A rede Cinemark colabora com o Instituto Criar e tem o Projeto Escola, que é encontrado em Taubaté, São José dos Campos, Santo André, Porto Alegre, Manaus, Juazeiro, Goiabeiras, Cuiabá, Capim Dourado, Bragança, Belo Horizonte, Uberlândia, São José dos Pinhais e outras regiões. Com variado Snack Bar, a rede de cinemas faz a venda virtual de ingressos e tem salas do tipo XD e Real D 3D, além das já mencionadas Prime e D-Box.
O cinema escolhe estagiários com frequência e esses estudantes podem se tornar colaboradores definitivos. Os processos de estágio para 2019 estão encerrados no momento, mas a empresa já selecionou estudantes este ano: as vagas eram para estagiar em Operações e no setor financeiro.
Os participantes tinham de possuir curso superior em áreas associadas aos departamentos e terminar a graduação entre dezembro de 2020 e junho de 2021. Essas oportunidades no Cinemark eram para a capital paulista e era fundamental ter conhecimentos de Excel.
Os futuros programas de estágio da Cinemark serão publicados no seu perfil no LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cinemarkbrasil/. Esse perfil comunica as vagas de estágio em todos os escritórios da rede e basta clicar em “Visualizar vagas”. Ressalta-se que os estudantes que clicam em “Trabalhe Conosco”, no site oficial do cinema, também chegam ao perfil no LinkedIn.

O novo chá VERDE COM LIMÃO E GENGIBRE traz o frescor do limão unido à potência do gengibre. Uma combinação perfeita de sabores para quem busca aromas intensos e marcantes.

Eu simplesmente estou apaixonada por todos os modelos, os coloridos são alegres e com certeza vão bombar nesta primavera e até mesmo no verão.
Alguns brincos são mais básicos, mas estou curtindo demais os que possuem formatos de bichos, dizeres, frutas, deixam o look muito mais divertido.
Mas se você não gosta de arriscar tanto, há também modelos mais convencionais, em modelos geométricos mais básicos.
Qual modelo vocês mais gostaram? Eu sinceramente tenho dificuldade em escolher um só, usaria todos, são lindos!!

Carimbo de madeira e borracha, ilustrando retângulo com linhas/pautas, ideal para ser utilizado em Bullet Journal, Planner, Agendas e onde mais sua imaginação desejar.

Um grupo de pessoas desconhecidas e sem nada em comum acaba se reunindo por culpa de seus cachorros. Toda essa situação traz muita confusão e novos interesses.
O filme é o primeiro trabalho de comédia do ator Finn Wolfhard, estrela de It: A Coisa e Stranger Things.

