A terapia começava a dar resultados e a cada conquista me sentia mais inteira, mais forte. Ela me ensinava a pensar de outra forma, hoje brinco “de errar diferente”, para colher coisas diferentes, vai que dá certo né? Decidi correr o risco das escolhas, escolhi sacrificar o Eu que achava seguro, para me jogar no Eu incerto do novo caminho, e só assim realmente me tornar um Ser inteiro, baseada nos meus próprios valores agora.
A cada acesso ao inconsciente trazia mais material que eu olhava, interpretava, retificava e estava livre! O acesso ao inconsciente é uma técnica onde o terapeuta nos coloca em um estado de relaxamento, dentro de um lugar mental que chamamos de lugar seguro. Construímos lá também um sábio, um ser por nós imaginado, chamado assim por saber tudo sobre nós, todos os nossos desejos, medos, mágoas, alegrias, tudo que diz respeito ao nosso sentir.
Ao começarmos a trabalhar com esse lugar e sábio, adquirimos um estado de equilíbrio inimaginável, ao treinar estar lá, conseguimos olhar de dentro para fora, redescobrimos nosso poder, e treinamos para manter assim nosso Ser. Nesse lugar também fazemos nossas projeções (assunto para uma próxima coluna), e ao começar a compreender e sentir o que me impedia, pude enfim me libertar.
Durante um bom tempo de terapia precisei da ajuda da terapeuta para achar o caminho, é normal “dependermos” de nossos terapeutas para quase tudo, com o tempo vamos aprendendo a andar sozinhos, deixamos de ser inconscientes e incompetentes, e passamos a ser consciente, mas ainda incompetentes.
Na psicanálise usamos quatro fases do nosso desenvolvimento psíquico e emocional em relação aos fatos que ainda precisamos melhorar. São eles:
– Consciente e Incompetente: quando olhamos para nós e descobrimos o que precisamos melhorar, mas que ainda não conseguimos fazer;