Alimentar-se corretamente significa manter uma pirâmide nutricional regrada, harmoniosa e comprometida aos grupos alimentares além dos horários de cada refeição, o que a torna tarefa difícil para os dias atuais,
No Dia Mundial da Saúde, comemorado nesse 7 de abril, destacamos os principais mandamentos para obter uma alimentação adequada ao seu ritmo e demandas do seu dia-a- dia.