Porque 12 dias: Cada reflexão e atividade prática da vivência foi planejada de acordo com os 12 arquétipos que Jung descobriu no inconsciente coletivo. Você não precisa saber o que é um arquétipo - receberá uma explicação no primeiro dia do projeto, mas a parte fundamental é você colocar em prática o exercício de reflexão do dia.
Os 12 dias são divididos em 4 etapas: Descobrir sua identidade, fornecer estrutura, conectar-se com os outros e deixar sua marca
No final de cada dia, você receberá um feedback do arquétipo específico, seus desejos, estratégias e fraquezas.

Com este e-book você irá iniciar o jejum intermitente com protocolos pra 28 dias seguidos, e também irá contar com um cardápio pra seguir durante os 28 dias, você irá saber o que comer durante a janela de alimentação,