Olha se vc. não quiser tomar manda aqui pra Criciúma que eu tomo.Adoro um remedinho de maluco.Mas falando sério (tá bom...eu sério)não sei se conseguiria sentar e falar para uma pessoa estranha sobre meus problemas.Quer dizer,o que o cara tem a ver com isso.E ainda vou ter que pagar?Nananinanão...
A sinceridade com a qual você lidou com esse assunto (que eu imagino eu tenha sido um importante e difícil passo) é admirável.
Eu não tenho conhecimentos técnicos a respeito desse assunto, mas sei que o aumento de dose terapêutica nem sempre implica em vício medicinal. As vezes pode "acostumar nosso corpo" à presença do remédio, mas se ele é necessário (e não usado como desculpa dos nossos problemas - o que você não fez) e indicado pelo profissional médico da sua confiança, acho que deve seguir a receita sim.
O mais importante você tem feito. Se redimido com aqueles que ama, procurado ajuda divina (ao que me consta você parece ser bem religiosa) e participado das sessões de psicoterapia.
Lendo o seu post, me identifiquei quando vc diz que tem pensamentos ruins, mas ruins mesmo... Eu também tenho pensamentos ruins, não são aqueles pessimistas que nada vai dar certo antes mesmo de acontecer, isso eu tenho também, mas os ruins mesmo são: Um exemplo: Esses dias estava vindo de carona pro trabalho, aí o motorista teve que dar uma freiada brusca que eu quase colei a minha cara no vidro, mas ainda bem q estava de cinto, aí passado o susto, imediatamente me vem o pensamento na cabeça, não é nem pensamento, é a cena mesmo parecendo que é real, que eu estava toda quebrada e os azulzinho (como se chama os guardas de trânsito aqui em POA) já estavam ligando pra minha família pra avisar o que aconteceu e eu mal dentro da samu sendo atendida!!!