Como cuidar do melasma | Rayssa Basílio - Empodere sua mente - Tribuna Livre
Como cuidar do melasma
Rayssa Basílio - Empodere sua mente 07/01/2022
Hoje eu venho conversar com vocês sobre um assunto qual apesar de popular, existem muitas dúvidas, que é sobre o melasma. E como convivemos com o nosso clima quente, muitos sofrem com isso, e não sabem como resolver.
Primeiro vamos entender o que é melasma:
Melasma é uma hiperpigmentação causada quando os melanócitos(células de defesa do nosso organismo) se sentem atacadas. Isso pode ser resultado de noites mal dormidas, má alimentação, medicamentos fortes, sedentarismo, pouca água, estress(cortisol)
E com tudo isso temos o excesso de INFLAMAÇÃO... O pico da inflamação desencadeia o melasma e o pico pode ser algum desses fatores.
Lembrando que não é a gravidez ou o Sol o causador do melasma, mas sim o seu organismo já estava inflamado e esses fatos foram o PICO da sua inflamação.
E como podemos cuidar do melasma no verão ou na praia? Uma recomendação que passo para as minhas pacientes é de usar e abusar do filtro solar, reaplicando em média 3x ao dia, e a noite utilizar a vitamina c 15% com ácido hialurônico. Outra dica de ouro é cobrir a mancha com hipoglos(óxido de zinco) antes de aplicar o filtro solar.
Agora que você já sabe que os melanócitos são células de defesa, e que estão aí para te defender, sinta gratidão por elas, emane isso. E cuide delas, enviando a informação de que está tudo bem. Fuja de tudo que seja considerado agressivo, como por exemplo: exposição solar excessiva, bronzeamentos, laser, jato de plasma e hidroquinona!