Chá de açafrão da terra - Descubra os benefícios dele! – Vila da Saúde
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Chás 07/09/2017 Dra Danielle Vila
O Chá de açafrão da terra é feito dessa raiz que vem da mesma família do gengibre e tem inúmeros benefícios para a saúde de forma geral. Recentemente, a receita vem ganhando o público e está sendo cada vez mais comentada nas redes sociais e blogs. Por esse motivo, hoje eu vou contar tudo que descobri sobre ela – desde o seu preparo até seus benefícios incríveis para o nosso organismo. Ao fim deste artigo, você irá querer fazer o chá e aproveitar tudo de bom que ele tem pra trazer. Confira!
Olá, eu sou a Danielle e sou redatora do blog Villa da Saúde. Como disse na introdução deste artigo, hoje vou contar tudo sobre o novo fenômeno da internet: o chá de açafrão da terra. A raiz é milenar e usada há mais de 4 mil anos como remédio natural. E não é pra menos: seus benefícios para a saúde são realmente incríveis.
Rico em vitaminas e minerais, ele é um aliado do nosso organismo e pode até mesmo prevenir doenças. Um bom exemplo disso é o quanto ele é rico em ferro, que é um excelente mineral para diminuir os riscos de anemia.
E como preparar o chá de açafrão da terra?
Agora, vou te contar como você pode preparar o chá de açafrão da terra. É bem simples e qualquer pessoa pode fazer isso. Como qualquer chá, você precisará de um passo-a-passo rápido.
Primeiro, ferva a água com o açafrão da terra comprado em pó. Ele é bem fácil de achar nessa versão, especialmente em supermercados grandes. Se não encontrar, pode ser que ache em lugares que vendam produtos naturais. De qualquer forma, se achar apenas a raiz, é possível ralar, mas dará um pouco mais de trabalho.
Ferva os dois juntos, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por alguns minutos. Depois, é só coar e beber. Fica bem gostoso e nutritivo. Minha dica é que não adoce, mas se o fizer, opte pelo mel, que é mais saudável.
Benefícios do Chá de Açafrão da terra
Agora, vamos aos benefícios incríveis que esse chá pode trazer para a sua saúde. São eles:
Benefícios do chá de açafrão da terra para a reduzir a inflamação
O açafrão é um potente anti-inflamatório e seu poder é conhecido pela comunidade farmacêutica há anos, tanto que existem remédios com essa finalidade que utilizam a raiz como base. Essa ação faz com que o chá previna e alivie qualquer inflamação do corpo, como as de garganta.
Benefícios do chá de açafrão da terra para desintoxicar o organismo
O chá de açafrão é excelente para desintoxicar o organismo, pois é rico em antioxidantes, que cumprem bem esse papel.
Benefícios do chá de açafrão da terra para o cérebro
Por último, os benefícios para o cérebro: uma pesquisa recente indicou que o açafrão pode ajudar com a memória e a reduzir riscos de problemas na região.