Queria ser a Betty Boop!!!: Ganhadoras do DESAFIO BETTY-SMAM!!
Ganhadoras do DESAFIO BETTY-SMAM!!
Então vamos ao resultado do DESAFIO!!!
Como eu disse e repeti muitas vezes por aqui, esse não é um Desafio onde as meninas competem entre si, (embora tivéssemos uma premiação e uma colocação de 1°, 2° e 3° lugares).
Mas sim, um DESAFIO PESSOAL!!
E o prêmio maior, é se olhar no espelho e ficarem mais feliz com a imagem que vêem!
Aqui as nossas VENCEDORAS!
As 3 ganhadoras terão um post especial aqui no blog, contando um pouquinho sobre essas 12 semanas de treino e dieta!
Na verdade, somente a primeira colocada teria um post... mas as 3 mereceram muito, então ganharão de presente da tchitchia um postchy lindo aqui! :)
Meninas, queria parabenizar a todas vocês, que chegaram até o fim!
Todas vocês já são VITORIOSAS!!
Sei que muitas vezes pensaram em desistir, deram uma escorregada aqui, outra ali, desanimaram... mas retomaram e conseguiram concluir com sucesso as 12 semanas!!
Tenho certeza de que todas que chegaram ao fim, hoje estão mais felizes com o próprio corpo, estão se sentindo melhor, mais dispostas e mais felizes!
Muitas que participaram já treinavam e cuidavam da alimentação.
Mas também sei que muitas começaram a cuidar da alimentação e praticar uma atividade a partir daqui.
Teve quem engravidou no meio do caminho.. né Gabi Karasek? :)
(gentchy a Gaby tá uma gravidinha linda e sarada, vou convidá-la pra fazer um post aqui ao final da gestação contando como foi o treino e a dieta durante a gravidez!
Todas nós precisamos de um estímulo, uma motivação, e a Trika e eu ficamos felizes por este Desafio ter sido o "empurrãozinho que faltava" para muitas de vocês!
E que essas 12 semanas tenha sido isso seja apenas o início!
Que todas consigam manter a rotina de treino e dieta, e que comecem a enxergar isso não como um sacrifício, mas como uma coisa prazerosa, um estilo de vida!
Digo isso porque comigo foi exatamente assim que aconteceu...
Eu estava desmotivada... até que surgiu o desafio da Revista Suplementação.Nas 12 semanas do desafio, fiz o meu melhor, tive problemas durante o desafio, me machuquei, mas não desisti.
Aliás, quase desisti, sim...Mas resolvi seguir em frente e conquistei o segundo lugar!
Hoje, o treino e a dieta são parte fundamentais da minha vida, que me garantem saúde, bem-estar, e de quebra, vejo os resultados refletidos no meu corpo!
Fica aqui um agredecimento especial à Nilcéia Procópio e à Renata Fracalanza, que nos ajudaram (a mim e a Trika ) a organizar e moderar este Desafio.
Agradeço também aos patrocinadores, por cederem gentilmente os prêmios às vencedoras.
(farei um post citando cada um de vocês e agradecendo, para não me estender muito aqui!)
Obrigada a todas que participaram, vocês são o orgulho da tchitchia!!
E aguardem, que ano que vem repetiremos a dose!!
Dany e Trika
Postado por Dany Castro às 17:02
Marcadores: Desafio BETTY SMAM, resultado Desafio Betty SMAM
Sol Repaginando 21 de setembro de 2012 17:10
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:19
Bjocas, Sol!
Carol Cianci Serratto 21 de setembro de 2012 17:10
Puxa mana linda...3 merecedoras mesmo...com evoluções incriveis!! Parabéns por mais essa iniciativa positiva e gratuita ajudando tantas meninas!! Ai mana linda vc é uma lady mesmo viu hahaha lovooooooo
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:21
OOow, mana querida do meu <3!
E bora motivar a mulherada, sempre!! |:)
Bjocas, saudades!
flora 21 de setembro de 2012 17:21
ai Dany... eu queria que o próximo concurso já fosse esse ano... o Verão tá aí... e precisamos de um estímulo como esse para não desistir das dietas e nem ficar com preguiça nos dias chuvosos de treino... rsrs... vai tchitchia....
