Amanda Ventorin e Larissa Serpa
23 jun 2022 10h09
Foto: RODNAE Productions/Pexels / Boa Forma
O método mais comum mencionado no TikTok que também é recomendado pelos médicos é a técnica "ILU". É um guia de como fazer os movimentos de massagem abdominal que se refere à aparência do movimento das mãos no estômago. A técnica "ILU" também pode se assemelhar a uma forma gigante de "U" se você estiver olhando para seus abdominais enquanto faz a massagem.
"É fácil, simples e pode salvar muita gente da necessidade de ingerir medicações que podem ser até perigosas para o aparelho intestinal. É uma medida segura, sem contra indicação, que usa apenas da fisioterapia dinâmica para liberação do trato intestinal", finaliza Cadu Ramos.