Por ser rico em fibras, o sorgo ajuda no emagrecimento rápido e saudável, proporcionando maior sensação de saciedade e regulando o intestino;
Graças aos seus antioxidantes, o sorgo previne o envelhecimento, atuando no combate aos radicais livres, causadores do desgaste das células.
Sim. Como dissemos anteriormente, o sorgo ajuda no emagrecimento rápido e saudável a partir da sua composição nutricional, que é rica em fibras e antioxidantes, auxiliando na perda de peso através do controle do metabolismo e do intestino, que são essenciais para emagrecer com saúde, além de aumentar a sensação de saciedade.
Devido à ausência do glúten, o sorgo controla o colesterol, o nível de açúcar no sangue e regula o intestino, eliminando a sensação de inchaço causada pela retenção líquida, que, por sua vez, é provocada pelo consumo de alimentos com a proteína.
Sim. A boa notícia é que, além de te ajudar a emagrecer de forma rápida e saudável, o sorgo também previne o envelhecimento da pele, eliminando do corpo os radicais que atuam no desgaste celular. Assim, você pode ficar magra e com a pele jovem ao mesmo tempo!
Isso acontece porque o cereal é rico em substâncias antioxidantes, que combatem os radicais livres causadores do desgaste das células da derma e, portanto, dando um aspecto mais saudável e firme à nossa pele.
Como você já deve ter percebido, o sorgo tem em suas propriedades nutricionais uma série de ingredientes que são benéficos para o nosso corpo, inclusive para emagrecer e prevenir doenças graves.
As principais substâncias que tornam o cereal tão poderoso quando se fala em benefícios para o nosso organismo são antocianinas, isoflavonas e taninos, além de uma alta quantidade de vitamina – principalmente as lipossolúveis e do complexo B – além de minerais como o ferro, o fósforo, o potássio, o magnésio e o zinco.
Com uma composição tão rica em nutrientes, o sorgo não poderia ter um resultado diferente no nosso corpo, não é mesmo?