É a prática da Mediunidade Espiritualista com base nos ensinamentos do Mestre JESUS, e desenvolvida a partir das sábias orientações dos Guias Espirituais, que são os Espíritos ou Entidades que são responsáveis pelos trabalhos da Casa ou Centro Espírita.
Para melhor entender o que é a MESA BRANCA, é mister salientar que ela apesar de estar presente em alguns Cultos Religiosos sob o nome “Umbanda de MESA” e “Sessão Astral”, é praticada de forma independente e não precisa estar ligada diretamente a qualquer Religião.
Podemos afirmar que a MESA BRANCA como objeto em si é indispensável nas Sessões, uma vez que serve de apoio e contato material para os Trabalhos Mediúnicos, pois é em volta dela que os Médiuns se reúnem para iniciar uma Sessão.
Em volta da MESA BRANCA, assentam-se os Médiuns e o Diretor dos Trabalhos, e é a partir dela que é realizado um estudo, uma preleção, uma consulta ou uma comunicação Mediúnica. Ainda podemos acrescentar que é através dela que os Médiuns realizam seus trabalhos e é também sobre ela , que são colocadas as Oferendas.
É por meio de uma MESA BRANCA, que é feito o desenvolvimento e a aplicação da Mediunidade Espiritualista para os que são seus seguidores e também, para os que lá buscam auxílio e alívio para seus males, tanto físico como espirituais.
O motivo da escolha da cor branca para a MESA, foi primeiro para tornar diferente das antigas práticas de mediunismo em reuniões de trabalhos discutíveis, e, em segundo lugar, para demonstrar a boa prática da caridade e da Mediunidade no auxílio ao próximo. Também de acordo com a Cromoterapia, a cor branca indica claridade, pureza e iluminação, além de representar a inocência, a verdade, a integridade, simbolizando o caminho e o esforço em busca da perfeição.
A cor branca é indicada também para a cura em geral, a purificação e abertura à Luz, sendo portanto, o grande motivo para a escolha do nome: MESA BRANCA.
É importante, também um esclarecimento sobre a diferença existente entre o ESPIRITISMO e a MESA BRANCA, pois enquanto o primeiro é uma Doutrina Filosófico Científica, codificada em 1857 por Allan Kardec, a segunda é uma Doutrina essencialmente Religiosa, que adota práticas e ensinamentos seguindo a orientação dos Guias Espirituais de Luz.
Na MESA BRANCA tudo que for revelado pelos Guias de Luz que ali deixam suas mensagens é considerado como verdade útil à instrução de seus adeptos e à prática da caridade aos necessitados, até que seja provado o contrário.
A MESA BRANCA trabalha com as energias vibratórias dos quatro elementos: Terra, Ar, Fogo e Água, recebendo as mensagens de Guias Espirituais que são afinizados com tais elementos. Trabalha também com a vibração da Numerologia e da Cromoterapia.
Na MESA BRANCA são depositadas Oferendas para agradecimento e maior conexão Mediúnica, como flores, velas, incensos, imagens, cristais, o que cria uma faixa vibratória positiva, harmonizada pelo poder imantado nesses objetos.
Também é muito utilizada a faixa vibratória produzida pelos Astros, nos trabalhos realizados na MESA BRANCA.