30 Km Vale de Barris - Trail Longo Mitsubishi
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Atletas We Run
30Km Vale de Barris - Trail curto RunSox
A Associação de Atletismo Lebres do Sado com a organização técnica da Werun irão realizar os 30 Km Vale de Barris em Setúbal
Esta é uma prova de TrailRunning com três provas, Trail Longo (TL) K20+, Trail Curto (TC) K12+ e Caminhada. As provas continuarão, contudo, a ser percorridas em estradões e trilhos de terra batida mais ou menos acidentados, sempre num cenário de excecional beleza que o Vale de Barris, Serra do Louro, Serra de S. Luís e a Baía do Sado proporcionam.
A prova decorre no dia 28 de Abril de 2019 pelas 9h00
#Corremosjuntos
A Werun nos seus eventos estabelece práticas ambientais, sabe mais:
1.1. Idade participação diferentes provas
1.1.1. Qualquer pessoa maior de 18 anos (à data do evento) poderá inscrever-se no Trail Longo e no Trail Curto.
1.2.1. As inscrições só serão aceites se forem efectuadas através do site
werun.pt num formulário existente para o efeito.
Será emitida uma referência multibanco para pagamento.
1.3.1. Para participar é indispensável estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente; conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas tais como frio, calor, vento, nevoeiro e chuva; saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc.
A assistência pessoal é tolerada exclusivamente em posto de abastecimentos. À excepção destes postos é expressamente proibido ser acompanhado por umapessoa não registada na prova. Não será permitido qualquer ajuda externa, pelo que o atleta deve estar consciente da sua condição física e gerir os seus problemas que surjam para uma atividade desta natureza, de forma segura.
Para qualquer eventualidade deverá contactar com a organização ligando para os números de emergência, que estará impresso no dorsal ou através de qualquer elemento da organização, preferencialmente nos Postos de Abastecimentos (PA's).
1.5. Colocação dorsal
Os participantes obrigam-se a afixar na sua camisola o dorsal, que deverá ficar sempre visível no decorrer da prova. Os concorrentes serão obrigados a mostrar o dorsal de identificação a todos os controladores e à Organização do evento quando exigido, sob pena de desclassificação ou exclusão da prova;
A organização não disponibilizará alfinetes, pelo que o atleta deve trazer alfinetes ou porta-dorsal.
1.6.1. Os participantes deverão procurar preservar o meio ambiente e social em que se realizará o evento e respeitar a organização e os restantes participantes, designadamente observando os seguintes deveres e regras de conduta:
*Auxiliar qualquer praticante em caso de acidente, desde que as circunstâncias o exijam;
*Respeitar as áreas marcadas do percurso e as instruções dadas pela Organização;
*Não danificar o meio ambiente. Não provocar danos em áreas privadas ou cultivadas;
*Não abandonar embalagens vazias ao longo do percurso, mas apenas nos locais apropriados.
1.6.2. O não cumprimento do ponto anterior implica a eliminação automática do atleta.
1.6.3. Todo o comportamento anti desportivo implicará a desclassificação do participante, que não poderá voltar a participar em futuras edições do 30 Km Vale dos Barris.
1.7. MITSUBISHI Circuito Lisboa Trail
A prova K20+ e de k12+ 30 Km Vale de Barris fazem parte do MITSUBISHI Circuito Lisboa Trail.
