Pilates com bolas - VilaMulher
Muitas pessoas tem curiosidade em saber como surgiu o método Pilates. Para isso, é preciso entender a história do seu criador, Joseph Hubertus Pilates. Ele nasceu em 1883 na pequena cidade de Mönchengladbach, Alemanha e passou a adolescência praticando esportes variados. Chegou a ser lutador profissional de boxe, em 1912, mas logo depois, durante a I Guerra Mundial, Pilates foi exilado em uma ilha inglesa e lá começou a trabalhar com guerrilheiros mutilados. Leia mais