Saúde Do Idoso: Como Pode A Enfermagem Ajudar A Cuidar?
Saúde do idoso: como a enfermagem pode contribuir?
As pessoas idosas são um grupo diversificado cujas necessidades de cuidados variam em função do ambiente de cuidados e da sua condição de saúde.
Os cuidados devem ser personalizados para satisfazer as necessidades expressas do idoso, que deve ser consultado sobre isso juntamente com a família quando necessário.
As pessoas idosas têm o direito de receber cuidados de qualidade baseados em fatores consistentes com as suas necessidades.
Os enfermeiros apoiam as pessoas idosas de forma individual e as suas famílias, permitindo que os idosos participem nos seus próprios cuidados e nas decisões.
Procurar ajuda para o idoso o mais cedo possível são componentes essenciais de cuidados seguros e de qualidade de vida.
Os enfermeiros têm a responsabilidade de refletir continuamente e desenvolver os seus conhecimentos e competências para prestarem os cuidados mais adequados a cada caso.
O pessoal de enfermagem desempenha normalmente um papel fundamental na avaliação das possíveis alterações de saúde que possam ocorrer, garantindo que o idoso recebe o tipo e a quantidade de cuidados de que necessita.
Os enfermeiros são treinados para compreender e tratar as necessidades de saúde física e mental frequentemente complexas das pessoas idosas.
Tentam ajudar os seus pacientes a proteger a sua saúde e a lidar com mudanças nas suas capacidades mentais e físicas, para que os idosos possam permanecer independentes e ativos o máximo de tempo possível.
A equipa de enfermagem ajuda a proporcionar cuidados fundamentais à qualidade de vida das pessoas idosas, ao seu envelhecimento ativo e a alcançar mais ganhos para a saúde do idoso.
1 Como a enfermagem pode contribuir para a saúde dos idosos?
1.1 Preparação para o Inverno
1.2 Programas de Exercícios
1.3 Alimentação Saudável
1.4 Gestão das doenças crónicas
1.5 Agilidade Mental
2 Como ajudam os enfermeiros?
3 Como é que a enfermagem de reabilitação pode ajudar?
3.1 Responsabilidades gerais dos enfermeiros
3.2 Apoio educacional
3.3 Cuidados de saúde
3.5 Interação com o idoso
Como a enfermagem pode contribuir para a saúde dos idosos?
Como as pessoas vivem mais tempo, a população idosa aumenta, o que significa que há mais pessoas a viver com doenças crónicas e doenças associadas ao envelhecimento.
Os enfermeiros têm um papel vital em ajudar os doentes idosos a permanecerem saudáveis e podem utilizar uma variedade de métodos para os apoiar a permanecerem mais saudáveis por mais tempo.
O cuidado da enfermagem ajuda a evitar o agravamento das doenças crónicas, os internamentos hospitalares e permite que os idosos mantenham a sua independência por mais tempo.
Geralmente os idosos tomam em média cinco ou mais tipos diferentes de medicamentos por dia. Para os que vivem num ambiente de cuidados prolongados, esse número sobe para sete.
Lembrar-se de tomar a dose certa de cada medicamento no momento certo, além de preencher e recarregar cada receita, pode ser avassalador para um idoso.
Normalmente são os enfermeiros que gerem o processo de medicação aos idosos, supervisionando a administração dos medicamentos, procurando potenciais reações adversas e assegurando que as receitas são passadas em tempo útil.
O cuidado especializado dos enfermeiros pode ajudar a aliviar a carga física e emocional inerente aos cuidados específicos para idosos.
Em alguns casos, como as permanências de enfermagem ao domicílio, apesar de apresentarem custos para os cuidadores, ajudam a prestar serviços durante 24 horas por dia e 365 dias por ano de forma a aliviar a pressão causada ao cuidador familiar.
A equipa de enfermagem também mantém os canais de comunicação ativa com todo o corpo clínico e terapeutas que acompanham o idoso. A interdisciplinaridade dos conhecimentos dos enfermeiros permite que a comunicação seja abrangente e detalhada.
