PSYCH-K: a técnica para se transformar de dentro para fora – Consonare
O Ponto de Encontro das Terapias Integrativas
PSYCH-K: a técnica para se transformar de dentro para fora
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Vou abordar hoje uma Terapia Integrativa que trabalha o inconsciente e o alinha ao consciente. Por isso, aí vão algumas perguntas: você já reparou por qual parte do corpo você começa a se ensaboar no banho? Se você pensa muito nas marchas ao dirigir?
E então esse mesmo boicote subconsciente toma conta de nós amanhã, depois e no dia seguinte, semanas, anos e décadas. Como diz Bruce Lipton, cientista que chancela a técnica de terapia integrativa PSYCH-K e autor de A Biologia da Crença, a mente subconsciente é muito mais poderosa e forte do que a mente consciente. "Se os desejos da mente consciente entram em conflito com os programas subconscientes, qual lado você acredita que vencerá?", questiona. Você chuta um palpite?
No primeiro encontro, fiquei ressabiada, porque era um tal de analisar o tônus muscular e Karla dava comandos do tipo "fique forte/fique forte". Mais tarde, claro, compreendi que, mesmo que conscientemente a gente ordenasse manter o braço forte, o subconsciente nunca mente. Ele sempre está em alerta, não dorme com a mente consciente. Já pensou nisso?
Por isso, mesmo a princípio cética, por ser uma técnica totalmente inovadora, resolvi me entregar à técnica. E eu me espantei quando depois do primeiro encontro, em que fiz a meta de ser mais produtiva e combater a procrastinação, minha disposição mudou. Passei a realizar coisas. Saí da cama que ousava em me agarrar para me prender à depressão.
E pensei comigo usando o consciente: não adiantou nada, continuo fazendo a escolha pelas gordices… Mas aquela voz, ao invés de falar para mim que amanhã começa a dieta, falou algo que nunca havia escutado. Ouvi algo do tipo: por que você faz essas escolhas para sua vida, Ana? Veio do meu subsconsciente para meu consciente, o que traz consonância entre o que eu quero, sinto e vou fazer. Algo a partir dali foi ressignificado.
Por toda essa caminhada que tive com a técnica até agora, posso assegurar que é realmente um mergulho para dentro de nós, indo direto na raiz daquele problema específico que nos trava no dia a dia e não sabemos explicar. E essa raiz é muito sutil, porque é nosso subsconsciente soprando no nosso ouvido o que temos que fazer ou deixar de fazer. É como se fôssemos marionetes atuando por meio dos comandos do inconsciente.
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