Você está se sentindo culpada pelos pedaços de pizza do jantar ou pela fatia de bolo que ​comeu à tarde? Bem, seus problemas acabaram, leitora. Quer maneira melhor de queimar calorias do que praticando sexo? O sexo é uma maneira incrível de fazer exercício & sentir o máximo de prazer. Se o praticar durante meia hora, você pode queimar em torno de 200 calorias. Mas, ó, não vale apenas deixar-se levar pelo parceiro, também é necessário tomar partido e variar as posições (o Kama Sutra tem muito a contribuir).
Sim, transar te deixa mais forte e não estamos usando metáforas. A liberação de endorfina durante as relações sexuais faz com que as cólicas, dores de cabeça e outras dores do corpo passem. A partir de agora a típica desculpa "hoje não, porque estou com dor de cabeça" não colará mais.
Tanto ter relações sexuais com outra pessoa como a masturbação são os melhores antidepressivos que existem. E não, não dizemos isso somente porque você se sentirá melhor com um pouco de prazer. Nas relações sexuais, o corpo libera dopamina e serotonina, os mesmos componentes químicos que compõem medicamentos para controlar a ansiedade ou a depressão. Adeus, dias ruins!
As pessoas que praticam relações sexuais uma ou duas vezes por semana têm menos chance de ficarem doentes, uma vez que o sexo pode aumentar em até 30% os níveis de um anticorpo chamado imunoglobulina que estimula o sistema imunológico.
Você se lembra quando seus pais cantavam canções de ninar ou liam um livro para que você pegasse no sono quando pequena? Pois aqui a situação é parecida: praticar sexo é a melhor maneira de dormir tranquila e ter inúmeros sonhos. Depois do orgasmo feminino, liberamos prolactina, o hormônio responsável pelos relaxamento e sono.
Ter de provar mil cremes ou produtos para o rosto e não obter nenhum resultado pode ser bem cansativo. Lembra quando dissemos lá em cima que o sexo é bom para o nosso sistema imunológico? Pois bem, ele também é ótimo para emagrecer e nos deixar com uma expressão facial mara. Afinal, ao praticarmos sexo, suamos e com isso eliminamos toxinas, o que é ótimo para os poros do rosto.
Sim, essa afirmação é 100% verdadeira. Ao praticarmos sexo, aumentamos nossa frequência cardíaca e mantemos os níveis bons de estrógeno que, quando baixo, pode causar a osteoporose e os problemas de coração. A gente não quer que você seja vítima dessas doenças. Então, para evitá-las, já sabe o que deve fazer, né? :P