Dia dos Pais: 5 razões para vocês envolverem os filhos no Krav Maga -
Por Máxima | Crédito: Divulgação
O Dia dos Pais está chegando e nada melhor do que aproveitar a comemoração para envolver os filhos em atividades divertidas e estreitar cada vez mais os laços afetivos. Por isso, a Federação Internacional de Krav Maga oferece nesse sábado, 08 de agosto, uma aula exclusiva e gratuita para que pais e filhos possam praticar e celebrar a data. Para se inscrever, basta entrar em contato com a central de atendimento da federação e receber o link para acesso à aula.
"A prática de Krav Maga pode se tornar uma atividade divertida, porém séria, entre pais e filhos, que ensina o autocontrole, justiça, empatia, confiança e principalmente defesa pessoal. Demonstrando que é possível vencer e superar todos os obstáculos físicos e mentais. Através dos treinos, pais e filhos aprendem a se defender, superar o medo da violência e do bullying, recuperar sua autoestima e autoconfiança e andarem mais seguros na rua", afirma Avigdor Zalmon, presidente da Federação Internacional de Krav Maga e responsável pelo ensino da arte no Estado de São Paulo.
Como instrutor de Krav Maga e considerado um "pai" para vários alunos, Avigdor incentiva a prática entre pais e filhos pois ela ajuda a desenvolver confiança mútua, habilidades motoras, amor, carinho, afetividade, união e respeito. "Sempre me interessei em proporcionar formas de incentivar esses momentos de proximidade e cumplicidade, e o Krav Maga oferece muitos motivos pelos quais eu recomendo a prática", disse.
Melhora as notas na escola – foi demonstrado que a atividade física traz muitos benefícios tanto para meninos quanto para meninas. A prática de Krav Maga libera uma substância química chamada fator neurotrófico derivado do cérebro e estimula o crescimento de neurônios nas regiões responsáveis pela memória, aprendizado, linguagem e lógica. Os pesquisadores descobriram que crianças mais inteligentes praticam brincadeiras físicas, portanto, não é de surpreender que o Krav Magá melhora o desempenho escolar.
Seja um modelo para seu filho – os pais têm maior influência sobre os filhos desde o dia em que nascem. Todos sabemos os benefícios do exercício físico e todos os pais querem o melhor para os filhos. Quer melhor maneira de incentivá-los a se exercitar do que mostrar para eles como se faz e tornando divertido ao mesmo tempo? Quando a prática do Krav Maga é uma parte normal e cotidiana da vida do pai, isso também se torna a norma para os filhos e eles crescem com a crença de que a prática faz parte da vida cotidiana.
Aumenta a inteligência emocional do seu filho – a prática do Krav Maga ajuda as crianças a desenvolver habilidades na leitura das emoções dos outros, bem como a gerenciar suas próprias emoções. Isso ajuda a prepará-los para navegar com sucesso pelo mundo emocional das pessoas, como por exemplo, identificar o humor dos outros e saber como ser assertivas. Além disso, as crianças aprendem a recuperar o autocontrole, o que as torna mais confiantes em suas vidas emocionais.
"A prática de Krav Maga pode se tornar uma brincadeira divertida, porém séria, entre pais e filhos, que ensina o autocontrole, a justiça, a empatia, a confiança e principalmente a defesa pessoal, demonstrando que vencer não é tudo, já que não há vencedores e perdedores durante a aula. Mostramos para eles o quanto é importante a cooperação e como canalizar construtivamente a energia competitiva para que ela não assuma o controle", finaliza Zalmon.