Em jogo festivo com ar mais série, o Team Sanders levou a melhor na estreia do novo formato do Pro Bowl (Foto: Reprodução/Yahoo Sports)
Tendo estreado neste ano um novo formato em que os atletas fossem definidos por meio de Draft e o jogo festivo da NFL, ao invés de um embate entre as conferências, mesclasse atleta de ambas em equipes comandadas pelos hall of famers Jerry Rice e Deion Sanders, o Pro Bowl, realizado, assimo como nos últimos anos, em Honolulu, Hawaí, contou com pouco lances de impacto como nas últimas edições e, com um ar maior de seriedade, o Team Rice conquistou uma virada nos segundos finais de jogo, vencendo a partida por 22 a 21 e assegurando a excelente premiação financeira dada pela poderosa liga de futebol americano a equipe vencedora.
É notório que os atletas no Pro Bowl jogam sem muita vontade, mas depois de edições um tanto quanto chatas, a de 2014 revelou um pouco mais de seriedade no jogo festivo. Com as defesas atuando de maneira mais intensa, os ataques não tiveram vida tão fácil, inclusive encontraram muitas dificuldades para avançar no campo, embora este tenha sido um panorama geral, o início da partida revelou que a edição deste ano seria quase um jogo de várzea, assim como tantas outras, isso porque, logo em sua primeira posse de bola, o Team Sanders já alcançou o TD com DeSean Jackson recebendo passe de 36 jardas de Andrew Luck.
Contudo, o jogo foi decorrendo e o que se evidenciou é que este lance do começo acendeu um pouco a luz do Team Rice que reforçou sua defesa, porém também via o adversário manter-se forte nesse ponto, o que trouxe complicações para o ataque, só que, depois de muito insistir, no segundo quarto, enfim, Rice pôde comemorar um touchdown de sua equipe, isso porque Drew Bress e Jimmy Graham demonstraram o entrosamento oriundo do New Orleans Saints, conquistando um TD que deixou o jogo empatado em 7 a 7.
Depois de tal touchdown, a partida ganhou ares de festa, alguns lances plenamente improváveis em partidas de alto nível e mais duras ocorreram para "quebrar o gelo", o que deu margem para que os atletas aparecessem com mais afinco. Depois de Philipp Rivers, atleta do Team Rice, ser interceptado, o Team Sanders desenvolveu uma boa campanha ofensiva e alcançou ao TD com uma corrida de 1 jarda de Cam Newton, porém, ainda antes do intervalo, Rivers se redimiu e, com um passe de 10 jardas para Josh Gordon, fez com que a primeira metade do jogo se encerrasse com o placar empatado.
Na volta do intervalo, as duas defesas voltaram a aparecer com afinco, o que chegou a passar a impressão de que o empate ia se manter e a decisão iria para o OT, no entanto, no quarto final, Nick Foles conectou um passe de 12 jardas com Jordan Cameron na end zone, para colocar os comandados de Deion Sanders novamente a frente no placar: 21 a a 14, dessa vez em definitivo.
A equipe de Jerry Rice se esforçou para tornar a empatar a partida ou, até mesmo, virar, porém Alex Smith acabou interceptado perto do fim da partida, mas, com menos de 1 minuto para o fim da partida, quando tudo já aparentava estar decidido, o mesmo Smith achou DeMarco Murray depois de um passe de 20 jardas e, com a conversão de 2 pontos sendo convertida, a virada foi decretada e a vitória ficou para o Team Rice: 22 a 21.

Em meio às discussões sobre sua renúncia e sucessão, o papa Bento XVI, de 85 anos, passará a semana em retiro espiritural até sábado, 23. Em decorrência do período de meditações, ele cancelou todas as atividades. Ao longo desta semana, no entanto, Bento XVI deverá se reunir com o secretário particular, Georg Ganswein, para despachar os assuntos considerados urgentes. A próxima atividade ocorrerá apenas no dia 23.
Ao encerrar o período de orações, ele se reunirá em audiência privada e de despedida com o presidente da Itália, Giorgio Napolitano. O porta-voz do Vaticano, Federico Lombardi, lembrou que o período de retiro para meditações durante a Quaresma é habitual.
Após renunciar, no dia 28, Bento XVI passará a viver, pelo menos por dois meses, na residência pontifícia de Castel Gandolfo. Depois, ele viverá no mosteiro de clausura, no Vaticano, que está sendo reformado. Segundo o porta-voz, a escolha do mosteiro foi proposital para permanecer próximo ao Vaticano.
Bento XVI avisou que depois da renúncia vai se retirar da vida pública e passar a viver escondido, expressões utilizadas por ele na última semana. Nas missas e audiências, o papa reiterou a necessidade de renovação da fé, da Igreja Católica Apostólica Romana, da humildade e da sinceridade.
No próximo dia 27, Bento XVI terá uma audiência geral com 35 mil pessoas, mas é possível que esse número seja ainda maior, segundo o porta-voz do Vaticano. Domingo, 17, o papa celebrou missa na Praça São Pedro, reunindo mais de 50 mil pessoas. Falando em vários idiomas, Bento XVI enviou mensagens sobre a Quaresma e a necessidade de desmascarar as farsas.
“Jesus teve que desmascarar e repelir as falsas imagens de Messias que o tentador lhe propunha. Mas essas tentações são também falsas imagens do homem, que em todos os tempos insidiam a consciência, travestindo-se de propostas convenientes e eficazes, até mesmo boas”, ressaltou Bento XVI.

