Você executou até agora alguns exercícios que possibilitaram treinar com certa regularidade sua memória para melhor comportamento e eficácia da mesma.
Dedicar seu tempo na realização dos exercícios que tem aprendido já é bom, mas você pode também aproveitar todos os momentos de ócio do dia a dia – durante os períodos de deslocação ou de transporte, ou durante os momentos e espera, por exemplo.
1 – Rever mentalmente as noções que aprendeu, recentemente ou não: recitará um poema ou recordará uma passagem de prosa, reverá datas que fixou por diferentes métodos que aprendeu.
2 – Fará uma recapitulação, tão completa quanto possível do que leu ou fez ontem ou hoje, durante o dia.
3 – Pode efetuar uma revisão de tudo que deverá fazer no dia de amanhã. Depois, na semana seguinte e assim sucessivamente.
4 – Pode praticar um jogo de observação com as vitrines, os rostos ou os movimentos que durante uns instantes estão sob sua vista.
Neste momento sua memória pura melhorou consideravelmente. Sua capacidade de concentração está certamente mais estável e fácil. Consequentemente você se encontra capaz de explorar os recursos do seu cérebro.