Atividades Físicas | Portal Diabetes | Página: 12
Calor também exige hidratantes
O verão está chegando, a temperatura aumenta e nosso corpo também se ressente com essa alteração. Durante o inverno, percebemos o ressecamento de nossa pele e o uso de hidratantes torna-se essencial. No calor,...
A cantora Paula Toller, 52 anos, tem uma vida extremamente saudável. Mesmo com os compromissos diários da profissão e a agenda de shows, ela garante que não pula as refeições, mantém um cardápio alimentar...
Benefícios do Método Pilates!
Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural. Além disso, melhora os níveis de consciência corporal e a coordenação motora. Esses benefícios ajudam a prevenir...