Estes tempos em que temos menos trabalhos podem ser uma boa oportunidade para aprendermos algo novo. Podemos aprender mais sobre os diferentes mercados com que lidamos na carreira, como marketing de mídia social, fazer cursos on-line de tradução para se aprimorar, um curso de legendagem ou mesmo estudar as melhores técnicas para revisão de texto podem ser excelentes opções, mas você deve escolher o que mais lhe interessar, o que poderia ser um novo hobby, como ler livros, pintar sua casa, realizar algum trabalho manual, ou aprender um novo instrumento musical como guitarra, piano, tambor etc.
Comece a aprender um novo idioma! É uma excelente oportunidade para manter o hábito de aprender sempre! Aprender um novo idioma mantém o nosso cérebro em constante esforço e dedicação.
Tente não ver muitas notícias sobre a pandemia, é possível manter-se atualizado sobre o tema apenas olhando notícias de fontes seguras, como o site do Ministério da Saúde. Assistir coisas alegres e positivas, como vídeos sobre positividade ou filmes engraçados pode ser uma boa ideia. Tente evitar filmes tristes, de violência ou sobre doenças se você for uma pessoa muito sensível. A sensibilidade de todos neste momento pode estar potencializada, por isso, sempre escolha coisas que somem e ajudem ao seu psicológico. Sabemos que os pensamentos bons atraem boas energias, então, mantenhamos o nosso cérebro cheio de pensamentos agradáveis.
Concluindo: Mudar é difícil. É essencial entender que a implementação de novos hábitos é difícil, principalmente durante este período. Comece devagar. A consistência é mais importante do que a intensidade. Uma caminhada de 10 minutos é um começo fácil e muito mais conveniente do que um treino de 40 minutos. Desligue a TV e concentre-se em boas notícias. A cada 60 minutos, pare de traduzir e realize exercícios de alongamento, você verá os benefícios rapidamente. Se um dia estiver com preguiça, tente lutar contra ela – seu cérebro sempre vai levá-lo ao sedentarismo, como ficar no sofá comendo chocolate ou simplesmente ficar olhando a TV em vez de estudar algo novo!
Finalmente, conecte-se com alguém que goste muito, pergunte como eles estão e conte como você se sente, essa reciprocidade é muito importante nestes momentos de isolamento social. O contato virtual com pessoas nos mantém informados sobre outro pontos de vista e incentiva a empatia ao saber o que está acontecendo com uma outra pessoa.
Faça isso repetidamente, você vai começar a trabalhar muito mais feliz e isso fará você ser mais produtivo.
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Vale SC – Notícias do Vale de Itajaí – Novas medidas atualizam restrições para o enfrentamento do Coronavírus em Blumenau
A Prefeitura de Blumenau, por meio de uma coletiva de imprensa transmitida on-line na tarde desta quarta-feira, dia 5, divulgou o Decreto de nº 12.765 , com alteração das medidas restritivas para o enfrentamento da Covid-19. As mudanças têm o objetivo de adequar as atividades não essenciais, considerando a evolução positiva da situação do Coronavírus no município, com base em indicadores e evolução das três últimas semanas.
Entre as alterações está a ampliação do horário de funcionamento do comércio a partir desta quinta-feira, dia 6. O comércio em geral, bem como shopping centers, galerias e centros comerciais passam a atender das 9h às 18h. Porém, excepcionalmente neste sábado, dia 8, véspera do dia dos pais, o comércio em geral poderá atender das 9h às 18h (exceto os shopping centers, que abrirão das 10h às 19h).
Os restaurantes, lanchonetes, food parks, bares, tabacarias, adegas e similares também passam a atender das 9h às 18h a partir de amanhã. Neste final de semana, dia 8 e 9, de forma excepcional, os restaurantes poderão realizar atendimento no local, respeitando o horário de funcionamento: no sábado das 9h às 18h e no domingo das 10h às 16h. Os estabelecimentos devem obedecer as regras sanitárias estaduais e respeitar a lotação máxima de 50% da capacidade.
Já o atendimento em salões de beleza, cabeleireiros e barbearias fica permitido, sem restrição de horário. Entretanto, estes estabelecimentos deverão trabalhar por agendamento e com capacidade reduzida.
Atividades essenciais como supermercados, farmácias e postos de gasolina (sem consumo no local) podem atender após às 18h e os serviços privados essenciais de alimentação seguem com compra sem consumo no local, apenas com retiradas no balcão, drive-thru e delivery.
As academias terão adequação dos horários de funcionamento, também a partir desta quinta-feira, dia 6. Estes estabelecimentos poderão funcionar, nos dias de semana das 06h às 22h. Além das medidas vigentes, os cultos e missas também serão liberadas nas quartas-feiras para todos os credos.
É importante destacar que no fim de semana dos dias 15 e 16, o atendimento tanto para comércio como para restaurantes e bares deverá ser suspenso conforme o decreto 12.751, divulgado no dia 27 de julho. Todas as medidas restritivas valem até o dia 17 de agosto, sendo que a suspensão do transporte coletivo também foi prorrogada até esta data. Novas medidas podem ser definidas, para além do decreto, com base na situação diária do combate ao Coronavírus.

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