Atividades - VilaMulher
Se para você inverno e malhação não combinam, saiba que está na hora de você rever os seus conceitos. Ok, nós sabemos que sair debaixo das cobertas nos dias frios não é uma das tarefas mais agradáveis do mundo, mas se o seu objetivo é chegar à próxima temporada com o corpo em forma, o inverno é a estação ideal para dar início ao projeto verão 2013. Leia mais
Os benefícios trazidos pelos exercícios físicos estão além das questões ligadas à estética. Não há dúvida de que, quando bem orientada e feita de forma adequada, a prática esportiva é excelente para quem deseja ter hábitos saudáveis, melhorar a condição física e evitar o aparecimento e progressão de inúmeras doenças crônicas, bem como sintomas de algumas enfermidades. Leia mais
A flacidez debaixo das axilas atinge homens e mulheres acima do peso. As gordurinhas que se instalam nessa região, especialmente por conta de má alimentação, são difíceis de serem eliminadas. Leia mais