A meditação apresenta efeitos sobre o sistema nervoso central (SNC), gerando uma redução na excitação do sistema nervoso simpático e sobre o sistema nervoso parassimpático resultando em melhoras nas respostas inflamatórias, bem como, nas funções neuroendócrinas e metabólicas. Como consequência, ocorre melhora no sono, no humor e na energia física, além de reduzir o risco de depressão e de declínio cognitivo.
1) Promover o alinhamento das articulações dos membros inferiores como quadril, joelho, tornozelo e pé, pois por meio da correção dos pés, modificamos o alinhamento destas articulações;⠀
2) Melhorar a distribuição de forças nas articulações, pois o alinhamento das articulações favorece uma melhor distribuição de carga nas cartilagens articulares;⠀
5) Tratar de dores, principalmente das articulações do quadril, joelho e pé, pois, muitas vezes, estes desconfortos são provenientes das sobrecargas proporcionadas pelo mau alinhamento e pela sobrecarga nas articulações.⠀
O Shiatsu é uma prática terapêutica antiga da cultura japonesa, que significa “pressão do dedo”, cuja missão principal é gerar um estado completo de saúde e de bem-estar.
Na Resolutiva, o Shiatsu é realizado por fisioterapeuta, que a partir de uma avaliação detalhada, alia a pressão das mãos e dedos a outros recursos terapêuticos ajudando a reequilibrar as energias internas de maneira progressiva, trazendo bem estar e qualidade de vida aos pacientes.
O uso crescente do tempo em frente aos computadores e celulares aumenta a incidência de dores no pescoço, a má postura é um fator importante para tal.
Algumas posturas que podem ser prejudiciais são: o pescoço voltado para frente quase na tela do computador e a ausência de apoio para ombros, isto gera um excesso de carga de sustentação nos ombros e por longos períodos leva um aumento da tensão musculatura local.