Você poderá, portanto, andar a fugir do sofrimento causado pelo luto, quer seguir em frente… Mas talvez esteja a negligenciar certas emoções suas e isso talvez não seja bom para si…
Sim, não será bom porque, mais cedo ou mais tarde, essas emoções podem-lhe desencadear doenças psicossomáticas. Ou seja, você pode não fazer adequadamente a elaboração desse processo todo e poderá cair em depressão e…
Estamos agora a falar da morte dos outros. Sim não é só a nossa própria morte, por si, que nos pode afligir. De facto é no contexto da morte de outras pessoas que podem surgir as nossas angústias face à nossa própria morte.
Você talvez ande , então, com uma angústia muito elevada face a estas questões. E, portanto, gostaria de a baixar… Sim, isso é possível…
Com certeza, você poderá, através de sessões de psicoterapia, ressignificar determinados pensamentos. Você vai poder aprender a controlar determinadas respostas físicas e mentais envolvidas na “fobia de morrer”.