Herbalife - Portugal - Carla Pipa
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"Alterei o meu estilo de vida completamente. Agora sinto-me muito melhor!"
- Ter uma vida muito sedentária devido ao meu excesso de peso, o que me dificultava a rotina diária.
- Não ter especial cuidado com a alimentação.
- Consumir pouca fruta e legumes.
- Beber pouca água.
- Tenho um estilo de vida mais ativo.
- Começo o dia com um pequeno equilibrado.
- Faço refeições ligeiras ao longo do dia.
Razões para o meu sucesso:
- Sigo a Filosofia da Nutrição da Herbalife, tendo sempre atenção para incluir as quantidades adequadas de proteína, hidratos de carbono bons e de gordura saudável na minha alimentação.
- Aumentei o meu consumo de água e passei a incluir atividade física no meu dia a dia.
- Os meus hábitos mudaram totalmente. Todas as mudanças fizeram com que eu me sinta muito melhor.
Todas as referências a controlo de peso estão relacionadas com o Programa de Controlo de Peso da Herbalife que inclui, entre outros fatores, uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física, uma ingestão adequada de fluidos, suplementação nutricional (sempre que necessário) e descanso apropriado. Os resultados individuais podem variar.