Livros – Página: 2 – Vai Ser Feliz
Manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a vioilência no mundo.
Aprenda a Ser Feliz: O curso de Felicidade da Universidade de Harvard
Podemos apreender a ser felizes? Sim, sem dúvida. De acordo com o professor do mais popular curso da Universidade de Harvard,a felicidade é uma competência que pode ser aprendida. Baseado na sua própria experiência, e em décadas de pesquisa na área da Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar mostra como é possível combinar a felicidade.
A Sonja Lyubomirsky Ph.D em psicologia pela Universidade da Califórnia, desconstrói os diferentes motivos pelos quais uma pessoa acredita que pode sert feliz e apresenta uma série de situações em que as pessoas geralmente não criam expectativa de encontrar a felicidade, mas encontram. As descobertas da autora são intrigantes e,