Ana Maria Braga estudou em internatos, na infância e adolescência. e, se formou em Biologia pela Universidade Estadual Paulista de São José do Rio Preto. Para se especializar na área, a apresentadora, se mudou para a capital mas para e bancar seus estudos começou a trabalhar na extinta TV Tupi, onde apresentou telejornais.
Decidida a investir nessa área, Ana Maria Braga se formou em jornalismo, mas com o fim da TV Tupi, virou assessora de imprensa e diretora comercial das revistas femininas da Editora Abril.
Ana Maria Braga tem uma carreira de mais de 25 anos na televisão e hoje está à frente do programa Mais Você, da Rede Globo.