Lapa Bike - Blog informativo sobre Ciclismo de estrada e Mountain Bike: Clínica Técnica CIMTB: Treinamento de ciclismo na pandemia
Cadu é mestre em Ciências da Motricidade e graduado em Educação física pela UNESP. Ele trabalha com treinamento de atletas de mountain bike há 20 anos e é o técnico da seleção brasileira de mountain bike desde 2009. Ele tem dezenas de títulos em todas as categorias, tanto femininas, quanto masculinas.
Atletas e técnicos estão tendo que se adaptar e criar maneiras diferentes de organizar os planejamentos. Além das dificuldades de manter a regularidade nos estímulos por causa da falta de provas, enquanto os profissionais precisaram repensar as cargas e onde encaixar os períodos de maiores volumes e intensidades.
E por causa disso, eles precisaram aproveitar esse período para descobrir novas formas de trabalhar. "Abrimos o leque para experimentar coisas que ao longo da temporada normal, a gente não conseguiria, porque, com as competições, você tem uma margem de erro muito menor", conta Hélio
Esse contexto, gerou um paradigma sobre qual seria a carga e a preparação ideal para que os atletas cheguem nas competições equilibrados quando os eventos voltarem ao normal. "Eu acredito que muitos vão se sobrecarregar de treinos, e quando voltarem as competições, até terão bons resultados no início, mas que não devem se sustentar ao longo da temporada. Quem conseguiu usar esse mais de um ano de pandemia para se preparar com uma leitura correta da realidade vai fazer uma temporada muito boa, mas quem se afobar, pode pagar no médio prazo", alerta.
"Muita gente que não pedalava passou a pedalar nesta quarentena. Claro que num ambiente muito diferente das competições. Mas eu tenho certeza que boa parte dessas pessoas vai continuar. O ciclismo tem um ambiente muito atraente, tem todas as características sócioafetivas", avalia Hélio.
Parte da Lagoa Participações, a Sense Bike foi criada em 2009, com o sonho de construir uma marca de bicicletas feita por apaixonados para apaixonados, com padrão internacional, foco em desenvolvimento e indústria de ponta. Em 2014, foi inaugurada a fábrica em Manaus, que possibilitou o início da produção de quadros, bem como a montagem de bicicletas elétricas e convencionais (mountain bike, urbana e road), com o que existe de mais inovador em tecnologia. Em abril de 2018, a Sense Bike comprou a Swift Carbon Global, importante fabricante mundial de bikes em fibra de carbono, com operação industrial