> ANSIEDADE E ATAQUES DE PANICO - KWAME MCKENZIE
Na complexa vida moderna, a ansiedade e os ataques de pânico estão se tornando mais comuns. Mas a boa notícia é que a compreensão sobre esses distúrbios aumentou e as formas de tratamento estão mais eficientes. Em Ansiedade e Ataques de Pânico, o dr. Kwame McKenzie, prestigiado psiquiatra canadense, explica o que é a ansiedade, seus sintomas e causas. O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), a síndrome do pânico, o estresse pós-traumático e a agorafobia são algumas dos vários assuntos abordados neste livro. O leitor também vai encontrar outras informações úteis, como: os sintomas físicos e psicológicos decorrentes da ansiedade e do pânico, as etapas para a recuperação e as terapias complementares, os diversos tipos de medicamento, dicas para cuidar da saúde, a importância do apoio da família, dos amigos e da ajuda profissional. Ansiedade e Ataques de Pânico é uma obra atualizada em que você irá compreender as reações do corpo durante uma crise, aprender a controlá-las e a enfrentar seus medos. Esses são os primeiros passos para restabelecer o equilíbrio e a alegria de viver.