Não se desespere, tudo passa, também a pandemia
Quantas vezes, diante da adversidade, dissemos para nós mesmos – e dissemos a outras pessoas: "paciência".
Nesses momentos de crise, especialmente quando sentimos que as dificuldades duram mais do que o esperado, como podemos reerguer a cabeça e avançar?
Para começar, é preciso lembrar que "paciência" não significa conformidade ou passividade. Uma atitude paciente não é a de alguém que fica parado apático.
Paciência nada mais é do que uma virtude, isto é, um dom interior que implica:
Paciência é um valor que forma parte da "família" da fortaleza. Somente pessoas fortes sabem ser pacientes. Em vez disso, os fracos (aqueles que não cultivaram força) são impacientes, caprichosos, negativos.
Sem fortaleza, é difícil permanecer comprometido. Por outro lado, uma pessoa forte se apega ao compromisso e ativa suas habilidades para avançar.
Ser paciente é perseverar na situação que se decidiu adotar. É comprometer-se com o futuro.
Pense nas metas que você definiu para si no início da quarentena e lembre-se de que este é o rumo que você deseja seguir.
É normal se desgastar
Não é verdade que estamos em uma situação de crise mundial? Não é verdade que a pandemia do coronavírus me afeta? Não é verdade que, nos meses de confinamento, decidi adotar uma atitude mas depois, em muitos momentos, cedi?
É lógico que nosso ânimo diminui às vezes. Isso acontece pelo estresse e o desgaste. A chave está em planejar revisões e mudanças.
Seremos pacientes se nosso espírito estiver preparado para isso.
Objetivamente, a crise está nos afetando em muitos campos: alguns na saúde, outros em segurança, outros em estabilidade econômica…
Adotar uma atitude paciente não é ser ingênuo, nem negar a realidade do que está acontecendo ao nosso redor.
Ser paciente é possível
Posso ser paciente, apesar do ambiente estressante, do cansaço e do mau pressentimento? Sim.
Meça sua força para ser paciente e enfrentar a crise de maneira equilibrada.
Para exercitar a paciência, é necessário levar em consideração aspectos como:
Aceite que existem coisas que estão além do seu controle
Corrija sua medida de tempo: haverá coisas impossíveis no momento, mas que você poderá fazê-las no futuro. É apenas uma questão de dar mais tempo para solucionar
Dê às preocupações sua verdadeira medida. As emoções descontroladas podem nos apresentar um cenário sombrio, mas devemos fornecer luz para que possamos ver a realidade por completo
Cuide dos outros. Sua paciência, sua resistência, sua serenidade fazem bem ao seu entorno. A ajuda mútua no casamento é mais importante do que nunca, especialmente quando há dificuldades. Quanto aos filhos pequenos, eles são como uma esponja que absorve o seu modelo de vida. Eles aprenderão a ser pacientes vendo você.
Cuide de você. Para ser forte e ter paciência em tempos de crise, é importante também cuidar do descanso físico. A preocupação geralmente causa insônia e nervosismo, e isso diminui as boas condições corporais. Dormir e descansar é de vital importância.
Dê um sentido profundo à vida. Coloque suas esperanças em algo (alguém) que vale a pena. Viver com um significado transcendente ajuda a ter uma visão positiva. E a fé me ajuda a seguir meu caminho na vida, não no ritmo que eu quero, mas no caminho que Deus quer, sabendo que isso é o melhor para mim.
Reze e medite, pois isso ajuda a se recompor. Nesses momentos, você olha para cada peça do quebra-cabeça, reposiciona-a e mantém esse diálogo com Deus para saber quais passos você deve tomar. Siga a proposta de Santa Teresa: