Tribulus terrestris é bom para a saúde? - FPS CICLISMO
Tribulus terrestris é uma planta herbácea da família Zygophyllaceae, comumente conhecida como a família Caltrop. Tem muitos nomes comuns, incluindo cabeça de boi, caltrop, espinho do diabo, erva do diabo e cabeça de cabra.
Tribulus é nativo de regiões quentes no Velho Mundo, embora tenha se tornado amplamente naturalizado na América do Norte. Esta planta normalmente cresce em manchas planas, com uma coroa que pode exceder três pés de diâmetro. As frutas são cercadas por pontas afiadas que podem ser muito dolorosas caso sejam pisadas.
O Tribulus é extremamente resistente e tem uma forte tendência para se tornar invasivo. Tribulus normalmente cresce como um perene, embora possa crescer como um anual em climas mais frios.
Tribulus tem uma raiz principal profunda, como outras plantas daninhas que permitem que ela prospere em climas secos e solo pobre. Uma rede de pequenas raízes cresce a partir da raiz principal que permite que a planta recolha umidade em uma área grande.
O Tribulus tem uma longa história de uso em vários sistemas de medicina tradicional em todo o mundo, especialmente para a saúde sexual. Os principais componentes ativos do Tribulus são as saponinas esteroidais, que estão mais concentradas nas folhas.
Os componentes específicos deste grupo incluem kaempferols tais como o 3-glucosídeo de kaempferol e 3-rutinosídeo de kaempferol. Compostos ativos adicionais no extrato de Tribulus incluem harmina e tribulosina.
Usos do Tribulus
A maioria dos usos do Tribulus está relacionada à sua capacidade de aumentar o hormônio luteinizante, que desempenha um papel na produção de testosterona. O Tribulus pode apoiar funções sexuais, controle de peso e sistema cardiovascular.
Sinais de que você pode precisar do Tribulus
Os sinais mais significativos que você pode precisar de Tribulus são geralmente o resultado de baixos níveis de testosterona, especialmente em homens.
Estes sinais incluem principalmente uma baixa libido e dificuldade em conseguir uma ereção. A baixa fertilidade masculina é também um sinal de que o Tribulus pode beneficiá-lo. Homens fisicamente ativos que precisam ganhar peso também podem usar o Tribulus. Sinais adicionais de que você pode precisar de suplementos Tribulus incluem uma pressão sangüínea insalubre.