Ana Júlia nasceu!
Que emoção estar aqui contando pra vocês sobre o nascimento da minha amada filha Ana Júlia. Foi tudo perfeito, minha bolsa estourou no dia 16 de março, às 4h30 da manhã. Estava sonhando que estava em trabalho de parto (hahahah!). Levantei e vi que não era um sonho, estava acontecendo de verdade. Avisei meu marido e para nossa surpresa nós dois estávamos calmos.
Liguei para meu médico e ele pediu para que eu fosse até o hospital fazer uma cardiotocografia, um método biofísico não invasivo de avaliação do bem-estar fetal. Após sair o resultado fomos até a clínica para que ele me examinasse. Estava com 3 cm de dilatação, pelas contas ela iria nascer no final da tarde e estava tudo normal.
Demos entrada na maternidade às 10h da manhã. Lembro que a recepcionista me perguntou se eu faria cesárea e quando respondi que seria parto normal, ela abriu um sorriso e comentou com as outras funcionárias.
Fiquei em uma sala preparada para o parto normal, junto com meu marido e a enfermeira da equipe do meu médico. As contrações aumentavam a cada minuto, às vezes não conseguia controlar e soltava uns gemidos altos. A enfermeira ouvia os batimentos da Ana Júlia e fazia o exame de toque para saber se a dilatação aumentava. Por volta das 11h30 já estava quase completamente dilatada, ligaram para o Dr. Felipe e o mesmo ficou super surpreso, afinal a cada 1 hora, 1 cm de dilatação, mas a Ana Júlia estava ansiosa para nascer.
Fiquei sentada em um banquinho e meu marido atrás de mim, me ajudando e apoiando. Dr. Felipe ficou na minha frente aguardando a chegada da Ana Júlia e controlando os batimentos cardíacos dela. Foi uma experiência única, lembro que teve uma hora que abri os olhos e tinham umas setes enfermeiras assistindo meu parto e me incentivando quando vinham as contrações.
Realmente parto normal não é tão normal assim e quando acontece as pessoas ficam impressionadas. Às 13h40 ela nasceu, pesando 3.180kg e 48,5cm. Ver aquele rostinho pela primeira vez, me fez cair em lágrimas e agradecer a Deus por tudo.
Foi muito prazeroso escrever esse diário por nove meses, poder compartilhar minhas experiências com todas vocês mamães e futuras mamães. Agradeço a Emma Fiorezi pelo convite e quando aceitei escrever o Diário de Mãe o meu maior incentivo era minha filha, para poder mais tarde mostrar a ela como foi desejada e amada desde o primeiro momento que decidimos engravidar. Por isso essas últimas linhas são para você, meu anjo.
"Ana Júlia, você foi o melhor presente que Deus poderia ter me dado. Agradeço todos os dias por você existir e fazer parte da minha vida. Obrigado filha por ter escolhido eu, como sua mãe. Você aflorou o que há de melhor em mim, minha melhor parte, você. Mamãe e papai te ama!"
Queridas, nos despedimos de vocês.
Grande beijo, Esther e Ana Júlia
Postado por Emma Fiorezi | 11 de Abril de 2016
O nascimento de Kauai
Eram 4h20 e as contrações continuaram, duravam cerca de um minuto e meio, e vinham praticamente a cada oito minutos. Pouco tempo depois comecei a ir ao banheiro. Não tive diarreia, mas fui ao banheiro diversas vezes.
Eu planejava fazer muitas coisas durante o trabalho de parto, precisava forrar o colchão com plástico, tomar banho, me depilar, lavar a cabeça, secar, fazer as unhas (já tinha deixado as unhas postiças preparadas, cortadas, lixadas e com uma demão de esmalte), e queria pelo menos passar um corretivo nas olheiras e uma máscara de cílios pra não ficar com cara de acabada nas fotos. Também queria fazer bolo, eu mesma achava que estaria boa pra ajudar meu marido a mudar os móveis da sala de lugar e ajudar a encher a piscina inflável. Já teria colocado a playlist para tocar, então faria a decoração de uma mesinha com flores, velas e aromatizantes, ao lado da piscina.
