Vitamina PP – Set You
A Niacina, também conhecida como vitamina B3, vitamina PP ou Ácido nicotínico, é uma vitamina hidrossolúvel que desempenha um importante papel no metabolismo energético celular e na reparação do DNA.
A vitamina PP atua na eliminação de compostos tóxicos ao organismo e também auxilia na produção de hormônios importantes para a regulação de sistemas sexuais e do estresse. Além disso, estudos indicam sua participação no desenvolvimento cerebral do feto, sendo uma vitamina de suma importância para o período gestacional.
A vitamina PP, também chamada de vitamina B3 ou niacina, é uma substância presente em diversos alimentos como cereais integrais, peixes e levedura. Esta vitamina é absorvida ao longo do intestino de maneira rápida, sendo a única vitamina hidrossolúvel que o nosso corpo pode sintetizar.Através de diversas reações, o nosso organismo produz, mesmo que em pequena quantidade, a vitamina PP a partir do triptofano, um aminoácido presente na maioria dos alimentos proteicos.
A síntese da niacina em humanos é insuficiente para suprir as necessidades metabólicas diárias, sendo necessário muitas vezes suprir essa demanda através da alimentação ou suplementação.
Durante a gestação, há um aumento das demandas de nutrientes decorrente das mudanças fisiológicas do corpo da mulher para gerar uma nova vida. A suplementação de vitamina PP para este grupo tem sido indicada devido ao seu importante papel na formação de estruturas importantes do bebê, evitando deficiências e garantindo uma gestação tranquila e saudável.
Vitamina PP SetYou®: Nossa Vitamina PP foi testada em laboratório para garantir maior grau de pureza, conferindo maior qualidade, melhor absorção pelo organismo e potência dos benefícios.
A quantidade recomendada de consumo diário de vitamina PP é variável de acordo com a idade e o sexo de cada indívíduo. Em média, pessoas adultas necessitam de uma dose diária de 16 mg da vitamina. Durante a gravidez há um aumento da necessidade de consumo dessa substância, passando para recomendação de 18 mg e 17 mg durante a lactação.
A vitamina PP desempenha um papel vital na conversão dos alimentos que consumimos em energia utilizável e ajuda as células do corpo a realizar importantes reações químicas. Além disso, estudos clínicos indicam que a suplementação de vitamina PP pode auxiliar na melhora do perfil de colesterol LDL em indivíduos com colesterol elevado que não toleram tratamentos com estatina.
Devido a seu importante papel durante a gestação, atuando na formação de estruturas e órgãos como cérebro e pulmão do bebê, o bom aporte desse nutriente pela mãe é essencial, sendo muitas vezes indicado a suplementação.