2.1. Programa / Horário
08h45 - "Controlo Zero" K20+ e K12+
09H00 - Partida K20+
09H30 - Partida K12+
09H45 - Partida da Caminhada
10h30 - Previsão de chegada dos primeiros atletas K12+
11h00 - Previsão de chegada dos primeiros atletas K20+
12h30 - Entrega prevista dos troféus
2.2. Distância (categorização por distância) / altimetria (desníveis positivo e negativo acumulados) /
2.2.1. Trail Longo (TL) – Distância K20+
2.2.2. Trail Curto (TC) – Distância K12+
2.3. Mapa/ Perfil altimétrico/ descrição percurso
2.4. Tempo limite
2.5.1. O tempo limite para a realização da prova é de 6 horas, sendo esse controlo efectuado na linha de chegada.
2.5. Metodologia de controlo de tempos
2.5.1. O processo de controlo de tempos do atleta é feito através de sistema electrónico, por chip incluído no dorsal.
2.6. Postos de controlo
2.6.1. Postos de controlo serão colocados em locais a definir pela organização, que poderão não ser divulgados.
2.7. Locais dos abastecimentos
2.7.1. A organização montará diversos postos de abastecimento que incluirão o fornecimento de bebidas, frutas frescas entre outras. As bebidas NÃO serão fornecidas em copos, mas poderão ser abastecidos os reservatórios pessoais. As frutas estarão cortadas em pequenos pedaços individuais. Em qualquer destes casos, os resíduos produzidos têm de ser colocados pelo atleta no respectivo contentor do lixo.
2.7.2. A não colocação dos resíduos no local próprio pelo atleta irá corresponder a uma penalização, ou eventual desqualificação.
2.7.3. Abastecimentos das provas (Sólidos e Líquidos):
K20+ : Dois abastecimentos, de líquidos (servidos em copo) e sólidos aproximadamente ao km 10 e aproximadamente ao km 20;
K12+ : Um abastecimento de líquidos (servidos em copo) e sólidos aproximadamente ao km 10
2.8. Material obrigatório/ verificações de material
2.8.1. Não há material obrigatório! No entanto a organização não disponibiliza copos nem garrafas para líquidos nos Abastecimentos, pelo que se recomenda o uso de copo ou qualquer outro reservatório.
A organização recomenda veemente levar durante a prova o telemóvel com autonomia, e um reservatório de água com quantidade suficiente para garantir a hidratação na deslocação entre abastecimentos. Se as condições climatéricas assim o exigirem o material obrigatório/recomendado poderá ser alterado com a devida antecedência. A organização não disponibilizará alfinetes, pelo que o atleta deve ter alfinetes ou porta-dorsal.
2.9. Informação sobre passagem de locais com trafego rodoviário ou ferroviário
2.9.1. O percurso da prova utiliza vias públicas quer seja em estrada ou fora de estrada, atravessa aldeias e vilas, utiliza acessos e serventias que passam por propriedades privadas. O percurso não estará fechado para a prova e nesse sentido os concorrentes devem ter em consideração o facto de poder haver viaturas, pessoas e animais a circular num e noutro sentido no percurso da prova.
O não cumprimento das regras do código da estrada poderá levar à desclassificação.
2.10. Penalizações/ desclassificações
2.10.1. Se por qualquer razão um atleta decidir desistir da Prova, ele terá de imediato de informar os Organizadores da Prova. Isto poderá ser feito em qualquer posto de controlo, de abastecimento ou também pelo telefone directamente para o contacto da organização referido para esse efeito.
2.10.2. A falta de informação imediata à Organização no caso de desistência poderá despoletar uma operação de busca e resgate que obviamente incorrerá em despesas para a Organização. Estes custos, se os houver, serão debitados ao atleta que negligenciou em informar a sua desistência.
2.10.3. A não colocação dos resíduos no local próprio pelo atleta irá corresponder a uma penalização, ou eventual desqualificação.
2.10.4. O não cumprimento do disposto no ponto 1.6. levará à desclassificação automática do atleta.
2.10.5. Serão desqualificados os participantes que não cumpram os seguintes:
*Não esteja devidamente inscrito;
*Não use o dorsal que lhe foi atribuído;
*Não cumpra a totalidade do percurso;
2.10.6. Se um atleta manifestar mau estado físico, o serviço médico da prova tem poder para retirar o mesmo da prova.
2.11. Responsabilidades perante o atleta/ participante
O participante declara que cumpre as condições descritas no ponto 1.3 e assume, por livre e espontânea vontade, os riscos e suas consequências decorrentes da participação na prova, sejam eles danos morais, físicos, materiais ou de qualquer natureza. Fica a organização, bem como quaisquer dos envolvidos na organização da prova, isentos da responsabilidade para além das obrigatórias por Lei. A inscrição nas provas implicará total aceitação do presente regulamento.
