Gripe/resfriado faltando 1 semana para apresentação - Cifra Club
No próximo sábado (12/10) tenho um evento que meu ministério de música da igreja vai tocar. Sou um dos vocalistas, e vamos apresentar cerca de 15 músicas (pelo menos umas 5 eu cantarei como principal, as outras farei backing vocal).
Desde quinta feira (30/09) senti a garganta pesando, e agora estou gripado/resfriado. Sei que não é esforço na voz, porque faço vocalizes apenas meia hora por dia (o único tempo que dá) e não são pesados. Além do mais, está acontecendo a formação de muco na narina.
Tenho uma semana pra ficar bom da garganta, tenho tomado Vitamina C todos os dias e às vezes, mel. Sei que [a maioria de] vocês não médicos, mas preciso de "dicas" para ficar melhor da garganta até lá. Vou no médico essa semana.
1 - Água (nestas situações eu separava duas garrafas de 1,5 lts e tomava durante o dia, não muito de uma vez só).
2 - Falar o menos possível.
3 - Nebulização com soro fisiológico (duas vezes por dia no mínimo)
Não vejo muito mais a ser feito do que isso.
Membro Novato # out/13 · Editado por: GuiDensidadeC
Isso aí mesmo que o mestre GersonM falou.
Já vivi situação semelhante e meu professor me indicou isso aí também.
Outra coisa, se agasalhe o máximo possível, se começar a tosse a situação complica ainda mais...
Edit: Certa vez um médico me disse que o gargarejo de água com uma pitada de sal, 2 a 3 vezes ao dia auxilia também!