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suco refrescante para bebê
Amigas, sem preconceitos: eu amo muito beterraba, digo isso porque diversas seguidoras não gostam de beterraba e acabam não oferecendo ao seu baby, mas como? Se ela é uma delícia, principalmente crua?
Vamos conhecer um suco sensacional de beterraba, maçã e espinafre, que costumo chamar de suco alegria. Os bebês adoram principalmente se a maçã estiver bem docinha.
O que usei: uma maçã inteira, meia beterraba e 1 folha de espinafre.
Se você é daquelas que não sabem identificar hortaliças, ou seja, confunde o espinafre com agrião, por exemplo, não tem problema, se por acaso você trocar pelo agrião, o suco ficará bom mesmo assim e bastante nutritivo.
Cortei estes itens como mostro na figura abaixo:
Coloquei água:
E.... zrummmmm, todo mundo sambando ao som no embalo do liquidificador.
Tudo por uma boa foto: Espalhou na minha cara quando destampei...
Coei...
Certeza de suco nutritivo: ele vai beber de "gut-gut" (um gole atrás do outro).
Se não souber escolher o espinafre, vide o modelo abaixo.
DICA DA MICHELE: Quando vou ao mercado, dou preferência a frutas, verduras, hortaliças orgânicas. E em falar em orgânicos, vale a pena conhecer os artigos e entrevistas de Nadia Cozzi, Consultora de Alimentação Consciente e Desenvolvimento Pessoal, ela pesquisa a Agricultura livre de Agrotóxicos e o Ato de se alimentar e a Consciência de quanto este ato interfere na Saúde Física, Emocional e Mental do Ser Humano e os efeitos da produção de alimentos para o Meio Ambiente.
Instituto Pedro Cozzi - Espaço DAR VIDA – institutopedrocozzi.blogspot.com.br
Livros sobre uma nova consciência ecológica: http://alimentopuro.synthasite.com/livros.php
Alimento Puro: alimentopuro.blogspot.com
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