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Alimentação saudavel e beleza
Escrito por: Unknown Em fevereiro 20, 2012
Que garota não sonha em ter a pele maravilhosa, as unhas lindas e os cabelos sedosos?
Você já deve ter escutado que a beleza "vem de dentro", não é? E com ajuda dos alimentos certos, essa expressão vira verdade, pois para manter um cabelo sempre forte e brilhante, ele precisa de proteinas e nutrientes. Unhas quebradiças e lascadas, podem também ser sintomas de falta de vitaminas no organismo, você sabia? Todas as partes do nosso corpo são formados por mineirais, vitaminas e proteinas. Quando falta algum desses nutrintes, logo ele reclama. Deixando a pele feia, cabelos sem vida e as unhas quebradiças.
Sua beleza depende do que você come no dia-a-dia.
Seguindo uma alimentação rica em minerais, proteinas e vitaminas, vocês vão ter um cabelo lindo, unhas perfeitas e uma pele maravilhosa.