São Bento do Sapucaí é um dos 12 municípios paulistas considerados estâncias climáticas pelo Estado de São Paulo, por cumprirem determinados pré-requisitos definidos por Lei Estadual. Tal status garante a esses municípios uma verba maior por parte do Estado para a promoção do turismo regional. Também, o município adquire o direito de agregar junto a seu nome o título de Estância Turística, termo pelo qual passa a ser designado tanto pelo expediente municipal oficial quanto pelas referências estaduais.
A cultura regional está presente nas mais variadas formas de manifestações religiosas, artísticas e culturais. A cidade preserva vários costumes que são passados de geração a geração como festividades, danças folclóricas, artesanato e gastronomia. Por todos os rincões da cidade encontramos alguém manifestando sua arte no artesanato, seja no uso de madeira, do barro, da fibra de bananeira, palha de milho, fios, etc., sempre respeitando a natureza com sustentabilidade.
A cidade preserva várias tradições, entre elas, a Congada São Benedito e o tradicional Bloco Zé Pereira.