Com a chegada do Dia dos Pais, surge a reflexão: como lidar com a ausência paterna?
Conheça a história de Vivi Cataldi que recentemente perdeu o seu pai para o covid-19
O Dia dos Pais é comemorado neste domingo (9). Um momento de alegria e confraternização entre pais e filhos, porém nem todos podem festejar devido à ausência paterna em suas vidas. Para atriz e pedagoga, Vivi Cataldi, esse será o seu primeiro ano aprendendo a lidar com este sentimento de ausência em uma data tão importante.
Com a chegada da pandemia do covid-19 no Brasil, as vidas de diversas pessoas foram afetadas, não só aqui em nosso país como em vários outros, e com a vida da Vivi não foi diferente. A atriz foi afetada pelo vírus de uma forma bem mais intensa do que algumas pessoas. Durante o isolamento social, ela perdeu o seu amigo e querido pai para o covid-19.
Durante este momento tão complicado e doloroso, Vivi procurou uma maneira de conseguir se reerguer e voltar para sua rotina de vida, que havia sido totalmente parada. E foi com a prática do yoga que ela conseguiu o estímulo que precisava para voltar a se permitir viver sua rotina.
"Depois de quase dois meses sem praticar yoga, em luto, voltei. Por causa do sedentarismo de 60 dias e o luto, sentia dores descomunais pelo corpo, era a energia da tristeza presa em mim. Fiz aulas práticas de yoga, fiz aulas teóricas, comecei a fazer a meditação do Tadashi Kadomoto diariamente, em duas semanas, meu corpo começava a voltar a ser meu. O Yoga foi salvador nesse momento, porque eu tinha o conhecimento das ferramentas e pude colocar em prática assim que tive forças: aceitação, gratidão, alegria, amor universal, resiliência e viver o momento presente, são alguns dos vários preceitos do Yoga", desabafou.
Vivi também é professora de yoga e amante desta ciência espiritual. Ela acredita que esta prática pode salvar pessoas pelo fato de ser uma atividade transformadora de vidas. "A prática de yoga me trouxe saúde, força, flexibilidade, equilíbrio, qualidade respiratória, paz e qualidade de vida. Levou embora dez quilos, estresse, ansiedade, pensamentos excessivos e negativos, além de crenças limitantes. Praticar yoga é difícil? Claro! Mas não é impossível. É mais fácil do que a mente nos diz. O que eu posso fazer, hoje, por mim? Faço! Todos os dias temos a chance de nos acolher e nos abraçarmos. Seja com yoga, meditação, artes ou qualquer coisa que te faça bem, sem prejudicar a ninguém", finaliza a atriz.