Durante o processo de destilação, o material botânico é colocado em um alambique e é sujeitado a temperaturas extremamente altas para extração do óleo essencial.
Devido a seus componentes calmantes, o óleo de abeto é frequentemente usado em massagens, saunas e banhos a vapor. O óleo de abeto pode ser usado topicamente, inalado diretamente através da aromaterapia ou como tônico. Alguns óleos complementares do óleo de abeto são cedro, salva esclareia, gálbano, lavanda, musgo de carvalho, pinho e alecrim.
Caso você ou alguém de sua família esteja sofrendo de dores musculares, articulações doloridas, má circulação, tensões e entorses, eu altamente recomendo que você use o óleo de abeto topicamente com um óleo base mais suave.