Se você sente que seu parceiro não se envolve muito, converse com ele e fale sobre a importância da divisão de tarefas e do papel que a ajuda e o apoio dele têm nessa fase. Com certeza, ele vai gostar de fazer mais parte da vida de seu filho.
Uma das dicas mais importantes para mães de primeira viagem é aprender a relaxar, pedir e aceitar ajuda quando for necessário. Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo! Além disso, cuidar da sua vida pessoal é essencial para que você tenha saúde mental e bem-estar.