SEDEL LEVA IDOSAS DO PROJETO "A LONGA VIDA" PARA ATIVIDADES NA AVENIDA LITORÂNEA ~ Blog Luan & Amigos | Escrevendo com o pé
terça-feira, agosto 29, 2017 Deixe um comentário
Para Maria José, 65 anos, o projeto da Sedel, traz muitos benefícios à saúde. "É muito bom! Depois desse projeto as minhas dores nas pernas acabaram e perdi peso. Para todos nós que participamos tem sido bom. Temos aulas duas vezes por semana, terça e quinta-feira, tem o dia da caminhada e da dança. Além de adquirirmos mais saúde, disposição, fazemos novas amizades", disse.
Cansaço? Não é com essa turma! Após a caminhada, com o belo cenário da Litorânea ao fundo, ainda sobrou muita energia para a aula de zumba. E haja pique para acompanhá-las. Logo no primeiro passo do professor de zumba, Uberlan Fonseca, as idosas do "A longa Vida" mostraram todo o gingado, e sem desanimar.
"A zumba traz um melhor preparo físico, desperta a percepção de aprender mais rápido, melhora o desenvolvimento mental e a funcionalidade. A zumba foi criada para todos os públicos; é a dança mais democrática do mundo", disse o professor Uberlan.
O projeto "A longa Vida", que beneficia cerca de 150 idosos por meio de atividades físicas regulares, a fim de melhorar o bem-estar dessas pessoas. Os idosos são acompanhados semanalmente por profissionais da área da saúde. A proposta do projeto é implantar núcleos de atendimento à prática de atividade física voltada para as pessoas idosas em diferentes municípios do Maranhão.