Na maioria dos casos a dor no pé pode ser aliviada apenas com repouso e realização de um escalda pés seguido de uma massagem no final do dia com creme hidratante, por exemplo. De forma geral outras recomendações igualmente importantes incluem:
Massagem pode ser realizada com creme hidratante ou óleo, mas também pode-se usar cremes ou géis com ingredientes anti-inflamatórios, como Diclofenaco ou Gelol.
Quando a dor é frequente e não alivia com as orientações acima é recomendado uma consulta médica para que este faça o diagnóstico e indique o tratamento mais indicado para cada caso, porque em algumas situações a cirurgia para correção do joanete ou esporão pode ser indicada.
MARASCHIN, Renata, et al. Dor lombar crônica e dor nos membros inferiores em idosas: etiologia em revisão. Fisio. Mov. Vol.23. 4.ed; 627-39, 2010
EXERCÍCIOS PARA JOANETE (e COMO NUNCA TER!) 06:45 | 466.266 visualizações Os sintomas de joanete estão relacionados com o desvio do dedão ou do dedo mindinho, para o meio dos dedos dos pés.

Paula Fernandes compartilhou nas redes sociais momentos de um passeio romântico que teve ao lado do namorado Ronny Cecconello. Pelas imagens, os dois aparecem em um cenário paradisíaco em um hotel fazenda de luxo. “Pelos olhos dele”, escreveu a cantora.
Vale lembrar que recentemente, durante uma entrevista, Paula Fernandes afirmou que agora, ao lado de Ronny que é pai de dois filhos, tem pensado na possibilidade de ser mãe.
“Nunca foi meu grande sonho ser mãe. E agora o Ronny tem os dois, mas tô encarando como maternidade também porque acabo me doando. Uma coisinha no meu coração que eu nunca tinha doado pra ninguém. Eu penso em ser mãe, aí desisto e ele tá muito satisfeito de ter só os dois”, revelou ao portal Gshow.