Sua preparação é bastante simples, em uma panela, colocamos água a ferver, cerca de 500 mililitros e uma vez que atinge o ponto de ebulição, adicione 20 folhas de alcachofra frescas, retire do fogo e deixe descansar 10 ml nutos. Finalmente, nós esprememos e bebemos durante o dia.
Se você quiser aproveitar este vegetal em sua dieta, o mais conveniente será, sem dúvida, incluí-lo como parte de nossa dieta e não apenas como um chá, portanto, essas dicas podem ajudá-lo a escolher as melhores cópias à sua disposição e aproveitá-las ao máximo. 19659004] Se não conhecemos bem as alcachofras, é provável que nos sintamos um pouco inseguros ao selecionar a melhor qualidade, e também como devemos reservá-las.
As alcachofras podem ser preparadas de várias maneiras, mas para escolher selecionar os pesos mais pesados ​​de acordo com seu tamanho não necessariamente tem que ser o maior.
Recomenda-se que as folhas pareçam firmes. e firme, você pode testar sua frescura dobrando uma das folhas de alcachofra no final se quebrar, é um sinal de frescor, caso seja dobrado, pode não ser uma alcachofra fresca. [19659030] Dicas para cozinhar alcachofras
A limpeza correta deste vegetal, nos garantirá que podemos apreciar este vegetal, portanto, a primeira coisa que devemos fazer é remover as folhas pequenas na base do caule.
Depois, retiramos um pouco da pele do caule com a ajuda de um pelapapas, o caule é comestível e muito apreciado na cozinha.
Antes de preparar uma alcachofra, é importante ter em mente que suas folhas têm um pouco afiada ou afiada, por isso, recomenda-se cortar estas extremidades das folhas.