Todos já percebemos que o consumo regular e moderado de café gera diversos benefícios para a nossa saúde. Essa é uma realidade que devemos ter em conta quando estamos a beber café, sabendo que misturando açúcar, acabamos por anular esses benefícios, não os colhendo na totalidade.
Assim, se pretende receber esses benefícios e fortalecer ao máximo o seu organismo, então deve beber o café sem açúcar. A forma mais poderosa de conceder ao seu corpo esses benefícios é mesmo prescindir do açúcar.