Como funcionam os cursos de preparação para o parto
por Equipe Danone Baby 21 de outubro de 2019 5 minutes
Os cursos preparatórios para o parto incluem técnicas de relaxamento, alimentação e cuidados com o bebê
Dar à luz e garantir os primeiros cuidados com o bebê são experiências únicas e cheia de emoção tanto para a mãe como para o pai. Por isso, é importante que ambos se sintam preparados para essas novas etapas. Os cursos de preparação para o parto são boas oportunidades para aprender o básico sobre a chegada da criança.
Além disso, essas aulas preparatórias dão oportunidade de discutir preocupações, fazer planos e conhecer pessoas que poderão te ajudar com suporte e experiência.
O que você irá aprender nas aulas preparatórias para o parto?
As aulas preparatórias para o parto podem incluir temas como:
● Saúde e nutrição;
● Exercícios na gravidez;
● O que esperar durante o trabalho de parto;
● Opções para o alívio de dor;
● Técnicas de relaxamento;
● Informações sobre o parto;
● Cuidados e alimentação do bebê;
● Saúde no pós-parto;
● Saúde emocional durante e após a gravidez.
É importante pensar em suas prioridades e reservar as aulas pré-natais certas para você e seu parceiro. Isso significa optar por aulas "apenas para mulheres grávidas", com apenas algumas sessões junto do pai do bebê, ou participar de aulas para casais desde o início.
Independente de quais sejam as aulas, lembre-se de agendá-las com antecedência, pois os horários podem ser preenchidos rapidamente. Se preferir, converse com o seu médico ou com outras mães e peça indicações.