Nutrição e Saúde | Nutrição Online Nutrição e Saúde | Nutrição Online
Café Riscos e Benefícios
novembro 14, 2015 By Nutrição Online
O café é a segunda bebida mais consumida no mundo e as controvérsias a respeito do seu benefício são muitas, já que apesar de alguns pesquisadores suportarem o potencial do café em promover saúde, outros alegam a associação do consumo de café com complicações cardiovasculares e o aparecimento de câncer.
novembro 7, 2015 By Nutrição Online
O cansaço é constante, você come o dia todo, mas parece que a energia está faltando. Siga as dicas abaixo:
– aquele biscoito no escritório está sempre lá, olhando para você ao pegar o cafezinho. Fornece energia no momento que você come, mas por elevar rapidamente a insulina, é absorvido rápido e logo a energia cai.