"Pedale com a Guarda" ganha a cada dia novos adeptos em Várzea Grande – MT DE FATO
"Pedale com a Guarda" ganha a cada dia novos adeptos em Várzea Grande
Atualmente, 120 ciclistas praticam a modalidade por meio do projeto representando o município.O 'Pedale com a Guarda' teve início em janeiro deste ano e ocorre todas as quintas-feiras, às 19h, com percurso de 20 a 25 quilômetros, com trechos distintos – Trevo do Lagarto, Passagem da Conceição e Cohab Cristo Rei – sendo escolhidos na ato da concentração. O ponto de concentração é na rotatória do Várzea Grande Shopping.
Ciclismo – é um esporte que utiliza a bicicleta como um instrumento de corrida, com o objetivo de estipular metas e cumprir determinados percursos no menor tempo possível. A atividade pode ser praticada em diferentes graus e percursos: dependendo do condicionamento físico e da vontade do ciclista, a pedalada pode ser curta ou longa. Em termos de saúde, o ciclismo é uma atividade rítmica e cíclica, ideal para o desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico. Benefícios do ciclismo; queima de gorduras localizadas, a redução de estresse, fortalecimento e resistência muscular, melhora no condicionamento físico, dos sistemas cardíaco, respiratório e vascular, além de ajudar a manter a forma física.