O primeiro episódio da quinta temporada, chamado “No Sanctuary” (Nenhum Santuário), foi indicado pelo trabalho com som em episódios de série com uma hora. Veja com quem The Walking Dead concorre na categoria:
A cerimônia de entrega dos CAS Awards será no dia 14 de fevereiro no Millenium Biltmore em Los Angeles, Califórnia. As votações iniciaram no dia 21 de janeiro e terminarão hoje, 6 de fevereiro. Fiquemos na torcida pela série.

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Todo mundo deveria passar mais tempo lendo. É barato, educativo, divertido e uma ótima forma de exercitar seu cérebro. É também uma forma efetiva de expandir seu entendimento do mundo.
Não há nada do que não gostar sobre ler. Qualquer coisa sobre o que você quiser saber mais, há um livro escrito sobre isso.
Quanto tempo você passa lendo hoje em dia? O que você poderia alcançar se passasse lendo 30 minutos todos os dias e aplicasse o aprendizado sobre o que leu na sua vida?
1. É educação por pouco dinheiro. A Amazon tem vários ebooks gratuitos. A biblioteca é gratuita. Sentar em uma livraria e ler é gratuito. Comprar um livro, normalmente, também não é caro.
Você pode aprender tanto por tão pouco dinheiro. Há uma quantidade infinita de informação nos livros.
2. É diversão por pouco dinheiro. Algumas pessoas amam aprender coisas novas. Outras preferem ler ficção. Há benefícios nas duas leituras. Independente de suas preferências, há livros que vão te entreter. A maioria das pessoas gostam de ler se os livros forem do interesse delas.
Você não precisa sair de casa ou gastar dinheiro para se entreter. Tudo de que você precisa é um livro.
3. É ótimo para seu cérebro. Já foi demonstrado que ler aumenta a sua atividade cerebral e melhora a sua memória. Ler também pode melhorar seu sono. Ler antes de dormir pode relaxar sua mente e enviar um sinal que está na hora de se preparar para dormir. Tente ler todas as noites por 10 minutos imediatamente antes de dormir.
4. Você aumenta as suas perspectivas. Para a maioria de nós, as coisas à nossa volta não mudam muito. As pessoas com quem interagimos não mudam muito também. Uma das melhores formas de ganhar uma nova perspectiva sobre um tópico – ou de vida – é ler.
Você não aprenderá história da Rússia ou os detalhes da economia internacional da sua situação atual. Você tem algum amigo que pode te ajudar a aprender sobre Jinismo? Provavelmente não.
5. Um livro é como um expert portátil. As mentes mais brilhantes de todos os tempos escreveram livros.
Você não pode pagar para trazer as mentes mais brilhantes para sentar conversar com você na sua casa. E, algumas das pessoas mais influenciadoras da história já se foram. Mas, você pode encontrar as palavras e as ideias delas preservadas em livros. Os maiores experts do mundo estão sempre disponíveis para você.
6. Relaxamento. Ler pode ser muito relaxante. É uma ótima distração. Cada livro pode ser uma aventura que carrega a sua mente e a sua atenção para longe. Permita que sua mente se esqueça dos desafios por um tempo.
Já foi demonstrado que ler é melhor em reduzir o estresse do que ouvir música, jogar videogame ou dar uma caminhada.
7. Aumento do foco. Aqueles que leem regularmente tiram notas maiores nos testes que medem o poder de concentração e foco. Se sua atenção é pequena, considere tentar a leitura. Você ganhará diversos benefícios, incluindo um foco melhor.
Ler requer a habilidade de não apenas prestar atenção nas palavras, mas também de pensar e visualizar a história. É muito trabalho para o seu cérebro. Ler exercita o seu cérebro de uma forma única.
É fácil ver o motivo pelo qual ler é uma atividade tão boa. Você pode aumentar o seu vocabulário, poupar dinheiro e desenvolver seu cérebro enquanto se diverte. Você se tornará uma pessoa mais interessante e aprenderá mais sobre si. Tudo que precisa fazer é passar alguns minutos lendo todos os dias. O que você vai fazer hoje à noite?

Anos atrás, uma carreira de sucesso geralmente significava estabilidade. Empregados ambiciosas subiam na hierarquia da empresa até cargos de gerência. Hoje, carreiras satisfatórias acontecem de diversas maneiras e poucos empregados passam a vida toda em uma empresa.
No entanto, algumas coisas permanecem as mesmas. A maioria dos trabalhadores ainda valorizam o crescimento profissional mais do que salário e benefícios. Ao mesmo tempo, os empregadores dependem de que seus empregados estejam compromissados e capacitados para o serviço e usem os aprendizados e as oportunidades de desenvolvimento para melhorarem suas performances.
Como seu negócio pode cultivar talentos internos de forma que seus empregados contribuam com o máximo de valor em suas funções?
Considere essas ideias para estratégias de atração e retenção de talentos projetadas para a força de trabalho de hoje.
Poupe dinheiro. Ocupar os cargos com pessoas internas da empresa geralmente é mais barato que contratar alguém de fora. Você diminui despesas com anúncio, seleção e treinamento. Além disso, novos funcionários podem esperar por salários maiores do que aqueles já acostumados com sua empresa.
Reduza as trocas de funcionários. Muitas trocas de funcionários em uma empresa podem comprometer a moral e a produtividade. Fica caro também. Encontrar e treinar um substituto custa suas vezes o salário da pessoa que partiu, de acordo com um o The Wall Street Journal. Mantenha seus empregados por mais tempo mostrando-os que eles têm um futuro na sua empresa-
Mantenha os maiores talentos. Retenção é ainda mais importante quando você fala de empregados de alto nível de produção Mesmo que eles não estejam procurando por outro emprego ativamente, eles podem receber uma ligação de um recrutador. Então, mantenha-se competitivo.
Reduza o risco. O que acontece quando um empregado novo não consegue entregar o que ele disse na entrevista? É menos provável que você faça uma decisão ruim quando está lidando com empregados que você conhece.
Alcance seu objetivo. Mais importante, desenvolver talentos te possibilita construir o time de que você precisa para as prioridades atuais e futuras da empresa. Empregados compromissados e empoderados são essenciais para o sucesso.
Alinhe-se e se comunique. Certifique-se de que seus empregados entendem a estratégia da empresa. Daí, você alinha objetivos pessoais com os corporativos de forma que eles saibam onde focar os esforços.
Ofereça aprendizado online. Forneça oportunidades de se aprender novas habilidades e conhecimentos. A tecnologia faz a educação e o treinamento mais baratos. Muitos especialistas recomendam uma abordagem mista de lições em sala de aula e experiências no local de trabalho.
Seja coach e mentore. Crie um programa forma de mentores e recompense os empregados que guiem e apoiem os outros. Defina objetivos claros e meça os resultados.
Abrace a diversidade. Um ambiente de trabalho inclusivo pode fazer sua empresa mais competitva e inclusiva . Aprenda mais sobre seus empregados e encoraje relacionamentos saudáveis e respeitosos.
Reconheça potencial. Além dos empregados de alta performance que sempre superam expectativas, identifique aqueles empregados que podem ter a habilidade de brilhar, especialmente se eles forem alocados em cargos que reforcem suas virtudes. Lembre-se de que performance e potencial frequentemente andam juntos.