Home > Hidratação > A água de que o seu corpo precisa	Cada um de nós, tem diferentes necessidades de água. Variam ao longo do dia e de acordo com a alimentação que temos (por exemplo se comemos mais ou menos alimentos com grande conteúdo de água), de acordo com os nossos níveis de atividade física, as condições ambientais em que estamos inseridos, entre outros fatores.