Jbnunes » A tecnologia pneumática: saiba o que é e por que é tão importante
novembro 30, 2015 Por Jbnunes Em Saúde tags: exercícios físicos, fitness, pneumático, saúde
– Imagine em um trabalho de construção de força muscular, ser possível adaptar as articulações, músculos e tendões com essa precisão. Assim, é muito mais saudável do que as máquinas comuns, pois cria uma articulação com muita saúde, um músculo muito mais forte e uma sensação ótima durante o exercício – esclarece o educador físico João Batista Rocca Nunes.
Além disso, a carga oferecida pela máquina não se altera. Isso evita lesões, facilita a concentração e a realização do exercício de forma correta. Como se não fosse o suficiente, a máquina ainda concede ao usuário medidas de avaliação de desempenho. Assim, é possível mensurar o máximo de uma determinada repetição, e a partir disso, calcular seus objetivos. Com essa máxima objetividade, não há repetições à toa e o treino é otimizado. O tempo de duração de um treino completo pode durar de 30 a 45 minutos, e os resultados são melhores que o método tradicional.
– Através do equipamento é possível treinar com velocidade e sem impacto, por isso utilizamos ele para as mais diferentes aplicações, tanto para membros superiores quanto inferiores – aponta João Batista.
O equipamento é usado em grandes centros de treinamentos de atletas da NBA, UEFA e MMA. No Brasil, também é adotado pelo Comitê Olímpico Brasileiro e diversos clubes de futebol.
Sobre: Jbnunes
Certamente agora ele está no seu bolso, preso na calça, dentro da bolsa, na sua frente, ou até Leia mais!