O que vão pensar de mim? Diário da Região - Comportamento
Se você se preocupa com a opinião dos outros, pode estar desperdiçando energia
Mulheres conversando sobre os outros
Quantas vezes ao longo da sua vida você já desistiu de alguma coisa ou mudou de ideia simplesmente porque estava com medo do que as pessoas iriam pensar de você? Se você respondeu "diversas", saiba que não está sozinho. É muito raro, inclusive, encontrar quem diga o contrário (se estiver falando a verdade, é claro). Mais raro é achar alguém que responda um belo e sonoro "nunca". Certo, não há nada de errado em querer que os outros pensem bem a nosso respeito, isso inclusive faz parte da nossa inteligência emocional. Só que às vezes isso pode ir longe demais.
Se você é do tipo que vive o tempo todo preocupado em fazer coisas que agradem amigos, colegas, familiares ou até mesmo estranhos para que pensem bem de você, pode estar desperdiçando uma grande quantidade de energia se preocupando e provavelmente reprimindo seus reais objetivos.
"Preocupar-se com a opinião dos outros é uma das características mais comuns do ser humano, e dependendo do grau de preocupação, pode limitar bastante a vida do ser", explica o psicólogo Bayard Galvão. Aprenda a valorizar-se e melhorar a si independentemente de outras pessoas, embora buscando se olhar com os olhos dos outros, até para entender que temos uma visão do mundo que será diferente dos outros, não sendo inferior à própria, nem a do outro, apenas diferente.
Se você busca uma explicação para o que te faz agir assim, o psiquiatra Roberto Shinyashiki em um artigo deu a explicação: "Fazemos isso porque a solidão é apavorante para a maioria das pessoas. O ser humano precisa se sentir importante e, por isso, a opinião dos outros vira referência do quanto é amado. A partir daí, infelizmente, muita gente faz o que não quer só para agradar e se sentir aceito".
"O problema é que submeter-se ao que os outros pensam a seu respeito pode ser a diferença entre ser feliz e infeliz, entre ter sucesso ou ser fracassado, entre explodir de felicidade na verdade bela do querer pessoal e curvar-se", diz a professora universitária Silvia Maria Carvalho Campos, consultora e assistente social. O outro merece de você respeito -ressalta- não merece ter poder sobre sua vida. O outro merece de você atenção humana, mas não merece postura indecisa e medrosa, impedindo-lhe de ser livre e senhor dos seus sonhos", aconselha. A vontade do outro com quem você tanto se preocupa pode ser na verdade que tudo dê errado na sua vida para satisfazer um ego despreparado, mergulhado na inveja, no ódio e na maldade.
Tenha claro quem você é- Entenda, você será considerado bobo, feio, chato, almofadinha e variações se tentar se relacionar com pessoas ou tribos que não carreguem estas características. É mais ou menos como um palmeirense querer receber aplausos e abraços no meio da torcida do Corinthians numa final entre os dois times.
Saiba o que importa para você-É normal ter valores diferentes das pessoas que estão ao seu lado- Isso não significa que você seja obrigado a gostar de uma coisa que não gosta só porque seus amigos insistem que você deve gostar. Seja claro e honesto quanto ao que realmente importa para você, já que muitos irão julgá-lo por não seguir um determinado padrão, mas se for fiel a seus próprios objetivos e valores, saberá o que realmente importa para você.
Aprenda a se valorizar- Olhe para os seus aspectos positivos, entendendo que eles podem ser negativos para outros; como um ateu desejando ser gostado por esta postura por um religioso fervoroso.
Perceba quem você ameaça- Entenda que a probabilidade é que você nunca ouça um elogio desta pessoa, mas sim menosprezo e variações deste tom. O homem que quer ser o mais inteligente de um grupo tenderá a não gostar do integrante que seja mais inteligente do que ele.
Não espere que todos gostem de você- Esperar que todos gostem de você é normal, mas impossível. Dar uma palestra para 10 pessoas e esperar que todos gostem costuma ter uma probabilidade baixa, ainda mais se tiver mais pessoas e o grupo for muito heterogêneo em termos de crenças e valores. F
Você não pode controlar o que as pessoas pensam- As pessoas são diferentes e pensam de modo diferentes. De qualquer forma, vão pensar várias coisas sobre você. Mas essa será a opinião delas. Aproveite a vida ao máximo. Você não pode tentar agradar todos o tempo todo. Da próxima vez que você for se preocupar com o que os outros pensam ou podem pensar de você, antes, pergunte a si mesmo se esse pensamento delas pode exercer algum efeito em sua vida.
Aceite que a opinião dos outros não podem te afetar- A todo momento você está sujeito a julgamentos. Na maioria das situações, a opinião das pessoas não podem te machucar. Você pode passar a sua vida tentando fazer estranhos e conhecidos pensarem coisas boas sobre você. Mas as pessoas que realmente importam sempre irão gostar de você pelo que realmente é