Capim Limão é bom para quê? para que serve, benefícios e malefícios. Além disso, O capim santo contém muitos nutrientes que são essenciais para saúde do corpo em geral.
O Capim-santo, capim limão, capim-cidrão, citronela, capim-cidreira e erva-cidreira são apenas alguns dos nomes populares desta erva da família das gramíneas. Andropogon schoenanthus é muito usada para obter óleo essencial e, claro, o chá de capim-limão.
Nativa da Índia, a planta fornece um óleo com aroma similar ao do limão (quando suas folhas são cortadas). E recebe outras denominações de acordo com o lugar: capim-cheiroso, chá-de-estrada, capim-catinga, erva-príncipe e capim-cidró.
O chá de capim limão é um dos mais fáceis de encontrar em mercados e lojas de produtos naturais. O principal componente no capim-limão é o citral, um aromático empregado inclusive em perfumes devido ao seu cheirinho de limão.
Valor Nutricional do Capim Limão:
2. Aumenta a Produção de Leite Materno:
4. Combate à Insônia:
5. Revitaliza o Corpo:
7. Possui Poder Diurético:
8. Elimina a Retenção de Líquidos:
9. Alivia Dores da Reumatismo:
10. Capim Limão Funciona Como Tempero:
11. Combate o Odor Corporal:
12. Auxilia na Saúde do Estômago:
13. Capim Limão Revitalização Total:
16. Proteção do DNA:
17. Combate a infeções Bacterianas:
18. Problemas Respiratórios:
19. Baixa a Febre:
20. Tem Ação Antifúngica:
21. Ajuda no Sistema Nervoso:
22. Auxilia na Saúde Das Mulheres:
23. Diabetes Tipo 2:
24. Previne Doenças Transmitidas por Insetos:
25. Evita Crises de Histeria:
26. Apresenta Propriedades Sedativas:
27. É Antiespasmódica:
28. Controla o Colesterol:
29. Combate Gripes e Resfriados :
30. Melhora à Digestão:
31. Regula a Pressão Sanguínea:
32. Alivia a Dor e Desconforto:
33. Ajuda no Tratamento da Acne:
34. Promove a Desintoxicação:
35. Reduz Dor Da Artrite:
36. Trata a Gastrite:
37. Cuida da Pele Oleosa:
38. Evita a Depressão:
39. Limpa Toxinas Nocivas do Corpo:
40. Ajuda no Cuidado Com os Pés:
O capim limão pode ser utilizado para perfumar ambientes, mas seu uso mais comum é como erva medicinal. O capim limão possui uma vasta gama de propriedades. Dentre elas podemos citar seus efeitos expectorante, bactericida, calmante, diurético, estimulante estomacal e analgésico. Então, confira agora Os 40 Benefícios do Capim Limão Para Saúde:
Devido às suas propriedades antibacterianas e sanitizantes, o capim limão pode ser adicionado à água para fazer imersão dos pés, ajudando a combater os maus odores.
O Chá da planta é benéfico para as novas mães que amamentam seus bebês. Pois ajuda na produção de leite materno, acelerado pelo conteúdo nutricional do citrino.
Por ter propriedades antibacterianas e antifúngicas, o capim limão tem poder curativo em algumas infecções causadas por esses micro-organismos.
o chá de capim-limão tem efeito sedativo e hipnótico, ajudando a relaxar os músculos e nervos e proporcionando uma noite de sono de mais qualidade.
O capim limão previne o acúmulo de gordura abdominal e promove o uso da energia armazenada, evitando o ganho de peso e combatendo a obesidade.
Por conter substâncias antioxidantes, o capim limão protege as células dos danos causados pelos radicais livres no DNA, que causam o envelhecimento e aumentam as chances do surgimento de um câncer.
O óleo essencial do capim limão combate a formação do biofilme e é benéfico no tratamento de infecções causadas pelo Staphylococcus aureus.
Ainda na medicina Ayurvédica, o capim-limão é utilizado para baixar a febre devido às suas propriedades antipiréticas e indutoras do suor.
Suas propriedades antissépticas fazem com que o capim limão seja efetivo no tratamento de infecções como micoses e candidíase oral e vaginal.
Uma das substâncias presentes no capim-limão, o citral, ajuda a manter os níveis regulares de insulina no corpo, aumentando a tolerância à glicose. Dessa forma, a planta é um complemento no tratamento da diabetes tipo 2.
Por ser um repelente de insetos, o capim limão ajuda a prevenir doenças como malária, dengue e Lyme.
O Capim Limão tem ação anti-colesterol e anti-aterosclerose, que ajuda a reduzir a absorção de colesterol no intestino. Além disso, ajuda na oxidação do colesterol LDL no sangue.
O Chá de Capim Limão possui compostos anti-sépticos que efetivamente matam bactérias e parasitas dos ruins, e o do sistema digestivo, promove uma digestão saudável.
O Capim Limão alivia a dor e desconforto causados ​​por dores de cabeça e enxaquecas devido às suas propriedades analgésicas.
O Chá de Capim Limão é antimicrobiano e adstringente, tornando-se assim uma terapia ideal para o tratamento da acne.
O Chá de Capim Limão é fundamental para desintoxicação, pois possui propriedades diuréticas que ajuda a limpar as toxinas prejudiciais no fígado e nos rins.
O Chá de Capim Limão ajuda no tratamento de artrite e problemas relacionados como osteoartrite, reumatismo e outros tipos de dor nas articulações.
A gastrite ou comumente referida como azia pode ser causada por muitos fatores, como estresse, especiarias e alimentos frios entre outros. O Chá do Capim Limão tem sido tradicionalmente utilizado como remédio para tratar esta doença.
O Chá de Capim Limão ajuda a purificação e circulação de sangue, limpa a pele oleosa e é eficaz no tratamento de espinhas, eczema e psoríase.
As propriedades antidepressivas da planta emagrece e ajudam a tratar a depressão. A erva também ativa a liberação de serotonina, uma substância química no cérebro que combate a depressão.
O consumo regular da planta ajuda limpar e desintoxicar o corpo. A natureza diurética da planta ajuda a remover as toxinas, ácido úrico e colesterol ruim do corpo, aumentando a frequência e quantidade de micção. Micção também ajuda a limpar os rins. Além disso, as propriedades de limpeza deste chá herbal ajudam a purificar o fígado, rins, bexiga e pâncreas.
Devido às suas propriedades antibacterianas e sanitizantes, a planta pode ser adicionado à água para fazer imersão dos pés, ajudando a combater os maus odores.
Apesar de todos esses efeitos benéficos, a planta pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Se esse for o seu caso, interrompa o uso da planta imediatamente. Se você está grávida ou amamentando, sempre consulte um médico antes de utilizar essa planta ou qualquer outra com fins terapêuticos.