Here I go again on my own - 1001 pequenos nadas...
Finalmente me inscrevi num ginásio!
Terminada a fisioterapia, vi-me quase obrigada a continuar a praticar exercício físico, sendo que as caminhadas diárias que faço e alguns exercícios na Power Ball não são suficientes para manter a minha coluna adormecida, vai daí lá tive de abrir os cordões à bolsa e inscrever-me e é óbvio que vou andar uns 3 ou 4 dias a chorar o dinheiro rídiculo que tive de lá deixar hoje +ara inscrições, seguros e mensalidade. Assim como assim, lá me hei-de habituar a este gasto extra.
Hoje, pela primeira vez, experimentei uma aula de Pilates, afinal a minha intensa actividade física deve limitar-se a Pilates, natação e mais umas coisitas ligeiras na água. Diz o Sr. Dr. Achei giro, sim senhora. Uma espécie de yôga menos intensivo em persistência e mais intensivo em esforço. Coisa para me agradar, portanto.
E agora lá iremos, duas vezes por semana, que sou uma rapariga que gosta de ter uns finais de tarde de dolce faire niente. A motivação está cá. E se não estivesse, o facto de pagar uma mensalidade, quase me obriga a sentir-me motivada.
Maria Araújo 05.06.2011 15:32
H+a anos que pratico hidroginástica, devido a problemas da coluna. Já pratiquei cárdio, step, body balance, que gosto, mas os horários do trabalho impedem-me de ir, desde Outubro, pilates tb já fiz, gostei, mas se quiser continuar, veja.se, tenho de pagar à parte, Como não estou para gastar mais dinheiro, tenho feito duas vezes por semana hidro.