Salada de Melancia na Grelha de Bela Gil – Receita e Como Consumir
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A salada de melancia na grelha da culinarista Bela Gil é uma delicia, e também é uma excelente opção para o cardápio de quem deseja emagrecer, ela é rica em nutrientes e minerais que irão favorecer no bom funcionamento do seu organismo, acelerando o seu metabolismo contribuindo para perca de peso de forma rápida e gostosa. Confira!
As saladas sempre foram grandes aliadas quando o assunto em questão é emagrecer, isto porque são capazes de oferecer saciedade sem acrescentar calorias ao seu corpo, tornando o emagrecimento mais rápido e menos dolorido porque ninguém gosta de passar fome, mais que tal você sair do tradicional? O verde das folhas de alface são muito benéficas, mais existem outros ingredientes que também podem contribuir para a perca de peso, nós estamos oferecendo para você a salada de melancia na grelha que a nutricionista e culinarista de receitas saudáveis Bela Gil desenvolveu.
Esta receita fica pronta em alguns minutos e oferece um sabor mega saboroso para sua dieta, ela pode ser acrescentada tanto na dieta de quem deseja aumentar o peso, quanto as das pessoas que desejam eliminar o excesso de peso, rica em vários nutrientes e minerais ela vai te ajudar a emagrecer de uma maneira saudável e saborosa. Para os amantes de melancia de plantão, lá vem uma nova receita para você!
Como Consumir a Salada de Melancia
Está salada por ser consumida em vários momentos, e por incrível que se pareça ela fica perfeita junto de um churrasco, para quem deseja emagrecer ela pode substituir uma de suas refeições sendo almoço ou jantar, mais no caso de manter o peso e a boa forma pode ser consumida como entrada, de qualquer forma ela é gostosa e você vai desfrutar de todos os benefícios que ela oferece.
Ela é rica em vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, cobre e do aminoácido citrulina, que aceleram o funcionamento do seu metabolismo no qual queima muitas calorias. Você pode consumir ela durante o seu dia quando bater aquela fominha.
Receita da Salada de Melancia
Modo de Preparo: Besunte a melancia com azeite e polvilhe sal e pimenta. Coloque-a grelha quente e deixe dourar por 3 minutos, cada lado. Repita o processo com o queijo coalho.