Dia Nacional de Combate ao Fumo 2019 foca nos riscos do narguilé – Secretaria de Saúde do Distrito Federal
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29/08/19 às 9h18 - Atualizado em 29/08/19 às 17h06
Uma sessão dele equivale a fumar 100 cigarros
O uso do narguilé foi o enfoque escolhido para a edição deste ano do Dia Nacional de Combate ao Fumo, lembrado em 29 de agosto. O tema da campanha 2019 é Tabaco e saúde pulmonar, com o objetivo de advertir a população sobre os riscos de doenças pulmonares oriundas do consumo de tabaco e de seus produtos derivados.
CIGARRO – Em geral, o uso de tabaco aumenta o risco de os fumantes desenvolverem doenças coronarianas, pulmonares obstrutivas crônicas e diversos tipos de câncer. Atualmente, as doenças crônicas são responsáveis por 72% das mortes. Destas, 63% estão relacionadas ao tabagismo. Ele, além de ser um fator de risco, é também considerado uma doença crônica.
A exposição prolongada à fumaça do cigarro pelos fumantes passivos também é nociva à saúde. Na corrente primária da fumaça, aquela que sai da boca do fumante, foram encontradas mais de 4,7 mil substâncias tóxicas, das quais 43 são comprovadamente cancerígenas.
AJUDA – Para quem pretende parar de fumar, é possível conseguir sozinho. Porém, é mais difícil. A taxa de sucesso é de 3% a 5%. Ao decidir largar o cigarro, algumas dicas podem ser úteis nessa tarefa.
"Reflita sobre os fatores que o motivam a parar de fumar, marque o dia para parar, gaste energia com atividades físicas, mude a rotina, pense nos benefícios que você irá adquirir ao parar de fumar", orienta Maria Suélita.
EVENTO – Para lembrar o Dia Nacional de Combate ao Fumo, a equipe Técnica do Programa de Controle do Tabagismo, em parceria com o Sesc, fará uma ação educativa na marquise do BRB, na quadra 5, do Setor Comercial Sul, nesta quinta (29), das 9h às 15h.
Estão previstas atividades como orientação sobre tabagismo, nutrição e saúde bucal, aferição da pressão arterial, avaliação de bioimpedância, medida da circunferência abdominal, dosagem de monóxido de carbono, teste de dependência à nicotina, distribuição de material educativo e kits de higiene bucal. Em casos de necessidade, haverá encaminhamento para as unidades de tratamento do tabagismo.
DATA – O Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco. Criada em 1986, pela Lei Federal nº 7.488, a data inaugura a normatização voltada ao controle do tabagismo como problema de saúde coletiva.