Arquivos DICAS DE NUTRIÇÃO - SAÚDE NA CAPITAL
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7 de abril de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO 0
Saiba mais sobre a valeriana, planta medicinal famosa por seu efeito calmante A valeriana, também conhecida como erva-dos-gatos, é uma planta medicinal muito antiga, mas apenas recentemente conquistou espaço e respeito entre os cientistas. Após estudos, foi comprovada a eficácia do uso de valeriana no combate à insônia, sendo, hoje, muito utilizada como medicamento fitoterápico. …
5 de abril de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO, NOTÍCIAS DE SAÚDE 0
Com propriedades funcionais, eles combatem a inflamação e ajudam na formação do novo tecido. Saiba também como cuidar da pele após o ferimento e como ocorre o processo de cicatrização no corpo humano shutterstockOs alimentos que ajudam na cicatrização possuem propriedades funcionais; veja lista Qualquer lesão na pele, mesmo que …
Qual é a dieta que mais faz bem ao coração?
1 de abril de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO, NOTÍCIAS DE SAÚDE 0
Diante de novos estudos, médico discute quais nutrientes devem ser priorizados e os princípios de um cardápio bem-vindo à saúde cardiovascular Legumes e verduras são preconizados pelos seus efeitos protetores ao sistema cardiovascular. Foto: Veja Saúde/SAÚDE é Vital Por meio de observação empírica, o homem foi descobrindo, ao longo dos séculos, …
25 de março de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO, NOTÍCIAS EM DESTAQUE 0
Confira dicas acessíveis para prevenir por meio da alimentação saudável enfermidades em ascensão como a obesidade, o diabetes e outras doenças crônicas No Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro, o Saúde Brasil compartilha os ensinamentos do Guia alimentar para a população brasileira, que traz informações confiáveis para que …
Ácido fólico protege o cérebro. Conheça os alimentos ricos com a vitamina
24 de março de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO, NOTÍCIAS DE SAÚDE 0
O ácido fólico é conhecido como folato ou vitamina B9. A princípio remete-se o ácido fólico ao período da gestação para evitar problemas neurais no feto, porém, o seu uso é indicado para todos. O ácido fólico faz muito bem ao cérebro, temos como exemplos os idosos, que são suscetíveis à …
16 de fevereiro de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO, NOTÍCIAS EM DESTAQUE, NOVAS NOTÍCIAS 0
Ter uma alimentação saudável é fundamental para uma vida cheia de saúde e bem-estar. Veja neste artigo algumas dicas que podem te ajudar no desenvolvimento de novos hábitos alimentares. A alimentação saudável é aquela que oferece ao corpo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, permitindo que o indivíduo …
11 de fevereiro de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO, NOTÍCIAS EM DESTAQUE 0
Pesquisadores descobriram que substância encontrada em vegetais crucíferos produz indol, que ajuda a "quebrar" gordura presente no órgão de quem tem esteatose hepática Brócolis e couve-flor ajudam a eliminar gordura do fígado, segundo estudo (Foto: Creative Commons) Um estudo liderado por cientistas do instituto de pesquisa norte-americano Texas A&M AgriLife …
10 de fevereiro de 2021	DICAS DE NUTRIÇÃO, NOTÍCIAS DE SAÚDE 0
Fornecer os nutrientes necessários para a formação do colágeno e controlar a inflamação: conheça as propriedades dos alimentos que ajudam na cicatrização da pele. Para conseguir fabricar um novo tecido no local de uma ferida, nosso organismo precisa de alguns nutrientes que atuam como matéria-prima, os quais são encontrados em …