Semana do SEU Meio Ambiente: Cuide de você - Akatu
Semana do SEU Meio Ambiente: Cuide de você
Adotar um estilo de vida mais sustentável também é fazer escolhas mais saudáveis
O impacto negativo da nossa sociedade de consumo estressante em nossa qualidade de vida é tamanho que torna, cada vez mais urgente e imprescindível, repensarmos como organizar nosso tempo. Ao fazer escolhas mais conscientes de consumo e de uso do tempo, como reeducação alimentar, prática regular de exercícios, mais tempo de convívio social e mais lazer também diminuímos o risco de doenças agravadas, em grande parte, pelos hábitos da sociedade de hoje, como a obesidade, o diabetes e o estresse.
Nossa boa saúde, portanto, depende hoje de escolhas mais saudáveis e sustentáveis para nosso corpo, nossa casa e nosso meio ambiente.
Durante a semana você confere – e compartilha – sugestões sobre mudanças de hábitos, especialmente em relação à alimentação, mobilidade, uso do tempo e cuidado com o meio ambiente. Ações que nos ajudam a cuidar de NOSSO meio ambiente!
Construindo estilos de vida mais sustentáveis: De que forma escolhas mais conscientes têm impactado positivamente sua saúde?
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