Careta, sim!
Você se sente ridícula fazendo caretas na frente do espelho porque ouviu falar que isso ajuda a rejuvenescer a pele do rosto? Pois, não se sinta mais. A técnica dá certo! Eu mesma já sou adepta.
Saiba que massageando e exercitando os músculos faciais podemos prevenir, ou pelo menos retardar, o surgimento de rugas. A teoria diz que os músculos faciais, como qualquer outro músculo do corpo, tornam-se preguiçosos e flácidos quando não são exercitados regularmente. Os tratamentos e as técnicas defendem que a massagem suaviza, alisa a pele e age sobre o tecido conjuntivo restaurando a elasticidade e recuperando a aparência jovem.
Os exercícios faciais são simples, incluem a massagem e o alongamento de áreas do rosto, e o melhor momento para realizá-los é de manhã ou à noite, durante mais ou menos dez minutos. Bom, então mãos a obra!
Para as pálpebras: eleve as sobrancelhas com os dedos indicadores e médios, em seguida feche os olhos e conte até sete, depois mova os dedos devagar para baixo e relaxe a região.
Para os irritantes pés de galinha: acaricie essas linhas com o dedo médio de cima para baixo e, em seguida, pressione o dedo sobre o início do pé de galinha.
Também dê leves batidinhas com as pontas dos dedos, começando pela ponta do nariz e seguindo para as sobrancelhas, em toda a sua extensão. Continue ao redor dos olhos e siga pelos ossos das bochechas. Depois recomece as batidinhas no meio dos lábios e suba até os olhos. Por último, saia da ponta do queixo e percorra o maxilar até as orelhas. Exerça uma pressão rápida e suave vinte vezes em cada ponto.
Ah, e para um bocão de Angelina Jolie: sente-se em frente ao espelho, abra bem a boca como se estivesse gritando, mas com os lábios para dentro, formando arcos convexos. Agora curve os lábios para cobrir os dentes, e conte lentamente até dez. Vá unindo os lábios devagar, até quase se tocarem, e por último relaxe a expressão lentamente.