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A maca é rica em ferro, por isso ajuda no tratamento da anemia. Também é fonte de arginina, substância que fortalece a imunidade. E mais: é considerado um alimento afrodisíaco, pois tem vitamina E, nutriente que participa da produção de hormônios sexuas, e magnésio, mineral importante na produção de neurotransmissores que causam sensação de prazer.