Furar a orelha pode parecer algo simples, mas para nosso corpo um furo na orelha é um ferimento como qualquer outro, sendo assim, devemos tomar cuidado para que não haja inflamações e para ajudar o processo de cicatrização. Para isso, além de fazer a higiene adequada do lugar, devemos ficar de olho na nossa alimentação, pois existem alimentos que atrapalham o processo e fazem a recuperação durar mais, aumentando o risco de inflamação. Se você quer saber o que não pode comer quando fura a orelha, esse artigo do umCOMO tem e resposta e te dá dicas de como facilitar sua cicatrização.
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Índice
O que não pode comer quando fura a orelha
O que pode comer quando fura a orelha
Dicas de como cicatrizar a orelha furada mais rápido
Como cicatrizar orelha furada mais rápido
Como identificar orelha infeccionada
O que não pode comer quando fura a orelha
Pode comer chocolate quando fura a orelha? Pode comer peixe quando fura a orelha? Pode comer ovo cozido quando fura a orelha? Pode comer frango quando fura a orelha?
As perguntas acima são muito comuns, mas a verdade é que os alimentos proibidos para quem acabou de fazer um furo na orelha são proibidos porque atrapalham a coagulação sanguínea. Quando a coagulação é atrapalhada, o ferimento demora mais tempo para se recuperar e, consequentemente, acaba passando mais tempo exposto, aumentando as chances de inflamação e infecção. Alimentos desse tipo costumam ser os mais gordurosos e é recomendado que se evite esse tipo de comida por 3 semanas após a perfuração, então, esqueça fast-foods, doces, etc.
O que não pode comer quando fura a cartilagem é basicamente a mesma coisa, assim como o que não se pode comer quando fura o tragus, mas nesse caso o cuidado deve ser dobrado pois furos que envolvem a cartilagem demoram mais para cicatrizar. Abaixo você encontra a lista de o que não pode comer quando coloca piercing na orelha:
Ovo: furei a orelha, posso comer ovo? Mesmo cozido, o ovo é um alimento com grande quantidade calórica e deve ser evitado.
Carnes gordurosas: pode comer hambúrguer quando fura a orelha? Não é necessário parar de comer carne, mas é preferível optar por uma carne pouco gordurosa e passar bem longe de outras como a carne de porco.
Queijo: pode comer lasanha quando fura a orelha? É possível comer queijo, logo também a lasanha, mas evite queijos muito gordurosos, que geralmente são os mais amarelados, procure queijos brancos.
Carnes embutidas: pode comer calabresa quando fura a orelha? pode comer salsicha quando fura a orelha? Salsicha, presunto, mortadela e relacionados além de serem carne de porco, contêm muita gordura e não fazem bem nunca. Por isso, não coma carne de porco quando fure a orelha.
Chocolate: pode comer chocolate quando fura a orelha? Não apenas o chocolate, mas doces em geral contém muita gordura e muito açúcar, outro componente que não ajuda em nada sua recuperação.
Frituras de forma geral: não adianta comer alimentos saudáveis mas fritos, eles deixarão de ser saudáveis por conter muita gordura.
Pode beber quando fura a orelha? Além de comidas gordurosas, é importante evitar o consumo de bebidas alcoólicas pois elas também atrapalham a cicatrização. Veja também o que não pode comer quando furar o nariz.
O que pode comer quando fura a orelha
Agora que você já sabe o que não pode comer, o que pode comer quando fura a orelha? O recomendável de forma geral é que se mantenha uma alimentação saudável e pouco calórica, além desses alimentos não atrapalharem a coagulação, também ajuda seu corpo e se manter forte para combater bactérias nocivas para sua saúde. Isso pode ser feito pela ingestão de:
Carnes magras: uma ótima opção é a carne de frango, que contém a proteína necessária para o bom funcionamento do corpo e baixos níveis de gordura.
Vegetais com bastante proteína: outra opção para substituir carnes gordurosas são os vegetais, sendo que os que contêm maior quantidade de proteína são os escuros como o brócolis, a couve e a rúcula, além disso existe também a carne de soja.
Sucos naturais: refrigerantes e sucos artificiais contêm muito açúcar, mas eles podem ser substituídos por sucos naturais e frescos, que podem ser ainda mais gostosos.
Frutas: substitua doces gordurosos por frutas, elas contêm o açúcar que você precisa mas não te prejudicam.
Dicas de como cicatrizar a orelha furada mais rápido
Sempre procure um bom profissional que use todos os materiais novos ou esterilizados, de nada adianta você tomar cuidado após o procedimento e não durante.
Após fazer o furo, compre um antisséptico que pode ser adquirido em qualquer farmácia e passe sempre que necessário mesmo fora de casa.
Manipule sempre com as mãos limpas, evite tocar o furo na orelha ou deixar que outras pessoas o toquem sem que as mãos estejam devidamente lavadas.
Mantenha o local sempre higienizado, ou seja, se saiu de casa, suou ou se faz um tempo desde que limpou, limpe novamente a área e passe o antisséptico em seguida.
Não remova a joia com a qual se fez o furo por no mínimo 1 mês.
Siga uma alimentação saudável e pouco gordurosa. Quanto mais saudável você estiver, mais rápido o seu furo na orelha deve cicatrizar. Outra coisa muito importante é que durante o processo de cicatrização você tome bastante água.
