um conjunto de técnicas que permitem, no trabalho conjunto com o paciente, auxiliá-lo na compreensão de si mesmo e na definição de seus próprios caminhos.
O objetivo da psicoterapia é o estudo do ser humano e seu modo de existir no mundo, sob o foco da relação de ajuda entre terapeuta e paciente. É um vínculo de mútuo respeito e confiança. Rompendo bloqueios, alterando hábitos e propondo a substituição de formas de entendimento do mundo por outras, mais adequadas à realidade de cada paciente, o terapeuta torna a relação de ajuda mais produtiva, atingindo a solução dos problemas vivenciados pelo paciente e que deram origem às queixas iniciais.
O psicólogo não decide por ninguém! Seu papel é o de transmitir informações, salientar características, mostrar alternativas, indicar ferramentas de trabalho, assinalar comportamentos, analisar situações à luz da realidade de cada um e acompanhar, passo a passo, quando necessário, o próprio trabalho de decisão.