Outro papel importante que os enfermeiros desempenham junto dos idosos é a monitorização do seu bem-estar. Isto é especialmente importante para os adultos idosos que vivem com condições de saúde crónicas como diabetes ou tensão arterial elevada.
Muitos idosos encontram-se sozinhos e estão socialmente isolados. Muitos idosos vivem sozinhos porque as suas famílias estão mais dispersas do que estavam anteriormente.
Algumas pessoas idosas passam dias sozinhas sem falar com ninguém. Isto pode levar à depressão ou mesmo a problemas cardíacos.
As enfermeiras podem avaliar a situação avaliando as interações sociais dos pacientes quando vão a um tratamento ou a uma consulta médica.
Tanto quanto possível, os idosos devem ser encorajados a juntarem-se a grupos de caminhadas, organizações de apoio de pares e outras atividades para reduzir as horas que passam sozinhos.
Há muitos grupos e organizações que visam apoiar as pessoas idosas, mas muitas vezes estas não têm conhecimento da sua existência ou não estão dispostas a pedir ajuda.
Ter algum conhecimento sobre o que está disponível para os idosos é vital para a equipa de enfermagem que trabalha com doentes idosos, pois podem encontrar soluções para resolver este tipo de problemas.
A equipa de enfermagem pode também servir como apoio com outras atividades:
O tempo frio aumenta a probabilidade de pessoas mais velhas serem internadas no hospital devido à exposição a temperaturas mais baixas.
Para pessoas com doenças crónicas, a temperatura só precisa de baixar alguns graus para causar problemas.
Os enfermeiros podem ajudar os idosos a prepararem-se para os meses de Inverno, dando conselhos sobre como aquecer a casa, armazenar comida e manterem-se quentes com cobertores.
Além disso, podem encorajar as pessoas mais velhas a obter uma vacina contra a gripe, ajudando a evitar a gripe e a pneumonia.
É essencial que as pessoas mais velhas mantenham um estilo de vida tão ativo quanto possível. Os enfermeiros podem aconselhar os idosos onde encontrar programas de exercício e falar com eles sobre os benefícios de frequentar um programa estruturado.
Os enfermeiros podem também ajudar os seniores a aprender exercícios simples sentados e outros movimentos para ajudar na circulação e fluxo sanguíneo.
A prática de Tai Chi e Pilates ajuda a aumentar o equilíbrio e manter a massa muscular, o que, por outro lado, pode ajudar a prevenir quedas.
Informar os idosos sobre os benefícios da prática de exercício deverá ter impacto nas suas decisões de bem-estar. Cada indivíduo encontra-se a um nível diferente, pelo que é imperativo recomendar algo que seja adequado à tolerância de cada idoso.
Mesmo que seja apenas encorajar os idosos a caminhar até à mercearia ou a dar uma volta do quarteirão, ajuda-os a permanecer ativos.
É muito importante que os idosos comam de forma saudável, para que retenham as vitaminas e a energia necessárias para as tarefas diárias.
Algumas pessoas têm dificuldade em cozinhar uma refeição quente. A equipa de enfermagem pode ajudar os idosos a encontrar soluções para isso.
Os mais velhos podem juntar-se a outros para o almoço, receber entregas de refeições, e ter comida preparada no congelador.
Ensinar uma pessoa mais velha a fazer uma encomenda on-line com o seu computador ou telefone é outra forma de regular a dieta alimentar do idoso.
Os enfermeiros precisam de estar atentos às pessoas que estão a perder peso e não comem porque estão demasiado cansadas para usar o forno ou o micro-ondas. Nestas circunstâncias os enfermeiros podem intervir com o apoio da assistência social.
Gestão das doenças crónicas
Uma das coisas mais significativas que uma enfermeira pode fazer pelas pessoas mais velhas com doenças crónicas é dar-lhes um plano de gestão.
Este plano inclui conselhos sobre o estilo de vida e o que fazer se se sentirem mal. Também assegura que sabem como tomar a medicação adequadamente e como viver com a sua doença.
