As melhores máscaras CPAP para pessoas que dormem de lado |
Por Scott Knickelbine Atualizado em 17 abril, 2017 Traduzido por Thaís Dalariva
Pressão Positiva Contínua Nasal (CPAP) é o tratamento mais comum para apneia obstrutiva do sono. Ele funciona através da pressurização das vias aéreas superiores para que o palato mole não possa descer e cortar a respiração enquanto o paciente estiver dormindo. O ar pressurizado flui por uma máscara e essa deve ser selada firmemente com o nariz ou rosto. Para pessoas que dormem de lado, isso pode causar um problema, já que a pressão do lado muda a forma do rosto, quebrando o selo com a máscara.
Alguns designs de máscaras CPAP funcionam melhor para quem dorme de costas do que de lado (David Silverman/Getty Images News/Getty Images)
Máscaras almofada nasal
Máscaras almofada nasal não cobrem o nariz, mas entregam o ar por duas portas almofadadas (chamadas de travesseiros) diretamente nas narinas. Essas máscaras funcionam melhor para quem dorme de lado, porque a forma do nariz não distorce no lado da pressão do jeito que as bochechas fazem, para que haja menos probabilidade de quebrar o selo de pressão.
Máscaras de pano macio
Máscaras de pano macio são feitas de tecido à prova de vazamentos, ao invés de plástico, de modo que elas são menos propensas a quebrar o selo ou a serem deixadas de lado quando você deita com o lado do seu rosto sobre o travesseiro. Como um benefício adicional, elas são menos inclinadas a deixarem marcas no seu rosto pela manhã. Para pacientes que não podem tolerar que o ar seja direcionado para suas narinas com almofadas, essa pode ser uma opção mais confortável.
Máscaras dentais
Um tipo adicional de máscara é uma máscara de travesseiro nasal que se liga a um suporte, que é, por sua vez, ligado a uma proteção superior na boca. Esse tipo de máscara não usa nenhum protetor de cabeça, e, porque os dentes superiores nunca mudam de posição em relação ao nariz, a vedação do ar é constante, independentemente da posição ao dormir. Algumas pessoas, no entanto, podem ter problemas com o uso do aparelho dentário e pessoas com certos problemas dentários não podem usar esse dispositivo.
Dormir de lado é mais difícil para pessoas que precisam de máscaras de rosto inteiro, que são aqueles que respiram pela boca. Mesmo para os respiradores bucais, o nariz deve ser mantido pressurizado ou o ar vai escapar por ele. As tradicionais máscaras de rosto inteiro, então, cobrem tanto a boca quanto o nariz e são fáceis de colocar de lado se você dorme nesta posição. A solução é uma máscara que cobre a boca, mas usa almofadas nasais para manter as narinas pressurizadas. Vários fabricantes atualmente fazem essas máscaras.