Alimentos ricos em colágeno | Dr.Guilherme Ferreira Mattos
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Ele é responsável por oferecer firmeza à pele, por renovar as células da pele e fornecer elasticidade a ela. Sabe de quem estamos falando? Se você apostou colágeno acertou! Proteína abundante no nosso corpo, o colágeno, também pode ser encontrado em alguns alimentos. Quer saber quais? Leia esse artigo até o fim!
Ele corresponde a 30% das proteínas presentes no organismo e pode ser encontrado nos ligamentos, ossos, tendões, vasos sanguíneos, trato digestivo, coração, bexiga, vesícula biliar, rins e tecido conjuntivo.