Você tem inteligência emocional? - Opinião - Jornal Correio do Papagaio
30/10/2014 16h22
Você é do tipo de pessoa que ao fazer novos amigos já demonstra um interesse imediato sobre a vida deles? Você não se importa de deixar de fazer algo para si para ajudar quem precisa? Você é do tipo que quando se sente triste, sabe exatamente o que lhe casou a tristeza? Você tem o poder de se auto motivar? Bem, se você se encaixa positivamente na maioria das questões, provavelmente, você tem um Quociente Emocional (QE) elevado.
"Pessoas que são emocionalmente adaptadas, que sabem conciliar seus sentimentos com a realidade e conseguem ler as emoções das outras se destacam em qualquer aspecto da vida, seja o da intimidade das relações afetivas ou o da interpretação das regras não escritas que governam o sucesso nas organizações", diz Daniel Goleman, outro pesquisador sobre o assunto, no livro "Inteligência Emocional - Por que ela é mais importante que o QI.
É possível trabalhar a Inteligência Emocional no seu dia a dia. A primeira coisa para se preocupar é se autoconhecer. Como lidar com os outros se não nos conhecemos? Passe a prestar mais atenção "em quem você é e o que quer". Avalie situações onde houveram más decisões, por exemplo, e repense quais atitudes seriam tomadas se fosse hoje.