O diabetes mellitus é uma condição médica na qual a pessoa tem níveis elevados de glicose (ou açúcar) no organismo devido a uma produção insuficiente de insulina ou porque as células do corpo não respondem adequadamente à insulina ou ambos os casos.
Diabetes é uma doença grave devido às suas complicações, tais como: doença cardiovascular, acidente vascular cerebral, insuficiência renal, cegueira, impotência sexual e gangrena dos pés que pode levar à amputação. Diabetes e doenças crônicas são rapidamente associadas surgindo como um dos grandes problemas de saúde, atualmente. A doença é uma das principais causas de morte em todo o mundo. Estima-se que mais de 350 milhões de pessoas têm diabetes globalmente.
Infelizmente, a maioria das pessoas com diabetes não tem consciência da sua condição e, portanto, não procuram tratamento e cuidados médicos. Diabetes não tratada, não controlada ou mal gerida pode levar a complicações graves, como, por exemplo, ataques cardíacos, doença renal, amputações dos membros inferiores, deficiência visual e outras complicações médicas.
Diabetes tipo 1 ou diabetes insulinodependente, geralmente é diagnosticada em crianças e adultos jovens. Existem alguns fatores de risco conhecidos, como histórico familiar que pode indicar um fator de risco. Já o tipo 2 ou diabetes resistente à insulina, é mais frequentemente diagnosticado em adultos, embora a taxa de diabetes tipo 2 na juventude esteja crescendo. Em contraste com a diabetes do tipo 1, o tipo 2 pode não requerer injecções de insulina e, muitas vezes pode ser controlada com mudanças no estilo de vida, medicações orais ou ambos. A obesidade, o sedentarismo, o histórico familiar e a má alimentação são fatores de risco para o diabetes tipo 2.
O estresse tem sido associado a um risco maior de desenvolver diabetes do tipo 2. Quando você está sob estresse, seu corpo ativa o seu sistema nervoso e a hipófise produzir adrenalina e cortisol, conhecidos como "hormônios do estresse". Quando o cortisol e a adrenalina são liberados, o fígado produz mais glicose, açúcar no sangue. Para as pessoas que já são diabéticas ou estão em risco de diabetes, o açúcar no sangue extra pode ser perigoso para sua saúde.
Estudos mostram que, se você aprender a controlar o estresse, você pode manter os seus níveis de açúcar no sangue estáveis. Assim, regular os níveis de estresse é um componente importante do tratamento da diabetes.
O problema crescente de diabetes no mundo é em grande parte relacionada ao sobrepeso e à obesidade, devido à diminuição da atividade física e a adoção de dietas pouco saudáveis, que são ricas em calorias provenientes de gorduras e açúcares, sal em excesso, e pobre em legumes e frutas.
Tratamento e Prevenção do Diabetes
Evitar o diabetes ou impedir o desenvolvimento e a progressão de suas complicações podem ser alcançados através de uma alimentação saudável, atividade física regular, controle do peso corporal e dos níveis de açúcar no sangue.
A alimentação e o diabetes estão diretamente relacionadas, por isso é importante manter uma alimentação saudável, veja algumas dicas no vídeo abaixo:
Um novo tipo de tratamento para diabetes, desenvolvido pelo médico brasileiro Dr. Rocha, tem ajudado milhares de diabéticos no combate do diabetes. Porém, muitos pacientes ainda têm dúvidas se o programa diabetes controlada funciona, caso você tenha interesse em participar do treinamento ou quer saber mais sobre o diabetes, acesse o site: Reverter Diabetes.