Já pensou em fazer um pudim sem forno? Para mim essa é a receita mais fácil de pudim do mundo. Você prepara a calda e para o pudim bate tudo no liquidificador e basta levar a geladeira. É uma receita muito fácil e rapidinha, e o resultado é de arrancar suspiros. Um beijo!
1- Em uma panela adicione o açúcar cristal. Em fogo médio deixe derreter completamente, mexendo de vez em quando com uma espátula. Quando ficar dourado adicione a água fervente. Com cuidado mexa com a espátula até formar a calda.
2- Despeje a calda em uma forma de furo central e com cuidado gire a forma para cobrir as laterais. Reserve.
3- Hidrate a gelatina incolor com água e leve ao forno micro-ondas por 15 segundos, conforme instruções da embalagem.
4- No liquidificador adicione o leite, o creme de leite, o leite condensado e a gelatina já hidratada. Bata tudo até ficar homogêneo.

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Precisamos entender que a fome nem sempre é fisiológica. Às vezes ela pode se manifestar simplesmente por razões psicológicas ou comportamentais. Pode também estar relacionada com o momento que estamos vivendo, com o meio ambiente, com as pessoas que nos cercam, com o nível de estres e diversos outros fatores. Por isso é importante entender quais são os tipos de fome, para saber fazer a distinção entre elas. Dessa forma, vai ficar mais fácil lidar com as sensações e com as necessidades do corpo com tranquilidade e sem culpa.
A fome fisiológica é a fome física, àquela que precisamos comer para sobreviver, por exemplo, comer nutrientes para realizar suas funções vitais. Ela se manifesta de várias formas como dor no estômago, tontura, dor de cabeça, irritação, falta de concentração entre outros.
Enquanto a fome psicológica não tem relação com as nossas necessidades fisiológicas, e sim com nosso estado mental. Está diretamente ligada aos nossos desejos, sentimentos e ao nosso emocional. Existem 3 tipos de fome psicológica:
Diferente da fome fisiológica, a vontade aparece mesmo se você não estiver com fome. Quer um exemplo? Você liga a televisão e se depara com um bolo de cenoura em um programa qualquer. Imediatamente, se lembra do bolo de infância que a sua avó fazia. Você pode ter acabado de fazer uma refeição, estar plenamente saciado, mas sempre tem um espaço para a vontade de comer. E se não comer naquela hora, provavelmente vai ficar pensando no bolo o dia todo. A vontade é algo bem específico, você sabe exatamente o que quer comer e qual sabor, quer sentir.
A fome social é a que sentimos quando estamos em momento de festas, confraternizações, reuniões com amigos e familiares. É aquele sentimento de compartilhar o alimento, de uma conversa gostosa enquanto comemos. Você pode até não estar com fome, mas certamente vai acabar comendo, porque é instintivo e o ser humano sempre celebrou em torno da mesa.
O comer emocional é quando a comida se torna uma válvula de escape ou um sistema de alívio instantâneo para um, ou vários sentimentos. Para algumas pessoas a fome aumenta quando estão tristes, ansiosas, irritadas, estressadas, felizes ou entediadas. A fome emocional aparece nos momentos em que achamos que precisamos nos recompensar com algo gostoso por alguma coisa que abalou o nosso estado emocional. A pessoa acredita que realmente precisa comer para tentar resolver sua angústia interna. “Quem nunca disse o termo clássico, eu mereço!”?
O problema é que o cérebro é esperto, e sabe que a recompensa é maior com a combinação de alimentos ricos em açúcar e gordura. Nunca ouvi ninguém falar, “estou triste vou comer brócolis”. A fome emocional nos faz ter uma relação errada com a comida. Nossos problemas não vão desaparecer se comermos um pedaço de bolo. Ele pode até trazer uma euforia momentânea, mas curar não vai.
E não temos como não relacionar os tipos de fome com o momento atual. A pandemia e a necessidade de isolamento estão nos levando a ter uma relação errada com a comida. Não porque queremos, mas porque a situação está difícil para todos nós. Vamos tentar ter uma relação tranquila com a comida. Não tenha medo da sua fome. Que tal começar a prestar mais atenção em que tipo de fome está sentindo? Você tem fome de quê? Respeite-se e cuide-se, você é a melhor pessoa para saber o que precisa nesse momento. Que tal incluir essa pergunta no seu cardápio?
Ouça uma música. Durma. Leia um livro. Organize seu armário. Medite. Faça um curso on-line. Brinque com seu filho. Ocupe sua atenção.
Fonte: Adriana Stavro Formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. Pós-graduada em Nutrição Clinica Funcional.

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