Publicado por Pró Spin em 18/05/2015
Dicas de alimentação para praticantes de tênis
O tênis é um esporte que exige resistência, agilidade, velocidade e potência. Assim, o jogador necessita armazenar grandes quatidades de energia para alcançar todos estes requisitos. Eles também precisam de proteína para construir músculos e ainda, vitaminas e minerais essenciais. Uma boa dieta para os praticantes do tênis, deve incluir um cardápio bem balanceado, e segui-la é um componente indispensável […]
O tênis trás consigo muitos mitos que foram perpetuados ao longo de muitos anos. Abaixo está uma lista dos mais comuns e conhecidos mitos sobre esse fantástico esporte. Saiba mais sobre esses temidos mitos e descubra uma infinidade de verdades para assim melhorar e muito o seu jogo! Trazer a raquete para trás assim que você visualizar a bola vindo […]
Pra que serve o antivibrador na sua raquete de tênis?
Você sabe o que é antivibrador e porque é importante usar? Primeiramente você tem que saber que cada vez que acertar uma bola de tênis, a raquete e as cordas vibram e alguns dos choques desta vibração são transferidos para seu braço. Isso pode incomodá-lo ou talvez não! Se isso acontecer, a utilização de um antivibrador para a sua corda pode […]
Calçado para Jogar Tênis
Calçado para jogar tênis O tênis é um dos esportes mais vivos e exclusivos! Ele envolve uma variedade de movimentos, e pode ser complicado escolher qual é o melhor tênis para jogar tênis. Tenha em mente uma série de dicas, mas a diretriz mais importante é escolher sapatos que são dão suporte e são duráveis. A movimentação de um tenista […]
Cushion grip e overgrip não são as mesmas coisas! O overgrip (no popular, over ou somente grip) é uma película sintética colocada sobre o cushion grip (ou couro natural de sua raquete).O grip nada mais é do que a fita utilizada para dar acabamento na empunhadura de uma raquete. Trata-se de uma fita durável, fabricada em material que varia de […]