Sinais de que você está em um ambiente de trabalho tóxico - Revista do RH
Como saber se você trabalha em um ambiente tóxico? Apesar de parecer uma pergunta fácil de responder, algumas pessoas hesitam em responder ou ficam na dúvida. Nem sempre um ambiente de trabalho tóxico é simples de ser identificado ou tem uma placa indicando que este não é um bom lugar para se trabalhar. Muitas vezes, quem já está inserido na equipe há algum tempo acaba não percebendo que o ambiente se tornou tóxico e o seu desempenho já não é tão satisfatório como antes.
Porém, os reflexos de um ambiente de trabalho tóxico começam a ser notados na sua vida pessoal e no seu próprio bem-estar. A partir do momento em que você nota que o seu trabalho está prejudicando sua qualidade de vida, deixando você mais estressado e ansioso do que o normal, é recomendado fazer uma avaliação geral da sua carreira e a empresa para a qual trabalha. Confira, abaixo, os principais sinais de que o seu ambiente de trabalho não é bom e está dificultando seu crescimento pessoal e profissional.
Quando o trabalho prejudica seu bem-estar
Problemas para dormir, nível de ansiedade acima do normal, estresse, entre outros. Esses são alguns dos sinais mais perceptíveis de um ambiente de trabalho tóxico. Se a rotina do trabalho não está agradável, é comum acumular frustrações e estresse, o que acaba refletindo diretamente na qualidade de vida do profissional e suas relações com a família e amigos.
Sua performance sofreu queda considerável
Entre os primeiros sinais que indicam que você está em um ambiente de trabalho tóxico está a perda da motivação. Você já não acorda tão disposto quanto antes, e seu desempenho no trabalho não está satisfatório. O alto nível de estresse começa a prejudicar sua habilidade de realizar suas tarefas com excelência e os resultados já não são tão positivos como eram.
Você começa a se transformar em um "babaca"
Algumas empresas tem um ambiente de trabalho tão tóxico que chega a ser contagioso e contamina até os funcionários mais engajados e motivados.
Este é um dos piores cenários para um profissional, se transformar no tipo de pessoa que um dia abominou. E isso acontece gradativamente, de maneira sutil, começando com algumas atitudes pontuais até dominar toda a personalidade.