É muitas vezes difícil aceitar que sofremos de uma doença, especialmente se esta for comportamental. Eu sofro de compulsão alimentar. Em inglês é BED - Binge Eating Desorder.
Binge-eating disorder - BED - é uma doença e para muitos uma doença/condição do foro psiquiátrico (embora tal não esteja já estipulado/designado e aceite pela comunidade médica e cientifica). Eu como sistematicamente enormes quantidades de comida, geralmente em segredo. As pessoas que têm esta doença são geralmente obesas ou têm excesso de peso. E eu também o sou...
Estão ou já tiveram 1 ou várias depressões. Considero que tive 3. A primeira não posso precisar quando ocorreu. Mas uma criança que com 10 anos come de maneira obsessiva e ás escondidas pão com manteiga e açúcar, ovos com açúcar e todos os rebuçados que encontrar é porque passou por algo traumático. Julgo que isso deve ter acontecido muito nova e é claro que só pode estar relacionado com o alcoolismo do meu pai, com o facto de ser violento com a minha mãe e depois comigo. Houve uma altura em que eu o adorava e ele a mim. Levava-me a todo o lado e dizia o quanto eu era inteligente (isso era o que ele gostava mais em mim). E depois não sei bem como passei a ser um saco de porrada. Imagino que algo deva ter acontecido entre um extremo e outro e possivelmente como era muito pequena esqueci-me... Aos 20 anos tive um desgosto amoroso... e depois dos 30 ocorreu o nascimento da minha filha com Trissomia 21.
Eu, desde pequena que fui "gordinha" e até aos 20 e poucos anos assim me mantive. estava nos 6o kg. Eu era só um pouquinho gordinha. Tinha menos de 10 kg de excesso de peso. Com a minha segunda depressão cheguei aos 70... depois voltei aos 60, 58... depois do nascimento da Raquel e dos rapazes cheguei aos 89/90 kg.
Tenho 65 kg... sei que sofro de compulsão alimentar. Que o perigo é começar. Eu sei que se comer pão com manteiga não vou conseguir deixar de repetir. Essa é uma das razões porque só como pão 1 vez por semana... Doces... eu não posso começar! Eu sei que sou capaz de num único dia comer 8 mars...
Eu sei que mesmo que se me sentir mal, quase a vomitar, com dores, com uma sensação de ardor no estomago eu não sou capaz de parar de comer... e sabendo que me vou sentir mal continuo a ter este tipo de comportamento! Faço promessas a mim mesma que vai ser a última vez... "é só acabar o pacote e nunca mais compro isto."
Até que um dia começo a pensar em comprar comida, esconder comida e comer a comida...
Acabou! Ou melhor, por agora acabou. Este episódio está arquivado... mas eu tenho noção que vai acontecer outra vez. Eu vou fazer tudo o que fiz esta semana dentro de 1 mês ou menos, ou mais... espero que seja mais tarde, bem mais tarde...
se sentirem que este post é muito cru, lamento. Mas é o que sinto neste momento. É como me sinto agora. Um 'tadinho crua, sem maquilhagem e sem artificios, sem meias palavras e sem charme. É muito nu e cru... e sério. É a minha verdade, o que sinto, o que sou...
Sofia
tags: bed, binge eating disorder, comportamento obessivo compulsivo, compulsão alimentar, descontrolo emocional
publicado por 80nuncamais às 23:07 | link do post | comentar | ver comentários (6) | favorito
Agora é que estou mesmo murcha...
Olá amigas,
o peso voltou a subir... o que não parece motivo para grandes surpresas... Afinal de contas já não faço um post há bem mais de 4 dias...
Isso significa que já comecei a descarrilar! Gostava de ter a coragem de chegar aqui e escrever quando me acontecem os meus episódios de compulsão. Mas eu não sou assim... Assim como como às escondidas, assim me escondo também...
O que desencadeou a situação foi um episódio banal... não fiz uma programação da alimentação e comecei a jantar com o meu marido o mesmo que que ele janta. E antes desse erro também cometi o erro em não cuidar da alimentação dele. Quando eu tinha 90 kg (imc 41) e ele tinha 108 kg (parece muito mas para um gajo com 1,92 isso é um imc de 28) os nossos jantares eram lasanhas, bacalhau com natas, massas italianas com muitas natas e bacon. Quando decidi perder peso esse tipo de jantar acabou. Eventualmente podia fazer um prato desses mas de tanto em tanto tempo que era quase causa para comemoração!
Na semana passada foi sistemático... só comida de caca! E eu a comer também!
Chegou o fim de semana e fiz cupcakes. Comi 2 mas imaginam e bem que enquanto fiz os cupcakes e as coberturas não resisti a comer COLHERES de massa crua e doce...
A semana começou da melhor maneira com uma ida ao LIDL... e quem me lê há algum tempo bem sabe a paranoia que tenho com as gomas, gelados e pizzas... Na segunda feira foi de tudo! Terça feira a minha mãe aparece-me de manhã... stress! Quarta portei-me bem... longe de casa, onde estava a minha mãe, fui almoçar com o meu tio A. e correu tudo bem. jantei com o marido no Forum Almada mas levei o jantar comigo (2 barras de substituto de refeição e 1 maça). Quinta a minha mãe foi-se embora de manhã e fui comemorar com mais uma ida ao LIDL - GELADO! Sexta feira - leio/vejo fotos de uma pessoa no facebook que supostamente não pode mudar o registo de propriedade do carro que lhe dei porque segundo as suas palavras não tem dinheiro nem para comer, mas foi de férias... 1 semana para o Algarve e outra para Palma de Maiorca... e eu este ano fiz 2 dias no Porto... Chorei, chorei... se há coisa que me custa é que me mintam! Que me enganem... acho que é uma enorme falta de respeito e doeu-me... Sábado e domingo... comer doces... rebuçados...