Benefícios dos alimentos integrais - Di Norma
A Di Norma está com um novo produto em seu catálogo: a Torta Rústica! Ela está disponível em dois sabores, maçã e banana, e é feita com farinha integral. Qual a importância disso?
Bom, já não é segredo para ninguém que é necessário se preocupar com o aquilo que ingerimos para manter a saúde do nosso corpo, os produtos integrais são grandes aliados quando pensamos nesse viés da alimentação.
Confira alguns benefícios dos alimentos integrais:
Um estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition informa que uma dieta com cereais integrais pode ajudar a combater a gordura abdominal e diminuir os riscos de doenças cardíacas;
Como contém fibras, mais um dos benefícios da farinha de trigo integral é absorver uma quantidade maior de água, o que facilita a passagem do bolo alimentar e previne a constipação e reduz a formação de inflamações;
É fonte importante de nutrientes
Além de atuarem no metabolismo, esses nutrientes são essenciais para acelerar a regeneração muscular e evitar o acúmulo de gordura por deficiência do metabolismo.
Após saber dessas informações, e já ciente do sabor e do carinho especiais dos produtos Di Norma, não deixe de experimentar as Tortas Rústicas de Maçã e de Banana.