Dicas para sua saúde Leave a comment 5,176 Views
Você já deve ter ouvido falar que água faz muito bem para nosso organismo, a água proporciona inúmeros benefícios, uma vez que a maior parte do nosso corpo é composta por água. Manter as células hidratadas é fundamental. Beber em Jejum também tem altos benefícios e a quantidade de água é essencial para melhor funcionamento do seu corpo. Beber pelo menos dois litros de água diariamente ou 40 ml de água por quilo de peso vai mudar sua vida.