O organismo não só se recupera, ele fica mais forte.
Nosso organismo cognitivo também precisa de desafio e renovação.
* Julio Lins, tem dedicado sua vida ao estudo da meditação atenção-conscientização e da ação centrada em valores. Médico, fundou o programa Atentamente, primeiro programa de Mindfulness no sistema público de saúde onde atua como facilitador e tutor.