By Aveline	 Last updated out 13, 2021
De modo geral, cabelos, pelos e barba crescem 1 cm por mês, mas existem algumas dicas e truques para fazê-los crescer mais rápido, como garantir que o corpo forme fios e melhore a circulação sanguínea local. Seguindo essas dicas, o cabelo e a barba devem crescer mais rápido. No entanto, devido a doenças ou acúmulo de toxinas no corpo, o cabelo às vezes não cresce, então se você não notar nenhuma mudança em 3 meses, consulte seu médico e oriente um dermatologista.
São necessários alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte para formar a matriz capilar que produz cabelo e barbas, portanto, quando você ingere mais desse nutriente, seu cabelo tende a crescer mais rápido. Mais bonito.
Não se deve aplicar condicionador nas raízes, pois isso prejudicará a circulação sanguínea do couro cabeludo e o crescimento dos cabelos. Portanto, aplique o condicionador e o creme sem enxaguar, pelo menos 4 dedos atrás da raiz dos cabelos.
Por exemplo, amarrar o cabelo em um rabo de cavalo ou trança colocará uma pressão moderada nos fios de cabelo e promoverá o crescimento, mas tome cuidado porque se a pressão for muito alta, o cabelo pode quebrar ou cair. Porém, não é recomendável amarrar o cabelo úmido, pois isso também favorece o crescimento de fungos, torna o cabelo quebradiço e deixa um odor desagradável.
Hidratar seu cabelo com uma máscara adequada ao seu tipo de cabelo todas as semanas é importante para que seu cabelo cresça lindamente sem ser danificado. Após lavar os fios com xampu e condicionador, enxágue bem até que não haja nenhum vestígio de creme no cabelo, pois o resíduo dificultará o crescimento do cabelo.
Para uma hidratação adequada, veja como entender seu tipo de cabelo. Pessoas com cabelo muito encaracolado ou preto podem achar que seu cabelo demora muito para crescer porque ele se enrola naturalmente desde a raiz, mas isso não significa que não crescerá normalmente.
Todas essas técnicas também podem ser usadas para promover o crescimento da barba e de outros pelos corporais. Além disso, se você tem cabelo claro, mas deseja deixar seu cabelo mais claro naturalmente, mas não sabe como fazê-lo, aprenda a usar camomila para iluminar seu cabelo.