Você está em: Início Dicas de Saúde Colchão Para Obesos. Informações e Dicas sobre Colchões para Obesos
Todos sabem o quão é difícil conseguir um colchão que atentam as necessidades do cliente. Uma vez que o mercado proporciona diferentes opções de densidade e modelo de colchões e, no entanto, carece de informações para que a clientela leiga faça a escolha certa.
Se assim já é difícil comprar o colchão certo, imagine para as pessoas que sofrem com obesidade?
Não existe neste ramo uma marca que fabrique colchões especializados para obesos, e a maioria das empresas não garantem o suporte da mercadoria para mais de 150 kg. Apesar de todas as limitações, a melhor solução na hora de comprar o colchão, é a pesquisa.
Já que a prioridade é a qualidade do sono das pessoas, independente do sobrepeso. É no colchão onde passamos, pelo menos, um terço de nossa vida. E se a qualidade do sono é afetada, os problemas são refletidos diretamente na saúde. Um sono ruim pode resultar:
Dificuldade em armazenar conteúdo na memória: na hora de dormir o cérebro continua trabalhando, transformando nossa memória de curto prazo em de longo prazo;
Influencia no emagrecimento: é durante o sono que nosso corpo elabora a leptina, um tipo de hormônio que controla a sensação de saciedade no nosso dia;
Enfraquecimento da imunidade: é no sono que ocorre diversos processos no organismo, dentre eles, a produção de anticorpos;
Muda o funcionamento do metabolismo: as mudanças no ciclo do sono atrapalham na síntese dos hormônios de crescimento e do cortisol. Essa deficiência pode fazer com que a pessoa desperte cansada, tenha dificuldade de raciocinar, e ansiedade;
Aumenta o envelhecimento precoce: os hormônios "rejuvenescedores", como a melatonina e o hormônio do crescimento, são produzidos durante o sono. Fornecem funções reparadoras e calmantes para a pele.
Interfere na produção de insulina: um sono insuficiente para pessoas que tem diabetes desenvolve uma maior resistência insulínica, o que torna o controle da doença mais difícil;
Desregula a pressão arterial: a dificuldade em descansar durante a noite é equivalente a um estado de estresse, aumentando a atividade da adrenalina no corpo;
Diminui o desempenho físico: sono incompleto é uma das principais causas de fadiga ou baixo desempenho motor;
Prejudica o humor: A falta de sono prejudica a comunicação entre os neurônios, que são responsáveis por produzir os neurônios relacionados ao nosso bem-estar.
A compra de um colchão errado pode causar diversos problemas na qualidade de vida do consumidor. E como os obesos não tem um colchão específico para a sua saúde, recomenda-se que o comprador visite várias lojas, a fim de experimentar todos os modelos disponíveis e escolher o colchão mais adequado possível.
Atentando-se, principalmente, a densidade mais adequada para a aproximação do cada peso, para minimizar os efeitos do colchão no corpo. O colchão pode ser de casal ou solteiro, a escolha fica a critério do consumidor.
O recomendado é que, para obesos, a altura do colchão seja de no mínimo 30 centímetros de altura, para que a vida útil do produto seja maior.
A vida útil de um colchão de espuma pode ser de cinco a dez anos, e para obesos o tempo útil pode cair pela metade.
Nas lojas especializadas, existe uma tabela de Adequação de Densidade, para um colchão de espuma.
As dicas de conservação para colchões são as mesmas para todos os tipos: é necessário girar o colchão a cada 15 dias, isso faz com que as extremidades da cabeceira e dos pés fiquem iguais; da mesma forma, vire o colchão a cada quinze dias.
Coloque uma capa protetora para manter a higiene, e deixe-o em local ventilado e com boa luminosidade. Isso evitará fungos e mal cheiro.