Mas a vergonha pode ser modificada e para isto, assumir ter vergonha é o primeiro passo para tal modificação, logo após, é necessário analisar de onde vem essa vergonha e ao final, se deve alterar o padrão de comportamento que é gerador da vergonha.
No processo de tratamento do dependente químico a família se depara com a vergonha, pois a aceitação do problema se torna difícil devido a negação de que possui um familiar que está envolvido com drogas, pois são tomados pela vergonha diante dos vizinhos e amigos, pois custam a admitir que possuem um dependente em sua família.
Desta forma, acabam se afastando dele e se tornando um obstáculo em sua recuperação, sendo assim, é muito importante que o dependente tenha o apoio e auxílio da sua família nesse momento difícil.
Se faz preciso que ela busque ajuda e informações para saber como agir de forma correta, sem serem tomados pela vergonha, ajudando da melhor maneira possível no processo de recuperação.
A vergonha faz parte da vida de qualquer indivíduo, podendo acontecer em maior ou menor grau de intensidade, ela tem início desde as primeiras relações sociais que são construídas no decorrer da vida e mesmo não sendo uma vivência agradável, ela não possui um cunho obrigatoriamente negativo.
Boa parte da vergonha adquirida surge na infância e na adolescência, mas o indivíduo não deve esquecer que, em ambos os casos, não possuía estabilidade emocional para entender e encarar os fatos, nem era responsável pelo modo como era tratado.
Não basta apenas querer mudar, o indivíduo adulto, antes de qualquer coisa, deve aceitar sua impotência perante o vício, aceitando, ainda, determinadas características em sua conduta, como a própria vergonha.
Assim, o tratamento da dependência é baseado na TER (Terapia Racional Emotiva) e é preciso entender que nem todo sentimento é gerado a partir de uma situação específica, mas sim fruto da vivência, da personalidade e interpretação de cada um.
A vergonha tem de ser combatida por um raciocínio lógico, deve-se perguntar “quem”, “o quê”, e “por que” a fim de se descobrir seu fundamento e sua origem.
Logo se verá que era um sentimento fútil, ocasionado por algo que não tinha relevância ou que fora ocasionado por outra pessoa.
Este não é um processo rápido e de resultados iminentes e é feito dia a dia, sendo colocado em prática toda vez que o sentimento de vergonha surgir, o indivíduo deve se valorizar, colocando-se como imperfeito e falível, assim como qualquer outro.
As Clinicas de reabilitação, os terapeutas e leituras sobre o tema complementam o tratamento, além de grupos de apoio direcionados ao fato gerador da culpa (abuso sexual, excesso de peso, problemas financeiros ou familiares, AA ou NA).