5 dicas valiosas de como manter a montada no jiu jitsu | Aprenda Jiu-Jitsu
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Postado por: Equipe Aprenda Jiu-Jitsu em Blog, Definições, Dicas e Truques, Em Destaque, Fundamentos, Montada 3 Comentários
A montada no jiu jitsu assim como a pegada de costas são as maiores pontuações e valem 4 pontos tendo estabilizado por três segundos ou mais. Veja mais detalhes sobre as regras do jiu jitsu e demais golpes.
Quando o atleta que está montado aprisiona os dois braços do oponente na montada, ou seja, os dois braços estão dentro das pernas.
Quando o atleta fica na posição de montada invertida (virado para os pés do oponente).
Distribua bem o seu peso e estabilize a posição antes de atacar
Ataque para finalizar o seu adversário desta forma ele terá que dividir a atenção entre reposição e defesa da montada
Tenha paciência, a posição de montada é favorável e a finalização é uma consequência
Evite ter o braço dominado pelo seu oponente ou ficar em posição em que ele fique preso
Mantenha o controle sobre o quadril do seu adversário
Assista ao vídeo com algumas explicações
O que não devemos fazer quando estamos na montada
Manter o quadril alto, desta forma o adversário terá mais espaço para reposição.
Tentar o ataque de finalização, sem antes de ter o domínio da montada
Atacar o estrangulamento sem distribuir o peso para o lado oposto, compensando a falta de base
Fazer força desnecessariamente, lembre-se que você está em posição de controle e tem a gravidade ao seu favor
Se você está por baixo e não sabe como sair desta posição, aprenda como se defender da montada no jiu jitsu
Torne-se mais ofensivo!
Separamos algumas posições de ataque na montada para que você possa tornar o seu jogo mais ofensivo e eficiente.
Ninguém melhor que Roger Gracie pra ensinar uma de suas armas mais temidas;
Chave de braço básica da montada
Uma posição básica, porém funciona da branca à preta;
Vinicius Canevari – (Magoo)
Finta de estrangulamento com arm lock
Neste nível observa-se já a habilidade do atleta a realizar movimentos em sequencia e recursos de ataques;
Aprenda esta finalização, que lhe rendeu não só a vitória mas o prêmio de finalização da noite no UFC Rio 4 a Serginho Moraes
Omoplata partindo da montada
Aprenda outras posições e variações da montada no jiu jitsu.
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26/05/2014 em 11:56
BOM DIA GENTE VOU COMEÇAR DAQUI UMA SEMANA E TENHO 1,78 DE ALT E 100 KG ESTOU EMAGRECENDO QUERO PARAR NOS 85 KG QUAL TAMANHO DE KIMONO DEVO ESCOLHER ESTOU
25/06/2014 em 21:34
Com certeza um A3 amigo. Ficará bastante confortável! Boa sorte! Oss
03/11/2014 em 3:13
eu tenho 1,79 e apenas 14 anos e estou usando a3 da keiko raça…. a calça do a2 ficou meio curto
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