As palmas das mãos ficam húmidas, o estômago vira-se do avesso e a garganta fica seca, o coração bate tão forte que quase se consegue ouvir... uma ansiedade inexplicável cresce dentro de nós e visões dos cenários do que poderá vir a acontecer assolam-nos a mente! Não, isto não é uma descrição dos momentos que antecedem "aquele" encontro especial, o exame de condução, ou a tão esperada entrevista de emprego. Estes são sentimentos normais de ansiedade que tantas vezes experimentamos antes de decidirmos inscrevermo-nos numa corrida importante. A inscrição para uma determinada corrida pode ser muitas vezes um salto de fé para o desconhecido e uma experiência desafiante. No entanto, tenho descoberto ao longo deste último ano de corridas que a sensação de medo que antecede uma decisão importante deste género só pode querer dizer que estamos a caminho de algo bom. Estas emoções normalmente representam uma oportunidade para crescer, uma oportunidade para aprendermos um pouco mais sobre nós próprios e uma oportunidade para atingirmos aquele nosso patamar tão desejado. Regra geral, os seres humanos tendem a opor-se naturalmente à mudança, mas a história mostra-nos que aqueles que embarcam em novas oportunidades de crescimento tornaram-se, de alguma forma, nos personagens mais influentes da história. O mais provável é que a maior parte de nós tenha muitos pretextos na gaveta para se conter na tomada de decisão. Adicionalmente, o medo e a ansiedade não vêem ajudar em nada. Mas experimentem colocá-los de lado. O simples acto de se comprometerem com uma corrida importante é um manifesto extremamente poderoso sobre quem somos e quais são os nossos objectivos. Depois de nos inscrevemos, só falta dizer aos nossos amigos e família. O mais provável é que partilhem consigo a excitação, o que com certeza vai servir como um voto de confiança extra para o ajudar na corrida. Um bom desafio que aqui deixo (e que, de certa forma, foi o que fiz em 2011 quando decidi correr a minha primeira maratona) consiste em escolherem uma corrida importante no calendário. Não importa se é curta ou se é longa. Desde que tenha algum significado, só têm que se inscrever. Fazê-lo é o primeiro passo para atingirem o objectivo de terminar essa corrida. O treino, a logística e o tempo que vão precisar para se prepararem para a corrida serão os passos que se irão seguir, no caminho para conquistar esse objectivo. Esta é a vossa próxima aventura, portanto sobreponham a experiência de o viver às desculpas para não o fazer. Vão-se sentir felizes por o terem feito. Portanto, de que é que estão à espera: inscrevam-se!!!
"O que somos baseia-se nas escolhas que fazemos a cada momento. Em cada um desses momentos, fazemos escolhas. Ou escolhemos arriscar e seguir em direcção ao que queremos, ou jogamos pelo seguro e escolhemos o conforto. Grande parte das pessoas, na maior parte do tempo, escolhe o conforto. No final, as pessoas ou têem desculpas ou experiências, razões ou resultados. Ou vão ter o que queriam ou vão ter uma lista de razões racionais porque não o têem."
Já agora, ouviram isto? "CLICK!!!" Já está... 3º Trilhos do Almourol, aqui vou eu!!!
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5 comentários
Luis Santos
06.02.12
Eu, tipo que aos 42 decidiu voltar-se para o desporto de forma intensa, confirmo tudo o que está aqui muito bem descrito. Uma coisa é treinar sem qualquer compromisso, "apenas" para se obter e manter um estilo de vida saudável. Outra coisa é treinar com um objectivo, como seja a participação numa prova desportiva. E depois de se ir à primeira, é coisa que se quer repetir logo na semana seguinte. Apesar da minha pouca experiência em provas (ainda só fui a 2), julgo que muito tem mudado nos últimos anos. Deixou de haver a ideia que ir a uma prova era algo só para grandes atletas. As meia-maratona de Lisboa (pontes 25 de Abril e Vasco da Gama) vieram massificar esses tipo de prova. Além disso, passou a haver provas de 10Km quase todas as semanas. Tudo isso tem sido um incentivo para que, todos aqueles mais indecisos em participar, percam o receio e se atirem com coragem numa prova.
Terminar é sempre o objectivo principal. Tudo o que vier além disso será sempre mais uma conquista. E pelo meio fica a festa e camaradagem entre aqueles que correm do meio para trás.
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De Sedentário a Maratonista
06.02.12
O que eu costumo dizer é que o desporto é mais do que fazer o melhor tempo ou bater recordes (mas também o é). Eu tenho objectivos hoje, que amanhã serão atingidos e depois substituídos por outros mais além, mais ousados... mas trabalho para os atingir como trabalho no meu dia-a-dia para conquistar outras metas igualmente desafiantes. Como diz a publicidade de uma marca conhecida no mundo do desporto, "correr liberta mais do que suor"... não conheço melhor definição!
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Correr 100km? E porque não? | De Sedentário a Maratonista
29.03.12
[...] há uns tempos escrevi num post que “o que somos baseia-se nas escolhas que fazemos a cada momento (…) Ou escolhemos [...]
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Histórias sobre o 1º Ultra Trail de São Mamede | De Sedentário a Maratonista
21.05.12
[...] para seguir caminho. O desafio também não se mostrava fácil para ele, mas tal como citei uma vez num post: “o que somos baseia-se nas escolhas que fazemos a cada momento (…) Ou escolhemos arriscar [...]
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De Sedentário a Maratonista A Inês vai correr uma maratona - De Sedentário a Maratonista
10.04.15
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Sobre mim
José Guimarães
Apaixonado e praticante de um estilo de vida ativo. Trabalho, treino e sonho com novos desafios. De preferência em sítios bonitos.