BRIEFING: criação de anúncios (Revista HSM Management e Folha de S.Paulo), banner e e-mail marketing para divulgar o lançamento do livro “Paul Allen, o homem por trás do mito”, sobre a história de um dos fundadores da Microsoft.
BRIEFING: criação de folder para a divulgação de lançamento da edição especial do livro “Netter Atlas de Anatomia Humana”, considerado a bíblia internacional da área de Anatomia.

Recebemos a solicitação abaixo do Rodrigo, que retransmito a todos que estão participando da corrente de Meditação Ativa das quintas feiras. Lembro aos irmãos e amigos que nunca é tarde para iniciar sua participação nesta corrente, de curadores quânticos em prol do planeta e da coletividade Humana Terrena:
Recebi uma solicitação Interdimensional dos nossos irmãos para que nos unifiquemos novamente. Temos uma situação extremamente grave a resolver, unidos, com os mundos Intraterrenos e Oceânicos, que é relativo as rupturas entre as diferentes camadas da Crosta da Terra com as fortes contaminações de Radiação Nuclear do Japão, em especial na Placa Continental Submarina desse pais, que está rompida.
Quantidades enormes de material radioativo estão vazando e entrando nas outras realidades paralelas da TERRA, contaminando e colocado em risco a vida de diversas outras espécies e raças que habitam o nosso planeta, tanto na nossa simplificada 3D e nas outras dimensões sutis em volta da mesma.
O pedido foi efetuado durante a 5ª feira passada, para que nos unamos, buscando selar as fendas dimensionais e em conjunto com as equipes que já estão a atuar, anulemos a propagação do fluxo de radiação com a tecnologia do ESPIRITO e da nossa CONCIÊNCIA.
Nossos amigos já estão empregado a utilização de isótopos que neutralizam a radiação existente, mas ainda assim é necessário que cada um de nós empregue o poder de sua capacidade de FORMA PENSAMENTO, para conseguir gerar energia de ativação dos DEVAS no sentido de fechar as fendas existentes, que estão ativadas pela frequência do Cinturão de Fótons, gerando um efeito Dominó entre as diferentes realidades e civilizações.
Os riscos de morte e degeneração celular, não são apenas na realidade 3D, como a denominamos, mas nos outros planos onde ocorre o mesmo efeito, incluindo a degeneração da estrutura do corpo Astral e até de outras estruturas. Assim estou solicitando a ajuda de todos, que estão engajados nestas meditações, para que foquemos nossos esforços nas profundezas dos oceanos, nas imediações do Japão, para que em parceria com os MESTRES, possamos selar essas fendas.
Para nós, interligados nas meditações das 5ª feiras, iniciaremos amanhã uma campanha para fechar as fendas encontradas e estabilizar o campo eletromagnético da estrutura das fendas do Pré-Sal no Japão e em outras localidades onde quer que sejamos enviados. Empregaremos o MENTOR da CQE e nossos símbolos para criar COLUNAS de luz e selar cada uma das fendas encontradas. Empregaremos a sintonização dos símbolos da CQE, Orixá Reiki, Melchizedeck, Voronandeck, Rometria e demais ferramentas que tenhamos recebido, para solucionar esta situação, que foi criada pela estupidez humana.
Agradeço a todos e estarei sintonizado como YASLON YAS e como GORONANDECK simultaneamente nesse trabalho.
Encontrei no site do Rodrigo Romo este artigo, publicado na revista Scientific American pelo Ferris Jabr sobre Os benefícios da meditação:
A meditação é a principal ferramenta para conexão espiritual e serenidade mental. Pesquisas científicas vêm demonstrando o que os ‘meditadores’ já sabem há muito tempo.
