Noz Da Índia - O Que é, Benefícios e Como Usar
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Noz da Índia promete auxiliar no emagrecimento e tem o nome científico de Aleurites moluccana. A noz da índia tem sido muito indicada por sites especializados em emagrecimento mas ainda não é muito conhecida.
A Noz da Índia é a semente do fruto da árvore chamada Nogueira-de-Iguape que cresce em áreas subtropicais mais especificamente na Ásia, Pacifico e América do Sul. Com o aumento de sua popularidade a noz da Índia chamou a atenção e desencadeou a realização de estudos a respeito de suas propriedades. A UFSC- Universidade Federal de Santa Catarina tem feito estudos para avaliar o extrato a base da semente e descobrir do que é composta. Sabe-se que a Noz da Índia é rica em Moretenone, alpha-amirina, moretenol, e beta-sitosterol. Na Índia ela é muito utilizada como condimento e no Brasil a semente ainda é importada e desta forma o tratamento acaba sendo muito caro. Existe no mercado um produto parecido, mas que não emagrece e ainda pode causar danos a saúde.
A noz da índia age organismo com a queima de gordura acumulada no corpo eliminando nas fezes. Mas este não é o único beneficio da semente ela ainda oferece outros que mencionamos abaixo:
– Reduz acumulo de gordura;
– Age como purificador do organismo;
– Reduz as triglicérides e o colesterol;
– Ajuda a prevenir a prisão de ventre.
– Maior brilho nos cabelos.
Para consumir a noz da Índia é muito simples basta partir a semente em oito partes iguais e usar uma parte da semente com bastante líquido. Ingerir após o café ou lanche da manhã e durante o resto do dia tomar muita agua, pois ela tem efeito laxante e dirurético. Sua composição é 48% de carboidratos, 3,33% de proteínas, 19% de fibras e 64,5% de gorduras. Na segunda semana reparta a semente em quatro partes e tome uma parte ao dia. Nunca ingira mais do que esta quantidade recomendada para que não haja más reações.
Ainda não é possível saber os efeitos colaterais do uso da noz da Índia, pois não há muitos estudos a respeito, mas foram relatados alguns casos como:
– problemas gástricos e de digestão;
A noz da Índia é contra indicada para menores de 15 anos, gestantes, lactantes, pessoas idosas, alérgicos a antibióticos, pressão alta ou problemas de coração e os que tiverem problemas digestivos. Ao ser partida a semente deve permanecer na geladeira até seu uso. Ao fazer a compra verifique se a semente não estiver murcha, verde ou manchada e se esta armazenada corretamente em local fresco e longe de umidade. Se ao ingerir a semente advir uma diarreia muito forte diminua a quantidade, mas se isto não bastar pare de tomar imediatamente.
Cabe neste instante dar um alerta a respeito de outro produto sendo vendido no mercado que na realidade não é a Noz da Índia. A falsa semente tem o nome de Thevetia peruviana ou chapéu-de-napoleão e que ao se juntar a outro medicamento pode causar problemas graves de saúde levando até a morte.
Ao fazer sua compra escolha lugar idôneo e com grande reconhecimento publico para que não lhe seja dado a semente errada.
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