Shopping de Academias: o conceito que quer mudar seus treinos | EXAME (Pré-Prod)
access_time 8 out 2018, 19h39 - Publicado em 4 abr 2017, 18h13
– (Abril Branded Content/Divulgação)
O centro da Bio Ritmo conta com cinco academias especializadas, além de um espaço com equipamentos de musculação, pesos livres e aparelhos para atividades cardiovasculares. Conheça cada uma das micro gyms:
Aqui a meta é superar os seus limites trabalhando o corpo de forma global. O Race Bootcamp combina tiros de corrida e exercícios com halteres, rubber band e atividades calistênicas. A sala com iluminação vermelha é climatizada e a playlist acompanha o ritmo das atividades em tempo real. Treinos coletivos de 45 a 60 minutos garantem uma queima calórica contínua ao longo do dia. Esta academia já está disponível em outras unidades da Bio Ritmo, e tem transformado o corpo e a mente dos desafiados do Seis Meses Em Forma.
Burn Hiit Zone
Um circuito de 30 minutos para continuar queimando calorias por 24 horas. O Burn Hiit Zone é uma academia baseada no formato de treinamento intervalado de alta intensidade, que mantém a frequência cardíaca e o gasto calórico elevados ao longo do dia. Em treinos coletivos intensos, os participantes se revezam em quatro estações compostas por air bike, remo, step deck e halteres. Também já disponível em outras unidades da Bio Ritmo, esta micro gym tem dado grandes resultados aos participantes do nosso desafio Seis Meses Em Forma – o Marcelo, por exemplo, já emagreceu 15 quilos!
Uma academia que quer liberar o atleta que existe em você. A Skillmill trará um circuito de três estações, com esteiras de alta tecnologia, caixas de saltos e uma área de kettlebells. O objetivo é desenvolver desde a força até a velocidade.
Torq Cycle Experience
Os amantes de bike vão se encontrar nesta academia. Na Torq Cycle Experience, treinos inovadores prometem superar as clássicas experiências com os aparelhos ergométricos. Tecnologias de estímulos visuais e sonoros ajudarão os alunos a se desafiarem nas bicicletas enquanto competem com os colegas.
Squad Functional Area
Você gosta mesmo é de funcional? A academia Squad terá treinos completos para praticar a força, a resistência, a agilidade e a potência de maneira integrada.