Se alguém disser que restringir caloria não diminui o peso está mentindo... no curto prazo diminui bastante.
Na realidade é apenas aviso, pois eles não podem afirmar que não tem, visto que pode haver contaminação cruzada no preparo. Mas se vc olhar nos ingredientes, não há nada com glúten. Neste caso específico, importa apenas para celíacos graves, que podem ter reação grave com qualquer quantidade ínfima.
Obrigada, Dr.Souto. Vou falar com ela...Nossa, muito legal essa coisa do sr. responder nossas dúvidas...de fato, não estamos sozinhos...
tenho notado há alguns meses uma queda na imunidade...alguns resfriados, dores de garganta...coisa que não tinha (estou na paleo há mais ou menos um ano). Boto mais carbs? alguma relação? intensifiquei muito os treinos e tenho filho em creche (refriados, virus, bacterias...).
Yuri, obrigada por compartilhar. Mas me diga uma coisa: quando você começou a aumentar o peso foi porque começou a praticar exercícios, não foi?
oi Leonardo, eu treino musculação. Tem alguma dica para pré e pós treino ? Meu maior objetivo além da saúde e perder gordura abdominal(venho perdendo milagrosamente como nunca pensei que fosse possível) mas não queria perder músculos e massa magra. Escrevi esse comentário no inicio da dieta , hoje completo 10 dias e só tenho uma coisa a dizer: CADE FOME? hahaha Já diminui muito a quantidade de carbo, estando eles na proporção de 13% para 70% de gordura . Essa semana vou realizar alguns exames e estou ansiosa para ver os resultados após 15 dias de teste. Obrigada pelas dicas.