Dormir mais de 9 horas por dia aumenta o risco de derrame, revela estudo | Gazeta do Cerrado
Última atualização em 16/12/2019 08:11
Cochilar de tarde, por mais de 90 minutos, também não é recomendado. Na verdade, é até mesmo mais prejudicial. O risco de um acidente vascular neste caso é 25% maior do que em pessoas que dormem cochilam por no máximo 30 minutos. Já a combinação de longos cochilos com períodos excessivos de sonodurante a noite aumenta em até 85% o risco de um AVC.Veja também