CULT CARIOCA : 02/01/2019 - 03/01/2019
A PACIÊNCIA EVITA MUITA TRISTEZA E ATÉ DEPRESSÃO
Muitas vezes, a tristeza continuada pode ser um gatilho para que a Depressão se inicie.
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REGINA BRETT - 45 LIÇÕES QUE A VIDA ME ENSINOU
Pesquisamos sobre a autora deste texto que corre pela internet.
Descobrimos que ela não tem 90 anos de idade e, sim, 63 anos.
O que não altera em nada o conteúdo de suas idéias.
"Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É o texto mais solicitado que eu já escrevi.
Meu hodômetro já passou dos 90 anos(em maio de 2011)*, portanto aqui vai a coluna mais uma vez:
2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno;
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Cultive suas relações com seus amigos, familiares e seus pais, pois são eles que, com certeza, cuidarão de você quando você precisar;
5. Partilhe seus bens, dons e talentos, porque tudo que você der receberá voltará;
6. Você não tem que vencer todas as discussões. Concorde para poder discordar;
7. Chore com alguém. É muito melhor do que chorar sozinho.
20. Quando se trata do que você ama na vida, nunca aceite um não como resposta.
38. Tudo que verdadeiramente importa no final é o quanto você amou.
40. Se colocássemos nossos problemas em uma caixa e pudéssemos troca-los pelos dos outros, vendo-os como eles realmente são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.
45. A vida não vem embrulhada nem com um laço, mas ainda assim é um presente."
*Regina Brett escreveu este artigo em Maio de 2006, quando acabara de completar 50 anos de idade.
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CRESCER - Edmir Silveira
Temos ódio de nossos sonhos de criança, são eles que nos impõe todas as desilusões. E, quando elas acontecem, e não sabemos lidar adequadamente com os sentimentos que as decpeções nos impõe, nos distanciamos de nós mesmos, às vezes tanto, que nos tornamos ninguém.
Apenas seres sem sonhos, buscando os sonhos que não têm
Somos o que sonhamos. Somos o que sentimos. Somos o que amamos. Eternas crianças com uma enorme capacidade de amar, sorrir e sonhar. Ansiosos, por dividir nosso amor, nossos sorrisos, nossos medos e nossos sonhos.
Podemos agir como nossos próprios anjos, ou como os demônios que tememos. Nos assombrando, e aos outros, eternamente.
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Por que tantas pessoas não conseguem florescer? E o que podemos fazer em nossa própria vida para garantir que não sucumbamos aos estados de apatia, auto-sabotagem e medo que abundam na vida da massa de homens?
Em uma série de livros, a psicanalista Karen Horney, do século 20, explorou a ideia de que muitas pessoas minam seu próprio bem-estar como resultado de distúrbios inconscientes que influenciam seus pensamentos e comportamentos.
Neste artigo, vamos examinar as idéias de Horney sobre o porquê dos distúrbios inconscientes se formarem, e explorar a possibilidade de alcançar o autoconhecimento para nos libertarmos de sua influência incapacitante.
O fato de que muitas pessoas murcham em vez de florescerem à medida que envelhecem era intrigante para Horney, dada a crença de que, em cada indivíduo, é um impulso inato à auto-realização. Para ajudar a explicar a natureza desse impulso, Horney sugeriu que o desenvolvimento de um ser humano é análogo ao de um carvalho.
Dadas as condições ambientais adequadas, uma bolota se transformará em um carvalho saudável – ela irá florescer e realizar seu potencial inato. De maneira semelhante, Horney postulou que todo indivíduo tenderá à auto-realização – desde que não seja impedido por nosso meio ambiente. Como ela explica:
Outro obstáculo que nos confronta na auto-análise é o medo.
Muitos evitam mergulhar em suas profundezas com a apreensão de que possam tropeçar em um insight profundamente perturbador, ou pior, ficarem perdidos e confusos em seu labirinto interior, incapazes de encontrar sua saída. Mas Horney descarta esses medos como infundados. Descobrir uma verdade alarmante ou uma memória reprimida, observa ela, não é apenas dolorosa, mas também libertadora. E além disso, se nos deparamos com uma visão perturbadora, Horney explica que isso geralmente implica que somos fortes o suficiente para suportar e trabalhar com isso.
Esse artigo é uma transcrição traduzida do vídeo
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