10 exercícios para um rosto firme * Dr Vitor Erlacher
10 exercícios para um rosto firme
Post published:17 de agosto
Conforme o tempo passa, vamos perdendo o aspecto jovem do rosto. Isso pode acontecer por conta dos mau hábitos, que refletem na nossa face. Por esse motivo, no post de hoje falaremos sobre 10 exercícios para um rosto firme! Vamos lá?
Nas primeiras vezes, realize estes exercícios em frente à um espelho;
Faça-os antes ou depois da sua rotina de skincare;
Antes dos exercícios, deixa musculatura do rosto e pescoço bem solta, podendo dar leves batidinhas com as pontas dos dedos;
A quantidade de tempo recomendada é de 5 minutos pela manhã e 5 a noite;
Faça os exercícios de forma calma e sem forçar a pele.
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