Meditar - Pedro Rolo Duarte
Alexandra 12.05.2014
ah ah ah quão o compreendo. nunca fui a uma sessão de grupo mas das 3 vezes que tentei sózinha, os tais pensamentos ruminantes - que é uma explicação muito plástica - não me largam e eu desisto porque sei que a minha cabeça só vai parar qdo eu adormecer... ou se tenta muitas mais vezes ou ensinam de forma diferente...
José Pinho 12.05.2014
eh eh eh. Adorei. Sou católico e, no meu percurso pelas meditações, aconteceu-me várias vezes ressonar. Até que cheguei à conclusão que essas coisas não são para mim. Há cerca de 8 anos fui a Taizé e lá, durante as orações, fazem-se longos períodos de silêncio. Nos primeiros dias a minha cabeça não se calava durante o silêncio e apenas ao fim do terceiro dia lá fui acabando de resolver o que não estava ainda resolvido e a partir daí foi mais fácil. Como eu o compreendo!
Babão 12.05.2014
Leio-te e dá-me vontade de rir. Também eu, há muitos anos, resolvi fazer o que, nessa altura se chamava «retiro». Aproveitei as férias de Carnaval e fiquei no Colégio a fazer um retiro. Não falávamos, liamos muito , passeávamos pela quinta, ouviamos o padre , rezávamos e ao fim de cinco dias voltávamos à vida normal. Na mesma como antes. Talvez um pouco mais gordas...E com um pouco mais de conhecimento da quinta, do que havia na quinta, das plantas, dos animais, da terra...
Sempre serviu para alguma coisa. E ninguém ressonava, claro.
Regina 12.05.2014
Fartei-me de rir. Normalmente, os posts do Pedro são muito sérios, e este, apesar de sério está cheio de humor.
deep 12.05.2014
Cheguei há pouco de uma aula de ioga, em que, como quase sempre, adormeci. Não sei se consegui alguma vez atingir o tal estado de meditação, mas há algo que me acontece lá que nunca consigo que aconteça em casa: ficar no limiar entre o sono e a vigília. Não sei se isto tem algo que ver com meditação, mas que me descansa não posso negá-lo. :)
Teresa 13.05.2014
Eu também adorava saber relaxar, através de ioga ou de meditação, mas já deu para perceber que sou incapaz de conseguir ficar calma, serena e atingir aquela paz de espírito com que há muito sonho!
Sou muito ansiosa ... Uma stressadinha do pior....
Quando me mandam esquecer tudo o resto e não pensar em nada naquele momento, é exactamente quando começo a ouvir todos os ruídos dentro e fora de mim....e a pensar em tudo e mais alguma coisa, o que torna impossível relaxar e.... Adeus meditação!
Clarice 14.05.2014
Ainda não passei pela fase do ressonar ( espero lá chegar um dia... ):) mas já cheguei a fazer uma lista mental de mais coisas para fazer ao chegar a casa, como por exemplo: dar uma volta das minhas ao congelador! estou cá desconfiada que o que me impede a meditação plena é a manta polar com que me tapo... :)