Taciana Martins: 'não há prova mais fácil que outra, mas desafios e objetivos pessoais a serem alcançados' – Bora Treinar
Taciana Martins: 'não há prova mais fácil que outra, mas desafios e objetivos pessoais a serem alcançados'
A servidora pública Taciana Martins, 34 anos, mora em João Pessoa-PB e corre desde maio do ano passado. A inspiração para começar veio de duas amigas de Campina Grande, que corriam e postavam suas atividades nas redes sociais. Hoje, com a Go Runners, Taciana se prepara para sua primeira prova de 10K e já se dá o privilégio e correr, em 2021, sua primeira meia maratona. Confira!
"Descobri a corrida de rua como alternativa para a prática regular de exercícios físicos através de duas amigas de Campina Grande-PB, cidade onde morava antes de mudar para a capital, João Pessoa. Sempre as acompanhava pelo Instagram, via que elas e os maridos participavam de provas dentro e fora do Brasil e o quanto aquilo era prazeroso pra eles. E aí pensei: 'É disso que preciso. Uma atividade que me motive!', pois nunca gostei de fazer academia.
E aí, nessas conversas com minhas amigas sobre grupos de corrida/assessoria, entrei em contato com o treinador delas, o professor Michel Izidro, 30 de abril de 2019. Como eu já tinha consciência de possuir alguns vícios posturais, expliquei isso a ele, que, de forma ética e sincera, me indicou o acompanhamento presencial para corrigir a técnica de corrida com uma equipe aqui em João Pessoa. E é aí que entra o Professor Leonardo e a Professora Aline, da Go Runners Cabo Branco. No dia 2 de maio entrei no grupo e posso dizer que, de longe, foi a melhor escolha do ano de 2019!
Quando iniciei, em maio, minha meta era conseguir correr 5km de forma ininterrupta e participar de prova nessa distância sem precisar andar. A primeira prova foi a Corrida das Estações – Etapa Inverno – em julho do mesmo ano. Lembro que fiquei um pouco decepcionada com meu desempenho por ter andado em alguns momentos. Sabe quando você larga empolgada demais e falta o fôlego? Pois é… Não consegui manter o ritmo até o fim. Mas lá nos últimos 200 metros estava o Professor Leonardo incentivando: 'Bora, bora menina!' Era o que eu precisava pra dar o máximo naquele finalzinho.
Vieram outras três provas de 5km no mesmo ano e em cada uma eu via uma evolução pessoal! O tempo melhorava e o corpo dava menos sinais de cansaço. A gente vai aprendendo a cada treino a diferenciar quando a dor é física e quando é só o psicológico te sabotando. A cada treino longo, a cada prova concluída, é uma sensação de superação, de vitória pessoal porque você percebe que é capaz de tanta coisa que nem imaginava… A corrida de rua proporciona isso! E ter o trabalho da assessoria, fazer parte de um grupo com interesses em comum, é essencial para manter essa motivação lá em cima.
A Go Runners é muito mais que corrida! Além das planilhas com os treinos, nossos professores se preocupam com nosso bem-estar, com o pós-treino, e incentivam nosso crescimento. O lema? AVANTE!
Nunca imaginei acordar de madrugada para correr na rua. Se não fosse pelo grupo, muito provavelmente já teria desistido. Meu único horário disponível para treinar é bem cedo, no início da manhã, para conciliar a questão de trabalho e família, já que minha filha estuda às 7h. Acordar antes das 5h da manhã não é fácil, tive de me adaptar, mas a corrida de rua traz um bem-estar pra mente e pro corpo que valem muito à pena. Sinto que a concentração, a produtividade, a qualidade do sono e a disposição melhoraram bastante.
Esse ano de 2020, me inscrevi na primeira prova de 10km, que será em maio. Será meu desafio pessoal. A corrida de rua é um esporte democrático e acredito que não há prova mais fácil que outra; o que existem são desafios e objetivos pessoais a serem alcançados. Nem todo mundo almeja correr uma maratona, evidentemente.
Um sonho? Quem sabe em 2021 participar da Meia Maratona do Rio de Janeiro. Penso que seria maravilhoso correr com a equipe Go Runners nessa prova considerada uma das mais bonitas do Brasil".