Bidu tradicional tem 39 calorias. Será que engorda ou emagrece? | Guia da Caloria
Bidu tradicional tem 39 calorias (100g)
Vídeo sobre a tabela nutricional bidu tradicional
Calorias bidu tradicional
Além da quantidade de calorias do (a) bidu tradicional, é importante também verificar suas informações nutricionais.
Ao escolhermos um alimento (como bidu tradicional), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.
Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e agora saberá se bidu tradicional engorda ou emagrece.