Academia da saúde leva qualidade de vida à população corumbaense
Publicada em 11/07/2019 às 11:26:00
Corumbá conta com duas academias que promovem aulas de práticas corporais e atividade física, promovendo a alimentação saudável e a educação em saúde.
São ofertadas aulas de treinamento funcional, grupo terapêutico de fisioterapia, pilates e atendimento nutricional. O professor Jean Cestari explica osbenefícios das atividades: "A atividade física promove diversos resultados, reduz e controla a diabetes, ajuda a controlar o peso, melhora a circulação, além de promover o bem-estar físico e mental".
Adélia dos Santos, aposentada de 78 anos, é uma das alunas mais assíduas do programa. "Antes da academia eu era uma pessoa infeliz, tinha muitas dores, pressão alta e sobrepeso. Desde que comecei me sinto outra pessoa com vontade de viver, como se tivesse trinta anos, sou uma outra pessoa," contou Adélia.
Atualmente há 115 alunos matriculados, que realizam atividade de duas à três vezes por semana. As duas academias possuem vagas abertas e para realizar inscrição basta levar atestado de saúde, original e cópia do RG, Cartão SUS e comprovante de residência. As vagas são limitadas por grupo.
Confira a programação das Academias
Segunda/quarta- 7:30 Funcional para Hipertensos e Diabéticos
Terça/quinta- 7:30, 15:00 e 18:00 Funcional Livre
Sexta- 8:00 Grupo Terapêutico Fisioterapia
Quarta- 8:30 Atendimento Nutricional
Endereço: Rua Ciríaco Félix de Toledo, s/n, esquina com a XII de Junho, bairro Arthur Marinho.Telefone: 3907-5093