Por gerações, o preconceito impediu que muitos homens se atentassem à sua saúde e tomassem cuidados essenciais. Mas essa época do ano inspira mais atenção: a imunidade baixa e os excessos na alimentação podem transformar pequenos incômodos em problemas graves. Saiba como se prevenir e aproveitar o verão com todos os cuidados necessários.
Passar o dia inteiro na praia ou na piscina e em roupas de banho pode parecer um sonho para você, mas pode ser um verdadeiro pesadelo para a sua pele. O aumento da temperatura, a produção excessiva de suor e o contato com tecidos sintéticos, quando combinados, podem resultar no surgimento de dermatites alérgicas e micoses, causando vermelhidão e coceira na região da virilha e no pênis.
Para evitar esse tipo de problema, é necessário garantir a limpeza da área genital durante o banho e, sempre que possível, manter a região seca. Ou seja, nada de passar o dia todo com a sunga molhada! A depilação genital também pode ajudar no cuidado. Uma depilação completa aumenta as chances de uma inflamação na pele, mas aparar os pelos diminui o suor e os germes que podem se instalar na região.
Pode não parecer, mas a pele do rosto masculina é bastante frágil. Os níveis de testosterona e a dilatação dos poros que compõem os pelos da barba tornam o rosto dos homens mais oleoso. E além de produzir mais suor, ela também é mais suscetível ao envelhecimento do que a pele das mulheres, por possuir menos antioxidantes naturais. Isso significa que os cuidados com a pele do rosto masculina, que são importantes durante todo o ano, se tornam indispensáveis no verão.
A estação traz o aumento da incidência dos raios ultravioletas, e a pele fica ainda mais vulnerável a queimaduras, manchas, envelhecimento, e ao risco de desenvolver um câncer de pele. Por isso, o protetor solar com FPS 30 ou superior é essencial. No caso da praia ou da piscina, não esqueça de reforçar a proteção sempre que mergulhar ou transpirar.