Aqui no Colégio, esse sentimento é desenvolvido diariamente no convívio entre professores e alunos, inclusive online, como durante esta pandemia.
“Os estudantes são motivados a reconhecerem os seus sentimentos, medos e anseios e, invés de negá-los, aprendem a explorá-los de maneira positiva para o seu crescimento pessoal e social. Rodas de conversa e contação de histórias são algumas das atividades praticadas para trabalhar esse tema no âmbito escolar”, explica Bruna Bernardes, coordenadora pedagógica dos Anos Iniciais.
A coordenadora ainda destaca o papel da família nessa jornada. “O trabalho é uma via de mão dupla. As crianças exercitam esse sentimento aqui no Colégio e levam isso para dentro de casa, muitas vezes mudando o olhar das pessoas que vivem com ele e sendo ainda mais estimulados”, conta.
Dê o exemplo – seja empático em suas relações, pois os filhos aprendem observando as suas atitudes. Falar sobre as suas emoções e sentimentos também ajuda eles a aprenderem e respeitarem o que você está sentindo, “hoje a mamãe está triste porque…”, “estou muito feliz…”
Escuta empática – escute atentamente ao outro, sem interrupção, respeitando as emoções e sentimentos de quem fala. Por vezes, as pessoas precisam apenas se expressar e não desejam obter conselhos, aprovação, entre outras atitudes que erroneamente fazemos num momento como esse.
Sintonia com o outro – ao falar com o seu filho, olhe em seus olhos e fique numa posição em que ambos estejam na mesma altura (ajoelhar-se diante os pequenos é um exemplo). E diga a ele que ao conversar com as pessoas, ele deve olhar sempre nos olhos. Nada de celular ou TV nesta hora!
Identifique as emoções – permita que o seu filho demonstre os seus sentimentos e emoções e aprenda sobre cada uma delas, deste modo ele estará pronto para compreender o que o outro sente. Para isso, procure usar a linguagem emocional para mostrar que você o compreendeu e, assim, ensiná-lo a identificar o que está sentindo. Exemplo: “sei que você está bravo…”, “compreendo a sua tristeza…”, “vi que ficou frustrado…” entre outras.
Mídia e situações para ensinar – bata um papo com ele quando estiver assistindo algo, mostrando os sentimentos e emoções que o personagem está sentindo ou até mesmo em situações diversas: “olha, o fulano ficou triste agora, veja a carinha dele” ou “como será que o ciclano está se sentindo?”. Apresente os personagens empáticos e gentis e os resultados de suas atitudes.
Admita os seus erros – ao agir de forma inadequada na frente do filho, reconheça que você errou e que deveria ter tomado outra atitude. Diga a ele o que poderia ter sido feito para evitar essa situação.