Síndrome do Pânico - O Medo do próprio medo - Methodus
Síndrome do Pânico - O Medo do próprio medo
Reconhecendo a ansiedade dentro de si próprio.
Atualmente, os tratamentos mais indicados são os que combinam medicação ansiolítica com psicoterapia. Esta última visa entre muitas coisas auxiliar o indivíduo no resgate da autoconfiança necessária ao domínio das crises, através da consciência de si próprio. Para isso, é imprescindível que cada um faça uma reflexão com o profissional de saúde a respeito da vida atual que leva. "Tenho sido muito radical com as pessoas e comigo mesmo?" ou "Minha ansiedade é tamanha que domina meus pensamentos, minhas decisões?".
Como a síndrome do pânico se manifesta
A síndrome do pânico se manifesta no organismo através de febre, sudorese, enjôos, dor de cabeça e no tórax, sendo muito confundida com um infato. Geralmente, estes sintomas físicos fazem com que a pessoa procure ajuda em prontos-socorros e clínicas de emergências. O susto dá vez ao alívio e ao mesmo tempo à frustração ao saber que não se trata de nenhuma patologia física.