Prepare-se para o Verão com a Drenagem Linfática - Shambala Spa Florianópolis
O verão está chegando, e nada como estar com uma pele linda para aproveitar a praia e a piscina! Um dos tratamentos mais eficazes contra a celulite é a Drenagem Linfática.
A Massagem Linfática – também conhecida como Drenagem Linfática – é uma técnica de massagem altamente especializada e gentil usada para aumentar o fluxo de linfa e incentivar a drenagem natural dos tecidos do corpo. É uma técnica muito segura e eficaz que é útil para muitas situações em que o fluxo de linfa podem estar comprometidos, como linfedema, membros inchados causados por uma variedade de coisas diferentes, em diabéticos, lesões esportivas, pós-cirúrgica, etc. Por exemplo, muitos clientes necessitam de terapia linfática ou massagem linfática para tratar a acumulação de linfa e inchaço que ocorre após uma mastectomia, ou outros procedimentos cirúrgicos, especialmente os nódulos linfáticos onde podem ser removidos ou danificados.
O sistema linfático depende de contrações intrínsecas das células que revestem as paredes dos vasos linfáticos, bem como a contração e o movimento dos músculos esqueléticos, para impulsionar linfático através dos vasos e para os nodos linfáticos.
A Drenagem Linfática utiliza uma pequena pressão e movimentos rítmicos para estimular o fluxo de linfa. O tratamento também pode incluir exercícios específicos prescritos pelo seu terapeuta linfático, técnicas de respiração e roupas de compressão ou técnicas de auto-bandagem para promover ainda mais a drenagem linfática após a terapia e entre os tratamentos.
Desenvolvida na Europa na década de 1930 pelo Dr. Emil Vodder e Estrid, a Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma abordagem segura, eficaz, mas suave para limpar os tecidos do corpo. A massagem drena o excesso de fluido a partir dos tecidos e também tem um efeito desintoxicante. É benéfico para indivíduos saudáveis, e pode ser usada para tratar eficazmente uma variedade de diferentes condições. Os efeitos terapêuticos da drenagem linfática manual é bem documentada e prescrito por médicos de toda a Europa, Canadá e Estados Unidos.
A função da drenagem linfática é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate à gordura localizada – uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local.
Os benefícios da drenagem linfática são muitos:
– Remoção de resíduos metabólicos, excesso de água, bactérias, toxinas, grandes moléculas de proteína e de substâncias estranhas provenientes dos tecidos.
– Através dos seus delicados movimentos da mão rítmicos e precisos, a terapia linfática trabalha para aliviar a dor, reduzindo os sinais de dor enviados para o cérebro.
– Relaxamento do sistema nervoso simpático, contribuindo assim para aliviar o stress.
– Reforça e melhora o sistema imunitário.
– Auxilia na cura de ferimentos, trauma cirúrgico, condições crônicas e edema.
– Minimiza a formação de cicatriz.
Na gravidez, a drenagem somente pode ser realizada por um profissional especializado em gestantes, pois a massagem requer alguns cuidados fundamentais e algumas adaptações para o benefício da mãe. A grávida precisa, inclusive, de uma prescrição médica para o início do tratamento.
A massagem deve ser leve e relaxante, mas tem contraindicações, identificadas por meio de uma avaliação profissional. É o especialista que dirá se você pode ou não se submeter ao tratamento. Não é necessária prescrição médica, exceto nos casos de drenagem para grávidas, pós-cirúrgico ou mastectomia, que são casos específicos.