Guarde na memória os seus triunfos – Juliana Garcia
23 ago 2012 / Atitude, Autoconhecimento, Coaching, Empreendedorismo, Escolha
Vou apresentar a você uma ferramenta poderosa e muito especial no caminho de autoconhecimento e de tomada da vida nas mãos: a Memória de Triunfos.
– Quais são as 8 coisas mais importantes que você realizou em sua vida?
– Quais foram os seus triunfos, ao longo da sua jornada?
Sim, lembre-se de seus pequenos e grandes triunfos, na infância, na adolescência, na juventude, na vida adulta… Deixe vir, como um filme, cada lembrança dos seus momentos decisivos e o modo como você os tomou nas mãos…
– O que e quem te apoiou em cada um dos triunfos?
– Quais fortalezas internas fizeram com que você alcançasse esses resultados?
– Quais fortalezas você acabou desenvolvendo ao longo de sua busca?
– O que você aprendeu com cada uma dessas experiências?
Através dessa viagem positiva no tempo, você está começando a criar um arsenal muito poderoso, está criando a sua Memória de Triunfos. Ela proporciona a autoconfiança para seguir em frente e obter novos triunfos, ela lhe oferece possibilidades de ação que já deram certo com você e que podem servir de parâmetro para novas atitudes, ela gera um estado de espírito otimista calcado na realidade.
Recomendo que você inicie o seu "Diário de Vitórias", com a Memória de Triunfos. Anote todas as suas características positivas e todas as vitórias alcançadas ao longo da vida. Permaneça alimentando esse diário com as vitórias alcançadas no presente, com as coisas boas que você consegue aprender, reinventar e transformar em seu cotidiano.
Para quê? Isso nos apoia em momentos de desafios e naqueles momentos em que nos esquecemos de nosso potencial, que teimamos em nos esconder na reclamação e no medo. Tendo em mãos o arsenal poderoso da Memória de Triunfos, você vai retomar a consciência de quem você é e de tudo que pode ser e realizar na vida.