- Funciona como um remédio natural para impedir a insônia e garantir um sono tranquilo e sem interrupções.
- Ajuda a aliviar cólicas menstruais
- Traz benefícios para o sistema respiratório
- Aliada contra o mau hálito
Sugestão de consumo: Ralar a noz moscada para temperar. Pode ser utilizada em molho branco, sopas, bolos e biscoitos. Também pode ser feito chá de Noz Moscada.
Forma de uso: A semente de noz moscada tem cerca de 1,5 centímetro. Para não perder o aroma, a especiaria deve ser triturada ou ralada, de preferência, hora de colocar no prato.