O Studio Levitta Pilates & Yoga chegou para proporcionar aos seus clientes, um espaço integralmente voltado para o bem estar.
Especialmente dedicado ao Pilates, possui infraestrutura completa e exclusiva para a prática do método, em ambientes tranquilos e aconchegantes, equipados com os melhores aparelhos do mercado. A marca Metalife, pioneira no ramo de equipamentos, garante segurança e melhor desempenho aos exercícios.
Além das aulas de Pilates, turmas de Hatha Vinyasa Flow. O Yoga é uma modalidade que integra corpo e mente, e pode ser uma excelente ferramenta na sua busca por bem estar e felicidade.
Que você se inspire por uma vida mais ativa, saudável e feliz!
Pilates
| Aulas em dupla, com programa personalizado |
Uma técnica de condicionamento físico que conta com uma combinação balanceada de fortalecimento e resistência muscular, flexibilidade, conscientização corporal e equilíbrio. Sinta-se revigorado a cada aula, praticando duas vezes por semana, você sentirá diferenças a partir da décima aula, músculos mais fortes e alongados, melhora da postura e disposição física.
Ao ingressar no Studio Levitta o aluno realiza uma Avaliação Física e Postural, que permite ao instrutor identificar suas principais necessidades e objetivos, e então, traçar um programa de aulas dirigido e personalizado. As aulas são em duplas, conduzidas por fisioterapeutas, especialistas no método.
O horário de funcionamento é de segunda a sexta, das 07:00 as 12:00, e 16:00 as 21:00, as aulas acontecem de hora em hora. Entre em contato para consultar a disponibilidade da agenda.
“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” Joseph Pilates
PROMOÇÃO De INVERNO
Válida nos planos de Pilates, durante os meses de Julho e Agosto: 20% de desconto na primeira mensalidade dos planos semestrais.
Yoga
| A mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo |
O termo Yoga, proveniente da raiz sânscrita Yuy, significa união, integridade, integração: união dos corpos físico, emocional, mental e espiritual. É a união da consciência individual com a Consciência Universal.
Esta filosofia de vida se desenvolveu ao longo dos milênios no Oriente, e atualmente adquiriu projeção global, com milhões de adeptos por todo o mundo.
Hatha Vinyasa Flow
Um Yoga moderno, criativo e dinâmico.
As posturas são cadenciadas pelo ritmo da respiração, de forma a criarem sequências dinâmicas. O fluxo constante mantém o corpo aquecido e desperto.
Não menos importante, os momentos de permanência e alinhamento ancoram a mente no corpo, contribuindo para o desenvolvimento das habilidades de concentração e atenção plena.
As aulas integram técnicas corporais (Ásanas), exercícios respiratórios (Pranayamas), limpeza e purificação do corpo (Kriyas), técnicas de descontração e relaxamento, e finalmente as técnicas de meditação.
Além do desenvolvimento de habilidades físicas (força muscular, flexibilidade, alongamento, equilíbrio, etc.), o Yoga pode ser uma excelente ferramenta no caminho do autoconhecimento, revelando aos seus praticantes o potencial infinito da natureza humana.
As práticas do Yoga são oferenda votiva de um homem que leva a si mesmo ante o altar. Sozinho e limpo de corpo e alma, focado no momento presente, oferecendo com simplicidade e inocência, não um sacrifício de fogo, mas simplesmente ele próprio, elevado em seu mais alto potencial.
galeria yoga
Album
Grade de Aulas yoga
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
08:00 - 09:00
Hatha Vinyasa Online
Com a Instrutora Dani Vidotti
19:30 - 20:45
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Ligia Alves
07:00 - 08:15
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Milena Devechi
16:00 - 17:15
Hatha Vinaysa Flow
Com a Instrutora Ligia Alves
19:30 - 20:45
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Lilian Mattos
07:00 - 08:00
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Lilian Mattos
19:30 - 20:45
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Ligia Alves
07:00 - 08:15
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Milena Devechi
16:00 - 17:15
Hatha Vinaysa Flow
Com a Instrutora Ligia Alves
19:30 - 20:45
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Lilian Mattos
07:30 - 08:30
Hatha Vinyasa Flow
Com a Instrutora Lilian Mattos
instalações
Album
SAVASANA: postura de relaxamento
Savasana: postura do morto. É tempo de morrer para renascer.
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ESTRESSE E A SUA SAÚDE
Suas emoções afetando o seu corpo físico.
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Contato
Aula experimental gratuita
Praça Marechal Rodrigues Ribas Junior, 27
Jardim Anália Franco / Tatuapé
+55-1194531-3534
3297-8280
studiolevittapilates@gmail.com
Segunda a sexta das 07:00 as 12:00 e 16:00 as 21:00.
Entre em contato com o Studio Levitta e esclareça todas as suas dúvidas. Preencha o formulário com os seus dados e envie a mensagem, retornaremos em breve! Por aqui você também pode solicitar uma aula experimental gratuita. Qual o melhor dia e horário? Studio Levitta LTDA CNPJ 14.457.165/0001-00