Programação Neurolinguística | Inner Self Terapias
A Programação Neurolinguística ou PNL é o estudo da experiência subjetiva, uma ciência do comportamento, ela estuda como pensamos sobre nossos valores e crenças e como criamos nossos estados emocionais; como construímos nosso mundo interno a partir de nossas experiências e lhe damos significado. A PNL também pode ser definida como o estudo da influência da linguagem sobre nossas mentes e nossos comportamentos posteriores.
O verdadeiro poder da PNL surge da responsabilidade, do resgate do poder individual, ela coloca nas mãos da pessoa o significado das suas próprias experiências. Não podemos alterar os fatos, mas podemos mudar o significado que atribuímos a eles e, portanto as emoções e sentimentos que desencadeamos a partir deles. As estratégias estruturadas pela PNL nos permitem um auto-gerenciamento de nossas emoções, incrementando assim nossa independência em relação à obtenção de uma vida mais feliz e saudável.