Eu fui por muito tempo sedentária, daquelas que ficam o dia inteiro em frente da TV e do computador. Daquelas que sempre fugiam da aula de educação física... hahahahahah
Eu fui aos pouquinhos mudando meu estilo de vida. Me matriculei na academia, comecei a caminhar e a mudar pelo menos um pouco a minha alimentação.
Na minha cidade tem sempre provas de corridas, e eu sempre tive vontade de participar. Mas como participar se eu nunca fui de correr?? :/
Eu não tenho muita resistência física e acabo passando mal quando eu faço muito esforço físico. E isso foi me desanimando muito, sabe? fiquei tanto tempo sem cuidar da minha saúde, que ficou difícil atingir meus objetivos. E foi com essas desculpas que eu comecei a ''relaxar''. Sempre tive medo de falhar, então eu ficava em meu conforto, sem medo de arriscar.
Como eu criei coragem na última hora, eu nem cheguei a me preparar para a corrida. O máximo que eu conseguia correr normalmente era 3 minutos. E quanto mais aproximava a hora da largada, mas em pânico eu ficava. Acho que o pior era o medo de fracassar. De não conseguir completar a prova, mesmo sendo apenas 3 Km. Respirei fundo e fui em frente...
Eu comecei bem... até os primeiros 5 minutos. De repente tudo começou a doer. Eu sentia realmente que eu não ia aguentar, principalmente por causa da minha pressão. Mas o medo e a vergonha falava tão alto, que eu decidi continuar.