Receita de chá para desinchar e emagrecer - Blog dos Chás
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Confira alguns chás que vão ajudá-la a ficar com a cinturinha esbelta.
Embora seja popular como tempero, a salsinha é excelente para a melhoria da digestão e para reduzir as taxas de ácido úrico. Para os que sofrem com inchaço na região das pernas, saiba que esse chá é super recomendado.
um talo de salsinha fresca
Esquente a água com a salsinha picadinha. Ao ferver, desligue o fogo e depois basta deixar em infusão por 10 minutos. Coe e adicione o limão.
A cavalinha é conhecida como uma das mais eficazes ervas diuréticas, já que tem o poder de livrar o organismo do excesso de água, filtrando e preservando os minerais importantes. A erva atua como uma drenagem linfática. Lembrando que a cavalinha deve ser usada com orientação de um médico, já que não é indicada a gestantes e pessoas que sofrem de problemas como insuficiência renal ou cardíaca. Consuma até duas xícaras por dia.
Duas colheres de sopa de cavalinha
Leve a água para esquentar e ao levantar fervura, acrescente a cavalinha e deixe em infusão por 10 minutos.
O chá verde possui um excelente efeito diurético e associado ao abacaxi, atua como um potente desintoxicante.
1 colher e meia de chá verde
Esquente a água com as rodelas de abacaxi e ao ferver, acrescente o chá verde e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e sirva a bebida.