Á conversa com a Ana #2 - "Curei a cabeça e o coração, agora é o corpo que precisa da minha atenção e energia" - Mulher, Filha e Mãe
Pois, é isso. Estava a tentar fazer exercício por mim mesma, mas já percebi que não é por aí. E já tenho uma consulta marcada, para Março, com um médico do Centro de Saúde que tem uma especialização em Desporto (esta, para mim, foi uma surpresa muito boa! Haver este tipo de apoio no C.S) e que vai elaborar um plano de exercício personalizado.