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Como o uso de eletrônicos pode trazer prejuízos ao desenvolvimento infantil?
O sono com qualidade é fundamental para o crescimento e amadurecimento do cérebro e consequentemente para o desenvolvimento infantil; além disso, dormir nada ou pouco pode afetar no rendimento escolar.
Entretanto, uma pesquisa da Universidade de Colorado, nos Estados Unidos, revela que a exposição constante à luz brilhante emitida por eletrônicos, como smartphones, tablets, laptops e computadores, reduz em 88% os níveis de melatonina, hormônio que avisa o corpo que é hora de dormir.
Em entrevista, a apresentadora Renata Câmara conversou com a neuropediatra Karina Weinman sobre a idade e o tempo ideal que uma criança deve usar um eletrônico por dia, os prejuízos para a saúde e quantas horas antes os pais devem retirar o aparelho antes de dormir.