Produtos diuréticos, são todos aqueles que estimulam a atividade renal. Além das ervas, existem vários alimentos que desempenham essa função e devem ser consumidos principalmente por pessoas com problemas de retenção de líquidos, por conta do mal funcionamento dos rins. Durante o processo de eliminação da urina, é realizada a filtragem da linfa, encarregada de transportar todas as substâncias tóxicas para fora do organismo. Via de regra, são os vegetais, os alimentos encarregados do processo de eliminação das toxicinas.
Alguns alimentos também apresentam propriedades diuréticas. Neste aspecto, a melancia é campeã. Morango, abacaxi, manga, kiwi e uvas também estão no grupo. Então é só utilizar três opções por suco, alternando a cor. Por exemplo, melancia, abacaxí e kiwi.