Ah! Ao fazer tudo isso, eu esperava registrar cada detalhe com fotos e publicar no instagram com a hastag #partoonline. Parece muita pretensão, mas com certeza conseguiria fazer tudo isso se o parto fosse pelo menos parecido com o meu primeiro parto, que durou 28 horas da primeira contração até o nascimento, e depois de passar a noite com contrações regulares a cada dez minutos, passei o dia inteiro com contrações fracas a cada trinta ou quarenta minutos, o que me possibilitou ter um dia normal, fazer muita coisa, inclusive fui para a cozinha fazer pão e bolo. Só não consegui descansar por causa da ansiedade e o descanso fez falta na fase final do trabalho de parto.
Dessa vez esperava que o trabalho de parto fosse mais rápido, como normalmente acontece no segundo parto com quem já teve o primeiro parto normal. Imaginava umas 12 horas no geral, e de 8 a 10 horas de parto ativo. Apesar de ter planejado fazer tantas coisas, eu já havia expressado meu desejo para a Josi, minha doula, que fazia questão de eu mesma pegar o Kauai, que torcia muito para que o Davi estivesse presente na hora do nascimento, e que todo o resto era frescura, não me importava com mais nada.
Liguei para a Karina, minha parteira, e ela falou que o trabalho de parto provavelmente iria engrenar mesmo no final da tarde. Ela também avisou a Nathalie, sua auxiliar, e pediu para a Josi, minha doula vir primeiro e ver como estava o processo e avisá-las quando pudessem vir. Avisei também a Carla, a fotógrafa.
Eu ficava totalmente sem reação no intervalo das contrações. Meu corpo pedia que eu ficasse apenas quieta, me recuperando antes que a próxima contração viesse. E assim fiz, ouvi e atendi o que meu corpo me exigia. Durante a contração eu me concentrava na respiração, respirava fundo e soltava o ar devagar.
A Josi chegou e o Fabricio "rendeu seu posto" e foi organizar a sala, montar e encher a piscina. Eu estava sentada na minha cama, que é daquele modelo oriental, baixinha, e sentada fico quase de cócoras. A Josi (que está terminando o curso de obstetrícia) pode verificar os batimentos cardíacos do Kauai, e também aferiu a minha pressão. Nós dois estávamos bem. Então ela colocou a mão sobre a minha barriga para sentir as próximas contrações. Estavam com intervalo de 3 minutos e meio. Na terceira contração ela percebeu que eu estava fazendo força e perguntou se eu já estava sentindo os puxos. Respondi que era a primeira vez que sentia, e juntamente com esse primeiro puxo, fiz força e a bolsa rompeu, senti o líquido amniótico escorrendo, olhei e estava clarinho. A Josi se levantou meio desesperada e ligou para a Karina para avisar que todas já poderiam vir, pois percebeu que o trabalho de parto já estava bem avançado. Mesmo assim eu pensava que ainda poderia demorar. Durante a contração eu me concentrava na respiração, respirava fundo e soltava o ar vocalizando.
Por volta das 11h20 o Fabricio deixou a piscina enchendo e foi buscar o Davi na escola, mesmo ainda não sendo a hora de buscá-lo. A cada contração sentia o puxo, fazia força, e sentia mais líquido escorrendo. No intervalo de uma contração me levantei para tirar a calcinha e fui direto para a piscina, que ainda não estava cheia, mas sentia que se eu voltasse para a minha cama não conseguiria me levantar novamente.
Eu realmente não estava preparada psicologicamente para uma fase ativa de trabalho de parto tão rápida. Estava feliz que não sentiria contrações até à tarde, feliz que em pouquíssimos minutos teria o Kauai em meus braços, mas ao mesmo tempo também estava assustada. A Karina chegou e veio imediatamente ver como estavam os batimentos cardíacos do Kauai. Ele estava bem, e ao ver que ele já estava nascendo, percebeu que eu estava um pouco ansiosa porque o Fabricio ainda não havia chegado com o Davi.
A Carla também ainda não tinha conseguido chegar, então a Karina perguntou da minha câmera, e eu respondi que estava toda desmontada (guardada sem nenhuma lente). As contrações vinham e eu já começava a sentir uma ardência. O Kauai estava quase coroando... E, cadê o pai dessa criança que não chega?!!!
