Entenda se óleo de amêndoas, limão e outras receitas podem ajudar a reduzir as marcas
"A única vitamina contida em alimentos que tem alguma ação em melhoria de estrias é a vitamina C, porém não adianta usar suco de laranja ou de outras frutas cítricas", esclarece o dermatologista Cristiano Kakihara. Isso porque ela não consegue penetrar sozinha na pele.
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A Aloe vera é o tratamento caseiro para estrias mais próximo de ser eficaz, já que alguns artigos científicos já demonstraram sua eficácia. "Os estudos são conflitantes, mas aparentemente ajuda um pouco graças aos seus efeitos anti-inflamatório e cicatrizante", ressalta a dermatologista Valéria Goulart. Portanto, vale a pena experimentar.
"As substâncias contidas neste produto não têm comprovação científica para ação nas estrias", descreve o especialista. De acordo com ele, o óleo de amêndoas só oferece hidratação a pele, o que melhora seu aspecto.
Esfregar fatias grossas de batata na pele também não serve como tratamento caseiro para estrias. "O atrito de quaisquer alimentos contra a pele, incluindo a batata, infelizmente, não consegue estimular a derme a produzir fibras colágenas e elásticas", friza Kakihara.
O efeito só ocorre se a substância for estabilizada em laboratório. "Esta versão está contida em cremes, chama ácido ascórbico", completa Kakihara.
Além disso, é importante lembrar que o limão precisa ser usado com cautela na pele. "Você corre o risco de manchar a pele se a região for exposta a luz solar", lembra Valéria.
A manteiga de cacau é um hidratante, e por isso dá uma impressão de que as estrias melhoraram. Mas ela não tem um efeito direto no tratamento das estrias - apenas deixa a pele com uma aparência melhor.
Mas não é preciso parar de usá-la! A manteiga de cacau pode complementar tratamentos mais potentes: "o ideal é associar um ácido retinóico à manteiga de cacau para as estrias mais recentes e laser para as esbranquiçadas", ressalta a dermatologista Valéria Campos.
A azeite também é um hidratante natural, até devido sua alta quantidade de gordura. Por isso que passá-lo na pele dá uma sensação de que as estrias foram amenizadas. No entanto, esse alívio é temporário: "elas não somem ou desaparecem, só ficam disfarçadas", destaca Valéria.
Neste tratamento caseiro para estrias, teoricamente a albumina poderia restaurar o colágeno da pele. Contudo, na prática isso não se confirma: "a albumina é uma molécula muito grande e não penetra na pele", considera Valéria.
A hidratação constante do corpo é importante para a saúde, mas não funciona como um tratamento caseiro para as estrias. "A hidratação apenas ajuda a evitar o surgimento de estrias, já que uma pele hidratada é mais saudável e resistente", considera Kakihara.
Isso não significa que não dê para tratar as estrias em casa, só é preciso conversar com um dermatologista antes. "Ele poderá indicar o uso de medicações tópicas, que devem ser usadas em casa como a tretinoína, ácido glicólico e vitamina C", considera o dermatologista Cristiano Kakihara.