A cidade como sempre com um vai e vem de turistas, uns indo em direção às escunas e saveiros para os passeios no mar outros em jipes indo visitar a estrada real com suas cachoeiras e outros atrativos. De volta para o barco, rumamos para a prainha do Cantagalo para descer e brincar coma Bella. O dia foi bastante quente, armou aquele temporal, nuvens pesadas, mas chegou somente chuva a noitinha.
A noite encontramos com o Flávio, Claudia e Portela na Marina 188, jantamos juntos no Pigro, conversamos e matamos um pouco da saudade 😀😄😀. Muito bom este encontro, o prazer de estar juntos e identificados pela vela e por uma afinidade pessoal que sempre só cresceu desde que nos conhecemos. Noite especial. Namastê 🙏🏼
Grande Renato e Caci! Estou acompanhando a aventura de vocês e compartilhando da alegria de um casal de amigos que está realizando seus sonhos… Bem bacana estes posts diário (a Caci deve se divertir ao escrever) Eu e a Aghavni sempre vamos a Paraty… ficamos na Pousada Laguna Blue (indicação do Penalva) e vamos dar um passeio na Escuna Banzai.
Ficamos sem se comunicar, pois sempre que te ligava, achava que estava atrapalhando… vida corrida esta nossa… Agora estou trabalhando na BMW… mundo pequeno.. manda seu e-mail para eu poder te mandar notícias!! Um Abraço. Att.Edinho.

Se no início esta dieta se pautava por bons comportamentos, agora parece que o contrário começa a acontecer. É verdade que, ainda assim, o saldo é imensamente positivo, mas... digamos que há semanas que já não tenho "sete dias sagrados", isto é, uma semana inteira de bons comportamentos consecutivos. Ultimamente, uma vez por semana, dedico-me a refeições de asneira que não estão, de todo, contempladas no plano alimentar prescrito pela nutricionista. Na sexta foi o que foi, com a história que aqui relatei, e, no sábado, pior ainda! Após ter escrito o post anterior, não sei o que aconteceu!... De repente, estava eu a comer salgadinhos novamente (cinco!)... Mais uns quantos chocolatinhos... Não sei o que aconteceu. Estou para ver os resultados da semana...
Ontem fui ter com uma amiga que já não via há muito... Estava programada uma tosta mista na serra, mas... o bar estava fechado! Ahahah
Planos "estragados", resolvemos a situação indo a um snack-bar frequentado por adolescentes. Portanto, à partida, sabia que o almoço iria estar ainda mais comprometido, mas corri o risco e lá fomos. Dividi com a Bela uma tosta e um hamburguer com bacon e batatas frias e o estrago ficou por ali. Não bebi a água durante o dia e à noite comi uma sopinha que já tinha feito no dia anterior.
Hoje fui ajudar uma "amiga" a casa dela. 12h50, pequeno-almoço tomado, garrafa de água em casa e lá fui eu. Mil fotos para cá e para lá e, de repente, a hora do relógio fez sentir-se!... É que às 17h estava a morrer de fome e, depois de algumas "negociações" fomos à Padaria Portuguesa. Depois de tudo isto, uma queijada de requeijão e um garoto com adoçante para enganar o estômago e... um peso enorme na consciência, que não foi suficiente poara camuflar a fome que continuava a persisitir. Cheguei a casa por volta das 18h30 e fui fazer a massa à bolonhesa da dieta, compensei a parte da ingestão de água o mais possível e, agora, por volta das 20h30, já acabei a minha garrafinha. Ainda tenho sopa e, por volta das 21h30, provavelmnte, é o que vou comer.
Tudo muito estranho, eu sei, mas nem todos os dias podem ser perfeitos. Só espero que tudo isto não ponha em causa o resultado que aparecerá na balança na próxima Quarta... Tantas incertezas e hesitações... Depois conto tudo.
Novidade, novidade: 51,500 kg em consulta! Tão bom! Há quanto tempo não chegava eu aqui?... Há muito!!!
Estou a chegar ao fim da perda de peso. Sinto-me tão contente por isso!... Esta semana vou comer esparguete à bolonhesa da dieta (ainda hoje foi o meu almoço) e eu acho que isso, por si só, já me dá ânimo suficiente. Juntando a isso o facto de continuar diariamente com o meu chocolate quente delicioso e a minha waffer de manteiga de amendoim... Batatas fritas de queijo e cebola, duas nozes por dia e mais uns mimos que me apeteça (a dieta tem uns snacks mesmo bons!), não tenho motivos para me queixar! :)
Estou a escrever este post ao mesmo tempo em que me deparo com um problema gigantesco cá em casa... Sei lá... às vezes é inevitável pensar COMO e POR QUE É QUE aturamos certas situações dentro da nossa própria casa... É incrível como as pessoas podem descer tão baixo, ser tão mesquinhas e ingratas... e, no fim, ainda terem a capacidade de se acharem cobertas de razão! É incrível...
Desabafos à parte... Quanto à dieta, que é o que realmente interessa, ontem foi dia de Brunch. Um Brunch com pessoas A SÉRIO, que me fazem sentir sempre tão bem... A par da tarde maravilhosa que tivemos, onde a comida reinou, seguiu-se uma noite de excessos... Que vergonha! Hoje já retomei o bom comportamento, mas sinto um peso na consicência enorme. Estou até a ponderar desmarcar a consulta da próxima quarta-feira... Ai, que suplício!... Estava a ir tão bem...