Eis a primeira prova de que uma boa sobremesa não precisa de muitos. Surpreenda seus convidados com esse pudim de leite fácil com poucos ingredientes. Ingredientes 6 colheres (sopa) de açúcar 3 ovos 1 lata de leite condensado 1 lata (use a de leite condensado) de leite Modo de preparo Obs.: Esta receita requer tempo para cozinhar e gelar. Caramelize uma fôrma de cone central (20 cm de diâmetro) com o açúcar em fogo médio, espalhando por todo o interior. Reserve. No liquidific
Quem não quer desempenhar bem uma atividade física, ficar bem com seu corpo e ainda sair do sedentarismo? Acho que todo mundo né? Só que dentro desse querer ficar bonito através de uma vida saudável tem uma questão: nem todo mundo tem tempo e disposição para correr por exemplo. Melhorar o seu desempenho na corrida e na vida é um desafio. E por essa e outras razões, acabam optando por algumas atividades mais leves e que não deixam de suprir a necessidade do praticante que é de
O ferro é um nutriente essencial para o organismo. Ele é responsável pela formação da hemoglobina, elemento essencial para transportar oxigênio por todo o corpo, inclusive para o coração. Ele age na manutenção do sistema imunológicoe seus alimentos fontes contribuem para a saúde da pele, pois produz colágeno e elastina. Durante o período de gestação e durante a infância, a ingestão do ferro é recomendada pelos especialistas, pois, assim como o ômega-3 ele contribui para a cap