Vínculos invisíveis - Akim Neto Psicólogo Clínico
– Mas Akim, não pode ser, não tem mais nada a ver eu e ela!
– Pode até ser, mas você ainda está falando sobre ela não é mesmo?
– É verdade, mas não tem nada a ver.
– O fato de vocês não dividirem mais a mesma casa, não implica no fato da relação ter terminado.
– Mas isso é muita loucura! Você acha que eu ainda estou "me relacionando" com ela?
– Não acho, está óbvio. Você ainda tem uma relação com ela aí dentro. Não consigo ver você livre, você consegue?
Relacionamentos são mais profundos do que queremos admitir. Terminar uma relação envolve vários níveis, o psicológico e o afetivo são os mais sutis, porém, os mais importantes.
Boa parte das pessoas acredita que a mera distância física ou o fato de estar com raiva da outra pessoa bastam como prova de que uma relação terminou. Porém isso não é tão simples assim. Os vínculos que criamos com as pessoas tem raízes profundas em nossa psique e afeto. Encerrar um vínculo é mais complexo do que encerrar a relação física. Os vínculos que criamos podem durar muitos anos. Sua presença desafia até a morte, e podemos manter vínculos com pessoas que já faleceram.
Este fenômeno é comum. Pessoas cujos pais ou esposos já faleceram demonstram com frequência isso. Os pais, já falecidos, continuam atuando na mente e emoções da pessoa da mesma maneira que o faziam anos atrás. Isso se deve porque criamos, dentro de nós as pessoas com quem nos relacionamos. Nós damos à elas uma voz interna, uma imagem, um sentimento e uma função. Quando lembramos de alguém, não são apenas dados que nos veem à memória, mas emoções e uma parte de nós mesmos.
Assim sendo, é com esse ser que criamos em nossa mente que o vínculo se estabelece. Por este motivo o rompimento é algo muito profundo. Não é possível haver rompimento sem haver perdão e dificilmente um vínculo se enfraquece com a raiva. O vínculo é criado dentro de nós, assim sendo é importante termos a noção de que é um trabalho interno à ser feito. O perdão é importante porque todos temos sonhos ao iniciar um vínculo, muitos deles são rompidos quando a relação chega ao fim. Assim sendo é importante perdoar.
Porém, também é importante agradecer, porque toda relação nos trouxe alguma coisa, mesmo que tenha sido apenas a possibilidade de sonhar com algo melhor no futuro. É importante agradecer a quem nos deu a oportunidade de partilhar a vida durante um tempo. Agradecer, significa dar valor à tudo o que aconteceu de bom em uma relação. Às vezes é difícil ver isso no momento em que se deseja romper um relacionamento, porém, é fundamental valorizar aquilo que vivemos.
Por fim, enfrentar a tristeza. Mesmo quando uma relação se mostra pouco saudável, a tristeza recai sobre seus participantes. Ninguém entra em uma relação sem um motivo e um desejo. Ao terminar, as pessoas também encerram aquele sonho ou desejo de alguma maneira. Assim sendo, a tristeza também é um fator importante para o vínculo ser desfeito.
Porém, vale uma ressalva sobre a ideia de "desfazer" o vínculo. A concepção comum que se tem do termo é que, uma vez desfeito o vínculo, nada mais irá sobrar sobre a outra pessoa (em alguns casos as pessoas não querem nem lembrar). Porém "desfazer" significa, na verdade, "refazer". É impossível voltar à etapa de antes de se conhecer alguém, quando a pessoa sequer existia em nossas vidas.
Refazer o vínculo é dar à pessoa real e, principalmente, à pessoa que temos dentro de nossas mentes um novo lugar. Criar uma nova forma de se relacionar com a memória que trazemos da pessoa, da relação que tivemos com ela e de quem nós fomos nessa relação é o verdadeiro sentido de "desfazer" o vínculo.
Não há como e nem sequer é desejável "deletar" a relação ou a pessoa de nossa memória. Em primeiro lugar, pelos erros: se você não lembra que errou, não vai poder aprender com seus erros. Em segundo lugar, pelos acertos: em toda relação fazemos algo de bom, algo que vale a pena lembrar e repetir. E em último, mas não mais importante, por nossa própria identidade. Não escolhemos nada, nem ninguém por acaso. Aquilo que escolhemos nos reflete e por este motivo é importante aprender a amar isso, mesmo que seja para nunca mais repetir.
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