Como lidar com o Tempo? | Lia Clerot
Oi gente, tudo bem? Hoje quero compartilhar um pensamento que tive em um voo. Eu não sei vocês, mas a minha cabeça fica borbulhando quando estou dentro de um avião, leio muito, e o texto de hoje nasceu quando estava lendo uma reportagem sobre o assunto. Como lidar com o tempo? Você não acha, assim como eu, que a vida parece estar passando depressa demais e fica impossível completar toda a nossa lista de tarefas?!
Então , como encontrar caminhos para ter uma vida mais tranquila aproveitando um pouco mais dos momentos importantes?
Bom, o tempo deve ser encarado como um recurso que acaba, e que se não usado, a gente perde. Se ele acelera, cada momento do dia acaba sendo uma corrida em direção a linha de chegada. Temos que aprender a voltar a nossa atenção para o momento presente como forma de nos reconectarmos.
O Dr. Eckhart Tolle nos propõe como tentar nos colocar presentes em alguns momentos triviais ou de situações lentas e aborrecedoras.
Quando estamos em momentos em que não temos o controle e temos que esperar. Por exemplo, no elevador, esperando um voo, na linha telefônica. Tente nesse momento usar essa oportunidade para estar atento apenas no agora.
Talvez perceba que sua mente não vai ficar muito feliz com isso, ela vai querer te convencer que aquilo é chato e que você está perdendo tempo.
Mas termos controle das nossas vozes interiores e saber controlar isso, nesse momento, é primordial.
Quanto mais consciente você se torna do momento presente mais vivo você se sente.
E você se conecta com a essência do agora onde tudo realmente acontece.
Acredito ser uma ótimo exercício para aprender a viver momentos porque temos o hábito de viver o hoje pensando no amanhã. E com isso não aproveitamos o real momento da vida, e vivemos sempre com uma sensação de não estar dando conta dos compromissos e também de não estar aproveitando realmente aquele momento que não irá mais voltar.
Ele é único! Aproveitar o tempo pode ter muito mais a ver com ficar satisfeitos com suas escolhas, já que não é possível fazer tudo sempre.
Assim somos capazes de compreender que se não dermos conta de tudo, tudo bem! Então deveríamos nos contentar em assistir uma série de cada vez, ja que será impossível ver todas que gostaria, ou evitar a maratona de ir em 3 compromissos em um mesmo sábado.
Porque de contrário não iremos curtir nem o que escolhemos nem o que deixamos de lado e acabamos ficando sem nada!
Mas exaustivamente cansada e estressada. Então pense bem como gostaria de usar seu tempo nesse novo ano!