Os psicólogos descobriram que as pessoas na “sala feliz” estavam muito mais preocupadas com o seu fracasso. ” Quando as pessoas estão em um contexto em que a felicidade é altamente valorizada, cria uma sensação de pressão de que elas devem se sentir assim “, explicaram os pesquisadores. Como resultado, quando experimentam o fracasso, começam a refletir e a rejeitar sentimentos negativos. Isso faz com que se sintam ainda piores.
Eles também descobriram que, quando pensamos que a sociedade espera que não nos sintamos tristes e que sempre sejamos felizes, experimentamos com mais frequência estados emocionais negativos, marcados por estresse, ansiedade e tristeza.
Não é por acaso que uma pessoa que vive em um país ocidental e compartilha sua cultura tem 4 a 10 vezes mais chances de desenvolver depressão clínica ou ansiedade ao longo da vida do que uma pessoa da cultura oriental. Na China e no Japão, as emoções que classificamos como negativas e positivas são vistas como partes essenciais da vida. Não há pressão constante para se sentir alegre e feliz o tempo todo.