OkyGen Dextrose
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Dextrose 2000 g
Marca OkyGen
OkyGen Dextrose é uma fonte prática de carbohidratos de absorção rápida que o vão ajudar a construir massa muscular e recuperar mais rápidamente.
Disponível a partir de: 2016-01-15
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Dextrose também conhecida como glucose ou glicose, é um hidrato de carbono simples que actua como fonte de energia e intermediário metabólico. É rapidamente absorvido pelo organismo e como tem um alto índice glicémico.
Carbohidrato de alto índice glicêmico (IG)
Fonte de energia de libertação rápida
Reposição rápida de glicogénio
O que é Dextrose?
Dextrose ou glicose, como também é conhecida, é um açúcar simples, que é derivado de amido de milho. Ele é rico em energia tornando-se uma forma conveniente e barata de adicionar calorias a sua dieta.
Quais são os benefícios de Dextrose na performance?
Pré e Intra-Treino: Dextrose em pó fornece uma fonte de energia instantânea, perfeita para antes e durante um treino. Alto índice glicêmico (IG), ou seja, cria um pico de insulina rápidamente e estimula o transporte de outros nutrientes quando tomados juntos, tais como ácidos aminados ou creatina.
Pós-treino: Dextrose em pó é normalmente usada pós-treino com proteína. Uma pesquisa recente mostrou que os carbohidratos com alto IG pós-treino junto com proteína pode aumentar ainda mais a síntese protéica, o crescimento e reparação muscular em comparação com apenas um batido de proteína.
Modo de tomar Dissolva 40 g (1 medida) em 200 ml de água. Tome duas vezes por dia, de preferência antes e depois da actividade física.