30-05-2017 20:28
Programa: Dia 16 de Junho: 16h - SwáSthyaYôga ministrado a crianças - Inst.ª Paula Trigo de Sousa 18h - Dança inspiração Bollywood - Prof.ª Helena Jalles 19:15 - Demonstração de coreografia de ásana e mudrá 20h - SwáSthya Yôga, prática de meditação ao pôr-do-sol - Mestre João...
Palavra da semana - rajas
Palavra da semana - rajas Rajas significa movimento, acção, actividade, dinamismo. Modalidade da energia motriz É da actividade mental (um dos três gunas). Diz-se dos ásana executados em movimento.
Palavra da semana - Bhastriká
Palavra da semana - bhastriká Bhastriká significa fole. É o nome de um exercício respiratório acelerado. É executado com púraka e rêchaka consecutivos, rápidos, enérgicos.
04-05-2017 17:28
Aula ministrada aos alunos de Krav Maga
02-05-2017 21:30
O agradecimento da Associação de Krav Maga e Defesa Pessoal (APKM & DP KRAV MAGA) pela aula de SwáSthya Yôga, dada aos seus alunos. O nosso obrigada também pela oportunidade e carinho.
02-05-2017 17:37
Palavra da semana - nyása
Palavra da semana - nyása Nyása significa literalmente identificação; consiste num exercício de origens tântrica que visa à produzir um fenómeno, em que o praticante identifica-se de tal maneira com o objecto da sua concentração que passa a possuir em si as características desse objecto.
Palavra da semana - ásana
24-04-2017 17:32
Palavra da semana - ásana Ásana - É toda a posição firme e agradável (sthira sukham ásanam); procedimentos orgânicos; é o sexto anga do ády ashtánga sádhana; é a técnica corporal que, para muitos, melhor estereotipa o Yôga. Não é exclusivamente corporal e nada tem haver com ginástica ou educação...
Palavra da semana - Chara
18-04-2017 17:51
Chara significa caminho, via
13-04-2017 19:33
Mais um miminho da nossa escola, um porta-chaves
De 9 a 14 de Setembro, teremos uma semana aberta, onde poderão usufruir de uma prática por dia, todos os dias da semana, basta agendar mediante o horário existente. Cá vos esperamos
Sat Chakra na praia Fonte da Telha
O Sat Chakra realiza-se sempre na terceira 4.ª Feira de cada mês com início às 20h15. Cada sat chakra, por si só é especial, pois trata-se de uma antiga prática iniciática e poderosíssima. Destina-se aos alunos do Espaço Cultural Ádi Shaktí, Saraswatí, Gaurí, Kailash, Kálí e, Ashram Pashupati.
Yôga em férias
Use as suas férias para promover a qualidade de vida com aposta no autoconhecimento. Após o sucesso do ano passado vamos organizar mais um programa yôga em férias, que decorrerá no próximo mês de Julho de 2019. Quem aderir ao programa terá a oportunidade de fazer 27 práticas de Yôga, ou seja, uma...
Palestra Tantra - Shiva e Shaktí na Universidade Lusófona
As origens. Sociedade matriarcal. A fertilidade da terra e a sacralidade feminina. A Idade Média. Os textos medievais. As linhas e escolas de Tantra. O significado da palavra Tantra. A cosmogonia. Os tattwa (princípios) da cosmogonia do Tantra. Classificação do tantrismo quanto ao comportamento...
Aula na praia de Alcochete
Aula aberta de SwáSthya Yôga na praia de Alcochete, basta trazeres chapéu, protector solar e toalha. Ponto de encontro às 5:50 junto ao Pikolé
IV Festival de Yôga de Alcochete e Feira Alternativa
Mais um grande Festival se aproxima e desta com muitas surpresas e novidades. Decorrerá nos dias 14, 15 e 16 de Junho e contará com duas tendas com actividades em simultâneo e feira alternativa. Programa para dia 14 Tenda 1: 16h SwáSthya Yôga ministrado a crianças - Lúcia Parracho 17h...