Você já deve saber que a alimentação afeta a sua saúde, mas e a saúde mental? Será que ela também pode ser impactada pelo que comemos? No vídeo de hoje, falaremos sobre o impacto da nutrição na saúde mental! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
O vídeo de hoje teve como grande inspiração e base a publicação no mês passado de um número especial na revista científica Clinical Psychological Science sobre nutrição e saúde mental (o número dessa revista pode ser visto aqui a partir de quando aparece escrito Special Series-Nutrition and Mental Health). A gente descreveu algumas das pesquisas publicadas nessa revista durante o vídeo, mas não todas (tem outras bem interessantes, como uma relacionando nutrição com o TOC, por exemplo). Achamos que seria legal compartilhar esses resultados tão recentes e interessantes com vocês, já que daqui a pouco começa um novo ano e, com isso, muita gente faz novas tentativas de melhorar a alimentação, não é mesmo? Além disso, também acessamos outras fontes, como as que vou listar a partir de….. AGORA: link, link, link.
Que tal algumas dicas baseadas em pesquisas científicas para você se tornar um melhor estudante? No vídeo de hoje, vamos trazer pra vocês algumas sugestões de coisas simples que você pode fazer para melhorar o seu desempenho nas disciplinas que faz e, mais importante ainda na nossa opinião, melhorar a sua aprendizagem, além de se estressar menos!
Eu gostei muito de como os autores de um artigo publicado a alguns meses atrás abordaram esse tema e achei que seria legal fazer um vídeo seguindo um pouco a linha de raciocínio deles de apresentação das pesquisas sobre esse tema. Embora o foco deles tenha sido em dar dicas para estudantes de graduação e pós-graduação, acredito que várias delas sirvam até pra quem estuda sozinho pra concursos e coisas do tipo. O artigo é esse aqui. As referências para as pesquisas que a gente faz menção no vídeo podem ser encontradas nele. Como complemento, também vou inserir o link de um texto que discute em mais detalhes a relação entre sono e qualidade de estudo (clique aqui para vê-lo).
Hoje vamos aparecer pela 1a vez no vídeo (que vergooonhaaaa)!!! Você vai poder conhecer a equipe do Minutos Psíquicos e a nossa…. PLAQUINHA MARAVILHOSA DO YOUTUBE!!! Aproveitamos a oportunidade também pra fazer vários esclarecimentos! Comentem o que vocês acharam do vídeo nos comentários 🙂
Hoje não tem muitas fontes pra indicar, mas não podíamos deixar de fazer um post para o vídeo no qual a gente explica que sempre tem um post pra cada vídeo nosso, não é mesmo? Então é isso, espero que tenham gostado!!!

O juiz Sergio Moro está se recusando a cumprir a decisão do desembargador Rogério Favreto que ordenou a soltura de Lula alegando que ele seria "autoridade absolutamente incompetente para sobrepor-se à decisão do colegiado da 8ª Turma do Tribunal Regional Federal da 4ª Região e ainda do plenário do Supremo Tribunal Federal", que autorizaram a prisão de Lula. Moro insubordina-se mais uma vez, como já fez outras vezes em relação ao STF. Está criado um impasse institucional.

