Independentemente de como se chega lá, quanto mais tempo se passa na zona de conforto, mais a pessoa se fecha numa espécie de bolha, sem perceber.
Alguns coaches e até mesmo blogueiros de estilo de vida, reforçam a necessidade de sair da zona de conforto para conseguir aprimorar suas qualidades e corrigir seus defeitos.
Essa é uma forma de adquirir novas experiências, e até mesmo superar a timidez, o nervosismo ou o medo. Mas, para Paula, a técnica não é o ideal para lidar com a introversão - cuja zona de conforto seria ficar a sós.
"Toda vez que a gente se coloca em situações que fogem do nosso natural, a gente sofre", comenta, e acrescenta, "eu acredito que o ideal seja a pessoa se aceitar, se conhecer". Mas há uma ressalva que a própria coach faz: caso a pessoa não faça nada além de ficar sozinha, já não se trata mais de introversão. "Isso daí é depressão, já beira uma doença", completa.
Mas, para ela, se a pessoa está bem, está feliz nos momentos em que se encontra apenas consigo mesma, não há problema nenhum: é o normal dos introvertidos.
Mas Paula reitera que sair da sua zona de conforto só deve acontecer quando ela de fato estiver te atrapalhando. Nessa situação, ela avalia que podem haver dois fatores em jogo.
O primeiro é o desejo de mudar, quando a pessoa está incomodada com alguma característica dela, e sair da zona de conforto se torna necessário. Já o segundo é quando ficar na zona de conforto atrapalha seu desenvolvimento pessoal ou profissional, mesmo que você não ache preciso sair dela.
Encontre o equilíbrio para o seu "eu" introvertido pelas escolhas que você faz para a vida pessoal e profissional
Existe um ponto de equilíbrio que pode ser alcançado para viver em paz com a introversão - e ele só pode ser conquistado se você lembrar de tudo o que já foi abordado no texto.