O rei Trovador seguiu a política dos seus antecessores tanto nos aspectos administrativos, como nos económicos e administrativos. O que todavia sobressai do seu governo é o interesse pela actividade marítima, traduzido no fomento da construção de navios destinados à marinha de guerra(9). Consciente da necessidade de o Reino dispor de uma frota capaz de vencer os perigos do mar oceano, o monarca decidiu mandar plantar o chamado “Pinhal de Leiria”, ainda hoje existente, porque os Árabes haviam devastado as antigas florestas portuguesas de robles, cedros e castanheiros. Os pinheiros serviam, naturalmente, para fixação da terra arenosa da orla marítima, mas a sua maior importância estava no fornecimento de madeira própria para a construção naval que estava em crescimento.
Os Templários portugueses também adoptaram a cruz com as extremidades em arcos convexos irradiando do centro do círculo. É a cruz típica na construção do Convento de Tomar. Mas durante a edificação dos anexos modificaram-na eliminando os arcos convexos das extremidades. Em 1400 é introduzida uma ligeira modificação no símbolo, que só adquire a sua forma definitiva em 1460.
Finalmente, a 14 de Março de 1319, o papa João XXII, que residia em Avinhão, institucionalizava a nova ordem militar do reino de Portugal, pensada e criada por D. Dinis, a Ordem da Cavalaria de Jesus Cristo, uma instituição inteiramente nacional, gorando a expectativa do seu amigo cardeal Bertrand a quem já havia prometido o castelo de Tomar(10). Na realidade, esta nova Ordem era formada pelos antigos membros dos Templários e respectivos bens. Para estabelecer uma demarcação formal da oficialmente extinta Ordem do Templo e melhor justificar a sua existência, a nova Ordem de Cristo estabeleceu a sua sede em Castro Marim. Porém, em 1357, relativamente acalmadas as paixões, D. Pedro I (1357-1367) transferiu-a definitivamente para Tomar.
Com o falecimento de Clemente V, em 20 de Abril desse ano de 1314, e durante o período de sede vacante (cerca de dois anos), instala-se um clima de conflito, intrigas e pilhagem dos bens eclesiásticos até à eleição do novo papa(11). Decorridos quarenta dias de jejum forçado pediram ao cardeal Jacques d’Euse (1249-1334) para escolher o que julgasse mais digno de todos para sucessor de Pedro. O orgulhoso prelado “lançou mão da tiara e proclamou-se Papa a si mesmo com o nome de João XXII” (1245-1334).
Na Revista Rosacruz nº 421 (Julho-Agosto-Setembro de 2016) faz-se o estudo das principais variantes da cruz da Ordem do Templo.

Ai nem fale viu, eu tb adoro Blazer ele deveria esta entre as peças coringas, combina com tudoooooooo! Obrigada pela visita!! Beijos

OBJETIVO: O objetivo neste estudo foi comparar a atividade mioelétrica entre o agachamento unilateral declinado e o agachamento unilateral em superfície plana, no deslocamento vertical de duas diferentes quantidades de massa. PARTICIPANTES: Um grupo de oito sujeitos treinados recreacionalmente sem sinais e sintomas de lesões nas extremidades inferiores. PROCEDIMENTOS: Em dias separados, os sujeitos realizaram dois tipos distintos de agachamento unilateral na fase descendente, diferenciados em função da direção da base de sustentação, sendo uma horizontal e outra inclinada a 25°. Os dois tipos de agachamento foram realizados com dois valores de carga, com o peso do próprio corpo e com sobrecarga representativa de 15 repetições máximas (15RM). MENSURAÇÕES: As atividades mioelétricas do reto femoral, vasto lateral, posteriores de coxa mediais (semimembranoso e semitendinoso) e gastrocnêmio medial foram mensuradas nas quatro situações de teste. RESULTADOS: O grupamento muscular quadríceps mostrou-se sensível à magnitude do ângulo de inclinação da plataforma, manifestando maior atividade no agachamento declinado, e não apresentou aumentos na ativação muscular como resposta ao aumento da carga. Os músculos mediais posteriores da coxa e o gastrocnêmio medial não se mostraram sensíveis à angulação da plataforma nem ao aumento da sobrecarga. Apesar das taxas de co-contração não serem semelhantes entre as quatro situações testadas, as diferenças entre elas não se mostraram estatisticamente significativas. CONCLUSÃO: Os resultados confirmaram a maior ativação do quadríceps gerada no agachamento declinado em comparação ao agachamento realizado em superfície plana, sugerindo que esse exercício pode constituir uma alternativa para programas de reabilitação da tendinopatia patelar. Apesar de não termos encontrado diferenças estatisticamente significativas em relação à co-contração muscular, os achados sugerem que esse exercício deve ser utilizado com cautela, já que o sinergismo muscular entre os músculos testados mostrou-se alterado em decorrência de modificações no status direcional da superfície de apoio, o que pode comprometer a especificidade da exercitação em relação a atividades específicas, como as esportivas, nomeadamente quanto ao aspecto coordenação.

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