Você NUNCA deveria usar Enxaguante Bucal antes do Treino!
"Você NUNCA deveria usar Enxaguante Bucal antes do Treino!"
11 September 2019 em Bem-estar, pressão arterial, exercício físico, enxaguante bucal, óxido nítrico
Pode parecer bobo, mas por que você não deveria usar um enxaguante bucal e, logo depois, fazer exercício físico? O que uma coisa tem a ver com a outra?
Nos comerciais da TV, tudo é muito simples e rápido: uma pessoa sorridente põe o enxaguante na boca, bochecha o líquido e, então, sua higiene bucal está 100% garantida a partir daquele momento.
Qual será o preço que você paga por essa quantidade de químicos que coloca na boca?
Um experimento feito por cientistas do Reino Unido e da Espanha revelou que usar o enxaguante bucal antes do exercício acaba com uma das vantagens da atividade física: a baixa da pressão arterial!
A hipotensão pós-exercício e a oxigenação do músculo esquelético são significativamente prejudicadas pelos agentes antibacterianos encontrados no enxaguatório bucal.