postado em 18/06/2018 14:55 / atualizado em 18/06/2018 15:09
Seja espreguiçando pela manhã, seja após usar o computador, é quase inevitável estalar alguma articulação, principalmente dos dedos. Mas, será que isso faz mal? Algumas pessoas acreditam que essa ação feita de forma rotineira pode levar ao aparecimento de artrite, de outro tipo de inflamação ou mesmo de lesão na articulação.
Ainda assim, um estudo publicado no periódico científico Annals of the Rheumatic Diseases descobriu que os indivíduos que estalam os dedos regularmente eram mais propensos a ter menos força nas mãos ao apertar, bem como apresentar mais inchaços nessa região, do que aqueles que não eram "estaladores habituais".
Outro problema relacionado aos estalos, segundo o cirurgião Pedro Beredjiklian, do Instituto Rothman da Filadélfia (EUA), em entrevista para a revista americana Time, é que o barulho pode representar defeitos na região de ligação dos tendões aos ossos ou devido a formações irregulares das articulações. Neste caso, é preciso atenção, especialmente se o estalo ou estalido constante se dá no pescoço, no ombro ou no joelho. Ainda conforme o médico, essas sensações de estalo podem levar a danos ou lesões em longo prazo, mas, em última análise, dependem da anatomia de cada pessoa.
O Insider lembra ainda que a razão pela qual sentimos a necessidade de estalar uma articulação é para aliviar uma tensão, um desconforto ou pelo movimento inadequado dos ossos e da musculatura em torno dessa articulação. Porém, o ideal é deixar que profissionais como quiropráticos e fisioterapeutas realizem o "estalo", já que podem ajudar a descobrir o que está causando o problema ou a necessidade constante de fazer essa ação.