A melhor maneira de identificar as doenças ocasionadas pelo mau funcionamento dos rins é por meio de exames de sangue e de urina. O recomendado é que se busque ajuda médica sempre que tiver algum destes sintomas ou quando as dores se tornarem frequentes.
Hábitos saudáveis de vida podem evitar o aparecimento de sintomas de problemas nos rins e até o aparecimento de doenças mais graves. Por isso a importância de manter uma alimentação balanceada, o peso ideal, praticar atividades físicas e, acima de tudo, beber água. Confira abaixo uma listinha de como fazer os rins funcionarem direitinho.
Beber água é essencial para o bom funcionamento do organismo como um todo, e os rins não ficam de fora. Confira neste link a quantidade ideal.