Blog | Silvana Frassetto | Psicoterapia e Assessoria em Psicologia Cognitiva
ansiedade, ansiedade de preocupação, Corona vírus, COVID-19, Depressão, estresse, Medo, Pandemia, Pânico, Relacionamento, Terapia Cognitivo-Comportamental, TOC, Transtorno do Pânico, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Traumas, Zumbido
Em tempos de Corona vírus, a pandemia que estamos vivendo, as pessoas tendem a sofrer mais, já que as incertezas sobre a doença e os isolamentos sociais para a prevenção acabam nos tornando mais vulneráveis, frágeis e sem esperança. Aqueles que já sofrem com algum transtorno mental, como a ansiedade, a depressão e o Transtorno […]
by Silvana Frassetto. Posted on 22 de março de 2020
amar, autoestima, felicidade, Relacionamento, Terapia Cognitivo-Comportamental
Muitas vezes nos sentimos ofendidos, tristes e irritados com o comportamento dos outros. Estas reações são comuns e fazem parte do comportamento normal do ser humano. O problema surge quando os sentimentos negativos surgem e acabam nos desgastando. Aprender a ignorar uma pessoa que funciona desta maneira não é simples, mas envolve uma profunda mudança […]
by Silvana Frassetto. Posted on 26 de março de 2019
Criança, Infância, TDAH, Terapia Cognitivo-Comportamental, Traumas
Traumas na vida da criança podem agravar o TDAH (Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade/impulsividade)
Estudo apresentado em um encontro anual da Sociedade Acadêmica de Pediatria, no Canadá, constatou que crianças com transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, que passaram por pelo menos quatro eventos traumáticos, como a morte de um familiar, têm três vezes mais chances de precisar tomar medicação. Os pesquisadores utilizaram dados concedidos pelos pais de 65.680 […]
by Silvana Frassetto. Posted on 11 de abril de 2018
Terapia Cognitivo-Comportamental, Zumbido
Tratamento do Zumbido com a Terapia Cognitivo-Comportamental
O zumbido caracteriza-se pela presença de um ou mais sons nos ouvidos ou na cabeça em ausência de estímulo sonoro externo correspon­dente. É um transtorno que produz extremo descon­forto. Os sintomas mais comuns que estão associados ao zumbido são falta de concentração, insônia, diminuição da discriminação de fala, ansie­dade, depressão e até ideação suicida. Com […]
by Silvana Frassetto. Posted on 9 de março de 2018
Traçar metas permite manter o foco para atingir objetivos
Manter o foco para atingir objetivos. Essa é uma das orientações mais comuns dadas por profissionais das mais diversas áreas de gestão empresarial e de recursos humanos. A psicóloga Dra. Silvana Frassetto, comenta que é preciso estabelecer metas claras, mas, principalmente, é fundamental ter força de vontade para realizar tais objetivos. O psicólogo Ibrahim Senay, […]
by Silvana Frassetto. Posted on 27 de fevereiro de 2018
Estudo mostra que dor nas costas pode ser 'psicológico'
Estudo britânico publicado pela revista especializada The Lancet, afirma que a dor pode estar na mente do paciente e o aconselhamento psicológico seria a chave do tratamento. A pesquisa analisou 600 pacientes. Desse total, 400 foram submetidos a seis sessões de uma espécie de terapia de grupo e os 200 restantes receberam o tratamento padrão, que incluía […]
by Silvana Frassetto. Posted on 30 de outubro de 2017
Ansiedade: você sabe lidar com ela ?
Quando todas as coisas boas da vida – amor, amizade, sucesso e diversão – se tornam motivo de preocupação, é sinal de que algo está errado. A Dra. Silvana Frassetto lembra que a ansiedade é o sentimento típico de quem vive no futuro, se preocupando com as coisas que ainda vão acontecer. Dá para conviver […]
by Silvana Frassetto. Posted on 12 de setembro de 2017
Rigidez, inflexibilidade, teimosia, intransigência e obstinação. Quem nunca conviveu com pessoas assim? São pessoas rígidas em seu modo de vestir, falar, pensar, sentir e agir. A rigidez mental nos torna prisioneiros, pois diminui nossa capacidade de adaptação, criatividade, espontaneidade e positividade. Nos prendemos a velhos padrões que nos impedem de crescer intelectualmente e emocionalmente. Silvana […]
by Silvana Frassetto. Posted on 31 de outubro de 2016
Nunca tanta gente teve depressão no mundo e milhares de pessoas nem sabem disso. O que está acontecendo conosco? O que devemos fazer a respeito? Historicamente, depressão foi considerada uma doença misteriosa chamada apenas de melancolia. A psicóloga clínica Silvana Frassetto explica que tristeza não é doença. Já na depressão os sintomas são reconhecidos e […]
by Silvana Frassetto. Posted on 28 de outubro de 2016
Saúde emocional ajuda na luta contra o câncer
Para lutar contra o câncer, além do tratamento convencional, os cuidados com a mente são fundamentais. Mas como se manter confiante em relação ao tratamento quando um turbilhão de emoções como medo, angústia, pânico e revolta surgem diante do diagnóstico? Para a psicóloga Dra. Silvana Frassetto, o papel da família é acolher a angustia do […]
by Silvana Frassetto. Posted on 26 de outubro de 2016
ansiedade de preocupação
Atendimento de crianças, adolescentes, adultos e casais com a abordagem da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. Além disso, oferecemos atendimento com o Convênio Bradesco Saúde e Unimed.
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