O Banho de Sal promove limpeza energética, acalma, clareia a mente, prepara para o sono, entre outros benefícios...
Este é provavelmente o banho mais famoso, talvez pela simplicidade e eficácia, e acredito que a grande maioria das pessoas já ouviu falar dele, seja pela indicação de alguma pessoa conhecida, de um terapeuta ou mesmo da avó...
Colocar 3 punhados de sal em um canecão (pode ser sal grosso, sal de cozinha comum, sal marinho, sal do himalaia).
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Esta questão é muito relativa e pessoal, mas é recomendado fazer este banho 1 vez a cada uma ou duas semanas.
Porém se estiver passando por uma situação na qual você sente que precisa fazer com mais frequência não há problemas.
Caso venha a fazer muitos banhos seguidos será necessário fazer um banho energizante, pois o sal descarrega as energias.
Evite colocar a mão dentro da água para misturar o sal. Tente movimentar lentamente o canecão enquanto enche com água para misturá-la.
Quando o sal entra em contato com a água quente ele libera íons negativos que neutralizam os íons positivos.
Os íons positivos são liberados por televisores, celulares, computadores, eletroeletrônicos em geral e equipamentos que emitem radiação. Estes íons se agregam à nossa aura prejudicando-a e impedindo-a de se expandir. Eles também se agregam à nós quando cultivamos pensamentos negativos ou sentimentos ruins e também quando pessoas com este tipo de energia e atitudes estão próximas a nós.
Estes íons, apesar de receberem o nome de "positivos", são conhecidos como “energia negativa” ou “energia nociva”.