Conhecido como o hormônio do estresse, ao longo do dia, o organismo humano funciona com apoio dele para sobreviver. À noite, durante o sono, é a melatonina que predomina, sendo responsável pelo rejuvenescimento e tendo ação antioxidante. Para que você saiba mais sobre o assunto, elaboramos um guia completo acerca da relação entre essas duas substâncias. Boa leitura!
Os hormônios são substâncias químicas fundamentais para o controle e o bom funcionamento das atividades do organismo. Cada um deles apresenta um efeito específico que regula as diversas funções do corpo humano, como crescimento, vida sexual, sono, humor etc.