Alimentos e Saúde Bucal - JRG
por JRG | nov 29, 2011 | Dicas, Notícias | 0 Comentários
Você sabia que uma alimentação correta protege os dentes contra as cáries? Existem alimentos que não provocam cáries (não – cariogênicos), e os alimentos que provocam cáries (cariogênicos).
Dentre os alimentos que provocam cáries, o açúcar é o maior vilão. Presente em diversos produtos como: bolachas, refrigerantes, balas e chicletes, seu consumo faz com que as bactérias da nossa boca produzam ácidos. As substâncias ácidas atacam os dentes e os tornam mais fracos. Quanto mais freqüente for o consumo de alimentos com açúcar, mais forte será o "ataque" dos ácidos nos dentes.
Alimentos ácidos, mesmo os que não possuem açúcar em sua composição, enfraquecem os dentes e devem ser consumidos com moderação. Nesse grupo deve ser dada uma atenção especial aos refrigerantes, pois além de possuírem grandes quantidades de açúcar, são bebidas ácidas!