sobremesa Archives - Blog Dieta e Saúde
1 lata de doce de leite light
5 colheres (sopa) de amendoim picado
Misture o doce de leite com o creme de leite e 4 colheres (sopa) de amendoim picado.
Banhe os biscoitos no leite e em uma travessa inicie a montagem do pavê.
Alterne camadas de biscoito com o recheio de doce de leite com amendoim.
Ao finalizar os ingredientes, decore com o amendoim restante.
Rendimento da receita: 12 fatias
Pontos por porção: 6 pontosDS
O amendoim é fonte de gorduras mono e poli-insaturadas – gorduras benéficas à saúde cardiovascular e ainda tem uma boa quantidade de proteínas. Também é fonte de fibras, que auxiliam na promoção da saciedade. Apesar de tantos benefícios, essa oleaginosa deve ser consumida com moderação devido ao elevado valor calórico.
Este post foi publicado em Receita e marcado com a tag pavê de amendoim, sobremesa em 13/11/2015 por admin.