Outubro 2018 - My Sweet Forty
Depois dos 40 temos que nos manter saudáveis
A verdade é que quando chegamos aos "entas", temos que cuidar do nosso corpo para nos mantermos saudáveis e em boa forma. Não é muito fácil, especialmente quando temos que almoçar fora todos os dias durante a semana, porque estamos a trabalhar. Até podemos pedir uma salada ao almoço, mas quando chegamos a casa, só […]