Comecei a bloquear minha agenda para viagens bate e volta à praia. Já comecei a planejar uma festa (virtual) de Halloween, já que pensar em festas e fantasias está entre as minhas atividades favoritas.
Como o mal-estar pandêmico pode parecer implacável, pode ser muito bom adaptar sua rotina ou mudar de cenário, com segurança. Lembre-se de que você nunca esteve no seu quinto mês de uma pandemia global antes. Estamos todos nos adaptando a um estilo de vida profundamente diferente.
Pode ser necessário explorar novas estratégias para tudo, de autocuidado lazer à produtividade. Seja gentil consigo mesmo e não espere se adaptar imediatamente.