O que mais me ajudou a ter uma rotina mais saudável foi me planejar. De uns anos pra cá eu adotei o hábito de anotar tudo o que eu tenho que fazer no meu dia.
Isso me ajudou a ser mais produtiva e também a me preocupar menos com as coisas. Quando eu passo para o papel todas as minhas tarefas, parece que tudo fica mais claro e leve de se resolver.
Antes, quando eu “anotava mentalmente”, ficava sofrendo achando que eu não daria conta de tudo, e na verdade não é bem assim, né?!
Eu amo anotar a minha rotina com canetas coloridas, e quem nunca desejou ter o kit completo da uni-ball sígno gel, hein?!
Nossa, a minha alegria era ia montar meu material escolar na papelaria e escolher as minhas novas canetas.