Tempo de preparo de NUGGETS DE FRANGO LIGHT : 30 minutos
60 gramas de Creme de cebola Knorr
2 colheres (sopa) de Quinoa em flocos Quinua Real
Misture o frango, o creme de cebola, a cebola e o alho as ervas, pimenta e sal, uma clara de ovo e as duas pedras de gelo e vá mexendo até o gelo se dissolver. Depois faça pequenos nuggets , passe na clara de ovo e depois passe uma parte na farinha de linhaça e outra parte na quinua em flocos . Coloque no forno em forma untada até dourar. Se servir com molho barbucue light.
218.79 g
Farinha de Chia Leite desnatado Aveia em flocos Quaker Açúcar refinado Fit União Leite condensado light moça Nestlé Leite em pó desnatado Blanquet de peru light Sadia Ovo de galinha cru Cacau em pó Chocolate em pó Morango Pasta integral de amendoim First Farinha de tapioca Yoki Pão de forma integral Wickbold Clara de ovo de galinha Açúcar mascavo Mãe Terra Achocolatado diet premium Gold Queijo ricota Farinha de trigo integral Batata doce cozida Banana prata Amêndoa Carne bovina picanha sem gordura crua Semente de linhaça