Durante a contração eu tentava me concentrar na respiração, respirava fundo e soltava o ar urrando como uma fera! Então, finalmente a porta se abriu. Era o Fabricio trazendo o Davi em seu colo. Só falei: "Amor, tá nascendo! Pega a câmera!". O Davi veio para perto da piscina, e no começo estranhou meus gritos, mas eu já havia preparado o caminho, falado tudo sobre o parto, mostrado vídeos e também as fotos do seu nascimento. Já havia falado que sentiria dor e que provavelmente gritaria, mas que logo passaria e que estaria bem. E no intervalo das contrações eu conversava com ele e falava que estava tudo bem.
Depois que eles chegaram foram apenas seis minutos, só mais quatro contrações, e senti a cabeça do Kauai coroando, saindo, assim como todo o seu corpinho. Senti com meu corpo, e senti com as minhas mãos que o ampararam e o trouxeram para os meus braços.
Às 11h46 o Kauai nasceu, resmungou, depois fechou os olhos e ficou quietinho. Com o corpo submerso na água quentinha, percebeu que não tinha mudado muita coisa, apenas o espaço havia aumentado. Ficamos ali nos conhecendo por um bom tempo... Éramos mãe e filho, mãe e filhos, pai e filho, irmãos... Família!
Ai que cheirinho bom de recém-nascido, cheiro de vernix! Estava com saudade de sentir esse cheiro, melhor que qualquer aromatizante, flores ou velas perfumadas que eu pudesse colocar! Ficamos embriagados de ocitocina, o hormônio do amor. Saímos dali apenas quando a água da piscina começou a esfriar. Fomos todos para o quarto. O Kauai mamou pela primeira vez, enquanto esperávamos o cordão parar de pulsar.
A placenta saiu inteira, analisaram o meu períneo e tive que levar alguns pontos. Nesse momento a Nathalie e a Carla já haviam chegado. O cordão parou de pulsar, o Fabricio com o Davi o cortaram. Então o Kauai foi pesado: 3,600kg. Um bebezão!
Enfim consegui me alimentar e depois fui tomar um banho. Estava bem, um pouco cansada, um pouco fraca, mas não tive nenhuma tontura. Enquanto me banhava o Davi e Fabricio pegaram o Kauai pela primeira vez. Toda equipe foi embora e o dia continuou normalmente para todos, menos para nós: um bebê, um pai, uma mãe e um irmão mais velho recém-nascidos.
Postado por Emma Fiorezi | 03 de Junho de 2014
Tags: nascimento, parto, parto normal, relato
Postado por Emma Fiorezi | 14 de Maio de 2014
Tags: banho, bebê,
Apesar de ser cada vez mais comum encontrarmos pais slingando, "slingar" ainda pode ser um termo bem estranho para você. Então, vamos conhecer melhor esse acessório de carregar bebês, suas praticidades, benefícios e diferentes tipos de slings.
O sling é uma adaptação dos xales que as mães usam tradicionalmente, em diversos lugares do mundo, e foram projetados para segurar os bebês junto ao corpo nas posições que costumamos segurá-los no colo com nossos braços.
Sling é um acessório prático, feito de tecido, seguro e confortável. Para o bebê é como se estivesse numa rede, acomoda todo o seu corpo de forma regular, respeitando sua espinha dorsal, não oferecendo pontos de pressão. Para os pais, o sling distribui o peso do bebê igualmente, não sobrecarregando nenhuma parte do seu corpo, o que facilita carregá-lo por mais tempo sem se cansar. Além disso, o sling proporciona vários benefícios tanto para os pais como para os bebês:
● Permite que as mãos fiquem livres, facilitando a realização de outras tarefas, fazer compras, caminhar, passear, ler um livro, ou segurar a mão do seu filho mais velho enquanto você "slinga".
● O uso do sling aumenta a interação dos pais com seu bebê, uma vez que com ele pertinho, estamos sempre conversando, olhando, cantando, mostrando coisas e estimulando o bebê. Assim o sling favorece o VÍNCULO entre ambos.
● Pesquisas mostram que o efeito do contato pele a pele é um estimulador da liberação de ocitocina que desempenha um importante papel no comportamento da mãe, afetando de forma positiva seu humor, facilitando e estreitando seus laços com o bebê.
● Slings custam menos que carrinhos e são muito mais charmosos.
● Por melhorar a comunicação, cria pais mais autoconfiantes. Não há nada melhor que ter um bebê calmo e contente graças a que você sabe atender suas necessidades.
