Não é incomum observarmos crianças e adolescentes carregando mochilas escolares pesadas, geralmente até 10-15% do seu peso corporal, fato que os coloca em risco de dor nas costas e outros distúrbios relacionados. A ameaça representada pelo peso extra é ainda maior pelo fato de que a maioria dos adolescentes não faz exercícios físicos com frequência.