O tema das moratórias tem merecido ampla discussão pública pelo impacto que poderá ter no malparado dos bancos assim que expirarem em setembro de 2021. De acordo com dados da Autoridade Bancária Europeia (EBA), Portugal é o terceiro país com mais moratórias na Europa, com cerca de 21% do crédito protegido por este regime, um total de 43,84 mil milhões de euros.
Os banqueiros já afirmaram que não gostariam de ver novo prolongamento da moratória, só mesmo num cenário de dificuldade na retoma. Preferem, ao invés, que o Governo dê prioridade a medidas de reforço das empresas, para que estas tenham condições de pagar os empréstimos e de manter os empregos.
Há uma semana, falando na conferência “Fábrica 2030”, organizada pelo ECO, o ministro da Economia, Siza Vieira, adiantou que irá apresentar soluções para reforçar os capitais próprios das empresas durante primeiro semestre do próximo ano. E deixou pormenores sobre como será o desenho das medidas a avançar: “Isto vai passar por uma combinação de soluções desde converter dívida em capital até injeção de capital novo que precisa de robustecer o balanço das empresas, preparando-as para a retoma”, disse o governante.

O trabalho realizado pelo Eder Souza Fotografias é digno de ser considerado uma autêntica obra de arte.
Os resultados aos quais ele chega são magníficos e surpreendentes graças ao amor pelo que faz. Muito mais do que um fotógrafo, trata-se de um artista comprometido com o dia mais especial dos seus clientes.
O fotógrafo Eder Souza baseia a sua técnica fotográfica no fotojornalismo. Trata-se de uma maneira inusitada de registrar os instantes de alegria vivenciados pela sua clientela, onde a naturalidade e a espontaneidade atuam em primeiro plano. Confira os serviços que ele oferece.
Este fotógrafo foge de tudo o que o limita e consolida os seus conhecimentos constantemente através da constante inovação em cada projeto que desenvolve. Acompanha os casais a realizarem a fotografia pré-wedding, wedding e pós-wedding, aliando a exuberante beleza da natureza e os sorrisos dos noivos e noivas que desejam eternizar o seu dia especial.
Atuando por todas as proximidades de Blumenau, em Santa Catarina, Eder Souza Fotografias e a sua equipe irão eternizar todas as emoções experimentadas em um dia ímpar.
“Concretizar e registrar o sonho das pessoas através de imagens que relembram eternamente um grande momento.”
Nossa preocupação era que o resultado não saísse da forma que queríamos, ele não somente alcançou nossas expectativas como ultrapassou o resultado esperado.
Uma de nossas maiores preocupações em nosso pré-wedding era saber se ele iria conseguir nos deixar à vontade para registrar esse momento único, mas com toda certeza podemos dizer que o Eder e sua equipe são ótimos profissionais.
Éder, as Fotos ficaram maravilhosas! A assimetria, cuidado nas poses, deixou a gente super a vontade! E olha que sou exigente! Kkkk Além do mais, a gente agradece pelas palavras de carinho ditas no dia do ensaio, com certeza mostra seu lado humano além de profissional. Obrigada pelo carinho! É mais uma vez, as fotos ficaram top!
Acredito piamente que o sucesso da fotografia de casamento está nos relacionamentos. Quero muito conhecer vocês e suas histórias. Assim como também apresentar detalhes do que faço, como faço e o porque faço, tenho certeza que após uma conversa pessoalmente, vocês terão acertividade em suas escolhas. Vai ser um prazer atende-los.
Mas minha missão é muito mais do que entregar fotos profissionais. Minha missão é fortalecer o relacionamento de casais através das verdades e sentimentos que expresso em imagens, assim como relembrar para sempre essa decisão do amor entre os dois.

Não quero usar mais óculos e nem lentes de contato, posso fazer cirurgia? - Dr. Edson Iramina - Oftalmologia
Dr. Edson Iramina - Oftalmologia Sem categoria Não quero usar mais óculos e nem lentes de contato, posso fazer cirurgia?
Atualmente, a cirurgia refrativa é a única alternativa para quem quer aposentar de vez os óculos e as lentes de contato.
➡Essa cirurgia já é feita há mais de 20 anos, mas desde então houve um grande avanço da tecnologia e conhecimentos médicos.

