Apesar de seu conteúdo nutricional ser muito rico em fibras, sais minerais e vitaminas – principalmente advindas dos vegetais, as sopas possuem baixa quantidade de calorias....
Muito se ouve falar nesse tal de glúten. Mas, você sabe o que é, exatamente? O que você acha que é o Glúten? O...
Diferenças e semelhanças entre Dieta Flexitariana x Dieta Cetogênica Dieta Flexitariana Essa é uma dieta onde o consumo de carne é reduzido, mas sem abrir...
Golden Milk - benefícios Receita milenar, esse "leite" é dourado pela presença da cúrcuma ou açafrão-da-terra, muito presente na culinária indiana por suas propriedades...
Livros de Inteligência Emocional Gratuitos para ler na quarentena. Neste momento de isolamento, uma das formas mais proveitosas de passar o tempo é lendo....
Você sabia que existem 9 alimentos incríveis que você provavelmente não está consumindo? Salmão, frutas, brócolis, amêndoas e couve estão entre as estrelas do...
. Como muitos suspeitam há tempos, parece mesmo que os dados genéticos estão a favor das pessoas magras quando se trata de permanecer magras...
O renascimento da gordura - mitos e verdades. A reputação da gordura teve uma reviravolta dramática nos últimos anos. Por décadas, muitas pessoas optaram...
O Metabolismo Feminino – É possível mudar em 45 dias? Não é nenhum segredo que o metabolismo feminino tem um funcionamento diferente do masculino. Enquanto...