Curso de Extensão - Treinamento Funcional - Centro Universitário Senac - Santo Amaro
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O curso tem como objetivo capacitar profissionais e estudantes no desenvolvimento e aplicação de programas em treinamento funcional a diferentes populações.
O treinamento funcional foi criado nos Estados Unidos e vem sendo muito difundido no Brasil com o objetivo de preparar o corpo integralmente para as demandas das atividades da vida diária e atividades esportivas. Para isso, muitos dos exercícios desse método utilizam padrões fundamentais do movimento humano (como empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros), envolvendo movimentos combinados e multiplanares possibilitando o ganho de força da região do tronco (Core), além da eficiência neuromuscular. Além disso, propõe trabalhos de equilíbrio e orientação do corpo no ambiente, o que pode aprimorar os movimentos para atividades do cotidiano. Esse ponto de vista mais amplo, é umas das principais diferenças para o treinamento convencional.
A demanda por profissionais qualificados no planejamento e aplicação deste tipo de treinamento é cada vez maior. Sendo necessário que os profissionais ampliem o conhecimento sobre diferentes possibilidades de métodos de treinamento, com o devido domínio teórico-prático para atender adequadamente diferentes populações.
Destinado a estudantes e profissionais de Educação Física e Esporte.
A metodologia de ensino proporciona a integração entre a discussão dos fundamentos teóricos e a vivência prática, possibilitando ao aluno participação ativa e condições de aprendizagem por meio de discussões e participação nas aulas contextualizadas em situações reais de trabalho.
- Aspectos fisiológicos e biomecânicos aplicados ao treinamento funcional;
- Métodos e técnicas de treinamento aplicadas ao treinamento funcional;
- Treinamento funcional na promoção da saúde, envelhecimento e emagrecimento;
- Treinamento funcional no esporte coletivo e individual;
- Treinamento funcional para crianças e adolescentes.
Será considerado aprovado e estará apto a certificação o aluno que tiver frequência igual ou superior a 75% da carga horária do curso e nota igual ou superior a 6 (seis) no trabalho final que terá o tema indicado pelo professor.
Dias das aulas – sábados, das 8:30 às 17:30
Alexandre Kikute
Mario Tsui Tsui
Andrea Vanzelli
Pablo Macelino
- Apresentação de diploma ou declaração de vínculo com ensino superior
Av. Engenheiro Eusébio Stevaux, 823 - Santo Amaro - São Paulo - (011) 5682-7300
Em até 3 parcelas de R$ 198,33 através do boleto bancário e dos cartões Amex, Diners, Elo, Hipercard, Mastercard, Visa.
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