Fisioterapeuta Ellen Marcusso | Cuidar Idoso
🏥Fisioterapeuta Hospitalar e Instrutora de Pilates💪💪Atividade física➡qualidade de vida➡ envelhecimento saudável.
Sou fisioterapeuta especialista em Fisiologia e Biomecânica do Aparelho Locomotor pelo HC/FMUSP, Fisioterapia Respiratória pela Santa Casa de São Paulo e UTI pelo Hospital A.C.Camargo. Aprimorada em Pilates, Reeducação Postural Global e Drenagem Linfática Manual.
Meu objetivo é oferecer o mais alto padrão de qualidade em meus serviços, tratando o indivíduo como um ser único, com foco não apenas na doença, mas em suas particularidades e limitações afim de fazer com que estes alcancem seus objetivos funcionais e retomem suas atividades de vida diária.
O espaço propõe uma abordagem diferenciada, atendimentos individualizados e personalizados visando uma abordagem específica a cada cliente.
Contamos com instalações completas e confortáveis para tornar a reabilitação e a prática do método Pilates uma experiência eficiente e prazerosa, além de convênio com estacionamento para lhe oferecer maior segurança e conforto.
Com o envelhecimento, a força muscular tende a ser diminuída, devido à diminuição da massa magra (músculos). É importante que o idoso realize atividade física com supervisão adequada e com acompanhamento médico. Os exercícios que utilizam-se de atividades tais como equilibrar-se em plataformas, utilização de pesos, realização de alongamentos, simuladores de agachamento, prática de atividades com bola (que visem fortalecimento muscular, treino de coordenação motora e equilíbrio estático e dinâmico), muito elucidados no Pilates, são extremamente benéficos nesta fase da vida.
Terapia por meio do movimento que engloba recursos e técnicas variados, incluindo mobilização ativa e passiva, alongamento, exercícios respiratórios, exercícios para fortalecimento muscular, reeducação da postura, coordenação motora, treino de equilíbrio, dentre outros.