Blog: Mudança de atitude no trabalho: 5 dicas de como mudar seu comportamento no trabalho e fazer a diferença | Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional
© Depositphotos.com / castaldostudio Para mudar de atitude no ambiente de trabalho é muito importante desenvolver a habilidade de negociação, investir na comunicação, ter proatividade e simpatia.
O mercado de trabalho está em constante movimento e, por esse motivo, é importante que os profissionais estejam sempre reciclando e desenvolvendo suas habilidades técnicas e intelectuais de modo a aprimorar sua produtividade. Porém, existem indivíduos que estão extremamente bem preparados para exercer suas funções e, mesmo assim, não conseguem atingir o sucesso profissional. Isso geralmente acontece com pessoas que têm dificuldade para fazer uma boa gestão de suas próprias emoções.
Além da falta de Inteligência Emocional, existem outras características e hábitos que são verdadeiras armadilhas para a carreira. São eles:
Comportamentos infantilizados;
Envolvimento com fofocas e comentários inapropriados;
Comportamentos dominados pela emoção;
Dificuldade para lidar com pressão.
Como a Inteligência Emocional pode alavancar a sua carreira?
Desenvolver a Inteligência Emocional é fundamental para crescer profissionalmente e permitir fortalecer características e atitudes como:
Competência para trabalhar sob pressão e manter a calma;
Melhorar a comunicação com os colegas e superiores;
Aumentar a persistência e o foco;
Capacidade de enxergar os problemas como boas oportunidades;
Capacidade de fazer e receber críticas construtivas;
Ausência de necessidade do reconhecimento externo e competição com os colegas.
5 dicas para mudar sua atitude no ambiente de trabalho
Para evitar uma comunicação sem ruídos, motivar colegas e parceiros e entender as expectativas das pessoas com quem você se relaciona no trabalho, é essencial saber ouvir e negociar. A flexibilidade é uma característica fundamental para pessoas bem-sucedidas.
Esteja atento à comunicação não-verbal
Ter cuidado com a expressão corporal, utilizar um tom de voz adequado e ter uma boa postura diante das dificuldades do ambiente corporativo é fundamental para ter uma atitude mais positiva na empresa.
Ofereça ajuda quando perceber que um colega está com dificuldades para realizar determinada tarefa, ensine algo que você sabe e adote uma postura positiva frente aos desafios. Tire o foco das falhas e encontre alternativas para resolver problemas.
Tenha simpatia
Agradeça por um trabalho bem feito, reconheça as qualidades e acertos dos colegas, seja educado e lembre-se de falar "bom dia", "por favor" e "obrigada".
Comunique-se de maneira correta, olhando nos olhos, demonstrando atenção e estabelecendo um diálogo horizontal com as pessoas. Dessa maneira, é possível construir relações saudáveis com os colegas de trabalho.