Mas antes que você acredite que encontrou a desculpa perfeita para passar o dia inteiro grudado em uma telinha, saiba que você ainda pode sentir desconfortos diversos, por isso, não é mesmo recomendado passar muito tempo diante de uma tela, seja TV, computador, celular, tablet ou qualquer outro equipamento!
O melhor mesmo é fazer intervalos regulares e nunca exagerar na frente da TV (ou qualquer outro equipamento com uma tela). E nesse caso (assim como em quase todos...) parece realmente muito correto aquele velho ditado: "Tudo demais é veneno!"