O sedentarismo, além de gerar prejuízos à saúde física, também pode afetar a saúde mental. Isso acontece porque o cérebro sente a diferença quando alguém para de se exercitar. E o ideal é manter uma prática regular durante vários dias por semana, mesmo que seja uma simples caminhada, para que se torne um hábito contínuo. […]
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jan 31 Comentários desativados em Saúde e carnaval: saiba como evitar infecção urinária
31/01/2018
Saúde e carnaval: saiba como evitar infecção urinária
Carnaval é sinônimo de festa. Porém, não podemos descuidar da saúde nesses dias. O Carnaval é um cenário propício para o desenvolvimento de diversas doenças, mas uma das mais comuns, principalmente nas mulheres, são as infecções urinárias. Sintomas: Ardência, dor ou desconforto para urinar; Sangue na urina; Vontade constante de urinar, mesmo com a bexiga vazia (ou quase vazia); […]
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jan 25 Comentários desativados em Curiosidade: você sabia que DST agora é IST?
25/01/2018
Curiosidade: você sabia que DST agora é IST?
O Departamento de Vigilância, Prevenção e Controle das IST, do HIV/Aids e das Hepatites Virais passou a usar a nomenclatura “IST” (infecções sexualmente transmissíveis) no lugar de “DST” (doenças sexualmente transmissíveis). A denominação ‘D’, de ‘DST’, vem de doença, que implica em sintomas e sinais visíveis no organismo do indivíduo. Já Infecções podem ter períodos assintomáticas (sífilis, herpes […]
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jan 23 Comentários desativados em Densitometria: único método que avalia diretamente sua composição corporal
23/01/2018
Densitometria: único método que avalia diretamente sua composição corporal
A utilização do método de densitometria na avaliação da composição corporal permite a medida tanto da massa óssea quanto do conteúdo corporal de gordura e massa magra. Considerada por muitos especialistas como o método mais preciso para a avaliação da composição corporal, a densitometria óssea para avaliação da composição corporal (DXA) é um método, que […]
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jan 18 Comentários desativados em Febre Amarela: previna-se!
18/01/2018
Febre Amarela: previna-se!
Casos de febre amarela fazem população formar fila na madrugada em busca de vacina em postos do RJ Quatro casos da doença já foram confirmados no estado este ano, três deles levaram à morte. Todos os municípios do estado estão incluídos em campanha de vacinação permanente. O Ministério da Saúde está adotando ações preventivas e aumentando […]
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jan 15 Comentários desativados em Meu filho está com infecção urinária: o que fazer?
15/01/2018
Meu filho está com infecção urinária: o que fazer?
A infecção do trato urinário (ITU) caracteriza-se por invasão e multiplicação bacteriana acometendo os rins e as vias urinárias. A ITU é a infecção bacteriana mais frequente na infância, sendo causa comum de febre em crianças e uma potencial causadora de lesão renal. Em alguns casos, alterações renais desconhecidas podem precipitar episódios de ITU. Por […]
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jan 11 Comentários desativados em Doenças no período de chuva: como se prevenir
11/01/2018
Doenças no período de chuva: como se prevenir
Durante esse período chuvoso no Rio de Janeiro é importante ficar alerta com relação a saúde. Na ocorrência das chuvas, aumentam ainda os riscos de aparecimento de doenças como: leptospirose, hepatites infecciosas, diarreias agudas, febre tifoide, dengue, chikungunya, zika, doenças dermatológicas e respiratórias infecciosas. Por isso, fique atento a algumas dessas doenças e saiba como […]
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jan 10 Comentários desativados em A importância da Vitamina D no combate a Osteoporose
10/01/2018
A importância da Vitamina D no combate a Osteoporose
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que está naturalmente presente em poucos alimentos ou em suplementos dietéticos. É também produzida de forma endógena, ou seja, pelo próprio organismo, quando raios ultravioletas atingem a pele durante a exposição solar. Como adquirir vitamina D? Comer alimentos ricos em vitamina D incluem peixes, ovos, leites fortificados e óleo […]
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jan 05 Comentários desativados em Obras no VLT: como chegar na Unidade Centro da Villela Pedras
05/01/2018
Obras no VLT: como chegar na Unidade Centro da Villela Pedras
Obras de implantação da Linha 3 do VLT começam dia 6 de janeiro. O Centro do Rio de Janeiro terá alterações de trânsito nos arredores da Avenida Marechal Floriano. A Prefeitura do Rio, por meio da Companhia de Desenvolvimento Urbano da Região do Porto do Rio de Janeiro (Cdurp), da Concessionária do VLT Carioca, da Secretaria […]
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dez 25 Comentários desativados em Feliz Natal!
25/12/2017
Feliz Natal!
Natal é tempo de alegria, partilha e fraternidade. Que este clima seja a base para que possamos encontrar a felicidade e a paz. São os votos da Villela Pedras a todos! Feliz Natal!