Todos prontos pro feriado? Eu vou aproveitar o indeciso tempo de Sampa para descer a serra e ver o mar. Hoje amanheceu bem friozinho, mas o sol já brilha forte na cidade e vai dar calorão.

Você corre e doa sangue regularmente? Então descubra alguns cuidados importantes que o corredor precisa ter após doar sangue
Dia 25 de novembro, é comemorado o Dia Nacional do Doador de Sangue. Quem doa sangue sabe a importância do gesto para quem está recebendo e o quanto de solidariedade e amor ao próximo está envolvido nesta ação. Além disso, ao doar sangue o doador ainda pode fazer um check-up básico da sua saúde com o resultado da amostra que o hospital/banco de sangue fornece.
“Quando há um grande acidente com muitas vítimas, ouvimos apelos para que as pessoas doem sangue. Entretanto, não só nessas situações devemos doar. Todos os dias, pessoas sofrem acidentes, passam por cirurgias, fazem tratamentos de câncer e outras doenças e precisam de transfusão de sangue ou de seus componentes (plasma e plaquetas). Os estoques dos bancos de sangue de todo o Brasil frequentemente estão “no vermelho”, provocando adiamento de cirurgias e deixando em risco muitas vidas, diariamente. Doar sangue é um ato voluntário e generoso com a vida”, explica a cardiologista, Fabiula Schwartz.