidade de benefícios também.
A berinjela é oriunda da família das frutas e legumes que inclui batatas, pimentões e tomates. Botanicamente, a berinjela é uma fruta, e não um vegetal.
Veja alguns dos benefícios da Berinjela:
A Berinjela Ajuda a Manter a Diabetes sob Controle.
A Berinjela Ajuda na Produção de Ferro.
A Berinjela Ajuda na digestão.
A Berinjela Alivia Sintomas de Doenças Crônicas.
A Berinjela Previne o Câncer de Pele.
A Berinjela Para ter Cabelo forte.
A Berinjela Para manter o Couro Cabeludo Hidratado.
Receita de suco de maçã com erva doce para perder peso
1. Suco de maçã com erva doce
1 colher (de café) de erva-doce
2 colheres (de café) de fibra de maracujá
2. Suco de maçã com cenoura e abacaxi
3. Suco de maçã com alface e limão
1 sachê de chá de folhas de capim cidreira
Açúcar ou adoçante agosto
Coloque a água para esquentar e, um pouco antes de ferver, desligue o fogo.
Em seguida, adicione o capim cidreira picado em uma vasilha.
Leve à geladeira, depois de gelado coloque todos os ingredientes no liquidificador, incluindo a água.