Como organizar seu ambiente de estudo – Tutores Educação Multidisciplinar
17 de novembro de 2016 17 de novembro de 2016 Tutores Brasil
"Ligo a televisão na minha série de comédia favorita, estouro uma pipoca, me aconchego no sofá e abro meus livros e cadernos, pois preciso estudar para uma prova". De alguma maneira, essa descrição se aproxima da sua realidade? Se sim, mais do que ninguém, você precisa ler esse texto.
Tenho que estudar, mas por onde começo?
Uma das maiores dificuldades é começar algo, seja um projeto, uma faxina, uma nova empreitada. Por isso, sempre digo que é muito mais fácil realizar nossas tarefas a partir da organização do ambiente. Acredito que tudo se desenrola a partir daí, pois um ambiente bagunçado e desorganizado acaba atrapalhando nossa desenvoltura no dia a dia, tanto na realização de atividades básicas quanto nas mais complexas.
Assim como absolutamente tudo em nossa vida, os estudos demandam atenção e, claro, dedicação e planejamento. Sua necessidade pode ser a de estudar para uma prova (algo mais pontual), para um concurso público (exige mais preparação) ou até realizar pesquisas (muita concentração), mas com certeza a organização fará TODA diferença.
Escolhendo o melhor horário e ambiente
Assim como a descrição no início deste texto, não temos como estudar efetivamente se, ao mesmo tempo, estamos envolvidos em outras atividades. A partir do momento que você decide estudar, foco é a palavra-chave. Reserve um horário em que esteja mais tranquilo, livre de compromissos, e coloque em sua cabeça que aquele é o melhor momento para estudar. Não procrastine, não adie.
Agora precisamos falar sobre o ambiente. Por mais que estejamos inseridos em um mundo repleto de tecnologia, é importante saber que existe horário para tudo, e que o melhor a se fazer é deixar de lado o smartfone, notebook ou televisão, pois eles estarão ali quando você terminar de estudar. Portanto, comece priorizando os estudos e as atividades inadiáveis, depois, descanse e aproveite os momentos de lazer.
Existe uma falsa ideia de que ser multifuncional é algo excelente. Nós não conseguimos nos dedicar a muitas atividades ao mesmo tempo, e se as vezes você tem a impressão que consegue, cuidado! É melhor se dedicar a uma tarefa dando o seu melhor, 100% da sua atenção, do que fazer várias ao mesmo tempo sem concluir nenhuma. Faça um planejamento, organize sua rotina, e o mais importante de tudo: pratique! Para criar o hábito de estudo e organização, você precisa praticar. É um exercício diário, algo constante, não pode deixar para depois.
Escolha uma mesa ou alguma superfície plana, deixe sobre ela apenas o que você realmente utilizará durante o período em que estuda. Planeje quais serão as matérias, os assuntos, quanto tempo dedicará a cada um deles. Se não estudará Matemática, não tem motivo para deixar calculadora, esquadro, compasso ou livros desta disciplina. Separe somente o necessário. Para aquele momento, você precisará realmente de um computador, ou ter acesso à Internet? Se prontamente a resposta for não, é um sinal que esses itens podem ficar de fora.
Não se esqueça: para nos concentrarmos em algo, precisamos estar confortáveis. Escolha um bom assento, de preferência uma cadeira com encosto. Assim, você garante o seu conforto e pode se dedicar aos estudos, sem se preocupar com pequenas coisas. Sempre tenha por perto uma garrafa d'água, manter-se hidratado é essencial. Evite ambientes barulhentos ou tentadores – como a cozinha ou quarto (fique, ao menos, longe da cama!).
Seguindo essas dicas, com certeza seu estudo renderá e sobrará mais tempo para realizar suas atividades de lazer!