Como evitar a Frustração Profissional? - Blog do UniAGES!
Como qualquer fase da vida, a Faculdade tem períodos prazerosos e outros desafiadores. Saber o que esperar dessa etapa ajudará você a compreender como evitar a frustração profissional durante a graduação e após a formação.
Aproveitar ao máximo a vida acadêmica é um processo natural quando suas expectativas são realistas. Distancie-se do idealismo e tenha ciência que, em alguns momentos, é normal se sentir cansado ou estressado com os estudos.
Quem aprende como evitar a frustração profissional logo no início do curso tem mais chances de sucesso na vida profissional. Acompanhe o post e saiba como passar por esse estágio com mais leveza.
Como evitar a frustração profissional
A frustração é um processo natural da vida. Sentir-se insatisfeito com algumas situações pode acontecer com qualquer pessoa.
Contudo, quando a insatisfação cresce a ponto de se tornar constante, o ideal é acender uma luz de alerta e analisar o que está acontecendo.
Para evitar que o problema chegue a esse ponto, listamos algumas dicas que podem te ajudar muito nesse processo:
1) Escolha um curso com o qual você se identifique
Deixe de lado a opinião de familiares e amigos e olhe para dentro. Não adianta seguir a mesma profissão dos seus pais se você não se identifica com ela.
Escolher uma Faculdade apenas pelo retorno financeiro é outro erro super comum. Quando a pessoa não ama o que faz nem o mais alto salário fará com que ela se sinta feliz no dia a dia.
Volte a observação para a sua essência e busque descobrir o que você realmente deseja fazer. Optar por uma carreira com felicidade e amor ao que se faz é a receita da realização profissional.
2) Participe de atividades extraclasse
É fundamental que você aproveite todas as oportunidades que tiver ao longo do curso! Procurar um estágio logo nos primeiros semestres te ajudará a descobrir na prática o que gosta ou não de fazer.
Selecione oportunidades que tenham a ver com os seus objetivos de carreira. Não se deixe levar apenas pelo valor das bolsa e demais auxílios.
Busque informações sobre a empresa anunciante. Se informe sobre a cultura organizacional, a possibilidade de contratação e de crescimento da vaga, além das atividades que irá desempenhar. Se inscreva apenas para vagas alinhadas aos seus interesses.
3) Tome decisões conscientes
A juventude é uma fase agitada da qual nem sempre as pessoas estão maduras e seguras o suficiente para tomar certas decisões. Mesmo diante das incertezas, procure praticar o autoconhecimento para guiar seus caminhos.
As ações do universitário devem ser motivadas por seus verdadeiros anseios e desejos. Este não é o momento de se deixar influenciar ou levar em consideração palpites errados.
Tenha em mente onde você quer chegar e faça uma autoanálise para eleger os caminhos que irá percorrer. Isso trará mais tranquilidade ao longo da Faculdade.
A frustração aconteceu. E agora?
Quando a frustração já se torna mais presente na sua vida do que o normal, é hora de rever os seus planos e objetivos pessoais e profissionais.
Nunca é tarde para construir uma carreira de sucesso. Converse com amigos e colegas de trabalho, peça feedbacks sobre o que você pode melhorar e planeje uma transição.
Caso você não se sinta realizado com a profissão escolhida, recomece! Você tem a oportunidade de decidir seguir quais caminhos quiser e migrar entre eles ao longo do percurso. Nada é estático! Tudo é possível.
Tudo é aprendizado. Nada é desperdício
Independentemente do histórico do universitário, é importante ter em mente que cada um tem o seu próprio ritmo. É recomendado evitar comparar conquistas com colegas para não se martirizar e ver a situação de uma forma ainda mais negativa.
Estar ciente de que até mesmo os erros podem ser vistos como aprendizado fará com que suas noites de sono sejam mais tranquilas. É possível extrair lições de qualquer situação. Basta se esforçar para isso.
O marketing pessoal é um dos pilares do autoconhecimento. Saber como evitar a frustração profissional é importante para aproveitar ao máximo a fase acadêmica e colher bons frutos na vida profissional. Gostou do artigo? Baixe o ebook sobre o assunto.