Teste para síndrome do impostor e como tratar | Blog de Emagrecimento 2019
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Realizar atividades capazes de aliviar o estresse e a ansiedade, que melhorem a auto-estima e promovam auto-conhecimento, como yoga, meditação e exercícios físicos, além de investir em momentos lazer são muito úteis para o tratamento deste tipo de alteração psicológica. Saiba mais dicas de como combater situações de estresse e a ansiedade.