Concordo com os Termos e Condições e Política de Privacidade e Cookies da UENI e quaisquer Termos e Condições aplicáveis de Maketing Digital. Esta página está protegida por reCAPTCHA e a Política de Privacidade e os Termos de Serviço da Google são aplicáveis.

Vamos falar sobre açúcar? Sim… Esse assunto é muito polêmico quando falamos sobre alimentação infantil, porque hoje em dia, muito se fala sobre os malefícios do açúcar para a saúde da criança, mas ainda existe muita gente que considera um exagero: “coitadinha da criança! Só um docinho não faz mal!”… Será??
No consultório atendo muitas crianças em fase de introdução alimentar, dos 6 meses aos 2 anos, e muitos pais já chegam perguntando “ele já pode comer chocolate?”, “no aniversário ele pode comer só um docinho?”, “…e gelatina já pode?”
Acredito que precisamos descontruir algumas crenças. A criança não precisa do biscoito de maisena, da geleia de mocotó, daquele potinho vermelho cheio de corantes e açúcar que diz que “vale por um bifinho” e tantos outros produtos adoçados artificialmente que fizeram parte da nossa infância. Definitivamente esses alimentos não são feitos para crianças, muito menos antes dos 2 anos e, segundo dados do Ministério da Saúde, 30% das crianças menores de 2 anos já tomaram refrigerante e 60,8% consomem biscoito recheado, produtos altamente processados e com uma quantidade açúcar extremamente elevada.
Até os 2 anos, é preciso fugir de alimentos industrializados, principalmente aqueles que contém adição de açúcar, além de evitar estimular o paladar doce, pois é uma fase importante de construção do paladar da criança. É preciso deixar que a criança sinta o gosto natural dos alimentos, seja ele azedo, amargo ou até o doce das frutas, mas não o açúcar de adição que gera uma sobrecarga para organismo.