O termo agorafobia tem origem nas palavras gregas agorá, que significa «praça pública», e phobos que significa «medo». Foi o termo adotado pela psicologia para definir a aversão patológica a espaços abertos.
Contudo, a agorafobia vai além disso. Os espaços que desencadeiam este medo irracional podem ser também transportes públicos ou elevadores — isto é, espaços onde é expetável que se concentrem muitas pessoas.
Desta forma, a agorafobia prevê uma ansiedade generalizada com a possibilidade de afastamento dos espaços associados ao conforto do indivíduo. Esta fobia pode também ser desencadeada pela ideia de estar longe ou ficar sozinho em casa.
medo de sair de casa e perder o controlo num local público, de estar sozinho numa situação social, ou de estar em locais de onde é difícil sair confortavelmente (como concertos ou autocarros);
Porém, há fatores que podes ter em conta de maneira a controlar os teus níveis de ansiedade e, assim, combater uma possível agorafobia.
Deves apostar em atividades que promovem o equilíbrio emocional. O desporto e a meditação são boas opções, pois não te obrigam a sair de casa.
Há várias dicas e vídeos na on-line que podes seguir facilmente no conforto da tua casa, sem que seja necessário qualquer tipo de material especializado.
É importante que tenhas consciência dos cuidados a ter, mas também que saibas como manter uma maior normalidade na tua vida de acordo com as regras de segurança hoje em vigor.
Se julgares necessário, pede ajuda! Afinal, o afastamento social que te é exigido diz apenas respeito ao contacto físico. É aconselhável a que mantenhas o contacto com as outras pessoas pelas vias virtuais.
Caso a situação te esteja a afetar, procura grupos de apoio ou terapia. A consultas on-line podem, neste momento, ser uma ajuda fundamental, já que nem terás sair de casa.
Existem também suplementos concebidos para te ajudar a recuperar o ânimo, como é o caso do AnimaFort MULTI®.
Concebido de modo a manter equilibrados os níveis de dopamina, serotonina e noradrenalina, o seu propósito é ajudar a controlar os estados de ansiedade e stress, muitas vezes resultado de perturbações como a agorafobia.
Com ingredientes 100 % naturais, o AnimaFort MULTI® pode ser o teu companheiro durante esta pandemia.

Celso Tadeu Zucatelli Júnior (São Paulo, 17 de fevereiro de 1973) é um jornalista, apresentador e palestrante brasileiro.[1]
Formou-se em Jornalismo pela Universidade Metodista de São Paulo e fez MBA em Finanças pela Fundação Instituto de Administração (FIA/SP).[1] Começou a carreira como repórter do jornal O Estado de S. Paulo em 1990. Em 1993 passou a dividir o tempo com os meios eletrônicos, primeiro como editor na Rádio Eldorado e depois como repórter e chefe de reportagem na TV Record. Já como editor no Estadão, chegou à Rede Bandeirantes em 1996, onde atuou no rádio e na TV como repórter, apresentador e editor chefe, sendo parte da equipe de fundadores do Canal 21, um marco na cobertura das notícias da cidade de São Paulo. Se especializou em grandes transmissões ao vivo de fatos inesperados, como os Atentados de 11 de Setembro de 2001, ou de eventos programados, como as eleições e CPIs. Apresentou ainda o Jornal da Noite.
Trabalhou na TV Cultura de 2002 a 2006, onde chegou para preparar a cobertura das eleições e foi editor-chefe e âncora do Jornal da Cultura e apresentador de especiais da casa, como o Festival de Inverno de Campos do Jordão e os desfiles de Carnaval.
Retornou à Rede Record em 2006 para comandar o jornal SP Record. No ano seguinte, assumiu o posto de correspondente da emissora em Nova York, cobrindo principalmente as Eleições Norte-Americanas e a crise financeira internacional. Em 2009, Celso foi designado para cobrir Britto Jr. durante a primeira temporada do reality show A Fazenda e voltou para o Brasil. O desempenho de Celso no programa fez com que a direção da Record decidisse por sua efetivação no Hoje em Dia ao lado de Chris Flores e Edu Guedes. Porém, em Janeiro de 2015, o jornalista deixa a atração junto à Chris e Edu, sendo substituídos por César Filho, Ana Hickmann e Renata Alves.[2]
Também na Record, fez parte da equipe de âncoras das coberturas dos eventos esportivos transmitidos pela emissora, como os Jogos Panamericanos de Guadalajara e as Olimpíadas de Londres. Esteve também nas bancadas do Jornal da Record, do Fala Brasil e, no início da Record News, como outros apresentadores da emissora principal, fez parte da força tarefa de lançamento do canal de notícias e inaugurou o jornal Página 1. Em 2015, Zucatelli deixa a Rede Record e assina com a RedeTV!, juntamente com Edu Guedes e Mariana Leão para apresentar um programa semelhante ao Hoje em Dia, o Melhor pra Você.[3] Em fevereiro de 2018, o programa é extinto, e assim como Edu, Zucatelli ganha um programa solo, o Fala Zuca, com uma combinação de notícias do dia e variedades. Mas, decide rescindir seu contrato após a grade do canal sofrer uma reformulação e deixa definitivamente a RedeTV no final de março para produzir documentários de viagem no exterior.[4][5][6] Em janeiro de 2019, o apresentador assumiu interinamente o Todo Seu na TV Gazeta.[7] Em 19 de março de 2019, foi efetivado como apresentador na TV Gazeta e passa a ter um programa próprio, De A a Zuca. Em julho, com a reformulação da grade, deixa a emissora com Ronnie Von.[8] Além da TV, viaja o Brasil com palestras motivacionais para empresas e entidades que apoiam o empreendedorismo. Em outubro de 2019, é contratado novamente pela RecordTV, sendo anunciado como novo apresentador do Balanço Geral Manhã.[9]
↑ «Celso Zucatelli, Chris Flores e Edu Guedes deixam o Hoje em Dia». 19 de dezembro de 2014. Consultado em 23 de janeiro de 2015
↑ Gabriel Perline (27 de fevereiro de 2018). «Disputa de apresentadores por merchans acabou com programa da RedeTV!». Noticias da TV. Consultado em 28 de março de 2018