Cabelos: como evitar e tratar a caspa
Caspa é um processo de descamação da pele do couro cabeludo. Ela pode ser leve, média ou grave, sendo conhecida também como dermatite seborreica.
Quem sofre com a caspa sabe que não é algo simples. Coça, irrita o couro cabeludo e pode prejudicar a aparência dos fios. Por isso, separamos algumas dicas que podem ajudar a evitar e tratar a caspa. Veja só:
– A caspa pode ter causa genética e estar relacionada com alterações hormonais que aumentam a oleosidade do couro cabeludo. Alguns fatores podem piorar a situação, como: estresse, variações de temperatura e alimentação rica em gorduras ou carboidratos refinados, como arroz e macarrão.
– A dica é lavar o cabelo todos os dias, especialmente se houver oleosidade em excesso e se o couro cabeludo estiver irritado.
– As químicas no cabelo podem agravar o quadro de caspa, pela sensibilidade do couro cabeludo.
– A água quente agrava o quadro de caspa, pelo ressecamento. O ideal é optar por tomar banho com água morna ou fria.
– Shampoos especiais para cabelos com caspa podem ajudar no tratamento. No entanto, se eles não forem suficientes o ideal é consultar um dermatologista, que pode indicar loções especiais e, em casos mais graves, inclusive remédio via oral.