MINIFITA CURTA DE GINÁSTICA E PILATES EM TECIDO 5 KG DOMYOS - Decathlon
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Esta minibanda em tecido foi desenhada e fabricada cuidadosamente para a realização de sessões completas de reforço muscular do corpo todo.
Trabalhe todo o seu corpo e varie a intensidade escolhendo, na nossa gama, o elástico com o nível de resistência adequado para si: light (5 kg), medium (6 kg) ou high (7 kg).
Cor: Azul pavão / Azul gêlo
As bandas antiderrapantes evitam que deslize durante os exercícios.
O tecido de qualidade e as dimensões ideais evitam que a banda se enrole.
A minibanda deve ser lavada à mão ou num programa delicado: sem odores!
QUE BANDA ELÁSTICA É ADEQUADA ÀS MINHAS NECESSIDADES?
A resistência light (5 kg) é adequada para os principiantes trabalharem o corpo inteiro. É também adequada para praticantes de nível intermédio que pretendem trabalhar a parte superior do corpo.
A resistência medium (6 kg) destina-se mais a exercícios da parte inferior do corpo realizados por praticantes de nível intermédio e da parte superior do corpo por experientes.
Por último, a resistência strong (7 kg) é ideal para experientes e adeptos do reforço muscular da parte inferior do corpo.
É um cartaz que pode ser transferido gratuitamente para o telemóvel e que é fácil de imprimir. Desenvolvido em colaboração com treinadores desportivos qualificados, inclui uma dezena de exercícios para fazer com o seu elástico.
Integrar um elástico na sua sessão permite-lhe trabalhar a resistência enquanto protege as articulações da utilização de cargas pesadas.
Adicionalmente, irá notar que a resistência é progressiva ao longo de um exercício: quanto mais puxar, mais aumenta. Pode também variar a intensidade dos exercícios mexendo no comprimento da banda e na amplitude dos seus movimentos.
Em resumo, com o nosso elástico tem um grande leque de exercícios à sua disposição!
Tecido principal 39% Poliamida, 36% Poliéster, 25% Elastodieno
Após o esforço, o reconforto: coloque a minibanda num local limpo e seco (nunca no exterior). Evite também guardá-lo junto de uma fonte de calor.
"Utilizo-as para trabalhar os glúteos: os meus alunos adoram-nas!", conta Jean-Michel, treinador desportivo no Domyos Fitness Club.