AUXILIAR NO TRATAMENTO DA INSÔNIA
Ter uma boa noite de sono é essencial para ter disposição no dia a dia, é preciso descansar para manter o funcionamento do corpo e da mente em sinergia, mas nem sempre conseguimos completar o ciclo que o nosso sono precisa.
A insônia é um sintoma definido pela dificuldade de iniciar o sono ou mantê-lo durante toda a noite, além do prejudicial que ela traz para o dia seguinte, como sensação de ressaca, estresse, fadiga e outros.