Um estudo realizado em 144 pessoas com regulação prejudicada do açúcar no sangue constatou que o tratamento com 6,4 gramas de L-arginina por dia durante 18 meses reduziu as chances de desenvolvimento de diabetes por um período de 90 meses, em comparação com um grupo placebo (14).
Além dos benefícios potenciais listados acima, algumas pesquisas sugerem que os suplementos de L-arginina podem ser úteis quando usados ​​das seguintes maneiras:
Tratamento da disfunção erétil. Uma revisão de 10 estudos realizada em 2019 descobriu que tomar suplementos de arginina em doses variando de 1,5 a 5 gramas por dia melhorou significativamente a disfunção erétil , em comparação com um placebo ou nenhum tratamento (15)
Melhorando o fluxo sanguíneo. Algumas evidências sugerem que os suplementos de L-arginina podem melhorar a função dos vasos sanguíneos e o fluxo sanguíneo em populações específicas. No entanto, os resultados do estudo são conflitantes e muitos descobriram que a L-arginina não tem benefício (16, 17, 18, 19)
Tratar e prevenir a pré-eclâmpsia. Estudos demonstraram que o tratamento com L-arginina durante a gravidez pode ajudar a prevenir e tratar a pré-eclâmpsia , uma condição perigosa caracterizada por pressão alta e proteínas na urina (20, 21)
Esta lista não é exaustiva e a L-arginina foi estudada por seus possíveis efeitos benéficos em várias condições, incluindo obesidade, doença cardíaca, câncer, síndrome dos ovários policísticos (SOP), infertilidade e ansiedade, usadas isoladamente ou em combinação com outros suplementos.