Oficina de pães integrais caseiros - Amadoria
Oficina de pães integrais caseiros
♥ Oficina de pães integrais caseiros ♥
"Que a sua alimentação seja seu único remédio" – já dizia o Hipócrates o pai da medicina.
Por que se alimentar bem faz bem pro corpo e pra alma. Se conectando com a qualidade dos alimentos você tem a oportunidade de se conectar com você mesmo. Para ser mais leve, feliz, sadio e cheio de criatividade, você aprenderá nessa oficina a ter uma melhor relação com os alimentos, a ter uma alimentação mais saudável, substituindo alguns ingredientes simples da sua cozinha, com várias dicas para o dia a dia. Praticaremos culinária vegetaria e vegana, livre de lácteos e derivados animais.
Nesta oficina de pães do dia 25/09 iremos aprender um pouco sobre a arte de fazer pães, todos integrais e sem aditivos químicos. Vamos botar a mão na massa e sovar com alegria! Pães quentinhos, deliciosos e que fazem bem para a saúde! Nesta aula você vai aprender como adicionar diferentes tipos de grãos e diferentes receitas de pães integrais – 40% integral, 60% integral e 100% integral – agradando o paladar de toda a família. Iremos degustar os pães e também aprender a fazer alguns antepastos para servir junto.
Facilitadora: Yu Stávale, coach em alimentação consciente, autodidata na cozinha, amante e experimentadora da culinária saudável, consciente, intuitiva e viva. Integra no seu trabalho conhecimentos da nutrição tradicional, alimentação viva e da Ayurveda, sendo guiada pela alimentação intuitiva, através da sabedoria da consciência corporal. Comunicadora da consciência amorosa através do alimento, plantadora de sementes do bem. Oferece, através da Vergel Vida Saudável, consultorias em alimentação consciente e aulas de culinária.