Jornal Mexa-se - Confira nossos Posts: Inchaço pós-carnaval: drenagem pode ajudar na retenção de líquidos
27 de fevereiro 2020 às 16:21
Com o fim da folia mais colorida do ano, os dias de bebedeira, besteiras e pé na jaca acabam pesando na saúde da maioria dos foliões. Por isso, o período pós-carnaval é perfeito para desintoxicação, descanso e cuidados com o corpo. Usar técnicas de massagem pode ser o ideal para diversas situações, como dores musculares, inchaços e retenção de líquidos.
Segundo a massagista profissional Flavia Simionato, que atende pela Singu, marketplace de beleza e bem-estar, a drenagem é a forma ideal para eliminar as impurezas adquiridas no período. "A drenagem é superimportante para o nosso organismo. Além dos benefícios estéticos, ajuda a imunidade do corpo, pois elimina as impurezas presentes na linfa produzidas durante o nosso metabolismo", afirma ela.
Existem inúmeros tipos de drenagem, mas segundo a massagista, a linfática é a mais ideal no pós-feriado, pois os movimentos rítmicos e suaves estimulam o sistema linfático fazendo com que o inchaço e a retenção de líquidos melhorem.