A necessidade diária individual de cálcio varia de acordo com a faixa etária. Para saber sua necessidade diária, consulte um nutricionista!
O cálcio desempenha um papel fundamental na regulação do seu metabolismo da gordura, e ajudará a determinar se você queimará as calorias ou irá armazena-las como gordura. Uma dieta que é rica em cálcio pode ajudar você a queimar mais gordura!
Cuidado! Deficiência de cálcio pode retardar o metabolismo! Reviewed by Mulher Malhada on sexta-feira, abril 25, 2014 Rating: 5

Ebaaaa, finalmente consegui um tempinho para gravar um vídeo para vocês, que apesar de bem rapidão (só 2 minutos) ficou muito legal!
Eu adorei essa cor! Mas sinto que ela não ficaria boa em mim (acho que é falta de costume de usar batom). Vi que você fez um post com dicas de estudo e fiquei curiosa para saber o que você você quer fazer de faculdade. Já escolheu o curso? O que tem me mente?
AMOOOO SEU BLOG ^^ queria muito que você também segui-se o meu, pós temos muitas coisas em comum, vejo sempre seus videos. Adoro suas dicas seu blog é perfeito e muito eficiente no meu dia-a-dia >> www.dilemasdeposdolescente.blogspot.com.br
Que lindo esse batom Nathasha! Meu tom de pele é um tanto parecido com o seu, talvez fique bom né?! Beijos, eililian.blogspot.com <3

Vim aqui pra trazer mais um dos meus esmaltinhos novos, pois como eu falei vou mostrar um a um aqui pra vocês, e é claro, com Nail Art né gente ;)
Bom, esse próximo esmalte é um esmalte metálico da Beauty Color, maravilhoso, como todos os esmaltes da Beuty, pelo menos os que eu comprei até agora, eu amei todos. O nome dele é Made in Brasil, é um tom de verde muito lindo, um tom de verde musgo, ele fica perfeito.
Só que o meu problema foi pra pensar em uma decoração pra ele, pois eu não fazia a mínima idéia do que fazer em cima desse verde. Então eu resolvi de fazer a técnica da água, usei duas esmaltes pra fazer (fora o verde), só que um deles quase não apareceu que foi o platino da risque, e o outro foi o Bianco puríssimo da Risque também. Apesar de eu não ter trabalhado muito nas cores, ficou um trabalhado bem legal, e não deixou de mostrar esse verde lindo de fundo.
Bom, ficou bem legal, mas em todos os modelos que eu fiz com a técnica da água, eu nunca fia uma decoração em cima, então hoje eu resolvi inovar e fazer algo diferente, quer dizer, não tão diferente pois eu já fiz essa flor várias vezes, aliás, é uma das minhas favoritas adoro ela, a única coisa que eu mudei foi os strass, em vez de mim colocar apenas um, eu coloquei três em cada flor.... Ficou super legal, eu adorei.
Ahhh... Eu queria comentar que minhas unhas artísticas estão no blog Bella’s Unhas genteee... Nossa fiquei super feliz em ver minhas garras lá. O blog criou uma coluna nova chamada Coluna Bella's Unhas, lá você poderá mandar suas fotos para o e-mail do Bella’s Unhas e seu blog será divulgado lá assim como o meu... Eu amei ver minhas unhas lá, sem falar que eu fui a primeira a inaugurar a coluna né gente, é uma honra pra mim...