Cinco motivos para tomar chá em 2021 - Portal Agora Joinville
30/12/2020 às 09h59min - Atualizada em 30/12/2020 às 09h59min
Da hidratação ao reforço na imunidade, veja por que a bebida é um bom hábito para incluir nas resoluções de Ano Novo
Quer uma resolução de Ano Novo para levar uma vida mais saudável e equilibrada? Beba chá. Além das propriedades que trazem benefícios para diversas funções do nosso corpo, está associada a momentos de equilíbrio e reconexão interior. Confira uma lista de motivos para começar a tomar chá em 2021.
Existem infusões que ajudam a controlar a ansiedade e você pode tomar a qualquer hora, inclusive antes de dormir. Todas são livres de teína e fazem bem também para as crianças. Para ilustrar como isso virou um problema, nos Estados Unidos o número de receitas de antidepressivos e medicamentos contra ansiedade e insônia aumentou 21% nos primeiros 30 dias após a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificar a Covid como pandemia.
Faça as contas. O preço médio de 50 gramas de chá artesanal ou gourmet é de R$ 36,90. Como o rendimento é de 2 gramas por xícara, são 25 xícaras de chá a um preço inferior a R$ 1,50 por xícara. É mais barato do que um café em cápsula, uma lata de refrigerante ou um suco industrializado.