O judô é um esporte mundialmente conhecido por exigir de seu atleta não apenas o domínio do corpo, como também da mente. Seus benefícios não se restringem apenas aos adultos: o judô infantil vem ganhando cada vez mais espaço nas academias do mundo inteiro.
Suas regras, técnicas e ensinamentos permitem que a criança esteja sempre em constante evolução, possibilitando que a mesma se torne cada vez mais sociável, disciplinada e focada. Além disso, os movimentos e golpes praticados no esporte fazem com que todos os músculos e articulações do corpo humano sejam constantemente utilizados, de modo a fortalece-los, o que colabora para o desenvolvimento físico da criança.