Blog e Run : Agosto 2015
Dia do Blog (3108) #BlogDay
Sexta-feira, 31 de agosto de 2015 - #BlogDay
Hoje é o dia do Blog, #BlogDay.
O Blog é uma ferramenta muito bacana para registrar fatos, histórias, opiniões e se fazer amigos, muitos amigos.
O Blog é um registro histórico com grande facilidade de encontrar o assunto que for, independente da data da publicação, e seguir as postagens de determinados blogueiros não depende de números "fictícios", de compras de seguidores ou de "curtidas". O Instagram e o facebook são bem legais também, muito mais dinâmicos e de fácil acesso, sempre na palma da mão, mas passa rápido e para encontrar qualquer assunto com mais de dois dias já começa a ficar complicado, imagina meses ou anos.
Postado por Antonio C R Colucci às 20:30:00 1 comentários
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Ajude correndo #cadakmconta
Sábado, 29 de agosto de 2015 - McDiafeliz
Você gosta de correr? Corre com frequência, acompanha o mundo das corridas?
Então você sabe que todos os domingos acontecem milhares de corridas pelo Brasil e pelo mundo, não só aos domingos, mas domingo é dia de rua fechada e corredores no lugar dos carros. Os parques também ficam lotados, pode ser o corredor profissional ou o atleta de fim de semana, eu não gosto desses rótulos, essas definições de quem não tem o que fazer sobre quem é "atleta", quem é "maratonista", quem é "sub sei lá o quê", esse papinho chato para segregar pessoas que gostam de fazer a mesma coisa, que é CORRER.
Então, amanhã é dia de CORRER!!! Sem desculpas.
Postado por Antonio C R Colucci às 10:44:00 0 comentários
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Você mais FIT, ou chega de preguiça
Preguiça. Essa definição acaba sendo a resposta para a falta de exercícios, é sempre a primeira desculpa, depois vem as outras como falta de tempo, não gostar de academia, cansaço e muito mais.
Eu tenho preguiça de ir a academia, não gosto de fazer musculação, exercícios e afins, principalmente em locais fechados. Porém, quando estou na rua, em parques, brincando com crianças, passo por todos os aparelhos numa boa. Aquecimento e alongamento também sempre FUJO deles, se precisar ou se for cobrado, faço, mas via de regra, fujo, esqueço e não faço.
Postado por Antonio C R Colucci às 18:56:00 0 comentários
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Correr na Argentina - 21k ou 42k
Correr fora do Brasil é um sonho para muitos e uma ótima opção para distâncias mais longas é a Argentina, especialmente no segundo semestre quando ocorrem as principais e já tradicionais provas para os brasileiros, no mês de setembro acontece a Meia Maratona de Buenos Aires e em outubro a Maratona de Buenos Aires, que todo ano disputa para ser a segunda ou terceira maior maratona do Brasil em número de concluintes brasileiros. "É muito justo sabendo-se que Buenos Aires é capital do Brasil, falou um americano que aplaudia a chegada dos hermanos."
Postado por Antonio C R Colucci às 16:06:00 0 comentários
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Corrida Cartoon #Corridacn
Diego e eu - Corrida Cartoon 2015
O último domingo, em São Paulo foi marcado por uma enormidade de provas de corrida, uma em cada canto da cidade, uma melhor que a outra, cada uma com algo muito bacana como atrativo, sem contar as provas próximas a capital.
Postado por Antonio C R Colucci às 00:28:00 0 comentários
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Equipe Race no estádio do Morumbi com Under Armour e Centauro
Recebi um convite para correr na pista do estádio do Morumbi com a assessoria esportiva Race.
Não tinha como recusar, afinal correr em pista em São Paulo, ou melhor, no Brasil é uma raridade, são poucas pistas e as que tem são limitadíssimas para uso.
Para melhorar ainda mais o convite, junto com o treino na pista teria todo apoio da Equipe Race e um café da manhã em parceria com a Centauro e a Under Armour no espaço Under Armour, um camarote da marca patrocinadora do uniforme do time de futebol do São Paulo Futebol Clube, onde são realizados os eventos e é um ótimo espaço para assistir os jogos de futebol, se dependesse das acomodações o time não perderia um jogo em campo(cornetada de torcedor).
Postado por Antonio C R Colucci às 13:13:00 0 comentários
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Track & Field Shop Cidade Jardim SP
5° colocado 10k - Nino, José Cássio de Oliveira
O Circuito de corridas Track & Field Run Series já é conhecido de todos os corredores e também dos não corredores consumidores da marca. São etapas em diversas cidades onde tem loja Track & Field, a organização é da Latin Sports, as provas costumam ter 5 km ou 10 km e o diferencial para as demais corridas é o Kit com produtos Track & Field, meias, meiões, viseiras, bonés, porta número de peito e outros itens, dependendendo da etapa. As camisetas de tecido tecnológico é vista em todos os treinos e em outras provas pela boa qualidade, sempre mudando a cor e o nome da etapa/loja. Como a grande maioria das lojas são em shoppings, a corrida fica ainda mais agradável no quesito estacionamento(não tem flanelinhas estorcendo corredores na madrugada) e banheiro(não são utilizados banheiros químicos nas arenas).
Postado por Antonio C R Colucci às 16:08:00 1 comentários
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Todos atentos nas instruções #BoostSP
Nesse sábado aconteceu na Runbase Adidas, a casa do corredor em São Paulo, um simulado de como será o desafio Boost Endless Run, a prova que teve sua primeira edição em 2014 e que classificou os 150 mais rápidos(100 homens e 50 mulheres) para a incrível disputa final de 1 km.
Os convidados para o simulado ficaram sabendo em primeira mão as novidades da prova, desde o percurso TODO PLANO na USP até os tempos classificatórios da primeira edição.
