Alfazema - Benefícios e propriedades desta planta e seu chá
Conhecida também como lavanda ou lavândula, a alfazema é conhecida pelo cheiro característico usado em produtos cosméticos ou de limpeza. Porém a planta também carrega substâncias que possuem propriedades medicinais e, portanto, é usada na medicina natural.
Propriedades e benefícios da alfazema
Rica em taninos, cumarina, princípio amargo, saponinas e óleo volátil – conhecido como linalol e que dá o cheiro característico – a alfazema age como antiespasmódico, analgésico natural, antidepressivo, anti-inflamatório, antialérgico, antimicrobiano, antisséptico, calmante e, principalmente, antiasmático.
Com propriedades anti-inflamatórias e antialérgicas, a alfazema trata os abcessos da pele como a acne – cravos e espinhas – combate a congestão linfática, conhecida também como celulite, auxilia na recuperação de queimaduras e evita o aparecimento de dermatites. Além disso, seu óleo essencial hidrata, amacia e revitaliza a cútis.
Os benefícios da alfazema ainda estão relacionados ao combate da dor de cabeça e enxaqueca, controle de dores reumáticas e musculares e tratamento de artrite e contusões.
O sistema nervoso também se beneficia com o uso da alfazema, pois suas propriedades diminuem tensões nervosas e musculares e ainda agem como calmante natural, tratando a insônia e controlando a depressão.
Além disso, o ingrediente ainda:
O chá de alfazema ou lavanda pode ser feito através da infusão das folhas e flores. Para isto, adicione uma colher de sopa da planta fresca ou desidratada em um litro de água fervente. Abafe com um pano limpo por 10 minutos e coe em seguida. Tome de 2 a 3 xícaras por dia.
O chá de lavanda deve ser evitado por crianças, gestantes, lactantes e pessoas com irritações estomacais, como úlceras e gastrites.