Farmácia São Lucas - Notícias - Notícias | Entenda as doenças mais comuns no inverno
Postado em 21 de Maio de 2014 às 11h20
Terça-feira, 21 de Maio de 2014
Especialista dá dicas de como evitar doenças como gripe, resfriado e sinusite e de como prevenir que a asma e a rinite piorem durante a estação mais fria do ano
De acordo com Maria Alenita de Oliveira, pneumologista do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo, mudanças de hábito também são os grandes vilões da estação.
— Buscar abrigo em ambientes mais quentes, menores e fechados, na tentativa de se esconder do frio favorece a propagação de vírus e bactérias, já que a ventilização é escassa. Geralmente, a transmissão de doenças virais como gripes e resfriados acontece pelo ar ou pelo contato físico. A diminuição de ingestão de líquidos e atividades fisicas, que são fundamentais para o bom funcionamento do organismo, também influenciam o adoecimento — explica a médica.
Maria ainda ressalta que cardíacos, hipertensos, idosos, diabéticos e crianças devem redobrar os cuidados com a saúde com a queda acentuada da temperatura. Segundo a pneumologista, hábitos como manter o ambiente ventilado, conservar as roupas de cama limpas, beber bastante líquido, evitar lugares fechados e pouco arejados, não sair com os cabelos molhados após banho quente, agasalhar-se adequadamente, lavar frequentemente as mãos e manter as vacinas em dia são muito eficazes na prevenção de doenças nesta época do ano.
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