Volta e meia durante a semana de trabalho, geralmente por volta das três horas da tarde, uma dor familiar começa a pressionar minha testa e latejar nas minhas têmporas. O brilho da tela do meu computador parece ficar subitamente mais intenso. Meus olhos percorrem a mesma frase duas ou três vezes, mas não consigo compreender seu significado. Mesmo que eu tenha começado o dia serenamente, verificando minha lista crescente de matérias para escrever e editar, e-mails para enviar e responder, e documentos para ler parecem ser esforços tão fúteis nessa hora como escalar uma montanha que cresce continuamente rumo ao céu. Há tantas coisas mais a fazer, tanto trabalho que realmente aprecio, mas meu cérebro está me dizendo para parar. Ele está exausto e precisa de um pouco de descanso.
Michael Taft, um jornalista autônomo, editor e professor de meditação já experimentou sua própria versão de congestão cerebral. ‘Em um dia normal de trabalho nos Estados Unidos hoje há uma sensação de que tantas coisas confluem simultaneamente exigindo sua atenção, há tanto a ser processado que você simplesmente não consegue lidar com tudo’, diz ele. Em 2011, enquanto finalizava planos de se mudar de Los Angeles para São Francisco, Taft decidiu fazer uma pausa particularmente longa de trabalho e descansar do frenesi habitual da vida. Após vender sua casa e guardar todos os seus pertences em um depósito, ele viajou até a pequena comunidade rural de Barre, no estado de Massachusetts, a uns100 km a oeste de Boston, onde todos os anos se reúnem pessoas para uma ‘maratona de meditação’, de três meses de duração.
Taft já havia frequentado retiros semelhantes antes, mas nunca um tão longo. Ele viveu durante 92 dias nas instalações do Insight Meditation Society’s Forest Refuge sem jamais trocar uma palavra com alguém. Ele passou a maior parte do tempo meditando, praticando ioga e caminhando por campos e trilhas de fazendas e bosques vizinhos. Ali viu bandos de perus pulando dos galhos, e certa vez observou uma lontra que se divertia em um pântano. Gradualmente, sua mente pareceu fazer uma triagem de dados não processados, livrando-se de preocupações acumuladas. ‘Quando você vai para um retiro longo assim, existe uma espécie de nível básico de tensão e atividade mental que evapora completamente’, explica Taft. ‘Chamo isso de “minha mente não estar cheia”. Atualmente, o acelerado ritmo de vida não permite intervalos de tempo suficientes para que as coisas simplesmente se acomodem’.
Muitas pessoas nos Estados Unidos e em outros países industrializados concordariam plenamente com os sentimentos de Taft, mesmo que não sejam tão comprometidas com a meditação. Uma pesquisa de 2010 da empresa Lexis Nexis (especializada em fornecer serviços de pesquisas de documentos jurídico e jornalísticos eletrônicos) envolvendo 1.700 trabalhadores assalariados (“colarinhos-brancos”) dos Estados Unidos, China, África do Sul, Reino Unido e Austrália revelou que, em média, os funcionários gastam mais da metade de suas jornadas de trabalho recebendo e gerenciando informações, em vez de usá-las para realizar seu trabalho. Metade dos entrevistados também admitiu atingir um ‘ponto-limite do que é suportável’, depois do qual eram incapazes de acomodar o dilúvio de dados. Em comparação com a União Europeia, que determina 20 dias de férias remuneradas obrigatórias, os Estados Unidos não têm leis federais que garantem folgas, licenças médicas ou ‘feriadões’ nacionais remunerados. Na Holanda, 26 dias de férias por ano é o normal; nos Estados Unidos, Canadá, Japão e Hong Kong os trabalhadores tiram em média 10 dias de folga por ano. Um levantamento realizado pela Harris Interactive, especializada em pesquisas de mercado, porém, descobriu que no fim de 2012 os americanos tinham em média nove dias de férias não utilizados. Além disso, eles admitiram em várias outras pesquisas que checam e respondem obsessivamente os e-mails de seus colegas ou que se sentem obrigados a realizar algum tipo de trabalho nos intervalos entre passearem de caiaque ao largo de Kaua’i, uma das ilhas do Havaí, e aprenderem a pronunciar ‘humuhumunukunukuapua`a’.
