Hoje eu completo cinco anos sem fumar! Viva! É festa!!!
O bolo de comemoração!
Embora o assunto "cigarro" seja algo tão distante e tão esquecido no meu dia-a-dia, para mim é impossível passar pelo 29/08 como uma data desapercebida. Sempre que esse dia chega é um misto de emoções. Se no começo era uma reafirmação de compromisso ("Sou ex-fumante"), hoje é mais para comemorar a conquista e a nova vida que ganhei.
Eu não gosto de ficar batendo na mesma tecla, mas eu não me lembro mais como era ser tabagista. Por outro lado, eu lembro muito bem do caminho das pedras que foi abandonar o vício e acho digno de comemoração sim. Pelo menos enquanto meu coração disser sim. (Eu sou sagitariana, então para sempre haverá festa hahahaha)
Quando minha filha viu o bolo ela ficou enlouquecida, dizia que era "Festa de Aniversário" e ficou tentando entender quem era o aniversariante. Tentei explicar para ela, de maneira bem geral, que hoje era uma data importante para a mamãe, que um dia ela entenderia, mas que por hora ela só precisava saber que era o meu dia especial. Ela olhou para mim, olhou para a plaquinha do bolo com o número 05 e gritou "Mamãe fez 05 anos. Aniversário da mamãe!!" hahahaha. Bom, errada ela não está. São 05 anos de renascimento. =)
Eu queria aproveitar o post para agradecer a todos que ainda visitam o blog e o Instagram. Recebo muitas mensagens de muitos novos companheiros de jornada sem fumaça e fico feliz pelo carinho e por ver que nosso time de ex-fumantes está crescendo sempre. Aproveito também para reforçar o que já disse milhares de vezes ao longo do blog: eu não acreditava, de forma alguma, que eu seria feliz sem o cigarro. Meu olhar de tabagista, presa no vício, sempre limitava o futuro a uma vida de abstinência e saudade do cigarro. Poxa, Carol de 05 anos atrás, como você se enganou. Se enganou muito. A vida assim é muito melhor!
Que venham todos os 29/08 para poder comemorar, com bolo ou sem, mas com muito "Viva a Mamãe".=)
OBS: Faz muito tempo que não posto nada por aqui. Esse ano nasceu meu segundo filho. Ex-fumante, maratonista e mãe em dobro! Iuhu!
02 anos sem fumar!
Hoje eu completo 02 anos sem fumar! Dois anos inteirinhos livre do cigarro! Quem diria... Viva!! Eu consegui!! É festaaaaa!
Coincidentemente parei de fumar no Dia Mundial do Combate ao Fumo. Foi sem querer isso, já até contei aqui no blog que descobri isso dias depois que parei, mas uma feliz coincidência. É um dia de super incentivo para aqueles que querem parar e no meio dessa campanha toda comemoro a minha data especial!
Se no primeiro ano a sensação o tempo todo era de andar na corda bamba, nesse último que se passou foi tudo bem mais tranquilo e começo a colher os frutos da vida livre do vício. O último ano serviu para sacramentar que eu vivo bem e quero distância do cigarro.
Ainda acho bastante surpreendente eu ter conseguido parar assim de primeira, fico bastante feliz comigo mesma por ter chegado até aqui. Utilizei minha teimosia a meu favor e que bom que deu certo. Já dizia minha mãe: "Carol, quando você coloca uma coisa na cabeça é mais fácil arrancar a cabeça do que a ideia". É... mães geralmente tem razão rsrsrs
Há 02 anos eu sofria de abstinência e morria de medo do que estava por vir. Acreditava que estava embarcando para uma vida turbulenta e cheia de tristeza pela separação do meu "grande amigo". Se alguém me falasse que seria justamente o contrário eu não iria acreditar. Que bom que eu resolvi arriscar mesmo assim, é incrível poder viver uma vida igual, mas completamente diferente ao mesmo tempo.
Parar de fumar foi uma das experiências mais intensas de autoconhecimento que eu já vivi. Continuo me redescobrindo e me reinventando, mas agora em paz comigo mesma. Hoje posso falar que me conheço muito bem e de uma forma que nunca havia experienciado.
Desejo do fundo do coração que todos que pensem em parar de fumar, ou que estejam nessa luta, cheguem até aqui também. Acreditem: a experiência é maravilhosa e a vida sem cigarro é muito melhor. Confiem!
Feliz 02 anos sem fumar para mim! ✌
Ex-fumante e MARATONISTA!
É com muita alegria e emoção que começo esse post comunicando que eu agora entrei para o grupo daqueles que já atravessaram a linha de chegada 42k. Eu sou uma maratonista!
Mas ué, não era você que dizia que não tinha vontade de correr grandes distâncias? Pois é.... mas o tempo, o parar de fumar e a maturidade me ensinaram a deixar meu coração livre para decidir o que ele queria. Foi assim que, faltando 1 mês para eu completar 2 anos sem fumar, eu fiz aquilo que nunca me imaginei fazendo: corri uma maratona!
Realmente isso não estava nos meus planos, eu estava feliz correndo 21k e tentando me especializar nessa distância. Depois da Meia do Rio eu fiz mais algumas provas nessa distância e estava bastante satisfeita assim.
Foi quando em março desse ano uma amiga minha, maratonista e educadora física, começou a me pressionar para a maratona. Dispensei logo de cara, falei que ela estava louca e dei o assunto por encerrado. Alguns dias depois ela me incentivou de novo... e de novo... e de novo.
