Como você pode ver, o açúcar pode afetar a nossa fertilidade de várias formas diferentes. Quando você corta o açúcar de sua dieta, percebe melhoras em várias questões relacionadas ao corpo e a saúde. No entanto, cortar o açúcar de sua dieta completamente é praticamente impossível, uma vez que o açúcar é encontrado em muitos alimentos que comemos.Em vez de cortar o açúcar completamente, as mulheres devem tentar obter o açúcar só a partir de fontes naturais, como os açúcares que são encontrados naturalmente em frutas. Os alimentos processados ​​e fast foods, que contêm muito açúcar, deve ser evitados sempre que possível.
Manter uma dieta saudável é muito importante para o bom funcionamento do corpo de um modo geral, e essencial para a fertilidade de homens e mulheres.
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Adorei o texto, passei uma situacao assim, 2 anos tentando engravidar, cortei o açucar e engravidei em 2 meses! Pra mim é total o açucar! Ate fiz referencias a vcs num post meu no insta! Beijos