● Facilita a locomoção. Você pode caminhar por calçadas e terrenos irregulares, ruelas estreitas, subir e descer escadas, entrar a locais com muita gente sem bater em ninguém com o carrinho, etc.
● O sling pode ajudar a mãe a amamentar discretamente em locais públicos.
● Permite você interagir com outras crianças ou filhos e ainda assim manter seu bebê perto e seguro.
● É a solução natural para o sono do bebê. Você acalma e agrada seu bebê com seu calor, sua voz, seus movimentos e o batimento de seu coração.
● Permite ao bebê uma transição mais tranquila do útero para "o mundo", visto que o bebê é mantido à temperatura da mãe, com o cheiro dela, bem como o ritmo cardíaco e respiratório, voz, além do mesmo embalo que sentia quando estava na barriga.
● Bebês slingados são mais tranquilos e seguros, choram menos e dormem melhor, pois o uso do sling estimula o sistema nervoso do bebê, diminui o choro e a inquietação em mais de 40% (estudo comprovado), acalma e relaxa.
● Favorece todos os aspectos psicomotores. Bebês slingados desenvolvem-se melhor que a maioria dos bebês, pois quando você o carrega em um sling, seus movimentos naturais incentivam o bebê a movimentar seu próprio corpo, a cabeça, pescoço e a musculatura superior dando a ele um excelente tônus muscular e senso de equilíbrio.
● O campo visual de um bebê carregado no sling é infinitamente mais agradável e interessante que de um carrinho. Num carrinho o campo de visão do bebê é na altura de nossos joelhos, já no sling seu campo de visão é semelhante ao nosso, o que estimula o bebê na medida certa.
● O acesso a comida é muito mais rápido e isso é reconfortante, aumentando sua segurança.
● Permite ao bebê manter as perninhas juntas, numa fase que as articulações ainda estão frágeis, se formando;
● Previne cólicas e regurgitamentos, favorece a digestão, indicado também para casos de refluxos, pois o bebê fica mais inclinado;
● O Bebê pode dormir dentro do sling;
● Aumenta a auto estima do bebê, pois este recebe mais carinho e atenção do que estando no carinho ou bebê-conforto;
Existem vários tipos de sling:
● Sling com argolas (ring sling): É o modelo mais comum. Consiste numa faixa de tecido com cerca de 2 metros que passa sobre os ombros e o lado oposto da bacia, com 2 argolas em uma das pontas para o ajuste. Esse modelo se ajusta ao nosso corpo em diversas posições e por isso pode ser usado por pessoas diferentes (pai e mãe). Pode ser usado em recém-nascidos. Distribui o peso do bebê em apenas um dos ombros, por isso não é indicado o uso por períodos tão longos.
● Wrap Sling: É uma faixa de tecido bem longa, com cerca de 5 metros de comprimento que é amarrado em volta da pessoa que carrega o bebê. Esse modelo distribui o peso do bebê entre os dois ombros e as costas, e por isso é muito confortável, e o bebê também pode ser carregado em diversas posições.
● Pouch Sling: É basicamente uma faixa de tecido dobrada ao meio e já costurada, formando uma espécie de rede de tecido, o que cria uma espécie de bolsa para o bebê. Tem pouch slings que são ajustáveis e outros que não. Neste caso tem que ser feitos na medida de quem carrega e não podem ser compartilhadas com pessoas de outro peso e altura, porém não requer tanto treino pois é só vestir e colocar o bebê.
● Mei Tai: é um carregador muito usado pelas asiáticas, formado por um painel e alças que se amarram ao corpo da mãe, lembra muito um canguru só que mais artesanal, distribui o peso do bebê pelos dois ombros, é confortável e indicado para ser usado apenas depois que o bebê puder se sentar sozinho, pode ser usado apenas na posição sentado.
Para o uso do sling é importante observar a forma correta de uso nas diferentes posições possíveis, se estiver sentindo-se desconfortável, provavelmente estará usando de forma errada. É recomendado buscar um fabricante confiável, slings bons, bem costurados, slings preferencialmente fabricados com tecidos 100% de algodão, e argolas de alumínio. Também é fundamental estar atento com as dicas de segurança para quem usa slings.