Cuidado ao manipular o cabelo e áreas próximas às orelhas.
Utilize uma fronha limpa no travesseiro, vire a de lado no segundo dia, do avesso no terceiro e do outro lado no quarto dia. Assim você garante um ambiente mais limpo durante a cicatrização do furo na orelha.
Higienize fones de ouvido, celulares, capacetes, chapéus e tudo o que possa entrar em contato direto com a sua orelha, assim você tem menos chances de contrair uma infecção.
Para informações mais detalhadas, veja como cuidar das orelhas furadas.
Como cicatrizar orelha furada mais rápido
O processo de cicatrização e o período que leva para um furo na orelha cicatrizar varia de pessoa para pessoa, pois cada organismo é diferente. Contudo, você pode tomar algumas medidas que irão cicatrizar o furo da orelha mais rápido. Confira:
Higienize bem o local do furo. Siga as orientações do seu body piercer - com certeza uma infecção irá atrapalhar o processo de cicatrização.
Consuma alimentos ricos em proteínas, ferro e antioxidantes. De acordo com especialistas do portal VitaMedica[1], brócolis, espinafre, frango e frutas cítricas podem acelerar o processo de cicatrização.
O que pode atrapalhar a cicatrização da sua orelha
Segundo artigo publicado na revista Medicina da Universidade de São Paulo[2], alguns fatores podem atrapalhar a cicatrização do seu furo da orelha, como por exemplo:
Infecções (por isso os cuidados com a higienização do furo são tão importantes!);
Excesso de limpeza. Sim, apesar de a higiene correta ser fundamental, um exagero desse procedimento pode irritar o furo na orelha e desacelerar o processo de cicatrização;
Idade (pessoas mais velhas possuem menos colágeno na pele, o que torna a cicatrização mais lenta);
Não respeitar o repouso sugerido pelo perfurador;
Fumar (os componentes do tabaco deixam menos oxigênio disponível nas células do sangue, o que prejudica uma cicatrização adequada das feridas);
Dieta pobre em proteínas e vitamina A, B, C, D, E e zinco (confira nossa categoria Alimentação equilibrada para mais informações sobre vitaminas);
Diabetes (confira como prevenir a diabetes);
Ter alguma doença imunossupressora (lúpus, artrite reumatoide, vitiligo, psoríase, doença celíaca, hepatite autoimune, etc);
Estar tomando medicamentos corticosteroides, os quimioterápicos e os radioterápicos (utilizados em geral para o tratamento do câncer).
Leia também: Piercing no smile pode rasgar?
Como identificar orelha infeccionada
Ainda que você saiba o que não pode comer quando fura a orelha, pode ser que, por outros motivos, como manipulação do furo com as mãos sujas, você contraia uma infecção. Para identificar se você tem um caso de orelha infeccionada, observe se está com os seguintes sintomas:
Presença de pus;
Inchaço;
Vermelhidão;
Dor contínua e/ou sensibilidade;
Coceira e/ou queimação.
As infecções brandas podem ser tratadas em casa com as mãos bem limpas, lavando o local com água e sabão e secando gentilmente com um papel toalha limpo. Caso você perceba que não é uma infecção leve, você deve procurar um médico imediatamente, principalmente se tiver algum destes sintomas:
O brinco não se move, isto é, você não consegue rodá-lo ou ele fica incrustado na pele;
Você apresenta febre;
A infecção não melhora dentro de 1 ou 2 dias;
A infecção, vermelhidão ou inflamação se espalha para além da área perfurada.
Se pretende ler mais artigos parecidos a O que não pode comer quando fura a orelha?, recomendamos que entre na nossa categoria de Beleza e Cuidados Pessoais.
Referências
VITAMEDICA. 10 best healing food to eat after surhery. Disponível em: <https://vitamedica.com/wellness-blog/10-best-healing-foods-to-eat-after-surgery/>Acesso em 31 de janeiro de 2019.
TAZIMA, M. DE F.; ANDRADE VICENTE, Y.; MORIYA, T. BIOLOGIA DA FERIDA E CICATRIZAÇÃO. Medicina (Ribeirao Preto. Online), v. 41, n. 3, p. 259-264, 30 set. 2008. Disponível em: <http://www.journals.usp.br/rmrp/article/view/271>. Acesso em 31 de janeiro de 2019.
Bibliografia
APP. Association of Professional Piercers. Suggested Aftercate for Body Piercing. Disponível em: <https://www.safepiercing.org/aftercare.php/>. Acesso em 16 de maio de 2019.
HEALTHLINE. How to Treat an Infected Ear Piercing. Disponível em: <https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-treat-an-infected-ear-piercing> Acesso em: 16 de março de 2021.
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4 comentários
A sua avaliação:
Luiz Gustavo
12/08/2021
Então pode salsicha ou frango?
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A sua avaliação:
Joséane da Silva Santos
05/08/2021
Pode comer salgadinho quando fura a orelha o segundo furo
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A sua avaliação:
Breno
23/01/2019
Entao pode tomar refrigerantes
Ver 1 resposta	
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1
Samir
03/08/2020
Não, refrigerante tem uma quantidade absurda de açúcar e isso seria prejudicial
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A sua avaliação:
Mariah
17/11/2018
Não pode comer camarão.
Responder
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