Escola de Brutamontes: entenda a metodologia física utilizada no elenco do Ceará - Jogada - Diário do Nordeste
Escrito por Alexandre Mota, alexandre.mota@svm.com.br 09:00 / 10 de Abril de 2021.
Legenda: O Ceará realiza treino de força uma vez por semana para qualificar o elenco
O elenco do Ceará evoluiu em vigor físico nas últimas temporadas. Com identidade tática consolidada, o staff do clube aprimora a força e a resistência dos atletas de modo periódico e trabalha o quesito como meta. "É a Escola de Brutamontes", brincou o presidente Robinson de Castro.
O processo é externado na apresentação visual dos jogadores. O volante Fernando Sobral, por exemplo, conquistou carga corporal desde a chegada em Porangabuçu, em 2018. O caso é um dos desenvolvidos através da metodologia utilizada pelo Centro de Saúde e Performance (CESP).
No conjunto das ações, os setores integrados de fisiologia, fisioterapia, nutrição e médico coordenam um diagnóstico nas valências do jogador e incluem atividades específicas de força. O suporte é orientado em clubes de grandes centros mundiais, como o Bayern de Munique-ALE e o Milan-ITA.
Legenda: O volante Fernando Sobral foi um dos atletas que melhor se desenvolveu fisicamente
Foto: Ceará / SVM
Metodologia de força do Ceará
Treino semanal de força na academia
Monitoramento diário da performance com banco de dados
Diagnóstico das valências e trabalhos específicos para evolução
Exercícios voltados para os déficits em campo
Protocolos para aquisição de massa pré-treino e pós-treino
Acompanhamento fisiológico, nutritivo, fisioterápico e ortodôntico
No aspecto geral, treinamentos técnicos, táticos e os jogos não fornecem uma sobrecarga neuromuscular necessária para evolução. Com a inclusão dos treinos de força, o Ceará consegue ampliar o reequilíbrio muscular, a recuperação da fadiga e a prevenção de lesões musculares.
"Os atletas que estão a mais tempo nessa metodologia adquirem mais performance, como Sobral e Luiz Otávio. São nomes que passam por todos os processos dentro do clube, desde a nutrição até fisiologia. Eles ganham força no clube. Os (reforços), sentem no começo, porque a gente trabalha muito, mas quando ganham esse lastro físico, mostram em performance", explicou o fisiologista Giovanni Ramirez.
Legenda: Vina foi o principal destaque do Ceará na temporada 2020
Foto: Raul Pereira / Foto Arena / Estadão Conteúdo
O investimento na metodologia de força foi intensificado em 2018 e segue presente no orçamento, com aquisição de equipamentos, infraestrutura e tecnologia. O meia Vina, por exemplo, utilizou o Kineo, uma máquina de carga inteligente adotada por Chelsea-ING e Barcelona-ESP.
Outro atleta importante, Fernando Sobral recebeu um trabalho específico de nutrição no clube. Com câimbras apresentadas após sequência de partidas, recebeu uma readequação alimentar, com dieta individualizada, e encerrou a problemática. Na última temporada, somou 55 partidas.
A sistemática de testes fisiológicos no elenco alvinegro é diário. Após a avaliação, o staff se reúne e traça as atividades individuais. Na chegada ao clube, os atletas preenchem as escalas de dados e são submetidos para o exercício, com orientação dos profissionais do CESP.
Há um repertório de exigências cumprido semanalmente. Os atletas devem chegar uma hora antes do treino e iniciar protocolos específicos prévios e posteriores às atividades no gramado. As tarefas são discutidas também com a comissão técnica, detalhadas ao técnico Guto Ferreira.