Se sua casa tem pouca ventilação e altos níveis de umidade, é mais provável que você tenha problemas com mofo.
Instale um desumidificador em áreas com sensação de umidade ou com cheiro de mofo. Certifique-se de limpar os filtros e bobinas do desumidificador regularmente.
Se o mofo se espalhar por uma área de sua casa com mais de 10 pés quadrados, considere contratar um profissional para limpá-lo.
Os ácaros são pequenos insetos que vivem na poeira doméstica. Eles se alimentam de células da pele humana e da umidade do ar. Seus corpos, saliva e fezes também fazem parte da poeira e podem desencadear uma reação alérgica.
Aspire sua casa regularmente. Invista em um aspirador de pó com filtro de partículas de alta eficiência (HEPA) e siga as instruções do fabricante para limpá-lo ou substituí-lo regularmente.
Se houver baratas em sua casa ou local de trabalho, você pode inalar suas fezes, saliva e partículas minúsculas de seus corpos, como qualquer outro gatilho de alergia.
As baratas são notoriamente resistentes e difíceis de se livrar. Eles prosperam em quase todas as condições, mas preferem áreas com muita umidade e alimentos disponíveis.
Se você tem rinite alérgica, evitar seus gatilhos é uma parte importante do controle dos sintomas de alergia.
Se você não sabe o que está desencadeando suas reações alérgicas, converse com seu médico. Eles podem encaminhá-lo a um alergista para teste. Depois de identificar a causa de seus sintomas, você pode tomar medidas para evitá-los.
Você pode limitar muitos gatilhos de alergia internos mantendo sua casa limpa e bem mantida. Por exemplo, aspire o chão e a mobília, limpe o estofamento e troque a roupa de cama regularmente.
Reparar vazamentos e outras fontes de excesso de umidade também pode ajudar a reduzir muitos dos gatilhos de alergia internos.