As pontadas fortes na coluna assustam muita gente. É o seu caso? Não se preocupe, mais de 95% dessas pontadas são sem uma razão grave. Já adiantamos o principal motivo: Rigidez. Se você está sentindo pontadas ou sentiu somente uma vez significa que é hora de você iniciar um trabalho de revisão das suas articulações. Sabe, quando você melhora o movimento dela, toda a sua saúde agradece. Uma solução simples a fazer para diminuir rapidamente essas pontadas é procurar se alongar da maneira inversa da pontada. Se ela postou baixando, tente se alongar em pé.
Esperamos ter ajudado. Se precisar de auxilio, agende uma consulta com nossos quiropraxistas.
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