Suicídio - Uma campanha de prevenção | Diálogo Psi
Hoje, dia 10 de Setembro, é celebrado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio instituído pela Organização Mundial de Saúde. Diferentes atividades marcam a data e nos convidam pensar sobre a importância de preservar a vida e de estarmos atentos aos sentimentos de quem está por perto.
Para compreendermos melhor a importância desse dia, precisamos falar mais sobre um grande tabu: o suicídio.
O comportamento suicida ganha impulso a cada ano, tanto em termos numéricos como em termos de impacto. Observando alguns dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) podemos compreender sua dimensão:
A cada 40 segundos, aproximadamente, uma pessoa comete suicídio no mundo. E a cada 3 segundos uma pessoa atenta contra a própria vida.
O número de mortes por suicídio, em termos globais, gira em torno de 800 mil pessoas por ano, sendo que, para cada suicídio, há muito mais pessoas que tentam o suicídio.
Para cada suicídio há, em média, cinco ou seis pessoas próximas ao falecido que sofrem com as consequências emocionais, sociais e econômicas.
Embora pouco se fale a respeito, o suicídio é mais comum do que se imagina. No Brasil, já se tornou um problema de saúde pública com o registro de aproximadamente nove mil suicídios por ano. O número de casos também aumentou significativamente em povos indígenas, especialmente entre jovens.
Com saída – Unesp
Não existe uma causa única ou razão óbvia para o comportamento suicida. Ele é o resultado de uma complexa interação de fatores (biológicos, genéticos, psicológicos, sociais, culturais e ambientais). Mas, existem sinais que podemos procurar na história de vida e no comportamento que poderiam indicam se essa pessoa tem risco de manifestar comportamento suicida. Portanto, deve-se ficar mais atento com aqueles que apresentam:
Tentativa de suicídio anterior ou menção repetida de morte ou suicídio;
Doenças psiquiátricas sem acompanhamento psiquiátrico e psicológico adequado;
Alcoolismo e abuso do uso de drogas;
Mudanças repentinas e significativas na personalidade, irritabilidade, pessimismo, depressão ou apatia persistentes;
Odiar-se, sentimentos de culpa, de desvalorização, vergonha, etc.;
O enfrentamento de conflitos, desastres, violência, abusos ou perdas recentes e significativas acompanhadas de luto persistente, sentimentos de solidão, impotência, desesperança;
Vários suicídios ocorrem de forma impulsiva em momentos de crise, com um colapso na capacidade de lidar com os estresses da vida – tais como lutos, problemas financeiros, términos de relacionamento, dores crônicas e adoecimentos. Justamente por isso, existem serviços de apoio para tais momentos de crise, como o Centro de Valorização da vida (CVV) e serviços de Urgência Psicológica.
Disponível 24 horas por telefone
Serviços de Urgência Psicológica ou Plantão Psicológico
Normalmente as clínicas escola de psicologia das universidades oferecem estes serviços. Por exemplo, em BH, pela UFMG:
Plantão Psicológico para toda a comunidade da UFMG
A maioria das pessoas com ideias de morte comunica seus pensamentos e intenções suicidas, pelo menos dois terços das pessoas que tentam suicídio já havia comunicado de alguma maneira sua intenção. Ou seja, elas frequentemente dão sinais e fazem comentários sobre algum desejo de morte ou sobre sentimentos de desvalia.
Todos esses pedidos de ajuda não podem ser ignorados. Fique atento às frases de alerta.
O que fazer se identificar sinais de intenção suicida?
Ouvir, ficar calmo e dar apoio.
Levar a situação a sério e verificar o grau de risco, se o risco for alto fique com a pessoa e remova os meios pelos quais ela possa se matar.
Nunca ignorar a situação, fazer o problema parecer trivial ou desafiar a pessoa a continuar em frente.
SEMPRE buscar um profissional capacitado! Busque ajuda!
ABP – Associação Brasileira de Psiquiatria. Cartilha: "Prevenção do Suicídio: Manual dirigido a profissionais das equipes de saúde mental"
Relatório sobre suicídio no mundo da OMS
Ministério da Saúde – Site
OMS – Organização Mundial da Saúde. Cartilha: "Prevenção do suicídio: Um manual para profissionais da saúde em atenção primária"
Imagem da capa: Myartisreal
disponível em @myartisreal
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