Orientações sobre consumo de sal no dia nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial - Blog FisioBrasil
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No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em 26 de abril, saiba quais os benefícios da restrição de sódio na dieta.
Em 26 de abril é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão, a relação entre pressão arterial (PA) e a quantidade de sódio ingerido é heterogênea, sendo esse fenômeno conhecido como sensibilidade ao sal. Apesar das diferenças individuais, mesmo modestas reduções na quantidade de sal são, em geral, eficientes para controlar a pressão arterial. Tais evidências reforçam a necessidade de orientação a hipertensos e limítrofes quanto aos benefícios da restrição de sódio na dieta.
A hipertensão arterial acontece quando os níveis da pressão estão acima de valores de referência para a população geral. Apesar de o valor ótimo de pressão arterial ser de 120x80 mmHg, considera-se alteração de pressão apenas quando essas medidas forem superiores a 140x90mmHg. No caso das crianças, esses números variam de idade para idade e são sempre mais baixos do que a referência nos adultos. "Há muitas crianças hipertensas; a hipertensão arterial não é uma exclusividade dos adultos", ressalta a médica.