Posts com a Tag 'viva melhor'
Cólicas, resfriado, dentes nascendo, piolhos e até falta de atenção. Todos estes problemas comuns entre as crianças podem ser resolvidos de uma forma bem natural e até agradável: pela aromaterapia. Com o uso de diferentes óleos essenciais, é possível fugir dos medicamentos vendidos em farmácias e assim ter mais saúde. E não se trata de…
Produtos "zero": parecem saudáveis, mas…
Pesquisa do Idec aponta que a quantidade de edulcorantes em bebidas light, diet ou zero é alta e que os rótulos não deixam claro os riscos do consumo excessivo desses aditivos Na sua geladeira ou em seu armário há produtos light, diet ou zero? Você acha que esses alimentos são mais saudáveis? Se você respondeu…
Livros de colorir para adultos: A nova onda para acabar com o stress
Assim como nós, da equipe da Revista Sou, aposto que você também adorava passar horas pintando desenhos nas revistinhas de colorir. Os olhos chegavam a brilhar quando viam aquela caixa de lápis de cor com mais de 12 cores. Um estojo com 36 variedades, então, era sonho de consumo e motivo para ostentar à vontade na sala de…
Cura para a dor na ponta dos dedos
Por Gabriely Sant'Ana | 18 de março de 2015 | 0
Utilizando apenas a ponta dos dedos é possível tratar ou aliviar dor de cabeça, dores musculares, sintomas de ansiedade, sensações de medo e muitos outros incômodos. Esses são apenas alguns resultados obtidos por meio do do-in, técnica milenar chinesa de automassagem. Quem fala sobre os efeitos positivos é a médica homeopata e coordenadora do Centro…
Por Gabriely Sant'Ana | 19 de fevereiro de 2015 | 0
A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos passam oito ou mais horas debaixo dos lençóis. Para complicar ainda mais as coisas, estimulantes como café e bebidas energéticas, além de despertadores e luzes ─ incluindo as dos dispositivos eletrônicos ─ interferem com o chamado ritmo circadiano, ou…
Esticadinha do bem
Todo mundo já ouviu dizer sobre a importância de se alongar antes e depois da prática de exercícios físicos. No entanto, há um momento mais importante ainda para se alongar: ao acordar. Isso mesmo, aproveite a cama para se exercitar logo de manhã. E acredite: reservar alguns minutinhos para alongar o corpo faz toda a…