Será que as nossas Tisanas Biológicas têm propriedades conhecidas, que ajudam a reduzir este enorme desafio do século XXI?
A pergunta “como combater a ansiedade?” é talvez uma das mais utilizadas na nossa sociedade, nos dias que correm. O stress e o ritmo elevado podem provocar vários sintomas e afetar a vida de muitos portugueses.
Leia este artigo e conheça os benefícios das misturas exclusivas da Infusões com História, que plantas aromáticas podem ser aliadas preciosas e como encomendar os nossos produtos BIO.
Uso tradicional das plantas aromáticas e como funciona a ansiedade
Ao longos dos tempos, diversos povos utilizaram de forma tradicional as plantas medicinais, não só para prevenir males maiores, como também para promover o bem-estar.
Uma boa Infusão pode ser importante para o relaxamento do nosso corpo, pois muitas plantas têm características positivas, tais como:
Reforçam o sistema imunológico;
Ajudam a curar doenças ou a minimizar o efeito delas;
Reduzem os efeitos da ansiedade (efeitos calmantes);
Ajudam a estabilizar o sono;
São acessíveis e fáceis de adquirir.
Mas afinal, o que é a ansiedade? A ansiedade é uma reação natural, que afeta a nossa vida, as nossas ações e decisões.
Quando estamos com ansiedade, sentimo-nos inseguros, desconfortáveis e agitados.
Este mecanismo de defesa é uma forma de lidar com situações de perigo, embora seja um mecanismo que é despoletado antes do perigo acontecer e que não confirma a existência do mesmo (na maioria das vezes não acontece).
As misturas de plantas das nossas Tisanas Biológicas foram criteriosamente escolhidas, para que os seus benefícios naturais sejam reforçados, sempre a pensar na sua saúde e na dos seus.
Algumas plantas que ajudam a Combater a Ansiedade
As plantas encontradas nas nossas Tisanas são espécies autóctones de produção biológica, que se encontram no território da Rota do Românico e do Alto Douro Vinhateiro.
Para este artigo decidimos escolher algumas plantas que estão presentes nas Misturas do Românico.
As plantas utilizadas são as seguintes:
Erva-Cidreira;
Carqueja;
Prunela;
Hortelã.
Todas elas apresentam propriedades que melhoram a sua saúde, a sua imunidade ou previnem possíveis doenças.
Uma outra vantagem destas plantas é o facto de serem 100% biológicas, logo não têm a presença de químicos, de serem colhidas no seu estado natural, de não apresentarem efeitos secundários (se consumidas com moderação).
Reduza a Ansiedade com a ajuda da erva-cidreira
A Cidreira tem características que ajudam a equilibrar o sono, pois tem um efeito calmante e é um sedativo natural. Para além disso tem uma poderosa ação antioxidante e controla a febre e a diarreia.
Pode encontrar esta planta na Infusão Românico Português.
O poder da carqueja e de que forma pode ser uma aliada
A Carqueja é uma das plantas que utilizamos nas nossas Tisanas Biológicas e que pode ser uma excelente opção natural no auxílio do emagrecimento e no excesso de líquidos (especialmente se não pode sair de casa para fazer exercício).
Referimos este facto, pois algumas pessoas ficam ansiosas e com stress, devido aos resultados obtidos no processo de emagrecimento. Juntamente com estas características, a carqueja previne a diabetes e problemas de fígado.
Encontra esta espécie na Infusão do Mato.
Prunela – Uma planta que cuida da sua saúde mental
Um dos possíveis efeitos da ansiedade a longo prazo é o aparecimento de doenças que afetam a saúde mental das pessoas, pelo que a Prunela, uma planta medicinal com grandes poderes curativos, pode auxiliar e ajudar a reduzir os efeitos secundários da ansiedade.
Esta planta desinfeta o corpo (propriedades anti-inflamatórias), é antibacteriana, regula o funcionamento hormonal (um outro exemplo de um efeito secundário da ansiedade) e combate as alergias e as constipações.
Pode encontrar esta excelente planta medicinal na nossa Infusão Românico Português.
A hortelã fortalece o sistema imunológico e não só
Esta planta tem propriedades estimulantes, calmantes, carminativas e que auxiliam, em caso de existirem problemas estomacais.
A Hortelã ativa o funcionamento cerebral, reduz o cansaço mental, a ansiedade e renova as energias do corpo.
Diga adeus ao stress, à sobrecarga e o overtraining, consuma a Infusão do Mato.
Experimente as nossas Tisanas Biológicas
Como vê as nossas Tisanas têm um conjunto de soluções naturais, 100% biológicas, que são importantes para que a sua saúde continue fortalecida e a ansiedade não ganhe espaço na sua vida.
A nossa marca portuguesa preocupa-se com o seu bem-estar, com a sua saúde mental e deseja que a sua vida seja vivida com a maior tranquilidade possível.
Experimente as Misturas do Românico, mas também a outra gama disponível (Misturas do Rio e da Vinha), cujas plantas aromáticas apresentam, igualmente, benefícios importantes para combater a ansiedade.
Encomende agora os nossos produtos BIO.
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