Os 10 Benefícios da Pimenta Pasilla Para Saúde | Dicas de Saúde
Os 10 Benefícios da Pimenta Pasilla Para Saúde!
Os Benefícios da Pimenta Pasilla Para Saúde são diversos, pois, ela A pimenta Pasilla é uma pimenta do Chile e que é amplamente utilizada em cozinhas. Seu calor (Média 1000-2000 unidades de calor na escala Scoville) é considerado de leve a médio.
As pimentas pasilla são utilizados em molhos, ensopados e sopas. O diâmetro da pimenta Pasilla é de 6 a 8 polegadas (15 a 20 cm) e 1,0 a 1,5 polegadas (2,5 cm a 4 cm), respectivamente. A planta é herbácea; anual, que cresce até 18 polegadas de altura e 12 polegadas de diâmetro. As folhas são simples, alternas e brilhante.
Juntamente com o reforço do sabor, a ingestão desta pimenta ajuda a promover a saúde. Ele fornece inúmeros benefícios à saúde. Então confira, Os 10 Benefícios da Pimenta Pasilla Para Saúde.
Os 10 Benefícios da Pimenta Pasilla Para Saúde:
Beneficio da Pimenta Pasilla Para o Cérebro: A Vitamina B6 ajuda a desenvolver o cérebro e suas funções. Os estudos mostram que a deficiência de Vitamina B6 afeta a função de memória, disfunção cognitiva, demência e doença de Alzheimer. A Vitamina B6 controla os níveis de homocisteína que são a principal causa de doença cardíaca e danos dos neurônios.
A Vitamina B6 auxilia na produção de hormonas, tais como a norepinefrina e serotonina, que controla a energia, bem como a concentração. Os pesquisadores acreditam que o baixo nível de serotonina leva a TDAH em crianças que leva ao comportamento e distúrbios de aprendizagem.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para a Visão: A Vitamina A ajuda a prevenir a degeneração macular nas pessoas que é a causa da cegueira relacionada com a idade. O estudo mostra que a ingestão de Vitamina C, Vitamina A, Vitamina E, Cobre e Zinco ajuda a reduzir as chances de degeneração macular. Os estudos mostram que a Vitamina A ajuda a tratar os olhos secos. A Vitamina A também retarda o crescimento da doença de Stargardt que pode causar perda de visão em pessoas jovens.
Beneficio da Pimenta Para Manter Energia: A Vitamina B2 ajuda a metabolizar a energia dos alimentos e manter adequado os nervos, cérebro, hormônios e função digestiva. Devido à deficiência de riboflavina, a gordura, proteína e hidrato de carbono encontradas em alimentos não pode ser digerida de forma adequada e utilizado como um combustível.
A riboflavina ajuda a equilibrar a função adrenal, a atividade da tireoide. A deficiência de riboflavina aumenta a probabilidade de doenças da tiroide. Ele ajuda a acalmar o sistema nervoso, o estresse crônico, regular os hormônios que gerem a energia, apetite, temperatura e estado de espírito.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para a Função Cognitiva: O Ferro ajuda a auxiliar a função cerebral, uma vez que fornece oxigênio para o cérebro. Cerca de 20% do oxigênio é utilizado pelo cérebro no corpo. A deficiência de Ferro pode diminuir as funções mentais e de memória. Sua deficiência pode levar a alterações cognitivas e psicomotoras das crianças e bebês.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para o Coração: Uma pesquisa mostrou uma relação inversa entre a fibra insolúvel e pressão arterial diastólica ou sistólica, triglicérides e níveis de colesterol. Além disso, as fibras solúveis ajudam a diminuir o colesterol LDL, impedindo a absorção do colesterol dietético. Aqueles que a ingerem uma dieta rica em fibras diminui as possibilidades de hipertensão, síndrome metabólica e doença cardíaca.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para o Sistema Nervoso: O Potássio é vital para o funcionamento das células. É essencial para os impulsos elétricos de sinalização e nervosos nas quais as funções cerebrais dependem. A deficiência de resultados de potássio proporciona uma falta de concentração, fadiga, alterações de humor e problemas na aprendizagem.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para a Artrite: O Cobre possui propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na eliminação da dor e rigidez que está relacionada com a artrite. Ele ajuda a fortalecer os músculos, reparam o tecido conjuntivo e reduzem a dor nas articulações.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para Diabetes: A Niacina ajuda a tratar a diabetes porque ajuda a equilibrar o nível de açúcar no sangue. Considera-se que a vitamina B3 promove a eficiência do tratamento com fármaco oral que é usado para tratar a diabetes. A maioria dos doentes diabéticos utilizam a Niacina para controlar o nível de glicose no sangue e reduzir as chances de colesterol no sangue, bem como doenças do coração.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para a Gravidez: O folato ajuda a reduzir as chances de defeitos do tubo neural, como anencefalia ou espinha bífida. A deficiência de Ácido Fólico pode conduzir a defeitos de nascença, tais como membros e malformações cardíacas. O folato ajuda a replicar ADN. Sem vitamina B9, as células do feto não podem ser cultivadas adequadamente. Ele é considerado como a vitamina essencial necessária para a gravidez saudável.
Beneficio da Pimenta Pasilla Para Desintoxicação: Os rins são os órgãos com forma de feijão que elimina o excesso de presença de moléculas orgânicas encontradas no sangue. O Fósforo ajuda a eliminar resíduos e toxinas aumentando a frequência de urina. Os órgãos digestivos e rins dependem de Magnésio, Potássio e Fósforo para equilibrar os níveis de sódio, ácido úrico, a gordura e a água no corpo.