Isto permite que os idosos sejam independentes e estejam em casa, em vez de terem que ser internados de emergência no hospital. Muitas admissões de emergência ocorrem simplesmente porque o idoso não sabia o que fazer quando começou a sentir-se mal.
A perda de memória e até mesmo a demência é um medo que muitas pessoas idosas têm.
Exercitar o cérebro é tão importante como fazer exercícios com o corpo.
As pessoas mais velhas podem fazer exercícios cerebrais para ajudar a estimular as células e mantê-las tão ativas quanto possível.
Os enfermeiros podem ajudar promovendo exercícios de agilidade mental para manter as pessoas saudáveis na mente, no corpo e no espírito.
Alguns exemplos são as palavras cruzadas, sudoku, jogar xadrez, e até aprender outra língua. Outras formas de exercitar o cérebro incluem visitar um lugar novo, aprender uma nova canção ou experimentar uma nova receita.
Uma pessoa idosa pode manter uma rotina diária de fazer algo para manter a sua memória ativa. As enfermeiras que trabalham com idosos devem reconhecer a importância da estimulação mental e ter uma série de atividades para fazer com os idosos todos os dias.
Manter-se saudável em todos os aspetos da vida ajuda as pessoas idosas a manter a independência.
Os enfermeiros são o elo vital para ajudar a apoiar os idosos e mantê-los mais saudáveis ao longo do tempo.
Ao ajudar as pessoas a manterem-se autossuficientes, mental e fisicamente ágeis, e menos isoladas socialmente, as equipas de enfermagem estão a contribuir para que as pessoas idosas queiram manter-se mais saudáveis.
Como ajudam os enfermeiros?
O trabalho da equipa de enfermagem é muito variado e está dependente das necessidades e circunstâncias específicas de cada idoso.
Mas, existem algumas funções que são da responsabilidade dos enfermeiros:
Organizar a medicação conforme as indicações dos médicos
Avaliar o estado mental e cognitivo do idoso regularmente
Discutir, de forma aberta, clara e informativa, assuntos relevantes para a manutenção da qualidade de vida do idoso como a prevenção de quedas, a incontinência, a sexualidade, alterações dos padrões de sono ou outros
Compreender o estado de saúde geral do idoso
Manter uma dinâmica de comunicação regular com o médico responsável e com a família ou os cuidadores
Otimizar o posicionamento do idoso sempre que necessário
Monitorar com regularidade a tensão arterial e os níveis de glicemia ou outros
Compreender os problemas de saúde agudos e crónicos dos que afetam os idosos
Organizar os medicamentos por embalagens e uso
Educar o idoso sobre segurança pessoal e prevenção de doenças
Explicar e recomendar ajustes ao regime de medicação do idoso para assegurar a aderência
Ligar o doente aos recursos locais, conforme seja necessário
Acompanhar a ida a consultas de cuidados preventivos
Ajudar os idosos nos cuidados intensivos no hospital caso seja necessário
Ajudar nos cuidados continuados em lares de idosos e outras instituições
Acompanhamento permanente de enfermagem ao domicílio
Ajudar tanto quanto possível na reabilitação
Como é que a enfermagem de reabilitação pode ajudar?
A enfermagem de reabilitação utiliza uma abordagem holística na avaliação e gestão dos cuidados aos idosos, com o objetivo de ajudar a atingir níveis de bem-estar físico, mental e psicossocial ótimos, providenciando um ambiente seguro e focado na reabilitação.
Um enfermeiro especializado em reabilitação é responsável por defender o envelhecimento saudável e realizar os procedimentos e práticas clínicas necessárias para o bem-estar do idoso.
Educá-lo para o envelhecimento com base na prevenção, gerir com uma equipa clínica os cuidados, oferecer orientação na evolução dos tratamentos e, na base da sua função, ter espírito de investigação para abordar todas as questões de uma forma empírica e cientificamente exata.
O objetivo da enfermagem de reabilitação é ajudar os indivíduos com deficiência ou doença crónica a atingir e manter a função máxima.
