“Com o apoio de instrutores especialmente treinados atuando em todo o país, e tendo o programa da Meditação Transcendental como ferramenta de transformação, nós acreditamos na possibilidade de um futuro melhor.”
Mais de 700 estudos realizados ao longo dos últimos 50 anos em mais de 250 universidades independentes e instituições de pesquisa em todo o mundo comprovam os benefícios da Meditação Transcendental e seus efeitos positivos na saúde, educação, bem-estar, segurança pública e economia.
“Eu não fazia ideia de quão profunda e poderosa essa técnica era até que tomei conhecimento de que ela era praticada por crianças em escolas no centro da cidade, veteranos de guerra sofrendo com o estresse pós-traumático, mulheres adultas e adolescentes vítimas de violências terríveis.
A Técnica de Meditação Transcendental, MT®️, de Maharishi Mahesh Yogi®️, é um procedimento simples, natural e sem esforço, praticado por 15 a 20 minutos de manhã e à noite, sentado confortavelmente com os olhos fechados.