Após a reunião, por recomendação do secretário Paul Singer, Mateus e Claudia reuniram-se com o coordenador de Gestão Financeira, da Secreetaria de Economia Solidária do ministério, Antônio Haroldo Mendonça. Eles discutiram os critérios de certificação dos produtos do Selo Rede Mulher. Mendonça afirmou que a definição dos critérios deva ser feita com muito cuidado e recomendou que, para isso, a SEM-DF buscasse o apoio de entidades experientes na área, como o Instituto Marista de Solidariedade. Coincidentemente, o Instituto já é parceiro da Rede Mulher Artesã.
O projeto Selo Rede Mulher é um instrumento de articulação do Programa Rede Mulher Artesã sob a perspectiva do Comércio Justo e Solidário, cujo objetivo é certificar e empoderar 50 grupos com material publicitário, catálogo e inserção na rede de comércio justo e solidário no Distrito Federal.
Na prática, a economia feminista aponta para a necessidade de visibilização, reconhecimento e valorização do trabalho das mulheres, destacando os trabalhos artesanais e manuais, os quais são quase sempre produzidos no ambiente doméstico. Diante disso, o Selo Rede Mulher irá contribuir para estimular o empreendedorismo e o cooperativismo feminino; efetivar canais permanentes de divulgação e escoamento da produção artesanal, entre outros.
Parceiros – O projeto Selo Rede Mulher é uma realização das Secretarias da Mulher, do Trabalho, da Micro e Pequena Empresa e Economia Solidária, de Cultura e de Turismo; e das Administrações Regionais. Conta ainda com a parceria do Instituto Federal Brasília (IFB), BRB, Emater-DF, Rede de Bancos Comunitários do DF, Sebrae no DF, Associação Comercial do Distrito Federal (ACDF), Associação de Mulheres de Negócios e Profissionais (BPW), Fórum de Economia Solidária do Distrito Federal e Rede de Economia Solidária e Feminista.
Perfil – Segundo dados do Sistema de Informações Cadastrais do Artesanato Brasileiro, coordenado no DF pela Secretaria de Trabalho, do total de pessoas cadastradas como artesãs, 87% são mulheres e, destas, 70% têm mais de 40 anos de idade. Buscando conhecer melhor a realidade das artesãs, a SEM-DF realizou pesquisas junto às quase 300 mulheres atendidas pelo Programa Rede Mulher Artesã até o momento, verificando que 85% delas auferem renda mensal inferior a dois salários mínimos.
Para 67% delas, o artesanato configura-se como a principal fonte de renda; 64% são chefes de família e possuem, em média, duas (dois) filhas (os). No que diz respeito às ações governamentais para fortalecer o artesanato, “criar meios de escoar a produção” e “divulgar o artesanato no exterior” foram as principais solicitações, seguidas pela necessidade de “reconhecer o valor do artesanato”. “Em atenção a essa realidade, a SEM-DF têm destacado, no âmbito do Plano Rede Mulher, os princípios e valores da economia feminista e solidária. Compreendendo os problemas oriundos da divisão sexual do trabalho, este conceito considera o trabalho de forma mais ampla, incluindo o mercado informal e o trabalho doméstico, ressaltando a necessidade de enfrentarmos a desigualdade de gênero”, finaliza a secretária Olgamir Amancia.

Todas nós temos períodos na vida em que paramos de treinar, seja por férias, doença, lesão, viagens, excesso de trabalho, recesso de final de ano, e muitas vezes até por preguiça! Saiba que apenas 10 dias sem treino são necessários para que o corpo já comece a perder significativamente os ganhos de anos de musculação e esforço na alimentação. Esse período parado é chamado de destreinamento.
Estudos relacionados a esse tema apontam reduções significativas nas capacidades físicas de qualquer indivíduo a partir de 10 dias sem treinar. As pesquisas observaram as seguintes alterações após o período sem atividade física: Quanto mais tempo ficar sem treinar maior será o prejuízo de tudo que conquistou até chegar ao ponto de partida anterior ou até mesmo piorar além dele.
Nossa dica para você que vai ficar muitos dias sem treinar é achar alguma atividade alternativa para fazer durante este período! Se você for viajar, ache uma academia perto do seu hotel; se estiver lesionada, tente trabalhar outros músculos do corpo que não mexam com a parte lesionada; nada de preguiça; se estiver trabalhando em excesso, tire 10 minutos do seu tempo, sempre que possível durante o dia, para fazer exercícios sem peso com o seu corpo como agachamentos, flexões, e até polichinelos!
Veja quanto você perde após 10 dias sem treinar Reviewed by Mulher Malhada on sexta-feira, maio 16, 2014 Rating: 5
Até 66% do volume muscular? Wow.. nunca mais fico sem malhar... nunca mais... valeu mesmo as dicas, sempre boas

A partir de segunda feira, dia 14, a Secretaria Municipal de Saúde vai começar a ouvir a população para formulação do Plano Plurianual da Saúde. Uma iniciativa inédita, pela primeira vez a Prefeitura vai promover plenárias nos bairros da cidade para ouvir, sugestões, opiniões e críticas atinentes ao atendimento da saúde pública no município. “As plenárias nos bairros serão o melhor momento para a população entrar em contato diretamente com setor da Saúde pública. Apontar os problemas, exprimir suas opiniões, ajudando assim a Prefeitura a promover um melhor atendimento na Saúde pública”, sentenciou o secretário municipal de Saúde, Wilker Gléria de Oliveira.
O plano plurianual servirá para nortear as ações do departamento de saúde pública no município de 2014 a 2017 e com a participação do povo será possível pontuar ações, projetos e obras necessários para ofertar serviço de saúde pública adequado.