O que foi consumido precisa ser reposto. Além do envelhecimento precoce, a desidratação ajuda no aparecimento de doenças como alergias, asma, enxaqueca, entre outras.
De acordo com o cardiologista Leno Lopes, “quando o sal entra no corpo, ele é absorvido pelo intestino e vai direto para o sangue. Se é consumido em grande quantidade, cai na mesma proporção nos vasos.
Como a água do corpo é sugada pelo cloreto, o organismo, na tentativa de manter o equilíbrio e normalizar a falta de água, eleva a pressão arterial para aumentar o fluxo de sangue circulando”.