O Mar Morto é, na verdade, um lago. De água salgada. Leva esse nome porque a concentração de sal é tão alta que nenhum ser vivo consegue sobreviver em suas águas. Nem tente mergulhar. Além de ser rapidamente puxado de volta para a superfície, seus olhos vão arder como nunca antes, mesmo fechados.
Alguns fatores ajudam a explicar o porquê de tanto sal por ali. Localizado entre a Jordânia, Cisjordânia e Israel, o Mar Morto é abastecido pelas águas do rio Jordão, rico em sais minerais. Por estar numa região desértica, de clima extremamente quente e seco, a taxa de evaporação de suas águas é altíssima – maior que a de reposição. Para se ter uma ideia, a salinidade do Mar Morto é cerca de 10 vezes superior à dos oceanos.
Se tanto sal faz arder os olhos e irrita o paladar (tente colocar uma gotinha de água na boca para entender), as águas e a lama do Mar Morto fortalecem a pele, cabelos e unhas. Revigoram a alma. Ficar boiando em suas águas mornas e silenciosas é uma sensação tranquila e energizante. Uma experiência única.
Fiz bate-volta para o Mar Morto a partir de Amã, a capital da Jordânia, duas vezes. Abaixo, minhas observações sobre as diferentes possibilidades:
O Mar Morto encontra-se a cerca de 400 metros abaixo do nível do mar. É o ponto mais baixo do planeta. (Foto: Nathalia Tavolieri)
VANTAGENS: Como as áreas públicas são praticamente vazias, você pode aproveitar o Mar Morto com mais privacidade e tirar fotos das paisagens sem interferência de outras pessoas. Fora que é de graça.
DESVANTAGENS: É verdade que não é preciso pagar para ficar numa área pública, mas dependendo do local vai aparecer gente cobrando o aluguel de uma cadeirinha ou sombra só por você estar ali, como se a área fosse da pessoa. Não sei se vale muito a pena entrar na discussão com alguém que não fala a sua língua, num país de cultura tão diferente. Para uma mulher que viaja sozinha (como foi o meu caso), não é uma alternativa inteligente.
Outra desvantagem é a falta de infraestrutura. As “praias” do Mar Morto em nada parecem com as que conhecemos no Brasil, com faixas de areias largas e fofas. Nessas áreas públicas, quase não há areia e o chão é coberto de pedrinhas. Também não há ducha de água doce por perto. Se pensar numa praia brasileira, pode parecer frescura, mas após um banho no Mar Morto, você vai perceber que passar uma água doce no corpo é extremamente necessário.
Mais um ponto negativo: Nessas áreas públicas, as mulheres precisam nadar com o corpo coberto (de calça e camisa de manga comprida), mesmo se não forem muçulmanas. Na verdade, nadar de roupa não é ruim. O desconforto aparece ao sair da água (especialmente se não tiver um lugar para se trocar). Mulheres sozinhas devem evitar essas áreas públicas.
VANTAGENS: É o meio termo entre passar o dia numa área pública ou num resort. É uma área da “praia” que conta com espreguiçadeiras, guarda-sol, ducha de água doce, piscinas, vestiário, bar, restaurante e lojinha. É frequentado por turistas, sim, mas a maioria dos visitantes parece ser da Jordânia mesmo. Você vai ver muitas famílias, muita criança, e terá uma experiência semelhante a de muitas famílias jordanianas em dias de descanso.
O principal atrativo de Amman Beach é o preço do ingresso: 20 JOD por pessoa – valor muito inferior ao cobrado pelos resorts.
DESVANTAGENS: Curtir um dia de praia como uma família muçulmana é uma experiência muito diferente. Isso pode ser bom ou ruim. Mulheres: dá para entrar no Mar Morto só de biquini? Dá. Mas mesmo sendo uma área aberta também aos turistas estrangeiros, pode ser que você se sinta muito desconfortável usando biquini. Foi o meu caso. Para evitar olhares curiosos e esquisitos, melhor é nadar de shorts / calça e camiseta. Depois é só se trocar no vestiário. Vi mulheres idosas nadando de maiô, sem problemas, mas as mais jovens estavam de roupa. A mesma regra vale para a área das piscinas.
Percebi que os turistas estrangeiros se concentravam na parte da praia e os locais, na área das piscinas. Uma coisa que me incomodou um pouco, mas é opinião pessoal mesmo: achei a área das piscinas muito barulhenta e lotada. Estava em uma viagem de trabalho, bem estressante e difícil. Precisava descansar. Além da muvuca, não me senti muito à vontade por conta da roupa. Para o tipo de programa que eu estava querendo, não foi a alternativa mais legal.
VANTAGENS: Quando viajo sozinha, não gosto de gastar dinheiro com superficialidades. Mas me rendi e passei meu último dia de viagem pela Jordânia num resort. Escolhi o Mövenpick, o mais famosinho da região. E tive um dia maravilhoso – valeu cada JOD!
