A divisão celular ocorre nas 1as semanas de gravidez e é nessa fase que o ácido fólico ajuda mais, por isso é tão importante iniciar a ingestão meses antes da gravidez, equilibrando as taxas da vitamina no organismo e preparando-o para a gestação. O ácido fólico é uma vitamina do complexo B, vitamina B9, importantíssima para todas as pessoas, mas imprescindível para as futuras mamães. Ele auxilia, além da divisão celular, na formação sangüinea, evitando anemia, e de tecidos, na produção de DNA e RNA, podendo prevenir câncer gerado por alterações de DNA/RNA.
O ácido fólico, especificamente para as futuras mamães, age evitando a má formação fetal (formação do tubo neural e das terminações da coluna vertebral) evitando problemas como o de espinha bífida, anencefalia (feto sem cérebro) e deformações, como lábio leporino. Também ajudando a prevenir síndrome de down (http://www.gabriel.org.br/estudomostradown.html), aumentando a qualidade dos óvulos da mulher, ajudando a diminuir os sintomas de enjôos e náuseas do início da gestação, diminuindo as chances de parto prematuro e ainda ajudando a melhorar o leite materno.