Proteja sua pele do Sol - Emagrecendo com Saúde, por Ellen Frazão
Início Como proteger a sua pele do Sol
Ellen Frazão 30 de abril de 2013 Comente! Roupas com proteção solar
Apesar de toda a gente querer uma pele bronzeada, o sol é o principal fator de envelhecimento da pele e de doenças perigosas, como é o caso do câncer. Na verdade, queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem ao câncer da pele, especialmente, as queimaduras de Verão, onde os raios ultravioletas estão na sua intensidade máxima. Assim, é necessário adotar certos hábitos, para que possamos usufruir o máximo dos benefícios do sol, sem provocar danos irreversíveis na pele.
Podemos indicar os seguintes:
Escolha o melhor horário para se expor ao sol. Entre as 10 e 16 horas existe uma grande incidência de raios ultra-violeta, pelo que, nestes períodos deve procurar uma sombra.
Use sempre barracas de praia, bonés, viseiras ou chapéus.
Proteja muito bem o rosto, incluindo os lábios. Na verdade, a maior parte dos cânceres de pele ocorre na face.
Use filtro solar diariamente, mesmo fora da época de Verão. Este deve ser aplicado, preferencialmente, 20 a 30 minutos antes de se expor ao Sol.
Evite exposições prolongadas ao Sol.
Lembre-se ainda que as pessoas claras, especialmente, as ruivas, exigem mais cuidados, sendo que, raramente estas pessoas se bronzeiam, sendo preferível evitar danos irreversíveis na pele. Ter em atenção ainda à proteção em dias nublados, especialmente na praia, onde muitas vezes é esquecida a proteção, sendo um erro, pois a maior parte dos raios ultravioletas conseguem atravessar as nuvens.
Poderá adquirir o melhor aconselhamento para a proteção de sua pela, na sua farmácia de manipulação especializada, bastando para isso se dirigir às nossas lojas, ou acessar, facilmente, os as nossas roupas de proteção solar.