O que é reflexologia podal? Por que fazer?
A Reflexologia Podal é uma terapia complementar que compreende o tratamento de vários distúrbios pela aplicação de pressão nos pés. O tratamento de todo o corpo é feito através de determinados pontos, em áreas precisas dos pés, relacionas a regiões particulares do corpo e chamadas de "zonas reflexas".
O tratamento compreende a aplicação de pressão com a ponta do polegar ou dos dedos sobre pontos reflexos precisos. De acordo com o grau de desconforto experimentado nas zonas pressionadas, é possível saber quais partes correspondentes do corpo registram maior ou menor desequilíbrio.
Essa técnica pode ser usada preventivamente, para manter o equilíbrio do corpo.
A Reflexologia Podal é uma terapia absolutamente segura. Ela tem como objetivos, normalizar as funções do corpo, diminuir a tensão, aliviar o estresse, melhorar o funcionamento dos nervos e o fluxo sanguíneo.
Promove o relaxamento local e geral;
Restaura o fluxo energético;
Estimula a flexibilidade;
Restaura o sono;
Estimula o funcionamento dos órgãos internos.
Quando a reflexologia podal é indicado?
Equilíbrio de cálcio;
Quando a reflexologia podal é contraindicado?
Presença de Queimaduras;
Gravidez (antes do 4º mês).
Como se preparar para a sessão de reflexologia podal?
Como (nesse caso) a terapia é realizada apenas na região dos pés, não há necessidade do uso de nenhuma roupa em específico.
Como são as sessões de Reflexologia Podal?
As sessões de Reflexologia têm a duração de aproximadamente 50 minutos e podem ser realizadas em cadeira de reflexologia ou em uma maca.
Gestantes podem receber Reflexologia Podal?
À partir do quarto mês de gestação uma gestante pode receber reflexologia, desde que não haja nenhum tipo de problemas na gravidez. Pergunte ao seu médico.
A Reflexologia Podal previne doenças?
Tal como outras curas naturais e terapias alternativas, a reflexologia interessa-se pelas medidas de prevenção. Conserva o corpo saudável, flexível e equilibrado, e também controla as mudanças de energia que podem ser precursoras de doenças.
Somente profissionais qualificados podem realizar a reflexologia podal. Verifique se o mesmo é formado em massoterapia ou fisioterapia (leia o artigo "Massa... o quê?"). Movimentos bruscos e pressões intensas em determinadas áreas podem causar lesões graves se forem feitas por pessoas despreparadas.