É verdade que indivíduos com pressão alta são mais frequentemente considerados consumir uma dieta com baixo teor de sódio. No entanto, uma dieta que é excessivamente baixa em sódio pode realmente aumentar o risco de doença cardiovascular. Isto foi revisado por alguns estudos.
A hiponatremia é mais um efeito colateral que pode ser causado por uma dieta baixa em sódio. Isso também pode ser realmente prejudicial e causar vários outros efeitos colaterais e sintomas graves. Perigos e sintomas de hiponatremia.
Os primeiros sintomas: O desenvolvimento de problemas digestivos, como vômitos, náuseas, etc. Além de dor de cabeça ou sensação de fadiga anormal, pode haver alguns dos primeiros sintomas de hiponatremia ou deficiência de sódio / sal. Estes sintomas podem rapidamente evoluir para efeitos colaterais mais graves.
Efeitos colaterais no sistema nervoso: O sódio é necessário para o bom funcionamento do sistema nervoso. Portanto, a hiponatremia pode afetar o funcionamento do funcionamento nervoso. O sódio realmente ajuda na transmissão de potenciais de ação, pequenos sinais eletroquímicos que permitem que nossas células se comuniquem umas com as outras. Assim, sem bastante sódio, as células nervosas não se comunicam diretamente, o que pode levar a vários sintomas neurológicos. De acordo com o Instituto Linus Pauling da Oregon State University; Pacientes com deficiência de sódio podem apresentar convulsões, desorientação ou até entrar em coma ou sofrer danos cerebrais.