novembro 2019 | AME - Amigos Múltiplos pela Esclerose
2 Comentários	/ Emoções, Qualidade de Vida, Vida Social / Por Tuka Siqueira
Acorde cedo. Se esforce. Trabalhe muito. Não desista. Não pare. Economize. Não desvie do caminho. Não olhe pra trás. Evite distrações. Não reclame. Exercite-se. Emagreça. Não coma carne. Reduza o sal. Controle o açúcar. Não coma glúten. Não beba. Durma bem. Vista-se bem. Não fale palavrão. Você já viu isso. Seja qual for a sua …
Dicas para o sucesso Leia mais »
Oi Amigos, tudo bem? Espero que sim! Vou citar aqui um vídeo da Marcia Luz (com o título: " Desafio: Não Reclame ". É um Desafio para incentivar que as pessoas Não Reclamem, nem em pensamento! Parece fácil, mas Não é. Gostei da idéia da Marcia sobre colocar um elástico em um dos pulsos e …