Dicas para se livrar de vez do cigarro - Delas - iG
As mulheres investem altas quantias em produtos de beleza e tratamentos de prevenção dos sinais da idade, mas esquecem que o consumo de cigarros podem colocar tudo a perder
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"O maior erro que uma mulher pode cometer é não parar de fumar para não ganhar peso. Com o passar dos anos, esteticamente a mulher tabagista perde feio das não tabagistas . O peso é apenas um detalhe perto de uma aparência envelhecida, com maior risco de infarto, doença pulmonar e câncer, além de infertilidade e osteoporose, diz a especialista.
O médico Joji Ueno, especialista em reprodução humana, explica que fumar é um entrave real para o casal que deseja engravidar. Pesquisas dos últimos anos apontam que o tabagismo materno afeta a fertilidade mais que o tabagismo paterno , o que significa que o sistema reprodutivo feminino é mais vulnerável ao tabagismo que o sistema masculino, afirma Joji Ueno.
Passo 5: Lembrar que parar de fumar necessita de determinação. Nunca se deve olhar para trás. As primeiras 72 horas são as piores sem o cigarro.Passando esta fase, a tendência é de diminuir a vontade de fumar. Nunca tente "se testar", nunca mais coloque um cigarro na boca. Isto poderá levar a recaída e o recomeçar é sofrer novamente.
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