Nuno, o caminho é em frente. Vou acompanhar os teus passos, embora o meu treino esteja a ser feito para a Meia de Lisboa. Revejo-me nalguns dos teus comentários (temos uns joelhos direitos malditos - tenho uma... repara... osgoog-schlatter...) e vou reparando nas tuas dicas. Comecei a correr para perder peso, mas acho que estou a percorrer o destino de todos...: o vício! Abraço!
Obrigado, Nuno! Que corra tudo bem durante os treinos para a Maratona de Helsínquia. Quero saber como correu. :-)
Revejo-me em cada episódio, com mais peso seguramente e um resultado bem menos impressionante na meia, mas mesmo assim, num acto absolutamente irreflectido decidi fazer a maratona de Helsínquia a 17 de Agosto ... Vou seguir as crónicas!

A salada faz parte do dia a dia de muitas pessoas que se preocupam com a saúde e gostam de enriquecer o cardápio. Ela pode ser preparada a partir de diferentes tipos de legumes e vegetais, por isso é rica em nutrientes, além de leve, refrescante e versátil, é uma ótima opção para o calor mais frequente desta época do ano.