É possível você emagrecer ou hipertrofiar comendo mais frutas e ainda ter saúde ? Desde que dentro do calculado pra você, SIM!
É possível vc emagrecer ou hipertrofiar comendo mais gorduras ? Desde que dentro do calculado pra vc, SIM!
O que funciona para você pode não funcionar para o outro, por isso é importante conhecer seu corpo e os sinais que ele te dá.
O nutricionista irá montar um cardápio calculado que se adeque a seus objetivos e sua individualidade, seja ela lowcarb ou hicarb, lowfat ou hifat um bom nutricionista consegue montar ambos de maneira sauável e avaliar qual a melhor estratégia pra você.

EFA Lean Gold Labrada é um blend de ácidos graxos essenciais que fornece ao organismo os Ômegas-3, 6 e 9, além do GLA (Ácido Gama Linoleico), suprindo as deficiências do organismo por esses ácidos. Deficiência muito comum, mesmo nas dietas balanceadas.