Rede Body Pump
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Lançamento do mix 100
Esta chegando a semana de laçamentos das nova coreografias e nosso destaque vai para o Body Pump que está alcançando seu centésimo mix! Teremos surpresas, aguardem.
Nem o frio espanta essa turma de Body Pump
Sabe o por que essa turma é tão fiel aos treinos?? Por que só na Adpm tem o melhor treino de barra e anilhas. Nao perca seu tempo e venha treinar com a gente. Confira o quadro de horário no site, aula disponível todos os dias da semana.
Mais um mês chegando ao fim e outro vem chegando…e o que você tem feito pelo seu corpo e sua saúde?? Última semana do mês… não deixe para depois o que você pode fortalecer HOJE! Hoje é dia de BODY PUMP… O QUE VOCÊ ESTÁ ESPERANDO? "Tudo o que nós precisamos é de uma razã...
Não precisa treinar sozinho, faça Body Pump!
Você quer ir todos os dias pra academia mas não vai pois, não gosta de treinar sozinho? Então faça a aula de Body Pump. Body Pump é uma prática da ginástica de academia formada por coreografias e feita com pesos e de movimentos sincronizados com a música da aula, ou seja, é como se você fosse para a...