Ao todo, 399 homens com sobrepeso ou obesos, com idade média de 66 anos, completaram o estudo. As pessoas do grupo de dieta e exercício perderam mais peso, com média de 11,4% do seu peso corporal. O grupo de dieta perdeu 9,5%, o grupo-exercício só perdeu 2%. Os pesquisadores sugerem que aqueles que querem minimizar o risco de artrite nos joelhos devem considerar esportes que apresentam um risco mais baixo de lesões no joelho, tais como natação e ciclismo. É importante combinar alguns fatores para garantir ossos fortes e saudáveis, cuidando principalmente da alimentação e praticando exercícios físicos regularmente.