Inclusive, se o suor estiver incomodando demais o seu treino porque você acredita que está além do normal, investigue se não é um quadro de hiperidrose. Nessas situações o corpo sua mesmo quando não se está treinando. O oposto, anidrose, também pode provocar desconfortos como tonturas, vertigens e até câimbras, pois significa que seu ambiente interno não está conseguindo se regular e dissipar o calor. Em ambas situações vale buscar uma avaliação de um clínico geral e/ou endocrinologista, por se tratar de um funcionamento glandular.
Contudo, podemos concluir que o suor não é um parâmetro confiável para medir nosso esforço porque sua quantidade vai depender do meio ambiente e de características individuais dos sistemas do corpo humano.