Dias também explica que ainda são necessários mais estudos para avaliar a segurança de outros exercícios do tipo para esse público. Uma pesquisa recente publicada pelo Journal of The American Heart Association aponta que o exercício isométrico de pressão manual realizado com o hand grip —um pequeno equipamento de tensão com molas para pressionar com a mão— foi capaz de reduzir a pressão arterial em hipertensos e pré-hipertensos, da mesma maneira que acontece com um treinamento aeróbio (corrida, ciclismo, natação).