Por quanto tempo podemos usar a mesma roupa de cama?
Entre os esconderijos favoritos desses bichos estão os colchões e travesseiros. "O que mais vamos encontrar em nossas roupas de cama são os ácaros", explica Ralcyon Teixeira, infectologista do Hospital Emílio Ribas. "Eles vão se acumulando dentro do colchão e do travesseiro, que são feitos de fibras naturais ou semissintéticas."
Os especialistas concordam que não há um tempo máximo ou mínimo, o que importa é o bom senso. "Mas, pensando nos ácaros, o ideal é trocar semanalmente. Quanto menos ácaros, menores serão os problemas com rinite alérgica, asma e alergias de pele", diz Teixeira. "Um ambiente sempre arejado também é o mais recomendado."
Outros microrganismos que podem aparecer são os fungos, que podem causar doenças ou não. E há outros dois insetos que podem habitar as roupas de cama de pessoas saudáveis: as pulgas e os percevejos. "Os percevejos são mais comuns no hemisfério Norte e chegam até ser encontrados em camas de hotéis, de quarto cinco estrelas. A única forma de eliminá-los é se desfazer do colchão. Já a pulga pode ser eliminada com limpeza do colchão e da roupa de cama".