Pé na terra, um remédio natural – Estadão Expresso
'A saúde humana depende de um planeta saudável'
O contato com a natureza transforma a saúde para melhor. A médica e pesquisadora sueca Matilda van den Bosch conta que já há evidências de que a natureza é promotora de saúde. Foto: iStock
"A recomendação para pediatras e médicos em geral: prescrevam mais natureza para seus pacientes." O contato com a natureza transforma a vida para melhor. A pesquisadora sueca Matilda van den Bosch conta que já há evidências de que a natureza é promotora de saúde.
"Muita gente às vezes nos diz que há aspectos negativos, como pólen, que traz alergias. Mas com base em todo o conhecimento que já foi adquirido digo que os benefícios são muito maiores que os pontos negativos. Além disso, cem anos atrás não tínhamos tantas alergias, então é possível imaginar que isso ocorresse porque as pessoas ficavam muito mais ao ar livre, mais expostas à biodiversidade."
ENTREVISTA: Matilda van den Bosch, pesquisadora sueca e doutora em Medicina
'A saúde humana depende de um planeta saudável'
A saúde humana depende de um planeta saudável. E falar em conservação da natureza é só uma outra forma de pensar em cuidados com a saúde, afirma a médica sueca Matilda van den Bosch, professora assistente na Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá.
Em agosto, Matilda esteve no Congresso Brasileiro de Unidades de Conservação, em Florianópolis, e trouxe evidências sobre os benefícios que a exposição à natureza traz para a saúde. Ela faz parte de uma vertente
de pesquisadores, amparados pela Organização Mundial da Saúde, que investiga essas relações e começa a ganhar corpo na área de saúde pública.
A proposta é analisar fatores de risco a doenças e avaliar como o contato com áreas verdes colabora para reduzi-los. Falta de atividade física, depressão, solidão, estresse e mudanças climáticas causam obesidade, doenças cardiovasculares e respiratórias e transtornos mentais — problemas que podem ser amenizados no contato com a natureza.
Matilda conta, em entrevista à jornalista Giovana Girardi*, que durante sua formação em medicina não ouviu nenhuma vez a palavra meio ambiente. "Nunca conversamos sobre natureza. Era um modelo biofísico da saúde.
Tudo o que discutíamos era sobre biologia, as funções do corpo, como ele funciona. Só mais tarde eu percebi que era preciso expandir isso. Os seres humanos são parte integrada dos ecossistemas."
[O contato com a natureza] É uma maneira mais barata de garantir bem-estar e evitar danos maiores do que usar remédios
A gente não vê médicos receitando natureza.
Calculo que só uma meia dúzia recomende: vá para a natureza. Não é considerado científico o bastante. Parece coisa de "abraçador de árvores". O que é uma pena, porque já é sabido que tem uma relação custo-benefício
boa, não polui o ambiente. Pesquisadores interessados nisso estão tentando criar estudos melhores para criar evidência para o que é obviamente evidente para quem vai à natureza.
Matilda faz parte de uma vertente de pesquisadores, amparados pela Organização Mundial da Saúde, que investiga as relações entre a natureza e a saúde. Foto: GKG Fotografia
As áreas verdes são um promotor de saúde?
Sim, nós temos evidência de que a natureza traz tantos diferentes benefícios que, pensando em todos eles juntos, podemos dizer que a natureza de fato é uma promotora de saúde.
Quais resultados a senhora destaca como os mais significativos?
Acho que onde há uma evidência consistente e ampla é no efeito que áreas verdes urbanas têm sobre a redução dos efeitos das ilhas de calor. Em alguns casos chegaram a ser relatadas reduções nos níveis de mortalidade e morbidade associadas com calor. Também são consistentes os trabalhos que mostram que pessoas vivem mais se têm acesso à natureza. Outros trabalhos importantes mostraram redução na prevalência de asma, de doenças cardiovasculares. Pessoas que se mudam para áreas mais verdes apresentam uma redução no nível
dos hormônios do estresse. O mesmo já foi observado com sintomas da depressão.
Em geral, pessoas que curtem estar na natureza têm todo um estilo de vida saudável. Como separar o impacto do contato com a natureza?
De fato, essa é uma das questões com as quais lutamos nos nossos estudos. Há muitas variáveis que podem influenciar e que precisamos conseguir separar. O que você está falando é sobre efeito auto-selecionado. Pessoas que já têm um um nível maior de educação e de consciência sobre sua saúde e têm estilos de vida mais saudáveis, também costumam, em primeiro lugar, viver em locais com mais áreas verdes e ser mais propensas a
usá-las. No entanto já temos alguns estudos que estabeleceram uma forma de controlar esses fatores. E descobriram que os efeitos da natureza são similares e vão além de questões sócioeconômicas relacionadas.