O dia tem 24h, para todo mundo! Mas parece que tem gente que consegue mais horas e está sempre com tudo em dia. Sempre arrumada, casa em ordem, eficaz no trabalho, relacionamentos bem nutridos…. O grande segredo de conseguir dar conta da sua rotina e não se sentir engolida pelo tempo e pelas horas é se organizar e aceitar que você é um ser humano e imperfeito. Todos nós, até os mais compromissados, podemos dar conta de tudo, se decidirmos que assim será. Decidi compartilhar u
Afinal o que é a culpa? Segundo Lewis, 1971, culpa é quando nos julgamos negativamente ao acreditarmos que não conseguimos viver de acordo com os nossos próprios padrões ou padrões impostos pela sociedade. Um estudo espanhol constatou que mulheres se sentem, em geral, muito mais culpadas que os homens. E aqui estamos falando de culpa para todos os lados: Não consegui sair cedo do trabalho Não peguei meu filho na escola Tive que cancelar o jantar com meus amigos Não prestei at