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Pesquisa alerta que 91% dos brasileiros se automedicam
São Paulo - Em 19 de maio é comemorado o dia de combate à dor de cabeça, problema que atinge muitos brasileiros em diversas fases da vida. Justamente por ser tão comum, a dor (que também pode ser chamada de cefaleia) é considerada "normal" – mas, na verdade, é um sintoma que pode indicar problemas mais graves.
De acordo com pesquisa do Ibope encomendada pela Neosaldina, realizada com 1.002 brasileiros, 91% das pessoas se automedicam e, dessas, a maioria (58%) também opta por relaxar, dormir e ficar sozinha para aliviar os sintomas. Especialistas, porém, indicam procurar um médico.
Quando a cefaleia deve ser reportada a um especialista? Se houver dor três vezes em um mesmo mês, após três meses, é hora de procurar um neurologista - pelo menos é o que indica a Sociedade Brasileira de Cefaleia, que lançou a campanha "Três é Demais", para estimular a procura de um médico e mostrar que sentir dor não é normal.
"As pessoas acham que é normal ter dor de cabeça, mas nenhuma dor é normal. Se a pessoa está com dor de dente, eu tenho certeza de que no dia seguinte ela vai ao dentista. Já quando é dor de cabeça, as pessoas demoram para procurar um médico. Toda dor é sinal de que algo pode estar errado", explica Thaís Villa, neurologista chefe do setor de cefaleias da Unifesp.
Seja a enxaqueca, seja a tensional, estudos comprovam que a mulher sofre mais de dor de cabeça, muito por conta das alterações hormonais pelas quais ela passa durante a vida. "As mulheres sentem mais por causa das alterações hormonais naturais que as mulheres têm durante o mês. Essas mudanças são um gatilho importante, principalmente, em crises de enxaqueca. Na gestação, no pós-parto, no climatério (fase antes da menopausa), as primeiras alterações na adolescência são todos gatilhos para dores de cabeça", exemplifica Thaís.
Alimentação - Já em um nível geral, três das principais causas para dores de cabeça tensionais são o nível de tensão, a qualidade do sono e a alimentação. Na pesquisa, 87% dos entrevistados se disseram estressados, e 60% atribuíram a dor de cabeça à insônia. Além disso, 48% afirmaram que alimentos gordurosos e frituras provocam dor.
Ao começar a sentir muita dor de cabeça, é recomendado que a pessoa anote os alimentos para falar ao médico, a fim de identificar gatilhos que ocasionam a cefaleia.
O objetivo do dia nacional de combate à dor de cabeça é incentivar as pessoas a procurarem um neurologista quando as dores se tornarem constantes - e diminuir a automedicação. "A dor de cabeça é sintoma e pode indicar problemas gástricos, meningite, gripe, dengue e outras doenças. Deve ser sempre um sinal de alerta. Tomar analgésicos uma, duas vezes ao mês não tem problema, mas isso não pode se tornar constante, afinal, remédio em excesso prejudica o organismo", alerta a médica.
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