Neste episodio: -Micro dosing -Wasted Sets -Frequência de treino -Evidências cientificas -Opinião pessoal...

"Cruzo-me, ao longo da minha vida, com milhares de corpos; desses milhares posso desejar umas centenas; mas dessas centenas, não amo senão um. O outro por quem estou apaixonado mostra-me a especialidade do meu desejo." Roland Barthes, Fragmentos de um discurso amoroso .
Com a exceção de uns poucos criminosos, toda a gente aspira a ter uma alma pública, uma alma-cartaz. Emil Cioran, A tentação de existir .
"O Uruguai é um país da América do Sul, limitado ao norte por Lautréamont, ao sul por Laforgue, a leste por Supervielle. O país não tem oeste. As principais produções do Uruguai são: Lautréamont, Laforgue, Supervielle. O Uruguai contra três habitantes: Lautréamont, Laforgue, Supervielle, que formam um governo colegiado. Os outros habitantes acham-se exilados no Brasil visto não se darem nem com Lautréamont, nem com Laforgue, nem com Supervielle". Murilo Mendes, Poliedro .
Abaixo, um dos cartazes da campanha eleitoral de Angela Merkel, nas últimas eleições alemãs: O texto diz: "Juntos com sucesso" Mas saíram por aí a riscar umas letras, o que deu nisto: E ficou: "Má com sucesso" . Um exemplo da difícil arte de fazer slogans.
"Iniciei a minha carreira de escritor com a intenção de dizer a verdade acerca de mim mesmo. Que tarefa imbecil! Que haverá de mais fictício do que a história da vida de uma pessoa?" Henry Miller, Os livros da minha vida .
Album de retratos. Relembrando da tia Alice: “perguntas muito bem, ... mas não sabes a quem!” Quando eu era criança, tal como em tantas famílias de Belém, o mês de outubro era especial, tanto pelo Círio quanto pela vinda de parentes que moravam fora, para passar conosco o Círio. Eu tinha vários tios-avós que migraram de Belém, se instalando no Rio ou em São Paulo, e era esse o caso da tia Alice. Era muito especial receber toda essa gente, e mais seus filhos, e as vezes seus netos. Era sem dúvida a melhor parte do ano. A casa triplicava de habitantes, e junto com eles vinha junto uma procissão de fantasmas, presentes nas histórias e nas memórias que meus tios traziam. Para mim, que colecionava a memória dos outros e que, tal como Irineu Funes, o personagem de Borges, possuía a faculdade de uma memória ablusiva, que apenas acumulava, sem nada perder, era um momento especial para ouvir e aprender. Tia Alice era uma razoável contadora de histórias, mas, sobretudo, era uma formadora
A experiência se apresenta como um "social experiment". Não deixa de sê-lo, mas não exageremos, porque nada a mais se diz e análise alguma há. O que não impede o vídeo de ser interessante: e se um casal (apresentável) lhe convidasse para uma aventura sexual imediata (um threesome) ? E se, se a pessoa do mesmo sexo pegasse na sua mão ?
"Eh ! senhores: tirem-se da frente que vou a pensar! Desviem-se ! (Vocês, também, árvores e marcos postais.) Vou a pensar e, quando penso, pareço cego ou vejo apenas o que interessa ao meu fogo." José Gomes Ferreira, O mundo dos Outros , 1950