Dra. Sandra Bergesch	» RECEITAS DIET E LIGHT
Categoria: 'RECEITAS DIET E LIGHT'
março 29, 2013 - 4:16 am
A Colomba Pascal é uma tradição das famílias europeias!
½ xícara (chá) de adoçante granulado para uso culinário
Tags: Colomba Pascal, Colomba Pascal Diet, Colomba Pascal Light, receitas diet, receitas doces, receitas light
março 28, 2013 - 6:22 am
Esta receita de salmão light pode ajudar a contrabalançar os excessos da Páscoa.
2 postas (200 g) de salmão
Tags: culinária diet, receita de peixe light, receita light, salmão, salmão emagrece, salmão light
Peixes e a dieta de emagrecimento:orientação culinária.
dezembro 17, 2012 - 1:04 pm
O peixe é um alimento indispensável em um programa de alimentação saudável. Podemos dizer que, com raras exceções, ele é light por natureza. Alguns tipos de peixes são muito ricos em Ômega 3.
Conheça os mais usados na culinária:
#ANCHOVA /"ALICE"
É encontrada em conservas em óleo ou molho de tomate, a granel, seca e salgada, inteira ou em filés e enlatada. Os filés de anchova conservados em salmoura são conhecidos como "alice". Ficam ótimos em coberturas de pizza e no preparo de molhos. As anchovas secas e salgadas devem ser mergulhadas em leite para eliminar o excesso de sal. Peixe rico em Ômega 3.
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