É um programa de Promoção de Saúde e Prevenção de Doenças, voltado aos beneficiários do Plano de Saúde Sempre Vida, que apresentam sobrepeso ou obesidade e sentem a necessidade de emagrecer. O programa é orientado por profissionais de nutrição e psicologia, de forma alternada, e sua periodicidade é quinzenal.
Encontros especiais com profissionais de várias áreas da saúde tratam da relevância de se adotar uma alimentação saudável, da importância da prática de exercícios físicos no processo de emagrecimento e manutenção do peso, e das complicações que o excesso de peso pode provocar à saúde humana.
Acima de tudo, a proposta do programa é incentivar a mudança de hábitos de vida e alimentares dos seus participantes, que recebem orientação nutricional, descontos nas mensalidades de academias e em lojas de produtos naturais.
A Natação Infantil é uma atividade que visa trabalhar a capacidade motora, física e respiratória da criança. As aulas são ministradas por profissional de Educação Física e podem ser realizadas a partir do primeiro ano de vida da criança.
As aulas são personalizadas de acordo com a idade dos alunos de cada turma, a fim de proporcionar um melhor aproveitamento e aprendizado:
De 1 à 4 anos: a adaptação da criança à água é trabalhada em um contexto lúdico: brincadeiras, jogos e trabalhos coletivos;
Informações sobre inscrições podem ser feitas pelo telefone (45) 2031-0629 ou no Centro de Especialidades Sempre Vida, na Rua Rio de Janeiro, 10, em Marechal Cândido Rondon, no Setor de Promoção de Saúde e Prevenção de Doenças – PROMOPREV.
O Treinamento Funcional é uma atividade dinâmica destinada aos beneficiários que queiram se movimentar, contribuindo para a perda de peso e aumento da massa muscular. O treinamento é ministrado por profissional de Educação Física e acontece em grupo, porém, com treinos personalizados, e trabalha com o peso corporal do próprio indivíduo, sem a necessidade do uso de instrumentos de peso.
Os treinamentos acontecem duas vezes na semana. (As datas e horários dos treinamentos sofrem variações conforme a cidade onde atividade acontece).