Saúde mental Archives - Psicólogos Berrini
Atualizado em 13 set 2021 by Thaiana Filla Brotto - Publicado em 13 set 2021 por Thaiana Filla Brotto
O Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) também afeta adultos. Por muito tempo, ele foi considerado uma condição exclusiva das crianças. De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), a persistência do TDAH na vida adulta somente foi identificada nos 90 anos.
A ausência de diagnóstico pode tornar a vida de adultos com esse distúrbio desagradável e desafiadora, especialmente em relação à vida profissional e aos relacionamentos.
Tags: Saúde mental, TDAH, Transtornos
Atualizado em 27 ago 2021 by Thaiana Filla Brotto - Publicado em 30 ago 2021 por Thaiana Filla Brotto
A ansiedade é um sentimento comum e natural dos seres humanos. Sem ela, não teríamos como nos precaver diante de situações perigosas e nos preparar para enfrentar o futuro. Entretanto, ela pode se tornar um problema constante em sua vida se você não souber controlá-la.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 19 milhões de brasileiros sofrem com alguma condição relacionada à ansiedade. Há muitas explicações para esse cenário, mas o que podemos destacar neste post é a característica da ansiedade de se instalar em nós sem percebermos.
Tags: Ansiedade, Autocontrole, Saúde mental
Atualizado em 24 jun 2021 by Thaiana Filla Brotto - Publicado em 1 mar 2021 por Thaiana Filla Brotto
O hábito de reclamar não é muito saudável para a saúde da mente e a do corpo. Além disso, pessoas "reclamonas" afastam amigos e familiares e perdem oportunidades de formar novos vínculos afetivos em razão de sua negatividade.
Todavia, o ato de reclamar é mais complexo do que se imagina. Ele é motivado por diversos fatores, não somente pelo desejo de autoexpressão.
Tags: Bons hábitos, Pessimismo, Saúde mental
Atualizado em 29 jun 2021 by Thaiana Filla Brotto - Publicado em 30 nov 2020 por Thaiana Filla Brotto
Tags: Rotina, Saúde mental, Zona de Conforto
Atualizado em 29 jun 2021 by Thaiana Filla Brotto - Publicado em 20 dez 2019 por Thaiana Filla Brotto
Um quarto bagunçado nem sempre é resultado de uma pessoa desorganizada. O lado psicológico pode estar envolvido na desordem.
O que um quarto bagunçado ou uma casa perfeitamente arrumada podem dizer sobre você? Apesar de a primeira vista serem sinônimos de organização ou falta de cuidado, situações assim podem descrever muito sobre a personalidade de uma pessoa.
Tags: Maus hábitos, Organização, Saúde mental
Atualizado em 20 ago 2021 by Thaiana Filla Brotto - Publicado em 16 maio 2019 por Thaiana Filla Brotto
Veja formas de evitar a poluição sonora e impedir que ela afete sua vida, causando problemas de saúde e estresse crônico.
A poluição sonora é um dos problemas que afeta cada vez mais a vida de mais pessoas.
Nas grandes cidades, é praticamente impossível não conviver com o excesso de barulho. Segundo psicólogos, a longo prazo, isso pode causar sérios problemas de saúde e psicológicos nas pessoas.