Gere emoções – aplica Reiki no Chakra do Plexo Solar e Cardíaco, para que consigas equilibrar as emoções, com bondade. Verifica se não é necessário limpar a energia desses chakras;
Centra-te no amor, o que é mais importante – o teu chakra cardíaco é o centro de todo o amor e integridade, mas também do desejo, do apego, da mágoa. Recentra-te nele, mas limpa-o primeiro, torna-o coerente com os teus pensamentos e lembra-te do que é mais importante na vida. Não é só o outro que tem que dar amor ou corresponder, também tu tens que dar e corresponder, os dois estarão em harmonia no dar e receber;
Desintoxica-te – Se sentes que a tua energia está demasiado parada, então podes aplicar a técnica de desintoxicação pelo umbigo – Heso Chiryo, que te auxiliará nesse processo de desintoxicação energética.
Cultiva o pensamento positivo – muito possivelmente os teus pensamentos tornaram-se um pouco mais “densos” e circulares. Observa bem a raiz desses pensamentos e muda-os com a técnica do pensamento positivo – Nentatsu Ho. Podes aplicar a técnica em conjunto com a anterior de desintoxicação e fá-lo durante cinco dias seguidos, no mínimo, mantendo sempre a mesma intenção e pensamento positivo;
Permite-te receber – quando a nossa mente começa a acelerar demais, começamo-nos a fechar perante as coisas boas na vida e uma delas é o receber. Permite-te receber e se vires que não está a ser fácil, vai mesmo receber Reiki ou procurar um aconselhamento profissional no campo médico.