Muitas mães têm aflição de ver as crianças chorando por causa de uma picada de vacina, mas é preciso passar por esse sacrifício, já que as vacinas protegem os pequenos de uma série de doenças, então fique de olho na Caderneta deles.
Ao chegar em casa tem que lavar as mãos. Se essa regra for seguida à risca já é um passo importante na prevenção de muitos problemas de saúde dessa época. A regra aqui é o Leo lavar as mãos assim que chega da escola. Ele já sabe e vai sozinho (ou não!! Kkk! Depende do dia e do humro dele. Mas aí eu fico em cima e convenço o pequeno da importância dessa simples atitude).
Às vezes fugimos dele por causa do risco de câncer, porém, o sol é a principal fonte de vitamina D e ele também ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Ficar no sol antes das 10h e depois das 16h por até dez minutos está liberado e é o suficiente para garantir o seu benefício ao organismo.
Criança saudável tem uma disposição que não tem fim. Então, mesmo no frio deixe os pequenos manterem uma rotina de exercícios para que o corpo aumente o número de células que vão combater as infecções virais.
Viu como não é tão complexo assim manter/melhorar a imunidade das crianças? Eu também vou ficar de olho nessas dicas que descobri e colocar em prática as que ainda não uso por aqui.