Todo começo de ano, novas metas e novos desafios são estabelecidos. Então, por que muitas pessoas começam o ano cheios de sonhos e projetos, e logo nos primeiros meses já recuam, ou até esquecem o que planejaram?
De acordo com a Vanusa Cardoso, Psicóloga, Master Coach e Palestrante do APEX NID LEADER 2020 – "Mudar é algo extremamente desafiador, exige a ativação de novos sistemas neurais. E a má notícia é que nosso cérebro não gosta de mudanças. Ele muda pois tem o que chamamos de neuroplasticidade, mas ele gosta de mudar? Não!".