...Viena e é pesquisadora do Max Planck - Institute for Comparative Public Law and International Law de Heidelberg. Além de manter a sequência de eventos acadêmicos agendados pela Enfam para este ano, a conferência da...

Nem sempre é fácil lidar com os nossos sentimentos! São tantos desafios que a vida nos apresenta que precisamos entender as nossas emoções. Reprimir medos e angústias faz mal tanto para a saúde mental como física. Em vista disso, que tal fazer um Diário de Emoções, um local onde você pode contar suas conquistas, suas preocupações e seus sonhos? Este diário é somente seu! Aqui, não é preciso ter receio de nenhum possível julgamento… Por isso, guarde-o a sete chaves!
O Diário de Emoções não serve somente para registrar os sentimentos negativos, tais como ansiedade, raiva ou ira. Use-o para escrever emoções e situações positivas, como alegria, euforia e felicidade! Isso fará com que você valorize bons momentos da sua vida, fortalecendo a sua inteligência emocional!
Que tal fazer o seu Diário de Emoções para escrever todos os seus medos, as suas preocupações, mas também as suas conquistas e bons momentos vividos? Eu sou a artesã Marcella Cruz e vou a te ensinar a fazer o passo a passo deste projeto! Acredite, com a ScanNCut, fica prático e fácil! Vamos lá?
(cores: branca para encapar o caderno; azul-claro para o passarinho; goiaba para as letras; amarelo-ouro para as perninhas e o bico do passarinho; estampados para as asas e o fundo do diário) *
1. Acesse o CanvasWorkspace (https://canvasworkspace.brother.com/pt) e importe os moldes deste projeto referentes ao pintinho. Dica: você também pode usar a versão off-line do Canvas. Transfira os moldes para a sua ScanNCut via wi-fi ou pelo pendrive. Na tela da sua ScanNCut, importe os dados e dê ok.
2. Para escrever o título “Diário de Emoções”, na sua ScanNCut, clique em “Padrão” e escolha a fonte FO-A001, que já está na memória da máquina. Dica: você pode usar a fonte que preferir também! Coloque as palavras de acordo com o tamanho da sua capa do caderno (para uma capa com tamanho de metade de um A4, cada palavra tem cerca de 14 cm x 4 cm).
4. Antes de cortar o feltro na sua ScanNCut, é necessário tratá-lo. Para tanto, coloque o termocolante no avesso do feltro e passe o ferro de passar na temperatura algodão e sem vapor por 5 segundos.
5. Posicione os feltros tratados na esteira da sua ScanNCut e cole pedacinhos de fita-crepe para aderir bem. Feito isso, na tela da sua máquina, clique em “Recortar” e “Iniciar”. Dica: para esse corte, a pressão pode ser automática e a alavanca deve ser a de número 2.
7. Agora, vamos cortar os moldes já escaneados no passo 01. Com os feltros já tratados, coloque os feltros na base com o termocolante virado para a esteira. Coloque pedacinhos de fita-crepe para aderir bem. Na tela inicial, clique em “selecione”, “recortar” e “iniciar”.
9. Com a cola quente, cole o feltro branco em cima na capa e contracapa do seu caderno. Com a cola quente, cole o feltro estampado em cima do feltro branco (esse serve apenas para cobrir possíveis dizeres de uma capa original). Faça um quadradinho nas pontas do feltro estampado e encape o então diário, também usando a cola quente para colar as dobras.
10. Posicione as letras e o passarinho de feltro em cima da capa. Como já possuem termocolante, cole-os apenas passando o ferro. Dica: use um papel protetor para não danificar o feltro. Para o passarinho, dobre o feltro, deixando o termocolante ao centro e outro em contato com a capa. Deixe o ferro pressionando por cerca de 25 a 30 segundos, usando um papel de proteção.
11. Posicione as asinhas e o biquinho, que estão com o termocolante, em cima do passarinho. E passe o ferro!