Bandana pode ser uma alternativa para se proteger do covid -19 ?
No início de abril, após a divulgação de novos dados, mostrando que até um quarto das pessoas infectadas com o coronavírus são assintomáticas, o Ministério da Saúde anunciou novas recomendações para o uso de máscaras faciais. Suas diretrizes estipulam que todos devem cobrir seus rostos com uma másca...
21/04/2020 09:06:00
Descubra se você range os dentes quando dorme
Nós não temos muito controle sobre nossos corpos quando estamos dormindo. Nós rolamos para lá e para cá, temos contrações estranhas e roncamos ou balbuciamos. Outra coisa que você pode estar fazendo em seu sono é ranger seus dentes. Os dentistas frequentemente notam se você faz isso quando examinam...
20/04/2020 04:17:00
Pele ressecada: dicas para acertar no ácido hialurônico
O outono está aí e com ele a umidade do ar diminui e pode gerar diversos efeitos negativos na pele. Por outro lado, o período é perfeito para a  hidratação e para manter uma rotina de cuidados no rosto. E a melhor arma contra o envelhecimento da pele e o ressecamento é o ácido hialurônico .Ao i...
19/04/2020 11:46:00
Principais causas de ressecamento e rachaduras nos pés
Os pés são, muitas vezes, negligenciados por grande parte das pessoas, que se preocupam com outras partes do corpo e se esquecem por fim de cuidar do ressecamento e das rachaduras nos pés.Embora seja possível esconder esse problema utilizando tênis ou então sapatos, a rachadura nos pés incomoda muit...
17/04/2020 10:39:00
Dicas para dormir melhor e evitar a insônia.
 Segundo especialistas, o aumento da ansiedade diante da pandemia afeta o sono, por isso algumas pessoas estão dormindo mal. Confira algumas dicas para ter uma noite de sono mais tranquila.Estabeleça uma nova rotinaMuito tem se falado sobre manter a rotina. No entanto, é um erro agir como se es...
08/04/2020 02:22:00
Dicas caseiras para tratar e aliviar o desconforto com as espinhas
Como acabar com espinhas é um busca frequente, pois a acne incomoda muita gente. Mas quando a adolescência passa e elas continuam a incomodar, é preciso ficar atento. Você sabe o que são espinhas e qual a diferença entre espinha e acne? Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, uma única espin...
Álcool gel pode ressecar a pele das mãos
Tanto água e sabão quanto o álcool gel são bem-vindos nesse momento porque conseguem dissolver a camada de gordura que envolve o vírus, matando-o. Entretanto, as mãos podem sofrer com tudo isso. Usar o álcool gel e lavar as mãos com frequência pode acabar ressecando e predispondo à fissuras e dermat...
Dicas para não se abalar com a pandemia
Com milhares de informações circulando nos meios digitais, a crise em torno da doença passou a gerar uma carga de estresse na população. Por isso, o Departamento de Saúde Mental da OMS organizou uma lista com dicas para lidar com a situação e diminuir a ansiedade diante do cenário de Covid-19.Confir...
24/03/2020 11:44:00
Poucos hábitos são tão eficientes para melhorar a saúde do que dormir: fortalece a memória, ajuda a controlar a hipertensão e o diabetes, diminui riscos de doenças cardiovasculares e até mesmo previne a obesidade e a depressão! Mas para conseguir todos esses benefícios, só tendo uma noite muito bem...
24/03/2020 10:09:00
É possível encontrar maneiras de lidar com a fome emocional
As restrições exageradas na tentativa de emagrecer ou o estresse e as frustrações do dia a dia podem provocar um impulso incontrolável pela ingestão de comida - a chamada compulsão alimentar. As emoções costumam ser as principais causadoras desse distúrbio. Sentimentos de angústia, tristeza, ansieda...
23/03/2020 12:02:00
Psicólogos oferecem consulta online e gratuita para profissionais da saúde
Desde que o Covid-19 (coronavírus) passou a ser o principal assunto de toda a população mundial, a situação de pânico e insegurança tomou conta do cenário. Se para boa parte da população permanecer resguardado, em quarentena, pode causar problemas à saúde mental, o que dizer dos profissionais que pe...
Adora uma bijuteria mas tem alergia? Entenda
Bijuterias são adereços que complementam o visual e podem ser verdadeiros coringas. No entanto, se por uma lado essas peças contribuem para deixar as pessoas mais elegantes. Em alguns casos, as bijuterias também podem ocasionar uma reação alérgica, causando riscos à saúde e a estética.A reação causa...
22/03/2020 03:26:00
Fazer exercícios mesmo em casa ajudam a aumentar imunidade
Dentre os inúmeros benefícios dos exercícios para a saúde, está o aumento da imunidade do organismo contra bactérias e vírus, que causam doenças como a COVID-19 (relacionada ao novo coronavírus) e outras infecções.A prática de atividades físicas é essencial para manter a qualidade de vida. Isso porq...
22/03/2020 01:50:00
Coronavírus e idosos
A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) destaca a importância dos cuidados com a saúde do idoso relacionados ao coronavírus, cujos agentes infecciosos provocam sintomas similares a outras doenças, como o influenza, comum na população idosa.Entre idosos à incidência da nova epidemia...
19/03/2020 05:54:00
Quarentena: confira algumas atividades para fazer com as crianças em casa
A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou pandemia mundial por coronavírus , o que pede atenção coletiva e mudança de hábitos. Algumas pessoas passaram a trabalhar de casa e escolas suspenderam as aulas na tentativa de barrar a cadeia de contágios.Sabemos como pode ser um desafio conciliar home...