Obesidade é um dos principais fatores de risco para o diabetes tipo 2 - Paranashop
:: Como prevenir o colesterol alto
A dica, segundo Camila, é apostar numa reeducação alimentar aliada à atividade física.
"Para quem está com sobrepeso, a orientação é eliminar a gordura abdominal por meio da redução da ingestão calórica e prática de atividades aeróbicas, como caminhada, bicicleta, corrida, sempre com a ajuda, é claro, de um especialista. Mudando hábitos, dá para viver mais e melhor", finaliza.