Embora os nomes parecem semelhantes, a niacinamida não é exatamente a mesma coisa que niacina. Portanto, elas são dois tipos diferentes de vitamina B3.
Ou seja, a nicotinamida é uma forma específica de amida (uma estrutura química particular) da vitamina da B3. Portanto, ela não é a niacina, a forma ácida dessa vitamina.
A niacina é muito mais facilmente encontrado na farmácia, mas ocasionalmente tem o efeito colateral desagradável de rubor que a nicotinamida não tem.
Contudo, para você entender melhor as diferenças, existe uma forma mais fácil de explicar. A niacina é uma vitamina do complexo B que existe em duas substâncias químicas. Embora, ambas as formas são encontradas em alimentos e suplementos; cada uma delas tem um papel específico no nosso organismo, elas são: