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Crossfit Games Brasil 2012
Estavamos lá! Crossfit Games Brasil 2012
Jogos de crossfit realizado no ginásio José Corrêa em Barueri em 1º de setembro de 2012.
Você ainda não conhece o crossfit? O CrossFit é a principal força e programa de condicionamento para muitas academias de polícia e equipes de operações táticas militares, unidades de operações especiais, campeão de artes marciais, e centenas de outros atletas profissionais em todo o mundo. O programa proporciona um condicionamento físico que é por definição, ampla, geral e inclusiva.
Desta forma, o CrossFit é um programa de condicionamento físico e força que proporciona um amplo, geral e equilibrado nível de aptidão física. Sua proposta de treinamento consiste em aperfeiçoar ao máximo as 10 competências físicas conhecidas. São elas: Resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
O mais importante é que o Crossfit é um esporte para todos, milhares de atletas em todo o mundo têm seguido estes treinos, desde atletas de alta performance a pessoas comuns que procuram saúde e bem estar.
Confira o vídeo que fizemos durante os jogos de Crossfit que rolou em Barueri -SP:
Faça uma visita ao CrossFit SP na rua Alvorada, 1084 ,Vila Olímpia – São Paulo/SP. E agende uma Aula teste!
Redação Biosuplementos
Este texto foi elaborado através de pesquisas feitas pela Equipe Biosuplementos.
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