Sim, podemos agir preventivamente em relação às nossas emoções. Quando conseguimos nos manter estáveis, no controle das nossas atitudes, mesmo diante de situações desagradáveis e estressantes, não nos deixamos capturar pelas emoções. Leia mais
Alba Emoting: domine as emoções
Já pensou poder dominar as emoções apenas com o controle da postura, respiração e outros fatores físicos? Uma novidade chamada "Alba Emoting" promete ajudar. Trata-se de um método científico de indução, modelação e vivência das emoções a partir de padrões de postura e respiração, ou seja, desde o físico (o que é chamado de processo de ativação emocional "bottom-up"). É utilizado em diversas áreas, que vão desde a formação de atores (atualmente, matéria obrigatória em algumas universidades chilenas) até coaching de empresas, passando pela psicoterapia. Leia mais
Emoções descompensadas atrapalham a vida
Muita gente vive em uma montanha russa de emoções, alternando alegria, depressão, expectativas, ansiedade, angústia, otimismo, tédio, culpa, raiva, etc. Sem que nada demais aconteça, mudam de humor de um hora para outra, alternando seus estados mentais. Leia mais
Emoções: O perfume de Roberto Carlos
Foto Arquivo MBPress O cantor Roberto Carlos agora está presente em um novo mercado: o de cosméticos. Ele lançou o perfume “Emoções”, o primeiro produto com seu nome, em anos de carreira. A essência, batizada com a canção que marcou a trajetória do artista, é uma parceria dele com a “Racco Cosméticos”. O lançamento do perfume contou com a presença de vários famosos, entre eles, os cantores Erasmo Carlos e Zeca Pagodinho, as atrizes Vera Holtz e Totia Meirelles, a escritora Glória Perez e o governador do Rio de Janeiro, Sérgio Cabral. Leia mais
Crianças superconectadas não reconhecem expressões
Cuidado com o tempo que seus filhos passam na internet! Uma pesquisa da Universidade da Califórnia mostra que a nova geração de crianças superconectadas pode ter perdido uma habilidade muito importante: a identificação das emoções transmitidas pelo olhar e expressão facial. Leia mais
Mudando estados mentais
A passagem de um estado mental para outro pode ser mudada instantaneamente. Basta acionar o interruptor interno para desligar um padrão mental que não funcionando para você. Leia mais
Pessoas que te deixam louca
Chefe mandão, colega chato ou parente que pega no pé, todo mundo convive com alguém que é capaz de lhe tirar do sério. Os "fazedores de louco" atrapalham a vida de muita gente, entre eles, os mimados, os exigentes, isso sem contar os bullies, pessoas que usam a agressão principalmente psicológica para intimidar ou manipular. Leia mais
Teste seu nível de autoestima
Cercados pela rotina, muitas vezes nos esquecemos de observar o que realmente queremos, e nos importamos mais com a opinião dos outros. Deixamos que os outros tenham o controle sobre as nossas emoções. Mas, conforme vamos crescendo, é importante saber como estamos nos sentindo realmente e esquecer o que os outros acham. Esse teste é uma forma de reflexão sobre a sua autoestima. Lembre-se que para o resultado ser assertivo, é importante você ser sincero consigo mesmo. Por isso, pense antes de responder a cada pergunta. Leia mais
De bem com a vida
O desejo de superar problemas, alcançar objetivos e realizar sonhos faz com que os livros de autoajuda tenham grande aceitação. Todavia, nem sempre esses livros são eficientes para a solução de conflitos. Leia mais
Comportamento dos adolescentes tem relação com o cérebro
Adolescentes em geral têm comportamentos bem inusitados, não é mesmo? São brigas e explosões sem razão aparente, oscilações de humor, isolamento... Embora muitos pais achem que os filhos nessa idade são "rebeldes sem causa", existem sim motivos para as atitudes dos mais jovens, e, para a surpresa de todos, alguns são fisiológicos. Leia mais
Entenda os Florais de Bach
O bacteriologista e pesquisador inglês Edward Bach identificou 38 estados negativos da mente como medo, solidão, incerteza, entre outros. Na década de 30, para cada estado de ânimo ele encontrou uma planta e criou uma essência floral para tratá-los, são os tais Florais de Bach. As ‘gotinhas’, combinadas ou não entre si, ajudam as pessoas a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia. Vale ressaltar que os florais não substituem tratamento médico. Leia mais
Danças circulares e bem-estar
Quem é que nunca arriscou cantar a música preferida debaixo do chuveiro? Quem nunca dançou de alegria quando conseguiu algo que desejava muito? Pois é, atividades relacionadas aos sons mexem mesmo com as emoções das pessoas. Leia mais
Perdoar é difícil, mas faz bem
Perdoar sempre foi uma das maiores dificuldades nos relacionamentos. Afinal, lidar com sentimentos de indignação, raiva e rancor é um verdadeiro desafio para qualquer um, seja homem ou mulher, criança ou idoso, pobre ou rico. E o fato de muita gente não se abrir para perdoar de verdade só piora tudo. Leia mais
Música que combina com seu humor
Há dias em que tudo que queremos é ouvir uma música que combine com nosso estado de espírito, seja ele alegre, tempestuoso ou, quem sabe, aquele em que não queremos ver ninguém. Se, em algum tempo remoto, era difícil escolher a playlist ideal (ou, quem sabe, depender da boa vontade do modo shuffle de seu iPod), agora alguns sites disponibilizam alternativas para que a trilha sonora de sua vida se torne, ao menos, coerente com seus momentos. Leia mais
1 2 3 próxima > última >>
642751321902869328623279612781425470236142336222752
Comportamento
Homem coloca câmera no pé para filmar mulheres e bateria explode
Feminismo
Que futuro estamos construindo como mulheres?
Bem Estar
As experiências de viagem mais curtidas no Instagram em 2018
Relacionamento
Orbiting: o término de namoro que está sempre presente
Top Posts
Bem Estar
Agachamento: 5 exercícios para levantar o bumbum em 30 dias
Bem Estar
Signos e fidelidade - Quais signos são mais fiéis?
Bem Estar
Exercícios para cada tipo de bumbum
Últimas
Leite puro no mercado: conheça o novo Ninho® Integral UHT
Os exames que previnem o câncer de mama e quando fazer cada um
Os Poderes dos Incensos: veja o que cada aroma desperta!
Horóscopo Semanal com Mensagem dos Anjos (22/10 a 28/10)
Horóscopo Semanal com Mensagem dos Anjos (15/10 a 19/10)
Novidades em saúde infantil e doenças respiratórias em crianças
Top Temas
alimentaçãomassagememagrecermusculaçãobumbumnutriçãovarizestpmmenstruaçãoosteoporosedepressãotriglicéridesvidaalongamentoansiedadedietacolesterolamamentaçãopartoabortogranolagripenutricionistaleg presssibutraminabepantoldieta dukandieta detoxzumbadieta ravenna