Inverno exige atenção com alimentação; nutricionista dá dicas | Portal de Noticias de Feira de Santana
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"Opte pelas carnes magras ou brancas (frango ou peixe) e dê preferência às formas de preparo cozidas, grelhadas ou assadas evitando assim as tão prejudiciais frituras. Escolha doces à base de frutas ou frutas secas (doce de banana, abóbora, uva passa, damascos, ameixa seca). Algumas frutas ficam deliciosas quando levadas ao forno como, por exemplo, banana e maçã assadas com canela", afirmou.