Processo é tudo aquilo que acontece de forma continuada, sequencial, é um percurso, um caminho. Todo processo segue um método, um sistema ou conjunto de medidas tomadas para atingir algum objetivo.
O processo de Coaching é então um conjunto de medidas utilizadas conforme um método comprovado de treinamento onde o treinador (Coach) irá trabalhar com o autoconhecimento e o desenvolvimento do seu cliente para que atinja uma alta performance e desenvolva todo seu potencial para atingir seu objetivo ou superar os seus obstáculos e dificuldades.
Este método pode ser aplicado em diversas áreas da nossa vida (pessoal, profissional e espiritual) e também na esfera empresarial.
O processo pode ser individual (atendimento exclusivo e personalizado), em equipe (grupo de pessoas onde será trabalhado objetivos gerais) ou misto (atendimento em grupo com algumas sessões individuais).