Tomar um comprimido nem sempre é a melhor solução para aliviar a dor, mesmo que seja a primeira ideia que vem à cabeça. Entenda o porquê:
Por Marcia Di Domenico (colaboradora) Atualizado em 23 jan 2017, 16h13 - Publicado em 16 abr 2015, 14h37
Você aumentou a carga no treino ontem e hoje mal consegue andar de tanta dor. Ou, justo hoje, que é a despedida de solteira de uma amiga querida, você saiu do trabalho com a cabeça explodindo. Ou, ainda, até queria ir para a academia, mas acordou com aquela cólica chata. Responda rápido: qual é a sua solução para essas situações? Se você disse “tomar um remédio, é claro”, não está sozinha. Para ficar livre da dor, qualquer que seja – de cabeça, nas costas, muscular e de cólica pré- -menstrual (só para citar as que mais nos afligem) –, muita gente não pensa duas vezes antes de tirar da bolsa um analgésico ou anti-inflamatório. Tecnicamente falando, analgésicos e anti- inflamatórios não-esteroides (ou AINEs, como ibuprofeno, ácido acetilsalicílico, paracetamol e diclofenaco) estão catalogados da mesma forma. Isto é, agem do mesmo modo, embora em intensidades diferentes: bloqueando a enzima envolvida no processo de inflamação no organismo e diminuindo a dor. Juntos, estão entre os remédios mais consumidos no mundo inteiro, o que se deve à facilidade de acesso a eles. No Brasil, por exemplo, podem ser comprados sem receita médica. Mas isso não significa que o uso por conta própria esteja liberado.
Os remédios existem para facilitar nossa vida. Usados com bom senso, trazem alívio em diversos momentos. Mas a automedicação não pode virar um hábito. Os especialistas consideram abusivo o consumo dessas drogas mais de três vezes ao mês. Já os fabricantes alertam para que não sejam tomados por mais de sete dias seguidos, em média. O guia específico da Food and Drug Administration (FDA, entidade que regula os medicamentos nos Estados Unidos) para a prescrição de AINEs indica a ingestão da menor dose possível, só pelo período necessário e com indicação médica. “Analgésicos e anti-inflamatórios são soluções temporárias: aliviam o desconforto, mas não tratam a causa da dor”, diz o fisiologista Turíbio Leite de Barros, diretor do Physio Institute, em São Paulo. “Eles mascaram o problema real, adiando a solução correta, e, com isso, podem desencadear vários efeitos negativos.”