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DIA MUNDIAL DO SONO - Dormir protege o sistema imunitário
Penacova Actual sexta-feira, março 13, 2020 associação nuvem vitória, dia mundial do sono, saúde, sistema imunitário
No Dia Mundial do Sono, que assinala esta sexta-feira, 13 de março, a Associação Nuvem Vitória apresentou os resultados de um inquérito lançado na plataforma Quero Dormir. O questionário, criado para determinar o nível de sonolência da população e onde participaram mais de 2 mil pessoas, avaliou a probabilidade de uma pessoa adormecer em diferentes momentos do dia: sentada a ler, a ver televisão ou como passageiro de um transporte, por exemplo.
A Associação Nuvem Vitória trabalha para melhorar o sono das crianças internadas nas pediatrias nacionais, levando, todas as noites, histórias de embalar que ajudam a acalmar e a preparar a hora do sono. "No contexto atual, decidimos suspender a nível nacional todas as atividades de voluntariado, por respeito às crianças, cuidadores e pessoal hospitalar e para proteção do nosso trabalho futuro. Mas vamos continuar a levar histórias de embalar a todo o país: todas as noites podem ver e ouvir uma destas histórias nas redes sociais da Nuvem Vitória, sempre lida pelos voluntários que têm, naturalmente, formação para contadores de histórias", explica a Presidente da Associação Nuvem Vitória, Fernanda Freitas.
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