Hoje terapeutas ainda aplicam acupressão e massagem para os ouvidos, mãos e pés dentro dessas mesmas zonas.
O cliente irá se beneficiar de uma melhor circulação, desintoxicação, tensão reduzida e capacidade do corpo para curar-se.
A associação de Reflexologistas afirma que este método de tratamento pode ser eficaz para dores nas costas, enxaqueca, infertilidade, artrite e muitos outros problemas.
Ela ou ele, então, aplicar uma pressão para as mãos e os pés, de acordo com um mapa de reflexologia podal .
De acordo com alguns reflexologistas, essas ferramentas estimulam terminações nervosas nessas extremidades, e tem um efeito sobre o sistema nervoso do corpo inteiro, que promove a cura.
Outros têm uma abordagem mais mística, acreditando que “a energia da vida” pode ser bloqueado ou colocado em desequilíbrio, e reflexologia corrige isso.
Todos nós sabemos que ter os pés massageados é muito bom, especialmente após um dia duro de trabalho.
Do-in é uma técnica de automassagem de origem japonesa que utiliza os pontos dos meridianos energéticos do corpo humano, conhecidos nas práticas da medicina tradicional chinesa, tais como a acupuntura.
O Do In serve-se dos mesmos pontos utilizados na acupuntura para tratar e prevenir distúrbios e enfermidades no corpo, restaurando, segundo os conceitos da medicina chinesa tradicional, o fluxo da energia Ki, onde esta tenha sofrido bloqueios ou desequilíbrios.
ºSimplicidade: os únicos equipamentos necessários são as agulhas (no caso da acupuntura), os cones de artemísia (no caso da moxa) ou os dedos no caso do Do-In.
ºFacilidade: as técnicas e as teorias são extremamente fáceis, tanto para se aprender quanto para se aplicar.
ºVersatilidade: devido à ausência de equipamentos sofisticados pode ser utilizada em quaisquer circunstâncias ambientais.
Cada indivíduo tem um equilíbrio distintos, e nossa saúde e bem-estar dependem de conseguir um equilíbrio dos três doshas (” tridoshas “).
Ayurveda sugere estilo de vida específico e orientações nutricionais para ajudar as pessoas a reduzir o excesso de dosha .