A função do professor de Educação Física não é a de um terapeuta, mas é importante que ele saiba que quando está alongando um aluno, está mexendo com algo mais profundo do que simplesmente estruturas fisiológicas. Ele estará atuando numa configuração de identidade. Uma identidade que para se defender das agressões por ela sofrida, construiu mecanismos de defesa que se corporificam como bloqueios musculares, emocionais e mentais.
Esses bloqueios são erguidos em uma época de nossas vidas quando estávamos ainda construindo nossa identidade; esse funcionamento é anterior ao cortical. Nós não percebemos o mecanismo da couraça como algo estranho, ou seja, essa configuração é sentida como sendo nosso desenho corporal, nosso jeito de ser, sentir e atuar no mundo.
O professor precisa, primeiramente, perceber o seu próprio corpo para poder perceber o corpo do outro. Esse contato com sua intimidade corporal deflagra o que chamamos de consciência corporal e isso aumenta a percepção e a sua sensação de existir. A rigidez muscular tem sua correspondente psicológica e mental, ou seja, existe uma resistência emocional e uma estrutura de crenças que nos aprisiona dentro de um padrão de comportamento que acreditamos ser o ideal. Evitamos o alongamento por medo de uma prestação de contas com aquilo que realmente somos, queremos e sonhamos e que nem sempre corresponde à nossa máscara de aceitação.
Estaria tudo bem em todo o equilíbrio entre o anseio da identidade e a sua manifestação possível, não fosse o fato que citei anteriormente de que isso tem um preço muito alto. Esse preço é a diminuição da auto-estima, da alegria de viver, da autonomia em fazer nossas escolhas e, principalmente, o fato de que isso detona com nosso sistema imunológico. Ficamos muito mais suscetíveis às doenças porque fadigamos nosso organismo na manutenção dessa estrutura em funcionamento.
O corpo mantém uma série de contrações crônicas e cada fibra muscular envolvida nesse processo está em constante desgaste energético. São grandes áreas no organismo onde a irrigação sanguínea, respiração, retirada de substratos de reações bioquímicas e toda circulação de fluídos corporais encontram-se prejudicados.
O professor tem nas mãos valiosos instrumentos de intervenção: o movimento, a respiração e seu próprio corpo como campo de pesquisa. Saber como usá-los enriquece e facilita seu trabalho junto ao aluno, além de alicerçar sua busca de melhoramento pessoal.

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