Suplementos naturais que auxiliam na perda de peso – Jornal Semanário
Suplementos naturais que auxiliam na perda de peso
Se você precisa perder peso mais rapidamente, existem suplementos termogênicos naturais que podem ajudar a alcançar o peso ideal. Embora seja importante ter autorização médica para consumir, abaixo tem informações sobre estes termogênicos para queima de gordura.
Os suplementos termogênicos naturais agem sobre o tecido adiposo, aumentando a combustão. Estes por sua vez aumentam o seu metabolismo, gerando mais energia para as funções vitais.
Esta fruta contém uma substância natural chamada sinefrina que tem um efeito termogênico.
Esta planta tem compostos que ajudam a reduzir a gordura mais rapidamente, como também outras propriedades que previnem a trombose.
Esta planta contém taninos e cafeína, que promovem a queima de gordura, reduzindo o peso mais rápido.
Essa raiz pode aumentar o gasto calórico em mais de 10%. O gengibre pode ser consumido de diversas formas. A quantidade indicada é de duas fatias pequenas.
Esse chá, assim como os demais termogênicos, aumenta a temperatura corporal durante a digestão e, consequentemente, aumenta o metabolismo. Para que o efeito seja positivo, éaconselhável um litro por dia, sendo que, para um litro de água, deve-se usar uma colher de sopa da flor.
O chá verde é preparado a partir da infusão da erva camellia sinensis, ricas em antioxidantes, polifenois, vitaminas e minerais. Ele acelera o metabolismo, estimulando a queima calórica. Pesquisas recentes também mostraram que o chá é capaz de inibir a proliferação das células de gordura.
Lembre-se que os pilares mais importantes para a perda de peso são a dieta, acompanhamento médico e atividade física.