Ter dois filhos eleva em 40% os níveis de estresse das mães | Minha Vida
Ter dois filhos eleva em 40% os níveis de estresse das mães
Resultado também está relacionado à rotina de mulheres que trabalham em período integral
Em 7/2/2019
Uma pesquisa realizada pela Universidade de Manchester e pela Universidade de Essex descobriu que mães que têm dois filhos e trabalham em período integral apresentam níveis de estresse 40% maiores do que mulheres que não têm filhos.
Para a realização do estudo, os pesquisadores analisaram dados de mais de 6.000 pessoas e avaliaram cerca de 11 tipos de biomarcadores associados ao estresse crônico.
Além disso, os pesquisadores descobriram que os níveis de estresse crônico das mães que têm dois filhos e trabalham em período integral também são 18% maiores do que mulheres que só têm um filho.
De acordo com a pesquisa, mesmo que a realidade de uma mãe que tem dois filhos seja mais puxada, devido à atenção necessária para cuidar de duas pessoas, o fato de trabalhar em período integral teria uma influência maior no estresse crônico. Isso porque a pesquisa mostra que as mulheres que têm dois filhos, mas trabalham em uma jornada reduzida apresentam estresse crônico 37% menor do que as que convivem com horários inflexíveis.
Os níveis de tensão também foram medidos nos pais, e foi constatado que homens que têm uma rotina de trabalho mais flexível também conseguem ter níveis de estresse menores em comparação com homens com jornada inflexível.
Essa não é a primeira vez que o estresse é relacionado à carga de trabalho. Em 2016, um estudo feito pela Mind, instituição inglesa beneficente que auxilia cerca de 250 mil indivíduos com distúrbios mentais anualmente, descobriu a causa número um de estresse na vida das pessoas: o trabalho.
Para chegar à conclusão, eles contaram com dois mil voluntários que foram submetidos a entrevistas. Embora o trabalho seja uma reclamação constante do dia a dia, os especialistas não imaginavam que superaria situações estressantes enfrentadas diante de problemas de saúde ou financeiros. Leia mais aqui
O estresse causado pelo ambiente de trabalho pode trazer sérios problemas para a saúde, fazendo com que a tensão acumulada se transforme em ansiedade e depressão. No entanto, existem algumas técnicas que podem contribuir para amenizar a pressão emocional