Eu sei que na correria do dia a dia muitas de nós acabamos deixando pra depois aquela consulta com a ginecologista ou aquele checkup completo. Sim, também faço parte desse grupo! Primeiro vem os filhos, a casa, o marido, a família, o emprego, os problemas, as contas, as viagens, os passeios, tudo… e quando a gente vai ver o tempo já voou e ficamos pra trás.
Ele vem pra lembrar que a gente PRECISA se cuidar pra poder depois cuidar e dar conta de tudo! Sabe quando você vê aquele prédio público todo iluminado, ou aquela foto em apoio à campanha no feed ou até mesmo esse post aqui? Então, não deixe que esses sinais sejam apenas mais um pouco de rosa colorindo a sua vida… pega o telefone e marca sua consulta agora!
Perdi duas pessoas muito importantes pra mim esse ano pro câncer. Essa doença é muito triste e é super importante ter a consciência de que o câncer de mama é o tipo de câncer que mata mais mulheres no mundo! E que descobrir ele logo no início pode fazer uma grande diferença e aumenta muito as chances de cura!
Já que é pra chamar a sua atenção pra esse assunto, que seja com um esmalte bem brilhante e chamativo né? Quanto mais glitter, melhor!
Escolhi o Fuchsia da Whatcha! Eu comprei ele junto com o Ocean no ano passado e não tinha usado ele ainda.
Passei um esmalte pink no mesmo tom dele como base (porque a base dele é transparente) e duas camadas do Fuchsia. Não passei nenhuma cobertura e a secagem foi bem rapidinha!
Verdade seja dita, ele é MARAVILHOSO! Só é chatinho na hora de tirar… mas a gente faz esse sacrifício depois se é pra passar dias com as unhas lindas assim!
Não esquece de conferir as escolhas de todas as participantes do Cores das Amigas e segue nosso perfil no Instagram! Você pode participar por lá e ser repostada junto com a gente!
Hoje eu não vou me incomodar se você não comentar o post e a minha escolha para esse Cores das Amigas em homenagem ao Outubro Rosa, desde que você não se esqueça de ir atrás pra fazer seus exames!
Quanto esmalte lindo! Amei sua escolha de esmaltes para essa campanha tão importante e infelizmente muitas vezes descuidamos da saúde por causa da correria.
Você não poderia ter escolhido esmalte mais lindo para representar o Outubro Rosa, Jake. Ficou impecável! ❤

Este site agora é gerenciado pelo Mambo, o CMS que mais me agradou entre todos os que testei. Já o blog continua à base de Movable Type. Embora eu ainda tenha que republicar diversos artigos e contos – deixei o blog apenas para entradas curtas – estou super satisfeito com o resultado. Espero que os visitantes também curtam a melhora da navegação.

Fatie a cebola e deixe-a de molho por 10 minutos em água gelada. Escorra em uma peneira e reserve. Misture a cebola, o tomate, a azeitona, o atum e os temperos em uma tigela. Adicione o feijão escorrido e mexa delicadamente. Sirva a salada morna ou fria. Eu não costumo colocar sal nesta receita pois a azeitona e o atum já são bastante salgados.

Revender roupas em casa tem muitos benefícios, como eliminar o tempo de deslocamento, maior flexibilidade com os horários e mais controle sobre seus dias de trabalho. No entanto, existem desafios em trabalhar em casa, como por exemplo: manter a produtividade durante o dia, quando não está em um escritório tradicional.
Mas existem estratégias que você pode adotar para permanecer produtiva, não importa onde você passe o seu dia de trabalho. Com um planejamento adequado e dedicação, seus dias trabalhando em casa podem ser bastante produtivos.
1 – Estar em casa pode ser tentador no sentido de desfocar das suas atividades. Mas lembre-se que você quer ser produtiva, portanto levante cedo. Tenha um bom café da manhã e se quiser ordenar ainda mais a sua mente, vista-se como se fosse para trabalhar fora, isso funciona com muita gente, inclusive você estará recebendo suas clientes produzida.
2 – Encontre um local na sua casa longe de distrações e com um espaço organizado para manter o seu computador e qualquer outra coisa de que precise.
3 – Há a possibilidade de também ir trabalhar numa biblioteca ou talvez um café que não tenha uma grande quantidade de ruído.
4 – Já pensou em trabalhar alguns dias próximo da natureza? Uma opção é levar o computador para o ar livre. Isso vai revigorar seu dia de trabalho e trazer uma nova perspectiva para projetos arquivados na gaveta.
5 – Faça sempre um cronograma de prioridades das ações que você precisa executar durante o dia. Existem técnicas que podem te ajudar a aumentar a produtividade. Como por exemplo: trabalhar focada em curtos períodos de tempo e ter intervalos para descansar o cérebro.
Lembre-se que é importante ter aquele momento de se desligar da sua atividade de trabalho, portanto quando concluir, feche o computador e só faça login novamente no seu laptop no próximo dia de trabalho.
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