Como resultado, o metabolismo mais rápido e desintoxicante, causa uma sensação de saciedade, reduz o apetite e suprime os ataques de fome, promove a redução da gordura corporal e constrói a massa muscular e um corpo esbelto.
Se usarmos os suplementos de sinefrina junto de uma dieta saudável além de treinamento regular, podemos contar com a eliminação da gordura antiga. Ao mesmo tempo, como resultado da ação estimulante, esta substância contribuirá para um melhor humor e uma dose adicional de energia necessária para a atividade física.
Embora seja definitivamente mais suave que a efedrina, a sinefrina requer um uso seguido à risca com às instruções do fabricante. Sua ingestão diária deve ser entre 2 e 10 mg, equivalente a 200-600 mg de extrato de laranja azeda, pois também contém outras substâncias, incluindo tiramina e octopamina. Inicialmente, recomenda-se tomar uma dose menor para verificar a resposta do corpo.
Pessoas que lutam contra doenças cardíacas e hipertensão precisam tomar cuidado com a sinefrina. Além disso, não deve ser usada por mulheres grávidas e lactantes, assim como pessoas que sofrem de enxaqueca, glaucoma, sobre medicação e antidepressivos que possuem efeito estimulante sobre o sistema nervoso. Uma boa nutrição também é crucial para a suplementação, pois essa substância pode contribuir para a lixiviação de importantes nutrientes, como magnésio, potássio ou cálcio.