Dicas | por Fabíola Girotto - 14 de Abril de 2020
- Alterne entre os ambientes da casa. Evite permanecer a maior parte do tempo em um único cômodo. Se possível, escolha dias para alternar entre os ambientes da casa a fim de que seu cérebro receba novos estímulos de cores, formas e sons de outros cômodos.
- Utilize música ambiente. Experimente utilizar músicas de fundo enquanto trabalha. Músicas instrumentais (sem letras) pode ajudá-lo a concentrar-se ao mesmo tempo que instiga a sua imaginação.
- Trabalhe de frente para uma janela. Observar o clima do dia, o vento, os pássaros e a movimentação externa como um todo também ajuda a inspirar e tornar o dia mais leve.