Projeto Saúde Mental do Educador promove segundo encontro online com pedagogos – Jornal Ilha Grande
No dia 14 de maio, a Secretaria de Educação, por meio do projeto Saúde Mental do Educador, promoveu o segundo encontro online com pedagogos para tratar da temática "Não perca o controle pelo que você não pode controlar".Â
A temática "Não perca o controle pelo que você não pode controlar", teve o objetivo de proporcionar a reflexão sobre o momento atual, mostrando formas de como os educadores podem se prevenir de transtornos como a ansiedade, que se tornaram ainda mais comuns com a pandemia do novo coronavírus.Â
Segundo a Diretora de Educação Especial, Elianara Falci, esses encontros ajudam a aprender a lidar com as dificuldades do momento, "Pudemos compartilhar sobre sentimentos, angustias e dificuldades que encontramos, um momento para pensarmos sobre o que está e o que não está ao nosso controle, para seguirmos firmes e confiantes, acreditando que tudo isso logo passará", enfatizou.
A Psicóloga Márcia Marcelino Pedro, que liderou o encontro, ressaltou o quão importante é aprender a lidar e perceber sentimentos ruins para não adoecer, "O medo nos mostra que existe perigo com os quais temos que lidar. Na realidade, o problema, é o pânico, pois ele paralisa", a psicóloga ainda orientou as participantes, "Pegue leve consigo mesmo e lembre-se: Tudo isso vai passar. Mantenha o foco, a boa alimentação, as medidas de prevenção e cuide de suas emoções. Peça ajuda!", finaliza.Â