Pular e dançar faz bem para a alma e o corpo, mas corremos o risco de abusar e sair de nossa rotina alimentar. Se você abusou no carnaval? Saiu da linha? Esqueceu a dieta na gaveta e agora se sente inchada (o), calma! Com algumas estratégias nutricionais você pode correr atrás do prejuízo de forma rápida e eficiente. Abaixo vou disponibiliza...
Colunista fala sobre a situação enfrentada por jogadores nas categorias de base
Sempre falo que jogador de futebol que chega a uma equipe profissional passa, em sua trajetória, por situações que a maioria das pessoas não aguentaria. Entender o lado humano me faz ter mais cautela ao dirigir qualquer crítica: como falar que um atleta é ruim se ele passou cerca de dez anos nas divisões de base, avançando de catego...