Sabe o que é e para que serve o microbioma da pele? - Saúde e Medicina - SAPO Lifestyle
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O microbioma é a comunidade de microrganismos (bactérias, fungos e vírus) que convive naturalmente com o ser humano, ocupando diversos sistemas do corpo, entre os quais a pele. É, no fundo, uma extensão do sistema imunitário que precisa de ser cuidada para evitar infeções e doenças dermatológicas.
O microbioma da pele é uma camada protetora viva que existe na pele do ser humano. O microbioma é tão variado quanto as várias superfícies da pele e desempenha um papel fundamental no funcionamento saudável do maior órgão do corpo humano, protegendo-o de microrganismos patogénicos.
Esta camada exterior permite à pele manter um pH normal, produzindo nutrientes, enzimas e lípidos essenciais para o seu bom funcionamento e atuando como regulador ativo do sistema imunitário.
Há vários fatores que podem perturbar o microbioma da pele, alterando temporariamente a sua diversidade e equilíbrio: toma de antibióticos e antifúngicos, hábitos de higiene excessivos ou agressivos, estados de saúde, estilos de vida, hábitos alimentares, clima, stress e mudanças no microambiente da pele.
A destruição do microbioma compromete a integridade da pele e aumenta o risco de infeções por microrganismos patogénicos e doenças de pele como dermatite atópica, acne, rosácea e psoríase.
Para realizar uma higiene suave, deve optar-se sempre por produtos de higiene amigos do microbioma, formulados com produtos de limpeza 100% suaves, livres de sulfatos e que respeitam o pH e flora natural da pele.
Atualmente existem produtos acessíveis no mercado, em supermercados e farmácias, que cumprem estes requisitos, encontrando-se alguns já identificados com o selo de proteção do microbioma.
Produtos com prebióticos e probióticos podem ajudar a fortalecer o microbioma da pele da cara, por exemplo, uma vez que potenciam a manutenção de um pH favorável ao equilíbrio lipídico da mesma.
Os efeitos da destruição do microbioma podem não ser notórios, uma vez que os microrganismos que o compõem não são visíveis a olho nu.
O SAPO Lifestyle esteve em Milão no XXIV Congresso Mundial de Dermatologia a convite da Johnson & Johnson.