Marina Nogueira | Blog | Pousadinhas
autor Marina Nogueira
Sou nutricionista e cozinheira profissional. Mineira de Belo Horizonte radicada em São Paulo. Apaixonada pela nutrição e pelo prazer que a comida proporciona! Alheia a dietas radicais e modismo. Para mim, saúde não é só nutrir o corpo, mas também a mente.
Como aproveitar o Natal e Reveillon sem ganhar peso!
por Marina Nogueira | 19 de dezembro de 2014
No Natal e Reveillon, as refeições são deliciosas, e os encontros com amigos, parentes são constantes. Celebrar tanto sem ganhar uns quilinhos a mais parece desafiador.
É só seguir algumas orientações básicas e fazer boas escolhas! Veja algumas idéias para não assustar ao subir na balança: