MENSAGEM DO DIA OU MOMENTO DE REFLEXÃO: Março 2017
Mais uma vez, não ignore a impermanência. O que quer que pareça ser prioritário em sua vida é, na realidade, bastante temporário. Vem e vai. Nada é confiável. Nascemos sós e nus.
Olham um para o outro, sorriem e isso é tudo o que acontece entre eles. Vão embora e nunca mais se vêem.
Se você compreender isso, não há tempo para brigas. Não há tempo para discussões.
TEXTO DE: Chagdud Tulku Rinpoche
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 03 de Abril de 2.017.
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O que é mentira …
TEXTO DE: Pastora Regiane
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 01 de Abril de 2.017.
Tudo o que você pôde fazer, acredite, você fez
Tudo o que você pôde fazer, acredite, você fez. Mesmo que tenha errado, mesmo que tenha sofrido, mesmo que tenha feito sofrer. Você fez o melhor que podia naquele momento. Você fez o melhor que sabia fazer. De todas as suas memórias, de todas as suas lembranças, de todas as suas vivências e experiências e conhecimento acumulado, você agiu exatamente da maneira que conseguia agir.
Ninguém erra de propósito. Ninguém impute a si mesmo dores e sofrimentos futuros por pura vontade de sofrer.
Ninguém diz conscientemente: "Vou fazer isso aqui, desse jeito, dessa maneira, porque eu quero que seja um fracasso" ou "Vou agir assim agora porque eu quero ser muito punido pela minha própria consciência depois".
As pessoas, todas elas, fazem aquilo que, naquele momento, no estágio evolutivo em que se encontram, consideram ser o mais adequado, o mais possível, o mais conveniente para lidar com determinada situação, mesmo que não tenham certeza absoluta de suas decisões, mesmo que se perguntem milhões de vezes "é isso mesmo que eu tenho que fazer?".
A boca sabe repetir o tempo todo o quanto tudo poderia ter sido de um outro jeito ou ter tomado um novo rumo se, naquele dia, naquela hora, as escolhas tivessem sido outras. Mas não foram.
E a lamentação, o arrependimento, o pesar, o julgamento e a dor não mudam história alguma. O que foi escrito, foi escrito, consegue entender?
Não dá pra apagar, passar uma borracha, fingir que não aconteceu. Porque aconteceu, sim. A questão não é fazer de conta, entende? Nunca foi.
A questão, ao contrário de ignorar o que aconteceu ou desejar de todo o coração reviver alguma coisa que já não volta mais, é uma só: fazer as pazes com o seu passado, apesar de. E seguir em frente.
Se ele doeu, se ele feriu, se aconteceram coisas que te fizeram e ainda te fazem sofrer ou se foi bom, se foi incrível, se te traz alegria, nostalgia, saudade ou arrependimento, pouco importa. Por que se prender a ele tanto assim? Seja lá como tenha sido, não volta.
Seja lá o que tenha acontecido, não tinha que ter sido diferente, porque nada acontece sem o motivo maior de nos fazer crescer, evoluir e recomeçar. Recomeçar.
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 31 de Março de 2.017.
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Dos conselhos que a velha Vida tem me dado, um se sobressai bastante ultimamente: CALMA.
Calma com as rebeldias. Sossega... quietinho é que se ouve, se vê, se toca a verdade.
Calma com as ideologias. Reflete... tudo tem reentrâncias, facetas escondidas, altos e baixos... tudo é falível.
Calma com as mixarias... é, com tudo que valendo pouco, é oferecido como de alto custo.
Potinhos acessíveis, mas todos rotulados, com etiquetas bem visíveis onde se Lê: CALMA...
TEXTO DE: Giovanni Stadinicki
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 29 de Março de 2.017.
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Esse amor que não condiciona e que também não cobra explicações ou porquês. Um amor que é simples, como simples devem ser todos os amores, porque não se esgota nas circunstâncias nem pinta de cinza o ...que um dia já foi aquarela.
Um amor que te faz recriar a maneira como você se relaciona com você mesmo e com outro, porque é fonte de empatia. E empatia talvez seja o que de mais urgente este mundo precisa agora.
Que você não permita, então, que a sua empatia pelo outro seja levada pelo mar de julgamentos que, todos os dias, somos tentados a mergulhar.
Que nunca te falte esse olhar amoroso e empático pelo caminho do outro, pelas fraquezas do outro, pelas dores e medos do outro, porque um dia você pode estar exatamente nesse mesmo lugar.
E porque você também é falho, seus caminhos às vezes são tortos, suas dores são dores doídas e o seu medo também dá as caras de vez em quando. Não te cabe julgar, principalmente quando os pés que caminham não são os seus.
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 27 de Março de 2.017.
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Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 23 de Março de 2.017.
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"Somos assim: sonhamos o vôo mas tememos a altura . Para voar é preciso ter coragem para enfrentar o terror do vazio. Porque é só no vazio que o voo acontece. O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas. Mas é isso o que tememos: o não ter certezas. Por isso trocamos o voo por gaiolas. As gaiolas são o lugar onde onde as certezas moram.