Para resumir: os americanos e seus cérebros estão preocupados com trabalho durante a maior parte do tempo. Ao longo da história, as pessoas intuíram que tamanha devoção puritana aos eternos negócios na realidade não se traduz em uma produtividade maior, nem é particularmente saudável. O que acontece se o cérebro exige um tempo substancial de descanso para permanecer focado e incansável e gerar suas ideias mais inovadoras? ‘A ociosidade não é só um período de férias, uma indulgência ou um vício. Ela é tão indispensável para o cérebro como a vitamina D é para o corpo e sem ela sofremos uma aflição mental que desfigura tanto quanto o raquitismo’, escreveu o ensaísta Tim Kreider no The New York Times. ‘O espaço e a tranquilidade que o ócio proporciona são uma condição necessária para se afastar da vida e vê-la como um todo, para fazer conexões inesperadas e esperar que os violentos relâmpagos de verão estimulem a inspiração — ela é, paradoxalmente, necessária para realizar qualquer trabalho’.
Ao apresentarmos um argumento em favor da necessidade do descanso mental, agora podemos acrescentar uma enorme quantidade de evidências empíricas para a intuição e a anedota. A razão pela qual é tão importante dar uma pausa aos nossos cérebros de vez em quando tem se tornado cada vez mais clara em diversos novos estudos. Essas avaliações investigam os hábitos de funcionários de escritórios, as rotinas diárias de músicos e atletas extraordinários, o benefício de férias, meditação e do tempo passado em parques, jardins e outros espaços pacíficos ao ar livre. Também levam em conta como tirar sonecas, descontrair enquanto acordado e talvez o mero ato de piscar de olhos pode aguçar a mente. O que a pesquisa esclarece até o momento é que mesmo quando estamos relaxando ou devaneando o cérebro não reduz sua atividade nem para de funcionar. Em vez disso, exatamente como um deslumbrante conjunto de processos moleculares, genéticos e fisiológicos ocorre principalmente ou exclusivamente quando dormimos à noite, muitos processos mentais importantes parecem exigir o que chamamos de tempo de inatividade e outras formas de descanso durante o dia. Esse tempo revitaliza a capacidade de atenção e motivação do cérebro, estimula a produtividade e criatividade, e é essencial tanto para alcançarmos nossos níveis mais altos de desempenho como para simplesmente formarmos memórias estáveis na vida cotidiana. Uma mente à deriva nos liberta do tempo, para que possamos aprender com o passado e planejar o futuro. Momentos de descanso podem até ser necessários para manter a bússola moral de uma pessoa em funcionamento e manter um senso de si mesmo.
Durante grande parte do século 20 muitos cientistas consideraram ridícula a ideia de que o cérebro podia ser produtivo durante o tempo de inatividade. O neurologista alemão Hans Berger discordou. Em 1929, após extensos estudos utilizando um eletroencefalograma, dispositivo que inventou para registrar impulsos elétricos no cérebro ao fixar uma rede de eletrodos no couro cabeludo, ele propôs que o cérebro está sempre em ‘um estado de considerável atividade’, mesmo quando as pessoas estão dormindo ou relaxando. Embora seus pares reconhecessem que algumas partes do cérebro e da medula espinhal precisam funcionar sem parar para regular os pulmões e o coração, eles presumiram que quando alguém não se concentrava em uma tarefa mental específica, o cérebro estava, em grande parte, ‘desligado’. Qualquer atividade captada por um eletroencefalograma ou outro dispositivo durante o repouso era principalmente um ruído randômico. No início dos anos 90, o advento da ressonância magnética funcional (fMRI, na sigla em inglês) reforçou essa noção de que o cérebro era um órgão simples, mas muito requintado, que ligava e desligava suas diversas partes conforme necessário. Ao monitorar o fluxo de sangue através do cérebro, a fMRI mostrou claramente que diferentes circuitos neurais ficavam especialmente ativos durante certas tarefas mentais, requisitando mais sangue oxigenado e glicose para usar como energia.