Como faço para ter autoconhecimento? | Destrinchando - Life Style e Moda Masculina
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Larissa Batista 2019-09-23
23 set 2019 Larissa Batista
Autoconhecimento é para mim algo extremamente desafiante de ser respondido porque é muito inerente a mim.
Durante toda a minha vida eu treinada a pensar a vida em auto conhecimento.
Pensar a vida de mim para o mundo
O que acontece fora, no mundo é apenas reflexo do que está vibrando dentro de você.
Sendo assim não há necessidade de se irritar com as pessoas, com os nãos, com os quase, com os agora não é hora ou com os talvezes.
Você percebe o mundo entendendo que suas ações geram reações e que todas elas devem acolhidas.
O caminho é tão somente é aceitar, meditar, entender o que essa experiencia está ali te mostrando algo a ser aprendido e superado. É parte da construção de sua melhor versão!
Autoconhecimento é se conhecer de tal forma que sua luz e sombra se tornam algo natural para você. Além de ser a grande chave para se fazer qualquer coisa em sua vida.
Não é atoa que hoje a busca por essa palavra no Google traz em média 7,160,000 pesquisas.
O aumento se dá por uma grande mudança de paradigma, a vida está rápida.
Antes a vida era tranquila, ter um diploma era suficiente para garantir uma carreira, um bom salário e a construção da família.
Hoje a realidade é outra carreiras diferentes emergindo todos os dias, as tradicionais dando sinal de morte eminente. Ter um diploma já não garante um bom salário e as grandes exigências são autenticidade, equilíbrio para a construção de boas relações.
Você hoje é o protagonista principal de sua carreira e vida
Sua imagem, seu estilo de vida, suas escolhas são moeda de troca no mundo corporativo.
Muitos pensadores falando sobre isso.
Gosto muito do recorte que encontramos no livro do Harari, em seu livro 21 lições para o século XXI, ele fala extensivamente sobre meditação.
Praticante de meditação já declarou que medita diariamente por 2 horas e deixa claro acreditar nessa caminho meditativo para o nosso futuro.
E por que meditação como ferramenta de autoconhecimento?
É preciso silenciar para acessar seus mundos internos. É preciso silenciar para entender sua emoção e agir de forma assertiva sobre ela.
Nos conhecer abre portas para uma melhor convivência conosco e uma possibilidade de nos relacionar de forma mais harmônica com todos os tipos de pessoas.