Algumas pessoas possuem pequenas bolinhas em seus braços, que normalmente são chamadas de pequenas espinhas. Mas, o que na verdade são essas bolinhas? Como surgem? E como fazer com que elas desapareçam?
Você, provavelmente, já ouviu falar sobre o glúten. O glúten é um conjunto de proteínas, que normalmente são encontradas em alguns produtos alimentícios, que contém farinha e cereais. Algumas pessoas não têm tolerância ao glúten, e, por isso, é obrigatório que os fabricantes especifiquem nas embalagens que os produtos contêm a substância.
Sim, a alimentação pode influenciar no surgimento delas. Normalmente, as pessoas que tendem a ter intolerância ao glúten apresentam outras características como: dores no estômago após ingerir massas, trigo (pão, bolos, tortas), etc. Além de também sentirem cansaço, dores nas juntas, inflamação, inchaço ou dores nas suas articulações como: joelhos e dedos da mão.
Outra causadora das bolinhas é a ceratose pilar. De acordo com a dermatologista Cristina Salaro, elas não apresentam nenhum risco à Saúde, e normalmente, em alguns casos, podem aparecer por causas genéticas. Nesses casos, o entupimento da saída dos pelos é o que faz com que elas fiquem com a aparência de inflamadas e vermelhas. As pessoas que geralmente tem bronquites e sinusites alérgicas tendem a ter o quadro mais intenso.
Espremer as bolinhas não é muito aconselhável, pois isso pode fazer com que elas inflamem mais ainda. O ideal é tomar pelo menos 10 minutos de sol diariamente e diretamente nos braços. Os melhores horários para isso são entre 9 e 10 horas, período adequado à exposição ao sol sem riscos para a pele.
Para saber o verdadeiro motivo que faz com que as bolinhas insistam em aparecer em seus braços, é aconselhável procurar ajuda médica, pois o motivo exato só pode ser diagnosticado através de exames.
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