AULÃO SUN | santoyoga
COM O PROFESSOR SUN VAZ
CERTIFICADO EM IYENGAR YOGA - NÍVEL JUNIOR II
Yoga é a arte de viver em união, união entre o corpo e a alma, união entre o Ser e a força maior, o dentro e o fora, a matéria e o espirito. O Yoga é um caminho prático para expandir a consciência, e encontrar esse equilíbrio. Através da prática de asanas, teremos a experiência de interagir com o corpo, a respiração, a mente e o espírito. Tocar todas as partes, fora e dentro, relacionar elas, compreender, investigar, transformar e assim vivenciar união.
Arte da Interação, está relacionado com a arte da vida, interação com as diversas partes, ação correta dentro e fora, um mundo de possibilidades...
Neste aulão de 3 horas, teremos a oportunidade de fazer uma prática mais estendida, investigativa e com um aprofundamento que muitas vezes não se consegue nas aulas regulares. Vamos explorar os ásanas e suas diferentes variações com os acessórios e entender como eles podem auxiliar os alunos na prática. Depois faremos exercícios respiratórios (pranayamas) afim de preparar o corpo e a mente para o relaxamento.
São aulas voltadas para praticantes aprofundarem sua prática pessoal, para professores refinarem o conhecimento da estrutura e formação dos ásanas ou para quem está fazendo algum curso de formação e quer mais conhecimento.
Então, a proposta destes aulões é ter uma turma freqüente e dedicada para nos aprofundarmos na construção e alinhamento dos ásanas afim de aumentar nossa auto-observação e permitir momentos de reflexão sobre nossa própria natureza através da atenção na ação, respiração e autoconhecimento.
Sun é Naturólogo (Medicina com Práticas Naturais – Unisul -SC), Terapeuta Ayurvédico (Suddha Dharma Mandalam) com especialização na India - Pune (International Academy of Ayurveda) e Professor de Iyengar Yoga certificado Nível Jr II pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (India – Pune). Iniciou seus estudos sobre o corpo, filosofia e cultura Indiana através de sua mãe bailarina, terapeuta ayurvédica e praticante de yoga. Praticou Artes Marciais e Dança por mais de 10 anos. Formou-se e estudou com professores de diversas tradições no caminho do autoconhecimento. Viaja à India regularmente para estudar com a família Iyengar, fazer retiros de Meditação e se aprofundar no Ayurveda. Atualmente coordena e ensina no Studio Iyengar Yoga em São Paulo, na Vila Madalena, é o atual presidente da Associação Brasileira de Iyengar Yoga (ABYI) e atua em cursos de formação, workshops e retiros em todo Brasil.
08 DE FEVEREIRO - DAS 9:30 ÀS 12:30
ALUNOS – R$ 130,00 à vista (através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)
NÃO ALUNOS – R$ 150,00 à vista (através de depósito bancário, transferência ou diretamente na escola)