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Adaptação de um artigo escrito por David Tiberio, do Gray Institute. Eles tem uma visão muito particular e interessante a respeito do movimento humano e de como analisar função/disfunção. O material original é composto de um artigo e 4 vídeos (links ao final desta adaptação) dissecando a maneira como eles veem a fascite plantar. Ao final […]
Estabilidade do Core – De Dentro para Fora
Esta é uma versão de um artigo que adaptamos algum tempo atrás, para os que recebem a nossa newsletter, a versão que está prestes a ler é um pouco diferente e mais condensada do que a que fizemos anteriormente. Se quiser acessar os pdfs da versão anterior, muito mais detalhada, aqui vão os links: Estabilidade […]
Teste da Flexão Lateral do Tronco
Esta é uma série que Eric Cressey publica em seu site a respeito de avaliações que podem estar sendo negligenciadas. A que vai ser exposta aqui trata do teste de flexão lateral do ombro, um teste global que pode fornecer muitas informações. Boa leitura. Avaliações que você pode estar negligenciando Eric Cressey Adaptação: Marcus […]
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