O que você faz com ele (se a partir dali você procurar mais, se entusiasmar, se masturbar, por aí vai) é que causa o reset.
Já tive contato com inúmeros gatilhos, mas aquilo não me prendeu mais a atenção, nem fui atrás do "restante" (como ver uma foto de mulher quase nua no instagram e aí entrar no instagram dela para "ver" mais)...
Se você está sem PMO, se você está perseverando, é desnecessário resetar o contador. Não seja tão "duro" consigo mesmo, amigo, pois aí você pode deixar as coisas mais difíceis.
Ontem tive um gatilho real e isso causou minha queda, infelizmente deixe-me levantar pelos encantos da vida, e acabei recaindo.
A noite minha esposa estava extremamente chateada, pois tenho sido ríspido com ela e não estou lhe dando atenção.

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