Você sabia que o cabelo e a pele precisam de vitaminas e proteínas de alimentos? Os componentes saudáveis do leite limpam e cuidam da pele. Para manter um cabelo bonito, a dica é ter uma boa alimentação.
O leite contém a mistura ideal de nutrientes vitais para um cabelo saudável. Já que é rico em proteínas, lipídios, cálcio, vitaminas A e B6, biotina (vitamina B8) e potássio.
Aproveite para conferir bons motivos para inserir esse alimento no cardápio.
Gostou? Beba leite 😉
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