Postado por Antonio C R Colucci às 17:44:00 0 comentários
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Correr mais rápido ... como?
Para correr qualquer distância é preciso treinar, estar acostumado com o desgaste e principalmente conhecer bem o próprio corpo. Vejo muita gente que nunca correu até a padaria acordar um dia e se inscrever para correr uma meia maratona, ou porque os amigos já estão inscritos, ou porque a medalha é bonita ou porque os amigos que já correm essa distância e todo mundo "curte", "parabeniza" e o amigo parece o verdadeiro herói porque consegue tal façanha.
Infelizmente, é verdade, e não só com meia maratona, tem muita gente queimando passos importantes e indo direto para a maratona, onde terminar transforma o ato em um heroísmo ainda maior, independente do tempo ou do sofrimento.
Postado por Antonio C R Colucci às 16:24:00 1 comentários
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O SESC Interlagos completará 40 anos em outubro e esse final de semana, eu com meus 40 também, fui conhecê-lo, com a desculpa de participar de mais uma etapa do Circuito Sesc de corridas.
Ainda não descobri o real motivo que tanto protelei em ir, sempre pensando que era muito longe, de difícil acesso ou sei lá o que, acho que a minha memória RAM tá tão confusa que confundia com o Clube de campo do Itaú que esse sim é muito longe.
Postado por Antonio C R Colucci às 15:54:00 0 comentários
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PWRCOOL - o ajuste de temperatura de sua corrida - Puma
Semana passada chegou ao mercado a nova linha da Puma de calçados e roupas para a prática de exercícos desenvolvida para reduzir a temperatura corporal em contato com o suor com o objetivo de preservar energia e contribuir para um melhor desempenho.
A linha PWRCOOL foi desenvolvida pensando no conforto dos atletas em condições climáticas altas, de acordo com Rafael Gallego, gerente de Marketing da Puma, ele ainda explica que na prática de exercícios, o suor desempenha a função da manutenção da temperatura, com a tecnologia PWRCOOL o corpo tem menos trabalho e a energia é poupada.
Postado por Antonio C R Colucci às 16:32:00 0 comentários
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Mizuno Uphill 2016 - Maratona e mais...
No último sábado aconteceu na Serra do Rio Rastro em SC, a edição 2015 da Maratona Mizuno Uphill, desta vez foi noturna, as subidas continuaram insanas a partir da metade da prova e o frio tão esperado por tantos não esteve presente.
O recordes masculino e feminino foram batidos. O campeão 2015 foi Marcelo Rocha em 3:12:11s, seguido por Adriano Bastos com 3:14:46s e Cleverson Del Secchi em 3:15:21s, e no feminino quem faturou o lugar mais alto foi Carla Moreno em 3:40:40s, seguida por Daniela Santarosa em 4:00:28s e completando o pódio Ana Paula Martins com 4:06:40s.
Para essa edição 2015, foram 600 vagas, quase um ano antes da prova, que se esgotaram em minutos e houve muita reclamação devido a grande procura.
Para evitar problemas, a edição 2016 já tem data marcada, será dia 03 de setembro de 2016, com novidades no percurso entrando também uma prova de 25km que será disputada de manhã. A maratona continuará largando no fim da tarde com chegada a noite e um desafio ainda mais insano foi criado para quem tiver coragem de correr as duas provas, subir correndo 25km de manhã e a tarde "para soltar" subir de novo largando mais embaixo na largada dos 42km.
Postado por Antonio C R Colucci às 01:14:00 0 comentários
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Asics #GoldenFour etapa SP
No último domingo aconteceu a 3ª etapa da Asics #GoldenFour 2015. O palco dessa vez foi São Paulo, com largada e chegada no Jockey Club, correndo pela região do Parque Vila Lobos e a cidade universitária da USP.
A grande mudança comparada com os últimos anos foi a contratação de São Pedro, um reforço de peso que trouxe um clima muito agradável para correr, bem diferente do frio de 2014 e 2013.
Como já virou rotina, a GoldenFour é uma corrida muito bem planejada e com poucos problemas, a Asics fica de olho em todos os detalhes e a organização corre para deixar tudo caprichado para o corredor.
O que falta ainda a esse corredor é respeitar as regras do jogo. Na edição 2015 foi planejada e muito divulgada a largada em duas ondas para evitar trânsito, tumulto e atropelamentos pelo caminho. A primeira largada planejada para as 07:00 e a segunda 10 minutos depois.
A divisão dessas ondas foram feitas na hora da inscrição de acordo com o tempo informado de previsão para a conclusão dos 21km. Cada grupo foi dividido em cores e a informação estava impressa nos números de peito. Como os corredores não prestam atenção ou simplesmente ignoram as regras, a segunda largada quase "encavalou" na primeira que depois das cores planejadas virou um arco-íris e todo mundo foi passando. Os que esperaram e largaram de acordo com o ritmo informado, em menos de 2 kms já encontraram trânsito com esses que "queimaram a largada".
Postado por Antonio C R Colucci às 18:40:00 0 comentários
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Enquanto isso na Expo Golden Four SP
Sábado, 01° de Agosto de 2015 - Chegou Agosto!!!
Nesse sábado aconteceu a EXPO de entrega dos kits da Asics #GoldenFour etapa SP.
Como já é tradicional no circuito, a feira contou com lojas, expositores de produtos para corrida e palestras de corredores para corredores.
Esse ano consegui ficar um pouco mais de tempo na expo e acompanhar o áudio de algumas palestras, inclusive a do Dr Drauzio Varella que depois chamou ao palco a Maratonista Adriana aparecida, medalha de prata no Pan-Americano de Toronto mês passado(essa prata pode virar ouro).
Postado por Antonio C R Colucci às 23:38:00 0 comentários
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