Sem dúvidas, eu queria muito que esse mito fosse verdade, que simplesmente ao aumentar o peso em meus exercícios eu ficasse super musculosa do dia pra noite, mas isso como eu disse é um mito!
Então não fiquem com medo de praticar musculação! Musculação é uma das atividades mais completas, principalmente para queimar gordura, não é uma atividade só para “ficar musculosa”!