abril 2019 - Quiropraxia em São Paulo
Quem nunca sentiu a famosa dor nas costas? Após um momento de grande esforço e sobrecarga da coluna, a região lombar, localizada no final da coluna vertebral, pode manifestar uma sensação desagradável e dolorosa. O nome dessa condição é lombalgia.De acordo com dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 80% da população mundial sofre com dor na lombar. Se você está entre aqueles que já sentiram esse incômodo ou quer evitá-lo, confira este conteúdo. Nele, falaremos sobre...
Alguma vez você já ouviu alguém reclamar de dor no nervo ciático? É bem provável que sim, pois essa dor é bastante comum. É aquela que começa na parte de baixo das costas e irradia pelas coxas e pernas. Por causa dela as pessoas relatam lombalgia (dor na região lombar da coluna) e dificuldades para se locomover, o que, é claro, compromete a qualidade de vida e o bem-estar.Se você sofre com esse tipo de incômodo, neste post vai...
Os exercícios físicos são uma parte importante de um estilo de vida saudável. Dentre todas as opções disponíveis, muitas pessoas escolhem o treino de musculação para fugir do sedentarismo e melhorar seu bem-estar. Entretanto, infelizmente, a temida dor na coluna é um dos problemas comuns enfrentados pelos praticantes dessa modalidade.Entre aqueles que levantam pesos, dores e lesões nas costas costumam ocorrer principalmente na região lombar, a parte inferior da coluna. O desconforto pode variar de intensidade, desde leve, com...
O telefone móvel é uma das maiores invenções tecnológicas dos últimos tempos. Mas o uso de celular não traz apenas facilidades e benefícios. Ele já é apontado como a maior causa de dores na coluna e tendinites.Segundo pesquisa da GlobalWebIndex, o Brasil ocupa a terceira posição do mundo no número de pessoas que passam mais tempo utilizando o celular. A ocorrência é maior entre os jovens, que o utilizam mais de 1.460 horas por ano, muitas vezes em posturas...
A dorsalgia, popularmente conhecida como dor nas costas, é mais comum do que você imagina. Uma pesquisa do Hospital das Clínicas de São Paulo mostrou que quatro em cada dez pessoas no Brasil sofrem com o problema. Uma das principais causas do incômodo é a má postura. Entretanto, as dores podem ser tratadas e evitadas com terapias aliadas a um estilo de vida saudável. Quer aprender mais sobre essa dor e ter mais energia, disposição e qualidade de vida?...
Mais do que nunca, estamos suscetíveis a inúmeros problemas de saúde. Em muitos casos, o culpado é o nosso estilo de vida. O cuidado com alimentação, sono, nível de estresse e outros fatores de risco são determinantes na prevenção de doenças. Ao fazer boas escolhas com relação a essas e outras áreas, fica bem mais fácil reduzir a probabilidade de adoecer.Já sabe que precisa mudar hábitos, mas não consegue pensar por onde começar? Conheça 6 hábitos saudáveis para incorporar...
Ter saúde, disposição e ser feliz são desejos da maioria das pessoas e, para que isso aconteça, é preciso manter hábitos saudáveis no seu dia a dia. Entretanto, algumas vezes, surgem dores nas costas, que além de incômodas, prejudicam a rotina. Tais dores podem ser sintomas de doenças da coluna. Neste post, você conhecerá quais são as doenças mais comuns que afetam a coluna e como tratá-las. Boa leitura!LombalgiaSão aquelas dores que acontecem na região da coluna lombar, ou...
Alcançar a tão sonhada qualidade de vida ainda é uma realidade distante para muitas pessoas. Afinal, manter a saúde mental, física e espiritual torna-se um desafio quando precisamos equilibrar vida pessoal e profissional.Com as inúmeras responsabilidades diárias, muita gente descuida da saúde. Todavia, quem busca um estilo de vida mais saudável deve modificar algumas atitudes e ter mais consciência sobre certos comportamentos diários.A melhor parte é que não é preciso fazer grandes mudanças para conquistar mais disposição, aliviar o...
Você sente dores pelo corpo todo com frequência. Após ir ao médico e realizar os exames solicitados, descobre que não há nenhuma alteração neles. Será que é tudo fruto da imaginação? Na verdade, esta é a rotina de quem sofre com a fibromialgia. Segundo dados da SBED (Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor), essa síndrome afeta 2,5% da população brasileira. A boa notícia é que, com avanços na medicina, já é possível manter a doença sob controle.Neste post,...