Ela realmente insistiu nisso e, não bastando, prometeu que me treinaria para a prova. Admito que a proposta começou a ficar tentadora, mas ainda assim eu disse que não. Ela continuou insistindo e dessa vez colocou mais duas condições: ela me acompanharia nos treinos longos e correríamos juntas a prova inteira. Ela já tinha 02 maratonas no histórico e é profissional de Educação Física. Ela não estaria falando isso a toa. Pensei bem e lembrei, ainda, que a prova seria 1 mês antes de eu completar 02 anos sem fumar. Não resisti, fiz minha inscrição.
Morrendo de medo olhei o e-mail de confirmação e pensei: sua louca, o que você tem na cabeça? Levei um tempo para me acostumar com a ideia, era estranho me ver nessa situação. Enfim, não sou o tipo de pessoa que desiste fácil. Se eu havia parado de fumar, acreditava que era capaz de correr esse negócio. Até porque já estava inscrita, não teria volta. Vamos pra cima!
Fiz algumas (várias) adaptações na minha rotina e entrei em um ritmo bem pesado de treinos. Respeitei a risca o planejamento que me foi passado, a ponto de me ver no meio de uma viagem pela Itália, cumprindo o cronograma e entregando as distâncias solicitadas.
Viver em uma rotina pesada de treinos foi maravilhoso e cresci muito com isso - mental e fisicamente. Passei a me conhecer muito melhor, respeitar meus limites e a comemorar cada pequena vitória, cada pequena conquista - essa última parte admito que aprendi quando parei de fumar!
Eis que chegou o dia 29 de julho! Largada no Pacaembu com 42k por São Paulo encerrando o percurso no Jockey. Lá fui eu!
A largada foi no mesmo local onde larguei nas minha primeiras corridas - a primeira como fumante, em 2013, e a primeira como ex-fumante, em 2016. Meus olhos marejaram e foi difícil conter a emoção. O restante do percurso foi uma combinação de várias provas que já fiz pela cidade e um verdadeiro filme passou pela minha cabeça. Foi emoção do começo ao fim. A cada passo, a cada km, eu só conseguia me sentir a pessoa mais feliz do mundo!
Ao longo do percurso meu irmão, meu marido e alguns amigos me encontraram para torcer e correr junto. Não foi planejado, o que deixou a situação ainda mais especial. Cruzei a linha de chegada de mãos dadas com a minha amiga e treinadora, idealizadora dessa loucura. Junto conosco nessa reta final juntaram-se a nós meu marido, um amigo e uma amiga: os três torcendo, gritando e "nos empurrando". Momento mais lindo de se viver!
Não bastava toda a emoção da linha de chegada ouvi um "Carooool" naquele timbre e tom de voz que só uma filha sabe reconhecer. O meu pai! Ele estava lá! Lembram que só vi ele chorando duas vezes na vida (quando minha mãe morreu e quando eu contei que tinha parado de fumar?) Pois então, essa foi a terceira. Nos abraçamos e choramos muito. MUITO!
Eu ainda não consegui absorver tudo que aconteceu comigo naquele domingo da maratona. Esperei alguns dias para fazer o post, mas percebi que se eu realmente for esperar eu me acalmar, talvez leve meses, ou anos, ou ainda não chegue nunca o dia que esse sentimento acalme em mim.
Foram 4h15min de pura emoção e carrego comigo um sentimento enorme de gratidão e alegria. Nunca saberei agradecer o suficiente a minha amiga, pela insistência e dedicação; a todo mundo que me acompanhou, incentivou e principalmente a Deus por me permitir viver tudo isso.
Eu consegui! Os 42km são meeeuuuss!!
A corrida de rua foi uma grande aliada para mim nessa luta contra o vício e posso falar com bastante propriedade que ela me ensinou muita coisa, sobretudo a me conhecer, me amar e me respeitar.
Quantas voltas a vida dá! Quando lembro que por um tempo parei de correr, porque entre a corrida e o cigarro o vício falou mais alto... quem diria. Que bom que me dei conta logo da besteira que estava fazendo e virei o jogo!
Espero encontrar algum outro ex-fumante pelas corridas por aí. Seja nos 5k, 10k, 21k ou até mesmo na linha de chegada de alguma maratona, por que não?
Eu lutei contra uma dependência química, então 42k eu pude com você também. Nunca duvide da força de um ex-fumante! Meu coração que ficou tão apertado e triste na época da abstinência hoje bate feliz e carrega com ele uma medalha de maratona.
Carol - Ex-fumante e MARATONISTA!
A caverna de todos nós - Jairo Marques
Minha manhã de hoje começou com a leitura desse texto lindo do Jairo Marques. ❤
Além de me emocionar por toda a história dos meninos na caverna, achei de uma relação muito, mas muito próxima mesmo com o processo que enfrentei ao parar de fumar. Resolvi dividir a leitura aqui com vocês.
Obrigada por serem meus socorristas! Esse blog, a corrida e todos que me apoiaram foram fundamentais para o meu resgate. Pode ter levado 01 ano, mas era o tempo que eu precisava.
Espero que todos estejam prontos para serem resgatados de suas cavernas também.
Estarei na torcida sempre.
Com carinho a todos os guerreiros e guerreiras,
A caverna de todos nós - Por Jairo Marques
Por mais fortes e resistentes que fossem os 12 meninos – e, evidentemente, também o treinador –, foram os incansáveis mergulhadores, socorristas, voluntários, rezadores e xamãs que deram a eles, em momentos distintos, o fiar das garras para acreditarem que se salvariam.