"Deus dá a nostalgia pelo voo. As religiões constroem gaiolas."
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 22 de Março de 2.017.
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"Não se aborreça com pessoas ou situações: ambas são inofensivas sem a sua reação". ;-) Se você tem certeza de que alguém disse uma coisa querendo dizer outra na verdade, ou utilizou determinada palavra para despertar determinado sentimento, ou deixou de fazer alguma coisa porque queria que você pensasse X, Y ou Z... Pense de novo. Porque você, na grande maioria das vezes, não tem elemento nenhum para afirmar o que os outros pensaram, quiseram ou acharam. Evidentemente, sempre existe a possibilidade de você ser um médium ou intuitivo de primeira grandeza. Mas se este não for o seu caso... Pense novamente. E novamente. E novamente.
A grande probabilidade é que você esteja projetando conteúdos seus nas outras pessoas, e reagindo a eles de modos totalmente distorcidos. A esmagadora maioria das pessoas simplesmente não estão se importando com o que você pensa, sente ou acha. Na grande maioria das vezes, as pessoas estão muito mais preocupadas consigo mesmas e em se expressar usando as palavras que conhecem ou conseguem do que tentando sorrateiramente te induzir estados internos - não estou considerando aqui as propagandas e o marketing, que usam ferramentas muito mais elaboradas e sofisticadas de nos influenciar. Mas no dia a dia? Pense de novo: a maior probabilidade é a de que você esteja enxergando uma determinada situação não como ela é, e sim como VOCÊ é.
Sempre acho engraçado quando alguém me diz, "você disse isso querendo dizer aquilo, usou tal palavra querendo despertar tal sentimento, respirou em tal momento da frase porque queria que tal coisa ganhasse ênfase! ". Acho divertido que pensem tanto e deem tantos significados ocultos... Enquanto estou sendo apenas eu :) As coisas não possuem real significado, a não ser aquele que você dá.
TEXTO DE: Texto de Flávia Melissa
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 21 de Março de 2.017.
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O QUE OLHAR PARA TRÁS ME ENSINOU SOBRE VIVER "SÓ POR HOJE".
Olhar para trás e, lá na frente, se dar conta de que passou pela vida e não viveu realmente. De que foi deixando aqueles sonhos mais bonitos irem morrendo aos pouquinhos, abandonados na mesma terra em que foram crescendo medos, mágoas e lembranças infinitas do que poderia ter sido, mas não foi.
Olhar para trás e não se sentir confortável com as oportunidades que deixou passar, às vezes sem perceber, com os abraços que deixou de dar, as palavras todas que poderiam ter despertado sorrisos, mas que você não disse, e todas as outras que mais bem fariam se tivessem sido caladas.
Olhar para trás e perceber que, de tanto buscar a felicidade no extraordinário, você não conseguiu se dar conta de que ela já morava o tempo todo dentro de você. E que se expressava nos momentos mais simples, aqueles que você não dava muita importância, por achar que o significativo dependia de ocasião especial, quando, na verdade, os pequenos grandes momentos da vida já eram os especiais.
Olhar para trás e, lá na frente, ter a impressão de que existem lacunas, faltas, páginas e mais páginas que deveriam ter sido preenchidas com mais do que você sempre viveu de menos: conversa fiada na sala, dança desengonçada, cabelo despenteado, pés descalços, gargalhadas que fazem a barriga doer, frios na barriga, borboletas no estômago, brilho nos olhos, brincadeiras de criança, o doce preferido, uma carta de amor, cosquinhas, riscos, risos, sonhos. Você. Onde estava você nisso tudo?
Olhar para trás e, lá na frente, perceber que se encolheu para caber no mundo dos outros. Se dar conta de que, embora desejasse grande e sonhasse grande e fosse verdadeiramente grande em toda a sua essência, amou pequeno e se respeitou pequeno e se enxergou pequeno por causa de um monte de coisas que já não fazem mais sentido agora, mas que, inconscientemente ou não, você deixou que guiassem a sua vida. E que matassem os seus sonhos.
Olhar para trás e descobrir que muitas vezes o que te faltou não foi coragem, mas propósito. Que você poderia ter sido tanto se apenas tivesse se permitido ser do jeito que era… Que às vezes é mesmo preciso se doer inteiro só pra descobrir que as porradas da vida nos fortalecem. E que não há dor que dure pra sempre. Nem nada que não possa ser perdoado.
Olhar para trás e, lá na frente, descobrir que o perdão tem muito mais a ver com você mesmo do que com o outro. E que perdoar não significa aceitar, concordar ou ter que dar as mãos e seguir em frente, mas, simplesmente, deixar ir. Porque quando a gente chega num ponto da vida e olha pra tudo o que fez ou deixou de fazer, a gente começa a reavaliar as próprias escolhas. E a questionar o quanto elas impactaram e têm impactado no que somos e no que ainda gostaríamos de ser.
E, então, é nesse momento que a gente entende que ainda não é tarde demais. Que, se estamos vivos, é porque ainda temos poder de escolha. E uma missão a cumprir no mundo.
