E, assim como a pessoa que está doente perdeu o futuro esperado, você precisa ajustar seus sonhos para o futuro. Como a pessoa em sua vida com CFS e FM, você também precisa se arrepender de suas perdas. Para ideias sobre como trabalhar com a perda, veja a discussão sobre a busca por uma “nova normalidade” no capítulo anterior e também no Capítulo 26.
8 . Criar novas atividades compartilhadas. Uma doença grave pode tornar impossível passar um tempo com a pessoa que está doente da mesma forma que antes, mas você pode desenvolver novas atividades compartilhadas para fazer junto.