Apps gratuitos para você treinar onde estiver | Minha Vida
Apps gratuitos para você treinar onde estiver
Começar uma rotina de treinos não é nada fácil. Nesse início, qualquer coisa é motivo suficiente para te desmotivar. Seja a falta de tempo, a distância até a academia, frio, chuva ou até mesmo falta de dinheiro. São inúmeros os motivos que fazem as pessoas adiarem sua saída do sedentarismo. Pensando nisso, elaboramos uma lista com aplicativos que oferecem treinos gratuitos de diversas modalidades para você poder treinar onde estiver e sem gastar nada. Confira:
Esse aplicativo é indicado especialmente para treinos de flexão. Ele possui um sistema de contagem através do sensor de proximidade, conta quantas flexões faltam para finalizar o treino e também calcula a quantidade de calorias que foram queimadas durante o treino. Disponível em Android.