TEU PASSADO ESTÁ TE MATANDO? - PORTAL MENTE INABALÁVEL
TEU PASSADO ESTÁ TE MATANDO?
O que fazer quando em nosso intimo acreditamos que a vida presente não está funcionando adequadamente ou que nada está dando certo?
Essa pode ser uma questão complexa, mas é importante.
Os sintomas que sugerem que você provavelmente não está contente com sua vida incluem aflição por seu passado, pena de si próprio, lamentação dizendo que "você não fez isso ou aquilo" e isso ecoa no universo juntamente com seus antigos fracassos.
Após observar todos os indicadores acima, há mais um indício de que você não está contente com sua vida atual: sua desculpa para não construir mudanças positivas.
Preciso te contar algo. Quando as pessoas me pedem para contar sobre minhas experiências ruins do possado, situações difíceis que vivi, eu me recuso a contar qualquer coisa.
Estou sendo mal educado por não responder? De modo nenhum. Estou me protegendo de permitir que uma experiência tristes e traumática do passado arruínem minha vida atual e roube minha energia positiva.
Se você é aquele tipo de pessoa que gosta de contar coisas triste do passado ou que vive falando em doença ou dividas, saiba que você efetivamente traz esses traumas do passado para o presente. Para seu subconsciente os momentos do passado estão presente e você entra na mesma vibração negativa que viveu.
Ficar falando ou lembrando experiências passadas negativas no presente é útil? Não é não.
Trazer uma experiência ruim, triste ou traumática para o presente também traz cargas emocionais muito fortes que estão ligadas a essa experiência.
Obviamente, se você teve uma forte experiência emocional, os circuitos neurais do seu cérebro se lembrarão dela para sempre. Cada experiência é acompanhada de emoções fortes, positivas ou negativas, e cada experiência negativa leva à liberação de "produtos químicos ruins" (hormônios do estresse).
Quando você fica falando nas experiência traumática do passado, você está revivendo tudo novamente no presente, liberando os mesmos hormônios estressantes. Seu cérebro não sabe a diferença entre o que acontece na vida real e sua memória do que viveu no passado e automaticamente ele cria as mesmas emoções.
Você não pode mudar seu passado. Você pode mudar apenas seu presente. Se você acredita que algo está errado com sua vida atual, tente mudar, se puder.
Você poderá mudar sua vida hoje mesmo mudando sua neuroquímica; você pode fazer isso simplesmente mudando a maneira de pensar.