6-	Junte a farinha de uma só vez e cozinhe, mexendo sempre, por mais 2 minutos. Junte os ovos e as Sardinhas em Óleo COQUEIRO reservadas e misture delicadamente.
7-	Distribua a massa de cuscuz na forma reservada, pressionando levemente com as costas de uma colher.
Tanto a sardinha, quanto o atum apresentam ômega 3 – importante nutriente para o sistema nervoso, integridade e restabelecimento da pele, equilíbrio da gordura no sangue e para a redução de processos inflamatórios.