Receita Rápida -
17 de December de 2021 17 de December de 2021 / Leave a Comment
Essa receita é ótima para quem precisa perder alguns quilinhos. O segredo está nos ingredientes, que além de saudáveis, ajudam no emagrecimento. A maçã é rica em fibras, que aumentam a sensação de saciedade, ou seja, reduzem a fome. Já o chá de canela acelera o metabolismo, fazendo com que você queime mais calorias. E …
Super Suco Emagrecedor Read More »
16 de December de 2021 11 de December de 2021 / Leave a Comment
Essa dica foi tirada do livro Dicas Incríveis, escrito por Sueli Rutowski. Para quem não sabe, a palavra vinagre deriva do francês e significa vinho azedo. Por isso, dizemos que o vinho passado está avinagrado. Em casa, vinho que sobra na garrafa depois de um jantar ou festa pode ser usado no preparo de um delicioso vinagre …
Vinagre Caseiro Feito com Vinho Read More »
14 de December de 2021 11 de December de 2021 / Leave a Comment
Popularmente, a expressão leite de soja se refere à bebida preparada a partir dos grãos, que pode substituir o uso do leite extraído de animais. A opção é muito procurada por quem tem intolerância à lactose ou não ingere alimentos de origem animal. Além disso, os benefícios da soja também são uma boa razão para começar a tomar a …
Como Fazer Leite de Soja em Casa Read More »
12 de December de 2021 11 de December de 2021 / Leave a Comment
Os nutricionistas recomendam o consumo de peixe de 2 a 3 vezes por semana, pois trazem diversos benefícios para a nossa saúde. Eles possuem ácidos graxos, como o ômega 3, que previnem o surgimento de doenças cardiovasculares, melhorando a circulação sanguínea. Além disso, o ômega 3 também colabora para a redução dos níveis de colesterol …
Salmão ao Molho Simples Read More »
11 de December de 2021 11 de December de 2021 / Leave a Comment
Existe um modo simples, barato e bem rápido de aproveitar bem os benefícios das frutas: os sucos. Obtida a partir do sumo de diferentes frutas, além de verduras e legumes, esta bebida vem sendo cada vez mais usada nos cardápios voltados para uma vida mais saudável, ou mesmo para a redução de peso. Algumas receitas …
Como fazer suco de pera em casa? Read More »
10 de December de 2021 11 de December de 2021 / Leave a Comment
Por que tanta gente faz uso do suco verde? A explicação está nos benefícios da bebida. Na combinação de frutas, grãos e vegetais encontramos vários nutrientes importantes, como ferro, potássio, vitaminas C, E e A, além de boas quantidades de fibras e antioxidantes. Isso quer dizer quem um copo de suco verde, dependendo da receita, …
Suco Verde: Benefícios, Dicas e Receitas Read More »
Assim como vocês, nós também temos uma vida corrida e precisamos de receitas práticas e rápidas para o nosso dia a dia, e foi assim que surgiu a idéia de reunir várias receitinhas fáceis em um único site.