Treinamento crossfit, utilizado pela polícia norte-americana, aumenta a força e ajuda a emagrecer Adquirir condicionamento físico e, ao mesmo tempo, ganhar músculos e perder peso. Esses são os principais resultados obtidos pelos praticantes de crossfit, treinamento criado nos Estados Unidos,...
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Descubra Como Conquistar um Homem
Não é fácil encontrar o amor da sua vida, mas algumas dicas podem ser muito úteis no jogo da sedução O verdadeiro amor é algo difícil de encontrar, toda mulher sonha em conquistar o homem ideal, mas muita gente acaba...
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Bom dia Segunda Feira, Sua Linda!
Segunda Feira, Eu Te Amo! (Será mesmo?) Quem nunca teve aquela experiência de acordar em uma Segunda Feira de manhã se sentindo tão cansado e tão sem energia para nada, que, ao desligar o despertador e se sentar na cama,...
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Aprender a identificar os sinais da depressão é o primeira passo para começar a se livrar da doença Como saber se estou depressão? A depressão, mal que atinge mais de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, é uma doença...
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