Receitinha fácil e barata de Yakult caseiro, rende 1 litro!
Por Elenice Ferraz
Receita de sopa de aveia, muito nutritiva, saborosa e saudável.
Receita de acaçá, um mingau de milho embrulhado numa folha de bananeira, muito fácil de fazer.
Por Renata Valde
O suco de maçã e cenoura é uma delícia e pode ser consumido antes das principais refeições.
Recomenda-se o consumo diário, um copo de suco de pepino por dia aliado à assepsia da pele ajuda a evitar espinhas.
Suco de cenoura e laranja, uma excelente opção para servir no café da manhã.
O suco de berinjela com limão, além de promover uma desintoxicação do organismo, acelera o metabolismo, colaborando para a perda de peso.