alimentação saudável Archives - Fezoka
Receita saudável: Salgado maromba
Há alguns meses tenho acompanhado perfis de dicas fitness no Instagram (segue aí, fegranata) e assim descobri a Tati Guidi @tatigguidi. Ela ensina diversas receitas protéicas e saudáveis, excelentes para quem procura ter uma alimentação equilibrada e livre de gorduras ruins. O salgado maromba ganhou tanta fama que ela já…
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Eu recebi alguns emails de meninas perguntando sobre a minha alimentação, como faço para controlar o peso, etc. Sempre comento nas redes sociais e até aqui mesmo no blog, que tento ao máximo ser uma pessoa saudável, de acordo com o meu corpo e as minhas necessidades. Portanto, esse post…