O Movimento Vital Expressivo manifesta a experiência da expressão humana nos níveis físico-energético, emocional-afetivo, mental e espiritual. Nas aulas, une-se trabalho corporal a músicas variadas (folclóricas, rock, música clássica, popular), aspectos musculares, articulares e respiratórios, além de sentidos e percepções. Os movimentos também buscam abranger trabalhos com centros de energia e inteligência (os chakras), inspirados na Hatha Yoga. Para a dança, aproveita-se de referências de movimentos das Plásticas Gregas (apolínea e dionisíaca), um conhecimento trazido às rotinas de aula por Isadora Duncan. Tudo isso leva os alunos ao relaxamento corporal, emocional e mental.