8 sugestões para aproveitar o tempo de casa até o trabalho | EXAME.com
São Paulo - A tecnologia transforma-se em grande aliada quando o assunto é aproveitar melhor o tempo de trajeto casa-trabalho-casa. Usar este período diário de maneira dupla, ou seja, escolhendo alguma outra atividade que seja possível fazer enquanto você se desloca, pode mudar sua percepção do tempo de trajeto. "Hoje, toda a tecnologia possibilita fazer algo útil nesses momentos de deslocamento", diz Fernando Serra, diretor acadêmico da HSM Educação e especialista em administração do tempo.
Por isso, tenha em mente o que é mais importante para você neste momento antes de decidir o que fazer. Confira também as nove sugestões dos especialistas. 1 Grave suas ideias
2 Coloque a leitura em dia Se você não é responsável pela condução de um veículo durante o trajeto, pode separar um livro para ser o seu acompanhante no deslocamento, indica Serra. "Tenho um Kindle e leio artigos. Quando viajo de avião, às vezes é possível ler um livro na ida e outro na volta", diz Serra. Este recurso também vale para pedestres e motoristas. "Hoje em dia, existem áudio-livros de inúmeros assuntos. De meditação a livros narrados", lembra Andrea.
O ritmo acelerado do dia a dia nem sempre permite espaços na agenda para assistir a uma palestra. "Em deslocamentos, ouço muito as palestras disponíveis no site TED. Tem vários palestrantes com ideias inovadoras", diz Serra. Há muitas opções traduzidas, mas a grande maioria está em inglês. 4 Informe-se
Aproveitar para se antenar das principais notícias também é uma opção, diz Andrea. Você pode ter as informações na palma da mão se carregar consigo um smartphone ou tablet com acesso à internet. Se você vai de carro e não pode ler durante o deslocamento, as rádios são as mais indicadas. "Atualmente, existem rádios contemporâneas e com uma programação bastante ampla - de política à cultura - para quem não quer fazer feio numa reunião ou mesmo em um happy hour. Nunca é demais estar informado e ter cultura", diz Andrea.
Para quem trabalha e estuda, qualquer minuto é importante, uma vez que as duas atividades tomam quase todo o tempo de um dia. "É possível gravar as aulas com o celular ou tablet e ir revisando o conteúdo passado em sala", diz Serra. Outra dica é usar esse tempo para acrescentar conhecimentos ao seu currículo. "Você pode ter acesso a aulas diversas: línguas, cultura geral, conduta e comportamento", sugere Andrea. 6 Atualize a agenda do dia e sua lista de afazeres
Com uma rotina agitada, a sua prioridade durante o trajeto pode ser apenas relaxar. "Se a prioridade é descansar, ouça músicas relaxantes", diz Serra. Na opinião de Andrea, pensar e sonhar com o futuro também é uma alternativa. "Comprovadamente, as pessoas que têm uma visão clara de seus futuros, obtém melhores recursos para atingir suas metas. Então, porque não pensar mais: 'o que eu quero para meu futuro próximo?', ou 'O que eu estou fazendo para isto?'". complementa a especialista. Tópicos: Administração do tempo, Comportamento, Dicas de Carreira