Problemas de atenção e memória: a falta de sono afeta negativamente sua capacidade de se concentrar e reter novas informações.
Mudanças no humor: a privação do sono como resultado da apneia do sono pode ter um efeito significativo no seu humor: causando irritabilidade, ansiedade e até depressão.
Alguns casos de apnéia do sono podem se resolver se você fizer certas mudanças de estilo de vida. Mesmo que eles não eliminem completamente seus sintomas, incorporar algumas dessas mudanças pode ajudá-lo a obter algum alívio enquanto aguarda tratamento.
A apneia de sono moderada a severa geralmente requer o uso de dispositivos médicos especializados para melhorar o fluxo de ar ao dormir.