Talvez a dieta de proteínas não seja a ideal para você. Muito restritiva e agressiva, pode acabar não trazendo os resultados que você deseja. Uma alternativa que muitas famosas estão utilizando, atualmente, para substituir a dieta Atkins é a plano alimentar detox.
Com as dietas atuais, o corpo fica repleto de toxinas que fazem seu funcionamento estar comprometido. A dieta detox elimina esses males e faz com que o metabolismo e a digestão estejam em pleno funcionamento.
As restrições são muito menores e se aliadas com exercícios físicos será muito eficiente na queima de calorias de forma saudável, sem eliminar a massa magra (músculos), que são extremamente importantes para se manter um metabolismo veloz.