Pratique técnicas de abertura e transição para manter a conversa fluindo (isso é, se você desejar que ela continue).
Relembre de praticar em voz alta, caso esteja fazendo isso em casa sozinho. A projeção da voz é um elemento importante nas conversas de circunstância.
Faça perguntas. As pessoas adoram falar sobre elas mesmas. Você pode engajar extrovertidos apenas fazendo-lhes perguntas. Fazer perguntas preenche os espaços de silêncio e, além disso, você é um bom ouvinte.
Conversação é similar a escrever um livro. O que lemos é a obra final, e não fazemos ideia de como foram os primeiros rascunhos dele. Se ingressar em conversas superficiais dos eventos sociais é um desejo e/ou uma necessidade sua, como um introvertido, é importante relembrar disso.
Mais um lembrete importante: Seja paciente consigo mesmo. Como introspectivos, nossas qualidades de pensar profundamente sobre as coisas podem nos levar a remoer o quão mal podem ter saído as coisas. Então, seja gentil com você mesmo. Passe alguns momentos refletindo e concentrando-se em retirar a sua lição para levar para a próxima tentativa. Nada além disso.
(1) Estas dicas podem não ser usadas também por introvertidos e tímidos, porém, se o seu nível de introversão for muito acentuado ou se é fóbico social, neste caso, deve procurar um psicólogo especializado em Terapia Cognitivo Comportamental.