Um dos principais inventos da antiguidade, os corantes índigos — substâncias de tom azulado, extraídas de folhas de plantas — foram utilizados tanto na escrita quanto na tecelagem, colorindo peças de lã, algodão e linho. O registro mais antigo de seu uso era de 4 mil anos atrás, no Egito, mas, em estudo publicado na revista Science Advances, pesquisadores relatam que resquícios da tinta natural foram encontrados em um tecido de algodão com mais de 6 mil anos, encontrado na América do Sul. Os cientistas acreditam que a descoberta, além de mudar a data de início do uso dessa tecnologia, traz importantes dados sobre o desenvolvimento tecnológico dos povos pré-colombianos. O trabalho teve origem em uma pesquisa anterior, publicada em 1985, que analisava achados arqueológicos na região de Huaca Prieta, um sítio localizado no Peru. Ao conhecer o estudo, Jeffrey Splitstoser, pesquisador do Departamento de Antropologia da Escola Columbian College of Arts and Sciences, nos Estados Unidos, vi

Ir ao Psicólogo não é um bicho de sete cabeças, nem uma medida para casos extremos, como muitos ainda acreditam. Hoje a ideia que os profissionais tentam distribuir é que a prevenção deve ser a grande preocupação de todas as pessoas quando o assunto é saúde mental.
O autoconhecimento é o grande benefício para quem faz psicoterapia. Através da relação terapêutica, uma pessoa é levada a conhecer aspectos de si mesma que, muitas vezes, sequer fazia ideia.
Começa a compreender a razão de determinadas atitudes, de certos sentimentos e situações que ocorrem em sua vida. Além disso, quando uma pessoa se conhece a fundo, ela consegue lidar melhor com as suas emoções e com o seu comportamento, conseqüentemente lida melhor com muitos acontecimentos em sua vida. Isso não significa que ela não irá mais passar por momentos difíceis, significa que ela saberá contorná-los da melhor forma e tirar deles as melhores experiências para o seu crescimento pessoal e emocional.
A busca pelo autoconhecimento pode auxiliar em diversas áreas da vida, como as relações e o desenvolvimento profissional, por exemplo.
Todos nós nos sentimos tristes, com raiva ou ansiosos em alguns momentos de nossa vida e mesmo de nosso dia. As emoções consideradas negativas também são muito importantes porque é através delas que nos fortalecemos, que aprendemos a lidar com as frustrações, que desenvolvemos a resiliência e muitos outros aprendizados. Porém, é perfeitamente comum que você busque uma orientação psicológica se sentir que essas emoções têm atrapalhado a sua vida de alguma forma.
O excesso de desânimo, de estresse, os momentos de raiva constantes e a ansiedade… tudo isso pode ser levado para o consultório psicológico e, por meio de um processo psicoterapêutico, ser desenvolvida a sua capacidade de melhor compreender e lidar com as emoções.