Unhas fracas - Tatiana Gabbi - Médica dermatologista
A síndrome das unhas fracas causa desconhecida, que pode estar relacionada a esportes, hobbies e hábitos como lavagem frequente das mãos, manicure excessiva, e, algumas doenças como hipotireoidismo. O tratamento é baseado na mudança de hábitos, hidratação das unhas e suplementação nutricional com biotina.
As unhas fracas ocorrem com bastante frequência, sobretudo nas mulheres, sendo que a incidência aumenta com o passar dos anos e, portanto, é ainda mais comum em mulheres mais velhas. Ao exame, notamos que as unhas ficam finas, moles, com irregularidades, se quebram ou partem com facilidade e enroscam nas roupas. Essa condição causa impacto estético e alteração na autoestima das pacientes.
Causas das unhas frágeis
A causa é desconhecida, mas os principais motivos estão relacionados a hábitos e hobbies que causem trauma na unha.
Entre os principais inimigos da unha estão:
Água com as lavagens frequentes;
Soluções hipertônicas (sal e açúcar);
Produtos de remoção do esmalte como a acetona;
Exposição a frio e calor;
Trauma repetido nas pontas dos dedos (como no uso de instrumentos musicais que produzem vibrações, e em indivíduos que trabalham como digitadores);
Remoção excessiva e frequente das cutículas.
Algumas doenças, como hipotireoidismo, psoríase, líquen plano e micose, podem acometer e fragilizar a unha.
As alterações da dieta, em geral, não são prejudiciais nesse caso, exceto nas cirurgias de redução de estômago e deficiência nutricional grave.
Como fazer o diagnóstico das unhas fracas
O diagnóstico é feito pelo encontro de unhas finas, moles, com irregularidades, que se quebram e partem com facilidade. Em geral, elas se desfolham na extremidade.
Como prevenir as unhas fracas?
Evitar traumas locais, principalmente de repetição;
Não roer ou morder as unhas;
Usar luvas evitando o contato com substâncias químicas, como detergentes e água sanitária;
Secá-las após a lavagem e, se possível, diminuir o número de lavagens das mãos;
Hidratar bem a região, principalmente em períodos frios e secos;
Evitar o uso de acetona, que pode aumentar o ressecamento local;
Tomar cuidado para não abusar de bases fortalecedoras que contenham formol, pois isso pode agravar o quadro. O formol só está indicado no caso de unhas amolecidas: ele não serve para unhas que desfolham ou quebram, mas são duras;