A largada foi programada em duas ondas, separadas pelas cores dos números de peito: números com fundo preto (meu caso) sairiam as 21h, e com fundo branco as 21:15.
Então com a largada programada para as 21h, procurei sair de casa as 19:30h, para chegar a tempo de guardar os pertences nos guarda volumes e partir para a corrida.
Como no local não havia estacionamento, parei nas ruas do entorno, a aproximadamente 1km da arena, na rua Turiassú.
O tempo estava frio, e estacionei faltando pouco menos de 30 minutos da largada; na arena a pouco menos de 10 minutos, onde nos deparamos com um bloqueio, que só tinha quem estava inscrito, com o numero de peito (acompanhantes não precisavam). Passado tal bloqueio, foi o tempo de guardar os pertences e de dirigir a largada da minha onda.
O acesso a baia de largada também era restrita a inscritos, por causa da verificação dos números pelo staff, passei e deixei para encontrar a Amanda logo após o pórtico de largada, para partir-mos para mais uma corrida.
Não vi muita gente fantasiada neste ano, bem menos que no ano passado; também a quantidade de pessoas despencou, comparando com as primeiras edições.
A corrida basicamente aconteceu sobre o minhocão, pelo menos 95% do percurso foi no sobe desce do viaduto; apesar de tal sobe e desce, consegui manter um ritmo forte. Como saí atras de todo o primeiro bloco, o primeiro km foi desperdiçado atrás de gente andando, fluiu somente quando no minhocão, pegamos a contra mão (ainda sem gente voltando), até encontrar uma área em que o pessoal estava em um ritmo igual similar para se encaixar. Na entrada do viaduto havia Stormtroopers e musica para animar os participantes.
Com o caminho aberto e em uma pegada forte, consegui fechar a prova em 35min, RP para a distancia, que poderia ser de 33min, ou até menos, se tivesse pego menos trafego no inicio.
Postos de hidratação, se não me engano foram três no percurso, o suficiente, bem servidos com agua gelada.
Por terminar rápido e com a divisão em ondas, colaborou com o pós prova: bem vazio e tranquilo para pegar os pertences de volta, e voltar para casa.
Número de Peito: 607
Tempo Final: 00:35:33
Tempo Bruto: 00:37:50
Classificação Total: 292
Classificação Faixa Etária: 59
Classificação Sexo: 249
Pace Médio: 05:04 min/km
Velocidade Média Total: 11:80 km/h
Relato - Corrida Centro Histórico
Número de Peito: 1029
Tempo Final: 00:45:03
Pace Médio: 04:50 min/km
Velocidade Média Total: 12:40 km/h
Com um percurso diferenciado, saindo da região do Pacaembu, passando pelo centro da cidade, subida da Brigadeiro, cruzando a Paulista, passando pela região do Ibirapuera, Vila Lobos, USP e terminando no Jockey, o percurso trouxe aos corredores alguns dos principais pontos de interesse turístico da cidade, um diferencial que precisávamos para uma corrida com este porte.
Mimimi's a parte, o evento, apesar de ter acontecido em um local menor do que os anos anteriores, não deixou nada a desejar. Uma bela estrutura, com a retirada de kit rápida e sem filas, palestras acontecendo durante todo o sábado - algumas na sexta, áreas para massagem, teste de pisada, feira da prova com diversas opções de compras de produtos Asics e demais patrocinadoras do evento.
No km 21, vi que não atingiria meu objetivo de tempo, quando meu pace médio estava em torno de 5:46min/km - em 2h01min de prova, e não tinha mais pernas para baixar dos 5:40min/km para derrubar esta media. A capsula de sal que esqueci em casa fez falta, talvez um dorflex também.
Número de Peito: XXXXX
Tempo Final: 04:26:29
Pace Médio: 06:13 min/km
Velocidade Média Total: 09:70 km/h
Regra basica para um longo a pouco menos de 15 dias para a maratona: não forçar; e assim foi. Fui na casa dos 5:30min/km durante todo o percurso, este que contou com hidratação a cada 2 - 3km, e dois pontos de gatorade, fechando a parte A do treino em 1h29.
Número de Peito: 1690
Tempo Final: 01:29:58
Modalidade: 16k
Tempo Bruto: 01:52:56
Velocidade Média Total: 10:80 km/h
A largada se deu as 7h, consegui manter um pace relativamente baixo em todo o percurso, alterando entre 4:40min/km e 5:20min/km fechando a prova em 1h15 - meu melhor tempo de 15k, com 10k nas costas.
Os 7k restantes foram o trecho contrário - Faria Lima, Helio Pelegrino e Republica do Líbano, fechando os 32 com um gatorade gelado, descansando no gramado do Ibirapuera. Foi meu melhor treino, por sinal: 2h54. Mantendo esta pegada no dia D, consigo um sub 4. Espero estar bem no dia para tal.