O leite materno é importantíssimo para o desenvolvimento do bebé, especialmente durante os três primeiros meses de vida.
Para começar, é necessário que a criança esteja posicionada corretamente. Se não estiver, o bebé pode não conseguir ingerir a quantidade de leite de que precisa.
A boa notícia é que há várias maneiras apropriadas de se posicionar para amamentar o seu bebé. Experimente várias delas até descobrir qual é a ideal para si e para o seu filho. Pode optar pela posição de berço, pela posição reclinada ou pela posição de lado recostada, apenas para mencionar algumas.
Alguns bebés tendem a dormir mais do que outros. Eles até mesmo adormecem enquanto estão a mamar, e assim não ingerem a quantidade suficiente de leite.
Uma dica para garantir que o seu bebé fica acordado e não adormece sem estar devidamente alimentado é fazer-lhe cócegas ao de leve nos pés quando ele começa a fechar os olhos.
Especialmente nos primeiros meses, é importante que o bebé arrote para que se sinta confortável e calmo durante a digestão. Você pode e deve estimular a criança a arrotar.
Para o fazer, segure-o na vertical e deixe o queixo do bebé ficar apoiado no seu ombro. Enquanto o bebé descansa junto a si nessa posição, massaje-lhe as costas e dê palmadinhas leves até ele arrotar.
Existem métodos variados. Também pode deitar o bebé de bruços no seu colo. Coloque a mão no queixo do bebé para que sustente bem a cabeça dele e a deixe ligeiramente levantada. Assim o sangue não corre até essa região.
Depois, é só fazer o mesmo que faria no método anterior. Dê-lhe suaves palmadas nas costas para levá-lo a arrotar.
Em situações mais delicadas, em que pareça que o bebé está a engasgar-se com o leite, o segredo é não entrar em pânico. A situação pode ser facilmente resolvida por si, mas para isso deve manter-se calma/o. Terá de aplicar a manobra de Heimlich.
Sente-se e coloque o bebé de bruços, virado para a frente, apoiado no seu antebraço. A sua mão deve apoiar a zona da boca da criança.
De seguida, dê algumas palmadas suaves nas costas, mas ligeiramente mais fortes do que em casos normais. Na grande maioria dos casos, a criança vai arrotar e o problema estará resolvido.
É simplesmente natural que as mães e os pais se sintam inseguros ao dar os primeiros banhos ao bebé. Receiam que o possam magoar ou fazê-lo adoecer.
Aqui estão os aspetos mais vitais. Na primeira semana de vida, o recém-nascido precisa apenas de um banho de esponja. O recomendado é que só se comecem a dar os primeiros banhos na banheira quando o cordão umbilical do bebé secar e sair.
Nos banhos de banheira, a água deve ser mantida aproximadamente nos 37 graus. Coloque o bebé de bruços, com a cabeça a uma distância segura do nível da água. Passe, com muito cuidado, um sabonete próprio para bebés na cabeça, nas costas, nos genitais e no rabinho.
Estas cinco tarefas podem parecer complicadas ao início. Mas em pouco tempo, elas vão tornar-se para si tão naturais como respirar.
A rotina, ou na verdade, a falta de rotina no sono do bebé leva os pais à loucura. Mas as soluções estão na sua mão. Conheça cinco dicas comprovadas para melhorar o sono da criança.
Em primeiro lugar, é essencial que a mãe e o pai estejam de acordo quanto aos métodos para melhorar o sono do bebé e que saibam como trabalhar no sentido do mesmo objetivo. Isso inclui saber como contornar as situações mais complicadas.
Independentemente das técnicas que os pais decidirem adotar, é imprescindível que uma regra seja implementada em todas as casas. Quando o bebé acorda, a mãe ou o pai devem imediatamente verificar se a criança tem fome, se sente frio ou calor e se precisa de uma muda da fralda.
Este passo é muito importante e é, basicamente, o núcleo de todos os esforços para melhorar o sono do bebé.
Para o organismo da criança ficar totalmente habituado às horas de descanso, deve criar e repetir uma rotina de sono.
O seu trabalho é seguir à risca o plano, mesmo quando é difícil. Vai ver que os resultados vão manifestar-se mais cedo do que pensa e todos poderão usufruir de noites bem melhores. Aqui fica o que deve fazer.
Elimine os ruídos na divisão onde o bebé dorme e comece a reduzir a exposição à luz cerca de uma hora antes da altura para dormir. Certos bebés ficam muito relaxados no banho. Se for o caso, prepare-o ao fim do dia.
Deve ainda saber identificar os sinais que mostram que o bebé está com sono. Eles incluem esfregar os olhos, as orelhas e o nariz, apoiar a cara em mantas ou brinquedos fofos, arquear a coluna e mostrar um olhar vidrado. Adormeça o bebé nesses momentos.
As roupas para as horas de repouso do bebé devem ser de algodão e não muito apertadas. Evite elásticos e botões. E saiba quando o bebé precisa de mais roupa ou, pelo contrário, quando ela é em demasia.
Não salte as sestas durante o dia só para tentar que o bebé durma de noite. O efeito será precisamente o oposto. A criança vai ficar cansada e inquieta, apenas contribuindo para que tenha mais dificuldade em adormecer e descansar durante a noite inteira.
De facto, pelo menos até aos seis meses, os recém-nascidos precisam de dormir de duas em duas horas. Os intervalos de tempo deverão aumentar gradualmente até que o bebé atinja um ano a um ano e meio e faça apenas uma sesta para além do sono noturno.
Nos primeiros meses, o bebé precisa de dormir na posição do berço que lhe permite ter a cabeça um pouco mais elevada. Isso evitará refluxos gastrointestinais.
Adicionalmente, ao não colocar o bebé na sua cama não corre o risco de o magoar com o seu corpo durante a noite.