Proteger-se do sol, os primeiros 18 anos reduz em 78% o risco de câncer – CPR Blog
Usar um fotoprotector adequado durante os primeiros 18 anos de vida pode reduzir em até 78% o risco de câncer de pele na idade adulta, adverte a Associação Espanhola de Pediatria de Atenção Primária (AEPap)
EFE/Jaro Monteiro
Este é um dos conselhos dos médicos que, antes da chegada do verão, fizeram um apelo aos pais para que inculquen hábitos saudáveis em seus filhos, e evitar assim os riscos para a sua saúde que tradicionalmente se associam com estas datas.
A areia reflete entre 10% e 25% desses raios, por isso, que a exposição dos banhistas é particularmente intensa.
A associação afirma que é necessário promover a colaboração através de campanhas escolares e comunitárias que promovam a prevenção da exposição excessiva à radiação UV.
Demonstrou-Se que todas as práticas saudáveis que evitam ou minimizam a exposição solar, que favorecem o uso de fotoprotectores, roupas de proteção e óculos de proteção, devem começar o mais cedo possível nas crianças, para que se convertam em algo habitual.
De fato, os médicos destacam que os comportamentos que se adquirem de forma precoce tendem a perdurar durante toda a vida com maior intensidade do que os adquiridos tardiamente.
Quanto aos ahogamientos, frequentes nestas datas, exigem que representam 8 % da mortalidade infantil neste período, especialmente em crianças menores de 5 anos e em homens adolescentes, e consideram que poderia diminuir a sua incidência, se inicia o aprendizado da natação em torno dos 4 anos.
Os adolescentes aumenta o perigo de afogamento e lesões relacionadas com a água, quando se associa o efeito do álcool, o que traz consigo uma avaliação deficiente dos riscos, apontam.
…E com o golpe de calor
Os especialistas destacam que, para evitar o golpe de calor e as possíveis deshidrataciones é aconselhável aumentar o consumo de água nos meses mais quentes.
E enfatizam, também, nunca se deve deixar as crianças em carros, já que é uma importante causa de morte por hipertermia -golpe de calor-.
Sobre a comida, os pediatras recomendam para prevenir intoxicações ou infecções intestinais, tomar produtos acabados, refrigerar refeições, se você vai transportar para a praia, beber água engarrafada e evitar alimentos com ovos que serão danificados com facilidade.
As medidas básicas de higiene, como a lavagem frequente das mãos e lavagem de verduras e frutas são a pauta mais eficaz e económica para evitar infecções, concluem os doutores.