Nova estação requer cuidados com a saúde - Notícias do ABC
DATA DA PUBLICAÇÃO 22/06/2015 | Saúde e Ciência
Nova estação requer cuidados com a saúde
Poluição de veículos no tempo seco agrava ainda mais os problemas respiratórios. Foto: ABr
No inverno, hábitos como fechar ambientes ou tomar banhos muito quentes devem ser evitados
O inverno começou oficialmente neste domingo (21/06) e a diminuição da temperatura deve vir acompanhada de cuidados com a saúde, principalmente de crianças, idosos e pessoas propensas a doenças respiratórias. Segundo o médico alergista José Carlos Perini, as mudanças bruscas de temperatura que ocorrem ao longo do dia causam estresse no corpo, fragilizando a resistência orgânica.
Vírus respiratórios - O período frio também vem acompanhado da proliferação de vírus respiratórios, que aumentam manifestações como a gripe, o resfriado e a rinite alérgica, disse Perini, explicando que os pacientes com asma devem ter mais atenção, já que a frio simula a contração do pulmão e pode agravar o problema.
Bacia com água é mito - Além das baixas temperaturas, algumas regiões também são marcadas pela queda da umidade no ar, um agravante para o organismo, disse Perini, pois as pessoas ficam com dificuldade de respirar. Ele explica que, além de nebulizadores, podem ser utilizadas toalhas molhadas esticadas pela casa para aumentar a umidade do ar. "Bacia, balde ou copo com água são mitos, porque a superfície é reduzida e a água não vai conseguir evaporar", enfatizou.
Cuidado com a pele - Além do sistema respiratório, a pele também é muito prejudicada com o tempo seco. Ele lembra que banhos quentes removem a hidratação natural da pele.