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O guia do café
A eficácia do café como combustível para alto desempenho do cérebro torna-o quase ouro líquido. A conexão entre a principal fonte botânica de cafeína - o cafeeiro - e nossa própria bioquímica é um dos melhores hacks da natureza.
Inicie um novo estilo de vida hoje!
A maioria das pessoas está comprometida com a ideia da mudança, mas não com o processo da mudança. Isso só acontece por que elas acabam ignorando o fato de que a qualidade dos nossos hábitos influencia diretamente na qualidade da nossa vida.
3 pilares para viver uma vida em alta performance
Para se tornar uma pessoa imparável e poder viver uma vida extraordinária, uma vida em alta performance, é necessário viver com energia e disposição, com ação, coragem, execução. É viver experimentando boas emoções, como: alegria, entusiasmo, felicidade, gratidão, coragem, etc.