Depois de duas semanas trabalhando sob o sol quente de calça e camisa de manga comprida, senti um baita alívio em poder tomar sol de biquini. Precisava estocar sol antes de encarar mais um inverno europeu. Como as áreas de lazer do resort são muito grandes, os visitantes ficam espalhados entre os diferentes andares, evitando a sensação de lugar abarrotado de gente. Em algumas piscinas toca-se música alta, de balada. Outras áreas são mais tranquilas, para quem quiser apenas relaxar. Os funcionários são muito simpáticos. Os vestiários têm água quente e são limpos. Apesar de cara, a comida é muito gostosa. Enfim, tive um dia inesquecível no Mövenpick.
A orientação é não ficar mais que 20 minutos na água. Só que fiquei mais de 1h! (Foto: Nathalia Tavolieri)
DESVANTAGENS: O preço é bem mais alto que o cobrado em Amman Beach. O passe para passar um dia no Mövenpick custa 55 JOD (inclui 15 JOD em alimentação). Outro aspecto não muito legal para quem gosta de lugares alternativos e mais “reais”, é que ele é repleto de turistas.
Na beira do mar, há um pote com lama do Mar Morto para se lambuzar dos pés à cabeça. Deixe “secar” por 20 minutos e depois é só lavar o corpo no mar. Ah, evite biquini branco! (Foto: Nathalia Tavolieri)
VANTAGENS: Preço honesto: 10 JOD ida e volta. O trajeto tem a mesma duração de um taxi ou carro particular, de cerca de 1 hora. Sai todos os dias pela manhã. Há duas opções: van (foto acima), mais barata, e ônibus. Pergunte na bilheteria a diferença de itinerário e de preço. Ouvi dizer que o ônibus vai parando em frente aos principais resorts. Vale perguntar na hora de comprar o bilhete e também ao motorista, se ele pode te deixar perto de onde quiser ficar. Não se esqueça de combinar como fazer na volta. No site você confere os horários e preços atualizados.
DESVANTAGENS: Apesar de ser barata, é uma alternativa um pouquinho mais trabalhosa, porque você tem que chegar até a estação da JETT. Além disso, dependendo do veículo, ele não vai te deixar na frente do resort que você quer. A van que me levou ao Mar Morto parou em frente à Amman Beach. De lá, fui andando pelo acostamento da estrada até o resort. Foram uns 2km. Se você também for mulher e também estiver sozinha, vá de calça e leve uma echarpe para cobrir os braços e colo durante o caminho. De forma geral, achei bastante seguro.
VANTAGENS: Ele te busca na porta do hostel / hotel e te leva exatamente onde você quiser no Mar Morto. Inclusive, se quiser parar em lugares aleatórios no meio da estrada para tirar fotos. Pode valer a pena para grupos de amigos e famílias.
DESVANTAGENS: Preço alto. Um taxi normal vai te cobrar uns 40 JOD (ida e volta). Motorista particular, por volta de uns 60 JOD.
Aproveitei muuuuito! É fácil tirar a lama do corpo no mar, mas a do cabelo só com muito shampoo. Depois de um tempo, fica duro! hahah Mas vale a pena!
Amei o post e as fotos. As dicas com vantagens e desvantagens. Onde você ficou hospedada? Adorei a foto de diva da lama. A la Dona Beija.
Camila, que bom que as dicas foram úteis! Eu fiz bate-volta a partir da capital Amã, onde estava hospedada. Os hotéis são caros, mas se orçamento não for problema para você, fique pelo menos dois dias. É lindo!
Nossa, nunca tinha captado que teria que entrar no Mar Morto de roupa, se não for em resort… Muito legal saber disso!!!
Nathalia, que fotos lindas. Adorei as dicas divididas em vantagens e desvantagens. E esse banho de lama deve ser uma delicia. Bjs
fiquei meio wtf “faz bem pro cabelo se é só sal” ai depois que entendi da lama ahuehae mas acho q no cabelo n vou aplicar, vai sair todo o azul aheuahwe ótimo post!!
Oi, Angela! Dizem que a lama faz muito bem pro cabelo, mas não sei o que aconteceria com o seu! A dica é tirar a lama na ducha de água doce, porque a água do Mar Morto é MUITO salgada, vai ressecar absurdos. Bjs e depois conte como foi lá!
Adorei as comparações!!! Super práticas e ótimas pra quem tá plnejando 🙂 já deu vontade de comprar passagem e ir! Pra mim, que nao sei nadar, essa experiência de boiar é demais 🙂
Camila, eu gosto muito de conhecer lugares novos mas o Mar Morto é um dos poucos lugares que eu repetiria sem pensar duas vezes. A sensação de boiar lá é muito gostosa e bem diferente do que boiar na água “normal”. Se o Mar Morto estiver calminho, dá até para tirar um cochilo.Bjs
Que paisagens incríveis! Deve ser muito sensacional conhecer o Mar Morto, experiência totalmente diferente do que estamos acostumados. Demais!
Uau! Que experiência. Adorei e adoraria conhecer o Mar Morto. Só fiquei com dúvida dessa lama toda depois hehehehhehehehe
Wow. Que post interessante. Aqueles tipo de destino que você sabe que existe, mas nunca pensaria em visitar. Gostei muito.
Que demais deve ser poder conhecer o Mar Morto, muito bom seu post com detalhes importantes pra uma viagem dessa. Adorei! Espero um dia poder conhecer 🙂

