Faz bem cuidar dos netos, mas com equilíbrio para não prejudicar a saúde - Dr. Paulo Brambilla
09abr Deixe um Comentário
Mas atenção, quando os avós são idosos, essa interação exige mais cuidados: "Quando é um prazer, distrai e traz alegria e bem-estar, ótimo. Agora, quando vira obrigação ou demanda demais, a ponto de o idoso deixar de fazer suas coisas, de se cuidar, não conseguir gerenciar a própria vida, é prejudicial. Além disso, em pandemia, vale lembrar que são um dos grupos de risco", explica Alessandra Fiuza, geriatra da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo.
"Não é aconselhável o idoso colocar a própria saúde em risco. É preciso que ele e a família tenham bom senso e racionalizem a situação para não cruzar essa linha. Se for o seu caso, reconheça limites e se não der conta, não se proponha a cuidar", orienta Camiz.
A "netoterapia", segundo a pesquisa australiana, pode retardar o envelhecimento cerebral e as doenças demenciais em cerca de dez anos. Para chegar a essa conclusão, os cientistas monitoraram 186 avós, entre 57 e 68 anos, e que durante esse acompanhamento realizaram testes variados: de agudeza mental, memória operacional e velocidade de processamento. Se saíram melhor 120 avós que cuidavam dos netos uma vez por semana. Em entrevista na época, a pesquisadora Cassandra Szoeke garantiu que no teste de memória esse total se lembrou de 69% das palavras, 6% a mais do que quem nunca ficou com os netos. Porém, avós que cuidavam dos netos mais que um dia na semana tiveram desempenho pior.
O idoso deve ainda manter seus exames em dia, se divertir, se exercitar e se relacionar —e não apenas com netos e filhos. "Cada vez mais os idosos querem e precisam de sua individualidade e liberdade", lembra Paula Ducatti de Medeiros, geriatria pela SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia) e do programa de atenção à saúde QualiViva, da Qualicorp.
Quando o idoso perceber "exageros" por parte dos filhos, é fundamental que estipule regras e, caso não esteja dando conta de olhar o neto, admitir que precisa diminuir ou descontinuar com os cuidados. Não respeitar isso aumenta os riscos de acidentes para si e para a criança.
"Se estiver com problemas de imunidade, dores e estressado, precisa informar. As crianças também têm muito mais infecções virais quando frequentam escola, creche e isso pode ser um problema para o idoso. Além da vacina da gripe, para que não se infectem com a coqueluche, aconselhamos até que os avós realizem pelo menos uma vez a vacina tríplice bacteriana acelular do tipo adulto – dTpa", aconselha a geriatra Alessandra Fiuza.
FONTE: (https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2021/02/05/faz-bem-cuidar-dos-netos-mas-com-equilibrio-para-nao-prejudicar-a-saude.htm).