Entenda como hábitos podem afetar sua saúde - Sonrisal
Entenda como hábitos podem afetar sua saúde
Seus hábitos afetam diretamente a sua saúde. Logo, bons hábitos proporcionam um corpo saudável e menor possibilidade de sintomas desconfortáveis, como azia e má digestão.
A recíproca também é verdadeira: consumir alimentos gordurosos, frituras, refrigerantes, café ou álcool podem afetar diretamente o estômago, causando incômodos.
Quando isso acontecer, a ingestão de um antiácido pode aliviar os sintomas da azia. Isso porque esses medicamentos têm propriedades que neutralizam o excesso de ácido clorídrico do suco gástrico, presente no estômago2. Eles aliviam o desconforto causado justamente pelo aumento de acidez.
Em 2020, a USP recrutou voluntários para realizar um estudo ambicioso com brasileiros de todas as regiões do país1.
Identificar características da alimentação da população que aumentam ou diminuem os riscos de doenças frequentes como obesidade, hipertensão, diabetes, doenças do coração e câncer.
Mapear hábitos, culturas e tradições é um importante passo para entender como nos alimentamos – e, principalmente, as mudanças que devemos fazer no cotidiano. Mas as doenças crônicas e as comorbidades não são as únicas consequências do processo alimentar.
Sintomas mais imediatos como indigestão, azia e sensação de estômago estufado também estão diretamente relacionados com a alimentação. Muitas vezes, temos a sensação de ter exagerado em um jantar ou happy hour depois do trabalho. É aí que o desconforto aparece!
E o que fazer quando o desconforto aparece?
Existem diversos formatos de antiácidos. Os que são efervescentes, como Sonrisal, têm efeito ainda mais rápido3. Os componentes antiácidos presentes em Sonrisal agem de forma local neutralizando o excesso de ácido produzido no estômago2. Além disso, Sonrisal também tem efeito analgésico, aliviando as dores de cabeça que surgem junto a azia.
JORNAL USP. USP realizará maior estudo sobre hábitos alimentares no Brasil. 2020. Disponível em: USP realizará maior estudo sobre hábitos alimentares no Brasil – Jornal da USP. Acesso em Jul. 2021.