Livre-se do espasmo muscular! | RPG Souchard
O espasmo muscular é, normalmente, bastante desconfortável, consistindo na contração súbita e involuntária de determinado músculo – ou grupo muscular – e que vem ou não acompanhada de dor ou mesmo restrição de movimentos.
Os músculos apresentam função natural de contração e relaxamento, sob estímulos específicos. Acontece que, no processo de contrair e relaxar, o músculo poderá não retornar ao seu tamanho normal, o que gera tensões musculares permanentes e a consequente redução da elasticidade muscular. Caso as contrações musculares aumentam, a elasticidade diminuirá ainda mais, resultando nos mais distintos sintomas que podem incluir desde a redução indolor de certos movimentos até a dor crônica incapacitante.
O espasmo muscular pode ser de diferentes tipos: a cãibra é a mais conhecida, assim como as mioquimias palpebrais (contrações na região das pálpebras) e que, geralmente, são benignas, decorrentes de situações de estresse. As características dos espasmos musculares podem ser distintas, mas quase sempre a causa envolve tensões emocionais ou sobrecarga muscular.
Há tratamento para os espasmos?
Para evitar a ocorrência de espasmo muscular é importante fugir do sedentarismo com a prática regular de atividades físicas sob a orientação de um profissional habilitado, mas vale ressaltar que o excesso de exercícios também pode contribuir para o surgimento do espasmo. Além disso, técnicas de relaxamento podem ainda ajudar na prevenção.
É importante procurar por um especialista quando o espasmo muscular permanece. O tratamento mais indicado é a movimentação orientada do músculo e não a imobilização, como era imaginado. A RPG Souchard considera os sistemas muscular, sensitivo e esquelético do paciente como um todo, tratando de forma individualizada. A técnica auxilia inibindo os prejuízos funcionais acarretados pelo espasmo muscular bem como no alívio da dor. E o resultado são cadeias musculares livres de tensões internas, garantindo o equilíbrio e facilitando a mobilidade.
As posturas trabalhadas na RPG Souchard focam a reorganização dos músculos que firmam a postura com movimentos que ajudam a alongar a musculatura e contribuem para o alívio das dores.