Bruno, enquanto o Higa não responde, o pessoal que participa de grupos ligados a alimentação, incluíndo sugestão seguida pelo Dr.Souto (comentado no artigo), estimula a fazer o "bom" e não deixar o ótimo atrapalhar. Eu era viciado em Coca Cola, logo mudei para Coca Zero. Mas não faz bem. Então após muita coca zero, mudei para guaraná diet e fiquei melhor. Após um tempo, hora de mudar e hoje eu compro água com gás e acrescento limão espremido, colocando cada vez menos adoçante. Não voltaria para trás por nada!