Falar de Herbalife é um assunto polêmico: algumas pessoas defendem e acreditam nos efeitos dos produtos; outras acham que a empresa é uma fraude. Para esclarecer algumas dúvidas, hoje falaremos sobre o potencial emagrecedor de alguns produtos comercializado pela Herbalife. Saiba um pouco mais sobre os mitos e verdades acerca desse produto tão popular.
Chá Verde da Herbalife
Herbalife: esses produtos emagrecem?
O Chá Verde da Herbalife, como qualquer chá verde, é um ótimo aliado que ajuda (e só ajuda!) a emagrecer, pois a acelera o metabolismo e tem ação diurética e desintoxicante. Quanto às cápsulas de chá verde, são uma boa saída para quem não gosta do sabor do chá verde convencional.
No entanto, é preciso lembrar que:
O chá verde não trata obesidade, nem colesterol alto ou problemas com a pressão arterial;
Não (de maneira alguma!!) substitui refeições, podendo até, em excesso, causar problemas de gastrite;
Não há garantia que o chá verde em cápsulas tem o mesmo efeito que o chá verde ao natural, já que passa por processos industriais que podem modificar ou até mesmo anular o funcionamento de algumas substâncias da erva, embora muitas pessoas afirmem que tenham tido muitos benefícios com as cápsulas.
Os shakes podem ajudar a controlar o peso, pois são compostos de produtos naturais, frutas, fibras e cereais. Além do controle do peso, o produto também possibilita com que o consumidor ganhe massa muscular. Entretanto, fique atenta às verdades e mentiras com relação ao produto.
Mas é preciso ficar atento:
O shake só é indicado para uso diário para quem não tem problemas de saúde;
Como o chá verde, o shake também não previne doenças;
O shake não substitui refeições (complementa a alimentação);
E, o mais importante, o shake sozinho não faz milagres! Deve ser aliado a uma dieta controlada e balanceada e a atividades físicas.
Agora que você já sabe de mentiras e verdades com relação á Herbalife, já está prevenida(o). Não espere milagres desse tipo de produto. Se optar pelo uso, faça de maneira correta.
Lembre-se de procurar um profissional antes de iniciar qualquer dieta, pois ele te mostrará o caminho mais adequado;
Os produtos Herbalife custam caro e podem ter o mesmo efeito de outros mais baratos. Cuidado para não cair em golpes de marketing;
Nunca substitua uma refeição por um shake ou vitamina. Esses produtos não possuem os mesmos nutrientes de uma alimentação completa. Mesmo que você emagreça, poderá sofrer com deficiência de vitaminas e colocar a saúde em risco;
Ao parar de consumir os produtos Herbalife, muitas pessoas percebem que os quilos indesejados voltam. Será que vale a pena usar os programas vendidos pela empresa pelo resto da vida?
Por Mila Silva nas categorias Nutrição. Tags: Chá Verde, Chá Verde em Cápsulas, Colesterol Alto, Emagrecimento, Gastrite, Herbalife, Herbalife Emagrece, Herbalife Funciona, Obesidade, Perda de Peso, Pressão Alta, Produtos Herbalife, Programa de Emagrecimento, Shake Herbalife
Marcelo Guedes disse em 25/02/2013 às 20:04:
ISSO PRA MIM TEM UM NOME SÓ : CONVERSA FIADA ! MUITO DA GRANDE!!!!!!
Marines Sanches disse em 28/05/2013 às 20:37:
tomo o cha verde pq gosto, e as vezes tomo shake por gostar nada é p/ emagrecer
Nutrição para uma Vida Melhor disse em 14/08/2013 às 19:12:
shake da herbalife é um unico registrado pela anvisa como substituto de refeição lembrando que não se pode substituir todas as refeiçoes no maximo 2!!!!