Desembarcando o Sedentarismo (Cód: 141402)
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Este livro em primeiro lugar, pode motivá-lo. Nunca é tarde para tomar consciência e começar a exercitar-se. Em segundo lugar, este livro ensinará passo a passo como você pode se exercitar sem colocar em risco a sua saúde. Além disso, ajudará você a escolher a modalidade de exercício que mais se adapta ao seu caso.