Não se sabe ao certo a origem do Tai Chi Chuan, mas reza a lenda que a prática foi criada por Chang San Feng, monge taoísta nascido no século 13 d.C. Ainda de acordo com a história popular, ele teria criado a atividade após assistir a uma luta entre uma garça e uma serpente. […]
Publicado porEquipe Namu 4 de abril de 2021 31 de março de 2021 Publicado emFilosofias Orientais, Gerais, YogaTags: bem estar, meditação, saúde, tai chi chuan, yogaDeixe um comentário em 9 benefícios do Tai Chi e como começar
Publicado porEquipe Namu 16 de fevereiro de 2021 4 de fevereiro de 2021 Publicado emCorpo e Mente, GeraisTags: exercícios em casa, home office, meditação, qualidade de vidaDeixe um comentário em 7 dicas para acabar com o sedentarismo no home office
Publicado porDa redação 13 de novembro de 2020 Publicado emCorpo e Mente, GeraisTags: alimentação saudável, exercícios em casa, home office, meditação, qualidade de vidaDeixe um comentário em Home office: como organizar a rotina de treinos?