A enfermagem de reabilitação ajuda os idosos com doenças crónicas a adaptarem-se a um estilo de vida alterado, ao mesmo tempo que proporciona um ambiente terapêutico para o seu desenvolvimento e o da sua família.
Os enfermeiros de reabilitação concebem e implementam estratégias de tratamento baseadas na teoria científica da enfermagem relacionada com o autocuidado e que promovem a saúde física, psicossocial, e espiritual.
Trabalham em regime de internamento e ambulatório que pode ser aplicado em instituições ou no domicílio.
Responsabilidades gerais dos enfermeiros
Possuem os conhecimentos especializados e as competências clínicas necessárias para prestar cuidados a pessoas com deficiência física e doenças crónicas.
Coordenam atividades educativas e utilizam recursos apropriados para desenvolver e implementar um plano individualizado com o idoso e a sua família.
Colaboram com a equipa de enfermagem auxiliar, demonstrando discernimento profissional, utilizando técnicas de resolução de problemas e princípios de gestão do tempo.
Coordenam as atividades dos cuidados de enfermagem em colaboração com os outros membros da equipa interdisciplinar médica que assiste o idoso para facilitar a recuperação.
Coordenam uma abordagem holística para satisfazer as necessidades médicas, profissionais, educacionais e ambientais do idoso.
O enfermeiro deve demonstrar capacidades de comunicação oral e escrita eficazes para desenvolver uma relação com os idosos, as suas famílias e os membros da equipa de saúde e para assegurar o cumprimento dos objetivos de recuperação.
Facilitar a educação da comunidade relativamente à aceitação de pessoas com deficiência ou doenças crónicas e sobre os cuidados de saúde em geral.
Além das suas funções de cuidados médicos, os enfermeiros devem também assegurar outros tipos de apoio:
Partilha de informação sobre os processos da doença subjacentes às doenças e o ensino de técnicas de enfermagem para ajudar os idosos e as suas famílias a desenvolverem as capacidades de autocuidado necessárias para alcançar o bem-estar no processo doença-envelhecimento.
Preparação dos idosos e as suas famílias para futuras responsabilidades de autogestão e tomada de decisões, promovendo a independência dos doentes seniores e a realização de objetivos.
Reforçar o ensino em enfermagem e outras disciplinas dos cuidados de saúde, fornece materiais de recurso para as necessidades no processo de alterações na vida do idoso, e proporciona uma educação contínua mesmo após a recuperação, caso esta ocorra.
Providenciar materiais educativos aos membros das equipas de saúde e aos membros da comunidade sobre a prevenção de deficiências e doenças.
Avaliar as dimensões física, psicológica, sociocultural e espiritual dos idosos e das suas famílias, bem como as suas necessidades educativas e de saúde, a fim de formular diagnósticos de enfermagem.
Planificar os cuidados de enfermagem, reconhecendo que são praticados dentro de uma relação dinâmica, terapêutica e de apoio em constante mudança, uma vez que enfermeiros e idosos se influenciam mutuamente
Implementar um plano de cuidados, prestando cuidados de enfermagem e educação diretamente ou com a ajuda de pessoal auxiliar, conforme necessário, para manter e restaurar a função o mais possível e prevenir complicações e perdas.
Avaliar os cuidados de enfermagem que estão a ser prestados e modificar o plano, conforme necessário, para alcançar as metas e os objetivos pretendidos.
Desenvolver objetivos, em colaboração com os idosos, as suas famílias e a equipa médica, que são orientados para o comportamento de bem-estar e baseados na realidade e que encorajam a socialização com outros, e promovem a máxima independência para pacientes com deficiências ou condições incapacitantes crónicas.
Participar no processo de equipa interdisciplinar em conferências de equipas e outras reuniões de equipas e oferece contributos para a tomada de decisões da equipa.
Intervir com os membros da equipa e outros profissionais de saúde para garantir que a oportunidade ótima de recuperação e acompanhamento seja disponibilizada ao idoso.
