Falta de vitamina D pode aumentar o risco cardiovascular em diabéticos - Cristina Sales
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Falta de vitamina D pode aumentar o risco cardiovascular em diabéticos
Um novo estudo publicado no Journal of Biological Chemistry doseou os níveis de vitamina D em 43 doentes diabéticos tipo 2 e num grupo de controlo sem diabetes (n=25).
Segundo os resultados os diabéticos que recebem uma quantidade adequada de vitamina D são menos propensos a desenvolver aterosclerose (formação de ateromas – placas – que se formam na parede dos vasos sanguíneos impedindo o correcto fluxo sanguíneo).
Segundo os autores, a vitamina D desempenha um papel "chave" na doença cardíaca uma vez que quando os níveis de vitamina D estão baixos um tipo de glóbulos brancos (monócitos) transforma-se em macrófagos e aderem com maior facilidade às células na parede dos vasos sanguíneos. Este facto propicia a acumulação de colesterol dentro dos vasos podendo chegar à obstrução total dos mesmos.
- São já vários os estudos que ligam a deficiência de vitamina D a aumentos de doença cardiovascular e de mortalidade e outros que sugerem que a vitamina D pode melhorar a libertação de insulina do pâncreas e aumentar a sensibilidade à insulina.
- Neste sentido a vitamina D pode ser considerada uma potencial terapêutica para diminuir a probabilidade destes doentes desenvolverem aterosclerose ou outras complicações vasculares.
- Apanhar sol todos os dias pelo menos 10 a 15 minutos é fundamental para a produção de vitamina D; a ingestão de alimentos como fígado, peixes, ovos possuem alguma vitamina D mas em muitos casos acaba por ser necessário recorrer a suplementação.