Utilize este identificador para referenciar este registo: http://hdl.handle.net/10348/9120
Título: Efeitos da limitação de contatos com a bola e restrição de finalizações através do cabeceio sobre as ações técnicas individuais, frequência cardíaca e percepção subjetiva do esforço em jogos reduzidos de futebol da categoria sub-15
Autor: Loque, Hely Toledo
Orientador: Alves, José Manuel Vilaça Maio
Data: 8-Jan-2019
Resumo: O objetivo do presente estudo foi identificar os efeitos técnicos e fisiológicos decorrentes da aplicação de Jogos Reduzidos (JRs) de futebol com limitação do número de contatos com a bola em cada posse individual da mesma, bem como da restrição quanto a finalização à gol ser executada exclusivamente através do cabeceio. Para tal, recorreremos a um grupo de doze futebolistas do sexo masculino (idade 15,16 ± 0,28 anos; estatura 1,72 ± 0,06 metros; massa corporal 60,45 ± 5,85 kg; IMC 20,39 ± 1,10), vinculados a uma equipe da cidade mineira de Muriaé, Brasil. Foram aplicados seis JRs de 3x3 acrescidos de goleiros, de 12 (doze) minutos de duração, com regras diferenciadas quanto a permissão do número de contatos com a bola, bem como a liberdade de utilização de técnicas de finalização à meta. Não foram observadas diferenças estatisticamente significativas (p>0,05) nos valores de frequência cardíaca máxima e média entre (JRs). No que se refere a Ações Técnicas Individuais (ATIs), verificou-se diferenças estatisticamente significativas (p<0,05) nas ATIs número de contatos com a bola, cruzamentos aéreos e cabeceios defensivos, sugerindo assim que os JRs com restrição de três contatos com a bola e finalização livre resultam em menor número médio de contatos com a bola (0,45 ± 0,14). Já os JRs que permitem até três contatos com a bola e restringem a finalização a cabeceios, estimulam as ações técnicas relacionadas aos cruzamentos aéreos (4,50 ± 2,19). Porém, se o intuito do treino for o incentivo a cabeceios defensivos, deve-se priorizar os JRs com até dois contatos com a bola, a cada posse individual da mesma e finalização exclusivamente através de cabeceios (1,08 ± 1,08). Tendo como base os resultados a limitação de ações técnicas aplicadas neste estudo em relação aos jogos reduzidos não interfere na carga interna medida pela frequência cardíaca. A restrição de 3 toques nos jogos reduzidos, com finalização livre ou de cabeça, parece ser a mais eficaz para trabalhar os fundamentos técnicos defensivos e ofensivos.
Descrição: Dissertação de Mestrado em Ciências do Desporto Especialização em Avaliação e Prescrição nas Atividades Físicas Desportivas apresentada à Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro