Alho destrói 14 bactérias e combate mais de 20 doenças – mas tem que usar desta forma. – Natureza e sua Saúde
Alho destrói 14 bactérias e combate mais de 20 doenças – mas tem que usar desta forma.
– reduz pressão alta, – previne arteriosclerose, – auxilia na dissolução de cálculos renais, – tem efeito tônico sobre pessoas enfraquecidas, – previne gripes e resfriados, – ajuda na expulsão de vermes; – combate bronquite, – combate diarreia, – atua contra hemorroidas e varizes, – combate enfermidades dos rins e da bexiga
– fortalece a vista, – combate dor de cabeça enxaqueca, – contribui para a perda de peso, – combate tumores, herpes e diversos problemas de pele, – combate gota e reumatismo. – trata asma e outros problemas respiratórios, – combate tosse, rouquidão e catarro, – trata problemas circulatórios, pressão alta e diabetes
Pasteur relatou, em 1858, a atividade antibacteriana do alho, que tem sido confirmada por diversos autores até hoje. Em laboratório, mediante diluição em série, o extrato fresco de alho mostrou ser capaz de inibir de destruir 14 espécies de bactérias, entre as quais Stafilococcus aureus, Klebsiella peneumoniae e Escherichia coli, que são bactérias potencialmente maléficas à saúde e causadoras de infecções.
O que mais se destaca na composição nutricional do alho são os altos teores dos elementos zinco e selênio, metais antioxidantes. No organismo humano, estes nutrientes são muito importantes para o sistema imunológico.
A prescrição dietoterápica atualmente feita para tais pacientes preconiza o consumo de alho, entre outras coisas. Há estudos que apontam a atividade antiviral do alho. Neste sentido, seu consumo também é indicado para casos de resfriado, gripe e nas viroses em geral.
MODO DE USAR: O alho deve ser consumido cru, pois, após ser aquecido ou transformado, perde ou transforma suas propriedades benéficas. No caso de cápsulas, a qualidade varia muito de marca para marca. Pesquise, se optar por esta forma, muito antes de comprar.
A recomendação é de 500 a 1.000mg de óleo de alho por dia, como efeito protetor, ou de 1 a 2 dentes crus e frescos por dia, que podem ser ingeridos com água, chá ou suco. Pode-se também tomar a água de alho, enchendo um copo de água e acrescentando um dente de alho picado.
Tome esta água aos goles durante o dia, acrescentando mais água. Ao fim do dia, descarte o alho. A ingestão com leite deve ser evitada, pois o leite cria muco no organismo, que depois de algum tempo será a causa de infecções e outros problemas. O uso excessivo ou em dose elevada do alho pode causar má digestão e irritabilidade da mucosa gástrica.
Ele deve ser evitado quando se tomam drogas sintéticas. Não devem usar o alho pessoas alérgicas a esta planta, grávidas, lactentes e crianças até 4 anos. O alho também deve ser evitado em casos de pré e pós-operatório, pois tem efeito antiplaquetário. Ah, você não consome alho porque ele deixa o hálito com um cheiro desagradável?