Alimentos processados - SAPO Lifestyle
Modern Life · Peso e Nutrição · 24 jun 2021 21:46
São vários os ingredientes alimentares que, segundo o Food and Drug Administration, regulador de saúde norte-americano, nunca devem ser confecionados neste prático eletrodoméstico. Saiba já quais são e por que é que deve ter esse cuidado para proteger a sua saúde.
Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 18 jun 2021 21:41
15 regras para uma alimentação (ainda) mais saudável
Somos o que comemos e o que ingerimos acaba por influenciar a nossa saúde. Adote comportamentos alimentares que reforçam o seu sistema imunitário, protegem o seu organismo e ainda lhe permitem emagrecer ou manter o peso.
Os alimentos industrializados ultraprocessados são práticos, mas, segundo pesquisadores, favorecem o envelhecimento biológico quando consumidos com frequência.
Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 26 ago 2020 11:22
Não caia em tentação. As gorduras más que deve evitar a todo o custo
Ao contrário do que possa pensar, nem todos os alimentos gordos são maus. É o caso dos frutos secos, do peixe azul e do azeite. Mas, se até esses devem ser ingeridos com moderação, imagine o que sucede com muitos daqueles com que se depara todos os dias.
Revista Saber Viver · Peso e Nutrição · 14 mai 2020 17:13
Comida ultraprocessada está repleta de armadilhas alimentares. Aprenda a defender-se
Saber distinguir o que tem e/ou o que põe no prato nunca foi tão importante como nos dias que correm. Os avisos e as recomendações de Anthony Fardet, engenheiro agro-alimentar e investigador francês, doutorado em nutrição humana.
Modern Life · Atualidade · 3 mar 2020 11:42
Ingerir demasiada carne aumenta o risco de doenças. Já há quem defenda a sua proibição
Um novo estudo, divulgado pelo JAMA Internal Medicine, alerta para os perigos do consumo excessivo deste alimento para a saúde. Os autores de outra investigação afirmam que, depois dos 40 anos, as probabilidades aumentam.
N.N./AFP · Atualidade · 30 mai 2019 16:13
Estudo. Consumo de alimentos processados aumenta risco cardiovascular e de morte
O abuso de alimentos "ultraprocessados" aumenta o risco de doenças cardiovasculares e de morte, revelam dois estudos europeus realizados com mais de 120 mil pessoas e publicados esta quinta-feira.