Gerenciamento de estresse e ansiedade lhe parece algo impossível? – Psicobela
Curso Rafcal
Gerenciamento de estresse e ansiedade lhe parece algo impossível?
Saímos do mundo natural para nos inserirmos no mundo moderno e tecnológico, onde tudo é muito rápido, e a velocidade de resultados entre o estímulo e a resposta atinge níveis nunca antes possíveis.
Este workshop visa apresentar e discutir sobre a normalidade e a anormalidade do estresse e da ansiedade em nossas vidas, e facilitar experienciar técnicas corporais e cognitivas simples de consciência e gerenciamento que podem nos manter com os pés na lógica ciranda da natureza, permitindo desenvolver um ponto de sustentação a ser utilizado em todos os dias para enfrentamento de situações difíceis envolvendo estresse e ansiedade, modulando-os de forma a se tornarem produtivos em vez de paralisadores.
O Workshop vai acontecer na Psicobela, na Rua Desembargador Vieira Cavalcante, 84 – São Francisco, dia 25 de Agosto, – das 09h às 12:h, e das das 13h às 17h. As inscrições podem ser feitas aqui.
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