O bom humor é essencial à nossa vida, mesmo que se use o raciocínio para adquiri-lo e mantê-lo. Aprendemos a desenvolvê-lo através da nossa inteligência emocional e social.
Claro que nem sempre é fácil, mas ai entra a educação do nosso pensamento. Pergunte-se sempre, “o que me adianta ficar de mau humor?”