FORMAÇÃO EM MUSCULAÇÃO, PERSONAL TRAINER E AVALIAÇÃO FÍSICA
 26/01/2020
 Academia ECOFIT - Rua Cerro Corá,580, São Paulo, SP, Brasil
Aprenda na teoria e prática como avaliar seus clientes com eficiência e como prescrever exercícios e montar programas com excelência!
Adquira e aperfeiçoe seus conhecimentos sobre o perfil profissional e competências necessárias para desenvolver sua carreira como professor e personal trainer de forma única!
• Montagem e Prescrição de Exercícios e Programas de Musculação da Saúde a Performance
• Biomecânica aplicada
• Fisiologia aplicada
• Tipos de Treinamentos, Métodos e Séries
• Montagem de Programas e Controle de Sobrecarga
• Prescrição e periodização do Treinamento de Força
• Prescrição e periodização de Exercícios Funcionais
• Prescrição e periodização do Treinamento Cardiorrespiratório
• Laboratório Prático de exercícios nos equipamentos da sala de musculação
• Treinamento Funcional: Laboratório Teórico e Prático com e sem acessórios
• HIIT e Cross Training: Laboratório Teórico e Prático
• Circuito como estratégia no Personal Training e laboratório de materiais e acessórios
• Anatomia, Biomecânica e Patologias da COLUNA (estabilização central) e Patologias mais comuns em JOELHOS e principais cuidados com esse público
• Bases e Orientação Nutricional
• Personal Business: Carreira e Empreendedorismo.
Medidas Antropométricas e Composição Corporal
• Caracterização da avaliação física
• Determinação das medidas antropométricas (peso corporal, estatura e perímetros)
• Determinação do IMC / ICQ / Índice de conicidade
• Determinação da composição corporal (métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos)
• Fórmulas de predição da composição corporal
Avaliação neuromotora: Força e Flexibilidade
• Caracterização e divisão da força
• Avaliação das medidas de força muscular
• Prescrição de treinamento
• Caracterização e divisão da flexibilidade
• Avaliação das medidas de flexibilidade
Análise da postura e Avaliação Cardiorrespiratória
• Caracterização da postura "ideal"
• Conceito das debilidades posturais
• Avaliação da potência aeróbia (métodos diretos e indiretos);
• Testes máximos e submáximos
Bônus 1 – [Ebook Grátis] Empreenda sua carreira no século 21 produzido pela Fitness Mais
Bônus 2 – [Coaching de Carreira] 1(uma) sessão individual grátis de coaching ou mentoria, via skype durante o ano letivo do curso mediante pré-agendamento com a Fitness Mais
Bônus 3 – [Livro Digital Grátis] Academia na Era do Conhecimento com uma metodologia totalmente revolucionária para criar e/ou gerir uma academia (independente do tamanho) do autor e consultor Jorge Gonçalves.
Calendário de aulas :
Duração: 10 módulos presenciais em teoria e prática
Datas turma 2020: 26/01 16/02, 22/03 , 26/04 , 31/05, 07/06, 19/07, 23/08, 27/09 , 18/10 (domingos das 9h às 18h)
SILVIO LUIZ PECORARO – CREF 033196 – G/SP
• Formado em Licenciatura Plena em Educação Física pela Centro Universitário Claretiano de Batatais/SP
• Especializado em The Biomechanics of Strenght Training Specialty pelo The Cooper Institute for Aerobics Research – Dallas, Texas/USA
• Especializado em The Physical Fitness Specialist Course – The Cooper Institute for Aerobics Research – Dallas, Texas/USA
MARCEL CHEHUEN – CREF 053987-G/SP
• Licenciatura Plena em Educação Física pela UFJF/MG
• Especialista em Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício – INCOR/USP
• Doutorado em Educação Física – EEFE/USP
• Doutorado Sanduíche na James Cook University – Townsville/Austrália
• Ministra cursos em todo Brasil
• Escritor de capítulos de livros diversos
• Fisioterapeuta do Instituto Vitta Reabilitação, Ortopedia e Performance do Movimento
GUILHERME LEME – CREF 070145-G/SP
• Educador da Fitness Mais Escola de Excelência Profissional
• Graduado em Educação Física pela FMU
• Pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico
• Master Trainer Programa Face2 Face Fitness
• Coordenador Técnico da rede Bio Ritmo Academias
• Desde 2011 ministra Treinamento e Capacitação para Profissionais do Grupo Bio Ritmo
LUIS CLAUDIO BOSSI – CREF 004247 – G/SP
• Mestre em treinamento desportivo Havana Cuba, revalidado pela Ciências Medicas da UNB
• Especialista em Treinamento desportivo, musculação e condicionamento físico em academia
• Autor dos livros Ensinando Musculação 5 ed. (Icone), Musculação para o Basquetebol (Sprint), Musculação para o voleibol (Phorte), Periodização na musculação 3 ed (Phorte), treinamento funcional na musculação 2 ed (Phorte), treinamento funcional para mulheres (phorte) e HIIT Fitness &Wellness (Phorte)
• Professor das pós graduações , Estácio, UNIFAE, FMU, CEAFI entre outras
• Ministra cursos em todo o Brasil e no exterior
LEANDRO LODO – CREF 077136-G/SP
• Bacharel em Ciências da Atividade Física pela Universidade de São Paulo (2009).
• Mestre pela Escola de Educação Física e Esporte – EEFEUSP na área de concentração de Biodinâmica do Movimento Humano (2013)
• Atua como Personal Trainer e como Docente em cursos de pós graduação nas principais instituições particulares do país.
ANDREA ZACCARO DE BARROS – CRN SP 9025
• Renomada Nutricionista, especialista em fisiologia do exercício e mestre em ciências da Saúde
• Consultora do Programa Bem Estar da TV Globo
• Nutricionista especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina (UNIFESP-EPM) (1999);
• Mestre em Ciências da Saúde pela Faculdade de Medicina do ABC (2012);
• Fundadora e atual Presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE);
• Representante regional da Sociedade Paulista de Cardiologia (nutrição) 2010;
• Docente pela Anhanguera /Santo André – Engenharia de processos de produção – área alimentos desde 2005 / Fainc 2010 / Santo André – disciplina de bioquímica 2010 / Centro Universitário São Camilo – disciplina bioquímica 2000 e 2003;
• Consultora técnica na área de Alimentação Institucional de diversas empresas – Fran's Café (SP), Jacomo tortas (SP); Sabor Ibira (SP), Empório Café (SP), Cristallo (SP), Watta's Café (SP), entre outros;
• Atuação da área de nutrição esportiva e responsável por diversos atletas e equipes de alto rendimento, tais como Triathlon de São Bernardo do Campo (Julio Vicunha), Judô e Luta Olímpica São Caetano do Sul;
• Assessoria Esportiva Planet, entre outras; Responsável pela implantação do serviço de nutrição e estética – São Paulo Futebol Clube;
• Diretora técnica e proprietária da Via Nutri Consultoria Nutricional
• Membro do Grupo de Pesquisa GEPAE/USP
• Diretor Geral da Academia 2Life Club
• Atuou como Professor Acadêmico da Universidade Guarulhos
ALEXANDRE CARDOSO – CREF 016007 G/SP
• Pós Graduado em Exercícios Resistidos na Saúde – Faculdade de Medicina da USP
• Pós Graduado em Gestão de Pessoas pela Gama Filho
• Pós Graduado em Gestão Empresarial pela Gama Filho
• Atuou como Gerente Geral da Academia Fitsport/SP
• Docente na Pós Graduação em Musculação e Condicionamento Físico da FMU
• Educador da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Pós-graduado em Biomecânica do Movimento pela USP
• Atuou como Gerente Técnico Geral da rede Academia 24horas
• Atuou como Coordenador Técnico Geral da rede Fitness Together Brasil
• Atuou como Professor Master das academias Runner
Participação Especial da Equipe de Coachs 2Life Club/Nike:
• João Paulo Peramos Alves CREF 118500-G/SP
• Felipe Florêncio Justino CREF 079728-G/SP
• Gérson Marques Gomes Cavalcante CREF 127198-G/SP
Entre outro profissionais convidados.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619 G/SP.
As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de chegada,considerando a data da efetivação do pagamento. Não serão aceitas inscrições no dia do curso. Não serão aceitas transferências ou cancelamentos de inscrições após o aluno estar cursando o mesmo e ter recebido todo o material didático. A Fitness Mais reserva-se o direito de substituir qualquer profissional anunciado ou data e local estabelecido em caso de imprevisto e sem prévio aviso bem como cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de inscrições. Caso o curso seja cancelado por parte da Fitness Mais, os valores desembolsados com as inscrições serão devolvidos. Reforçamos que após iniciado o curso, não há trancamento de matrícula e nem devolução de valores pagos. As aulas perdidas e não assistidas por motivo de falta do aluno por qualquer motivo, poderão ser repostas gratuitamente na próxima turma do mesmo ano letivo de sua inscrição. Reposições em anos letivos diferentes terão uma taxa de R$ 50,00 por aula reposta. Para receber o certificado do curso todos os valores acordados devem ser quitados e a carga horária mínima de participação estabelecida deve ser cumprida. Emissão de 2ª via de certificados solicitado pelo aluno será apenas digitalmente e mediante pagamento da taxa de R$ 15,00. Nossos cursos são exclusivos para estudantes e profissionais graduados de Educação Física e Fisioterapia, exceto os cursos de Gestão e Vendas e a Fitness Mais reserva-se o direito de exigir a necessária comprovação de matrícula, diploma de graduação, ou cópia do registro profissional CREF ou CREFITO. Informamos ainda que não é permitido filmar, gravar ou fotografar o conteúdo do curso.