Blog - Nutrindo a Beleza: é com a Nutri...
é com a Nutri...
10 dicas Simples...
Procure adotar primeiro os hábitos alimentares que considerar mais fáceis. Com constância e persistência logo eles farão parte da sua rotina. Em pouco tempo, você alcançará os objetivos que almeja e terá uma alimentação saudável com consequente melhora na qualidade de vida!
5- Consuma diariamente três porções de leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos.
Faça uma listinha e vá 'ticando' aquilo que você acha que pode começar fazer hoje mesmo!
Para resultados melhores, agende uma consulta e descubra como um plano alimentar personalizado pode trazer benefícios para você!
Nutricionista - Samanta Morelli
Suellen Machado 18/11/14
li seu post e fiquei até triste kkk eu não faço nadica ai da lista corretamente, não é a toa q estou assim kk
Tô seguindo aqui viu? obgd pela visita
Dani Cinderela 18/11/14
sábias dicas, Quel!!....se a gente conseguir aos poucos ir mudando nossa história, será tudo melhor!!!
Rô(QuerendoeAprendendo) 18/11/14
É isso ai mudando aos poucos e com certeza para sempre! bjs
Fabi Lange Brandes 18/11/14
dicas básicas que a gente acaba não seguindo... amei , obrigada Quel!
Emagrecimento Sem Segredos 18/11/14
Olha eu aqui e no blog!! Sumiiii não!! kkkkkkkk Foi apenas um pequeno lapso temporal. kkkkkkkk Quanto tempo não passo aqui. Quantas novidades! Adorei!!