Se não estiver a ver claramente, e esfregar os olhos não ajudar, poderá ter a visão desfocada. A visão desfocada ocorre quando não se consegue detetar os pequenos detalhes do objeto que se está a observar, independentemente da sua distância. Os seus olhos não conseguem processar os sinais de luz com nitidez, e por isso é incapaz de se concentrar claramente nos objetos, fazendo-os parecer nebulosos e desfocados.
Se tiver a visão turva, aconselhamos a realizar uma consulta de optometria o mais rápido possível, para que o seu optometrista possa determinar se deve recomendar óculos ou lentes de contacto com receita médica.
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Pode ter visão desfocada em ambos os olhos ou em apenas um, dependendo das outras condições oculares que tiver. As pessoas com presbiopia, miopia, hipermetropia e astigmatismo têm maior tendência para a visão desfocada.
As pessoas podem subestimar o facto de que a visão desfocada pode ser um efeito direto de outras condições médicas, tais como AVC ou enxaqueca. Tomar certos medicamentos também pode resultar em visão desfocada, juntamente com outros efeitos secundários, tais como dores de cabeça, sensibilidade à luz e olhos vermelhos e irritados.
Embora a visão desfocada possa ser resultado de erros refrativos do olho, pode prejudicar a sua saúde ocular se não for tratada. A visão desfocada pode ter outras razões e poderá ser necessário considerar a possibilidade de ser uma doença ocular ou um problema neurológico.
Quais os fatores que poderão causar visão desfocada?
Há vários fatores que podem contribuir para uma visão desfocada, tais como:
Rutura de uma veia no olho, por exemplo uma hemorragia.
Uma córnea abrasiva
Infeção ocular
Um corpo estranho dentro do olho, como por exemplo uma lente
Colocação de lentes deslocadas
Uma receita oftalmológica incorreta
Certos medicamentos
Traumatismo na cabeça ou nos olhos
Outros fatores que causam visão desfocada
Miopia
As pessoas com miopia, que pode causar visão desfocada quando olham para objetos à distância, normalmente fecham os olhos parcialmente para ver esses objetos à distância de forma mais clara. A miopia pode assim esforçar os olhos ainda mais e causar outros sintomas, tais como dores de cabeça.
Hipermetropia
A hipermetropia é o oposto da miopia. A hipermetropia ocorre quando os objetos se vêm à distância de forma clara, ao contrário dos objetos próximos. Estes objetos próximos ficam desfocados e os músculos dos olhos compensam em excesso, podendo resultar em tensão e fadiga ocular quando se tenta focar e ver de forma clara o objeto próximo.
Astigmatismo
Com o astigmatismo, as distâncias próximas e longínquas podem parecer desfocadas. É causado por um erro de refração na lente, que pode resultar de uma córnea de formato irregular. Os olhos das pessoas com astigmatismo absorvem os raios de luz, mas esses raios de luz não chegam à retina (a parte de trás do olho), o que resulta numa visão desfocada ou distorcida.
Presbiopia
A presbiopia é uma condição ocular ligada à idade. A visão desfocada ocorre, como na hipermetropia, ao focar objetos próximos. Devido à perda de elasticidade do cristalino, a acomodação (o relaxamento e a tensão dos músculos dos olhos, tornando-os capazes de alternar entre a vista à distância e os objetos próximos) torna-se mais difícil, tornando complicada a leitura de letras pequenas, jornais ou texto em telemóveis e em ecrãs de computador. Estes sintomas tendem a tornar-se mais frequentes à medida que se envelhece.
Retinopatia Diabética
Acontece quando as pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo 2 deterioram os vasos sanguíneos na parte de trás da retina. Quando os vasos sanguíneos da retina estão gravemente danificados, a retina pode enfraquecer, resultando no não processamento eficiente dos sinais luminosos, o que pode causar visão desfocada e distorcida.
Degeneração macular relacionada com a idade
É uma doença ocular relacionada com a idade. A degeneração macular relacionada com a idade ocorre quando a mácula, no centro da retina, não foca nos objetos, causando visão desfocada ou, em casos raros, perda total da visão.
Alergias nos olhos
As alergias sazonais também podem afetar a nossa qualidade de visão, pois podem irritar a superfície corneana do olho. Quando a córnea está inflamada pela exposição a elementos externos tais como pó, pólen ou poluição, pode ser difícil focar claramente os objetos, resultando em visão temporariamente desfocada.
Tratamento da visão desfocada
O tratamento da visão desfocada depende da sua gravidade e das suas causas. Se a visão desfocada for causada por erros de refração, como a hipermetropia, a presbiopia, o astigmatismo e a miopia, então pode ser tratada com óculos e lentes corretoras.
No entanto, se a visão desfocada for causada por um problema ocular, como cataratas ou retinopatia diabética, então o seu optometrista recomendará outra solução. Nesses casos, a cirurgia ocular poderá ser uma solução.
Existem vários tratamentos, dependendo da causa. Indicamos alguns logo abaixo:
Óculos ou lentes de contacto;
Gotas oftalmológicas medicamentosas e antibacterianas;
Cirurgia a laser como o LASIK;
Certos medicamentos para controlar os sintomas de visão desfocada;
Dormir o suficiente;
Evitar a leitura de letras miúdas ou texto com pouca luz;
Beber muita água para hidratar e lubrificar os olhos.
Visão desfocada: como prevenir
Nem sempre pode ser evitada. Em alguns casos, a visão desfocada pode resultar da idade. Noutros casos, não pode ser evitada, mas pode ser tratada.
Há algumas medidas que pode tomar e que podem ajudar:
Exames oculares regulares, pelo menos de dois em dois anos.
Lavar sempre as mãos antes de colocar as lentes de contacto
Usar sempre óculos de sol quando estiver ao sol
Ter uma dieta rica em gorduras saudáveis, tais como frutos secos e sementes, e antioxidantes, tais como vegetais de folhas. Também é recomendada uma ingestão elevada de vitaminas A e C.