Você está aqui: Página Inicial / Atividade Legislativa / Sessões / Ordem do Dia / Anos Anteriores / 2019 / 7ª Sessão Ordinária - 18 de março de 2019

Você adora seu corpo e sempre quis ter um corpinho de violão, destacando as suas curvas. No entanto, muitas vezes isso é difícil por causa das gordurinhas que aparecem do nada. Mas não se preocupe, você conseguirá eliminá-las com as seguintes dicas que trazemos no Incrível.club.
Essa gordura chata, que surge com o uso de calças de cintura baixa, nada mais é do que um depósito e reserva de combustível - como qualquer gordura, aliás. Significa que, quando o corpo sente que precisa de mais energia, é ali que vai buscar. Em palavras simples, o objetivo é acelerar o seu metabolismo, para que consiga queimar essa gordura.
Sim, devemos ter cuidado, é fundamental eliminar as gordurinhas. Para que o corpo comece a atacar as reservas, deve sentir necessidade de obter energia. Isto é obtido com a redução da ingestão calórica.
Como fazê-lo? Eliminando alimentos ricos em gordura, como manteiga, óleos, molhos, gordura da carne, ou seja, consumindo carnes magras e laticínios (opte pelos desnatados).