A falta de crer e confiar em algo que não existe certeza, fórmula e resultado garantido, nada mais é do que a falta de confiança em você mesmo. Que você pode transformar tudo na sua vida, e de tudo aquilo que não pode mudar, você pode aceitar e viver de forma diferente e até descobrir ter sido melhor pra você assim. Mas com certeza se você coloca poder e confiança em algo para dar certo, isso dará, porque você está dando poder para que aquilo se manifeste. Por isso agir de forma tão negativa ou com tantas dúvidas, é ruim, porque damos poder a isso também de forma que o que não queremos acaba acontecendo.
Eu tenho certeza de que você não vai ler esse texto e começar a acreditar e apenas manifestar tudo de bom na sua vida, porque existe um trabalho de confiança com você mesmo a ser feito para que isso de certo, e um trabalho de superar e eliminar todas as suas crenças criadas até o dia de hoje, que fizeram você descrer do poder da criação, do seu poder interno, da sua energia e intuição. Eu sei que isso é muito papo de thetaheling, que aliás se você não sabe sobre o que se trata esse tipo de terapia, pesquisa sobre essa maravilha que foi criada através de pura física quântica.
Lembra quando saiu aquele filme “o segredo”? Foi um choque no mundo, o divisor de águas de quem não acredita em nada e das pessoas que acharam incrível e que poderiam só pensar e então realizar e então não aconteceu, e aí caiu no esquecimento, todo mundo seguiu com a vida igual, e talvez uns 3% tenham sido atingidos e hoje seguem lembrando você, de que basta acreditar, confiar, entregar e agradecer.
O universo não entende o negativo, então be positive. O universo não entende o não, então diga sim para o que quer manifestar. O universo não entende a dúvida, então se conheça para saber bem o que você quer. Porque nós estamos cansados de saber o que não queremos, mas na hora de dizer o que você quer, aí fica difícil, porque se conhecer, ter opinião própria, ser único – além de trabalho, é muita responsabilidade, responder por si mesmo e por tudo que faz, e por isso a gente não acredita, a gente prefere dizer não. Porque o que vier é lucro, né?
Crie a sua realidade, trabalhe que “o não” você já tem, então manifeste o sim na sua vida, se abra a mais oportunidades, faça coisas que julga não serem boas para que você tenha a experiência suficiente para dizer que realmente não é pra você, mantenha a sua vida em movimento e de experiência em experiência saiba cada vez mais aquilo que você quer manifestar na sua vida.
Se você continuar achando tudo uma bobagem, cheio de dúvidas, medos, inseguranças, preferindo não fazer para não se decepcionar ou nao mudar para não decepcionar os outros. O que vai mudar na sua vida? Como as coisas podem mudar na sua vida se o que você merece é barrado por milhares de nãos para chegar até você? Abra espaço, abra a sua mente! Acredite.
E então deixe que a vida se encarregue do resto, lembre-se de entao aceitar, confiar, e agradecer, todos os dias. Porque nós temos todos os dias as ferramentas necessárias para fazermos melhor hoje, sermos feliz hoje, e evoluirmos hoje, de forma que vamos chegar na nossa co-criação.
Pra começar você precisa ser grato pelo que tem hoje, e saber viver no seu presente sem olhar passado ou estar no futuro. Seja grato.
Em seguida, saiba o que você quer, quem é você, qual seu propósito, o que faz o seu coração se encher de vida.
Acredite no seu potencial e merecimento, acredite de que tudo é possível, e que com confiança você poder ser e ter tudo o que quiser. Não tenha dúvidas.
Manifeste sem medo de ser feliz, pronto para passar por cima do que vier, sendo bom ou ruim, você vai dar conta, porque tudo passa. Esteja preparado para sentir o que precisa e evoluir porque a colheita sempre chega para quem sabe plantar. Medite, mentalize, diga em voz alta, escreva se for preciso, e se puder crie o seu mural das manifestações, de tudo que já é seu, das sementes que estão plantadas, seja lá o que você quiser colher.
A vida é para quem tem coragem de viver, diga sim. Não tente mirabolar como as coisas vão acontecer. Apenas diga sim, manifeste, acredite, siga vivendo o seu melhor na sua vida, e as coisas vão achar o seu caminho.
Primeiro, perca 5 minutos do seu dia se perguntando como você quer tocar no seu pequeno pedacinho do mundo. O que é mais importante para ser criado no seu tempo de vida?
Depois responda às questões abaixo o mais rápido possível, colocando a primeira coisa que vem na sua mente.
Com o que você se importa o suficiente para estar disposto de retirar todo o lixo que que vem junto com isso?
Quais problemas no mundo, você acha que precisam ser consertados ou mudados mais urgentemente, e como você poderia ajudar?
O caminho do auto conhecimento é sem fim, são doses diárias de paciência e amor consigo mesmo, observar, se analisar. Parar para fazer isso jamais será perder tempo, na verdade estamos sempre ganhando mais tempo com nós mesmos, e criando uma vida com mais sentido pra nós e quem está ao nosso redor, com relações os verdadeiras, com mais prosperidade e sucesso, ainda que sucesso seja diferente para cada um de nós.
Esse é um exercício mais para a longo prazo, mas é mudo relevante que você ter resultados, com e de fazendo agora.
Faça uma lista de 12 coisas que você gostaria de fazer ou tentar. Hobbies, trabalho, qualquer tipo de atividade social, voluntariado etc. pode ser incluso qualquer coisa, desde um passeio de trem, até começar um negócio.
Agora, atribua um mês do ano para se concentrar em casa um deles. Faça anotações sobre como você se sente, tanto enquanto está fazendo a atividade como em geral. Pode ser uma atividade ou esporte que lhe dê uma sensação de liberdade.
Procure as linhas comuns entre suas paixões e pense sobre por essas conexões podem revelar sobre seus propósitos, impulsos e valores.
Agora, escreva seu próprio obituário. CALMA! Eu sei que parece estranho, mas você vai entender. Imagine que você tenha morrido com 101 anos de idade e escreva um parágrafo do seu obituário do ponto de vista de um parente querido ou alguém próximo e um parágrafo do ponto de vista de alguém do seu trabalho ou de alguma comunidade que você esteja envolvido (ou gostaria de estar envolvido no futuro). O que você quer que eles digam?
Se isso for muito mórbido, em vez disso, escreva a sua história de vida, incluindo o seu futuro, não mais do que uma página.
Agora, olhe para trás para identificar quais tópicos e temas em comum surgiram dos três exercícios anteriores.
Anote o que você descobriu sobre si mesmo e use isso para encontrar até seis pontos que resumem o seu significado de vida.
Pode incluir seguir a sua curiosidade de experimentar o máximo possível deste mundo ou promover relações mais profundas e amor com família e amigos.
Esse é um exercício de coach que pode ajudar muito no dia a dia de vocês, principalmente esse mês de agosto de 2018 que a energia está focada no nosso cardíaco, é o momento de se conhecer e abrir o nosso coração, pra nós mesmo.

