Gota requer mudança de hábitos - Opinião - Estado de Minas
Gota requer mudança de hábitos
A doença não tem cura, pois é crônica, como a hipertensão arterial e o diabetes
O diagnóstico é feito com história clínica associada a exames, sendo que, em alguns casos, será necessário fazer uma punção da articulação com uma agulha para retirar o líquido sinovial para análise. O problema é mais comum em homens de 40 a 50 anos com sobrepeso ou obesos, vida sedentária e usuários frequentes de bebidas alcoólicas e, entre elas, após os 60 anos, na pós-menopausa e, normalmente, associado ao uso de medicamentos.
O tratamento usa anti-inflamatórios não esteroides, corticoides ou colchicina e, após a melhora, os níveis de ácido úrico podem ser controlados com alterações no estilo de vida ou com indicação de medicamentos.
A doença pode se tornar grave em casos raros, especialmente quando não tratada, as crises se tornam crônicas e podem acometer os rins. A gota não causa morte, mas está intimamente relacionada a outras condições potencialmente letais, como diabetes, hipertensão e obesidade.
A prevenção inclui adoção de um estilo de vida mais saudável, já que o surgimento da doença está diretamente relacionado ao metabolismo. A recomendação é praticar atividades físicas, controlar o peso, manter dietas pouco calóricas, com baixa ingestão de carboidratos, evitando o consumo de alimentos ricos em proteína de origem animal e frutos do mar; aumento do consumo de frutas, hortaliças, leite e derivados; adequada hidratação e restrição de bebidas alcoólicas.
A doença não tem cura, pois é crônica, como a hipertensão arterial e o diabetes. O acompanhamento com reumatologista permite controlar as condições e manter a qualidade de vida.