Manteiga de Amendoim - ShapeYourBody by Vanessa Alfaro
A tão apetitosa manteiga de amendoim e os seus benefícios. Não vivo sem, ou melhor, não tenho maturidade para aquilo, é tão bom que não consigo.
Ela já é muito conhecida no nosso mundo, mas atenção, nem todas as manteigas do mercado são as mais indicadas para incluirmos na nossa alimentação. Existem muitas pelo mundo do mercado industrializadas estão carregadas de açúcares e muitos conservantes.
Optem por uma manteiga de amendoim 100% natural, apenas preparada de amendoins.
Os benefícios desta delicia são diversos
1. É antioxidante, o seu elevado valor de vitamina D ajuda a manter a nossa pele bonita e saudável
2. Previne doenças cardiovasculares e regula o colesterol, os amendoins são ricos em gorduras saudáveis, gorduras que o nosso corpo também necessita
3. Excelente para a construção de massa muscular, contém potássio, é de baixo IG, fornece energia e cada 100g da minha manteiga de amendoim tem 30g de proteína
Durante a perda de peso também comia manteiga de amendoim, mas tinha especial controlo nas quantidades, como com qualquer outro alimento naquela altura. As quantidades eram mais pequenas se compararmos com as que consumo hoje em dia.
Já sabem que podem encomendar a vossa manteiga de amendoim na Prozis com direito a 10% de desconto para sempre. Basta usarem o cupão VANESSA10 no final da vossa encomenda.