Domingo | Meditação Longa de 6 horas de Natal
15/12/2019 @ 10:00 AM - 4:30 PM
A maioria das meditações de um dia inteiro, dura aproximadamente de seis a oito horas. Há um intervalo depois das primeiras quatro horas, durante o qual, quem quiser poderá retirar-se. Todavia, como regra geral, ninguém deve entrar na segunda metade, se não participou do primeiro período de meditação, a fim de não perturbar a paz dos que já passaram várias horas em meditação profunda. Se você não puder ficar o dia todo, por favor, faça planos para assistir apenas ao primeiro período de meditação.
A meditação terá duração de seis horas, com início às 10:00 e término às 16:30; haverá um intervalo das 13:00 às 13:30 para aqueles que desejarem sair. Esteja preparado para ficar no mínimo até o primeiro intervalo.
Mantenha silêncio antes da meditação.
Pratique os Exercícios de Energização antes da meditação.
É bom chegar mais cedo, se puder, para ter tempo de acomodar-se confortavelmente e acalmar-se antes de começar a meditação.
Traga uma fruta e pronami (donativo) como oferenda devocional
Vista roupa adequada com as condições climáticas do dia e que seja confortável, de modo que possa esquecer o corpo. Se quiser, pode trazer um xale, ou uma pequena almofada para sentar-se.
Pode trazer o suporte dos braços, se quiser praticar a Técnica de OM durante a meditação.
"Que este Natal seja o melhor Natal que vocês já tiveram. Desejem apenas o amor de Deus."
Mais infos: 11 96495-9980 (Reinaldo).
Grupo de Meditação da SRF | Vila Madalena
Rua Madre Maria Angélica Rezende, 31
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