Sentirão na própria carne com o passar do tempo quão caro lhes custaria a traição à boa fé alheia. -0-
O Blog Solidariedade a Coreia Popular é a página oficial do Centro de Estudos da Ideia Juche - Brasil. O objetivo do Blog criado em 2010 é divulgar informações sobre a Coreia Popular, criando assim um contraponto às constumeiras mentiras e deturpações da imprensa ocidental.
Em 2021 o Centro de Estudos da Ideia Juche - Brasil completará dez anos de existência. Nesses dez anos, obtivemos importantes logros em noss...
Manuela D`Ávila contraria o próprio partido e faz coro com a imprensa burguesa ao atacar a Coréia socialista
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Bahia: Todos os números de celular no Estado terão nono dígito até 2015 - Sul Soluções & Service em Informática
Segundo a Agência Nacional de Telecomunicações (ANATEL), o nono dígito nos números de telefones celulares será adotado em todo o País até o fim de 2016. A adoção do algarismo 9 já foi feita em São Paulo (SP) e na região metropolitana e aos poucos também será feita em cidades de outros estados.
O cronograma da ANATEL estabelece que os estados do Rio de Janeiro e do Espírito Santo adotariam o algarismo adicional até 31 de janeiro de 2014. Posteriormente, Amazonas, Amapá, Maranhão, Pará e Roraima teriam até o fim de 2014 para se adaptar; seguidos por Alagoas, Bahia, Ceará, Minas Gerais, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte e Sergipe, até o último dia de 2015.
E por último, Acre, Distrito Federal, Goiás, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Paraná, Rondônia, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Tocantins adotariam o nono dígito até 31 de dezembro de 2016.

Pode ser importante aprender detox caps efeitos colaterais para todos os participantes nesta especialidade. O emagrecedor possui em sua composição uma série de ingredientes que auxiliam o corpo na queima de gordura de maneira saudável, acelerando o metabolismo e fazendo o corpo ficar mais magro. O ideal seria transformar o ambiente e a rotina familiares, mas isso não é tarefa fácil. Vamos te mostrar o detox caps agora. Segurança? Siga as instruções do rótulo, para obter os benefícios do Detox Caps.
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Detox caps e bom? Artigos complementares relacionado a isso vão ser informados. Ele não somente te proporcionará mais disposição para você se amar de novo, como também te ajudará nos inchaços do fim do dia, te proporcionará uma autoestima mais elevada e te ajudará até na sua vida sexual! Não tenho mais vontade nenhuma de comer doces e coisas sujas. Para isso, a recomendação é ingerir 2 cápsulas por dia, preferencialmente antes das refeições, ou seja, uma cápsula antes do almoço e outra cápsula antes do jantar.

Policial militar que cobrava propina em Ponte Alta recorre de sentença e MP manifesta pela manutenção da condenação
Em contrarrazões apresentadas nesta terça-feira, 02, o Ministério Público do Tocantins (MPTO) requereu à Justiça que julgue improcedente o recurso interposto por Marco Aurélio Turíbio Gomes, policial militar condenado em Ação Civil Pública (ACP), pela prática de improbidade administrativa, por liberar, mediante pagamento de vantagem ilícita, veículos irregulares que se encontravam apreendidos no Destacamento da […]
Uma mulher e uma criança, cuja idade não foi informada, morreram em um capotamento no início da tarde deste domingo (20) na TO-255, próximo a cidade de Ponte Alta do Tocantins. O companheiro da vítima e outra criança, que estavam no carro ficaram feridos e foram levados para o hospital Regional de Porto Nacional. O […]
A Prefeitura de Ponte Alta do Tocantins, na região central do estado, decidiu instalar a partir desta sexta-feira (15) barreiras sanitárias na entrada do município. A cidade é um dos principais pontos de apoio para quem vai ao Jalapão, que segue com as atrações fechadas pela pandemia do novo coronavírus. O decreto que institui a […]
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A Corregedoria Regional Eleitoral do Tocantins realizou, nesta última sexta-feira (3), a Inspeção Ordinária na sede do Cartório da 26ª Zona Eleitoral, em Ponte Alta do Tocantins. Os trabalhos foram conduzidos pela vice-presidente do TRE-TO e corregedora Regional Eleitoral, desembargadora Ângela Prudente. A Inspeção contou com a presença do juiz eleitoral Jordan Jardim, do promotor […]
Sob sol forte e temperatura de próxima de 40°C, começou para valer nesta sexta-feira (8) o 4º Rally Baja Jalapão (5ª, 6ª e 7ª etapas do Campeonato Brasileiro de Rally Cross Country. Os destaques do dia nas motocicletas, após percorrer 237 quilômetros, entre Palmas e Ponte Alta, ficaram por conta do piloto Ricardo Martins, da […]
O Campeonato Brasileiro de Rally Cross Country está a caminho do Jalapão, no Tocantins, para um dos desafios mais duros da temporada. Com início e fim na capital Palmas, entre os dias 8 e 10 de junho, o Rally Baja Jalapão inclui 1133 quilômetros de roteiro, sendo 823 de trechos cronometrados (especiais). O evento conta […]

