Home Saúde MÃOS LIMPAS EVITAM DIVERSOS TIPOS DE DOENÇAS, ENTENDA!
Especialista alerta sobre os riscos!
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o simples hábito de lavar as mãos com frequência, pode evitar e reduzir em até 40% os riscos de infecções, diarreias, resfriados e conjuntivite. Além disso, muitos médicos alertam que mãos sujas podem ser responsáveis por transmissão e contaminação por várias doenças infectocontagiosas, conforme alerta o Dr. Aier Adriano Costa.
"Se não mantivermos as mãos limpas, atos simples como coçar os olhos, o nariz e a boca, podem colocar sua saúde em risco", comenta. O profissional ainda recomenda, que para quem fica muito tempo na rua, o ideal é manter sempre um álcool em gel na bolsa.
"O álcool-gel, serve para desinfetar e matar qualquer tipo de bactéria, desde que sua concentração seja de 60% a 80%. Entretanto, apesar de ter uma duração prolongada, ele não substitui a lavagem com água e sabão", explica.
Já para quem consegue, o especialista recomenda que é ideal lavar as mãos várias vezes ao longo do dia. Além disso, é imprescindível lavar as mãos antes e depois das refeições, assuar o nariz ou usar o banheiro. Também é fundamental higienizar as mãos antes e depois de utilizar transporte público. Os ônibus e metrôs são lugares muito propícios para contato com bactérias.
Para finalizar, o médico ainda enfatiza sobre os riscos de mãos sujas acabarem contaminando objetos pessoais, como lentes de contato, por exemplo. "Antes de colocar e tirar as lentes, as mãos devem estar bem limpas. Contaminar as lentes pode fazer com que a pessoa tenha conjuntivite e tenha que se desfazer das lentes mais cedo do que o comum", detalha o especialista.