Tratando um pé de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, dos lados e do peito do pé, usando as técnicas digitais apropriadas. A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor.
O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Reduzindo a tensão, melhora a irrigação sangüínea, levando mais energia e oxigênio para as células. Estimula um melhor funcionamento do sistema nervoso, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o estresse.
A reflexologia baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses pontos reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo.
A energia está sempre fluindo através de canais de energia ou meridianos no nosso corpo. Os meridianos circulam todo o nosso corpo e terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.
Quando esse fluxo de energia nos meridianos flui livremente, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença. Mediante o tratamento dos pontos reflexos das mãos ou dos pés, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada em todos os sistemas. Com o organismo harmonizado imediatamente vem uma sensação de relaxamento, bem estar e disposição altamente agradável.