Uma sugestão é adotar a prática nos últimos dias da semana, observando o que você viveu nos dias anteriores.
Escreva de 3 a 5 acontecimentos pelos quais você se sentiu grato na última semana. O exercício da gratidão, segundo estudos, deixa as pessoas mais felizes e psicologicamente mais saudáveis. A forma ou o local onde você registrará as informações não são relevantes, pode ser em um caderno ou no computador.
Esta é uma prática adotada pela COO do Facebook, Sheryl Sandberg. Ela é uma das pessoas que escrevem diariamente seus agradecimentos, refletindo sobre o que deu certo e estimulando.
Comece implantando os hábitos do Método Lótus por pelo menos 2 semanas. A ideia é que as práticas sejam gradualmente incorporadas à sua prática. Esses hábitos ajudarão você a moldar seu comportamento, melhorar sua inteligência emocional, atributos necessários para que você consiga gerir melhor seus negócios.

O MOTELX está de volta para a aterrorizar o Cinema São Jorge, num evento a não perder para todos os amantes do género, …

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