Saúde mental: depressão é tema do Dia Mundial da Saúde – Movimente Reabilitação
29/03/2017 Movimente Reabilitação Releases
Saúde mental: depressão é tema do Dia Mundial da Saúde
Com o tema "Let's talk" iniciativa reforça que existem formas de prevenir a depressão e também de tratá-la, considerando que ela pode levar a graves consequências.
O Dia Mundial da Saúde é comemorado todo dia 7 de abril de cada ano, marcando o aniversário da fundação da Organização Mundial de Saúde (OMS) e servindo de oportunidade única para estimular a reflexão e a ação em torno de um problema de saúde específico que preocupa as pessoas ao redor do mundo. Para 2017, a OMS definiu a depressão como tema da campanha. Com o lema "Let's talk" ("Vamos conversar"), iniciativa reforça que existem formas de prevenir a depressão e também de tratá-la, considerando que ela pode levar a graves consequências.
"A depressão afeta pessoas de todas as idades e condições sociais e de todos os países. A doença traz grande sofrimento mental e afeta a capacidade das pessoas para realizar até mesmo as mais simples tarefas diárias, que às vezes tem efeitos adversos sobre relações com a família e amigos e a capacidade de ganhar a vida. No pior dos casos, a depressão pode levar ao suicídio, que atualmente é a segunda principal causa de morte entre pessoas de 15 a 29 anos de idade", conta Eduardo Rocha, especialista em saúde mental pela USP.
Segundo o especialista, a depressão pode ser prevenida e tratada. Uma melhor compreensão do que a depressão é e como atua, ajuda reduzir o estigma associado à doença, além de levar a um aumento no número de pessoas que buscam tratamento. Eduardo Rocha destaca alguns fatores principais:
O risco de depressão é agravado por situações de perda como, o desemprego, luto, ou o rompimento de um relacionamento, doenças físicas e problemas causados ​​pelo álcool e drogas.
A depressão é uma doença caracterizada pela tristeza persistente e perda de interesse em atividades que normalmente se desfrutam, bem como a incapacidade de realizar atividades diárias durante pelo menos duas semanas. Além disso, as pessoas com depressão têm geralmente vários dos seguintes sintomas: perda de energia; mudanças de apetite; necessidade de dormir mais ou menos do que o habitual; ansiedade; diminuição da concentração; indecisão; inquietação; sentimentos de inutilidade, culpa ou desesperança; e pensamentos de autoagressão ou suicídio.
"Por isso é de suma importância falar sobre a depressão como um componente vital de cura. O estigma da doença mental, incluindo depressão, continua a ser um obstáculo para as pessoas em todo o mundo pedirem ajuda. Falar de depressão com um membro da família, amigo ou profissional de saúde, seja em contextos mais amplos (como a escola, local de trabalho e ambientes sociais) ou na esfera pública (mídia, blogs ou redes sociais) ajuda a eliminar esse estigma e a aumentar o número de pessoas que buscam tratamento. O slogan da campanha é destinado a todas as pessoas, independentemente da idade, sexo ou condição social. No entanto, a OMS chama atenção para três grupos especialmente afetados pela doença: jovens com idades entre 15 a 24 anos, mulheres em idade fértil (especialmente após o nascimento de uma criança) e idosos", conclui.
Quem é Eduardo Rocha
Eduardo Rocha: Personal Trainer/Cref 031920-G/SP. Graduado em Educação Física pela UNESP e especialista em saúde mental pela USP. Atuando na prevenção em saúde mental e no tratamento da dependência química em pacientes de clinicas especializadas executando treinamento físico em regime de internação ou no modelo de atendimento ambulatorial como personal trainer. Atualmente é diretor da MOVIMENTE REABILITA (Núcleo de Reabilitação Física em Saúde Mental), localizada em São Paulo, é membro da equipe da Clínica Arthur Guerra, atuando como personal trainer responsável pela montagem e execução do treinamento físico específico para o tratamento de diferentes dependências químicas. É maratonista de corrida de rua e ultramaratonista de ciclismo mountain bike.