Fáfia: ação energética para cansaço físico e mental, melhora a resistência muscular, a memória e a concentração.
Plantas estimulantes têm propriedades que ajudam o organismo a ter mais energia para se exercitar. Já a ação tonificante dá mais força para o corpo realizar os exercícios. E as plantas com ação revigorante ajudam o corpo a se recompor do esforço físico e se recuperar mais rapidamente para o próximo treino.
Além de plantas que dão aquela animada na hora do treino, também existem ervas que facilitam o aumento da massa muscular e vão ajudá-lo a atingir seus objetivos mais rapidamente. Olha só: