Quais são os benefícios da meditação? - Meditation 4 You
"Quais são os benefícios da meditação?" Essa é uma das perguntas que mais recebemos. Pra você que não conhece na prática os benefícios da meditação, vamos te dizer:
Desenvolve raciocínio lógico-matemático;
Reduz níveis de agressividade;
Lembre-se que a frequência proporcionará os benefícios por um período maior.
Venha praticar conosco, individualmente, em grupo ou entre em contato para realizar a meditação em sua empresa. Acompanhe a nossa programação clicando aqui.
O que é Meditação? Você já se fez essa pergunta? Meditação significa ir para o centro, desligar-se do mundo exterior e principalmente voltar a atenção para si mesmo.
A partir deste ponto, a vida se expande de dentro para fora, pois conseguimos lidar melhor com os acontecimentos do dia a dia. Inclusive pode ser praticada por todos, sem restrições
Ao iniciar a prática da meditação, muitas pessoas tendem a crer que logo conseguirão relaxar a ponto de não pensar em nada e principalmente que alcançarão o estado de "mente vazia". Porém em pouco tempo é possível perceber que isso não é tão simples. Devido a frustração, muitos rapidamente desistem de meditar.
Por meio de técnicas e autoconhecimento, o Clube Meditation 4 You oferece em um único espaço diversas técnicas de meditação que além de se adequarem a cada personalidade e estilo de vida, também tornam a prática perene, pois exige regularidade e disciplina constantemente.
Como surgiu o primeiro
clube de meditação do país?
Tiveram suas vidas modificadas ao realizar viagens para a Índia e conhecer a meditação, em épocas diferentes. A partir daí o impacto em suas vidas, fez com que as empreendedoras, que se conheceram num grupo de meditação no Brasil, quisessem mudar completamente suas realidades, e claro, também transformar a vida das pessoas ao seu redor.
O Clube Meditation 4 You
Idealizado pelas amigas, Dianeli Geller e Sabrina Costa, o Clube Meditation 4 You é o primeiro clube de meditação do Brasil que oferece variadas técnicas, para que cada indivíduo possa escolher e experienciar o estilo que mais combina com seu jeito de ser, seu propósito e principalmente com seu objetivo de vida. Ele é o carro chefe da Casa Dia que oferece além da meditação e yoga, terapias alternativas e integrativas.
Embora a meditação seja cada vez mais praticada no Brasil, muitas pessoas ainda sentem dificuldade em se adaptar a determinadas técnicas, talvez por não ter a disciplina para praticar sozinha. Por isso, meditar em grupo favorece a inclusão da meditação na rotina.
O Clube foi criado para servir de refúgio em meio a essa metrópole que é São Paulo.
O local oferece um espaço adequado para o autoconhecimento com harmonia, paz e silêncio aos visitantes que por meio da meditação, buscam pelo equilíbrio, concentração e saúde para o dia a dia.
O Clube além de oferecer técnicas de meditação testadas e comprovadas cientificamente, possui outras terapias alternativas como yoga, cursos de alimentação consciente, além de reiki, constelação sistêmica, equilíbrio dos chakras com cristais e massagens bioenergéticas. Há também workshops e palestras que tratam de temas que despertam o indivíduo para um estilo de ser e viver com mais consciência e saúde, equilibrando corpo, mente e alma. Venha praticar meditação conosco e conheça na prática os benefícios de meditar.
A Casa Dia também aluga o espaço para terapeutas, palestrantes e empresas que compartilham do mesmo propósito e desejam oferecer seus atendimentos, cursos ou vivencias. Para maiores informações entre em contato pelo (11) 97971-3191 ou (11) 5594-4522