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Não sabe o que praticar? Então que tal aderir às aulas de danças
Aderir às aulas de dança pode ser uma ótima opção para quem deseja praticar um exercício que traz diversão, encanto e é claro, muita diversão. Podemos dizer que a dança é arte, é vida nos pés! Além disso, é também uma forma de manter seu corpo e sua mente saudáveis! Entenda os motivos pelos quais você deve aderir às aulas de dança. 1 – Aulas de dança queimam muitas calorias Se tem um exercício que naturalmente faz com que você perca calorias, este é a dança. Como um exercício aeróbico que requer muita......