Confiantes nessa teoria, grandes organizações como Shell Oil, 3M, IBM ou Morgan Stanley têm incorporado Workshops sobre meditação, assim como sessões meditativas periódicas. O fundador do grupo Virgin, Richard Branson, afirma que o bem-estar e o desenvolvimento dos seus colaboradores passa sem dúvida por aqui.
Também o hábito de meditar tem sido adotado por empresários bem sucedidos que ficaram adeptos desta disciplina, como Steve Jobs, – fundador da Apple, o produtor musical Russell Simmons, Jack Dorsey – CEO da Square e co-fundador do Twitter ou Oprah Winfrey, quem acredita que a meditação está directamente relacionada com a sua qualidade de vida, eficiência no trabalho e sensação de paz. Oprah tem uma rotina que inclui uma prática de 20 min pelo menos uma vez por dia, e nos dias mais estressantes, duas, de manhã e à noite.
Há uma frase que é muito dita e ouvida: “Vou meditar sobre o assunto” que induz a pensar que a pessoa vai refletir, ponderar e/ou tomar alguma decisão sobre o que quer que seja. Nada mais longe do que a meditação propriamente é.
A tendência da mente é adiar a paz da mente e através da meditação conseguimos transformar esse padrão. A meditação é acalmar “the monkey mind” a mente que é como um macaco e que está sempre a gritar e a atropelar-nos com pensamentos.