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13dez07/03/20180
Um estudo que foi publicado no ano de 1989 descobriu que, entre os 45 pacientes que tomaram um suplemento de 2,5 mg por dia, 91 por cento possuíam "unhas maiores e firmes" após 5 meses.
Muitos outros pesquisadores também concluíram que "a síndrome da unha frágil parece diminuir com a suplementação com uma dose de 2,5 mg de biotina diariamente ou uma dose de 10 mg de silício diariamente".
Um outro caso mostrou que se alimentar de ovos crus – particularmente os ovos brancos – de uma forma regular também poderá criar uma deficiência de biotina. Neste caso, essa deficiência irá provocar uma condição que é chamada de fraqueza de membros com resposta biotina. Esta condição imita quadriplegia.
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