A importância da Sustentabilidade Emocional | Centro Hoffman
Buscar Autoconhecimento é escolha, uma opção de vida para aqueles que querem a felicidade e o bem-estar como valores constantes em suas vidas.
Normalmente, nós esperamos a doença para pensarmos na saúde, esperamos a velhice para pensarmos na juventude e esperamos a morte para pensarmos na vida. O Autoconhecimento propõe mudar esse caminho.
Saúde é conquista, juventude é energia, e vida é oportunidade. Como você está conquistando, validando e sustentando sua juventude – ou, ainda, sua energia – e aproveitando a oportunidade que a vida lhe oferece para ser feliz agora?
Essa pergunta, nos meus últimos 20 anos de trabalho com transformação pessoal e aumento da inteligência emocional, social e espiritual, tem sido a mais difícil de ser respondida. A falta de contato com o próprio coração, a necessidade de atender às expectativas externas, a vontade de pertencer a um grupo e de estar na "moda" são fatores que, na maior parte do tempo, têm impedido as pessoas de identificarem suas próprias necessidades e vontades.
Aí está a diferença entre carência e amor-próprio. Autoamor é dar sem esperar nada em troca, ou seja, uma escolha consciente. Já a carência é necessidade de que alguém faça por você aquilo que só você pode fazer com precisão, ou seja, amar-se.
Se você já descobriu, com a experiência, que amar é um exercício que exige paciência, persistência e prática, pode deduzir que, com esses três "Ps", existe a possibilidade de sustentar-se emocionalmente e ter a vida que merece e escolhe a cada dia.