Tire um tempinho para cuidar de você, lave o cabelo, faça aquela hidratação caseira “bombástica”, dê atenção para a sua pele e pinte as unhas com aquele esmalte que você sempre quis pintar. Relaxe e curta cada etapa sem pressa!
Se você precisar de ajuda, pode pesquisar blogs de saúde e beleza que dão bastante informações sobre cuidados com o nosso corpo, cuidados com a pele, emagrecimento (para quem busca emagrecer de forma saudável e consciente), alimentação saudável, saúde capilar (incluindo queda de cabelo) e muitos outros temas.
Para mulheres que mesmo na correria do dia a dia não dispensam os cuidados pessoais. O blog tem várias dica com foco em cabelos, pele, unhas e bem estar.
Aqui o foco é beleza com saúde. Dicas de produtos para cuidar da saúde por dentro e por fora. Descubra porque substâncias como colágeno e colágeno hidrolisado são tão importantes para o nosso corpo.
Muito mais que resenhas e composições de produtos. O Blog Gazeta Mercantil fala também sobre saúde, beleza, entretenimento e economia doméstica.
O Blog Cidadania ensina de maneira didática sobre cuidados com a pele, rugas, flacidez, manchas na pele, estrias, celulites e etc. Dando soluções práticas para lidar com cada situação.
Faça aquela maquiagem bem reboco com direito a delineado gatinho e cara de gringa, pesquise no Pinterest inspirações para fotos em casa e encha a biblioteca de fotos do seu celular com poses, caras e bocas.
Não, você não entendeu errado. As vezes é preciso respeitar nossos dias ruins. Nem todos os dias são como “unicórnios e borboletas”, e tá tudo bem se as vezes a gente acorda meio para baixo.
Ninguém é feliz o tempo inteiro, as vezes acontecem coisas que não podemos controlar, outras vezes simplesmente acordados mais para lá do que para cá, e tá tudo bem também.
Sim, pode acontecer de depois de todas essas coisas, você ainda não se sentir muito bem. Mas sabe aquela frase clichê de que “depois da tempestade, sempre vem o sol”? Ela é verdadeira! Basta ter paciência, e quando você menos esperar, tudo vai ficar bem.
O que você mais gosta de fazer? Ler um livro, assistir uma série na Netflix, cuidar do seu cabelo, sair com os amigos? Tire um tempinho para fazer algo que você goste muito mas que as vezes acaba deixando de lado por causa da rotina do dia a dia. Se possível, saia de casa e vá para um local bonito onde você possa ter contato com a natureza. Vale muito a pena!
Não tem nada mais satisfatório que comer aquela comidinha gostosa que a gente ama. Melhor ainda se você der uma de Masterchef e for para a cozinha preparar aquela receitinha que você salvou outro dia e não deu tempo de fazer.
Mas se você for do tipo que tem zero habilidade no fogão, corre na padaria da esquina e compra algo gostoso pra comer enquanto fica em casa de bobeira.
Eu sei que nesses dias a gente geralmente quer ficar sozinho, mas ter a “sua pessoa” para compartilhar momentos ruins, também é um alívio.
Sabe aquele amigo que te faz rir e que você pode confiar? Aquele que sempre faz de tudo para te arrastar para a superfície? Manda um oi no Whatsapp e convida ele pra comer aquela comidinha gostosa da dica acima.