PERGUNTAS FREQUENTES | Rosemeire Gorófolo - Psicóloga
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R: A Psicologia é uma ciência que estuda os processos mentais, os comportamentos e a interação dos seres humanos consigo, com seu meio físico e social. Ela propõe uma diversificada linha de técnicas teóricas (abordagens) para indicar soluções que melhore a vida das pessoas através da promoção em saúde mental (considere saúde mental num sentido mais amplo como a qualidade de vida cognitiva, mental e emocional). As abordagens mais conhecidas são; Psicanálise, Comportamental, Comportamental Cognitiva, Humanista, Gestald, Sistêmica, entre tantas outras.
R: Diferente do que a maioria das pessoas pensam, psicoterapia não é coisa de doido. A psicoterapia é uma ferramenta muito importante que poderá te auxiliar em vários momentos da sua vida. Ela poderá ajudar pessoas que estão passando por momentos difíceis como depressão ou transtornos severos, mas também auxilia outros indivíduos a terem maior saúde emocional através do autoconhecimento, se apropriarem de sua força interior para promover mudanças de vida significativas, para assim serem mais autônomas, mais plenas e felizes
R: A Psicanálise é um método terapêutico criado por Sigmund Freud entre os anos de 1856 a 1939 e mais tarde foi sendo incrementado por outros teóricos, estudiosos do assunto. A psicanálise busca explicar a mente humana através de processos inconscientes que interfere diretamente nos sentimentos e comportamentos das pessoas. Já a psicologia é uma ciência que abraça muitos métodos terapêuticos, entre eles a psicanálise. A psicologia é um curso de graduação, enquanto a psicanálise é um curso de formação, ou seja, não é considerado curso de nível superior.
R: A psicoterapia é um processo que vai considerar toda a história do paciente em suas diversas áreas da vida, refletindo seu momento passado presente e futuro. Já o coaching vai considerar apenas uma área da vida (profissional, amorosa, social, etc.) trabalhando com um objetivo específico com o olhar para o futuro, ou seja, seu foco é no resultado, ele considera o momento atual e onde se quer chegar (futuro).
R: Todos nós passamos por momentos desafiadores, pois a vida é feita de altos e baixos. Além disso, somos seres complexos, constituídos num dado momento histórico, repleto de fatos e acontecimentos que nos afetam. Dentro de nós carregamos diversos sentimentos como alegria, amor, medo, mágoa, tristeza, raiva, inveja, entre tantos outros. Um processo terapêutico pode te ajudar a se conhecer melhor, aprendendo a lidar com todas essas forças que nos afetam. Assim, a psicoterapia será muito útil para quem está passando par momentos delicados, de profundo sofrimento, mas também para quem quer aflorar todo o seu potencial, ampliando suas forças positivas para ter uma vida mais plena e feliz. A decisão é sua!