O que é o músculo sartório e qual sua função? - Emagrecer Com Saúde
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O músculo sartório é o mais longo de todos os que constituem a anatomia humana . Em um adulto de estatura média, esses músculos têm dimensões que variam entre 55 e 60 cm de comprimento. Localizado na parte anterior das coxas, esse músculo se estende dos quadris até a tíbia. É responsável por boa parte dos movimentos do corpo humano. Devido a todo o espaço que cobre e sua funcionalidade, muitas vezes está envolvido em muitos ferimentos. Principalmente em atletas de alta competição que praticam disciplinas muito exigentes para os membros inferiores. É o caso do futebol ou do tênis.
Nenhuma das ações desse músculo é particularmente dramática ou pronunciada. Mas, graças à sua interação com outros tecidos, é produzida a sinergia que permite que o homo sapiens se mova . Ele está conectado ao reto femoral, psoas ilíaco e pectíneo . Também com adutores, quadríceps e reto interno da coxa. É parte do Triângulo Scarpa e cobre parcialmente o nervo e a artéria femoral.
O músculo alfaiate
Sartor é uma palavra latina. Nos tempos em que essa língua estava viva e dominava grande parte dos territórios europeus, era usada para se referir a alfaiates. Esses profissionais costumavam cruzar as pernas para realizar seu trabalho. Por esse motivo, o músculo acabou recebendo esse nome.
Como já mencionado acima, todos os movimentos da parte inferior do corpo são gerados a partir de seu trabalho conjunto com outros músculos. Ele exerce uma força particular nas articulações que cruza: os joelhos e os quadris . O músculo sartório facilita a rotação da cintura para fora do corpo para formar círculos. Além de flexionar os joelhos, elevar as extremidades inferiores ou dobrar e dobrar totalmente o corpo.
Cuidado especial para o músculo sartório
Atletas profissionais e Como os amadores que frequentam regularmente academias ou praticam esportes para fins recreativos, esses tecidos são constantemente treinados. Ainda sem saber. Entre outras coisas, porque todos os preparadores físicos estão preocupados em fortalecê-los a fim de reduzir o risco de lesões .
Traumas ocorrem quando as fibras longitudinais se rompem . Uma consequência direta de exercer muita pressão ou um nível de força que o sartório é incapaz de suportar.
Golpes violentos recebidos diretamente na coxa também podem causar acidentes notáveis. As contusões decorrentes desse tipo de trauma são conhecidas como pé de ganso. Além da dor intensa, inflamação e vermelhidão da região afetada são outros sinais.
Antes do treino (e da brincadeira), aqueça
O músculo Sartório também pode ser afetado pela realização de atividade física de intensidade moderada ou alta sem alongamento prévio. Em geral, todos os músculos (incluindo o coração) precisam se preparar para a ação .