Activa | 6 mitos sobre relacionamentos saudáveis desconstruídos por uma psicóloga
| 01.07.2021 às 10h55
De acordo com a especialista, eles podem ser um obstáculo para a satisfação com envolvimentos amorosos.
As relações a longo prazo podem ser maravilhosas, mas é raro que estejam sempre à altura das expectativas. Ideias erróneas sobre os altos e baixos de um relacionamento saudável podem levar as pessoas a pensar que têm algo de errado ou até mesmo a desistir do companheiro, sem sequer procurarem ajuda primeiro.
Num artigo para o site Psyhology Today, a psicóloga Jill Webe identifica e desconstrói os mitos que podem tornar-se obstáculos na satisfação com um envolvimento amoroso. Conheça-os e avalie se reconhece algum da sua própria experiência:
Não devemos discutir. A verdade é que o conflito em relacionamentos é inevitável;
Não deve ser difícil sentirmo-nos próximos do nosso parceiro. A verdade é que, nos relacionamentos a longo prazo. Somos criaturas de hábitos e, às vezes, é preciso sair dessa zona de conforto e trabalhar para ter conversas íntimas;
Os dois devem querer fazes as pazes após uma discussão. A verdade é que algumas pessoas ultrapassam as coisas rapidamente e outras precisam de mais tempo;
Um relacionamento sem sexo não é "real". A verdade é que os relacionamentos a longo prazo também têm altos e baixos no campo íntimo;
Temos de estar *sempre* juntos. A verdade é que pessoas saudáveis precisam de ter interesses individuais;
Temos de concordar em temas como política e religião. A verdade é que não há problema em discordar – mesmo que seja sobre temas importantes.
De acordo com um grupo de especialistas.
4 coisas que os relacionamentos bem-sucedidos têm em comum
De acordo com a investigação do Dr. John Gottman, uma das figuras mais respeitadas no estudo de relacionamentos.