Arquivo de Calorias | MIGUEL FIGUEIREDO
Post category:Perder Peso
No processo de emagrecimento, o déficit calórico TEM QUE ACONTECER, mas é preciso conhecer tudo que tem influência no balanço calórico final, definir prioridades e garantir um plano sustentável
Continue ReadingContar Calorias
Num voo para Lisboa, a Sra. que estava ao meu lado comentou com a filha que nem ia tocar num salame, servido como parte de uma refeição.Isto porque aquilo era…