Quando recebemos a notícia de que existe uma oportunidade de emprego fora, ou começamos a planejar uma mudança de país por qualquer que seja o motivo, a primeira coisa que fazemos é pesquisar sobre o local, custo de vida, clima, para quem tem filhos também tem a questão da escola, e assim vamos aos poucos sanando nossas dúvidas e amenizando nossa ansiedade e medo. Mas, para as famílias que tem um bichinho de estimação, essa pesquisa vai um pouco além, afinal como fazer para levar o seu pet para o país onde irá residir? Quais companhias aéreas aceitam transportá-lo? Como o país recebe esse animalzinho que faz parte da família? Afinal, deixá-lo no Brasil está fora de cogitação. Eu entrevistei a minha amiga Vivian Alonso que veio aqui pra Escócia não só com um, mas com três gatinhas super fofas: a Mimi, a Lana e a Margot, elas tem 11, 10 e 5 anos, respectivamente.
Na verdade, a primeira pesquisa foi SE era possível levá-las à Escócia para então tomarmos a decisão de nos mudarmos realmente.
Nesse primeiro passo, o santo Google já ajudou. Tem uma série de blogs e vídeos de viagens com relatos de histórias reais de pessoas que migraram para UK e Europa com seus pets e logo de cara já percebi que era possível, mas bem trabalhoso e burocrático, principalmente.
O tempo mínimo para todo o processo é de 4 meses. São exigidos alguns exames, vacinas e a implantação de um chip com os dados do pet.
Após 30 dias é feita a coleta para exame de sorologia para atestar a efetividade da vacina no pet. Após coleta, quarentena de 90 dias, considerando que o resultado da sorologia foi positivo. Do contrário, é necessário refazer todo o procedimento.
Passados os 4 meses, o veterinário deve emitir um laudo atestando o estado de saúde do animal para que ele possa viajar e, 5 dias antes do embarque, todos os documentos devem ser levados ao Ministério da Agricultura para emitir um documento de autorização para o embarque.
Outra exigência é com relação ao tipo de caixa de transporte. Cada companhia aérea tem sua própria exigência, portanto, é um ponto de atenção já que se comprar uma diferente da aceita por eles, seu bichinho não embarca.
A Lufthansa e a KLM são as companhias aéreas mais famosas por serem pet friendly, inclusive, no aeroporto de Amsterdã, elas possuem um espaço especial para pets com veterinários que verificam o estado dos animais e auxiliam no caso de algum problema ou emergência.
As minhas gatas vieram pela Lufthansa via cargo, pois UK não permite que animais desembarquem em vôos com passageiros. Inclusive, foi necessário contratar um despachante para fazer a liberação da saída delas do aeroporto.
Não é necessário emitir passaporte para o pet, os documentos emitidos pelo Ministério da Agricultura são válidos para fazer a viagem. Além disso, é necessário a carteira de vacinação do bichinho que será emitida pelo veterinário com o número de registro do chip, nome do animal, do responsável, datas de vacina e validade.
Essa é a parte em que recomendo sentar e respirar com calma. rs. Tenha em mente que mudar com seu bichinho de país demanda planejamento, inclusive financeiro. A consultoria custou R$ 1.500,00 por gato. Como o processo é cheio de detalhes, optamos por contratar uma empresa especializada nesses trâmites para garantirmos que tudo estaria certo no dia da viagem. Eu recomendo, pois eu não conseguiria fazer tudo sozinha, nesse valor já estava incluso a consulta ao veterinário, aplicação do chip, vacina, coleta para sorologia e consulta final para atestado de saúde.
A caixa de transporte nas medidas solicitadas pela companhia aérea custou R$ 540,00 cada, da marca Kennel e eu encontrei na Cobasi.
Junto com o valor da passagem cobrada pela Lufthansa, também tivemos alguns outros custos de serviços prestados pela ZOOMPET, empresa que contratamos para cuidar do transporte.
Eles cuidaram de tudo, desde a emissão do documento de viagem junto ao Ministério da Agricultura, retirada das gatas em casa, acompanhamento dentro do aeroporto até o embarque, liberação com o despachante e transporte delas do aeroporto de chegada até o portão de casa em Glasgow. O valor total gasto com as três foi de R$11.979,63.
Mesmo contratando uma empresa para ajudar nos trâmites burocráticos, a minha preocupação mesmo era com o bem-estar delas durante a viagem. Se elas comeriam, se beberiam água, se estariam quentinhas. Dividi em 3 o edredom que elas costumavam dormir comigo e coloquei dentro da caixa de transporte como “tapete” já que é a única peça permitida no dia da viagem.
Passei manhãs com o liquidificador ligado perto delas para se acostumarem com algum tipo de barulhão e dava florais com relaxantes naturais para elas e para mim também. rs
O dia da viagem foi realmente o mais estressante, foram 40 horas no total, considerando o horário que elas saíram de casa até o horário que foram entregues ao serviço de transporte que as pegaram no aeroporto. Já se passaram 9 meses desde a chegada delas, e sem a menor dúvida valeu cada centavo e cada cuidado para tê-las aqui com a gente.
Esse foi o processo para trazer as gatinhas da Vivian, para cachorro segue-se o mesmo protocolo, adicionando apenas a ingestão de vermífugo e um antipulgas que é exigido antes do embarque. O processo é burocrático e tem um custo alto, mas com certeza é necessário para o bem-estar dos animais que estão entrando no novo país.

15 boletim formação em psicanálise – ano xxiv – vol. 24 – № 1 – jan/dez 2016. Psicóloga e Psicanalista;. Doutora pelo Instituto de. Psicologia-USP; Membro.
Psicologia USP, vol. 24, núm. ... PSICOLOGIA USP, São Paulo, 2013, 24(1), 119- 142. ... na relação sexual, pode ser o seu parceiro no amor, nós perguntamos: ... demonstrá-la, Lacan apresenta quatro fórmulas proposicionais: duas à.

O sindico profissional zona leste sp é responsável pela gestão qualificada de condomínios da região. Esse profissional é treinado e experiente nas principais questões que envolvem um condomínio, e isso vai muito além dos aspectos burocráticos.
Antigamente o síndico era essencialmente um morador do condomínio, não necessariamente o mais preparado e isento para tomar decisões importantes em relação ao patrimônio de todos.
Essa situação mudou muito, pois quanto maior o engajamento dos condôminos para decidir questões comuns, maior o nível de exigência. Por isso, o síndico profissional tem sido requisitado em inúmeros condomínios e sua função é entregar os melhores resultados, melhorar os serviços prestados aos condôminos, manter a boa convivência do local, preservar e valorizar o patrimônio.
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