Vitamina B12 1000mcg Puritans Pride – 100 cápsulas – CR VITAMINAS
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Vitamina B12 1000mcg Puritans Pride – 100 cápsulas
O complexo B de vitaminas contém nutrientes essenciais para o metabolismo energético – e um dos mais importantes nessa família é a vitamina B-12.
O B-12 é uma vitamina natural que ajuda a manter a função metabólica e os níveis de energia celular adequados, ajudando a converter os alimentos em energia. Mas o B-12 faz muito mais: ele suporta a saúde do coração, circulação, gengivas e boca, e sistema nervoso. Além disso, B-12 ajuda no desenvolvimento e regeneração de glóbulos vermelhos, que fornecem oxigênio através do corpo. E está envolvido na síntese e renovação do DNA. Colocando de forma simples, B -12 desempenha um papel em ajudar a manter muitas partes do seu sistema funcionando sem problemas.
A vitamina B-12 é encontrada em alimentos de origem animal, mas não em vegetais. Também é mais difícil absorver o B-12 com a idade. Vegetarianos e pessoas mais velhas podem precisar suplementar sua ingestão de B-12. Na verdade, o Dietary Guidelines for Americans recomenda que pessoas com mais de 50 anos recebam B-12 de suplementos ou alimentos fortificados. A suplementação com o B-12 lhe dará o suporte de energia que você precisa para ajudá-lo a permanecer ativo e ser o seu melhor.