Muitas vezes, por duvidar da sua palavra ou ter ciúmes, o parceiro ou parceira que tem comportamento abusivo pode te monitorar em diferentes escalas. Desde checar mensagens em redes sociais ou aplicativos como o Whatsapp, ou ficar reparando em quem comenta suas fotos numa rede mais pública como, por exemplo, o Facebook.
Quando seu parceiro ou parceira tem a senha de todas as suas redes e pode entrar a hora que quiser, você pode estar num relacionamento abusivo!
Outra característica de relacionamento abusivo é ficar falando com o parceiro mesmo quando está longe. Por exemplo, você vai a uma festa e seu namorado fica mandando mensagens constantes para durante toda a festa, sem deixar que interaja com as pessoas efetivamente presentes.
Veja bem: é diferente sentir saudade e fiscalizar! Quando se sente saudade, é normal mandar uma mensagem, falar com o parceiro, saber como está indo seu período que está longe. Já fiscalizar é privar o parceiro de liberdade individual. A diferença mora na intensidade.
Se o seu parceiro ou parceira te pressiona para dar satisfação de tudo que você faz, você pode estar em um relacionamento abusivo.
Constrangimento público: Se o seu companheiro ou companheira zomba de você na frente dos outros, faz piadas que te deixam desconfortável ou tenta resolver questões pessoais em público, você pode estar em um relacionamento abusivo.
Diminuir sua autoestima: A pessoa te faz sentir que você não é capaz de tomar decisões. A pessoa te faz pensar que não é nada sem ele ou ela, te dá impressão que o relacionamento é a única saída para resolução de problemas.
Quando a pessoa precisa te diminuir ou te controlar para se sentir melhor, existe algum problema psicológico que precisa ser tratado por um profissional. Nem sempre você poderá fornecer ajuda a seu parceiro. Em alguns casos nem deve fazer isso, pois pode te desgastar mais ainda.