Tempo de preparo de Sopa de abóbora com frango : 15 minutos
20 gramas de Coalhada light Canto de Minas
Cozinhe a abóbora até ficar macia e reserve. Refogue a cebola, o alho e o azeite. Passe no liquidificador a abóbora, o refogado com uma xícara de água morna. Volte ao fogo, adicione o frango desfiado e deixe apurar por 5 minutos. Ajuste o sal, a pimenta do reino. Depois de pronta, acrescente uma colher de coalhada e sirva a seguir. Decore com manjericão ou cebolinha picada e sirva a seguir.
413.99 g
Cacau em pó Farinha de trigo integral Leite em pó desnatado Leite desnatado Queijo ricota Morango Açúcar mascavo Mãe Terra Clara de ovo de galinha Blanquet de peru light Sadia Banana prata Leite condensado light moça Nestlé Aveia em flocos Quaker Chocolate em pó Batata doce cozida Amêndoa Semente de linhaça Farinha de Chia Açúcar refinado Fit União Pão de forma integral Wickbold Farinha de tapioca Yoki Achocolatado diet premium Gold Ovo de galinha cru Carne bovina picanha sem gordura crua Pasta integral de amendoim First