Síndrome de Burnout, a nova doença ocupacional – Blog Evertrack
Pode parecer algo novo, mas a síndrome de burnout ou síndrome do esgotamento profissional foi identificada e nomeada pelo psicólogo alemão Herbert Freudenberger, que foi vítima da síndrome em 1974. Em 1º de janeiro de 2022 essa síndrome passou a ser considerada uma doença sendo incluída na Classificação Internacional de Doenças (CID) da Organização Mundial da Saúde (OMS). Você pode está se perguntando "O que isso vai mudar no cenário organizacional?".
Uma vez que a síndrome foi reconhecida como doença, os colaboradores terão previsão legal e serão assegurados pelos direitos trabalhistas e previdenciários como no caso das outras doenças ocupacionais.
Mas, o que é o burnout?
Pode ser definido como um transtorno psíquico originado pelo cansaço extremo, e que possui relação com o trabalho afetando a pessoa em diversos setores da sua vida. A síndrome é desencadeada pelo estresse crônico no trabalho, tem como características a tensão resultante do excesso de atividade profissional, o esgotamento físico e mental, a perda de interesse no trabalho, ansiedade e a depressão. De acordo com a neurocientista Ana Carolina Souza, a síndrome de burnout é um quadro psicológico associado a uma percepção de exaustão que ocorre de forma prolongada, ou seja, não é uma fadiga pontual.
Em entrevista ao Site Veja Saúde, a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da ISMA-Br descreve: "A sensação de quem sofre de burnout é a de ter passado dos limites. E não dispor de recursos físicos, psíquicos ou emocionais para fugir daquele beco sem saída".
Estudo realizado pela International Stress Management Association (ISMA-BR) concluiu que o Brasil é o segundo país do mundo com o maior número de pessoas acometidas pela Síndrome de Burnout, em decorrência do alto nível de estresse.
Devemos estar sempre atentos ao que nosso corpo e mente dizem, dessa forma podemos nos cuidar e prevenir situações indesejadas com a nossa saúde física e mental. A síndrome de burnout pode iniciar com a rotina de alguns comportamentos característicos, por exemplo, acúmulo de tarefas, excesso de responsabilidades e um nível de exigência e pressão exagerados associados a uma alta demanda de trabalho. Esse cenário tende a favorecer a sensação de impotência e a falta de perspectiva, que junto com a sobrecarga de trabalho permitem o quadro.
Leia também: Jovens que ocupam cargo de gerência tem enfrentado circunstâncias propícias ao burnout
Caso seja diagnosticado pelo profissional de saúde, é possível pedir uma licença médica de 15 dias para se recuperar. Durante este período o trabalhador segue recebendo sua remuneração normalmente sem sofrer nenhum prejuízo.
O que muda para organização?
Evitando o extremo
O apoio da organização é fundamental para uma prevenção eficiente, incentivar que seus colaboradores tenham hábitos saudáveis e consiga equilibrar carreira e vida profissional são algumas recomendações para prevenir o esgotamento. A síndrome está intimamente ligada a fatores organizacionais, pedindo uma atenção especial por parte dos gestores para a forma como o trabalho é estruturado e cobrado.
A combinação entre longas jornadas, pressão constante e competitividade pode ser extremamente prejudicial para a saúde mental dos colaboradores. Repensar a necessidade de horas extras e de metas muito ousadas devem fazer parte do planejamento.
Comportamentos alterados podem, ainda, ser monitorados por profissionais de Recursos Humanos e atuantes em órgãos de segurança e saúde do trabalhador, como integrantes do SESMT (Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho) e da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes). Caso identifiquem mudanças relevantes, eles podem aconselhar o empregado e, se necessário, dar suporte para o encaminhamento do caso a especialistas em saúde mental.
Umas das funções de monitoramento do Evertrack gerencia a carga de trabalho, evitando o burnout dos colaboradores e melhorando a saúde mental da sua equipe. Pessoas motivadas produzem mais em menos tempo.