Reflexões e pensamentos - Centro Hoffman
1 de setembro de 2015Autoconhecimento, Autoconhecimento profissional, ConsciênciaHeloísa Capelas	Diante do cenário atual, é o Autoconhecimento que vai fazer com que a gente possa olhar a situação brasileira de outra maneira. Neste momento nós estamos começando a nos aborrecer porque só se fala nesse assunto e os discursos são dissonantes. E, apesar das estatísticas e previsões nada otimistas, a nossa vida continua. E aí te pergunto. Vamos deixar a crise tomar conta da gente, ou somos nós que vamos tomar conta da crise?
Deixe um comentário	Eu fiz sem pensar
18 de agosto de 2015Autoconhecimento, Insegurança, Inteligência Emocional, LiderançaHeloísa Capelas	Embora sejam comuns à maioria das pessoas, os comportamentos compulsivos muitas vezes passam despercebidos e podem trazer consequências desastrosas. E podem estar tão, mas tão presentes no nosso dia a dia que algumas pessoas até diriam se tratar da nossa personalidade – "olha, o fulano é ótimo, mas ninguém pode pisar no calo dele" ou "a beltrana é ótima, tem tanta paciência com tudo".
Deixe um comentário	Homens podem e devem chorar
4 de agosto de 2015Autoconhecimento, Autoconhecimento profissional, Comportamento, ConsciênciaHeloísa Capelas	Quantos de nós não ouvimos, quando crianças, a frase "homem não chora"? Homem pode chorar? Claro que sim. Essa foi só uma regra social inventada em algum momento da nossa história, da construção da humanidade. E muitas das crenças antigas nada têm a ver com a construção social contemporânea. No entanto, esse comportamento costuma ser passado de pai pra filho, inconscientemente.
Deixe um comentário	O que os outros estão contando sobre você?
21 de julho de 2015Autoconhecimento, Comportamento, Insegurança, PositividadeHeloísa Capelas	Tenho uma crítica a fazer sobre você, sobre mim e sobre quase todo mundo que conheço: com frequência temos MUITAS dificuldades em aceitar e lidar com as críticas, não é mesmo? Com o tempo parece que nos aprimoramos em apontar os erros alheios, mas quando os mesmos vêm em nossa direção, a maioria de nós tende a ficar bem enfurecido, magoado.
Deixe um comentário	E quando bate a tristeza?
8 de julho de 2015Autoconhecimento, Comportamento, Depressão, InsegurançaHeloísa Capelas	Outro dia, um leitor do meu livro, "O Mapa da Felicidade", me escreveu para tirar a dúvida: "mas, e quando bate a tristeza, o que a gente faz?". Respondi: "a tristeza, como outras emoções negativas, compõe o ser humano. Ela é inevitável e eventualmente vai se manifestar".
Deixe um comentário	Em tempos de crise, você reage ou age?
23 de junho de 2015Autoconhecimento, Autoconhecimento profissional, ReflexãoHeloísa Capelas	Quando a palavra 'crise' surge em nosso cenário vejo pessoas paralisarem e muitas, inclusive, parecem procurar seguir o fluxo que existe no coletivo: "o outro está fazendo assim, então melhor eu fazer também". Preferem esperar para ver como será a reação externa e, num campo social mais amplo, como o mercado se comportará. E isso pode virar mesmo uma grande teia onde ninguém sabe direito quem começou o quê.
Deixe um comentário	Responsabilize-se pelo o que cativou
9 de junho de 2015Autoconhecimento, Expressão, Liderança, PositividadeHeloísa Capelas	Vamos pensar do ponto de vista de quem lidera e, dessa forma, detém o poder da crítica, tais como pais, professores, chefes e líderes de toda sorte? Uma das frases marcantes do autor Antoine de Saint-Exupéry nos serve de ponto de partida para essa reflexão. Aquela em que o escritor afirma: "Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas".
Deixe um comentário	A inteligência do perdão
27 de maio de 2015Autoconhecimento, Insegurança, Inteligência Emocional, Perdão, PositividadeHeloísa Capelas	Você sabia que o perdão é uma das maiores inteligências humanas? Sim, colocá-lo em prática constantemente e consistentemente é uma das mais poderosas ferramentas de mudança comportamental. Isso acontece porque, quando perdoamos a nós mesmos, com honestidade e profundidade, conseguimos nos desvencilhar do passado e deixar para trás emoções que impactam negativamente nosso presente e nosso futuro. E pode ter certeza: ficamos muito mais abertos à felicidade a partir do exato instante em que nos libertamos do passado.
Deixe um comentário	Amar começa em você e para você
13 de maio de 2015Autoconhecimento, Insegurança, Reflexão, RelacionamentoHeloísa Capelas	Você tem amor por si? Responda com sinceridade. Quando cada um descobre essa capacidade e se apropria dela de modo integrado, promove um relacionamento muito melhor consigo mesmo porque entra em contato com o único amor incondicional que realmente é possível. Dessa forma, instala-se em você a vontade de fazer o melhor por si mesmo (muitas ciências sociais teorizam que é da natureza humana agir em benefício de si, sem que isso signifique prejudicar o outro). A riqueza está também em constatar que as relações com todos os que estão à sua volta, parentes, amigos, sociedade, ganham em qualidade, amorosidade e compaixão.
Deixe um comentário	Autoliderança: só você sabe seu caminho!
28 de abril de 2015Autoconhecimento, Autoconhecimento profissional, Liderança, Reflexãogeisa	Para projetar seu futuro e desfrutar do presente tomando, de fato, as rédeas das situações, sejam elas quais forem, é preciso, antes, assumir a liderança sobre si mesmo. Se você sabe onde quer chegar, como e por que deseja chegar lá, e quais ferramentas são necessárias para atingir sua meta, terá a inteligência de que precisa para ingressar nessa missão. Da mesma forma, se você reconhece seus pontos fortes e fracos, saberá avaliar quais comportamentos e reações serão mais apropriados e benéficos em cada momento da vida.
No próximo mês, formaremos mais uma turma do curso Educação para Líderes, baseado na metodologia do Processo Hoffman que é aplicado em Harvard como "Escola para Líderes", desenvolvido para atender àqueles que querem ser e não fazer a liderança. Entre em contato com nossa equipe. Deixe um comentário	Navegação por posts