Prevenindo o câncer de boca | Dicas de Saúde Dente BeloDenteBelo Clínicas Odontológicas
Atenção: pessoas que usam próteses devem removê-las e lavar bem a boca antes do exame!
1. De frente para o espelho, observe a pele do rosto e do pescoço. Veja se encontra algum sinal que não tenha notado antes.
2. Puxe com os dedos, o lábio inferior para baixo, expondo a sua parte interna (mucosa). Em seguida, apalpe todo o lábio.
1. Com a ponta do dedo indicador afaste a bochecha para examinar a parte interna da mesma. Faça isso nos dois lados usando o espelho clínico.
2. Com a ponta do dedo indicador, percorra toda a gengiva superior e inferior.
3. Introduza o dedo indicador por baixo da língua e o polegar da mesma mão por baixo do queixo e procure palpar todo o assoalho da boca.
4. Incline a cabeça para trás e abrindo a boca o máximo possível, examine atentamente o palato (céu da boca). Palpe com o dedo indicador todo o palato (céu da boca). Em seguida diga ÁÁÁÁÁ… E observe o fundo da garganta. Com o uso do espelho clínico a visualização fica aumentada.
1. Ponha a língua para fora e observe a parte de cima. Repita a observação com a língua levantada até o palato (céu da boca). Em seguida puxando a língua para esquerda, observe o lado esquerdo da mesma. Repita o procedimento para o lado direito.
2. Estique a língua para fora, segurando-a com um pedaço de gaze ou pano, apalpe em toda sua extensão com os dedos indicador e polegar da outra mão.
3. Examine o pescoço. Compare os lados direito e esquerdo e veja se há diferenças entre eles. Depois, apalpe o lado esquerdo do pescoço com a mão direita. Repita o procedimento para o lado direito, palpando com a mão esquerda se existem caroços ou áreas endurecidas.
4. Finalmente, introduza o polegar pó debaixo do queixo e apalpe suavemente todo o seu contorno inferior.