O 1MR é o produto que foi lançado com o intuito de desbancar as vendas do famoso Jack3d. Apesar de o produto ser muito bom ele não conseguiu ainda o seu propósito de ultrapassar as vendas do concorrente, porém o 1MR é um produto que vale a pena ser testado.
O 1.M.R é um produto bastante pular nas academias brasileiras, por isso é bastante importante sabermos exatamente como ele funciona, seus benefícios, colaterais para usarmos o produto conscientemente.
Como já diziam e dizem os fisiculturistas profissionais, “as três ou quatro últimas repetições sofridas e forçadas são aquelas que separam os campeões das pessoas normais”. Bem, devemos concordar que na maioria dos casos isso até tem um grau de verdade, afinal, é certo que quanto maior for a resistência à dor e maior for a capacidade muscular e neuromuscular, também maior será a possibilidade de intensidade de treino, resultando em um estresse maior e, perante a uma recuperação descente, envolvendo dieta e descanso, maior será o crescimento, a grosso modo. Talvez inspirado nisso foi que a BPI Sports lançou seu pré-treino, denominado 1MR ou “One more rep!”.
Este, trata-se de um suplemento ultraconcentrado em pó que sugere maior resistência, força, potência e foco durante sua ação. Isso porque, basicamente ele é um composto de estimulantes e aminoácidos que aumentam a capacidade natural do corpo e também diminuem a fadiga, tanto muscular (pela ação dos aminoácidos) quanto cardiovascular (pela ação dos estimulantes).
Recentemente o 1MR passou por uma grande alteração em sua fórmula, retirando um composto conhecido como 1,3 dimethylamylamine (estimulante presente no Jack3d e bastante forte) e deu lugar a vários extratos de ervas que pouco é conhecido no mundo.
Quando falamos de um pré-treino, a primeira coisa que costumo avaliar, claro, são seus ingredientes. Composto basicamente por um blend incluindo estimulantes tais quais a cafeína e a erva mate, aminoácidos como a Tirosina, a Arginina a Beta-Alanina, a creatina, e a Taurina, o 1MR realmente não parece ser do tipo de suplemento mais milagroso.
Com exceção da cafeína que é extremamente eficaz como estimulante, como agente estimulante da lipólise, na diurese, na redução da fadiga, no incremento de glicogênio muscular etc (apesar de estar em doses baixas no produto), da Beta-Alanina que possui comprovação no efeito tampão no músculo (devido a L-Carnosina) e da creatina que é um (na verdade hoje “o mais”) dos suplementos mais importantes para atletas, os outros ingredientes são totalmente dispensáveis para quem busca hipertrofia muscular. Além disto, você também encontra vários extratos de ervas no produto, porém nenhuma com estudo científico mostrando resultados comprovados dentro da musculação. Ervas como: Kigelia Africana, Adhatoda Vasica, Schisandra Chinensis, Visnea Mocanera, Vitis Vinifera e o guaraná.