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Nutrição, SaúdePor Leonardo Barreto 10 de maio de 2021 Deixe um comentário
Um dos alimentos mais nutritivos do planeta grama por grama, a espirulina é uma alga verde-azulada, ou cianobactéria, elogiada por seus muitos benefícios. A espirulina é uma proteína completa, contém todos os aminoácidos essenciais e ácidos graxos ômega-3 e é rica em muitos nutrientes, incluindo vitaminas B e ferro. Por causa dessas qualidades, a espirulina…