Suco Verde【6 Receitas】Infalível para Desintoxicar e Queimar Gordura
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Conte com a ajuda da famosa bebida detox para nutrir o corpo e limpar o organismo. Uma opção de suco que ganhou fama e passou a fazer parte do cardápio diário de muitas pessoas é o Suco Verde. Tendo como base verduras e legumes com essa coloração ele é ideal para ajudar na limpeza do organismo, na perda de peso e na prevenção de diversas doenças.
Para evitar que o paladar não se adapte à receita, é possível misturar frutas como kiwi, abacaxi e maçã, a fim de tornar o sabor mais atrativo e adocicado.Pensando nisso, chegou a hora de aprender a preparar os mais variados Sucos Verdes para turbinar seu dia a dia!
A folha da alface contém quantidades razoáveis de vitaminas A e C e minerais como potássio, fósforo, cálcio, sódio, magnésio e ferro, sendo que o potássio tem papel importante na formação e na transmissão do impulso nervoso e na atividade muscular
Sugestão de receitas de Suco Verde
2 kiwis sem casca picados Suco puro de 1 limão
1 copo (250ml) de água de coco gelada
Suco verde de chá verde
2 rodelas (2cm cada uma) de berinjela Suco puro de
1 limão 2 folhas de couve 2 colheres (chá) de gengibre ralado
2 fatias de melão picadas
12 pepino cru com casca picado
Suco verde de limão
1/2 copo (125ml de suco puro de limão
1 copo (250ml) de água 1 maçã com casca picada
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Por ser rica em fibras e magnésio, a couve contribui para um melhor funcionamento intestinal, e seu elevado teor de ferro atua na prevenção e no tratamento da anemia.
Suco verde de folha de hortelã
Márcia Garcia 31 de outubro de 2018 Resposta
Ótimas receitas, experimentei algumas os sucos ficaram ótimos, na minha opinião o melhor e o de Suco verde de limão
Dietas 31 de outubro de 2018 Resposta
Sem falar nas propriedades que ele tem!!!! Um dos melhores sucos detox que conheço, aposentei a anos os sucos de caixinha, vida nova para nós 🙂