Tel: (11) 3289-8000/ (11) 3373-8899
faleconosco@ortopediaesaude.org.br
Rua Itapeva, 490 - 10° andar - Bela Vista - SP
Desafio Maratona Degraus
Home IOS -- Sobre -- Missão -- Equipe Projetos -- Caminhadas com Segurança -- Feira da Saúde Solidária -- Programa de Sustentabilidade -- Desafio Caminhada com Degraus -- Desafio Maratona Degraus Eventos Notícias Galeria Artigos Imprensa TV Saúde -- Quem Somos -- Programas Fale Conosco
/Desafio Caminhada com Degraus
O objetivo do evento Caminhadas com Degraus é esclarecer as pessoas sobre a importância de inserir a ação de subir e descer escadas como atividade física no combate ao sedentarismo.
Ao substituir escadas rolantes e elevadores por degraus na sua rotina diária, o indivíduo passa a realizar uma atividade física simples e gratuita que beneficia sua saúde. Para orientar o público, o evento conta com a participação de uma equipe multidisciplinar, formada por profissionais da saúde e de educação física, para avaliar e orientar os participantes na atividade, sob a supervisão do Dr. Fabio Ravaglia.
Alguns testes de saúde são realizados, com resultados na hora, assim como no evento Caminhadas com Segurança, para identificar se os participantes estão aptos a realizar a atividade, ou se necessitam consultar seu médico.
O Projeto Cidadania – Caminhadas com Degraus pode ser programado em qualquer escadaria pública, ou em outros espaços, em São Paulo e em outras localidades, desde que o local apresente condições para a prática do exercício físico e segurança para a execução da atividade.