Visão | Dieta
Iniciar uma dieta nas crianças pode ser necessário a partir dos 3 anos, mas é preciso ter cuidados especiais. A nutricionista pediátrica Inês Tomada dá algumas orientações
Como um único passo muito simples pode ajudar a perder peso
Contar calorias, pesar porções, subir para a balança. Se quer emagrecer, mas este filme não é para si, há uma alternativa bem mais simples, segundo um estudo publicado esta semana
Milagres não há, já se sabe. Mas algumas bebidas podem ajudar a queimar gorduras e a perder peso de uma forma mais rápida