Atinja Objetivos - Página 2 de 35
Escrito por SBCoaching 28 de fevereiro de 2020, 17:57 0 Comentários
Você já ouviu falar em autocontrole? Todos os dias, seja no trabalho, em casa ou na escola, temos que lidar com situações difíceis que exigem atitudes racionais e equilibradas. A importância do autocontrole para sua evolução pessoal Autocontrole e domínio próprio são características comportamentais de extrema importância para alcançar metas e aprimorar o desempenho, estando […]
Conheça o método pomodoro e saiba como otimizar suas tarefas
Escrito por SBCoaching 7 de fevereiro de 2020, 09:18 0 Comentários
Como você tem utilizado seu tempo? Está esgotado, cheio de afazeres que nunca são entregues no prazo ou da maneira correta? Vive procrastinando projetos ou estudos? Descubra o método pomodoro e faça um melhor gerenciamento da produção de suas atividades. A técnica pomodoro tem o intuito de aumentar o foco durante a realização de estudos […]
Escrito por SBCoaching 4 de fevereiro de 2020, 11:28 0 Comentários
Todos nós já passamos por alguma situação que nos causou nervosismo, ansiedade e desconforto. Mas e quando esse comportamento acaba limitando a qualidade de vida e as relações sociais e profissionais? Pensando nisso, preparamos cinco passos de como vencer a timidez para você começar hoje a conquistar os seus sonhos. A timidez faz parte da […]
O que você quer conquistar em 2020?
Escrito por SBCoaching 2 de janeiro de 2020, 17:11 3 Comentários
Você já parou para pensar que 2020 não é só mais um ano? Pelo contrário: é o começo da virada de uma nova década que chegou repleta de oportunidades. E um novo ano sempre é uma excelente chance de fazer diferente. Para isso, basta você dar o seu melhor. Quer saber como? Preparamos uma lista […]
Escrito por SBCoaching 4 de setembro de 2019, 16:59 1 Comment
Como fazer uma boa gestão do tempo? Não importa quem você é, sua idade, classe social, gênero ou religião. Seu dia tem as mesmas 24 horas que o dia de qualquer outra pessoa. Então, por que há quem consiga realizar muito em poucas horas, enquanto outros não conseguem? A verdadeira questão não é sobre quanto […]
Escrito por SBCoaching 16 de julho de 2019, 08:30 0 Comentários
Com rotinas cada vez mais atribuladas, cheias de compromissos para serem cumpridos, é fundamental ter atenção plena no que se está fazendo. Afinal, só assim para que a sua mente não disperse e os seus pensamentos não viagem para longe. Estamos quase sempre no nosso limite, muito próximos de sucumbir ao estresse e à pressão, […]