Coloque os hormônios da felicidade para trabalhar por você :: Frases e Músicas Tweet
A oxitocina, ao ser liberada, ajuda a relaxar, a controlar o medo e a ansiedade, e ainda a diminuir os níveis de cortisol, sustância responsável pelo stress. Também auxilia na construção da confiança e a fortalecer relacionamentos e laços emocionais, o que melhora a sensação de proteção e segurança.