esperança de que as pessoas pudessem entender a relação entre as coisas que elas fazem e a sua falta de bem­estar.
Três insights adicionais com relação à ocupação e às maneiras pelas quais as pessoas utilizam o tempo também são pertinentes neste momento. O primeiro é
a relação que Erlandsson (2003) estabeleceu entre o uso do tempo e o bem­estar. Seu estudo rastreou as ocupações diárias de 100 mulheres suecas, focando­se
principalmente nas transições de uma atividade para outra. Ela mostrou que padrões altamente complexos de ocupação, caracterizados por interrupções
frequentes e mudanças de tarefa, correlacionam­se com níveis mais baixos de bem­estar relatados do que aqueles que são encontrados em mulheres com