2.12. Serviços disponibilizados
2.12.1. No final da prova será disponibilizado massagens, duches e balneários.
3.1.1. As inscrições para os 30 Km Vale de Barris estão limitadas a 1000 atletas para o global das 3 provas e será efectuada através de 3 modos:
1. Através do site oficial Werun.pt sendo o pagamento efetuado através de referência de pagamento ou Paypal.
2. Via transferência bancária para o IBAN PT50 0035-0659-00012759930 37, enviando posteriormente os seus dados e da inscrição (nome, data nascimento, equipa, t/shirt, NIF, telefone, localidade, nº CC) para o Enable JavaScript to view protected content.. A nossa equipa irá enviar-lhe o comprovativo de inscrição e respectivo recibo.
3. Presencialmente na Loja OUTPRO em Alfragide, sediada na dos Cavaleiros 72,2790-045 Alfragide - Lisboa
3.1.2. As inscrições só serão validadas depois de efectuado o respectivo pagamento e após confirmação do pagamento.
3.1.3. A inscrição no evento determinará a aceitação integral e incondicional pelos participantes do presente regulamento e demais regras do evento.
3.2.1. As inscrições têm início a 05 Dezembro de 2018 e terminam às 23h59 do dia 20 de Abril de 2019
3.2.2. Os valores de inscrição das provas serão variáveis conforme períodos abaixo descritos:
13/11/2018 a 17/03/2019
18/03/2019 a 04/04/2019
05/04/2019 a 20/04/2019
Extra - ALMOÇO 6€ 6€ 6€
3.3.1. Em momento algum o valor da inscrição será devolvido caso o atleta desista da prova, a qualquer tempo. Em caso de desistência antecipada, somente serão permitidas as transferências de inscrição para outro atleta, que devem ser feitas dentro dos prazos de inscrição (Ver Ponto 3.2.1.), enviando e-mail para a organização (Enable JavaScript to view protected content.) com os dados completos do novo atleta e número de Cartão de Cidadão do atleta previamente inscrito.
3.3.2. As alterações à inscrição que sejam para mudança de prova não serão devolvidas as diferenças monetárias.
3.4.1. No valor da inscrição para o 30 Km Vale de Barris está incluído:
* T-shirt técnica
*Shaker Prozis
* Cash-Back
NOTA - As inscrições feitas/ pagas por transferência bancária e na Loja OutPro, não usufruem do Cash-Back (oferta da Prozis), pois não são realizadas na plataforma da Prozis.
*Participação numa das provas: Trail Longo,Trail Curto e Caminhada;
*Dorsal com chip incluído (TL e TC); Dorsal sem chip na Caminhada;
*Seguro desportivo;
*Apoio logístico e técnico. Primeiros socorros. Abastecimentos sólidos e líquidos nas zonas de assistência/ abastecimento e no final da prova;
*Massagem Desportiva no final da prova;
*Disponibilidade dos balneários junto à partida e chegada da prova (duche, wc´s);
*Outros brindes que a organização possa angariar.
4.1. Secretariado da prova/ horários e locais
4.1.1. Local Secretariado:
Na véspera dia 27/04 das 15 às 18h, na UNIVEX Lisboa em Chelas, concessionário oficial da Mitsubishi Motors (Rua Dr. José Espírito Santo 38, 1950-097 Lisboa), através da confirmação de inscrição recebida na caixa de e-mail após o pagamento, em caso de recolha do kit do atleta em nome de outro participante pode ocorrer desde que seja apresentado o comprovativo de inscrição.
No dia do Evento somente para Atletas que venham de fora de Lisboa e arredores. Os Atletas terão de enviar um email com o pedido de levantamento no dia do Evento para Enable JavaScript to view protected content., o secretariado será no local junto a Partida.
