novembro 2016 - Pirulitei
Por Leticia Ribeiro | nov 30, 2016 | Saúde, Universo Infantil
Recentemente, a educadora física e professora de Yoga Alessandra Gurgel postou em suas redes sociais um relato que pode inspirar e muito as gestantes. E também anunciou que, em breve, formará turma para meditação e Yoga para grávidas. O objetivo é o de ajudar a conexão com o próprio corpo e mente durante a gestação e o parto. As aulas também poderão ser particulares. Confira abaixo, trechos de sua experiência com o parto humanizado há quase três meses, quando nasceu seu filho Gael. "Desde o começo da minha gravidez, queria um parto natural, porém que fosse um acontecimento transformador e prazeroso. Mas a maioria dos relatos e vídeos que eu lia e assistia expressavam muita dor e desespero e não era isso que eu buscava. Sabia que se fomos feitas para parir, não poderia ser algo tão temível.. terrível. Desde então busquei informações que me levariam a esse estado de entrega e empoderamento para o dia do parto. Algumas mulheres sentem até prazer, pois são liberados os mesmos hormônios da relação sexual. Então por que a maioria sente o contrário? Será a nossa falta de conexão interior, saber escutar nosso corpo e não dar ouvidos aos pensamentos negativos infinitos que a mente humana é mestra em fazer?! Sou educadora fisica e professora de yoga e pratico meditação há alguns anos, o que foi fundamental para um parto lindo e...
Por Leticia Ribeiro | nov 28, 2016 | Agenda, Dicas, Educação, Universo Infantil
As férias escolares chegaram e com ela muitas opções de diversão espalhadas pelas cidades. Pensando em enriquecer a temporada com os pequenos, o Vida Infantil montou uma programação diária para as tardes do dia 28 de novembro a 16 de dezembro de 2016. A diária é R$ 80,00 e garante o acesso a atividades cognitivas e esportivas para crianças de 3 a 8 anos das 14 às 18 horas. Mais uma forma de aprender se divertindo. Mais informações no (085) 3032-1087. Programação semanal: Segunda Cineminha com pipoca FasTrack English Oficina de Natal Contação de História FasTracKids Terça Oficina de Culinária Espaço Vamos Brincar FasTrack English Oficina de Pintura FasTracKids Quarta Cineminha com pipoca FasTrack English Oficina de brinquedos (meninos) Oficina de bijouterias (meninas) FasTracKids Quinta Espaço Vamos Brincar FasTracKids Oficina de Natal FasTrack English Oficina de brinquedos (meninos) Oficina de Bijouterias (meninas) Sexta FasTracKids FasTrack Music Cineminha Pipoca E não para por aí! Está incluso ballet, judô e capoeira de acordo com a disponibilidade de vaga nas...
Palestra ensina que organização é tudo
Por Leticia Ribeiro | nov 18, 2016 | Agenda
Guardar e manter os brinquedos das crianças organizados é quase uma missão impossível? Você já passou horas procurando um objeto que jurava estar em um lugar, mas não estava? Sabe aquele documento importante que você guardou em um lugar seguro? Você se lembra qual é esse lugar? Ficou angustiado somente lendo as perguntas anteriores? Então saiba que tornar-se organizado e deixar as coisas organizadas fazem tudo funcionar. O Clube das Mamys de novembro traz a personal organizer Willy Neves para nos ensinar que a organização não só reflete o nosso estado emocional como o influencia também. Com dicas práticas aprenderemos a organizar os objetos e espaços de forma funcional e lógica. A palestra será gratuita, no dia 26 de novembro, às 10h30, na Livraria Leitura do Riomar Fortaleza. Mas enquanto não chega o dia, você pode conferir algumas dicas em posts que abordaram o assunto e que listamos abaixo: http://www.masterhousesolucoes.com.br/dicas-para-organizar-quarto-e-brinquedos-dos-filhos/...
Os riscos dos fast foods
Por Leticia Ribeiro | nov 18, 2016 | Nutrição
A pediatra Isa Xavier alerta sobre os perigos do consumo infantil em fast foods. Que tal repensar e afastá-lo dessas comidas? É o questionamento que ela faz no texto abaixo. Saiba o porquê. A alimentação do tipo fast food é típica de uma sociedade que vive em intenso estado de estresse e agitação. Geralmente, os restaurantes que servem esse tipo de comida são muito movimentados, afinal, em uma tradução do inglês, fast food significa refeição rápida. Alimentar-se com pressa é uma atitude que pode causar ansiedade e, consequentemente, obesidade. Recentemente, as universidades de Auckland, na Nova Zelândia, e de Nottingham, no Reino Unido, fizeram um estudo acerca das consequências que o consumo de fast food pode gerar na vida de uma criança. O resultado, publicado em uma revista científica do Jornal Médico Britânico, aponta para o fato de que consumir esse tipo de alimento 3 vezes na semana pode gerar doenças como asma, eczema e rinite nos pequenos. Os lanches produzidos nas cadeias de fast food possuem níveis muito elevados de ácidos graxos saturados, substâncias conhecidas no universo médico por afetar a imunidade das pessoas. Em contrapartida, as frutas são ricas em antioxidantes e fibras, que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico e na eliminação de elementos maléficos ao organismo. Que tal começar agora mesmo a cuidar melhor da alimentação do seu filho e afastá-lo da comida fast food? DRA. ISA XAVIER (85) 3045-1145...