Couve Brócolo - Continente - Continente Online
Quantidade Mínima = 440 gr (1 un)
O seu consumo contribui para fortalecer o sistema imunitário e para a redução do cansaço e da fadiga.
COMO ESCOLHER: Opte por couves que tenham talos firmes e apertados.Evite brócolos com tom amarelado e que apresentem sinais de desidratação.
Este vegetal é rico em fibra, vitamina C e ácido fólico. Sendo ainda fonte de potássio.
CONSERVAÇÃO: Conservar na gaveta inferior do frigorífico a uma temperatura de 6ºC até 4 dias.
SUGESTÕES: Ideal para consumir a Vapor, Salteado, em Sopas, Saladas, como Acompanhamento ou em Puré.