"Também foi uma inovação num EURO Feminino. Na primeira vez que tivemos 'fan zones', elas estiveram repletas – com todo o tipo de pessoas, desde crianças até avôs e avós. E vi muitos rapazes, na casa dos 20 anos, realmente satisfeitos por acompanharem a selecção sueca mas também todo o torneio".
Dada a enorme adesão do público, o torneio parece destinado a deixar um legado duradouro. "Agora apercebemo-nos que esta selecção ocupou um lugar de destaque no coração dos espectadores de futebol suecos", disse Nilsson. "E tivemos boa resposta por parte da comunicação social – muitas notícias, cobertura televisiva, e isso é fantástico. Também tivemos muitos espectadores, e de certa forma, muitos novos espectadores. Isso confere inspiração aos clubes, provando-lhes que é possível atrair espectadores."
Também sente que a Suécia demonstrou capacidade para organizar grandes eventos desportivos. "Queremos mais", explicou. "Um dos nossos objectivos estratégicos é organizar torneios internacionais. Amanhã teremos a primeira reunião para dar informação aos representantes da sociedade sueca, e acredito, com esperança, que seremos um dos países cujas cidades se vão candidatar a fazer parte do EURO 2020. Por isso, UEFA, obrigado por nos ter dado esta oportunidade e pela confiança que depositou em nós."

O segredo para sentir-se bonito é saber que você já o é! No entanto, quando simplesmente não nos sentimos bonitos, podemos ter dificuldade para reconhecer nossa beleza. Aqui estão alguns Passos que você poderá seguir para lembrar-se de que já é bonito e de que, de uma forma ou de outra, todas as pessoas são belas.
Escreva seus atributos positivos em um diário.[1] X Fonte de pesquisa Comece a fazer um diário para destacar a gratidão que sente pelas coisas que mais ama em si mesmo. Concentrando-se nas suas características positivas e tanto na beleza interior quanto na exterior, você acabará mantendo essas qualidades em mente. Assim, sempre que tiver um momento de insegurança ou ouvir um comentário grosseiro, as coisas que mais admira em si mesmo estarão logo ao seu alcance. Considere as seguintes dicas na hora de escrever um diário de gratidão que realmente funcione:[2] X Fonte Confiável Greater Good Magazine Ir à fonte
Dê o seu melhor. A manutenção de um diário será mais eficiente se você tomar a decisão firme de se tornar uma pessoa mais feliz e mais grata por suas características positivas.
Dê preferência à qualidade, não à quantidade. Descreva em detalhes algumas características, em vez de criar uma lista superficial contendo diversos atributos. Torne a lista tão pessoal quanto for possível.
Para se dar conta do quanto você é beneficiado por essas características no dia a dia, pense em situações e relacionamentos específicos que foram afetados de forma positiva por elas.
Pense em como a vida seria se, de repente, você perdesse essas qualidades. Essa técnica incentiva o cultivo dos sentimentos de gratidão.
Analise seus relacionamentos. Se você receber doses estáveis de carinho e aceitação, sempre será capaz de enxergar-se da mesma forma como os entes queridos a enxergam. Por outro lado, se passar muito tempo ao lado de pessoas excessivamente críticas ou desagradáveis, passará a enxergar a si mesmo de acordo com os padrões críticos e rígidos desses indivíduos. Se você está sempre pensando que é desinteressante ou que não vale a pena, pergunte a si mesmo se alguém em sua vida reforça essa ideia.[3] X Fonte de pesquisa
Mantenha uma boa rede de apoio formada por amigos e pessoas queridas. Não há nada melhor do que o apoio social para nos sentirmos fortes, capazes e bonitos.
Preencha a casa de beleza. Isso pode significar decorar o quarto com pôsteres ou belas imagens encontradas em revistas, ou manter recordações e souvenires bonitinhos espalhados pelo ambiente. Cercar-se de coisas bonitas fará com que você também se sinta bonito. Lembre-se de preencher o espaço com o que você considere bonito, em vez de simplesmente seguir as últimas tendências em design e decoração.
Uma iluminação favorecedora, como lâmpadas brancas incandescentes, propiciará um ambiente suave e elegante, tornando você e a sua casa mais atraentes.
Considere também a localização das lâmpadas. Uma iluminação que atinja o rosto a partir de todas as direções dificultará a visualização de linhas expressão e manchas na pele. Por exemplo, você poderia substituir os lustres suspensos do banheiro por lâmpadas em ambos os lados do espelho.[4] X Fonte de pesquisa
Comece todos os dias com uma afirmação. Todas as manhãs, use cada atributo positivo que enxergar em si mesmo para reforçar a autoconfiança. Lembre-se das coisas que você tem a oferecer ao mundo, com tantos detalhes vívidos e pessoais quanto for possível. Olhe-se no espelho e diga a si mesmo que esses atributos (por exemplo, um sorriso brilhante, a compaixão que sente pelos outros) precisam ser compartilhados. No início, você poderá sentir-se bobo ou convencido, mas logo se acostumará a ser bondoso e motivador consigo mesmo e notará os benefícios de ser seu próprio melhor amigo.
Além disso, tente escrever palavras de confiança em post-its, ímãs de geladeira ou até mesmo no espelho do banheiro, com delineador.
Afixar pequenos lembretes em lugares visualizados com frequência vai deixá-lo sempre em sintonia com os pensamentos otimistas.
Dê atenção à postura. Uma boa postura demonstra autoconfiança e capacidade, além de enviar uma mensagem positiva para nós mesmos[5] X Fonte de pesquisa , já que a mente e o corpo estão em constantemente comunicação sobre a forma como nos sentimos. Quando estamos com a postura ereta e olhamos para a frente, em vez de olhar para o chão, o cérebro recebe a mensagem de que nos sentimos bem com nós mesmos e estamos prontos para enfrentar o mundo (literalmente). As pessoas que se sentam com uma postura reta, em vez de uma postura desleixada, tendem a apresentar mais confiança no que dizem e no que fazem.[6] X Fonte de pesquisa Briñol, Pablo, Richard E. Petty, and Benjamin Wagner. "Body posture effects on self‐evaluation: A self‐validation approach." European Journal of Social Psychology 39.6 (2009): 1053-1064.