O índice glicêmico é uma medida usada frequentemente para se ter um melhor controle da glicose no sangue.
Vários fatores influenciam o índice glicêmico dos alimentos, incluindo sua composição nutricional, a forma como é cozida ou preparada, se está maduro ou verde e a quantidade de processamento industrial que passou.
O índice glicêmico não ajuda a qualidade do que você está colocando no seu prato, mas também ajuda a perder peso, diminuir a glicose no sangue e baixar o colesterol.
Este artigo analisa mais de perto para que serve e o que é o índice glicêmico, como ele pode afetar sua saúde e como tirar benefícios dessa tecnologia.
O índice glicêmico (IG) é um valor usado para medir quanto um determinado alimento aumenta o nível de glicose no sangue.
Os alimentos são classificados como de baixo, médio ou alto índice glicêmico em uma escala de 0 a 100.
Quanto menor o IG de um determinado alimento, menos ele pode afetar os seus níveis glicose no sangue (1 1)
Os alimentos ricos em carboidratos refinados e açúcar são digeridos mais rapidamente e geralmente têm um IG mais alto, enquanto alimentos ricos em proteínas, gorduras ou fibras geralmente têm um IG baixo. Os alimentos que não contêm carboidratos, não recebem uma classificação de índice glicêmico; eles são: as carnes, os peixes, as aves, as nozes, sementes, ervas, especiarias e todos os tipos de óleos.
Outros fatores que afetam o IG de um alimento incluem a maturação, o método de cozimento, o tipo de açúcar que ele contém e a quantidade de processamento pelo qual ele passou. ( 2 )
Ao contrário do IG, que não leva em consideração a quantidade de alimentos ingeridos, A CG é baseada no número de carboidratos de uma porção de um determinado alimento. A CG é usada para determinar como o alimento pode afetar os níveis de glicose no sangue.
Por esse motivo, é importante levar em consideração não só o índice glicêmico mas também a carga glicêmica do alimento para ajudar a controlar a glicose no sangue.
A dieta de baixo índice glicêmico é basicamente a troca de alimentos com um IG alto por alimentos com um IG mais baixo.
Melhor controle da glicose no sangue. Muitos estudos descobriram que fazer uma dieta de baixo índice glicêmico pode reduzir a glicose no sangue e melhorar o controle do diabetes tipo 2. ( 3 , 4 )
Maior perda de peso. Algumas pesquisas mostram que fazer uma dieta de baixo índice glicêmico pode aumentar a perda de peso a curto prazo. São necessários mais estudos para determinar como isso afeta o controle do peso a longo prazo ( 5 , 6 , 7 ).
Baixa o colesterol. Seguir uma dieta de alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar a baixar o colesterol total e LDL (ruim). Além disso reduz os riscos de doenças cardíacas ( 8 , 9 )
Uma dieta saudável e com alimentos de baixo índice glicêmico deve incluir principalmente os alimentos abaixo:
Os alimentos sem sem classificação ou com índice glicêmico muito baixo também podem fazer parte de uma dieta equilibrada e de baixo índice glicêmico. Eles são:
Embora nenhum alimento seja estritamente proibido na dieta, os alimentos com um IG alto devem ser limitados ou evitados.
O ideal é substituir esses alimentos de alto índice glicêmico por alimentos com índice glicêmico mais baixo sempre que possível.
Determinar o IG dos alimentos que você costuma comer pode ser útil se você estiver precisando perder peso ou controlar o diabetes.
Por exemplo, frituras tendem a conter uma quantidade mais alta de gordura, o que pode retardar a absorção do açúcar na corrente sanguínea e diminuir o índice glicêmico.
Enquanto isso, assar e cozinhas os alimentos pode quebrar o amido resistente – um tipo de amido que resiste à digestão e é muito encontrado em determinados alimentos como legumes, batatas e aveia – aumentando assim o índice glicêmico do alimento.
Por outro lado, acredita-se que a fervura ajude a reter mais amido resistente e leve a um índice glicêmico mais baixo, em comparação com outros métodos de cozimento.
Quanto mais você cozinha alimentos como macarrão ou arroz, maior a digestibilidade do teor de amido e, portanto, maior o índice glicêmico. Dessa forma, é melhor cozinhar apenas esses alimentos até que eles atinjam uma textura “al dente”, o que significa que eles ainda estão firmes ao mordê-los.
Além do método de cozimento utilizado, o grau de maturação também pode afetar o índice glicêmico de algumas frutas, incluindo as bananas. Isso ocorre porque a quantidade de amido resistente diminui durante o processo de amadurecimento, levando a um índice glicêmico mais alto.
Por exemplo, as bananas totalmente maduras têm um índice glicêmico de 51, enquanto as bananas verdes/maduras têm um índice glicêmico de apenas 30.
O índice glicêmico, ou IG, é uma medida usada para determinar quanto um alimento pode afetar seus níveis de glicose no sangue.
Vários fatores afetam o índice glicêmico de um alimento, incluindo a composição de nutrientes, maturação, método de cozimento e quantidade de processamento pelo qual foi submetido.
Fazer uma dieta de baixo índice glicêmico pode oferecer vários benefícios à saúde, pois pode ajudar a equilibrar a glicose no sangue, baixar o colesterol e aumentar a perda de peso a curto prazo.
Autor EmagrecertoPublicado em 3 de junho de 2020 6 de novembro de 2020 Categorias Alimentação para Diabéticos, Dicas para emagrecerTags Alimentação para Diabéticos, Alimentação Saudável

