4 dicas para manter hábitos alimentares equilibrados – Nordestinos Paulistanos
São Paulo, março de 2021 – Perder ou manter o peso pode parecer tarefa muito difícil, ainda mais quando dietas super restritivas e que exigem uma drástica mudança de hábitos são propagadas como se fossem milagrosas. Mas a melhor maneira de manter a saúde e o peso em dia é a reeducação alimentar, que, além de não causar tanto terror e sofrimento, evita o ganho de quilos após o regime, o que normalmente ocorre quando a dieta é muito agressiva.
Por Race Comunicação – AJINOMOTO DO BRASIL
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