Estudos indicam impacto do otimismo na saúde | RHB Informática
De acordo com o médico psiquiatra Cyro Masci, possuir otimismo realista
pode contribuir para a melhoria na saúde; pensando nisso, o especialista destaca algumas ferramentas úteis para manter o otimismo em situações de dificuldade, como o cenário da pandemia de Covid-19
"O ideal é que exista um equilíbrio saudável entre o extremo do otimismo cego, que se nega a ver as ameaças e perigos, e o pessimista radical, que tem uma visão de mundo comprometida pelos aspectos negativos da vida. Não permanecer em um extremo nem no outro é um estado que gosto de denominar como 'otimismo realista'", conclui.