Missão Beleza - Tudo sobre makes, moda e esmaltes: Missão Fitness: Os benefícios do Pilates
Prosa Amiga 11 de fevereiro de 2015 02:06
Eu tenho problema num joelho pós acidente, e até agora o único exercício que faço é a hidroginástica.
Já faz um bom tempo que tenho pensado em tentar o Pilates, e agora fiquei com mais vontade ainda.
Tenho que descobrir se consigo, sem prejudicar meu joelho.
Cardápio Santista 11 de fevereiro de 2015 22:02
Procure uma academia, flor. O pofissional especializado te dará todo suporte necessário..Beijinhossss
se começar a fazer pilates me conta o que achou
Breshopping da Dany 11 de fevereiro de 2015 09:55
Fiz pilates por 3 meses e obtive resultados bem legais. Gostei muito, mas infelizmente, por falta de horário, precisei sair. Mas assim que puder, retorno.
É muito gostoso! Se puder, comece. Acho que vais gostar!
Cardápio Santista 11 de fevereiro de 2015 22:03
Vou experimentar com certeza. Bjinhos
SUELI 11 de fevereiro de 2015 20:07
Conheço o método desde criança e admiro muito...qdo estive em Berlim conheci melhor...mas vejo muita gente fazendo ou ministrando muito mal ,bem feito é uma arte!
Cardápio Santista 14 de fevereiro de 2015 22:25
Isso é verdade, o profissional de educação física ministrando aula perfeitamente fica lindo...Q legal ja esteve em Berlim...morro de vontade de conhecer a Europa e Berlim está na minha lista.