Crossfit Pinheiros - GiroFitness
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Publicado em 14 de julho de 2014 Categorias Academias	0 Comentários
A CrossFit Pinheiros é um galpão de treinamento da modalidade mais bombástica do momento, que é o crossfit.
O galpão da Pinheiros é amplo e rústico (como todos do gênero), e muito bem equipado com barras fixas, anilhas de todos os tamanhos, bastões, cordas e outros tantos adereços usados para um único propósito, ganhar força e condicionamento físico.
Na minha primeira visita me assustei porque logo vi várias meninas muito fortes fazendo o WOD, (série principal do dia) com pesos absurdos, mas conforme foram chegando os alunos do meu horário, me tranquilizei, porque eram pessoas comuns e muitos iniciantes como eu.
O meu maior medo no crossfit é o de me machucar. Embora sejam movimentos de levantamento de peso, agachamentos, barra fixa e abdominais, que a princípio são simples, com o cansaço e a ansiedade de terminar o WOD no menor tempo possível, o risco de lesão se torna grande.
Costumo dizer para os professores que essa modalidade é para iniciados e não iniciantes.
Gostei muito da Pinheiros porque os professores ficam em cima o tempo inteiro corrigindo, o que minimiza o risco de lesão.
Ótimos professores!!! Muitos alunos e clima descontraído!!! Adorei!!!
A Crossfit Pinheiros fica na Rua Francisco Leitão, 625 em Pinheiros, São Paulo.
O galpão funciona de segunda a sexta com horários nos três turnos e aos sábados com apenas um horário pela manhã. Com agendamento prévio.