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Saber Viver inicia o clube de caminhada "Viver Saudável"
A atividade foi realizada nesta segunda-feira, dia 19 de junho, na Av. Marechal Castelo Branco
Nesta segunda-feira, 19 de junho, a Humana Saúde, através do Programa Saber Viver, deu início ao clube de caminhada orientada "Viver Saudável", cujo objetivo é alertar seus clientes aos perigos do estilo de vida sedentário e melhorar a qualidade de vida e bem-estar.
Sob a supervisão do educador físico Daniel Xavier, os clientes iniciaram a atividade no início da noite com um série de exercícios de alongamento e respiração na Av. Marechal Castelo Branco. Logo em seguida, deram início à caminhada orientada.
O cliente da Humana Saúde, Antônio Severino, que participou da atividade, ingressou no Programa Saber Viver em fevereiro desse ano e só vem colhendo excelentes resultados na saúde desde então. "Há quatro meses minha qualidade de vida mudou, já perdi 6 quilos, faço academia todos os dias e agora vou me comprometer com mais uma atividade", destacou.
Para fazer parte do clube, os interessados devem se dirigir à recepção do Programa Saber Viver, localizado na sede da Humana Saúde (Av. Frei Serafim, 2155) para obter informações sobre o regulamento de participação e para fazer a inscrição. Maiores informações no telefone 3215-4674.