Como manter o controle em cinco situações críticas de trabalho | Portal Luís Correia
06/10/2015 | Arquivado em: Entretenimento,Geral | Publicado por: Redação do Portal Luís Correia
Conviver com um colega de trabalho que quer puxar o seu tapete, não ter o reconhecimento merecido ou estar sempre ansiosa com as tarefas, por exemplo, são questões que precisam ser resolvidas sem você descer do salto – por mais difíceis e constrangedoras que sejam.
O ideal, ao sentir que uma dada situação desafia seu autocontrole, é respirar fundo e contar até dez. Assim você não compromete a sua reputação, não magoa os outros (nem a si mesma) e, sobretudo, ganha tempo para pensar na solução mais adequada.
"Esse controle é sempre necessário, pois vivemos rodeados por outras pessoas. Imagine como seria se não conseguíssemos equilibrar nossas emoções: um caos!", diz o psicólogo Fernando Elias José (RS). Ok, muitas vezes é complicado manter o sangue frio… Por isso, pedimos para experts no assunto revelarem a melhor forma de reagir nas situações adversas, no trabalho ou em casa. Acompanhe.