Conheça agora hábitos que podem deixar sua vida mais leve - Eliana Chab
São tantas preocupações, questões a solucionar e problemas para resolver que por muitas vezes torna-se difícil viver com leveza, não é mesmo?
Os nossos hábitos e escolhas diárias nos levam com frequência a nos acostumarmos a não nos sentirmos bem por muito tempo diariamente.
O fato, é que viver leve é viver bem. Significa levar uma vida com menos estresse e preocupações, com mais humor e momentos felizes, sem pressa e com muita dedicação.
Nos dias atuais parece até impossível atingir isso, mas apesar de passarmos por momentos difíceis e situações que, aparentemente, dariam fim a qualquer sorriso, que tal insistir em alguns hábitos que podem tornar nossa vida muito mais leve?
De vez em quando, permita-se fazer uma pausa nos afazeres para se divertir, curtir e deixar de lado os acontecimentos ruins, os e-mails e o celular.
O mundo está cada vez mais corrido, frenético e constante, se você não se desliga por alguns momentos, sua vida, sem dúvida, torna-se muito mais "pesada".
Outro fator muito importante, é não se comparar com as outras pessoas e se cobrar menos, cada um tem um tempo de desenvolvimento e conquista.
Está tudo bem se não sabe o que é mais seguro e correto ou se ainda não definiu que direções seguir. Não é necessário saber se o que está fazendo agora te trará grandes resultados, apenas aprenda a viver!
Não deixe que tudo flua à base da neurose, perfeccionismo e seriedade, pois isso apenas dificulta o processo, seja em relação a trabalho, relacionamentos, família, estudos e todas as outras áreas da vida.
Não queira cuidar do mundo todo
Pare de querer abraçar tudo ao mesmo tempo, existem outras pessoas para ajudá-lo e você não precisa se desgastar com tudo sozinho.
Reduza um pouco o seu ritmo e dispense a ansiedade, sentimento que é um vício extremamente prejudicial à sua felicidade e também à sua saúde.
Se você não reserva nenhum tempinho para se dedicar ao que realmente te dá prazer e só gasta tempo fazendo apenas suas obrigações, sua vida acaba se tornando pesada e chata, perdendo totalmente o sentido.
Se você investe muito pouco tempo ao que realmente te faz sentir bem, está mais do que na hora de iniciar uma mudança na sua rotina!
Seja grato e esteja perto de boas pessoas
Nem tudo sai como planejamos, mas acredite que tudo acontece por um motivo e passar a maior parte do tempo reclamando e lamentando, torna a vida um fardo.
Busque sempre agradecer e procure enxergar o lado positivo de qualquer situação que enfrentar.
Além disso, cerque-se de pessoas boas, que possuem pensamentos positivos e boas energias e que acima de tudo, torcem e se alegram com suas conquistas.
Viver ao lado de pessoas negativas e tóxicas acaba atrasando a vida. E mesmo que você tenha que conviver com essas pessoas, escolha relevar e ser gentil, educado e generoso.
Afinal de contas, a leveza sempre vem de dentro para fora, portanto, doe aos outros aquilo que você tem de melhor para despertar as coisas boas que existem dentro de você.
Nós da Eliana Chab Imóveis apoiamos a busca por uma vida mais leve!
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