Através das atividades educativas os educandos vivenciaram situações de compra e venda de mercadoria em um supermercado. Eles se divertiram e aprenderam utilizando jogos simbólicos, dinheiro fictícios, fantasias para a representação das profissões, auxílio de imagens e maquetes para ilustrar a pirâmide alimentar. Questões como profissões, alimentação saudável, atitudes dos consumidores e importância do comércio, também foram vistas, favorecendo ainda os gestos de partilha, paciência e convívio social. Muitas descobertas marcaram este projeto!

O HMB é um suplemento pouco conhecido do público geral, mas que é traz diversos benefícios para quem treina pesado.
Neste artigo, iremos compilar as principais informações sobre esse suplemento e como ele pode te ajudar a ganhar mais massa, força
O beta-hidroxi-beta-metilbutirato é um metabólito do BCAA leucina. Cerca de 5% da leucina do corpo é convertida em HMB, que é então convertida no fígado para um precursor (conhecido como beta-hidroxi-beta-metilglutaril coenzima A) necessário para a biossíntese do colesterol.
O FA parece ter um efeito mais rápido e maior que o Ca, porém são necessários mais estudos comparando os dois para sabermos de fato qual é o melhor.
Quem toma ou pretende tomar o Ca deve ficar atento para não sobrecarregar o organismo de cálcio. Embora ele seja importantíssimo para a nossa saúde, excesso de cálcio pode causar problemas.