(foto: (KTU)/Divulgação)
;A dor lombar está atingindo proporções epidêmicas, mas as pessoas tendem a ignorá-la e não estão dispostas a mudar seu estilo de vida;, diz Irina Kliziene, pesquisadora da Faculdade de Ciências Sociais, Humanidades e Artes da Universidade de Tecnologia de Kaunas (KTU). ;A dor lombar geralmente desaparece por si mesma e as chances de dor recorrente são muito altas.;
Além disso, embora ambos os conjuntos de exercícios tenham sido eficientes na eliminação da dor lombar e no fortalecimento dos músculos da região, o efeito dos exercícios de estabilização durou três vezes mais ; 12 semanas após a conclusão, contra quatro semanas no programa de fortalecimento muscular.