Aplique o esfoliante na pele bem seca e esfregue com a bucha delicadamente as diferentes regiões do corpo, para remover as células mortas e promover a melhor vascularização do tecido. Quando acabar de cuidar de todo o corpo, tome uma ducha morna para remover o excesso do esfoliante.
Além disso, existem esfoliantes específicos para os lábios, vale a pena usá-los, principalmente no frio, já que os lábios ficam mais quebradiços. Se preferir, você pode fazer um esfoliante labial na sua casa, isso mesmo, misturando mel com um pouco de açúcar você tem um esfoliante básico, natural e totalmente comestível (se você tem diabetes, certifique com o seu médico se você pode usar esse tipo de técnica).
Para finalizar o tratamento do corpo, pode ser interessante massagear os braços, as costas, as pernas e os pés com um pouco de hidratante corporal ou óleo de massagem. Essa prática, além de estimular a circulação sanguínea em diferentes regiões do corpo, vai lhe ajudar a hidratar o tecido cutâneo após a esfoliação.
Dedique bastante tempo a essa parte do seu day spa, para que a auto-massagem também seja um momento de relaxamento. Não é preciso ter pressa para terminar a aplicação do creme ou do óleo – o importante é valorizar o bem-estar após a realização da técnica.
Ao terminar o tratamento do corpo, prepare um escalda pés para finalizar o seu day spa. Encha uma bacia, ou um balde, com água quente e dilua algumas gotas de óleo ou sais de banho para deixá-la mais relaxante.
Deixe os pés imersos no recipiente até que a água perca a temperatura. Enquanto isso você pode saborear um chá, ler um bom livro ou simplesmente fechar os olhos e curtir a música ambiente.
Você está pronta para fazer o seu day spa sem precisar sair de casa? Aproveite esse clima! Compartilhe as suas experiências e dicas conosco, faça o seu comentário.
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