Pergunto-lhe como é que sente agora, com 51 anos. Olha, senti-me melhor aos 40 do que aos 30 e sinto-me melhor aos 50 do que aos 40, responde-me. Sinto-me muito melhor comigo própria, como mulher. Eu tentava desesperadamente agradar às pessoas, e no processo acabava por não agradar a ninguém. Ninguém gosta de pessoas que passam a vida em esforço para agradar. Hoje não, hoje encontrei a minha própria voz. E se por um lado tenho pena de não ter aproveitado mais os meus anos de juventude, por outro sei que sem isso, sem esse processo não teria encontrado a voz que tenho hoje.
Peço-lhe para falar sobre o objecto que trouxe. Esta bonequinha foi-me dada pela minha cunhada e, devido às mudanças da minha vida dos últimos tempos, chamou-lhe “New Ana”. Representou muito para mim e resolvi adoptá-la como mascote. Esta “New Ana” é também consequência da idade. É o perceberes que a tua vida vai acabar, que és mortal, que não tens assim muito tempo e isso permite-te pensar que afinal vales mais do que muitas das pessoas às quais tentaste agradar. É o atreveres-te a pensar isto, atreveres-te a não ser modesta, atreveres-te a exigir mais da vida. Afinal, ensinaram-te que uma menina é modesta, que uma menina não se gaba, é humilde, discreta, que o sexo é uma coisa que se faz mas não se gosta e se se gosta não se diz. Até que chega a uma altura da nossa vida em que começamos a perguntar: Porquê? Porquê? E percebemos que a vida é curta de mais para que isto faça sentido. Chegamos a esta idade com uma sede enorme de viver. Sede de viver o resto da nossa vida.
Na minha década de 40 aconteceu tudo aquilo que nunca ninguém quer que lhe aconteça, confessa-me. Entre os 40 e os 49 fiz todas aquelas mudanças que todos tememos fazer: mudar de carreira, terminar uma relação e até perder um pai. Se isto me tivesse acontecido aos 20 teria enlouquecido, certamente. Mas aos 40 já tive uma maturidade, uma sabedoria para poder levar tudo de uma forma mais tranquila.
Pergunto-lhe se se acha mais bonita agora do que aos 20. Eu era mais bonita quando tinha 20 e tal e mas não sabia, responde-me. Agora sei tirar muito mais partido do meu corpo e da minha fisionomia, tendo consciência que envelheci. Às vezes, encontro pessoas que não me vêem há 20 anos e me dizem, agora estás mais bonita. Mas não, não estou. A diferença é que eu agora não me escondo. E depois acho que me tornei numa pessoa muito melhor, muito menos centrada nas minhas necessidades. E isso transparece. Aos 20 eu queria ser perfeita. Mas perfeitas só são as máquinas ou os deuses. E quando perdi essa necessidade, essa preocupação de ser perfeita tornei-me mais feliz. Mas acima de tudo senti: “eu não tenho de provar nada a ninguém”.
A minha avó dizia-me muitas coisas, que na minha infância eu não percebia e que hoje fazem um sentido incrível. Uma das coisas que ela dizia era: nós só somos bons enquanto o mundo quer. Acho que ela falava da ideia que os outros têm de nós. E eu senti na minha pele que quando me libertei disso, dessa prisão do que os outros podem pensar de nós, fiquei muito melhor. Hoje não tenho medo de dizer que não gosto, que não quero, de mostrar as minhas fragilidades. Hoje tenho coragem de mostrá-las, o que me torna mais forte.
Peço-lhe para me falar um pouco da sua mudança profissional. Trabalhei 20 anos na indústria farmacêutica. Foram 20 anos muito intensos. Quando saí abri uma empresa minha, uma empresa de coaching. E foi uma mudança muito grande. No meu emprego anterior eu estava sempre rodeada por pessoas. E essa mudança fez-me ver que eu preciso de pessoas, que eu gosto de estar entre pessoas. Porque podes ver o teu reflexo nos outros. É nos outros que consegues ver os teus pontos fortes e fracos. É com os outros que consegues crescer.
Antes de sair, diz-me: Sabes? Hoje, fui a um funeral de um amigo que morreu com 50 anos. Com 50 anos! A vida é mesmo curta. Demasiado curta. E isso faz-nos pensar. Nós não sabemos quanto tempo é que “isto” vai durar e por isso não podemos, não devemos, continuar a adiar aquilo que queremos fazer. Isto é mesmo curto. Mas o bom da vida é que estamos sempre a tempo de pensar que ainda podemos fazer. O bom da vida e do envelhecer.
