O íon de hidrogênio (H3O+) em uma solução aquosa corresponde ao íon de hidreto de hidrogênio. Frequentemente a molécula da água é ignorada e o íon é escrito simplesmente como H+(aq) ou finalmente H+, e tratado como um próton.
↑ «Scientists have made a precise measurement of the size of the proton». Tech Explorist (em inglês). 6 de setembro de 2019. Consultado em 6 de setembro de 2019

A primeira coisa a fazer é procurar um local tranquilo, que você não seja incomodado. Se quiser, coloque uma
música de meditação. Você vai começar o exercício meditando, relaxando, entrando em contato com seu eu
interior. Sente-se confortavelmente ou deite-se. Feche os seus olhos e mantenha os olhos fechados durante toda
a técnica. Você vai contar 10 respirações profundas sempre dizendo para si mesmo que você relaxa cada vez
Depois que você completar as 10 respirações, você vai imaginar uma luz dourada tomando conta de sua cabeça.
Visualize a luz dourada passando pela sua testa, pelos seus olhos, pelas orelhas, pelo cabelo, pelas bochechas e
pela boca. A energia vai e vem num fluxo constante e forte. Em determinado momento imagine que esta luz
dourada, bonita, brilhante, poderoso, se concentra entre os seus olhos, no meio de sua testa. Esta é a região
que muitos chamam de terceiro olho. Mas você não vai abrir o seu terceiro olho. Você vai criar nesta região o
A energia dourada continua concentrada neste região e a partir de agora vamos treinar a emissão de sugestões
por meio desta energia. A cada frase dita, você vai imaginar um fecho de luz saindo de sua testa e indo em