Pesquisadores franceses descobriram que pessoas que tomam menos de 500 ml de água ao dia podem ter seus níveis glicêmicos aumentados. Estes achados foram publicados pelo periódico Diabetes1 Care.
A ingestão de água altera os níveis de vasopressina, um hormônio4 antidiurético, no sangue3. Pesquisadores franceses realizaram um estudo com 3.615 homens e mulheres de meia idade, com glicemia de jejum5 basal normal. O estudo teve nove anos de seguimento.
Durante o acompanhamento, houve 565 novos casos de hiperglicemia6 e 202 casos novos de diabetes mellitus7. A ingestão de água foi inversamente e independentemente associada ao risco de desenvolver hiperglicemia6.