Quer descobrir algumas dicas de receitas e até mesmo brincadeiras para garantir a diversão nesse momento tão especial para a família? Então continue acompanhando o conteúdo a seguir!
Quando o assunto é páscoa muitos acreditam que não há meios de fugir das guloseimas com elevadas doses de açúcar – mas, diferente do que se imagina há formas de evita-lo sim!
Evitar o açúcar é importante, principalmente porque muitos especialistas alertam que antes dos dois anos de idade seu consumo pode trazer graves consequências.
Um dos pontos de preocupação com relação ao consumo antes dos dois aninhos de idade pode estar associado a:
Maior tendência a cáries: o açúcar possui uma ampla capacidade de acarretar cáries aos pequenos. Optar pelo não consumo de açúcar antes dos dois aninhos de idade permite garantir uma boa saúde bucal das crianças!
Estimula a preferência por alimentos adocicados: Quando os pequenos descobrem precocemente o sabor mais adocicado acabam desenvolvendo uma maior preferencia por tais alimentos e comecem a negar outros diferentes
Maiores riscos de incidência de obesidade e outras doenças crônicas: O consumo precoce de doces pode acabar fazendo com que a criança esteja mais propicia a desenvolver sobrepeso ainda na infância até a sua vida adulta. Ela ainda pode ficar exposta a outras condições, como a diabetes, hipertensão e colesterol alto.
Dificuldade em aceitar outros tipos de alimentos: Se ela for habituada a ter acesso a alimentos doces cedo acabará dando preferencia a ele do que outros mais naturais!
Desmame precoce: Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é indicado que as crianças tenham acesso ao leite materno até pelo menos os 2 anos de idade, pois isso ajuda a garantir uma alimentação muito mais completa em nutrientes e benefícios para o fortalecimento do organismo.