6 Fontes de Proteínas Vegetais – Blog
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Zona Cerealistaatualizado em 26 de abril de 2019 26 de abril de 2019
Vamos falar de Proteínas Vegetais de qualidade?
A alimentação adequada está diretamente ligada ao bom funcionamento do organismo bem como um corpo saudável.
Ao pensarmos em uma alimentação equilibrada devemos pensar na importância das proteínas para o nosso organismo.
As proteínas tem participação em todas as estruturas do nosso corpo, contribuem com as células de defesa do nosso organismo além de ser essencial para a formação dos músculos.
São, portanto, essenciais para quem pratica atividades físicas, musculação ou algum tipo de esporte que exige grande esforço físico.
O consumo de suplementos proteicos de origem vegetal tem ganhado espaço entre praticantes de atividades físicas, principalmente para os intolerantes à lactose ou à proteína animal. É utilizada para alcançar diversos objetivos, desde o ganho de massa muscular ou mesmo força e definição muscular.
Confira agora 6 fontes de Proteínas Vegetais!
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