Os principais sintomas, além da desidratação por causa da perda de água pelo suor, são: pele avermelhada e aquecida, febre, dor de cabeça, sede intensa e indisposição. Em situações mais graves, acontecem também vômitos, alteração térmica acima de 38° C e sonolência excessiva.
A pele é o nosso órgão mais extenso. Tem a incrível função de separar o nosso meio interno do ambiente externo. Mas não é só isso. Tem outras funções vitais. Uma delas é ajudar a manter a temperatura do corpo, o que é essencial para o funcionamento de todos os nossos órgãos e sistemas. Para tal, a pele respira, transpira, abre os poros quando temos que perder calor (durante o exercício ou em dias muito quentes, por exemplo) ou "fecha-se" para manter o corpo aquecido em dias frios. Por isso é composta por uma série de células sobrepostas em camadas. Leia mais
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