Quando vi o teu vídeo, a falar sobre este projecto, houve uma sineta qualquer que tocou na minha cabeça, diz-me. Fez todo o sentido, porque acho que há em mim uma celebração da década dos 40 . Uma celebração, repete, sorrindo. Há aquela coisa de “ai, agora vou chegar aos 40” como se fosse uma coisa muito séria, muito pesada. Mas comigo não foi nada disso. Pelo contrário, está a ser a década das minhas concretizações. Sendo que a maior concretização de todas foi ser mãe e construir a minha família nuclear. Sorri, sim, está a ser a melhor década de sempre. Claro que ser mãe aos 44 tem diferenças. Há alturas em que me lembro que já não tenho a energia dos 20 ou dos 30. Mas ter mais de 40 também é isso: ter a consciência dos nossos limites. Tens noção dos teus limites e não te sentes menor por isso. É aquela década em que morre de vez aquela ilusão que podes ser “super mulher”. Não podes nada. E ainda bem.
Pergunto-lhe o que é que de melhor lhe trouxeram os 40. Tranquilidade, responde-me. Sim, se eu tivesse de escolher uma palavra que definisse esta fase, seria “tranquilidade”. Por oposição às décadas dos 30 e dos 20 que são cheias de adrenalina e urgência. E quando eu falo de tranquilidade não estou a dizer que tenha agora a vida mais estável do mundo. Nada disso. Muito pelo contrário, isto está a ser uma década de correr riscos. Estou a falar de outro tipo de tranquilidade. Lembro-me, por exemplo, de aos 30, ficar desorientada quando não tinha nada para fazer. “O que é que eu faço com todo este tempo livre, com este silêncio? Percebes? Hoje, é o oposto. Preciso desse silêncio, desse tempo. O que antes eu achava vazio agora preenche-me.
E que riscos correste? Pergunto-lhe. Os riscos que advêm de escolheres viver os teus sonhos, responde-me. Tu chegas a uma certa fase da tua vida em que tens de fazer escolhas. E uma das coisas que a idade nos traz é a noção que a não decisão também é uma escolha. Mas sei que há quem lide menos bem com isto. Para mim, foi um processo natural porque não tenho medo da mudança. E esta mudança foi feita na altura certa. Ri-se. Os 40 apareceram na altura certa. Porque para chegar aos 40 precisei de passar por muito mais do que pelos 30 ou pelos 20. Tive de fazer lutos, tive de voltar páginas. Faz uma pausa e olha-me. Sim, tem sido uma década intensa. E ainda bem.
A conversa com a Maria voou. Quase que me esquecia de lhe fazer perguntas sobre o tempo e a idade. Já desconfiava que assim fosse. Quando a convidei, também o fiz por admirar o seu trabalho na Acesso Cultura, uma associação sem fins lucrativos que promove a melhoria das condições de acesso – nomeadamente físico, social e intelectual – aos espaços culturais e à oferta cultural, em Portugal e no estrangeiro.
A cultura é uma componente muito importante se quisermos imaginar um mundo melhor, diz-me. No entanto, as pessoas muitas vezes não sentem que a dita cultura formal seja para elas. Seja pela forma como se apresenta e comunica uma dada exposição ou pela forma como se comunica uma dada temática a discutir. E esta má comunicação torna-se uma barreira entre as pessoas e a cultura. As pessoas sentem, “isto não é para mim”.
E na minha opinião isto acontece por várias razões. Uma delas é simplesmente por não haver interesse da parte de algumas instituições. Estas estão satisfeitas com o grupo exclusivo e restrito para quem produzem essa cultura. Outra razão é porque estamos habituados a trabalhar de uma determinada forma. Sempre trabalhámos assim, quem está habituado gosta, quem não está ou quem não percebe também não vai dizer que não percebeu ou que não gosta. Por isso continuamos a fazer o mesmo na ilusão de que estamos a fazer bem só porque algumas pessoas batem palmas. Mas isto também começa a mudar em alguns países. É o caso do Reino Unido. Há uma grande viragem de atitude no governo britânico, no Arts Council. Este percebeu que, ao financiar sempre as mesmas instituições e apenas um determinado tipo de cultura, tanto na forma de fazer, como de usufruir, não diversificava nem alargava o seu ciclo de relações com o público. Neste momento há uma viragem nessa atitude. Por exemplo: tornar quem consome cultura em co-criador. Isso é uma grande mudança.
Pergunto-lhe se o envelhecimento faz parte da nossa cultura. Faz parte, mas não lidamos bem, responde-me. Não somos capazes de ver a beleza de estarmos a envelhecer, que não é necessariamente uma beleza física. É tudo aquilo que a pessoa traz dentro dela. E para ver isso é preciso vontade, disponibilidade. Se lidássemos melhor decerto as pessoas ficariam mais apaziguadas, haveria menos pressão. Ri-se. Havia menos (de)pressão.
