Sabe por que recomendamos visitas ao dentista pelo menos duas vezes por ano? Porque, muitas vezes acreditamos que por estar sem dor, não há necessidade ir ao dentista, mas na verdade, consultas periódicas são essenciais para manter a saúde bucal em dia.
A cada consulta de manutenção, é realizada uma avaliação de todas as estruturas da boca, sendo possível, muitas vezes, fazer um diagnóstico precoce e receber orientações necessárias.
Ir ao dentista é essencial e, quando aliado a uma boa rotina caseira de cuidados, a sua saúde bucal.
Para te ajudar a construir uma rotina, você deve procurar um dentista, mas, até lá, separamos algumas dicas básicas de cuidados que você pode começar a utilizar ainda hoje:
Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente.
Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
Usar enxaguante bucal com flúor, caso seu dentista recomende.
Com esses cuidados, seus dentes ficarão limpos e livres de resíduos alimentares, ajudando a evitar o mau hálito.
Mas, isso não anula o fato de você precisar consultar com dentista periodicamente, ok? Apenas ajuda a manter sua saúde bucal em dia.