Muitas pessoas evitam tirar férias ou licença médica porque se sentem culpadas ao se sentirem como se não fossem um jogador de equipe.
Não caia nesse lixo. Aproveite o tempo que você ganha quando puder. Tire suas férias. Use o seu tempo doente quando precisar. É seu. Mereceste.
Às vezes, não temos o recurso ou a compaixão de que precisamos para superar uma situação desagradável.
O aborrecimento pode indicar que essas emoções estão começando a ressurgir. Pode ser o seu cérebro dizendo a você, ei, isso estava errado, e ainda não resolvemos de uma forma que possamos ter paz.
Você pode ficar irritado com uma pessoa ou situação. Eles maltrataram você? Eles o tratam com respeito e consideração? Eles agiram com respeito quando você teve uma discordância? Ou eles ignoraram suas preocupações e o dispensaram?
A mente tem dificuldade em deixar esse tipo de situação ir embora. Se você é maltratado no trabalho e ninguém parece se importar, sua mente pode estar inquieta para dizer que você precisa mudar ou resolver a situação.