5 causas para pontadas na cabeça - Melhor Com Saúde
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Quando a pontada na cabeça ocorre, é necessário prestar atenção imediata para evitar que ela se transforme em uma enxaqueca e afete nossas vidas.
Atualmente, as pontadas na cabeça são um dos sintomas de levam mais pessoas ao médico. Muitas vezes elas se manifestam com tanta frequência e intensidade que causam alarme e inquietação naqueles que sofrem com elas.
Na maioria dos casos, essas pontadas na cabeça podem estar ligadas a:
Elas também estão associados a sintomas colaterais de outros problemas, como contraturas cervicais.
Dependendo da área específica da cabeça em que ocorrem, elas podem ser muito leves, agudas e intensas. Alguns pacientes as descrevem simplesmente como uma pressão em uma determinada área da cabeça que produz um desconforto quase insuportável.
Possíveis causas das pontadas na cabeça
Embora possam se tornar muito irritantes, a maioria das pontadas na cabeça não representa nenhuma patologia que deva causar uma preocupação excessiva ou que deva ser considerada como um problema urgente.
Se manifesta com dores no templo ou ao redor dos olhos, gerando tensão no pescoço e no rosto. Por sua vez, isso gera extrema sensibilidade no couro cabeludo.
A enxaqueca tensional geralmente ocorre no fim do dia, quando a fadiga e tensão estão acumuladas. Portanto, seu principal gatilho vem sendo: mau descanso, insônia, mudanças hormonais, situações estressantes e até mesmo uma possível depressão.
Vá a um consultório médico se você tiver um desses problemas e principalmente se você tiver problemas vasculares. Lembre-se de que a prevenção é a chave.
Outra causa das pontadas na cabeça e que geralmente passa despercebida na triagem clínica é cervicalgia. Esta patologia é causada por acidentes menores ou más posturas.
Modificar seus hábitos pode ajudar a aliviar as pontadas na cabeça. Por exemplo, manter uma dieta saudável, incluindo frutas e vegetais, bem como manter um horário de refeições, pode ajudá-lo a reduzir os episódios de dores de cabeça.
Evite noites mal dormidas. Descansar corretamente e dormir as horas que seu corpo requer otimiza seu desempenho diário e contribui para o desaparecimento do desconforto relacionado com as dores de cabeça.
As dores de cabeça podem ter inúmeras causas. Por exemplo, problemas de visão, hormonais, enxaquecas, falta de sono, debilidade do organismo, etc. Leia mais »