A melatonina é um hormônio que o corpo produz para regular o seu relógio interno e ajudar a dormir muito melhor. Caso prefira comprar em maiores quantidades, acesse a Melotonin de 10mg.
A melatonina é um hormônio produzido no corpo e secretado à noite. Tomado como um suplemento dietético, é projetada para ajudar a combater a insônia e pode ser útil para o jet-lag (mudanças de fuso horário). A N-acetil- 5 metoxitriptamina, ou melatonina, é uma hormona produzida naturalmente pelo corpo na glândula pineal do cérebro. A liberação de melatonina se correlaciona com o ciclo do corpo do dia e da noite. Os níveis mais altos de melatonina são produzidos à noite. Quantidades vestigiais de melatonina aparecem nos alimentos.
Do ponto de vista atlético, o papel da melatonina como auxiliar de sono e antioxidante pode acelerar a recuperação dos treinos e ajudá-lo a aumentar o volume de treinamento para obter melhores ganhos a longo prazo. Da mesma forma, os efeitos da melatonina dentro do intestino podem torná-lo um fator fundamental na perda de gordura. Abaixp está uma visão melhor dos benefícios potenciais de tomar melatonina da Landerfit como um suplemento dietético.
Qualquer pessoa com insônia pode lhe dizer, perder o sono pode atrapalhar sua vida. A melatonina vai ajudá-lo a dormir melhor. Melatonina da Landerfit vai encurtar o tempo que você leva para adormecer. Este efeito indutor do sono ajuda os noctívagos a mudarem o seu padrão de sono, para que você possa ir dormir mais cedo e começar o dia seguinte mais cedo.