Como preencher o vazio emocional | Meus Miolos
O vazio emocional é como se fosse uma ferida aberta. Precisa ser preenchida com algo e acaba sendo uma destas mencionadas acima, as saídas encontradas. No entanto, essas são apenas distrações inconscientes para evitar a dor e a ilusão de que isso irá substituir o afeto, o amor ou a falta de alguém. O vazio continua lá………
O impacto deste vazio é grande em diversas áreas da vida: nos relacionamentos familiares, entre amigos, colegas, trabalho, nos relacionamentos amorosos e na sexualidade, na carreira, na conquista dos seus objetivos, nas finanças, na saúde física e mental. Tudo depende em qual grau ele está presente em sua vida. Pode ser que você já esteja sentindo e carregando esse peso há muito tempo sem perceber do que se trata e sofrendo as consequências.
E o pior ? O vazio e a tristeza aumentam….. E o melhor? a auto consciência é um grande passo.
Então, o que fazer? Seguem abaixo algumas dicas para você superar esse vazio emocional:
É preciso entender o verdadeiro motivo pelo qual esse vazio se fez presente em sua vida e encontrar outras maneiras mais positivas e saudáveis de preenchê-lo;