MELHORES DO ANO: 5 Matérias mais acessadas de Grupos Especiais!
Escrito por VOLL Pilates Group 27/12/2016, 07:00 0 Comments
#1 Principais Exercícios de Pilates as Fases da Gestação (+7 Demonstrações Incríveis)
Sendo assim fizemos esse artigo para que você instrutor possa ajudar suas alunas gestantes a passar por esse período da melhor forma possível, apresentando os principais exercícios de Pilates para gestante que são indispensáveis na prática do método nessa fase.
Data da Publicação: 23 de Agosto
Visualizações: 26.211
#2 10 Razões para Praticar Pilates na Gravidez
Autor: Nany Sevilla
Data da Publicação: 8 de Julho
#3 Pilates para Idosos: Combatendo os Distúrbios que assolam a Terceira Idade
Muito já falamos sobre o Pilates para idosos, mas você já viu dicas para Pilates em duplas para essa faixa etária?
O Brasil será em 2025 o 6º país do mundo com o maior percentual de idosos, ou seja, é um país que está envelhecendo constantemente. Porém envelhecer é inevitável a todo ser vivo sujeito ao passar do tempo, mas isso não pode, nem deve ser um martírio!
Autor: Adriana Coldebella
Data da Publicação: 21 de Outubro
#4 Saiba os 3 principais Benefícios do Pilates para Homens
Para homens que ainda tem alguma dúvida se, a pratica do Pilates como atividade física é realmente boa e que vai alcançar seus objetivos, leia atentamente a lista de benefícios de Pilates para homens trará para sua vida!
Data da Publicação: 01 de Novembro
#5 O que é Doença de Alzheimer e como podemos tratá-la com o Pilates
A doença de Alzheimer é um doença neurodegenerativa, atualmente incurável, mas que possui tratamento.
Caracteriza-se pela desestruturação do citoesqueleto dos neurônios do córtex cerebral, uma região encefálica fundamental para as funções cognitivas.
Trata-se de uma doença geneticamente determinada, mas não necessariamente hereditária, que causa demência.