A organização assegura pelo período de 5 dias, a contar da data de realização da prova, a guarda de todos os kits pagos e não recolhidos, sendo o mesmo solicitado Enable JavaScript to view protected content.
As despesas de envio do kit estarão a cargo do atleta.
4.2. Localização:
Escola Secundária Lima de Freitas, Rua Batalha do Viso,
Coordenadas: 38.523048, -8.914754
Para saber o melhor transporte para o local da prova verifique em:
https://www.transporlis.pt/Default.aspx?tabid=36
5. Categorias e Prémios
5.1. Definição data, local e hora entrega prémios
5.1.1. No dia da prova, junto à chegada, pelas 12h30horas. (caso haja necessidade de alteração do local, todos os atletas serão avisados atempadamente)
Pode consultar os prémios no seguinte link:
5.2. Definição das categorias etárias/ sexo individuais e equipas
5.2.1. Escalões etários de participação
Veteranos M60 (60 anos ou mais)
Veteranas F45 (45 a 49 anos)
Veteranas F50 (50 a 54 anos)
Veteranas F60 (60 anos ou mais)
*Barefoot (Apenas prova K20+)
Os escalões etários referem-se à idade do participante no dia 31 de Outubro 2019 .
Os Atletas que façam a sua inscrição prova a prova, terão classificação no Mitsubishi Circuito Lisboa Trail se:
Fizerem 8 das 10 provas oficiais
Quando completarem as 8 provas enviarem um email para Enable JavaScript to view protected content. ; Enable JavaScript to view protected content. , com a informação: do Nome , Data de Nascimento e Números de Dorsais das 8 provas até dia 30/06 .
6. Informações
6.1. Localização:
6.1. Como chegar
6.3. Notas, direitos de imagem e alterações
6.3.1. A organização declina a responsabilidade em caso de acidente, roubo dos objetos ou valores de cada participante nas suas viaturas;
6.3.2. O participante autoriza aos organizadores da prova a gravação total ou parcial da sua participação na mesma, pressupõe também a sua concordância para que a organização possa utilizar a imagem/vídeo do atleta para a promoção e difusão da prova em todas as suas formas (rádio, imprensa escrita, vídeo, fotografia, internet, cartazes, meios de comunicação social, etc.) e cede todos os direitos à sua exploração comercial e publicitária que considere oportuno executar, sem direito, por parte do atleta, a receber qualquer compensação económica.
6.3.3. Por decisão da Direcção da prova, devido a condições climatéricas ou de outra natureza, o traçado da prova poderá ser alterado ou a prova suspensa e marcada nova data, ou cancelada.
6.3.4. Os casos omissos ou duvidosos deste regulamento serão resolvidos pela direcção da prova.
Todos os participantes, devidamente inscritos, estão cobertos por uma apólice de seguro de acidentes pessoais, com as coberturas previstas no Dec. Lei do Seguro Desportivo (D.L. 10/2009), não se responsabilizando a organização por quaisquer outros riscos que os abrangidos pela referida apólice. Todos os participantes, sem excepção, devem reunir as condições de saúde necessárias à prática desportiva, isentando a organização da prova, seus parceiros, apoiantes e órgãos públicos envolvidos de quaisquer responsabilidades. Todos os participantes pelo facto de se inscreverem aceitam tacitamente o regulamento da prova.
No caso de ativação do seguro, existirá uma franquia de Eur.90,00 a cargo do atleta. Para reembolso das despesas efetuadas, deduzida a franquia, deverá o mesmo proceder ao envio, para os contatos abaixo indicados, da necessária participação de sinistro e das faturas (descriminadas), para posterior reembolso.
Alguma questão deverão contactar:
Rua João de Freitas Branco, 17 – C Tel: +351 21 726 15 42 Tlm:+351 92 439 96 41
Site: MCDIOGO - Mediação de Seguros
8.1. A Organização reserva o direito de alteração do regulamento, para introdução de dados que estejam em falta ou a definir brevemente, que serão avisados da alteração, na página de facebook da prova e evento de facebook da prova.