O que acontece é que atualmente temos uma grande quantidade de informação. Fazemos as mesmas coisas quase todos os dias. Acordamos no mesmo horário, pegamos o mesmo caminho para ir ao trabalho, encontramos as mesmas pessoas. A repetição faz o tempo escapar de nossas mãos. Quanto mais repetida for a rotina, mais irá parecer que o tempo está passando rápido demais.
Experimente fazer atividades diferenciadas. Assuma a cozinha uma noite e faça uma receita nova. Ou prepare um café da manhã especial. Vá ao trabalho a pé, de ônibus ou bicicleta. Leve seus sobrinhos ou afilhados ao circo ou ao cinema. Seja criativo e invente coisas que ajudem a quebrar a rotina.
Outra forma de conseguir parar um pouco o tempo é criar a habilidade de se conectar ao presente, sem fazer uma tarefa com o pensamento em outro lugar. Se estamos “presentes” conseguimos vivenciar melhor cada experiência do nosso dia. Quando estiver caminhando, repare no céu, repare as árvores, olhe ao seu redor.