A empresa de componentes automóveis do grupo PSA Faurecia vai instalar o seu principal centro de operações num novo edifício em Roligo, Santa Maria da Feira, resultado de um investimento de 6 milhões de euros.
Serão deslocalizados para o norte do país cerca de 300 diretores e colaboradores das áreas de marketing, comunicação, desenho e logística, hoje repartidos em várias sedes da Europa e do Norte de África. A estes juntam-se outros 100 novos colaboradores no novo espaço de 5.500 m² inserido num terreno de mais de 11.000 m² adquirido «a um particular» não identificado.
Citado pelo JN e pelo Faro de Vigo, o autarca Emídio Sousa afirma estar «satisfeito por a Faurecia ter escolhido Santa Maria da Feira», e acredita que as empresas cada vez mais procuram em Portugal recursos humanos qualificados ao invés de baixos salários.

O VIDEOKÊ permite a você praticar a CANTOTERAPIA, cujos benefícios à sua saúde estão plenamente comprovados.
A CANTOTERAPIA se propõe a aprimorar a voz cantada, mediante exercícios musicais e terapêuticos que atuam também sobre o corpo e a emoção. Ela aborda o ser humano em sua plenitude, privilegiando o desenvolvimento do lado direito do cérebro. É um trabalho holístico e integral.
Na Cantoterapia, a voz e o canto constituem o canal privilegiado através do qual se pode atingir e melhorar os aspectos psicológicos dos indivíduos. Utilizando a CANTOTERAPIA, você entra em contato com as suas dificuldades e aprende a cantar e se exprimir com liberdade, vencendo as resistências e inibições naturais, graças à facilidade com que a música atinge os sentimentos mais profundos, sem passar pelo plano racional. A CANTOTERAPIA pode até funcionar como um valioso apoio às terapias psicológicas convencionais.
Na CANTOTERAPIA, o treinamento se dá através do incentivo, do elogio e da crítica construtiva e afetuosa. Para poder cantar, é necessário que você perca o medo, em todas as suas manifestações: medo de errar, de ser criticado, de se expor, de ser rejeitado.
A prática de cantar melhora a qualidade vocal tanto para a fala como para o canto, aumentando a extensão, o volume e a qualidade da voz. Práticas de respiração que aprimoram a oxigenação de todo o organismo, além de atuar sobre a voz propriamente dita. Exercita a afinação (90% das pessoas que se dizem desafinadas na realidade não o são, como já comprovamos na prática). Cantar melhora o ritmo e divisão (divisão é a forma de se enriquecer a interpretação dentro de uma cadência rítmica).
Desenvolvimento da auto-estima, auto-confiança e auto-valorização. A influência da área emocional nas situações de evidência, conflito ou crise, e como lidar com esses desafios. A importância do prazer e da alegria para a melhora do sistema imunológico. Toda experiência musical leva a uma liberação hormonal (endorfina) com efeitos benéficos ao corpo e a mente.
A PNL é o treinamento para desmontar programações negativas oriundas do passado. É sabido, por exemplo, que nascemos com variadas aptidões, que frequentemente nem chegam a se desenvolver por terem sido bloqueadas no decorrer de um processo cultural e educacional.
As técnicas de PNL ajudam a abrir os canais bloqueados, desmontando crenças negativas, despertando talentos adormecidos ou incrementando talentos já consagrados. Cantar ajuda a utilizar o poder da mente para o sucesso e a realização (Hemisférios do cérebro: razão e intuição).
O poder curativo da música. A música como veículo para expressar as emoções. Música e relaxamento. O canto como grande canal de contato com o hemisfério direito do cérebro.
Não existe canto sem o corporal, nem fala sem o gestual. Na prática da Cantoterapia, você deve inicialmente fazer exercícios corporais suaves, em simultaneidade com o cantar, fazendo com que a descontração e o relaxamento ajudem a você a integrar sua voz à sua dinâmica corporal e expressão. Esse trabalho permite você encontrar uma postura corporal equilibrada, confiante e harmoniosa, e para isso é necessário reforçar o equilíbrio e a harmonia interiores. O trabalho corporal também é essencial para melhorar o desempenho e a interpretação.
Cantar é um exercício de desinibição, a arte de estar em evidência, falar e cantar em público (carisma e energia). Comunicação e expressão, relação pessoa/grupo e pessoa/pessoa, sempre utilizando o canto e a música como veículos. Abertura das potencialidades artísticas de cada pessoa.
O capital humano é o maior bem das empresas, que estão deixando de ser organizações de cargos para serem organizações de pessoas, e as pessoas estão cada vez mais exigentes em relação à sua qualidade de vida, ou seja, um ambiente de trabalho saudável e um clima interno estimulante nunca foram tão importantes.
A gestão de uma empresa empenhada em que os seus funcionários desenvolvem todo o seu potencial e se sintam efetivamente comprometidos com ela está exigindo novas práticas e abordagens mais criativas do que as técnicas tradicionais de administração de pessoal. Aplicada às empresas, a Cantoterapia ajuda a prevenir o estresse, aprimorar os relacionamentos interpessoais e apontar caminhos para uma melhor qualidade de vida. Ela traz para dentro da empresa a compreensão de que os funcionários devem ser vistos como indivíduos integrais, que levam para o trabalho, além da sua capacidade física e intelectual, os seus sentimentos e emoções. E estes, se forem canalizados de forma adequada, constituem uma fonte de energia extremamente positiva que melhora o desempenho dos funcionários e aumenta a produtividade da empresa.
Inúmeras empresas como o Credicard, Coca-cola, Petrobrás, White Martins e Texaco estão propiciando a grupos de funcionários a CANTOTERAPIA. Esta postura empresarial se assemelha às seções de ginástica ministradas nos intervalos do trabalho. A finalidade é proporcionar todos os benefícios da CANTOTERAPIA para funcionários expostos ao estresse.
A Cantoterapia marcou o primeiro e o último dia da Primeira Semana da Saúde. Criada e desenvolvida pela musicoterapeuta Sonia Joppert, é uma atividade que busca, através da música e dinâmicas de grupo, o equilíbrio emocional e o desenvolvimento da auto-estima. Segundo Sonia, o primeiro passo para se ter sucesso pessoal e profissional é deixar os complexos e as inseguranças de lado.
"Confiar em você mesmo lhe dará mais criatividade. Trabalhar com amor e dedicação, acreditando naquilo que faz, lhe ajudará a encontrar o sucesso. Pensamentos positivos só irão atrair coisas boas", ensina.
Para dar início às sessões, nada melhor que cantar. Luiz Augusto Novello, analista de sistemas, e Sérgio Martins, de Serviços Gerais, não hesitaram em aceitar o desafio de soltar a voz (e que vozes!). Brincadeiras e danças são ferramentas da terapia para relaxar, fazer soltar a criança que cada um tem dentro de si e aproximar as pessoas.
Sonia lembrou, também, da importância dos estímulos positivos (que variam de abraços carinhosos a elogios) e da felicidade.
Torne um hábito, é similar a seções de ginástica, quanto mais praticar, mais hormônio positivo (endorfina) será liberado e mais você vai querer cantar.