Viver com diabetes durante a gravidez pode ser um desafio, mas ainda assim, pode ter uma vida saudável. Assuma o controlo da diabetes, monitorize os principais componentes da dieta e estilo de vida e tenha uma vida quase normal.
Viver com diabetes durante a gravidez pode ser um desafio, mas pode levar uma vida quase normal. A dieta e o estilo de vida são componentes-chave na vida saudável de pessoas com diabetes. Ter controlo da diabetes e dos níveis de glicose é o seu guia para levar uma vida longa e saudável.
Os check-ups de Diabetes são uma parte extremamente importante no cuidado da diabetes. Estas medições são parte vital do atendimento semanal, mensal e anual dos gabinetes da diabetes. Existem alguns tipos de controlo de diabetes que poderá realizar em casa, tais como monitorização da glicose no sangue e outros são oferecidos pelo SNS.
Além de evitar alimentos potencialmente prejudiciais, as mulheres com diabetes tipo 1 devem ter cuidado para manter um bom controlo dos níveis de glicose no sangue. Comer uma dieta saudável ajuda o bebé a crescer e a se desenvolver também. Procure aconselhamento de uma nutricionista sobre as escolhas alimentares mais correctas e quais os alimentos que deve evitar.
Alimentos com absorção lenta - especialmente aqueles que contêm fibras solúveis, como ervilhas, feijões, legumes, frutas, lentilha e aveia. As fibras solúveis abrandam o ritmo de absorção dos açúcares, tornando mais fácil para manter os níveis equilibrados;
Alimentos ricos em fibras - como farelo de cereais e pão integral. Eles ajudam a evitar a obstipação, o que pode ser um problema para algumas mulheres grávidas;
Alimentos ricos em proteínas - tais como os produtos lácteos com baixo teor de gordura, carne magra e peixe são bons alicerces para o crescimento do seu bebé
Obviamente, agora não é o momento de começar uma campanha de fitness, mas fazer exercício é benéfico para as mulheres grávidas, incluindo aquelas com diabetes.
Discuta os seus planos de exercício com o seu profissional de saúde que aconselhará a prática de exercício:
Não faça nada extenuante. Em vez disso, tentar introduzir um pouco mais de actividade - tal como caminhadas - todos os dias;
Evite extremos. Durante a gravidez, os ligamentos que unem os músculos aos ossos tornam-se mais elásticos e é possível o esticá-los demasiado.
Para o caso de sentir-se em hipoglicemia tenha comprimidos de glucose, bebidas açucaradas ou um lanche à mão enquanto se exercita.
Muitos ginásios têm aulas especiais ou aulas de yoga para mulheres grávidas. Se optar por aulas deste género, dê conhecimento ao instrutor que está a fazer insulina.

