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Como amenizar os problemas causados pela apneia do sono
21 de fevereiro de 2019 /em Dicas Frequentes /por Josafá Martins
A apneia do sono é caracterizada pela obstrução das vias respiratórias, seja parcial ou total. É uma doença séria, pois é evolutiva e crônica e caracterizada por paradas repetidas e temporárias da respiração, durante o sono. A apneia do sono atinge cerca de 30% da população adulta global, mas somente 10% a 15% deste número realiza tratamento. Acometem frequentemente em homens a partir dos 30 anos e nas mulheres a partir da menopausa.
A apneia é a interrupção completa do fluxo de ar através do nariz ou da boca, de pelo menos 10 segundos. Seus principais sintomas são o ronco e sonolência diurna, esta última explicada pela falta de oxigênio nos momentos de interrupções. Além disto, pessoas com apneia tem sempre sensações de sufocamento, ficam ofegantes, confusas, desconfortáveis e até com dor de cabeça. Podem sentir a boca seca, ficarem mais irritadas e chegar a ter problemas de impotência sexual.
A apneia do sono aumenta as chances para o desenvolvimento de doenças mais sérias, como a hipertensão, arritmia cardíaca, derrame (AVC) e até diabetes. No entanto não mata, pois o cérebro controla o nível de oxigênio e gás carbônico no sangue e quando eles se alteram a pessoa acorda e volta a respirar.
Há várias razões para as apneias:
* Músculos da garganta e língua relaxadas acima do normal
* Amigdalas demasiadamente grandes
* Excesso de peso, pois o excesso de tecido mole na garganta dificulta a sua abertura
* Formato do pescoço e da cabeça, resultando em menor espaço para a passagem do ar na garganta
Alguns hábitos de vida podem contribuir para com a melhora da apneia do sono, como por exemplo a perda de peso, evitar o consumo de comidas de difícil digestão antes de dormir, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e evitar o fumo.
Quem ronca não necessariamente tem apneia do sono. Como citado acima, o ronco é somente um dos sintomas. O diagnóstico é feito por um Otorrinolaringologista, através do exame da polissonografia. O paciente é examinado e monitorado na clínica especializada, onde pernoita.
Recentemente o tratamento através de aparelhos orais, tem ganhado importância no tratamento da apneia do sono, pois a adaptação é fácil além de serem muito eficazes.
Estes aparelhos são construídos de modo a posicionar a mandíbula mais para frente, esticando os tecidos da garganta e facilitando a passagem do ar. A musculatura da faringe e arredores fica mais tensa, mais firme, evitando o ronco.
De uma forma geral, não há restrições, somente limitações para casos específicos, a citar:
* Pacientes com poucos dentes, dentaduras ou próteses removíveis podem ter dificuldade de reter o aparelho na boca. Pessoas portadoras de prótese total inferior não têm condições de usar o aparelho, pois nesses casos não conseguem manter o aparelho na boca.
* Pacientes obesos com muitas apneias por hora, podem não obter resultados satisfatórios com este tratamento. Seria um tratamento complementar a outro tipo de tratamento.
* Pacientes com problemas na articulação da mandíbula (ATM). O aparelho pode agravar os problemas.
A avaliação para a colocação do aparelho é feita pelo dentista, que poderá se valer dos exames complementares do Otorrinolaringologista avaliações médica odontológica. O aparelho não vai curar o ronco, vai resolver o problema enquanto estiver sendo utilizado.
https://sigaodontologia.com.br/wp-content/uploads/2015/10/o ronco e a apneia atrapam sua vida.jpg 660 1024 Josafá Martins https://sigaodontologia.com.br/wp-content/uploads/2018/07/Siga-Odontologia-Brasília-Logo.png Josafá Martins2019-02-21 09:42:312020-07-31 12:45:43Como amenizar os problemas causados pela apneia do sono
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