Colaborar com os membros da equipa para alcançar cuidados apropriados, utilizando medidas clínicas adequadas para responder a situações físicas, psicossociais e espirituais emergentes
Interação com o idoso
Escutar ativamente, refletir e guiar os idosos e as suas famílias através das fases do processo de luto para encarar a perda de capacidades e papéis e ao mesmo tempo dar alento.
Defender políticas e serviços que promovam a qualidade de vida dos idosos e participar em atividades que influenciam positivamente a sensibilização da comunidade para as questões de saúde.
Contribuir para um ambiente seguro e terapêutico e apoia atividades que promovem o retorno das funções dos idosos e previnem complicações ou doenças crónicas.
Intervir em nome dos idosos para assegurar que os profissionais médicos e não médicos trabalham para maximizar o bem-estar e qualidade de vida dos idosos.
Enquanto a população está a envelhecer, a maioria das pessoas mais velhas tende a cuidar de si próprias em casa e no seio da comunidade.
No entanto, a passagem do tempo relacionada com a idade e outros fatores têm impacto na saúde, bem-estar e capacidade de funcionar independentemente dos idosos.
Muitas vezes as pessoas idosas têm mais do que uma doença crónica e vivem com condições significativas de autocuidado, doenças e tratamento.
Devido a isto, os idosos correm o risco de potencialmente serem administrados com medicamentos inapropriados e medicamentos de alto risco relacionados com a existência de múltiplas doenças, o que pode trazer problemas acrescidos de saúde, incluindo hospitalizações desnecessárias.
Os problemas relacionados com a administração de muitos medicamentos podem ocorrer no hospital ou em casa.
Por tudo isto muitas pessoas mais velhas requerem cuidados clínicos abrangentes, holísticos e de alta qualidade.
Os enfermeiros podem ajudar, contribuindo para o planeamento, entrega e avaliação de resultados clínicos e outros cuidados e alterações de estilos de vida em todos os cuidados a idosos.
Os enfermeiros têm um papel crucial no fornecimento de qualidade e segurança nos cuidados ao idoso que afetam muitas atividades como, contribuir para a governação clínica das pessoas idosas, defendendo os seus direitos à dignidade, respeito e autonomia e tomada de decisões de cuidado coerentes com os seus valores.
Os seus objetivos principais são prestar cuidados de qualidade e seguros, independentemente do tipo de cuidados prestados.
Os enfermeiros desempenham um papel crucial na promoção de um envelhecimento saudável e estão em melhor posição para proporcionar qualidade e segurança clínica, incluindo o apoio à saúde, bem-estar e independência das pessoas idosas.
Apoiando os idosos na execução de muitas das suas atividades diárias, tais como a higiene pessoal, mobilização, manutenção da nutrição, hidratação e participação em atividades recreativas.
Um elemento chave do papel do enfermeiro é reconhecer, prevenir e gerir a deterioração física do idoso para promover uma maior capacidade funcional.
A enfermagem apoia a saúde e o bem-estar das pessoas idosas e previne o uso inadequado ou evitável de hospitalizações e a entrada precoce nos cuidados em lares.
Os enfermeiros têm a perícia, através de avaliação, planeamento de cuidados e colaboração interdisciplinar para identificar e gerir a doença crónica e questões de saúde com impacto no bem-estar e longevidade das pessoas idosas tais como diabetes, demência, dor, mobilidade reduzida e nutrição.
Desempenham também um papel significativo na promoção da literacia sanitária através da educação para apoiar a pessoa idosa a tomar decisões sobre a sua vida, incluindo o planeamento antecipado dos cuidados.
Os cuidados da enfermagem são a chave para a prestação de cuidados adequados e centrados na pessoa idosa, apoiando o idoso e as suas famílias nesta fase final da vida.
Com a Novo Cuidar a prioridade é a sua saúde e o seu bem-estar. Aqui encontra sempre uma equipa de cuidadores coordenada por profissionais de saúde qualificados e com uma vasta experiência.
"Cuidados de enfermagem na terceira idade"- 1º encontro psicogeriátrico do Porto, Hospital de São João