Como lidar com o estresse causado pela pandemia do coronavírus? – Jornal O NORTÃO
Os problemas de saúde mental estão aumentando e se agravado, segundo pesquisa da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). O levantamento aponta que os casos de depressão quase dobraram e os de estresse tiveram um aumento de 80%, pensando nisso o psicólogo e escritor Alexander Bez fala a respeito e da dicas de como lidar com o estresse nesse momento de pandemia.