Fonte: Hug me Mommy, Sosseguinho e Slingando
Postado por Emma Fiorezi | 06 de Maio de 2014
Tags: sling, maternidade, bebê
Livros indicados para a maternidade
Assim que deparamos com o "positivo" no teste de gravidez, é como se estivéssemos começando uma viagem sem volta para mundo diferente, e muitas vezes, desconhecido: a maternidade.
Para se inteirar sobre esse destino, durante essa "viagem", não importa se é a primeira, segunda ou terceira vez que a realizamos, sentimos a necessidade de conversar com outras "passageiras, assistir filmes sobre o assunto, ler revistas específicas, e como em toda viagem, os livros são sempre bem vindos! Por isso preparei uma seleção de ótimos livros, indicados para todas que estão fazendo essa viagem com destino a esse mundo maravilhoso das mães.
Este livro reúne histórias de nove mulheres – entre elas, a autora - que vivenciaram o parto humanizado. Seus medos, fraquezas e dificuldades estão aqui expostos da mesma maneira simples e sincera com que suas alegrias e vitórias são compartilhadas. O instante do nascimento, as horas que o antecederam e os primeiros momentos de vida do bebê são eternizados em fotos que transbordam emoção.
A CIENTIFICAÇÃO DO AMOR – Michael Odent
Michel Odent, obstetra e cientista francês, afirma que a base de todos os nossos relacionamentos no decorrer da vida está na relação (vínculo) que tivemos com nossa mãe desde o nascimento, e que a forma de nascer, como é assistido e cuidado o parto/nascimento são fundamentais para determinar o ser que acaba de vir ao mundo.
O autor incentiva deixar aflorar a ação da ocitocina (hormônio do amor) e nos mostra que é possível que isso aconteça num parto respeitoso e humanizado. A ocitocina é um hormônio "tímido", necessita de silêncio, meia luz e poucas pessoas ao redor para ser liberado, também é importante que a mulher se sinta segura, o medo é um dos maiores inimigos da ocitocina. Afinal, amor e medo não combinam, não é mesmo?
A MATERNIDADE – Laura Gutman
O Parto Ativo baseia-se em dar à luz de modo natural e espontâneo por meio da própria vontade e determinação da parturiente, tendo ela a completa liberdade de usar seu corpo como bem escolher e seguir suas solicitações. Ao se decidir pelo Parto Ativo a mulher estará reconquistando seu poder fundamental como parturiente, como mãe e também como mulher.
Os exercícios apresentados neste livro, baseados no yoga para a gravidez, vão conduzir a mulher aos seus próprios instintos naturais para o trabalho de parto e para o parto. Paralelamente são abordados os procedimentos corporais adequados e naturais para uma gravidez saudável e prazerosa.
Você está passando suas noites em claro e, ainda, tendo que se defender de sugestões cruéis do tipo "deixe o bebê chorar até cansar"? Soluções para Noites sem Choro lhe mostrará que é perfeitamente possível ajudar seu bebê a adormecer tranquilamente - e dormir a noite toda.
Até agora as duas únicas maneiras de lidar com as noites em claro eram deixar o bebê chorar até dormir ou tornar-se um mártir que não dorme e aguenta firme a noite inteira. Finalmente, há uma terceira maneira, prática e eficaz, graças a Elizabeth Pantley, orientadora educacional e mãe de quatro filhos. Soluções para Noites Sem Choro oferece as ferramentas necessárias para você atingir sua meta com eficiência e tranquilidade: uma boa noite de sono para todos.
O livro 'Nascer sorrindo', do Dr. Leboyer, um obstetra francês que usa técnicas inovadoras no parto, defende que, como a criança está envolta por líquido, que abafa o som e a mantém no escuro durante toda a gestação, quentinha, aconchegada, o momento do parto é extremamente traumático para ela. De repente, luz, barulho, frio. Esse choque afeta a pessoa deixando seqüelas irreparáveis em sua personalidade. Por isso ele mantém as salas de parto na penumbra e silêncio.
A criança é, depois de 'expulsa', imediatamente envolta de modo a manter-lhe o calor e sua adaptação ao meio externo é feita gradual e lentamente. Depois de alguns meses de aplicação da técnica, foi convocada uma reunião para avaliar os resultados e chegou-se à conclusão de que os bebês nasciam sorrindo, pois o parto se dá sem violência.