Na quinta e última prova, os atletas devem percorrer 3000 metros em qualquer superfície. Nesse momento, a pontuação de pentatlo dos atletas até então é convertida em tempo. Cada quatro pontos correspondem a um segundo. Assim, uma diferença de 200 pontos entre o primeiro e o segundo colocados significa um intervalo de 50 segundos na largada. Quem cruzar primeiro a linha de chegada vence a competição. Vale lembrar que cada competição define o número máximo de atletas. No Pan do Rio de Janeiro, por exemplo, estarão competindo 24 atletas no masculino e 16 no feminino.
Para citar corretamente este artigo do HowStuffWorks por favor copie e cole o texto abaixo: MBPress . "HowStuffWorks - Como funciona o pentatlo moderno". Publicado em 13 de junho de 2007 (atualizado em 25 de julho de 2008) http://esporte.hsw.uol.com.br/pan-pentatlo-moderno1.htm (25 de maio de 2013)	FERRAMENTAS