Que tal, então, algumas receitas fáceis e sem açúcar refinado nem muitas gorduras, para as pequenas mãozinhas prepararem com a ajuda de um adulto nos próximos dias, sem exageros? Confiram!
3. A nutricionista Lara Taranto, da Flormel indica o passo a passo para fazer uma receita de brownie de cacau, sem adição de açúcares e com baixo índice glicêmico.
4. A Nutricionista Ortomolecular e Lifestyle coaching Ana Paula Santos, do Clube da Dieta explica que o ideal é envolver as crianças no mundo dos alimentos, convidando-as para acompanhar nas compras e também nos preparos dos pratos e ensina como fazer Chip de banana-da-terra.
Descasque as bananas com a ajuda de uma faca e corte em lâminas compridas, utilizando um fatiador. Unte uma assadeira com um fio de óleo de coco (ou azeite), disponha as lâminas lado a lado, mas sem encostar ma na outra e pincele óleo de coco (ou azeite). Tempere a gosto com o sal e leve ao forno pré-aquecido 80º por 20 minutos ou até ficarem douradas e crocantes.
6. Isabel Trindade, do Comendo Melhor e mais Saudável, especializada em delícias sem glúten e sem lactose, sugere creminhos de frutas refrescantes para os pequenos.
Colocar tudo no Copo do Mixer e bater bem. Vai virar um creminho. Só colocar nos Copinhos e deixar os pequenos aproveitarem.
7. A Master Pipoqueira, da Pipoca de Colher, Sabrina Schmidt sugere o Pudim de coco queimado feito com Farinha de Pipoca, sem leite condensado, sem glúten, sem lactose e com baixo índice glicêmico.

Secretaria de Educação sustenta que mais 300 mil alunos não têm condições de retornar às aulas presenciais nas próximas semanas
Mais de 80% das escolas em Mato Grosso estão em cidades hoje classificadas como de “risco alto” ou risco “muito alto” para contaminação pelo novo coronavírus. São 89 municípios que a Secretaria de Estado de Saúde (SES) avalia como sem estrutura hospitalar para receber pacientes da pandemia e, paralelamente, com um número de infectados elevado.
Os dados foram divulgados nesta quinta-feira (9) pela secretária de Educação, Marioneide Angélica Kliemaschewsk. Conforme ela, são 303.468 alunos do ensino fundamental e médio que não têm nenhuma condição de retomar as aulas presenciais nas próximas semanas.
“Nós temos estudado nos últimos quatro meses mecanismo para não deixar os alunos da rede estadual perderem o ano escolar. O desafio é muito grande, porque, para se ter uma ideia, só tivermos uma situação semelhante a essa na gripe espanhola [1918]”.
A maioria dos estudantes da rede estadual está matriculada no ensino fundamental, com alunos que vão dos 9 aos 15 anos de idade. Eles representam 65% demanda. Já os alunos do ensino médio correspondem a 38% e da os pré-escola são 0,15%.