Seria bom se a vida da gente corresse sempre no ritmo regular e perfeito que se quer, mas, como sabemos que nada é simples assim, é importante ter algumas "cartas na manga" para quando o estresse chegar.
Uma delas são os chás calmantes, que são remédios naturais capazes de nos proporcionar alívio, relaxar um pouco e evitar que se percam noites de sono, ou que os sintomas do estresse nos atinjam.