O processo cocriador será benéfico mesmo que vocês não tenham dado todos os passos acima; contudo, não funcionará de modo tão rápido ou eficiente. Devemos alcançar certo nível de equilíbrio e harmonia dentro dos nossos quatro corpos inferiores: físico, mental, emocional e etérico, a fim de conectar-nos com os níveis de consciência de frequência mais elevada. Logo fica evidente porque há grande quantidade de trabalho básico a ser feito, antes que esse processo seja de qualquer benefício tangível à pessoa média. Arcanjo Miguel nos deu “uma dádiva incomparável” por meio dos seus ensinamentos de sabedoria. Depende de nós aprender, integrar e praticar os ensinamentos que aceitamos como nossa verdade, se quisermos ser bem sucedidos em realizar nossa jornada evolutiva de ascensão para um nível de consciência superior, que está sendo oferecido à humanidade durante esses tempos sem precedentes.
PRIMEIRO: Atraiam uma quantidade de Partículas Adamantinas, através da Respiração de Infinito, a partir da sua Réplica Etérica Cristalina, que reside na mesa de cristal, em sua Pirâmide de Luz PESSOAL, na quinta dimensão. Isso dará início ao fluxo dessas Partículas Divinas de Vida/Amor/Luz por todo o seu veículo corpóreo, após elas terem sido ativadas dentro do seu Coração Sagrado, via sua intenção amorosa. Antes de fazer isso, Miguel sugeriu que declaremos as seguintes afirmações antigas, que expressam o nosso objetivo geral derradeiro:
Eu denominei a técnica da respiração, de técnica da Respiração SANFONA, porque quando é feita de modo correto, vocês atrairão mais Partículas Adamantinas da sua Pirâmide Pessoal, através do Chacra da Coroa, para o seu Coração Sagrado, enquanto vocês, simultaneamente, puxam para cima, desde o Chacra Raiz, a energia Kundalini (Fogo Sagrado), que está armazenada aí. As duas correntes de energia se misturam dentro do Coração Sagrado, e no final, por todo o Centro de Poder Solar, acelerando o processo de purificação dos desequilíbrios residuais no sistema de chacra, o que é um passo importante para atingir um estado superior de consciência.
Essa energia misturada vai permear, de modo gradativo, cada chacra, o que resulta na “Abertura dos Sete Selos da Consciência Superior”, no veículo físico. Finalmente, o seu Sistema de Chacras será perfeitamente alinhado e tornar-se-á um Bastão de Poder e uma Coluna de Luz Cristalina desde o Chacra da Coroa até o Chacra Raiz. (Esse é o motivo porque esse processo não será de muito benefício, a menos que a pessoa tenha feito antes uma quantidade considerável de trabalho de limpeza espiritual).
PRIMEIRO: Soprem o ar para fora dos seus pulmões. Coloquem a mão na cintura enquanto se concentram no chacra do plexo solar. Na Inspiração: Contraiam os músculos da barriga tanto quanto puderem e façam uma pausa antes da Expiração. Vocês podem querer expelir o ar um pouco com força através da boca enquanto se acostumam com a rotina. No começo, observem que, enquanto vocês apertam os músculos da cintura, também puxam para cima os músculos do Chacra Raiz (o períneo), à medida que atraem as Partículas Adamantinas da Luz do Criador para baixo através do Chacra da Coroa.