Massagistas - Massagem Sinônimo de Bem Estar
Por qual razão a Massagem faz você se sentir tão bem?
É bastante raro encontrar uma pessoa que não se renda ao prazer de receber uma bela massagem. Seja de qualquer idade ou sexo. Até mesmo nossos animais de estimação amam! Porém, você já parou pra pensar o que realmente torna a massagem uma prática tão prazerosa de se receber? Pesquisando sobre o tema, encontramos um texto que pode ajudar a esclarecer um pouco essa dúvida. A matéria foi publicada no catalysts Massage, falando da ação física do toque da massagem e da maneira pela qual ela envia mensagens ao nosso corpo. De acordo com Douglas Milton, terapeuta neuromuscular, a resposta das sensações boas e da atuação da massagem mora no cérebro. - portal das massagistas - massagista sp - massagistas sp - guia de massagem - massagistas são paulo - massagistas de são paulo -
De acordo com Douglas, já se fala a bastante tempo da ligação corpo e mente. De que forma os sentimentos atuam diretamente na saúde física, criando problemas como doenças, dores etc. Assim como a a raiva, por exemplo, pode criar aumento da tensão muscular e aumento da frequência cardíaca. Já as emoções boas aumentam o bem-estar, criando disposição geral. As emoções e pensamentos geram consequências físicas. Partindo deste princípio, a massagem trabalha de forma oposta, pois através da boa sensação do toque na pele, trabalhando no campo físico, o cérebro interpreta como sendo um sinal de fecilidade. Por essa razão o relaxamento do corpo é também relaxamento da mente. Além disso, esse estado positivo toca seu dia a dia fazendo com que você veja tudo a sua volta de maneira mais positiva e feliz, deixando sua atenção mais rigorosa ao que é bom.
Como é falado no texto, é bom também lembrar que a massagem libera hormônios criando respostas físicas que trabalham controlando o estresse e alcançando relaxamento. Estudos mostram que situações e atividades relaxantes, como a massagem, fazem as pessoas se sentirem bem, diminuindo o estresse, gerando uma sensação de bem-estar, relaxamento e prazer depois de somente uns 10 minutos de massagem moderada com pressão na parte superior das costas.
Conlcuimos, que a famosa ligação corpo, espírito e mente e seu equilíbrio são a resposta da ação do toque mágico da massagem, trabalhando positivamente no humor. Uma gostosa sensação que gera saúde, bem-estar e melhora a sua qualidade de vida. Massagem é um instrumento terapêutico poderoso com cara de mimo. Entregue-se, aprecie e seja muito feliz!
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