Saúde. Tratamento caseiro para varizes: veja dicas e alimentos - PTN NEWS
Saúde. Tratamento caseiro para varizes: veja dicas e alimentos
Por moises / 12 de novembro de 2018 às 23:31
"Para o sangue retornar ao coração, ele também precisa ser bombeado. E quem faz esse trabalho, em parte, são os nossos músculos", explica o cirurgião vascular Leonardo Almeida, da Clínica Inovas.
Além da atividade física geral, existem alguns exercícios simples que podem ajudar no retorno do sangue para o coração. "Eles acionam a musculatura das panturrilhas e dos pés, bombeando o sangue que está presente no sistema venoso", explica Almeida.
"Isso faz com que a força da gravidade atue, ajudando o sangue a voltar para o coração", explica o cirurgião vascular.
"Ela atua reduzindo atividades celulares muito comuns em pacientes com insuficiência venosa crônica, diminuindo a quantidade de líquido fora do vaso sanguíneo, que mantém o inchaço nas pernas", considera Almeida.
O alho é rico em uma série de minerais que ajuda a melhorar o tônus dos vasos sanguíneos, como: "manganês, potássio, cálcio, fósforo, magnésio, selênio, sódio, ferro, zinco, cobre", enumera a nutróloga Andreia Guarnieri.
A gilbardeira, consumida como suplemento ou chá, ajudam quem sofre com varizes. "A planta tem elementos que fortalecem o colagêno presente nas paredes dos vasos sanguíneos e também melhoram a circulação. Ela também apresenta ação venotônica, ou seja, melhora o tônus dos vasos sanguíneos, aumentando a elasticidade dos mesmos", considera Andreia.
A carqueja também tem ação sobre o tônus das veias e artérias. "Os flavonoides presentes nela ainda tem ação anti-inflamatória, ajudando no problema", considera Andreia.