Dicas: Você está escutando menos? | EsteticDerm
Dicas: Você está escutando menos?
Confira algumas dicas preventivas para saber se já está escutando menos
São 7h. Mal começa o dia e já se ouve o som das buzinas dos carros. No trajeto para o trabalho, no trânsito, fica-se exposto ao barulho dos ônibus ou do metrô. No escritório, há o incômodo ruído das obras no edifício vizinho ou da britadeira que fura o asfalto da rua. Chega a hora do almoço. Para relaxar, recorre-se a fones nos ouvido para ouvir música no volume máximo. São situações e comportamentos comuns a todos nós nas grandes cidades.
Uma medida bastante eficaz é o uso de protetores auriculares, que reduzem o volume excessivo, mas não impedem o indivíduo de ouvir o som ambiente. Moldados de acordo com a anatomia do ouvido de cada pessoa, os protetores da Telex Soluções Auditivas, por exemplo, são feitos em dois modelos: o que diminui em 15 decibéis o barulho ambiente e outro que reduz o ruído em 25 decibéis.
Quando fica constatado que já existe a perda de audição, o uso do aparelho auditivo, muitas vezes, resolve o problema, sem causar constrangimentos a quem usa. Cada vez menor e com tecnologia digital, a nova geração de aparelhos desempenha tão bem suas funções quanto a própria audição humana e, o que é melhor, de um jeito moderno e prático. O Claris D, da Telex, por exemplo, além de minúsculo, tem design diferenciado e é encontrado em diversas cores, adaptáveis aos mais variados estilos. Já se foi o tempo em que usar uma prótese auditiva era motivo de vergonha.
A fonoaudióloga conclui com um alerta importante. "A perda auditiva induzida por ruído é cumulativa. Qualquer dano à audição vai se somando ao longo do tempo. Os efeitos podem não ser sentidos e a percepção do dano pode vir tarde demais. A exposição frequente a ruídos pode levar, com o tempo, à perda permanente e irreversível da audição", destaca Isabela Gomes.
Modere o volume do MP3. Para saber a medida ideal: a pessoa ao lado não deve ouvir a música que sai de seu aparelho e você precisa escutar a voz dela.
Prefira os fones de ouvido do tipo concha.
Use protetor auditivo em baladas e eventos esportivos. Em shows, mantenha-se longe das caixas de som.