Teste de Estresse, Ansiedade e Depressão - Responda agora!
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18 comentários em Teste de Estresse, Ansiedade e Depressão – Responda agora!
O teste tem sido amplamente utilizado em pesquisas clínicas e não-clínicas e mostrou obter resultados confiáveis.
No Brasil, o teste foi aplicado em adultos, idosos e adolescentes para investigar a sua confiabilidade. Segundo este estudo, estudantes também responderam ao questionário por serem considerados vulneráveis a questões emocionais como depressão, ansiedade e estresse.
O teste DASS-21 foi desenvolvido para definir e compreender o grau dos sintomas de depressão, ansiedade e estresse nos indivíduos, em especial às pessoas que possuem dificuldade em entender ou expressar a maneira como se sentem.
Se nos últimos dias ou meses você tem se sentido angustiado (a), inseguro (a) e/ou sobrecarregado (a), entre outros sintomas, e não entende de onde estão vindo ou o que são esses sentimentos e sensações, o teste auxiliará nessa resposta e ajudará a compreender o que pode estar acontecendo emocionalmente com você.
O teste é feito em escalas, cada uma dessas escalas possui sete itens, divididos em subescalas com itens mais específicos. É necessário responde-lo com clareza para a obtenção de resultados confiáveis. O participante precisará selecionar a intensidade dos sentimentos experienciados na última semana (ou seja, nos sete últimos dias anteriores à realização do teste).
Ele auxilia na compressão do que o indivíduo sente naquele momento e pode indicar, em alguns casos, a necessidade de buscar o auxílio de um psicólogo para dar início a um processo terapêutico.
Posso considerar o teste DASS-21 como um diagnóstico?
O teste DASS-21 NÃO substitui o diagnóstico clínico de um psicólogo ou médico psiquiatra. Ele apenas auxilia nas considerações do que o indivíduo está sentindo e o grau de intensidade dessas emoções e sentimentos. Para determinar qualquer diagnóstico, é imprescindível buscar a ajuda de um profissional capacitado para receber as orientações necessárias.
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18 respostas em "Teste de Estresse, Ansiedade e Depressão – Responda agora!"
ALESSANDRA ARINS DE SOUZA DE SANTANAdiz:
Tem dias que tô feliz ,nunca sei o que quero um dia quero uma coisa outro dia já desisto sofro muito com isso .
Essa inconsistência pode ser ocasionada por diversos fatores. Pode ter uma questão emocional que precisa ser avaliada com mais profundidade ou mesmo pode ter a ver simplesmente com o fato de você não saber ainda o que você realmente deseja para a sua vida, seja no trabalho, seja na vida amorosa. Em ambos os casos, um psicólogo pode ser muito importante! Pense nisso.
Bom dia ,minha mãe e tem numa tristeza imensa ,ela perdeu um filho num Acidente de carro há 7 anos e nunca mais foi a mesma…ela já fez tratamento com psiquiatra no começo,mas hj a triste permanece n tem disposição pra quase ND tudo se torna difícil pra ela..
Olá, compreendo que seja uma situação muito delicada e a rede de apoio é fundamental para ela. Um processo terapêutico poderá ser muito util. Abraços
3 de maio de 2021 às 01:39
Olá sou casada ha 10 anos tenho ansiedade pois sei q é devido a situações q passo com meu marido ele é extremamente ciumento possessivo e me priva de muitas coisas até mesmo na educaçao de meu filho e ao arrumar um emprego.
Olá, compreendo como se sente. O ideal é iniciarem juntos uma terapia de casal para dizer como se sente, caso não seja possível, você pode iniciar uma terapia individual com foco no seu relacionamento para que tenha ferramentas para lidar com essas questões, Abraços
Ines Rodrigues paula silvadiz:
Vim de um casamento com 2 filhos meu ex marido ficou muito doente sem condições financeiras eu tive que me virar sozinha com muito medo que ele morese mas melhorou fiquei casada 2o anos agora tem 4 anos que separei meu filho mais velho com 21 anos agora nos deu muito trabalho dês dos 11 anos de idade hoje está prezo conheci uma pessoa a 2 anos estamos juntos mas não tem cumplicidade carinho atenção estou a ponto de tirar a vida estou sufocada nada mais me importa perdi meus pais nesses 20 anos de casada não consigo procurar ajuda paresse que alguma coisa me bloqueia,
Olá, mesmo tendo dificuldade em buscar ajuda especializada, o ideal é que você tente ler ou assistir vídeos sobre o assunto para se sentir melhor e buscar um psicólogo que lhe dará ferramentas para enfrentas esses sentimentos controversos. Abraços
ANALICE CORREIA DA SILVAdiz:
Boa noite dou uma pessoa que não tenho auto confiança em mim tudo que começo fazer da desânimo desisto quando insisto faço sem emoção,auto estima baixíssima: sempre acho que nunca vo7 ter potencial para nada!
Olá, esses sentimentos são comuns em pacientes que tem baixo autoestima e depressão. Você pode buscar ajuda especializada para aprender a lidar com esses sentimentos e ter melhor qualidade de vida. Abraços
Sinto que estou sem proposito na vida. E nçao tenho vontade de fazer nada por achar quenão tenho capacidade.
14 de dezembro de 2021 às 07:39
Olá, sentir-se estagnado em algum momento da vida é normal, porém essa chave deve ser mudada para que você tenha mais qualidade de vida. Busque ajuda especializada para conseguir lidar com essas emoções. Abraços
11 de janeiro de 2022 às 19:29
amei parabens obrigada,
Maria jose Marcelinodiz:
Sinto muita tristeza ,mal humor contante .porem sou feliz perto dps meus sobrinhos e sobrinhas,mais quando estou sozinha choro muito por não cuidado deles com carinho como eles precisam .
8 de fevereiro de 2022 às 07:55
Olá Maria, esse sentimento de culpa pode ter algo a ver com algum acontecimento familiar do passado. Busque ajuda especializada para descobrir e tratar esse sentimento. Abraço
Ketylimdiz:
21 de maio de 2022 às 10:08
Ultimamente estou uma pessoa muito agressiva, sinto falta de ar e as vezes desisto das coisas fáceis
Olá, compreendo como se sente. Busque ajuda para entender o nível da patologia e ter um tratamento adequado para o seu caso. Abraços