CICLO HUMAN EXCELLENCE IN THE SMART MACHINE AGE
#LIVETRAINING:
Como adaptar a nossa comunicação à nova realidade? | 11 maio
Quem irá liderar na Smart New Age? | 18 maio
Quem vai desenvolver as competências estratégicas para se adaptar ao new smart? | 25 maio
Início Live Training GESTÃO DE STRESS
#LIVETRAINING: 20 e 21 de janeiro | 14:00 - 17:00
PRESENCIAL: 19 de janeiro | 09:30 - 12:30 e 14:00 - 17:00
Já são mais de 266 mil infectados e 11 mil mortos pela Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus. É um momento de ansiedade e stress para a maioria da população global -- mas existem alguns truques para lidar com tanta incerteza e, na medida do possível, promover a qualidade de vida.
Compreender os processos físicos, cognitivos e emocionais envolvidos no stress e o impacto na pessoa
Detetar os factores desencadeantes de stress num ambiente de teletrabalho
Identificar variáveis pessoais que influenciam o stress
Desenvolver atitudes e competências para prevenir o stress, geri-lo adequadamente e evitá-lo
Procura maneiras de prevenir o stress na sua organização em tempo de crise?
Este curso destina-se a todos os profissionais que pretendam saber o que pode desencadear o stress em contexto de teletrabalho, e ou que tenham necessidade de aperfeiçoar as suas competências para lidar de forma positiva com desafios e/ou situações adversas e os seus efeitos futuros.
Esta formação em Gestão de stress em situações de crise é a solução. Como trabalhar em casa, com produtividade e sem ansiedade. Esta formação irá ajudá-lo a definir estratégias para combater e gerir o stress em contexto de teletrabalho.