As batatas fritas são um lanche barato e saboroso para tantas ocasiões. A desvantagem desse tratamento é que, quando os chips fazem parte da sua dieta diária, eles têm impactos negativos para a saúde. Ao comer batatas fritas, é fácil ingerir mais sódio do que o saudável, colocando as pessoas em risco de hipertensão. Freqüentemente, os chips são ricos em gordura, o que coloca as pessoas em risco de colesterol alto. Todos esses são riscos associados com os consumidores frequentes de batatas fritas, então não há necessidade de se preocupar quando consumidos com moderação. No entanto, as batatas fritas não devem estar em sua despensa quando você tenta viver um estilo de vida saudável.
Batatas fritas assadas são mais saudáveis ​​que batatas normais salgadinhos. Mais saudáveis ​​do que isso são pretzels sem sal e pipoca estourada, de acordo com HealthyEating.com.
Sinto muito. Alguém tinha que dizer. O mundo tem um caso de amor com bacon, mas é possivelmente A pior comida que podemos comer. Rico em sódio e colesterol, o bacon vai destruí-lo lentamente. Vamos deixar os fatos pintarem o quadro. De acordo com o WebMD:
“Você provavelmente não ficará surpreso ao saber que 68% das calorias do bacon vêm da gordura, quase metade da qual é saturada. Cada grama de bacon contribui com 30 miligramas de colesterol ”