Teste semanal de saúde: açúcar, derrame e herbicidas - Plug Hosting
Teste semanal de saúde: açúcar, derrame e herbicidas
1 Quais dos seguintes aminoácidos são considerados "essenciais", pois seu corpo não pode produzi-los e deve obtê-los em sua dieta?
Alanina, cisteína, glicina
Arginina, glutamina, prolina
Asparagina, serina, tirosina
Leucina, metionina, triptofano
Existem 20 aminoácidos básicos que compõem as proteínas do seu corpo. Nove deles – histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, triptofano, treonina e valina – são considerados "essenciais", pois devem ser obtidos em sua dieta. A moringa é uma excelente fonte de proteína, contendo 19 aminoácidos no total, incluindo todos os nove aminoácidos essenciais. Saber mais.
2 De acordo com mais de 40.000 autores, qual dos seguintes herbicidas é acusado de ter causado seu linfoma não-Hodgkin?
Mais de 40.000 pessoas nos EUA entraram com ações judiciais alegando que a exposição ao Roundup é a causa do câncer. Antes um câncer raro, o linfoma não-Hodgkin é agora o sétimo câncer mais comum em homens e mulheres nos EUA. Saber mais.
3 Pesquisas recentes descobriram que, quanto mais açúcar a dieta contém, mais:
Maior ingestão de vitaminas e minerais importantes
Diminua a ingestão de importantes vitaminas e minerais
De acordo com pesquisas recentes, quanto mais açúcar você adicionar à sua dieta, menor será a ingestão de micronutrientes importantes, como cálcio, folato, ferro, magnésio, potássio, selênio, vitamina C, vitamina D e zinco. Saber mais.
É mais provável que você se exercite
Quanto menos provável você se exercitar
4 Quando sofre um acidente vascular cerebral, quando é o momento certo para iniciar o treinamento neurocognitivo para otimizar a neuroplasticidade e a recuperação da função perdida?
Imediatamente (na ambulância ou no pronto-socorro, se possível)
É imperativo implementar rapidamente o treinamento neurocognitivo após um acidente vascular cerebral, pois os circuitos cerebrais precisam do estímulo adequado para redirecionar e fazer novas conexões. Idealmente, comece como você foi diagnosticado com um derrame no hospital, ou mesmo enquanto estiver na ambulância do hospital. Saber mais.
Dentro de uma a três semanas
5 Quem chefiou os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA entre 2002 e 2009 e em 2010 se tornou presidente da divisão de vacinas da Merck?
Dra. Julie Gerberding foi diretora dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA entre 2002 e 2009. Após deixar o CDC, assumiu a divisão de vacinas da Merck, onde até agora faturou mais de US $ 16,5 milhões apenas em opções de ações da empresa. Saber mais.
6 Qual das alternativas a seguir é a mais importante em termos de preparação do sistema imunológico de uma criança para que ela funcione de maneira ideal?
Os microorganismos no trato gastrointestinal desempenham um papel essencial na sua saúde. As bases para o seu microbioma são estabelecidas desde o nascimento. Um bebê herda o microbioma de sua mãe durante o parto vaginal, o que estimula seu sistema imunológico para que ele possa aprender a funcionar de maneira ideal. O contato pele a pele e a amamentação também fornecem micróbios valiosos. Saber mais.
Alimentação comercial de iogurte probiótico
Alimentar apenas alimentos crus durante os primeiros dois anos de vida
Contato pele a pele diretamente após o nascimento e durante a infância
7 A pesquisa e o desenvolvimento de vacinas que ocorrem nos laboratórios de Nível 3 e 4 de Biossegurança são conduzidos principalmente com o objetivo de criar:
Vacinas que salvam vidas contra doenças transmissíveis comuns que afetam o público em geral
Vacinas contra patógenos armados desenvolvidas no mesmo laboratório ou em laboratório similar
A pesquisa e o desenvolvimento de vacinas que ocorrem nos laboratórios de nível 3 e 4 de biossegurança são conduzidos principalmente com o objetivo de criar vacinas contra patógenos armados desenvolvidos no mesmo laboratório (ou similar), de modo que, quando usado como arma biológica, o país possa proteger seus próprios aliados . Saber mais.
Vacinas contra doenças raras, mas naturais, que afetam populações vulneráveis
Vacinas contra patógenos causadores de doenças até então desconhecidos que podem surgir do bombardeio da Terra por chuvas de meteoros