Doenças da modernidade – Rio Notícias | Notícias do Rio de Janeiro
As pessoas consideram comuns algumas doenças, com certeza você já ouviu falar ou conhece alguém ou quem sabe você mesmo foi vítima de doenças como depressão, síndrome do pânico, ansiedade e insônia, doenças da modernidade. Existem outras variações de patologias ligadas ao estresse, mas escolhi me aprofundar nessas quatro, por serem mais comuns e porque têm gerado sérias discussões em torno dos seus diagnósticos, tratamentos e efeitos colaterais.
Vamos tentar entender essas doenças e começaremos pela ansiedade que pode ser definida de varias formas, como angústia, palpitação, aflição, pensamento acelerado, medo causado por inseguranças e incertezas. Na verdade a ansiedade assim como a tristeza é uma emoção, um estado de espirito que muitas vezes pode ser usado a nosso favor, em nossa defesa; mas precisamos ficar atentos, porque o seu descontrole ou intensidade tornara uma patologia e pode desencadear outras síndromes.
A síndrome do pânico, por exemplo, é um tipo de transtorno de ansiedade e no momento da crise a pessoa sofre alterações físicas, como fortes palpitações, os pés e mãos ficam gelados, o corpo fica tremulo, pode ocorrer tonturas, desmaios e até paralisias. A pessoa fica desesperada e com medo de que algo ruim aconteça, mesmo que não tenha motivo ou nenhum sinal de perigo.
O Transtorno de Pânico causa um medo agudo que impede o indivíduo de ter uma vida normal, porque depois da crise continua a preocupação com a possibilidade de novos ataques, o medo de perder o controle, de enlouquecer e morrer. Essas sensações são angustiantes e podem comprometer atividades cotidianas, tornando a vítima dependente de outras pessoas.
A Depressão é um distúrbio afetivo e existe há muitos anos, mas tornou – se comum atualmente. Essa doença causa uma alteração química nos neurotransmissores, as substâncias (serotonina, noradrenalina e a dopamina) que transmitem impulsos nervosos entre as células são comprometidas. A pessoa fica sensível e sente forte tristeza, pessimismo e baixa autoestima. Algumas pessoas ficam acamadas, perdem o apetite e a vontade de cuidar-se e fazer coisas simples, como tomar um banho, estudar ou trabalhar, pode aparecer também o desejo de morrer.
A insônia é um distúrbio que impede a pessoa de dormir e/ ou de permanecer dormindo a noite toda. Este problema causa alterações no humor, cansaço e falta de energia para executar tarefas. A insônia crônica compromete o desempenho no trabalho, estudos, nos relacionamentos e na qualidade de vida.
O distúrbio do sono pode causar outras doenças, porque o sono é importante para o bom funcionamento do nosso corpo, a falta dele causa várias alterações e consequentemente o surgimento de outras patologias, como dores de cabeça e baixa imunidade sujeitando o indivíduo a contrair infecções. A insônia pode surgir por diferentes motivos, como estresse, preocupações, problemas emocionais, ansiedade ou até o uso indevido de medicação.
Alias o uso indevido de medicação merece uma matéria à parte. Mas nesse momento quero te chamar a atenção para a indústria farmacêutica e lembrar que este é um mercado e que segundo o diretor da revisão do DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), o psiquiatra Allen Frances, esta indústria investe bilhões de dólares em publicidade enganosa para vender doenças psiquiátricas e empurrar medicamentos. É preciso ter cuidado para não transformar problemas diários em transtornos mentais e trata-los com remédios.
É lamentável que tantas pessoas sofram de doenças tão graves que nos impedem de ter qualidade de vida e em alguns casos levam a morte. Mas podemos reverter esta situação, porque nós mesmos criamos tais doenças e acredito que da mesma forma podemos combate-las. É possível mudar certos hábitos, priorizar nossa saúde e bem estar para finalmente, nos manter livres destas patologias.
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