5 Maneiras de Melhorar o Seu Casamento Sem Dizer Uma Palavra
Se você quer melhorar seu casamento, você não precisa necessariamente sentar e ter longas conversas sobre o que está funcionando e o que não está. Na verdade, apenas o pensamento de discutir problemas de relacionamento pode fazer muitas pessoas querer correr para as montanhas.
A boa notícia é que você não precisa necessariamente botar tudo para fora. Em vez disso, se concentre em comportamentos que você pode mudar, que não exigem uma discussão prolixa. Fazer essas mudanças pode melhorar seu relacionamento e ajudá-lo a focar no positivo, sem ter que falar sobre isso.
1. Se divirtam juntos
Os casais, às vezes, ficam presos em uma rotina. Eles fazem a mesma coisa dia após dia, e isso pode ficar chato. Ir para o trabalho, cuidar de crianças, e manter as responsabilidades domésticas, por vezes, não deixa muito tempo e energia para se divertir juntos como um casal. No entanto, fazer algumas atividades divertidas juntos pode colocar uma centelha de volta em seu casamento.
Na verdade, quanto mais emocionantes são as atividades, melhor é para o seu relacionamento. Atividades prazerosas são boas, mas quando os casais fazem atividades que ambos acham particularmente emocionante, eles tendem a avaliar a sua relação como muito mais emocionante também.
Então, façam alguma coisa juntos, inicie um negócio juntos, escalem uma montanha ou façam seja o que for que vocês dois achem ser emocionante. Muitos casais perdem de vista inclusive o que eles mesmo acham ser emocionante, por isso não tenha medo de tentar algo novo. Você pode descobrir que você tem um talento escondido para saltar de para quedas ou para angariar fundos para uma instituição de caridade quando você tentar.
2. Toque um ao outro
O toque físico faz coisas maravilhosas para os casais. Um aperto suave no braço, beijo na bochecha ou um abraço antes de sair da cama pode definir o tom para o dia. Há muita pesquisa por aí, que sugere que o toque físico pode fazer muito em um relacionamento.
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Quando você se comporta carinhosamente, isso impacta seus sentimentos. Então, abraçar e beijar pode realmente fazer você se sentir mais amoroso em relação a seu cônjuge. Então vá em frente e dê as mãos ou deitem-se no sofá juntos e reacendam alguns sentimentos amorosos.
3. Comunique-se não-verbal
Suas expressões faciais, gestos e sinais não-verbais falam muito. Pense sobre o que um olhar significativo comunica em contraste com uma piscada e um sorriso. A maneira como você olha para o seu cônjuge pode certamente valer mais que mil palavras.
Gestos não verbais muitas vezes se tornam um hábito e às vezes as pessoas nem mesmo estão cientes que eles estão fazendo-os. Por exemplo, quando você "olha atravessado" para o seu cônjuge uma dúzia de vezes por dia, é provável que você se tornou imune ao fato de que continua fazendo isso. Então, esteja ciente de seus gestos não verbais e como eles afetam o seu relacionamento.
Use sua comunicação não-verbal para comunicar sentimentos amorosos. Ofereça um sorriso do outro lado da sala. Corte a tensão com uma dança boba. Mostre seu entusiasmo com o seu rosto. Gestos não verbais desempenham um grande papel no estilo geral de comunicação e centrando-se neles, você pode aprender a mudar a sua comunicação não-verbal para melhor.
4. Use o elemento surpresa
As surpresas não têm que ser grandes ou caras. Em vez disso, por vezes, as pequenas coisas podem fazer uma grande diferença. Por exemplo, deixar para o seu amor uma nota no espelho do banheiro dizendo: "Eu te amo", ou enviar uma mensagem de texto especial durante o dia só para dizer Olá. Essas pequenas coisas podem ajudar você a ficar conectados, mesmo quando você está distante.
Comprar pequenos presentes surpresa um para o outro ocasionalmente. Até mesmo comprar para o seu cônjuge seu petisco favorito, suco ou fruta favorita pode percorrer um longo caminho dizendo: "Eu estou pensando em você"
As surpresas também irão impedi-lo de ficar preso em uma rotina. Elas podem ajudá-lo a manter as coisas frescas e emocionante. Tente encontrar novas maneiras de surpreender o seu cônjuge e isso irá ajudá-lo a manter o foco sobre os passos que você pode dar para melhorar seu casamento.
5. Faça algo agradável
Um ato aleatório de bondade não deve ser algo aleatório no casamento. É importante procurar oportunidades para fazer algo bom para o seu cônjuge todos os dias.
Procure uma tarefa que pode tornar a carga do seu cônjuge um pouco mais leve. Cozinhe o jantar, lave os pratos ou limpe o chão para que o seu cônjuge não precise faze-lo. Deixe seu cônjuge saber que você se importa e que você está disposto a assumir essa tarefa para que ele não precise fazê-la.
Procure outras oportunidades para fazer algo de bom também. Por exemplo, concorde em ceder quando você quer coisas diferentes. Por exemplo, quando você não sabe o que fazer para o dia, fale com o seu cônjuge que você vai deixá-lo decidir e você vai fazer o que ele quiser.
Ou leve o seu cônjuge a um encontro especial. Se você sabe que sua esposa adora um bom filme romântico, leve-a para assistir um filme romântico juntos. Esteja disposto a fazer alguns sacrifícios e se concentrar em fazer o seu cônjuge feliz. Tenho certeza que essas dicas vão melhorar e fortalecer seu casamento.
meualfeurgomes 16 de maio de 2015 09:20
Outra coisa importante a considerar ao se comunicar com o seu parceiro é o timing. Para comunicar-se uns com os outros de forma eficaz, é importante fazê-lo no momento certo. Não tente se comunicar quando o seu cônjuge não está alerta ou ocupado com outra coisa. Você não pode obter qualquer efeito positivo de seus esforços de comunicação se você escolher um momento em que o seu parceiro está cansado ou sonolento, em vez disso, você vai acabar ficando ainda mais frustrado. Ambas as partes devem estar completamente prontas para lidar com todas as questões para obter a solução adequada para o problema. Este será o momento ideal para os parceiros para comunicar seus sentimentos uns com os outros sem ser defensivo ou acusando um ao outro. http://www.saudeumdesafio.blogspot.com.br