Local de realização: (Brasil / São Paulo / São Paulo) | Instituição de realização: Teatro Shopping Frei Caneca

No ultimo domingo o presidente da nação mais poderosa do mundo viu dois misseis, armados com sulfato de peuga, passar-lhe a escassos centímetros do nariz.
Nada, absolutamente nada, se comparado com as toneladas de misseis e bombas, dos verdadeiros, que semearam e continuam a semear a morte, em quantidades industriais neste país que George teve a desfaçatez de visitar. Dúvido que tenha ido pedir desculpa pela merda que fez, e tenho a certeza que foi lá mais para garantir o fornecimento do suco que torna a sua nação a mais poluente do mundo.
Quanto às delirantes armas de destruição maciça, que justificaram a guerra, sabemos agora que afinal existiam!, Têm um formato de sapato, actuam aos pares e largam um leve aroma a sulfato de peuga, esse gás tão comum.
O que foi destruido maciçamente com aquele simples par de sapatos foi a soberba, a arrogância e a estupidez. E a História, perigosa e triste, deste inicio de século, agradecerá tão emblemático gesto.

Em nota enviada à nossa redação, o Politécnico explica que “a entrada nesta lista pressupõe a existência de pelos menos 100 trabalhos publicados pela instituição com registo na base de dados SCOUPUS, durante o ano anterior ao período de tempo analisado”.
Diz o IPCB que “no ano de 2020, estão presentes no SIR 26 instituições de ensino superior portuguesas, onde se incluem, para ainda os politécnicos de Bragança, Coimbra, Leiria, Lisboa, Porto, Setúbal, Viana do Castelo e Viseu”.
Para a instituição de ensino superior albicastrense, “a entrada neste prestigiado ranking reflete o aumento da produção científica dos docentes e investigadores do Politécnico de Castelo Branco, que segue em linha com as políticas de fomento da atividade de investigação implementadas pela instituição”.
Na mesma nota, o Politécnico recorda que em 2018, “criou e registou na Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT) 5 novas Unidades de Investigação e Desenvolvimento (UID), que se juntaram à UID CERNAS, já existente e que possui avaliação de Muito Bom”.
Acrescenta ainda que “atribui também anualmente aos seus docentes e investigadores apoios financeiros para a produção científica”.

Este vídeo mostra um voo pela estrela dupla brilhante Alfa Centauri A e B. Na sequência final aproximamo-nos da Alfa Centauri B e o planeta recentemente descoberto aparece à nossa frente. Este planeta, com massa semelhante à da Terra, é o exoplaneta mais próximo de nós e o mais leve alguma vez encontrado em torno de uma estrela do tipo do Sol.

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“Escolhei, hoje, a quem sirvais: se os deuses a quem serviam vossos pais, que estavam dalém do rio, ou os deuses amorreus, em cuja terra habitais. Porém eu e a minha casa serviremos ao Senhor”. (Josué…

Por exemplo, no caso de uma família de três pessoas, necessitará preencher e enviar o formulário três vezes.