Saiba como prevenir doenças respiratórias em idosos no outono! -
Saiba como prevenir doenças respiratórias em idosos no outono!
Aqui no Brasil o outono é caracterizado por um clima seco e com baixas temperaturas, o que aumenta muita as chances do surgimento de doenças respiratórias, principalmente nas pessoas idosas. Por isso, venha saber como prevenir a presença de doenças respiratórias em idosos!
A gripe é a grande vilã do outono, porém não é a única doença, além disso, nem tudo é gripe, por isso, é muito importante estar atento aos demais sinais.
Algumas dessas doenças podem ainda se tornar crônicas. Então se tratando da saúde dos idosos, o cuidado deve ser redobrado.
Segundo a OMS, a gripe é responsável pelo comprometimento grave do estado de saúde de aproximadamente 3,5 milhões de pessoas todos os anos, podendo ainda levar à morte.
Assim, se você convive com idosos, é extremamente importante que você encontre formas de prevenir o surgimento das doenças respiratórias, a principal forma de agir, é ficar atento aos sintomas, e ao primeiro sinal é necessário buscar a ajuda de um médico para investigar e chegar a um diagnóstico preciso.
Quais são as principais doenças respiratórias que aparecem no outono?
As principais e mais comuns doenças que surgem no outono são: asma, bronquite, sinusite, gripe e resfriado. Outra dúvida muito comum é por que os idosos são os mais afetados, e a resposta é muito simples. Vem saber!
Conforme envelhecemos, os nossos órgãos vitais começam a ser afetados, e isso ocorre principalmente com o pulmão, sendo que a sua função diminui e aumenta as chances do desenvolvimento de doenças.
Como prevenir de fato o surgimento das doenças respiratórias em pessoas idosas?
O primeiro passo para prevenir qualquer doença é identificar os sintomas precocemente. Além disso, é muito importante se alimentar bem e ingerir a quantidade de água indicada, principalmente no outono, onde o clima é predominante seco.
Outras medidas também podem ser tomadas para evitar o surgimento de doenças respiratórias, elas são:
Manter os ambientes da sua casa com boa ventilação, com livre circulação de ar, para isso, é importante deixar sempre uma janela aberta;
Limpar e realizar a manutenção do seu sistema de ventilação;
Criar uma rotina de limpeza e desinfecção do chão, mobília, puxadores e similares;
Manter hábitos saudáveis, como se alimentar bem, dormir bem e realizar exercícios físicos;
Se vacinar, essa é uma das principais medidas, afinal aproximadamente 60% das doenças respiratórias agudas podem ser prevenidas com a vacinação.
Também é importante ressaltar que o diagnóstico precoce é essencial para tratar e amenizar os sintomas.
Assim, ao notar os primeiros sinais de uma doença respiratória, você deve levar a pessoa idosa imediatamente para realizar um acompanhamento médico e fazer o tratamento indicado.
O tratamento deve variar de acordo com a gravidade dos sintomas e também pode ser recomendado fazer algumas mudanças no estilo de vida do idoso para que o tratamento seja mais efetivo.
Aqui na Lótus Residencial Senior, por exemplo, nós prezamos por hábitos saudáveis, por isso, nossos pacientes recebem avaliações nutricionais e comem de acordo com as necessidades do seu corpo, visando sempre fortalecer o seu sistema imunológico.
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