Carne e peixe (menos processados possível; aliás é comum recorrer-se a alimentos fumados ou mesmo crus);
Fruta (em abundância e diversidade, porém deve-se optar pelos frutos silvestres em detrimento de outros frutos que sofrem alterações ou que possuem mais calorias);
E para facilitar mais a tarefa a todas as mulheres interessadas nesta dieta, segue um plano alimentar que poderá servir de orientação para organizar a sua alimentação no dia-a-dia segundo esta dieta:

Continuamos com as sugestões de prendas de natal e como fui visitar o showroom da 17 Com. Aproveito para vos mostrar alguns produtos que dariam ótimos presentes. Por exemplo: um turbante da B.headstyling, uma coluna da Logitech (tenho mesmo de fazer review da minha, é que o som é incrível!), um coffret natalício das perfumarias Douglas (eu comprei um masculino para oferecer e acho que a pessoa vai adorar), a nova Foreo perfeita para acabar com as borbulhas indesejadas, um body bem giro e claro, uma roupinha para a filha, afilhada ou sobrinha. Prendas giras e para todos os orçamentos.

Há meses que andava para ir ao TodoMundo, mas aparecia sempre alguma coisa que me impedida de ir. Recentemente, fui lá com a minha mãe e está na hora de vos dar a minha opinião.
Amplo e com uma decoração bem artística, ou não fosse este um espaço de atividade cultural, o TodoMundo mistura gastronomia da América Latina e de Itália. Assim, decidimos que íamos provar um pouco das várias culturas reunidas pelo chef Luciano Roberto.
Começámos com umas Empanadas Argentinas de Carne, uma entrada que sempre que encontro peço e esta não desiludiu. Segui-se Acarajé com vatapá, caruru e saladinha, uma entrada tipicamente brasileira e que parece uma espécie de kibi. Diferente mais interessante.
Para pratos principais escolhemos Picadinho com pastel de banana, ovo estrelado e farofa, um prato bem forte para comer à noite, mas cujos sabores estava mesmo bem apurados. A única coisa que preferia era mesmo comer o pastel de banana com uma bola de gelado, mas isso é porque eu não sou fã das misturas agridoce e para mim o pastel servia bem de lanche. Depois Pappardelle à Bolonhesa, uma massa artesanal feita à moda da pasta mais tradicional. Um autêntico manjar!
Por último as sobremesas: um Creme de tapioca com doce de leite e farofa de coco, super cremoso e a lembrar um pouco o nosso arroz doce e um Cheesecake de Maracujá, provavelmente um dos melhores que já comi, pois estava molhadinho e com o nível certo de doçura.
Para acompanhar bebemos um branco Apelido, um vinho alentejano levemente adocicado e uma caipirinha, porque em bar ou restaurante de brasileiros não há como resistir.