Já os biscoitos recheados possuem uma lista tão grande de ingredientes artificiais, que fica praticamente impossível do consumidor entender o que está ingerindo. Por isso, segundo Adriana, o crescimento das crianças pode ser prejudicado quando as proteínas necessárias são trocadas por embutidos.
Segundo a PNS, 56,9% da população brasileira têm peso excessivo. De acordo com as estimativas, o índice pode subir ainda mais, devido ao fato de os industrializados estarem sendo incluídos cada vez mais cedo no cardápio. “Em muitos casos, os hábitos alimentares formados na infância acompanham a pessoa pela vida toda”, enfatiza.
O guia de alimentação do Ministério da Saúde recomenda não dar nenhum tipo de açúcar para menores de dois anos. “Quando a criança consome altas quantias de sódio e adoçantes refinados, seu paladar vai sendo educado para gostar disso”, esclarece a nutricionista.
Adriana ressalta que uma alimentação colorida e sem substâncias artificiais certamente proporcionará mais saúde à criança na fase adulta. “Lembre-se de que os filhos são o reflexo dos pais. Por isso, tenha paciência, faça receitas criativas e incentive a criança a comer melhor”, conclui.

As imagens (até as de perfil) e vídeo do Facebook não estão carregando, no lugar ficam uns espaços em branco. Já tentei usar outros browsers, limpar o cache e reinstalar o Adobe flash player mas continua do mesmo jeito. Como resolver?