Gocycle lança edição limitada de sua bicicleta elétrica dobrável – Garoto Prodigio / Sites de Tecnologia
A companhia inglesa Karbon Kinectics lanou nesta tera-feira (20) uma nova verso de sua popular bicicleta dobrvel, a Gocycle. Batizada de Gocycle G3+, ele uma edio limitada da Gocycle G3C, j no mercado, que estar disponvel em seis cores: preto fosco, cinza metlico e branco, como na G3C, e as inditas verde, vermelha e amarela.
Segundo a Gocycle, apenas 300 unidades da G3+ sero produzidas. Ela mantm o design do modelo anterior, com guido e pedais dobrveis, chassi leve de magnsio, rodas de fibra de carbono que podem ser destacadas facilmente e selim removvel. O resultado uma bicicleta que se dobra como um origami, e pode ser levada para qualquer lugar com uma mo s.
O motor eltrico tem potncia de 250 Watts, o que d G3+ uma velocidade mxima de 25 km/h, e a bateria de 375 Wh tem autonomia de at 80 km com uma carga de 4 horas. Motor, bateria e todos os eletrnicos esto dentro do quadro, contribuindo para um visual “clean”.
Um sistema de “cmbio preditivo” faz automaticamente a troca de marchas de acordo com a dificuldade do terreno, para que o esforo do ciclista seja sempre constante. De um lado do guido, um painel de LEDs mostra o nvel da bateria, modo de pedalada, velocidade e marcha atual. Do outro lado, um farol chamado de Daytime Running Light aumenta a visibilidade da bicicleta distncia, e a segurana do ciclista em meio ao trnsito.

O hábito de beber foi tão difundido ao longo da história que Patrick McGovern, um químico arqueológico da Universidade da Pensilvânia, chamou-o de “uma linguagem...
Poucas coisas são mais refrescantes do que uma cerveja gelada em um dia quente de verão, mas enquanto se prepara para um churrasco, é fácil...
Se você está prestes a aprender um novo idioma, falar pode ser a parte mais difícil. Conjugar verbos e pensar em vocabulário rapidamente não é...

O SAMU prestou socorro às vítimas, mas constatou o óbito do ciclista no local do acidente (Foto: SMTT)
Um ciclista morreu e um motociclista ficou ferido após se envolverem em um acidente manhã desta terça-feira, dia 23, na avenida Mário Jorge, no bairro Coroa do Meio.
De acordo com a Superintendência Municipal de Transportes e Trânsito (SMTT), o Serviço Móvel de Atendimento de Urgência (Samu) foi acionado para prestar socorro às vítimas, porém o homem que conduzia a bicicleta no momento do acidente não resistiu e foi à óbito no local.
Agentes da SMTT e uma equipe da Polícia Ambiental atenderam a ocorrência e organizaram o fluxo de veículos na avenida.

São Cristóvão realiza cadastro de profissionais que irão se vacinar – Infonet – O que é notícia em Sergipe
Cadastro tem por objetivo fazer o levantamento dos trabalhadores ativos de serviços de saúde públicos e privados localizados no município de São Cristóvão. (Foto: Prefeitura de São Cristovão)
A prefeitura de São Cristóvão, através da secretaria de saúde, disponibilizou um formulário on link para cadastro dos profissionais de saúde que irão se vacinar contra a covid-19 no município.
O cadastro tem por objetivo fazer o levantamento dos trabalhadores ativos de serviços de saúde públicos e privados localizados no município de São Cristóvão e é uma das etapas essenciais do Plano de Vacinação do Município.
O formulário visa realizar o levantamento cadastral dos profissionais de saúde de estabelecimentos localizados no município de São Cristóvão, para confirmação dos dados informados junto ao banco de dados do Cadastro Nacional de Estabelecimentos de Saúde – CNES e realização de programação das datas e locais de vacinação contra a covid-19.
Os dados servirão para otimizar a logística e planejamento da vacinação contra a covid-19 no município, que tem como grupo prioritário os profissionais de saúde. Os dados servirão para otimizar a logística e planejamento da vacinação contra a covid-19 no município, que tem como um dos grupos prioritários os profissionais de saúde. Os demais grupos da etapa 1 são os idosos com 60 anos ou mais institucionalizados e pessoas com deficiência também institucionalizadas, ou seja, residentes em instituições de longa permanência (asilos ou abrigos).

Envelhecer é um processo natural e dele faz parte a perda gradativa da massa muscular. Alguns estudos chegam a afirmar que, a partir dos 40 anos, começamos a perder 8% dela a cada década, e, por volta dos 70 anos, esse índice pode chegar a 15%.
“Claro que essa perda depende do estilo de vida de cada um, mas é certo que a qualidade da fibra muscular muda com o passar dos anos. Esse processo fisiológico não deve interferir na qualidade de vida das pessoas”, diz a geriatra Maisa Kairalla, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia de São Paulo.
Quando interfere, prejudicando a mobilidade e a funcionalidade do corpo, pode ser sinal de um quadro de sarcopenia, como os médicos chamam a perda de massa muscular mais severa. A pessoa fica mais frágil, cansada e com dificuldades para realizar atividades do dia-a-dia.
Segundo a especialista, atualmente cerca de 30% das pessoas com 60 anos ou mais em todo mundo são consideradas frágeis. Não se pode atribuir o dado exclusivamente à perda da massa muscular, mas é evidente que preservar a saúde do músculo e a força tem tudo a ver com preservar a autonomia e a independência na maturidade.
A perda de massa muscular pode ser consequência de doenças crônicas, distúrbios da alimentação ou mesmo alterações bioquímicas que levam à fraqueza do músculo.