Nutricionista – Clínica de Estética em São José dos Campos | Revitare
Alcançar a nutrição ideal para a saúde plena do seu corpo é o primeiro passo para fazer as pazes com a comida e ficar de bem com o espelho.
Inúmeros fatores determinam a necessidade nutricional de cada organismo: a idade, o peso, o sexo e até as atividades praticadas diariamente são relevantes para a elaboração de um plano alimentar adequado para o seu estilo de vida.
Por isso o papel do nutricionista é indispensável para a elaboração de uma dieta personalizada e exclusiva para você. Ele irá te orientar sobre a importância da ingestão correta dos nutrientes, incluindo alimentos que se encaixam à sua individualidade, te ajudando a fazer escolhas mais saudáveis, melhorando assim, vários aspectos da sua vida.
O acompanhamento profissional de um nutricionista é imprescindível para manter uma alimentação organizada, equilibrada, e com as necessidades tão particulares de cada organismo.
O nutricionista é o profissional que se dedica à promoção, recuperação e manutenção da saúde por meio da alimentação. As principais atividades que o profissional de Nutrição pode te ajudar é:
Elaboração de diagnóstico nutricional.
Prescrição de dietas e suplementos nutricionais, seja para pessoas sadias ou com problemas de saúde.
QUANDO E POR QUÊ PROCURAR UM NUTRICIONISTA?
Seja para perder peso ou para organizar e equilibrar a sua alimentação, o nutricionista é responsável por tornar o seu organismo mais saudável, proporcionando uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
De acordo com o Ministério da Saúde (MS), 80% de doenças cardíacas e AVCs (Acidentes Vasculares Cerebrais) e 40% dos casos de câncer poderiam ser evitados por intermédio de uma alimentação saudável e equilibrada.
Dessa forma, quando falamos em procurar um nutricionista, queremos que sua alimentação receba uma atenção especial e seus objetivos sejam alcançados. Para quem pratica esportes, o plano alimentar deve proporcionar um alto rendimento e a nutrição tem uma parcela essencial para o desempenho do atleta nas competições e treinos.
Bons motivos para você consultar um nutricionista
A orientação de um nutricionista vai te ajudar a melhorar os seus hábitos, tornando o seu organismo saudável e nutrido.
Melhoria na qualidade do sono:
Quando optamos por ingerir os nutrientes que o nosso corpo necessita, ele começa a funcionar de forma adequada, tornando nosso descanso mais agradável e sadio, já que as funções do nosso organismo estão equilibradas.
Infância saudável:
Os bons hábitos alimentares começam na infância. Por isso, é importante que os pais tenham essa consciência e levam seus filhos ao nutricionista, afinal crianças saudáveis e bem nutridas tem uma melhor qualidade de vida.
Benefício durante a gravidez:
Ganho excessivo de peso e diabetes gestacional são complicações muito comuns durante a gravidez. Por isso, procurar uma orientação nutricional nesse período é fundamental para evitar essas e outras complicações, além de obter os nutrientes necessários para manutenção da saúde de mãe e bebê.
Disposição e bem-estar:
Manter uma alimentação adequada e equilibrada é a melhor maneira de melhorar a sua energia para realizar as atividades, ganhar mais disposição e afastar o estresse e a fadiga dos nossos dias. Além disso, a falta de energia pode estar inteiramente ligada com a ausência de alguma substância no nosso corpo.
Emagrecer de forma saudável e sem dietas radicais é o desejo da grande maioria. Com o acompanhamento de um nutricionista você terá uma alimentação orientada, com alimentos selecionados e organizados de acordo com a sua rotina para que você alcance os seu peso ideal. O mesmo funciona para quem quer ganhar peso de forma saudável.
Livre das enfermidades:
Tanto diabetes, quanto colesterol alto são doenças ocasionadas por uma carência nutricional. Com o auxílio de um nutricionista a ingestão de nutrientes adequada ao organismo faz com que ele não tenha mais essa insuficiência de nutrientes e começa a funcionar de maneira correta.
Se você está em São José dos Campos, venha conhecer a Revitare. Nossa clínica de estética possui um dos espaços mais completos da região e oferecemos atendimento nutricional que potencializam alguns tratamentos estéticos corporais.
Realizamos avaliação de hábitos alimentares e composição corporal, definição de metas e elaboração de plano alimentar.