Produtos pouco calóricos, mas com quantidade de adoçante elevada, podem confundir o cérebro – aumentando o ganho de peso e o risco de diabetes.
Segundo Tam Fry, do Fórum Nacional de Obesidade, do Reino Unido, os ingredientes artificiais, sejam eles em alimentos ou bebidas, podem prejudicar a saúde, mesmo parecendo saudáveis. "Eles podem estar livres de calorias, mas não de consequências. O diabetes é apenas um deles", disse o porta-voz ao Daily Mail. "Muitos alimentos processados contêm incompatibilidades semelhantes, inclusive iogurtes pouco calóricos."