Dr. Tosha Rogers discute lavagens de calcinha e construção de uma rotina de cuidados vaginais - saúde
Principal saúde A fundadora da 'Clean & Cute', Dra. Tosha Rogers, discute o uso de lavagens de calcinha e dicas para construir uma rotina de cuidados vaginais
A fundadora da 'Clean & Cute', Dra. Tosha Rogers, discute o uso de lavagens de calcinha e dicas para construir uma rotina de cuidados vaginais
Fonte: Dr. Tosha Rogers / Dr. Tosha Rogers/Clean And Clean
Você já pensou em quais práticas de bem-estar você implementa – se houver – para cuidar de sua vagina?
Enquanto muitos de nós buscam o bem-estar em relação ao nosso bem-estar mental e físico, priorizando autocuidado vaginal muitas vezes voa sob o radar.
MADAMENOIR conversou com a ginecologista e obstetra de Atlanta, Dra. Tosha Rogers, também conhecida como "The Black Dr. Ruth", sobre praticar o autocuidado vaginal e como seu Clean & Cute Delicate Panty Wash pode nos ajudar a fazer exatamente isso.
Rogers explicou que os detergentes tradicionais para lavar roupas delicadas podem estar cheios de "produtos químicos e fragrâncias" que podem irritar sua vagina.
"Mais importante, a irritação também vem de calcinhas que não são bem limpas e quando o suor vaginal e as bactérias em suas roupas delicadas não são completamente removidas", observou o obstetra. "Os pacientes podem sentir coceira persistente, levedura hiperativa, erupções cutâneas, vermelhidão e sensação de inchaço vulvar real".
CONTEÚDO RELACIONADO: "Saia dessas leggings molhadas: protegendo sua saúde vaginal durante e após os treinos"
O OB/GYN diz Limpo e bonito A lavagem de calcinha difere das alternativas de lavanderia para roupas delicadas porque seu produto apoia a saúde vaginal, mantendo "a pele da área da vulva e nádegas não inflamada e não irritada".
Rogers compartilhou que, quando se trata de lavagens de calcinha e criação de uma rotina de cuidados vaginais, "menos é mais".
Ela recomendou que as mulheres troquem roupas íntimas velhas por novas a cada 6-9 meses e, quando se trata de limpar a vagina: "Não lave o cabelo lá embaixo no chuveiro. Não use detergentes líquidos perfumados, sabonetes de banho de espuma, lavagens femininas, medicamentos vaginais de venda livre ou lenços umedecidos para a vagina."
"Eu costumo recomendar SOMENTE o sabonete Dove White Bar!" o OB/GYN disse para manutenção vaginal.
Assim como ela defende o aumento do autocuidado reprodutivo, Rogers incentiva todas as mulheres – e particularmente as mulheres negras – a fazer o mesmo.
Ela compartilhou com MN que, como as mulheres são frequentemente "intimidadas" ao procurar assistência médica, ela se sente verdadeiramente empoderada ao fornecer "as mulheres com conhecimento para desarmar seu medo".
Como prova disso, Rogers dirige A Boutique do Bem-Estar de sua prática de obstetrícia/ginecologia em Atlanta, onde a missão é educar sobre a saúde da mulher, fornecer alternativas aos cuidados de saúde tradicionais ocidentais por meio da medicina holística e fitoterápica e servir como um espaço seguro onde as mulheres podem se tornar responsáveis ​​por seu próprio bem-estar e estilo de vida.
"Isso significa o mundo para mim", disse Rogers sobre seu trabalho e seu impacto. "Eu sou construído para isso. Eu posso lidar com isso. Estou pronto para dobrar, mas nunca vou quebrar."