Workshop DRC- Mindfulness: aplicação em contextos de saúde – 3ª edição – Eventos Ordem dos Psicólogos
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Workshop DRC- Mindfulness: aplicação em contextos de saúde – 3ª edição
Local: Delegação Centro da OPP (Torre do Arnado, Rua João de Ruão, Nº 12, 9º C/D, 3000-229 Coimbra)
Créditos: 2,1 nas áreas de Formação/Especialidades Gerais da Psicologia Clínica e da Saúde
Nota: Caso o pagamento não seja efectuado até 24h após a inscrição, não poderemos garantir a inscrição no evento.
Categoria Escolha uma opçãoMembro EfectivoPsicólogo(a) JúniorPessoas em situação de desemprego | Estudantes | Orientadores de Ano Profissional Júnior (no último ano 2018-2019) Limpar
Conhecer as origens do Mindfulness e a sua relação com a psicologia clínica
Conhecer as aplicações práticas do Mindfulness na Psicoterapia
Reconhecer a Importância do Mindfulness nas Intervençoes Cognitivo-comportamentais
Identificar a imporância dio Mindfulness como estratégia de regulação emocional
Conhecer os Programas basados no Mindfulness : MBSR e MBCT
Conhecer o MBSR e compreender a sua relação com a redução do stress
Reconhecer a importância do MBSR enquanto potenciador de comunicação consciente e resolução de conflitos interpessoais
Conhecer a relação entre o MBCT a a redução da reatividade cognitiva às mudanças de humor
Compreender a relação entre o MBCT e a diminuição do número de recaídas na depressão
Conhecer as práticas de Meditação Mindfulness
Alexandra Pais, Psicóloga Clínica , com Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde – Subárea de Especialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas da Saúde, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra – FPCEUC.