Seus filhos podem se queixar de que querem sua atenção, mas na realidade você está ensinando uma boa lição, mostrando que o exercício é uma parte normal da rotina diária. Às vezes, inclusive, podem fazê-lo contigo.
Em um mundo decaído pelo pecado, estamos em constante busca de uma perfeição, que nunca alcançamos (a menos não desse lado da cova). O exercício é um grande exemplo disto. Inclusive, se não nos incluirmos à rotina, sempre terá alguém por aí que é mais rápido, mais forte e estará em melhor forma que você. Bem vindo à mortalidade.