6 dicas para você recuperar a sua motivação profissional | Abertura Simples
Confira essas 6 dicas para recuperar a sua motivação profissional!
Em August 13, 2018
Toda empresa é feita de pessoas. Elas são, literalmente a parte viva do seu empreendimento e é por esse motivo que é essencial trabalhar com a cultura motivacional no seu negócio. Se você sofre de ansiedade e irritação quando o domingo está acabando, odeia segunda-feira, fica olhando para o relógio a cada 15 minutos, pensando na hora de ir embora, todos esses sintomas podem estar relacionados a falta de motivação e isso significa que está na hora de você recuperar a sua motivação.
Esse fator está ligado fundamentalmente no quão eficiente e feliz você é no seu trabalho. Sem ela, você não encontra força de vontade, dedicação e muito menos animação para seguir adiante. Por isso, separamos 7 dicas para que você reencontre a sua motivação do seu dia a dia.
Primeiro, vamos definir o que é motivação. De forma simplificada, a motivação é o movimento para a ação, ou seja, são as razões que conduzem um indivíduo a realizar uma determinada ação. A motivação está conectada com a intensidade, direção e persistência do esforço realizado pelo indivíduo para alcançar determinado objetivo.
A intensidade está ligada a quantidade de esforço que a pessoa desempenha. A direção é a meta, o foco de todo o seu esforço. A persistência, por sua vez, é a quantidade de tempo que a pessoa despende para realizar o seu objetivo.
A motivação pode ser dividida em 2 categorias, sendo elas motivação intrínseca, que surge do interior do interior da pessoa, e a motivação extrínseca, que vem de fora da pessoa, fatores externos.
6 DICAS PARA VOCÊ RECUPERAR A SUA MOTIVAÇÃO
1 – CONCENTRE-SE NA ATIVIDADE AO INVÉS DO TEMPO
Tente administrar seu tempo fazendo outras coisas. Sabemos que, ficar olhando o relógio de 5 em 5 minutos é frustrante. Em vez disso, estimule-se pelo tanto de atividades diárias que você tem para cumprir. Quando você menos esperar, todas as suas atividades estarão em ordem e todo o seu tempo foi otimizado.
2 – PONDERE VÁRIAS PERSPECTIVAS
Na nossa rotina profissional é muito comum nos depararmos com algumas dificuldades. Isso é normal e, dependendo do ponto de vista, pode ser até estimulante, certo? Para recuperar a sua motivação, é necessário que você faça exatamente isso: comece a enxergar sobre outras perspectivas. De repente, o que parece que não daria certo, pode dar se for olhada de outra maneira. Analise todos os cenários e estude todas as situações.
Elaborar um cronograma de atividades. Inclua não somente aquilo o que você precisa fazer, mas também as escolhas que você precisa tomar. Planejar e otimizar o seu tempo para realiza-las deixara você, completamente, mais motivado.
4 – SEJA CLARO SOBRE O SEU OBJETIVO FINAL
Estar contente onde você trabalha é o primeiro passo. Saiba o que está fazendo e porquê. Todas as pessoas que colocam em suas mentes que precisam alcançar um determinado objetivo, consequentemente, já estarão muito mais determinados e motivados a alcança-lo.
Cada vez mais as empresas estão contratando aquelas pessoas que possuem uma capacitação profissional muito alta. Por isso, invista em um curso profissionalizante, vá em palestras, eventos, workshops relacionados a sua área. Agregue ainda mais valor ao seu serviço.
Seguir as dicas acima é essencial para recuperar a sua motivação. Deixamos por último esta dica por que, mais importante que tudo isso, é que você tenha um tempo para você. Viaje, descanse, não pule refeições, faça coisas que você goste. Escute seu corpo e o respeite.
É importante lembrar que a motivação varia de pessoa para pessoa. Também ressaltamos que tanto a motivação quanto a recuperação da mesma é um trabalho conjunto entre empresa e a própria pessoa. Portanto, para alcançar o objetivo de uma equipe motivada, a empresa deve sempre propiciar uma cultura motivacional.
"A diferença entre ganhar e perder é muitas vezes não desistir – Walt Disney."
E aí, está preparado para recuperar a sua motivação? Uma pessoa motivada trabalha com satisfação, confiança, comprometimento e autossuficiência. Estar sempre em busca dela é fundamental e por isso, se você em algum momento deixou ela escapar, trate de recupera-la. Comente e participe para que possamos melhorar, cada vez mais, os conteúdos do Abertura Simples.