De acordo com estudo mulheres com maior pigmentação se beneficiam mais da luz do sol
- O protetor solar deve ser usado sempre. Um bom filtro deve proteger contra a exposição diária às radiações UVA e UVB, responsáveis pelo envelhecimento cutâneo e o aparecimento do câncer de pele. Use um filtro solar de FPS de no mínimo 30. - As substâncias químicas que promovem uma melhor proteção são o Mexoryl, Tinosorb. Dentre os filtros físicos, o dióxido de titânio é o um dos mais usados. O ideal seria usar 2 miligramas por cm2 da superfície corporal.- O fator ideal é no mínimo FPS 30. Quanto mais clara a pessoa é, maior deve ser o fator de proteção solar. O mínimo recomendado é sempre a partir de FPS 30, lembrando que o filtro deve proteger tanto para UVA quanto para UVB.
- Deve-se aplicá-lo de 30 minutos antes da exposição solar, de preferência antes de colocar os trajes de banho e repetir a aplicação a cada duas horas ou após transpiração intensa ou após sair da água. Deve ser aplicado 2 gramas por cm2da pele. O cálculo aproximado de proteção seria, por exemplo, se você fica vermelha a partir de 10 minutos de exposição solar, com o uso do protetor FPS 15 ficará protegida por 150 minutos (ou seja, 15 vezes os 10 minutos), o que equivale a cerca de duas horas e meia. Porém a Academia Americana de Dermatologia juntamente com a Sociedade Brasileira de Dermatologia preconizam a reaplicação a cada 2 horas ou após cada mergulho ou transpiração excessiva.
- Fator ideal para cara fototipo de pele: Os fototipos I e II se caracterizam pela pele muito clara, que só fica vermelha e não bronzeia. Por isso não dá para diminuir o FPS; Os fototipos III E IV se caracterizam pela pele mais morena. Pode-se começar com um fator mais alto, FPS 60 ou 50 e diminuir depois para FPS 30; Já os fototipos V e VI, peles escuras, não têm risco de queimadura, mas tem que proteger também contra câncer de pele. Pode-se manter o FPS