Simulados de Triathlon
Simulado Rusticão
Simulado AquaCão
Simulado de Cross Triathlon organizado por Julio Vicuña reúne triathletas na Chácara Scarpelli, uma oportunidade de diversificar seus treinos preparatórios para uma prova diferente, com nova motivação e desenvolvendo novas habilidades técnicas na MTB e corrida rústica.
O objetivo principal de nosso Simulado de Cross Triathlon Julio Vicuña é proporcionar aos Triatletas um local seguro com excelentes condições de treinamento, o contato com a natureza, iniciação, preparação e desenvolvimento no triathlon.
O Simulado de CrossTriathlon é uma preparação final para quem está iniciando, nas condições idênticas de uma prova oficial(calor, chuva, vento ou frio), por isso não se trata de uma "competição", é uma oportunidade para treinar "sério" num grande treino organizado com estrutura e segurança para todos.
Natação: bóias posicionadas a 300m, 750m e 1000 metros cada volta.
Ciclismo: 12Km (MTB) cada volta.
Corrida: 4,5Km cada volta em Estrada e trilhas de Terra.
Você estabelece o melhor aproveitamento nas distâncias preparatórias, que podem ser:
Cross Short: Natação 750m / MTB 12Km / Corrida 4,5Km
Cross Olimpíco: Natação 1500m / MTB 24Km / Corrida 9Km
Cross Duathlon Aquático ou Terrestre:Natação 750m+/Ciclismo MTB 12Km ou MTB+Corrida Cross 4,5 kms
Corrida Cross: 4,5 / 9 Kms.
06h45 - Abertura da Entrada da Chácara
07h15 - Abertura da Área de Transição
07h20 - Início do Simulado
12h00 - Término dos Treinos
A natação será realizada na represa Billings no interior da Chacara Scarpelli, (Teremos um Staff com CAIAQUES p/acompanhar os (as) Triathletas). O uso da roupa de borracha está liberada.
O Ciclismo(somente com bike MTB) sairá da área de transição no interior da Chácara Scarpelli e percorrerá o um trecho curto (1 km) pela estrada da Xibóca, mais 1km de asfalto pelo "acostamento" da Estrada Estrada Velha e seguirá por 4 kms por estrada de terra batida com baixa e média dificuldade, sendo que a volta do Short Cross terá 12Kms e a volta maior do Cross Olímpico terá 2 voltas de 12 kms, subidas e descidas, lama e obstáculos naturais.
A corrida será na estrada de terra sinalizada, há lindas trilhas técnicas, propícias para o verdadeiro contato com a natureza, obstáculos naturais com muito verde e lama também, sendo que cada volta terá 4,5Kms com subidas e descidas curtas, os triathletas terão postos de hidratação nos retornos da corrida.
No Simulado o atleta vai contar com: Estacionamento, Vestiários, Transição fechada, staff de caiaques p/acompanhamento, mesa de frutas, hidratação (Gatorade/água)