Nesses últimos dias, diversas coisas estão acontecendo com ela, diversas pessoas aparecendo em sua vida, diversos sentimentos estão a afogando, diversos pensamentos estão surgindo, diversas situações pelas quais nunca passou, ou se já passou não se recorda facilmente, se bem que ultimamente nada tem sido fácil, tem estado cansada de passar a imagem de que sempre é forte, de que nunca nada de ruim lhe acontece, de que nada e nem ninguém irá faze-la cair. O que ela mais deseja no momento é poder ficar sozinha, pois assim ela poderá sentar-se em sua cama, enrolar-se em seu edredom, agarrar-se em seus travesseiros macios com um suave cheiro de acolhimento e poder por fim chorar, poder ser quem realmente é e somente ali, em seu pequeno refugio, ela é transparente, insegura, puramente a cópia de uma criança indefesa esperando alguém que possa lhe ajudar a ser forte e a acolher para todo o sempre. Infelizmente continua sua vida sozinha, pois não encontrou uma pessoa que realmente a faça sentir segura, alguém que lhe dê a certeza de que se um dia ficar cega ela poderá lhe guiar sem medo e perder o resto da vida.
Em um certo tempo ela tinha uma pessoa maravilhosa ao seu lado e periodicamente resolvia se afastar dela, pois tinha certeza de que se entregasse a esta pessoa estaria entregando não somente seu corpo e sim sua alma, por isso sempre fugia dela, mas com uma certa persistência ela acabou cedendo, acabou aceitando sua presença, acabou se entregando, pois assim achava que poderia começar a viver, tinha belos sonhos e sua força de conquistar todos seus desejos era cada dia maior e mais intensa, com a graça desta pessoa que estava ao seu lado. Os dias passavam e os anos também até que um dia ele simplesmente resolveu ir embora, sua reação foi completamente inexplicável, encostou-se na parede e sentiu um enorme buraco abrir em seus pés, ela poderia muito bem colocar seus pés para o lado e não deixar que nada a engolisse, mas não tinha forças para raciocinar e sendo assim acabou caindo neste buraco e lá ficou. Ficou jogada e esquecida durante anos…

Hoje é dia de mais uma celebrity entra no radar de mudança radical para o Programa do Gugu, no quadro 100 Mil Para Mudar. Nosso time de profissionais, mais uma vez, fez toda a parte de consultoria de visagismo, incluindo corte, coloração e sobrancelhas.
antes e depois ENTREVISTA programa do gugu SALÃO VISAGISTA transformação tv VISAGISMO VISAGISMO EM MOEMA Viss VISS CABELEIREIROS VISAGISTAS

Luísa Sonza não conseguiu desapegar do look que usou na última terça-feira (04.12) durante o prêmio Women's Music Event - onde concorreu na categoria Revelação do Ano. Não por acaso! A cantora ficou mesmo deslumbrante a bordo deste "pretinho básico" com perfume fashionista.