Espere esfriar antes de colocar na geladeira, devidamente guardados em recipientes hermeticamente fechados, ou congelados em porções individuais. Foto: Reprodução - Pinterest
Você pode assar um lombo de porco, um frango ou alguma peça de carne de sua preferência para utilizar durante os dias da semana. Veja essa receita de frango deliciosa!
Um frango assado no domingo, pode se transformar em várias refeições para a semana. Foto: Reprodução - CyberCook
Deixe algum molho base pronto, para que possa ser usado em pratos salgados ou saldas. Veja algumas idéias aqui!