Entre as ideias de presentinhos comestíveis, faça bolo de pote, bolachinhas, doces caseiros, ou qualquer outra receita de família. E claro, que não pode esquecer de decorar o pote de um jeitinho especial para dar um charme a mais ao presente. E até fazer um cartãozinho de agradecimento e que vá junto ao presente. 07/12/2018 - Explora o álbum "Presentes de agradecimento" doa danipinho01 no Pinterest. Consulta mais ideias sobre Presentes de agradecimento, Ideias de presente e Presente pra melhor amiga. Mensagens para Professores. Penso que esta é a oportunidade ideal para agradecer por tudo aquilo que o você faz por mim, por tudo o que me ensina em aula e,. Obrigado professor por até hoje me aturar apesar das minhas travessuras jamais deixou de me ensinar. Obrigado professor por entrar em meu caminhosempre me tratou com amor e muito.
Mensagens de agradecimento aos professores. Para seus cartões e cartas: belas frases curtas para o Dia dos Professores. Se você está pensando em fazer um cartão, uma carta, algo mais elaborado para seus professores, essas frases curtinhas podem complementar e embelezar o.
Mensagem aos Mestres no Convite de Formatura – Ideias incríveis para te ajudar a escrever as mensagens do seu convite! Publicado em 14 de fevereiro de 2017 29 de novembro de 2019 por Nara Silva. A mensagem aos mestres consiste nas homenagens reservadas aos professores na seção de agradecimentos do convite de formatura dos formandos.
03/07/2019 - Explora o álbum "Agradecimento ao professor" doa fernandaifpontes no Pinterest. Consulta mais ideias sobre Agradecimento ao professor, Ideias de presente e Presentes criativos.
9 de dez de 2018 - Explore a pasta "Agradecimento ao professor" de ceianeu no Pinterest. Veja mais ideias sobre Agradecimento ao professor, Arte para crianças e Artesanato de verão.

O verão chegou, as temperaturas subiram e o sol está mais forte. Diante disso, podemos ajudar nosso organismo a se proteger com alguns pequenos cuidados com a alimentação. Ana Carolina Rangel Port, professora do curso de
Nutrição da Estácio Ribeirão, dá algumas dicas de nutrientes muito importantes que podem ajudar a manter o organismo protegido e saudável.
A vitamina A é essencial na proteção da pele e mucosas respiratórias que costumam ficar mais ressecadas com o calor, então investir nas fontes de vitamina A que podem ser os vegetais como a couve, cenoura ou as abóboras amarelas/alaranjadas, ou ainda frutas como a manga, o mamão e o damasco podem ser uma ótima opção para auxiliar na proteção contra o calor e os raios solares, inclusive porque estes vegetais são fontes também de carotenoides antioxidantes que auxiliam na fotoproteção.
A vitamina E é uma das vitaminas que atuam como antioxidantes em nosso organismo, protegendo as membranas das células. A vitamina E também é muito importante para o sistema imune. São fontes de vitamina E as castanhas e oleaginosas como amêndoas, amendoim, semente de girassol e até mesmo os azeites.
A vitamina C também atua como antioxidante em nosso organismo mas além disso é importantíssima para a formação do colágeno que faz parte da nossa pele e cabelo. As frutas cítricas como laranja e limão, a acerola e a goiaba são ótimas fontes de vitamina C.
Estes dois minerais são importantíssimo para nossa imunidade e que possuem alto poder antioxidante, e por isso são importantes no verão já que os raios solares e o calor aumentam as necessidades antioxidantes. O selênio está presente nas oleaginosas principalmente a castanha-do-pará e também em alguns peixes como o salmão. Já o zinco está presente nas carnes vermelhas e também nas leguminosas como os feijões e a lentilha.
Além destes nutrientes é importante manter-se atento à hidratação. No verão perdemos muita água pelo suor e por uma parte de água em forma de vapor que nosso organismo libera na tentativa de se resfriar pelo calor excessivo. Por isso tome muita água e se optar por sucos, prefira os naturais sem adição de açúcar.

Vivemos numa época que todo mundo procura uma vida saudável, vimos isto no dia a dia, por meio de revistas, televisão e até jornais. É natural que todos nós queremos nos sentir saudáveis, com energia e em bom forma, mas provavelmente podemos contar nos dedos as vezes que estamos a 100%. A maioria das vezes nos sentimos cansados, desanimados, em baixo, com o aumento de peso, celulite, intestino preso e constantemente nos deparamos com uma constipação, (gripe) com stress, este chega nos tirar o sono. As vezes temos o hábitos de considerar estes sintomas como normais, quando deveríamos ser mais atenciosos com a nossa saúde e o nosso bem esta. Para quem quer levar uma vida saudável, a natureza nos proporciona, basta conhecermos um pouco a natureza, podemos falar das frutas, legumes, verduras, como estes são fundamental para a nossa saúde. Temos varias maneiras de usufrui-los uma delas é por meio de sucos (sumos) este podem ser considerados como sucos milagrosos.