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:25
Flora, ces matam a tchitchia assim!!
queria ser RYCA pra poder ficar só cuidando do BROG, dando atenção e motivação pra vcs... mas infelizmente a tchitchia tem que trabaiá, e num tá sobrando tempo pra nada, nem pra treinar!!
Mas prometo que ano que vem tem repeteco do desafio Betty - SMAM!!
Janaina Mello 21 de setembro de 2012 17:53
Nem believe!!! UHULLLLLLLLLLLL 2º LUGAR que pra mim tem um gostão de 1º!!CARACA CARACA
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:26
Aeeee Jana!! Parabéns, lindona!
Lu Cardoso 21 de setembro de 2012 17:56
Aguardo o post delas ansiosas p ver a fotos e a evolução de cada uma.
Luuuuuuuuu!!
Logo postarei aqui!
Bjocas!! :)
Ana D. Will 21 de setembro de 2012 18:13
Acompanhei um pouquinho do desafio da Jana e fiquei MUITO FELIZ com o segundo lugar dela! Merecidíssimo!!! Jana, parabéns lindona! E para as outras meninas também: parabéns suas lindas!!!!
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:27
Ana, beijo grande pra vc!!
Unknown 21 de setembro de 2012 18:44
Parabéns meninas. Parabéns Janaina. Que corpão lindo guria.
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:28
Sweet 22 de setembro de 2012 01:12
Parabensss! pena que eu nao consegui terminar...mas continuo malhando e dietando...hahaha
Beijos e obrigado por tudo!!
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:29
Não desista mesmo não Denise!!
Vamo que vamo, sempre!!
tais 22 de setembro de 2012 10:33
Vc sempre fala que não quer estender seus post...que escreve demais....
Mas amo tanto ler o blog, que por mim, vc poderia escrever um livro, que vou ler e
reler e reler..rsrsrsrs
Obrigado por nos motivar todos os dias.....
Adoro demais seu blog, álias, adoro não.......AMOOOOOOOOO.....
Este desafio ajudou muito, até mesmo que não se inscreveu.......
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:31
Ai Thais sua linda!!
Queria ter mais tempo pra poder escrever pra vcs aqui tooodo dia!! :)
Bora seguirmos com nossos desafios de cada dia!
Beijo gatchénha!!
Rafas 22 de setembro de 2012 14:25
Achei o post uma fofura Cumadinha!!!
Força na Peruca para todos!!
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:33
Cumadinha linda!!
Muito obrigada por tudo! Amo vc!
Priscila Di Ciero 22 de setembro de 2012 19:32
Parabéns à todas que chegaram até o fim, em especial, um mega parabéns às vencedoras!!! E vamos ao próximo desafio! Bjo da Nutri Pri Di Ciero
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:36
minha nutrirmã mais linda do mundo! <3
Anônimo 24 de setembro de 2012 09:42
Adorei, mas queria ver as fotinhos de antes e depois, vai ter???
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:37
Como eu disse no post, cada uma vai ter um postzinho com as fotos e falando sobre o desafio! :)
Anônimo 24 de setembro de 2012 23:36
Oi dani to aqui ansiosa posta o antes e o depois para vermos a evuloção de 12 semanas
estamos desesperadas rs.
Dany Castro 27 de setembro de 2012 14:38
Caaalma meninas!!
Dependo do mail das vencedoras pra montar o postchinho!!
Assim que todas mandarem publico pra vcs!!
Anônimo 25 de setembro de 2012 18:51
Meninas, estou ansiosa pelo próximo post já! Sou homem mas adoro ver como mulheres hoje em dia vem se interessando mais por musculação. Entrei hoje em um blog muito show que fala sobre suplementos e exalta também que mulheres PODEM e DEVEM usar suplementos para ficar ainda mais bonitas! o blog é esse aqui, da uma olhada aí quem se interessar:
http://www.hiperativos.com.br/suplementos-alimentares/suplementos-dicas-proximo-verao/
Anônimo 27 de setembro de 2012 14:01
OSH! Adianta MUUUUUITO, colocar as fotos das ganhadoras pra gente ficar boiando sem ver a evolução delas.