A satisfação sexual é um ponto essencial para qualquer pessoa, seja para aquelas que estão em relacionamentos fixos quanto para as pessoas solteiras. Mas será que existe fórmula secreta para ser feliz e estar satisfeito sexualmente?
A resposta é simples: não! Não existe fórmula secreta ou truques infalíveis para atingir esses desejos. Isso porque cada pessoa tem necessidades e vontades diferentes.
Por isso, para que um casal alcance a satisfação sexual, é importante que eles estejam em sintonia e descubram o que faz o outro feliz.
Mas será que um bom relacionamento é pautado apenas no sexo?
Satisfação sexual x Relacionamento feliz
Será que um relacionamento feliz se resume em um excelente desempenho no sexo? Ou melhor, será que o sexo é suficiente para manter uma relação?
É ilusório acreditar que o sexo não é importante em um relacionamento. Na verdade, ele é fundamental para relações felizes. Quando os parceiros têm satisfação sexual, eles se sentem muito mais leves, relaxados e, inclusive, se desenvolvem mais em outras áreas da vida.
Não é que a solução para salvar uma relação seja o sexo! Mas para que o homem e sua parceira ou parceiro encontrem uma maior cumplicidade e companheirismo, a satisfação sexual pode e deve ser um ponto a ser trabalhado.
Como ser mais feliz e alcançar uma maior satisfação sexual?
Apesar de não existir fórmula secreta para alcançar a felicidade, algumas dicas e hábitos diários podem ser importantíssimos. Alguns deles são:
1. Evite o estresse e cuide da sua saúde mental
As preocupações excessivas, o estresse e a ansiedade dificultam e prejudicam uma boa experiência no sexo.
Para os homens, em especial, esses problemas na saúde mental, bem como a depressão e outros transtornos mentais, podem ocasionar algumas disfunções sexuais. Por exemplo: disfunção erétil, ejaculação precoce, baixa libido e até mesmo a incapacidade de ejacular.
Por isso, um dos passos essenciais para a satisfação sexual do homem, e também da mulher, é cuidar da saúde mental!
2. Saia da rotina algumas vezes
Em especial para os homens que estão em relacionamentos sérios e mais longos, cair na rotina pode ser uma situação complicada. Muitas vezes, o desejo diminui e a relação cai na monotonia.
Nessas situações, preparar uma surpresa ou planejar uma noite íntima para o casal pode ser importante para recuperar a satisfação sexual.
3. Não sinta vergonha, peça o que gosta
Um dos grandes problemas na hora do sexo é a falta de diálogo entre o casal. É normal que algumas pessoas, tanto os homens quanto as mulheres, se sintam envergonhados de conversar durante o sexo, falar se está gostando ou o que seria melhor.
Mesmo sendo desconfortável no início, criar esse hábito é essencial para que o desempenho e a satisfação sexual masculina sejam possíveis.
4. Cuide da sua saúde
É muito comum que os homens negligenciem sua saúde e se sintam envergonhados de procurar auxílio médico quando notam algum problema nas atividades sexuais.
Principalmente com o envelhecimento, é normal aparecerem alguns problemas no homem, como dificuldades na ereção, baixa libido e dificuldade para atingir o orgasmo.
Por isso, nos primeiros sinais que forem sentidos e notados, é essencial consultar um médico especialista. Um profissional especializado será capaz de te auxiliar a tratar alguma possível disfunção e te ajudar a recuperar o desempenho e a satisfação sexual.
Na Hominem Clinic Campinas, você encontra atendimento personalizado e discreto com os melhores profissionais especialistas em saúde masculina e disfunções sexuais. Não perca tempo, cuide da sua saúde e seja feliz!
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