Saiba como proteger a vis�o e evitar problemas no olho ao longo da vida
Cuidar dos olhos � um h�bito que deve fazer parte de toda a vida. Isso porque a vis�o tende a diminuir com a idade e, por isso, � importante preserv�-la para evitar problemas ao longo dos anos, como recomendaram os oftalmologistas Samir Bechara e Renato Neves no Bem Estar desta ter�a-feira (24).
Existem recomenda��es que valem para todas as idades, como evitar co�ar os olhos, por exemplo, j� que isso pode machuc�-los e facilitar o surgimento do ceratocone, uma deformidade na c�rnea. Al�m disso, � preciso tomar cuidado na hora de usar o computador j� que, nesse momento, a pessoa pisca menos e o olho pode ficar seco, como alertaram os oftalmologistas.
Nesse per�odo, as crian�as aprendem a enxergar e a vis�o � desenvolvida. Por�m, esse aprendizado depende muito de condi��es adequadas e, caso ocorra algum est�mulo errado, a crian�a pode ter ambliopia, um problema por causa do mau desenvolvimento da vis�o. Ela pode, portanto, aprender a enxergar do jeito errado e ficar �cega� de um dos olhos, o que pode ser o estrabismo ou um grau de �culos diferente.
Em caso de estrabismo, a crian�a precisa come�ar um tratamento com um tamp�o, que vai for�ar o olho com problemas a enxergar direito. Quanto antes for feito isso, melhor, porque a corre��o s� � poss�vel at� os 6 ou 8 anos de idade. Se n�o houver nenhuma queixa da crian�a, ela deve fazer a primeira visita ao oftalmologista entre os 3 e 4 anos, fase em que � poss�vel examinar melhor e ouvir o que ela tem a dizer sobre sua vis�o. Depois disso, a visita pode ser feita em intervalos de 1 ou 2 anos.
Essa � a fase em que costumam aparecer a miopia e o ceratocone. Na adolesc�ncia, os pais devem ficar atentos ao mau rendimento dos filhos na escola e �s queixas de cansa�o visual, emba�amento da vis�o, entre outros problemas.
Outro fator muito comum nessa �poca � o uso cont�nuo do computador, que faz o jovem for�ar os olhos e piscar menos. Com a vis�o mais exposta, os olhos ficam mais secos, como explicou o oftalmologista Renato Neves. Para evitar isso, o ideal � fazer pausas do computador a cada hora para fazer bem n�o s� para os olhos, mas tamb�m para a circula��o do corpo e para as costas.
Nessa �poca, assim como em todas as outras, a dica � evitar o cigarro, que compromete a circula��o sangu�nea da retina, reduz a quantidade de antioxidantes no sangue e afeta a vis�o. Mesmo quem parou de fumar h� 15 ou 20 anos apresenta mais chances de sofrer doen�as oculares do que aqueles que nunca fumaram � por isso, quanto mais cedo o paciente parar, menores s�o as chances de doen�as como a degenera��o macular.
Para as mulheres, � preciso tomar cuidado com o prazo de validade da maquiagem. Depois do prazo, o produto pode sofrer modifica��es que causam alergia. As lentes de contato tamb�m exigem aten��o porque se n�o forem bem higienizadas, podem irritar ou contaminar os olhos. Al�m disso, n�o � recomendado dormir com a lente nos olhos.
A automedica��o tamb�m � perigosa porque pode agravar doen�as oculares - por isso, � importante evitar rem�dios vendidos sem receita. Col�rios com cortisona, por exemplo, aumentam a press�o ocular e podem levar ao glaucoma ou at� mesmo � catarata precoce. Por isso, a l�grima artificial � o produto com menos risco, j� que � uma esp�cie de col�rio sem medicamentos. Na hora de aplic�-la, � preciso manter as m�os limpas e afastar a p�lpebra dos olhos, como explicaram os oftalmologistas.
A partir dessa �poca, � importante ir ao oftalmologista uma vez ao ano para fazer um simples exame de medir a press�o dos olhos.
Se a press�o estiver alta, pode levar ao glaucoma, doen�a silenciosa que pode causar cegueira irrevers�vel, como mostrou a reportagem da Nat�lia Ariede (veja no v�deo ao lado). Para ajudar a tratar isso, s�o usados col�rios para diminuir a press�o ou, se isso n�o for suficiente, um tra
Fonte: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/09/saiba-como-proteger-visao-e-evitar-problemas-no-olho-ao