A análise do mtDNA vem sendo empregada, recentemente, em Ciência Forense, para identificação de indivíduos e resolução de casos criminais. Também vem sendo utilizada em estudos de genética de populações contribuindo com processos relacionados com o grau de miscigenação dos povos e com a ocupação dos diferentes continentes por populações huma

Aqui é a Amanda Ferreira, convidada para conversar com vocês sobre as velhas e boas dicas de beleza. Hoje trago alguns conselhos sobre como cuidar das unhas dos pés. Nós sempre falamos sobre como cuidar das unhas com foco nas mãos, mas não podemos esquecer que as unhas dos pés também sofrem agressões diárias e muitas vezes esquecemos disto. Elas merecem um post exclusivo!
Para ser capaz de lidar com algum problema nas unhas dos pés, é bom conhecer a causa percebendo a sua aparência. Existem alguns hábitos que podem danificá-las e impedi-las de crescer saudáveis e fortes. Os aspecto ressecado ou quebradiço pode ocorrer devido á algumas práticas abaixo:
Os pés estão em contato direto com o solo, por isso é essencial lavá-los bem todos os dias. Eu recomendo que, quando você for lavá-los, deixe-os por alguns minutos mergulhados com água e sabão. Você pode ter uma bacia pequena que pode levar para o box. Também limpe a unha com um palito específico para remover qualquer tipo de sujeira acumulada naquele dia. Sendo assim, mergulhe os pés em água morna para que as unhas amoleçam facilitando a limpeza profunda.
Lembre-se que mesmo que você use sapato fechado o dia todo, com o calor, há acúmulo de bactérias. A higiene é essêncial.
Uma dica simples, mas importante. É recomendado ir pelo menos uma vez por mês na pedicure. Eu sei que é algo que estamos acostumadas a fazer em casa, mas é sempre bom o olhar e o toque de uma profissional. Afinal, a pedicure é treinada e faz isso o dia todo. Provavelmente ela cuidará das suas unhas de uma forma diferente da que você cuida regularmente.
Uma vez que tenha cuidado das unhas, o ideal é aplicar uma base protetora nelas. Mas se suas unhas são fracas e frágeis, será melhor optar por um tratamento que fortaleça e ajude a recuperar seu estado natural mais rapidamente.
Você pode fazer o uso do Bepantol Derma, pois ajuda na proteção e prevenção da unha. Também existem reparadores noturnos.
Depois de executar os passos acima, é hora de pintá-las ao seu gosto. Mesmo assim, aconselho a deixar as unhas sem pintura pelo menos uma vez por semana, para que possam respirar e manter-se saudáveis ​​por mais tempo. Afinal, usamos muitos sapatos fechados ao longo da semana.
Depois de cortar, lixe as unhas em uma forma quadrada, evitando picos para não ter quebras ou rachaduras. Remova as cutículas. Use um palito para remover e empurre as cutículas para trás. As cutículas protegem as unhas e previnem infecções, por isso é melhor não cortá-las. Por fim, aplique um pouco de hidratante na área das cutículas para amaciá-las.