Os participantes, que jejuaram por 10 horas antes de cada visita, foram instruídos a consumir o quanto quisessem de 10 quiches em miniatura enquanto jogavam ou comiam em silêncio, sem distrações, por 15 minutos.
Após um período de descanso de 30 minutos, os participantes concluíram uma pesquisa de saída, solicitando que se lembrassem de quantas perguntas foram dadas e do número que consumiram. Eles também avaliaram o quanto gostaram da refeição, bem como seus sentimentos de fome e plenitude.