Tempo de preparo de Kibe de Forno : 90 minutos
9 colheres (sopa) cheias de Trigo para kibe
Hidratar o trigo para kibe em ágia quente por 01 hora e depois misturar todos os outros ingredientes. Colocar em um refratário e cortar antes de ir ao forno. Levar ao forno pré aquecido por mais ou menos 40 minutos
109.21 kcal
Blanquet de peru light Sadia Leite condensado light moça Nestlé Aveia em flocos Quaker Clara de ovo de galinha Farinha de Chia Açúcar refinado Fit União Carne bovina picanha sem gordura crua maça verde Pasta integral de amendoim First Farinha de trigo integral Farinha de tapioca Yoki Semente de linhaça Chocolate em pó Achocolatado diet premium Gold Pão de forma integral Wickbold Batata doce cozida Açúcar mascavo Mãe Terra Leite em pó desnatado Queijo ricota Leite desnatado Cacau em pó Morango Amêndoa Ovo de galinha cru