Arquivos GlamBodyChange - Canal Glam
BeautyGlam, Glam4Health, Glam4you, GlamBodyChange, GlamDIca, InspiraGlam
300 receitas para você programar sua dieta! #DietaGlam!
Acabou de chegar meu livro de receitas do Dr. Pierre Dukan, pra eu me livrar das calorias que não me pertencem!!! Comidinha com cara de gorda, mas de baixa caloria! Para quem não conhece, a dieta Dukan é baseada em proteínas. Num primeiro momento, somente proteínas animais (chamadas puras) – Fase de ataque. A […]
BeautyGlam, GlamBodyChange
GlamFit! Água que emagrece?
18/06/2015 Nenhum comentário
Ola, GlamGirls! Desde o nascimento da Bibi já eliminei 9 kg! Mas ainda faltam 5 kg para que eu chegue a minha meta, que é ficar com o peso de Maio14. #operaçãobiquinãosemmedo Já retornei as atividades com uma Personal por 2 x na semana e desde segunda estou tentando cortar meus piores inimigos de sempre: […]
Glam4Health, GlamBodyChange
Projeto Menos 10!!!! CanalGlam e Nutri Giovana Canno
25/08/2014 Nenhum comentário
Em abril deste ano, comecei um programa de nutrição com a querida amiga e nutricionista Giovana Canno. Cheguei no meu objetivo na época que era desinchar e reduzir o nível de colesterol que estava alterado. Cortei guloseimas, carboidratos do mal e bebidas alcoólicas, melhorando a saúde. Alguns hábitos, como fast foods nunca mais fizeram parte da […]
InspireGlam: Gabriela Bernardes no Tips4Life
Que a Gabriela Pugliesi é inspiração para muitas de nós, isso não é novidade… Mas e se a sua inspiração, além de Gabriela, for Linda, Simpática, Top Fotógrafa e estiver mais perto do que você imagina? Isso mesmo!! A Gaby Bernardes #013 abandonou todas as dietas malucas que prometem "emagrecer 10 kg em uma semana", […]