O aumento da serotonina é um sinal objetivo de como estamos conectados à fonte interior de felicidade. No entanto, como os estudos apresentados neste site demonstram, um número considerável de outros campos pode experimentar melhorias: Saúde, Desenvolvimento Cerebral, Autoconfiança, Relacionamentos, Sucesso, dentre outros. A base para a melhoria da vida em geral é nos sentirmos bem conosco.
O Instituto Nacional de Saúde (NIH) do governo dos Estados Unidos é um dos maiores e mais prestigiados institutos de pesquisa em saúde no mundo. Conhecido por suas exigências sobre a qualidade da pesquisa científica, recentemente o NIH apoiou 2 estudos (realizados pela Charles Drew University, em Los Angeles, e pela University of Hawaii, em Kohala, ambas nos Estados Unidos) que analisaram o efeito da Meditação Transcendental na depressão, como parte de uma pesquisa maior sobre o efeito das doenças cardíacas.