Levar marmita para o trabalho é hábito saudável e traz benefícios - Economia - Estadão
(DINO - 30 jan, 2017) - Não é de hoje que levar marmita para o trabalho te ajuda a ficar mais saudável e manter o peso, pois só existem lados positivos ao adotar o hábito, além de saber a procedência dos alimentos, também é possível ter um controle melhor sobre a maneira como o seu almoço será feito. Fazer uso da marmita cria a opção de usar menos óleo, consumir menos sal, reduzir a quantidade de gorduras e garantir a higienização correta de cada ingrediente da receita.