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Yoga é a transformação da consciência humana em consciência divina. É um sistema holístico que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo bem como as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, harmonia, tranqüilidade mental, fortalecimento do corpo físico, equilíbrio emocional e o desenvolvimento da flexibilidade e Paz.
Com Laura Jaime
Formação em Hatha Yoga pela Universidade Internacional da Paz - Unipaz Goiás. Formação em Yoga para Crianças com Cassia Permeggiani - Pequenos Yogis/ São Paulo. Tem Doutorado em Geografia pela Universidade Federal de Goiás, com foco em Educação Ambiental, Ambiente e Afetividade. É consultora em Educação Ambiental, Consumo Consciente e Soberania Alimentar. Coordenadora do curso de Formação em Yoga realizado pela Unipaz Goiás.
- Segunda e quarta-feira: 08h às 09h
- Terça-feira e quinta-feira 18h às 19h
Com Marta Molinari de Amorim
Educadora, Palestrante e Prof. De Hatha Yoga e Yoga Hormonal. Terapeuta Ayurvédica. Fez Formação em Biopsicologia, Excelencia Humana, Formação Holística de Base (em andamento), Ministra curso de Yoga-terapia Hormonal. Consciencia alimentar. Alimentação Ayurvédica. Alimento vivo (brotos, grãos e germinados). Meditação.
- Segunda e quarta-feira: 17h45 às 18h45
- Terça e quinta-feira: 06h30 às 07h30
07h45 às 08h45
Interessados na prática do Yoga.
YOGA TERAPIA HORMONAL: É um tratamento natural na linha do yoga energético que consiste numa série de exercícios especiais para reativar a produção de hormônios e consequentemente aliviar os sintomas desagradáveis da fase da menopausa bem como distúrbios hormonais diversos. Age também prevenindo as doenças decorrentes da baixa hormonal, como osteoporose e predisposição a problemas cardiovasculares. Marta Molinari fez formação com a criadora da técnica, Dinah Rodrigues e em Goiás, é a única especialista no assunto.
HATHA YOGA: Ha significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma. Tha significa lua, que representa a sua consciência, a sua mente. Então o Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina. Isto é conseguido através da união da mente com a alma.Hatha Yoga é uma linha muito centrada no trabalho de corpo, dá-se muita atenção ao correto alinhamento corporal durante o asana. Com o alinhamento quebram-se padrões corporais, que quebram padrões emocionais, que quebram padrões comportamentais. Todas essas quebras de padrões se dão porque se o corpo físico está alinhado com precisão, nossa respiração está alinhada com a mesma precisão, então a mente, as emoções e os sentidos entram em equilíbrio. A medida que o praticante de Hatha Yoga progride, ele se torna consciente de como os sentidos, a mente e a respiração devem ser utilizados para alinhar o corpo. O objetivo é fazer o asana com o máximo de inteligência e amor. Traga a inteligência da tua mente até a energia do teu coração e deixe que a união dos dois te guie.