Aprenda a gerir o seu peso: 5 Consultas de Nutrição por 35€ no Restelo!
- 5 Consultas de Nutrição para 1 pessoa
Duração: 40min/consulta
Na primeira consulta é efetuada uma análise detalhada dos hábitos de vida e alimentares do paciente de forma a recolher a máxima informação possível sobre sua história clínica (este pode mesmo levar análises clínicas recentes que tenha em seu poder). Desta forma será possível criar um plano alimentar o mais personalizado possível. Este plano pensado à medida de cada um respeitará as suas necessidades, gostos pessoais, horários, possibilidades económicas, tempo e rotinas do paciente. Após conhecer o padrão alimentar habitual do paciente é possível perceber quais os aspetos a serem corrigidos, sendo fornecida informação variada sobre a alimentação e explicados os "porquês" das recomendações. Na consulta de nutrição serão efetuadas medições de peso e altura de modo a calcular o IMC (Índice de Massa Corporal), sendo de seguida feita uma análise da composição corporal (com determinação do teor de Massa Gorda). A partir desta etapa cabe ao Nutricionista decidir se existe peso a perder (ou a ganhar) e é estabelecido um peso saudável ao paciente.