Dica de refeição na segunda – Garotas Práticas
Dica de refeição na segunda
Posted on4 de setembro de 201626 de outubro de 2016AuthorDaniele KovalhukLeave a comment	Quando no dia anterior extrapolamos um pouquinho, no dia seguinte a gente compensa! Risoto de tomate seco caseiro, não é encharcado no óleo e no sal, peixe e brócolis grelhado e à mestre salada: alface americana, pepino, tomatinho cereja, morango, cebola roxa, hortelã, salsinha e granola salgada!
Pois como hoje já treinei gosto de muitas fontes de antixoxidantes, para prevenir o estresse oxidativo, gerado durante o exercício, pois se você treina e não tem uma alimentação saudável e equilibrada, gera estresse oxidadativo nas células com isto gerando envelhecimento. Isto não, xô Rugas. 
CategoriesReceitas, SaudáveisTagsamosersaudavel, nutriçãofuncional, qualidadedevida	Navegação de Post