MOVIMENTE-SE | Ballet | Blog Mundo Verde
MOVIMENTE-SE | Ballet
E quem nos confirma essa informação é Lígia Oliveira, professora de ballet clássico infantil e adulto há mais de 20 anos. Confira a entrevista e fique com vontade de vestir as sapatilhas!
Blog Mundo Verde: Desde quando você percebeu um aumento da procura de aulas de ballet por adultos? Lígia Oliveira: Desde 2006/2007 a procura cresceu bastante e o "tabu" que a prática de ballet clássico só pode se iniciar quando criança perdeu o sentido. Na academia em que trabalho, atendemos muitas solicitações de informações diariamente. Temos turmas de adulto iniciante nível 1, adulto iniciante nível 2 e adulto intermediário. Para 2013 já estamos pensando em criar um novo nível para adulto intermediário avançado, devido à procura e o avanço das turmas.
Por causa deste aumento ficou até mais fácil dar aula, já que pela grande rotatividade e desistência de alguns anos atrás ficava difícil determinar objetivos claros, propor desafios específicos e alcançar novos níveis.
BMV: Qual a média de idade das mulheres adultas que procuram as aulas?
LO: As idades variam de 15/16 anos até acima de 60 anos, tendo uma média na casa dos 30 anos.
BMV: O que elas buscam nessas aulas? Normalmente são mulheres que já fizeram aula quando mais novas ou existem aquelas que nunca dançaram? Existe procura por parte dos homens?
LO: As alunas procuram uma atividade física com música e a possibilidade de trabalhar a expressividade e a interpretação como uma espécie de terapia. Muitas alunas já fizeram ballet na adolescência e acabaram abandonando em decorrência das exigências da vida adulta. Quanto ao público masculino, ainda existe muito preconceito e a procura se concentra em rapazes com objetivo de se tornarem bailarinos normalmente entre 15 e 19 anos.
BMV: Quais os benefícios do ballet na idade adulta? Existem contra-indicações?
LO: Os exercícios no ballet exigem concentração, muita disciplina e permitem que cada um trabalhe em seu próprio limite, superando os obstáculos gradativamente. O alongamento e a postura, que são muito importantes para qualquer pessoa durante a vida toda, são trabalhados em todas as aulas. A combinação com a música e as coreografias, que pedem interpretação, ajudam na depressão e combate o stress. Para a 3ª idade, o ballet ajuda muito na recuperação do domínio do espaço e da autonomia física.
As pessoas que têm algum tipo de restrição médica, principalmente no que diz respeito à parte ortopédica, devem procurar academias responsáveis e conversar com o professor antes das aulas para que este saiba orientar os exercícios com segurança.
BMV: O que mais gostaria de falar sobre a dança e sua influência na vida dos adultos?
LO: Gostaria de dizer que dança é uma linguagem, uma forma de expressão e arte e já nasce com as pessoas! Qualquer um pode dançar, dentro de seu tipo físico e de seus limites, utilizando suas facilidades. A dança aumenta a autoestima, proporciona a socialização, estimula o respeito ao espaço do próximo, a experiência em participar de eventos da comunidade e o contato com a música e a arte! Enquanto formação, a dança leva a criança a enfrentar e aceitar seus limites. Com boa orientação e metodologia, leva qualquer pessoa em qualquer idade a buscar o melhor de si e transformar em movimentos harmoniosos e belos.
Dica Mundo Verde: procure na sua cidade uma boa academia de danças que, com certeza, ela terá aulas de ballet para adultos, assim como o 'Ballet Carla Perotti', em São Paulo, academia na qual nossa entrevistada trabalha. Arquivado em: Esporte, Mundo Verde, Partilhe bem-estar, Saúde
Tags: adultos, ballet, disciplina, Movimente-se, postura Comentários
2 Respostas to "MOVIMENTE-SE | Ballet"
Rafaela - Tudo em Foco disse:	29 de Julho de 2012 às 9:10	Interessante observação da professora, mas ainda há muitas academias que não aceitam pessoas fora de forma para participar da aula de ballet. Claro que, para um adulto, a dança é apenas um complemento da vida diária e não tem como objetivo virar algo profissional. No entanto, muitas academias agem com certo preconceito. Uma pena, já que o ballet é uma dança linda e traz muitos benefícios.
Mundo Verde disse:	30 de Julho de 2012 às 18:37	Olá, Rafaela! Obrigado pela visita e pelo comentário! Abs Deixe um Comentário, e se você quizer ter sua foto ao lado dos seus comentários, faça seu gravatar!