Como Emagrecer Da Cintura Para Baixo – Como Perder O Quadril
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Marie nos enviou a seguinte pergunta: "Olá: Eu me exercito e mantenho sempre uma boa alimentação. Mas existe algo que não consigo diminuir: o quadril. Parece como se eu estivesse dividida em duas. Gostaria de saber se existe um exercício específico para essa área. Da cintura para baixo parece que a gordura parou nesse lugar. Agradeço antecipadamente por sua assessoria".