Quer dar adeus às celulites? Confira algumas dicas simples e funcionais! | Academia Malhação
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Quer dar adeus às celulites? Confira algumas dicas simples e funcionais!
Com bons hábitos alimentares a atividade física será mais fácil acabar com a celulite e desfilar com mais saúde!
Estima-se que a celulite atinja cerca de 90% da população feminina, afetando todas as mulheres em geral, independentemente de idade ou peso. Os principais causadores da celulite são a predisposição genética, fatores hormonais, o sedentarismo, dieta desequilibrada, abuso de álcool e o fumo além do stress. Infelizmente não existe fórmula mágica para combater a celulite. A combinação de uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos é o mais eficaz no tratamento.