O amor-próprio é um sentimento transformador.
Não é à toa que passamos a vida toda ouvindo que precisamos aprender a amar a nós mesmos, em primeiro lugar, porque todo amor verdadeiro começa dentro de cada um.
Através do amor-próprio, nós nos libertamos de muitos vícios negativos, e um dos principais é aquele que faz com que imploremos pelo amor, carinho ou atenção de outras pessoas.
Muitas vezes, podemos nos encontrar insistindo demais em alguma amizade ou romance, mesmo quando a outra pessoa já demonstrou, de diversas maneiras, não ter interesse em nos ter ao seu lado.
Perdemos o autorrespeito e comprometemos a nossa dignidade pelas migalhas de atenção e afeto de pessoas que não se importam conosco, e perdemos a oportunidade de construir conexões positivas com aqueles que realmente desejam estar ao nosso lado.
Os efeitos da falta de amor-próprio na vida de uma pessoa podem ser muito graves, e podem levar à depressão, à ansiedade e à diminuição do próprio valor.
Uma pessoa que não se ama é incapaz de enxergar as suas qualidades, capacidades e potenciais. Ela pensa que não é suficiente, por isso está a todo momento em busca de alguém que a complete e a faça sentir-se valiosa.
Essa busca pode parecer compensadora, em alguns momentos, quando conseguimos uma companhia, mas só quem vive essa realidade sabe o quanto é difícil estar sozinho, porque não conseguimos apreciar nada em nós mesmos, e sem alguém para nos elogiar, é como se tudo em nós fosse defeituoso.
Viver dessa maneira é completamente limitante. É realmente muito difícil e nada saudável viver dependendo dos outros para gostar de si mesmo. Todas as nossas companhias nessa vida são temporárias, e as pessoas nem sempre serão gentis e amorosas conosco, por isso confiar nelas para manter nossa saúde mental e emocional em dia é uma grande enganação.
Precisamos trabalhar em nós mesmos para que sejamos os primeiros a amar e valorizar nossa companhia.
Buscar a atenção de alguém e curar as feridas que existem em nosso interior para restaurar a harmonia com nós mesmos, na maioria das vezes, dá o mesmo trabalho e, nesse sentido, devemos sempre escolher a nós mesmos, em primeiro lugar.
Quanto mais mergulhamos em nós mesmos e descobrimos as coisas boas que temos guardadas em nós, menos sentimos a necessidade de implorar por amor e atenção, porque percebemos que somos suficientes e podemos ser felizes de verdade em nossa própria companhia.
Quando o amor-próprio torna-se uma parte de nossa vida, não sofremos mais por aqueles que não nos querem por perto, apenas agradecemos o livramento e seguimos em busca de companhias melhores.
Amar a nós mesmos é libertador, permite-nos eliminar os muros que nos isolam do mundo e encontrar um novo caminho, onde somos a nossa melhor companhia e estamos sempre bem, independentemente daqueles que escolhem partir.