Uma das principais dúvidas que ocorre é o que acontece com a pessoa que faz/segue uma dieta sem ajuda de um profissional especializado. E te...
Mais informações »
Suplementação adequada a praticantes de ciclismo
17:58
Os ciclistas necessitam de energia para o treino e competição e de aminoácidos na recuperação para reparar os danos celulares que ocorre...
Mais informações »
Períodos sem competições e a nutrição
10:31
Uma das preocupações de quem trabalha com nutrição para atletas é o período que ele não está em competição. Principalmente porque, teoricame...
Mais informações »
Postagens mais recentes Postagens mais antigas Página inicial
Assinar: Postagens ( Atom )
Receba a Newsletter
* indicates required
Nome
Email *
Siga nas Redes
Carregando...
Publicidade
TOP 8 + Lidas no Mês
Manter a disciplina é mais importante que achar dieta certa
Uma equipe de pesquisadores canadenses pode causar frisson no "mercado das dietas" ao concluir que todas elas - de Atkins...
10 dicas para acelerar o Emagrecimento com o Hiit
O treino HIIT para emagrecer, também conhecido aqui como treinamento intervalado de alta intensidade, baseia-se em realizar exercícios aerób...
Musculação e boa alimentação são aliados na perda de peso
Diversos estudos mostram que a musculação é uma forte aliada no processo de perda de peso e emagrecimento. A prática de exercícios com peso ...
Busca por perda de peso pode causar distúrbio
Em busca de um corpo perfeito, de acordo com os padrões estéticos aceitos e impostos atualmente pela sociedade, muitas pessoas ...
Carboidratos e a Diabetes
Em geral, a alimentação dos diabéticos deve ser tão equilibrada, variada e completa como a alimentação de qualquer indivíduo saud...
HIIT aumenta a queima de gordura
Estudos demonstraram que o HIIT pode ajudá-lo a perder gordura. Uma revisão analisou 13 experimentos e 424 adultos com sobrepeso e obesos....
Nutrição Esportiva Vegana
O veganismo é uma forma especial da dieta vegetariana. Quem é vegano não se alimenta de absolutamente nada que seja de origem animal , exc...
101 Receitas Low Carb
Mais Sabor e Saúde na sua Mesa! Descubra como emagrecer até 4KG em 7 dias com Receitas Low Carb testadas e aprovadas por nutricionistas . ...
Outros posts sobre Educação Física
Receba no seu Email:
Quem faz
Esse blog faz parte da Educação Físicaa. É um espaço de informação sobre Educação Física e sua atuação e não substitui nenhum diagnóstico / tratamento feito por um profissional de saúde.