Dáfani Nardi, Autor em Yoga Online - Reencontro Yoga Online
Como É Uma Aula De Yoga? Conheça As 11 Principais Posições De Yoga Para Iniciantes
por Dáfani Nardi 11 de abril de 2017, 10:23 0 Comments
Então você já se decidiu pela prática do Yoga e/ou ainda está em dúvida? Ótimo! Você está no lugar certo. Contudo, antes de qualquer coisa, é interessante fazer alguns esclarecimentos. O Yoga não é puramente uma ginástica para dar um "up" na sua performance física. Muito menos pra te deixar com um corpo sarado. Aliás, […]
Tudo o que você precisa saber antes de começar a praticar Yoga
por Dáfani Nardi 13 de março de 2017, 9:02 0 Comments
Ainda que você não seja muito ligado em assuntos espiritualistas ou esotéricos e terapias alternativas de autocontrole e autoevolução, certamente pelo menos já ouviu falar em Yoga. Com toda certeza, já viu também imagens de exercícios diferentes, praticantes equilibrando-se em apenas uma das pernas enquanto o pé da outra se apoia no joelho, braços esticados […]
Dança com Yoga: Já ouviu falar em Yoga Dance?
por Dáfani Nardi 10 de março de 2017, 16:01 0 Comments
Você gosta de dançar, você gosta de movimentar o corpo para exercitar. Você gosta de Yoga, você gosta de praticar terapia de autocontrole. Talvez você nem saiba, mas gosta de Yoga Dance. Aliar as duas técnicas é tudo o que você estava esperando para sentir que seus exercícios físicos e mentais estejam completos. Manter o […]
Yoga para Crianças é Tendência Mundial. Saiba Por Que seu Filho deve Fazer Yoga
por Dáfani Nardi 30 de setembro de 2016, 19:23 0 Comments
Feliz por escrever sobre Yoga para Crianças, visto que foi o que mais amei fazer nesta vida: cuidar das minhas crianças, criar meus filhos e acompanhar o seu pleno desenvolvimento. Aprendi com eles a entender e atender suas reais necessidades. Amadureci o olhar e a escuta não só para fora deles como a limpeza dos […]
Yoga Emagrece? Mitos e Verdades sobre Yoga Emagrecedora
por Dáfani Nardi 30 de agosto de 2016, 18:46 0 Comments
Yoga emagrece? Esta é uma pergunta recorrente! Neste post, vou responder a pergunta e indicar os motivos mais comuns que levam uma pessoa a engordar. Vou contar minha experiência dos mitos e verdades sobre como o Yoga emagrece, como muitos costumam dizer! O que leva uma pessoa a engordar? Eu poderia escrever por dias, apontando várias causas […]
Por que Yoga Para Gestantes é Recomendado? 3 Razões Para Grávidas Praticarem Yoga
por Dáfani Nardi 16 de agosto de 2016, 20:35 0 Comments
Vou contar-lhes porque Yoga Para Gestantes é tão recomendado!Este post é dedicado em especial às gestantes e futuras gestantes, mesmo sendo o Yoga recomendado para homens e mulheres de todas as idades. O período de gestação é lindo! Nele somos inspiradas a buscar tantas belezas… Nosso pensamento voa junto com o coração! Somos movidas por esperanças […]
Yoga e resultados
Como Fazer Yoga e Ter Resultados Rápidos? 5 Dicas Valiosas Para Alunos de Yoga
por Dáfani Nardi 31 de julho de 2016, 22:34 0 Comments
Certa vez pediram-me para escrever sobre: Como fazer Yoga e ter resultados rápidos? 5 dicas valiosas para alunos de Yoga! Fiquei surpresa ao escutar aquilo e fui refletir sobre o tema. Como fazer Yoga x velocidade e resolvi escrever para ele e muitos que talvez tenham a mesma necessidade: rapidez nos resultados! Primeira coisa que […]
Guia Completo de Yoga para Iniciantes: Como Praticar Yoga em Casa
por Dáfani Nardi 15 de junho de 2016, 17:24 0 Comments
Já pensou na possibilidade de ter um Guia Completo de Yoga para Iniciantes e saber como praticar Yoga em casa? Então prepare-se! Você está prestes a se ingressar nesta nova família de pessoas ligadas numa melhor qualidade de vida, autoconfiança e saúde. Este Guia Completo de Yoga para Iniciantes vai ajudar-lhe a se preparar e também […]