Esporte ajuda crianças com câncer a superar ano de pandemia no Instituto Ingo Hoffmann - Portal !Yoba
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"Durante a prática da atividade física, nosso corpo libera o hormônio serotonina, que age promovendo um sensação de bem estar e prazer imediato, diminuindo assim, o estresse e a ansiedade , que são os sintomas mais que acometem os acompanhantes das crianças e adolescentes que estão em tratamento oncológico", aponta a professora Gabriela Silva.
A boliviana Maritza Allorto está no Instituto Ingo Hoffmann há oito meses, acompanhando o tratamento da filha, Karla, e aponta a prática de esporte como fundamental durante esse período. "Eu estava muito estressada quando cheguei aqui. E o estresse mata a gente lentamente. Mas o exercício me deixou mais relaxada. Vou todos os dias à academia, faço caminhada, bicicleta, um pouco de atividades para os braços, as pernas. E à noite durmo bem melhor."
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Durante o período da pandemia, com a necessidade de distanciamento social, a prioridade foi criar atividades para divertir e estimular algumas partes fundamentais do corpo, como reflexo e funcionamento do cérebro. Entre eles, jogos de tabuleiro, quebra-cabeças e brincadeiras como "batata quente".
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