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Hoje resolvi escrever sobre como superar os limites e dificuldades no ballet, porque todo bailarino está sempre buscando dar o seu melhor e aprimorar a sua técnica. Afinal sempre temos algo a melhorar não é mesmo?
A minha ideia desse post é ir dando umas dicas e ir complementando com experiências pessoais e minhas dificuldades para ajudar a ilustrar para vcs.
Primeiro de tudo, acho que a primeira coisa que temos que fazer para melhorar é: tirar o “eu não consigo” da cabeça! Porque muitas vezes, os limites que criamos está na nossa cabeça. Sabe quando o professor pede para a gente fazer aquele passo mais difícil? Ao invés de pensar: “ah! mas eu nunca vou conseguir fazer um foutte!”, apenas tente!!! Tente de novo, de novo e de novo! No primeiro dia, pode ser que aquele tal passo difícil não saia, nem no primeiro e talvez nem no terceiro. Mas com muita paciência, persistência e perseverança, se continuar insistindo e aplicando a técnica certa, o passo difícil vai começar a sair e um dia ele se torna fácil. (Lembram do último post? Não pode desistir NUNCA! Ainda mais na primeira tentativa!!!)
Uma característica minha é que eu SEMPRE fui muiiito tímida, meio bicho do mato, sabe? Então, apesar de baixinha (se eu hoje, com 27 anos, tenho 1,50m de altura, imagina crianca?), eu era aquela que tinha que ficar lá atrás, pq além da timidez, tinha muita dificuldade de decorar. Tinha que ter sempre alguém na minha frente, para que não me desse branco e para eu poder “colar” da pessoa. Fui crescendo, superando isso aos poucos, e hoje em dia, continuo pequena, mas já consigo estar na primeira fila sem ter que precisar de gente pra eu copiar.
A segunda coisa que eu acho MUIIITO IMPORTANTE é não faltar aula por motivo fútil!!! Sabe aqueles dias que dá preguiça? Que todo mundo tem? Vai para a aula ainda assim! Não falta!!! Porque toda aula faz diferença!!! Quando a gente falta uma aula que seja, já dá uma perdida naquilo que a gente conquistou! Eu, como amadora, acabo não fazendo aulas a partir do início de dezembro. Quando eu volto em fevereiro, tenho a sensação de que nunca fiz ballet na vida (apesar de dançar há VINTE anos!!!), tanto em relação à técnica, quanto em relação as dores! O corpo fica moído, a perna parece que pesa um kg de cimento cada uma, a pirueta não sai…
O bailarino que quer melhorar tem que insistir, tem que ter constância!!! E não pode se acomodar no que já conquistou! Vamos supor que você é uma pessoa pirueteira (Oh inveja! haha!) e consegue dar três piruetas com facilidade! Se você já tem facilidade nessa quantidade que tal aumentar? Se já consegue 3 porque não tentar fazer 4? Ou: se a sua perna já sobe numa altura boa que tal tentar subir mais? Como eu disse no post, SEMPRE É POSSÍVEL MELHORAR!!!
E mesmo se você ainda não tá bom na sua dificuldade, insista sempre!!! Mas com responsabilidade e cuidado com você mesmo ok??? Se você hoje, por exemplo, só consegue subir a perna a 90 graus, tente um pouco mais, e assim por diante!!!
Bailarino não pode só contar com a sorte!!! E niguém vira bom bailarino da noite pro dia!!! É claro que pode ser que tenhamos aquele dia que estamos super no eixo e damos mais piruetas que o normal. Mas se treinarmos muiiiito e com afinco, não vai ter sorte! É técnica! É esforço!!! Nada cai do céu!!! Só chuva!!!