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O que é empoderamento feminino e qual sua importância
Post category:Empoderamento / Motivação / UAUBox
Se você já se perguntou sobre o que é empoderamento feminino ou qual a importância disso pra sua vida, eu tenho a resposta.
#PraCegoVer imagem de uma mulher alegre e empolgada de braços aberto, com fundo lilás
Equidade, liberdade, sororidade e representatividade são práticas que definem o que é empoderamento feminino e representam sua importância. A partir do ato de empoderar-se você garante sua liberdade de escolha, seja daquilo que você veste, da sua profissão e os tipos de relacionamentos que você tem ao longo da vida. É também através disso que influenciamos outras mulheres – cada uma inserida em um contexto diferente da vida – a terem autonomia. Nesse post aqui, a Lari deu uma pincelada sobre a definição de empoderamento e a relação dele com o feminismo, e trouxe junto uma listinha de filmes que contam histórias inspiradoras de várias mulheres (aproveita pra dar uma olhadinha na hora de escolher aquele filminho chave pra assistir no fim de tarde).
Juntas podemos ir mais longe! <3
#PraCegoVer imagem de duas mãos de punho fechados dando um toque, com fundo desfocado
Trouxe pra você uma breve explicação sobre os quatro pilares do empoderamento feminino, pra que a gente entenda melhor sobre isso:
Trata-se da capacidade de analisar e julgar uma situação de maneira integra, imparcial, justa e com respeito a igualdade, considerando a adaptação de regras e desfechos a fim de uma solução mais justa para todos os lados.
É, em poucas palavras, o grau de independência e o conjunto de direitos reconhecidos ao indivíduo.
Pode ser entendida como a relação de afeição que une as mulheres em uma rede de solidariedade, empatia e companheirismo. Esse aqui é importante praticar sempre, viu Migs?
É, basicamente, o ato de ser ou de se sentir representado dentro da sociedade ao ver outras pessoas com características próximas ou iguais as suas sendo exibidas pela mídia como inspiração no espaço social, profissional e pessoal.
A partir do entendimento e da junção destes quatro pontos fundamentais, é que é possível começar a entender sobre empoderamento.
Você reconhece a importância do empoderamento feminino?
#PraCegoVer imagem de uma mulher loira de óculos pensativa, com fundo vermelho
Deixa que eu explico, Migs! Para isso, vou começar com uma pergunta: imagina se alguém fizesse suas escolhas por você, desconsiderando todas as suas vontades? Empoderar-se, seguir e lutar pelos quatro pilares que citei, é uma das maneiras de impedir isso. Empoderar é dar poder a si mesma em relação as decisões que afetam sua vida, seu corpo, seu trabalho, seu lar, seu estado, seu país e o mundo todo. Empoderar é o que te dá a possibilidade de ser quem você quiser, com os mesmo direitos e oportunidades que os homens em nossa sociedade.
Você sabe por onde começar pra se tornar alguém empoderada?
#PraCegoVer imagem de uma mulher de cabelos longos sorrindo e apontado para frente com o dedo indicador, com fundo lilás
Vou listar algumas dicas, que não devem ser entendidas como uma regra ou fórmula exata, mas que, se você já se questionou sobre isso, podem ser úteis. Da uma olhada, migs:
#1. Invista em si mesma
Invista nos seus estudos e capacitação, porque esse é o primeiro passo pra entender melhor sobre o mundo, sobre seus direitos e, principalmente, sobre você, descobrindo os assuntos sobre os quais você gosta de tratar, seus anseios, seus limites e prioridades para vida. Essa é também uma das formas de mostrar amor a si mesma.
#2. Compreenda seus direitos e deveres
Seus direitos são uma espécie de escudo seu e das demais mulheres contra qualquer tipo de opressão, discriminação ou abuso que possam vir a sofrer. Conhecer seus direitos será sua defesa e lutar por eles será sua garantia. E, não só isso, procure entender seus deveres e responsabilidades como cidadã, justamente para que você não confunda isso com cobranças injustas feitas por uma parcela da sociedade.
#3. Exponha o que pensa e o que quer
Tenha voz ativa, seja no seu lar, no seu bairro, na sua cidade, no seu trabalho ou em qualquer âmbito ao qual você esteja inserida. Não é sobre falar TUDO o que você pensa ou quer, mas defender seus valores e compartilhar e dar crédito às suas ideias, reconhecendo sua capacidade e vontades, decidindo questões sobre você, sobre o seu futuro. Isso é, acima de tudo, dar valor a si mesma.
#4. Estenda a mão para outras mulheres
De maneira sutil nós somos constantemente instigadas a rivalidade feminina e inseridas em um ambiente de competição. Recrie sua visão sobre isso para tornar as coisas mais leves e saudáveis. Se disponha a repassar o conhecimento que você tem de maneira gentil para outras mulheres, para que elas também possam se empoderar. Apoie o empreendedorismo feminino, defenda a garantia de saúde e respeito às mulheres, lute pela igualdade de gênero, compartilhe essa ideia com outras mulheres e, acima de tudo, lute não somente por você, mas pelo direito de todas.
#5. Se conheça e se aceite
Eu sei que com a correria do dia-a-dia e as inúmeras cobranças que nos fazem e que nós nos permitimos fazer a si própria, de vez em quando esquecemos aquilo que a gente realmente quer. Se pergunte "O que eu realmente quero? O que eu realmente gosto?". Dê um tempo pra você mesma pra poder cumprir com lazeres e pequenos prazeres que fazem sentido pra você e pra sua vida, se olhe no espelho e repare nos seus detalhes, permita-se enxergar de maneira leve e gentil todos os dias. Esses atos influenciam na nossa autoestima, na nossa motivação e na nossa própria felicidade. Empodere sua mente para que você possa enxergar sua essência <3
Ter poder e consciência em relação a suas próprias ações vem por consequência se nos dispomos a entender a nós mesmas, nossos direitos e nosso mundo. Lembre-se, Migs: você é dona de si!
Já seguia alguma dessas dica ou conhece alguma diferente que você pratica? Comenta aqui pra mim, Migs! E não esquece de dar uma passadinha no nosso instagram! <3
Tags: Dicas pra ser empoderada, empoderamento feminino, empoderar-se, equidade, liberdade, representatividade, sororidade, uaubox
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