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jack3d14 replied to Grappler's topic in Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
Eu tomo Optimum. Embora todos eles muito bem o trabalho. A verdadeira diferença que você notará é mixability e gosto. Que bom é a compra de proteína que você não pode sequer beber? Por esta razão, eu acho que uma nutrição optimum é o melhor, mas às vezes eu tomo Dymatize para mudá-lo para cima. http://www.samedaysupplements.com/optimum-nutrition-100-whey-gold-rocky-road-2lb.html
jack3d14 replied to RuggeMMA's topic in Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
se você estiver interessado em um impulsionador natural de testosterona, tente usar tribulus ou amarradão. Eu vi uma diferença de usar ambos. Tribulus é barato por isso vale a pena tentar. http://www.samedaysupplements.com/optimum-nutrition-tribulus-625mg-100-caps.html
jack3d14 replied to porrada123's topic in Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
Eu amo a Optimum Nutrition!
jack3d14 replied to white_belt's topic in Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
que tipo de dor? Você está ferida? A dor muscular é normal, mas a dor não é normal. Certifique-se de que você não está overtraining. Se você está tendo dores articulares começar a tomar um suplemento comum como Animal Flex. Tenho visto bons resultados a partir deste produto. http://www.samedaysupplements.com/universal-nutrition-animal-flex-44-packs.html
jack3d14 replied to Mazetto's topic in Suplementação, preparação física, nutrição e outros esportes
Eu gosto de usar http://www.samedaysupplements.com/hi-tech-jack-d-up-pounding-punch-250-grams.html Eles são ótimos com respondendo e-mails e dúvidas. Muitos dos meus amigos usá-los também.