Vídeo: Melhor Técnica de Pedalada para Ciclismo e Triathlon
Se você é praticante de ciclismo ou triathlon, provavelmente já ouviu sobre a técnica de pedalada "redonda', aprenda nesse vídeo porque ela não funciona e porque a maioria de sua potência vem de somente uma pequena fase da pedalada.
Vídeo: Benefícios de Treinos de Triathlon INDOOR – Segredos dos Profissionais
Treinos de triathlon indoor trazem mais benefícios do que somente segurança e conveniência. Essa estratégia é usada por triatletas profissionais para ganha de performance, aprenda como eles utilizam e alguns exemplos de atletas que usam treinos indoors em suas preparações.