Minha avó estava com noventa anos quando morreu. Uma semana antes de entrar em coma, lembro de tê-la escutado falar: "Tem dia que vale por toda uma vida, né?".
E era do HOJE que ela estava falando.
Como eu sei disso? Porque foi nesse dia em que, pela primeira vez na vida, eu disse "Eu te amo" para alguém.
Olhar para trás e descobrir que, a vida, meu amigo, é um eterno só por hoje.
Só por hoje, faça valer a pena.
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 18 de Março de 2.017.
Postado por Toninho Lima Radialista às 16:33 Nenhum comentário: Links para esta postagem
Tudo que você se dispõe a fazer envolve alguns riscos e desafios. Para qualquer coisa que você empreender existem muitas razões para não fazê-lo.
Existem muitas direções dentre as quais você pode escolher. Mesmo assim, você precisa escolher.
Suas possibilidades são significativas apenas quando você escolhe algumas delas e rejeita o resto. Tentar fazer tudo ao mesmo tempo é tão inútil quanto não tentar nada.
Defina-se. Escolha seu caminho e comece a andar.
TEXTO DE: Marcio Ricardo Medeiros Oliveira
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 17 de Março de 2.017.
Postado por Toninho Lima Radialista às 06:30 Nenhum comentário: Links para esta postagem
Ouvi essa frase outro dia participando de um webinar. Comecei a pensar o porquê nos incomodamos com as opiniões e críticas de algumas pessoas e para outras não damos a mínima. Qual será a origem desse incômodo?
Quais são as crenças limitantes às quais você tanto se apega? "Eu nunca consigo", "Isso não é pra mim", "Não tenho sorte", "Se fosse comigo…" Quais as crenças que te paralisam?
Orai e vigiai o tempo todo. Crie crenças fortalecedoras. Ayrton Senna costumava dizer que "Deus lhe tinha dado o direito de vencer". Olha que crença poderosa!
Quando criança, você chorava quando tinha vontade de chorar e sorria quando sentia vontade de sorrir. E quando sorria era porque realmente estava com vontade de sorrir e não era para agradar ninguém.
Nem passava pela sua cabeça que seu choro poderia incomodar as pessoas. Com o tempo, você foi percebendo o quê chorar e sorrir causava nas pessoas a seu redor e então começou a se policiar.
Também percebeu que tirar um sorriso das pessoas te favorecia, por mais que te desagradasse em algumas situações. Esse é um exemplo do quanto fugimos de nós mesmos para agradar o outro. E de repente fazer as pessoas felizes se tornou realmente um valor importantíssimo pra você. Mas… e você?
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 14 de Março de 2.017.
Postado por Toninho Lima Radialista às 04:46 Nenhum comentário: Links para esta postagem
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 11 de Março de 2.017.
Postado por Toninho Lima Radialista às 14:02 Nenhum comentário: Links para esta postagem
Postado por Toninho Lima Radialista às 06:00 Nenhum comentário: Links para esta postagem
Postado por Toninho Lima Radialista às 14:13 Nenhum comentário: Links para esta postagem
Se ela não quer assistir ao jogo de futebol na tv, não fica à sua volta resmungando, vai fazer alguma coisa que queira fazer.
Passei a vida inteira tentando ser a pessoa que eu achava que deveria ser, interpretando papéis de acordo com as circunstâncias, lutando para superar as expectativas criadas, buscando alcançar um ideal de sucesso e de felicidade que, lá no fundo, não era o meu.
Desde ser a "garota perfeitinha" até ser a pessoa forte e muito segura de si, que nunca precisava de ajuda para nada, criei armaduras e muletas que, a bem da verdade, tentavam contornar e vencer as minhas vulnerabilidades todas, de forma que eu me sentisse completamente pronta e à prova de balas para entrar na arena da vida e ousar arriscar qualquer coisa.
Eu precisava de garantias e certezas absolutas de que eu não me machucaria caso topasse me expor de alguma maneira. Eu precisava do momento perfeito, da situação ideal, do lugar confortável e seguro que me diria o tempo todo: "Não se preocupe, está tudo sob controle".
Eu precisava ter o controle de todas as coisas, saber que tudo sairia exatamente como o planejado, que eu não sofreria, que eu não me machucaria, que eu não me decepcionaria com nada nem ninguém, do contrário, seria loucura arriscar.
Em busca de uma perfeição que nunca vai existir, durante muito tempo da minha vida, escondi todas as minhas sombras debaixo do tapete e não me permiti ficar vulnerável nem para mim mesma.
Era como se eu usasse um escudo que me protegia de todas as coisas ruins que pudessem acontecer, mas que, por outro lado, me afastava e me impedia de enxergar todas as coisas boas também. Eu não ousava entrar na arena da vida, eu só observava. E, ao ser sempre plateia, eu mesma me impedia de viver de verdade.
Texto lido no programa "Madrugada Viva Liberdade FM" no quadro "Momento de Reflexão" no dia 07 de Março de 2.017.