Guia De Cuidados (Em Todos Os Detalhes) | Bigfral
Desenvolvido especialmente para você que cuida de quem ama ou que leva amor em sua profissão por meio dos cuidados. Bigfral sabe que você desempenha um papel muito importante no bem-estar e na saúde de alguém e, por isso, organizou esse guia para te ajudar a fornecer cuidados em todos os detalhes.
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Para cuidar da pessoa que você ama ou de seu paciente, é necessário saber quais produtos usar para a incontinência urinária.
Utilizar o produto certo é importante para uma frequência de trocas adequada, evitar vazamentos e promover melhor higiene. Para o paciente, os produtos devem ser confortáveis no corpo e não podem ficar largos, permitindo-o se movimentar com mais segurança. Deve-se atentar também aos níveis de incontinência para selecionar um produto que segure o fluxo de urina.
No nosso site, na página inicial, você encontra a plataforma "escolha o produto certo para você" em que você pode inserir o sexo, a idade, o nível de incontinência e atividade do usuário e encontrar o produto Bigfral perfeito.
Trocas e Proteção
Trocas e Proteção Para manter o paciente protegido de vazamentos é necessário conhecer a intensidade do fluxo, o tamanho adequado e a ocasião de troca (um ótimo aliado é o indicador de trocas da Bigfral). Alguns fatores que podem influir na frequência de troca:
1. O nível de atividade do paciente: se o idoso for bastante ativo, praticar esportes ou caminhadas, a frequência deverá ser maior, pois o esforço pode influenciar em maiores escapes de urina e o atrito pode prejudicar a pele.
2. Ingestão de determinados alimentos: pratos com bastante tempero, especialmente apimentados, estão diretamente ligados a irritação da bexiga e podem dificultar o funcionamento da bexiga.
3. Ingestão de determinados líquidos: bebidas com cafeína aumentam a necessidade de urinar, assim como sucos de frutas cítricas e refrigerantes de cola que podem irritar a bexiga.
4. Temperatura do ambiente: quanto mais quente estiver, maior deve ser a frequência, pois o odor pode ficar intenso e podem ocorrer assaduras.
5. Diabetes: a doença pode aumentar o fluxo e o odor da mesma, sendo necessária a troca com maior frequência;
Cuidados a serem tomados nas trocas:
O ambiente deve apresentar uma temperatura amena, pois na retirada das roupas o paciente pode sentir frio. Deve ser um local em que se possa preservar a privacidade o paciente, fechando a porta ao iniciar o procedimento.
Separe os materiais a serem usados no procedimento: luvas, toalhas umedecidas, fraldas, pomadas...
Preste atenção aos aspectos ligados ao conforto e pele de seu paciente. Deve-se tentar proporcionar uma experiência mais confortável o possível, evitando exposições desnecessárias e pessoas entrando no quarto durante a muda. A pele também deve ser minuciosamente analisada para que assaduras ou feridas sejam identificadas e tratadas.
A superfície onde a troca for realizada deve ser forrada para não sujá-la. Na presença abundante de fezes, a própria fralda pode ser usada para retirar o máximo possível e facilitar a limpeza. Bigfral tem as seguintes opções de toalha e lenço umedecido:
O dia a dia do cuidador é repleto de atividades, por isso torna-se importante realizar o planejamento diário para prevenir imprevistos. Dentro do planejamento diário é necessário entender que as atividades podem exigir o uso de diferentes produtos.
Em ocasiões sociais e reuniões com a família opte por um produto de alta absorção para evitar vazamentos inesperados. Nossos produtos tem tecnologia antiodor que bloqueiam o mal cheiro, uma característica bastante importante, já que evita constrangimentos relacionados ao odor.
Nos momentos de prática de atividades físicas opte por produtos bem ajustados e com elástico, como roupas íntimas descartáveis. Dessa maneira é possível evitar movimentação indesejada e desconforto, conferindo mais segurança.
Em viagens mais longas produtos de maior absorção podem ser a melhor opção, porém em viagens mais curtas podem ser utilizados os absorventes (se o fluxo de urina não for muito intenso).
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1-Aliviando a tensão
Entendemos que os cuidadores tem uma extensa rotina que demanda esforços físicos e mentais, além de lidar com diversas situações de estresse ao longo dia.
A tensão derivada do papel desempenhado pelo cuidador encontra-se entre os diagnósticos de enfermagem propostos pela taxonomia da North American Nursing Diagnoses Association (NANDA). Estudos apontam que os cuidadores lidam com uma sobrecarga de estresse diariamente, principalmente quando tratando de pacientes mais dependentes.
A Bigfral preparou algumas práticas como a respiração e exercícios simples podem te auxiliar a aliviar os efeitos da carga de estresse do dia a dia, para que você não se esqueça de realizar atividades para seu autocuidado e relaxamento,
2-Exercícios
Exercícios podem ser grandes aliados para alívio da tensão e fortalecimento dos músculos para as atividades diárias. Por isso, a Bigfral separou alguns exercícios fáceis para você:
Enquanto assiste TV: movimente os dedos das mãos e dos pés, faça massagem nos pés com ajuda das mãos, rolinhos de madeira, bolinhas de borracha ou com os próprios pés.
Para os ombros: movimentos circulares e para cima e para baixo , inspirando quando subi-los e expirando quando descê-los.
Para o pescoço: inclinar a cabeça lateralmente como se fosse tocar os ombros repetidas vezes.
Para as pernas: deitar no chão, manter uma perna reta e segurar a outra com a duas mãos.
Para os braços: estique-os e movimente-os em círculos para a frente e para trás.
3-Respiração
A respiração pode diminuir bastante a ansiedade e a tensão, por isso indicamos algumas dicas de respiração:
-Respiração diafragmática: experimente inspirar profundamente, enchendo a barriga de ar, coloque a mão no abdômen sentindo-o se movimentar. -
Respiração quadrada: inspire e segure o ar nos pulmões por 4 segundos, solte o ar também contando 4 segundos, em seguida fique "sem ar " pelo mesmo período, e repita o processo.
Expiração alongada: a ideia é expirar usando o dobro de tempo que levou para inspirar, ou seja, se inspirou por 4 segundos, expire durante 8 segundos.
Abdominal deitada: deite-se, feche os olhos , coloque as mãos sob o abdômen e sinta o ritmo da respiração, procurando mantê-la constante (mesmo tempo de inspiração e expiração)
Muitas pessoas são encarregadas do papel de cuidador repentinamente, principalmente quando um ente querido desenvolve alguma condição que o torna dependente de ajuda para realizar as atividades do dia a dia. Prestar cuidados e dedicar-se integralmente a outra pessoa pode ser psicologicamente esgotante. Neste contexto, é preciso reconhecer seus limites, para não sobrecarregar seu corpo e prejudicar sua qualidade de vida.
Sabemos que o dia a dia do cuidador pode ser bastante corrido e repleto de tarefas, porém é essencial que se possível dedique tempo para você. Dedique-se a atividades que aliviem o estresse e que permitam descanso mental. Caso identifique que não consegue lidar sozinho (a) com a tensão ou pensamentos ruins que podem surgir, procure ajuda psicológica.
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