Gostas de envelhecer? Pergunto-lhe. Sorri. Até agora sim. Até agora todas as alterações que vejo em mim na minha cara e no meu corpo não me incomodam nem me entristecem, sinto-me bem. E até há momentos em que sinto mais bonita agora do que quando era mais nova. Talvez porque sinta que minha cara se reflecte o meu percurso até aqui.
Então não és daquelas pessoas que gostavam de ter menos 10 anos, comento. Ri-se, não, de maneira nenhuma. Estou muito feliz assim. Tenho maior paz. À medida que os anos passam as ideias sobre algumas coisas ficam mais arrumadas e dão lugar a uma fase nova. É uma outra forma de estar que me agrada muito. Já sei quais são as minhas prioridades na minha vida. Ficaram muito claras. Estou muito feliz assim, repete.
Eu e a Isabel temos duas coisas em comum: a culinária e o mudar de vida. A conversa foi, por isso, fácil. Falámos do prazer de cozinhar, para nós e para os outros e de como cozinhar é uma forma de transmitir afectos e celebrar a vida.
A comida para mim é uma forma de felicidade, diz-me. Uma felicidade partilhada à mesa, um bocadinho de nós que podemos dar aos outros, misturando sabores, ingredientes e amor. A comida traz alegria. Repara, quando numa festa a comida é má, ninguém sorri. Mas se, pelo contrário, a comida estava boa, toda a gente fala sobre isso, há boa disposição. Há esta magia à volta do que comemos e da mesa. Uma magia através da qual damos um bocadinho de nós. Uma magia que nos traz memória queridas. Lembro-me, por exemplo, da primeira mousse de chocolate que comi com ovos caseiros. Poderão passar 500.000 mousses, mas aquela, por ser a primeira, por ser especial e pelo que representa, será sempre única. Esta, também, é a magia da comida.
Pergunto-lhe como começou esta aventura pela culinária. Começou em 2006, com o blogue, o “Cinco quartos de laranja”, responde-me. Mas começou como um hobbie, uma forma de eu ocupar o meu tempo livre com algo que gostava muito de fazer. Nunca pensei, quando o abri, que alguma vez chegaria onde chegou, nunca. A culinária foi algo que foi ganhando terreno na minha vida. E depois há um dia que em percebes que aquilo é o que te traz alegria e entusiasmo. Que é aquilo que te ocupa o pensamento, as horas. E o bichinho do “e se?” começa a crescer. Até que um dia é o dia e tomas uma decisão, arriscas. E dás o salto, digo-lhe eu. Sim, responde, dás o salto. Mas esse salto também é um momento de muitas dúvidas e angústias. Largar o certo pelo incerto dá medo. Mas depois o caminho faz-se e o medo vai-se perdendo. E vale a pena.
Pergunto-lhe se o facto de ter 41 anos pesou nessa mudança de vida. Talvez, responde-me. Aos 40 comecei a olhar para vida de outra maneira. Começamos a pensar, se calhar isto não dura para sempre. Ri-se. Se estiver a meio da vida já não é mau. Se for assim tenho de aproveitar muito bem a outra metade. É certo que temos a noção que fisicamente as coisas não vão melhorar. Temos então de viver o tempo que nos resta da melhor forma, fazer o que nos faz feliz. Porque continuamos a sonhar. Eu pelo menos ainda continuo, ou se calhar até sonho mais do que quando era mais nova. Tenho ainda muita coisa que gostaria e espero fazer. Espero fazer porque os 40 também nos trazem uma maior clareza sobre as nossas forças, os nossos pontos fracos e as nossas limitações. Aos 40 já não tens a vida toda à tua frente, mas a que tens é mais plena, mais lúcida.
Quando lhe pergunto de que é que se orgulha mais dos seus 40 anos, responde-me sem hesitação:de não ter na minha vida nenhum “ai, se eu tivesse feito…”.
E eu penso que talvez o segredo para termos dias mais felizes esteja aí mesmo. No não ficarmos no que devíamos ter feito.
Olha, se não te importas vou buscar o meu leque, que está aqui muito calor, disse-me a Cristina antes de começarmos a nossa conversa. E foi com o leque vermelho que a Cristina foi pontuando a nossa conversa, das mais tranquilas e doces que aconteceram na Silver Room.
