A Psicoterapia tem múltiplas finalidades: buscar a si próprio, buscar o sentido da própria vida, tornar-se mais autêntico, melhorar a relação consigo mesmo e com os outros, superar desafios da vida, encontrar um propósito de vida. A Psicoterapia permite ao indivíduo um encontro consigo mesmo para superar suas dificuldades.
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O autoconhecimento é o pilar central da Psicoterapia, pois permite ao indivíduo ser mais autêntico e ter mais maturidade em suas relações pessoais e sociais. A Psicoterapia visa o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, através do processo de aprofundamento de questões pessoas, muitas vezes, revisitando traumas passados.
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A Psicoterapia permite ao indivíduo retomar a singularidade perdida para reconstruir uma forma de viver mais verdadeira, de forma que seja possível retomar as rédeas das próprias escolhas para viver com mais saúde e qualidade de vida.