Benefícios do Melão para a saúde | Blog de Emagrecimento 2019
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Para obter esse benefícios, deve-se consumir melão pelo menos de 3 a 4 vezes por semana, sendo importante incluí-lo em uma alimentação saudável e equilibrada.
A tabela a seguir traz a informação nutricional para 100 g de melão fresco.
Carboidrato 7,5 g
Potássio 216 mg
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