Perguntei-lhe quais as principais diferenças que encontrava entre Cristina de agora e a Cristina de 28 anos ano. Ui, tantas, respondeu. Primeiro são 20 anos que nos separam. E 20 anos de muita vivência, de encontro com muitas pessoas, pessoas essas que pela sua diversidade, pelo seu tempo, nos vão dando outra perspectiva. As pessoas que cruzam o nosso caminho são fundamentais para irmos moldando a forma de ver o mundo. Depois, aos 28, eu era uma pessoa um bocadinho medrosa, menos segura de mim. A Cristina de 48 é mais resolvida, sente que tem muito mais caminho para andar. E estes 20 anos deram-me uma maior capacidade de me rir de mim própria. Levo-me menos a sério. E isso é muito bom, pois levarmo-nos pouco a sério ajuda-nos a avançar e a perder medo. Pelo caminho desses 20 anos fui largando o medo daquilo que os outros pensariam de mim. Hoje estou-me a marimbar para isso. Ri-se e fecha o leque. Quanto mais atenção dás às opiniões dos outros, menos te ouves no meio de tanto ruído. E acho que a idade, o tempo, nos ensina a ouvir-nos. E aprendermos a rir de nós próprios também nos torna mais tolerantes connosco. A aceitarmo-nos como somos. A vermo-nos como realmente somos. Acho que a Cristina de agora talvez seja uma pessoa melhor, uma pessoa com boa energia, mais disponível para os outros. Acho que as pessoas quando estão comigo se sentem acolhidas e isso faz-me sentir muito bem comigo.
Perguntei-lhe se achava que era fácil envelhecer. O ser fácil ou difícil tem muito a ver com a forma como tu levas isso, respondeu. Há muito aquela ideia, aquele preconceito de que uma mulher de 40 aos olhos dos outros já está gasta. Só que as pessoas esquecem-se que o envelhecimento não é apenas um resultado físico. Sentirmo-nos vencidos pelo cansaço, pela rotina, por aquilo que levamos às costas é o que nos envelhece. Para mim uma pessoa envelhecida é uma pessoa que perdeu os sonhos. Porque se tiveres algo na vida que te dá brilho nos olhos, por mais rugas que tenhas, tens vida. E isso transparece. Não há ginásio, nem dieta que te dê o brilho que um sonho te dá. Saber envelhecer é saber manter os sonhos.
Acompanho o trabalho da Patrícia já há algum tempo. Quando eu e o Mário começámos este projecto, o nome da Patrícia foi um dos primeiros nomes que escrevemos na lista. Tinha a ideia de que ela teria imensas histórias para contar, muito capital de tempo para partilhar connosco. Não me enganei. Tanto que perdemos a noção do tempo enquanto conversámos.
Perguntei-lhe qual o trabalho que mais a tinha marcado. Dizer qual o trabalho que mais me marcou é difícil, respondeu-me. Fizeram-no todos de maneiras diferentes. Mas, talvez, o primeiro, em 1997 tenha sido o que me tenha marcado mais. Tinha começado a trabalhar há cerca de um ano e tal, ainda era estagiária, e fui aos Açores fazer a reportagem sobre o deslizamento de terras na Ribeira Quente. Foi o primeiro impacto que tive com a morte. Uma semana no meio de bombeiros, populares, a tentar encontrar pessoas com vida. Houve famílias inteiras que morreram. Uma semana sempre a chover, sempre molhada até aos ossos, a acompanhar o retirar de cada corpo, a ir a todos os funerais. Foi ali que eu percebi que, apesar da minha fragilidade, apesar de ser uma pessoa muito emotiva, conseguia fazer aquele tipo de trabalho. A reportagem chegou a receber um prémio de revelação. Mas foi, mais do que tudo, o “sou capaz de fazer isto” que eu ganhei dessa experiência.
A propósito desta história perguntei-lhe como é que se ganham defesas para, que durante um trabalho desses, se consiga lidar com a morte. Tens de ganhar, responde-me, não tens outra hipótese. O mais complicado dessas experiências é o regresso. Lembro-me que quando voltei do Haiti, depois dos terramotos de 2010, era época de Natal e, naturalmente, havia um ambiente de celebração. E eu, que tinha regressado de um sítio onde havia morte, destruição e fome, só pensava, como, mas como podem estar todos tão normais? O Haiti foi uma experiência muito dura. Morreram quase 300 000 pessoas. Tropeçavas nos corpos na rua. Houve uma altura em que começaram a fazer piras para resolver o problema dos cadáveres. Vi crianças a serem despejadas em valas comuns. Para além disso foi todo o ambiente em volta, era um país em caos, onde havia pessoas capazes de matar por uma garrafa de água. Nestes sítios, nestas situações vem ao de cima o pior e o melhor de nós. Se por um lado o instinto de sobrevivência nos transforma em bichos, por outro também somos capazes das coisas mais bonitas que vi na minha vida. Amor e solidariedade entre desconhecidos, pessoas que se salvaram umas às outras, verdadeiros raios de luz no meio das trevas. E nestes raios de luz estão as histórias que mais me interessam. Estes sítios também nos marcam no sentido de darmos valor aos privilégios que temos, como por exemplo poderes abrir uma torneira e teres água, poderes pôr os teus filhos a dormir sem teres medo que a tua casa seja destruída por uma bomba. Isto é um paraíso no meio do caos que é o mundo. Quando passas por outros sítios e vives outras realidades passas a relativizar. E tal como diz o Sérgio Godinho percebes que “a vida é feita de pequenos nadas”.
