Extensor de Alongamento - Acte - ISP Saúde.com.br
Extensor de Alongamento - Acte
(Cód.ME04368A)(Sku ME04368A)
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O Extensor de Alongamento em Gel da Acte Sports possui 6 pegadas que aumentam gradativamente o grau de dificuldade, possibilitando inúmeros exercícios. Indicado para treinamento funcional, força, resistência e alongamento. Material ultra resistente, leve e prático, pode ser levado a qualquer lugar.
Fita com 6 pegadas com grau de dificuldade gradativo;
Inúmeras possibilidades de exercícios de alongamento;
Alongamentos antes de atividades físicas;
Diminuir riscos de lesões em ligamentos e tendões;
Material: Látex Termoplástico;
Dimensões: 90 x 10cm (C x L);
Peso: 0,44kg;
Para higienização utilize apenas água e sabão neutro, evitando qualquer produto químico abrasivo;
Quando não estiver em uso, armazene o produto longe da sol solar direta, fontes de calor ou umidade;
1. Qual a importância do alongamento para a saúde?
Resposta: o alongamento é muito importante, e não somente antes de atividades físicas. Quando praticamos esportes, nossa musculatura se contrai, e essa contração exacerbada pode causar desgaste ósseo e sérias lesões. Alongando-se, você irá ajustar o stress causado pelas pressões dos exercícios e trabalhar sua flexibilidade corporal.
2. Quantas vezes na semana pode se fazer alongamentos?
Resposta: o ideal é praticar alongamentos, no mínimo 3 vezes na semana, pois auxilia no controle da respiração, aumenta a oxigenação do sangue, diminui o risco de lesões nos ligamentos e tendões, aumenta a capacidade de concentração e o controle dos movimentos e diminui possíveis dores musculares.
3. É indicado para todas as pessoas?
Resposta: é indicado para diferentes idades, pesos ou gênero sexual, pois somente visa a movimentação funcional de um corpo ativo.