Compulsão por Doces | Stay Care
As pessoas com esse comportamento, normalmente não tem um estilo de vida que permita uma alimentação saudável. Com a alimentação desregrada, além de não se obter nutrientes importantes e de qualidade para o organismo, ainda se "joga fora" minerais como o cromo.
E uma última dica, não se esqueça de consumir água! O organismo muitas vezes confunde fome com sede, por isso deixe a garrafinha em cima da mesa e crie o hábito de beber mais água.