Já no fim da conversa pergunto-lhe pelo tema que a trouxe até nós: os 40 anos. Não senti grande mudança aos 40, se queres que te diga. A grande mudança para mim foi aos 37, quando fui mãe. E depois aos 43, quando fui mãe de novo. E aí sim, digo-te, quando se é mãe nessa fase, já se sente sente-se a idade. Principalmente porque durante a gravidez te apercebes que corres muitos mais riscos. Riscos associados à idade que já tens. E, sinceramente, acho que não mudei assim tanto com a idade. Acho que mantenho uma certa inocência na forma de olhar o mundo, a capacidade de olhar para as coisas como se fossem novidade. Isso, a maternidade ajudou-me a manter. Sinto-me sempre uma miúda cá dentro e quero sentir-me assim quando tiver 80 anos. Quero acreditar que vou continuar a acreditar. E que vou manter esta capacidade de ver os raios de luz mesmo quando tudo se apaga.

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O que os cientistas observaram é que, após a primeira dose, a imunização contra a covid-19 não foi o suficiente para produzir anticorpos em quantidade “significativamente diferente em relação ao grupo controle”. Após a segunda dose, no entanto, os anticorpos foram produzidos em quantidade significativa.
Os cientistas também afirmam que, com a adição do Adjuvante de Freund (solução de antígeno emulsionado em óleo mineral e usado como um imunopotenciado) não causou um efeito “prometor na resposta imune contra as partículas PHB carregadas” e que o grupo de animais que foram testados com as partículas e o adjuvante apresentaram 37 vezes mais anticorpos do que o grupo de controle — mesmo assim, valor foi mais baixo do que o do grupo imunizado sem o adjuvante.
A próxima etapa, de acordo com os pesquisadores, é verificar se a via de imunização intranasal será eficiente. “Queremos fazer esse teste porque a versão intranasal é mais aceitável por uma parte da população por não ter agulha e pode ter uma eficiência superior à subcutânea”, explica Marcelo Müller dos Santos, professor do Departamento de Bioquímica e Biologia Molecular da UFPR e coordenador do estudo.
Para ele, a importância de desenvolver uma vacina no Brasil é “ter tecnologias nacionais e capacitar recursos humanos nessa área”. “Temos nessa equipe diversos estudantes, jovens pesquisadores, pós-doutores, e essa é uma oportunidade para que eles ganhem experiência na área e quem sabe criar um próprio negócio e empreender em uma área que o Brasil ainda tem uma escassez, a de biotecnologia”, afirma Santos.
Os testes em humanos, segundo Santos, também acontecerão a longo prazo. “Os resultados pré-clínicos avançaram rápido, então talvez conseguimaos no segundo semestre do ano que vem ter testes clínicos com esse imunizante”, explica. “Se concluirmos os testes pré-clínicos com sucesso, pediremos uma aprovação da Anvisa e já seria um enorme avanço para a ciência testar essa tecnologia em humanos. O objetivo maior é termos ainda mais uma forma de produzir vacinas”, finaliza.
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Caso ocorreu na noite de domingo, em estabelecimento no Jd. Planalto, e vítimas alegam que Nicholas Coppi, de 30 anos, teria se esfregado nelas; suspeito que alega que apenas beijou a mão de DJ passou por audiência de custódia nesta segunda e vai responder processo em liberdade.
O advogado em questão informa que lamenta o ocorrido e que em momento algum teve a intenção de ofender as pessoas. É um respeitado profissional do Direito, ético e incansável na busca pela justiça. Afirma que sempre tratou as mulheres com respeito e que está inconformado com as acusações, pois são incompatíveis com a sua história de vida. Por fim, o profissional deixa claro que não praticou nenhuma importunação ou abuso, o que já foi declarado por ele às autoridades, e que tem a certeza de que tudo será devidamente explicado.
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