7 dicas para se livrar da acne nas costas - Melhor Com Saúde
A acne nas costas aparece devido a uma falta de controle na atividade das glândulas sebáceas. Utilizar esfoliante e tomar banho com água fria depois do exercício pode minimizá-la.
Incorporar alguns cuidados na rotina de beleza é a melhor maneira de se livrar da acne nas costas. Embora existam muitos fatores que causam esse problema, aplicar algumas dicas e remédios naturais pode aliviar os sintomas.
Embora seja considerada inofensiva, sua presença pode causar problemas de autoestima ou vergonha. Por isso, mesmo que se manifeste de forma leve ou esporádica, a maioria das pessoas que sofre com esse problema busca soluções para eliminá-lo e evitar o seu reaparecimento.
Por que a acne nas costas aparece?
Existem muitos fatores relacionados à tendência a sofrer de acne nas costas. No entanto, como qualquer surto de acne, também está ligado às glândulas sebáceas. Estas glândulas são responsáveis ​​pela produção de óleos naturais, para manter a pele hidratada e suave.
Quando ocorre um desarranjo, seja por alteração hormonal, doença, ou mais hábitos, a segregação dos óleos sofre uma alteração que leva ao aparecimento desses cravos. Também podem ser desenvolvidos por fatores externos, como a sudorese e o uso de produtos inadequados.
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Dicas para livrar-se da acne nas costas
Embora existam muitos remédios comerciais disponíveis para manter as costas livres de acne, de forma complementar ou opcional, pode levar em conta umas simples dicas naturais. Você sofre com esse problema? Coloque-as em prática!
1. Utilizar um esfoliante
Se você não tiver um produto esfoliante convencional, prepare-o com açúcar e mel. Na verdade, você pode adicionar um pouco de óleo essencial antibacteriano para obter melhores resultados.
O uso de roupas muito justas pode favorecer o aparecimento desse problema. Como a pele não consegue "respirar" bem e acumula suor, as bactérias se proliferam. Por isso, para manter as costas livres de acne, é melhor usar roupas leves.
Escolha roupas feitas de tecidos de algodão ou tecidos naturais. Evite materiais sintéticos, e camisas ou tops muito apertados.
3. Tome banho com água fria
Tomar um banho diário é um dos hábitos de higiene essenciais; no entanto é importante mencionar, que é especialmente necessário após o exercício físico. As duchas frias ajudam a fechar os poros dilatados e a remover os resíduos de suor.
Tente tomar um banho após o exercício, ou atividades de alta exigência física.
Se você não puder tomar uma ducha, retire o suor com uma toalha úmida.
4. Seque as costas com cuidado
Seque as costas com cuidado, sem esfregar muito com a toalha.
Aplique protetor solar com um mínimo de 30 FPS, e use roupas que cubram as costas.
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6. Aplique óleo da árvore do chá
Uma das melhores soluções naturais contra a acne é o óleo essencial da árvore do chá. Devido à sua concentração de antibacterianos, elimina os germes que tornam este problema mais crônico. Além disso, atua como um tônico, e minimiza o excesso de oleosidade.
Dilua algumas gotas de óleo da árvore do chá em água, e aplique sobre os pontos de acne com a ajuda de uma bola de algodão.
7. Esfregue aspirina triturada
O ácido acetilsalicílico ou aspirina é outra solução eficaz para manter as costas livres de acne, e de cicatrizes. Sua aplicação direta em espinhas e cravos ajuda a remover os óleos e as células mortas acumuladas. Da mesma forma, também favorece a regeneração dos tecidos.
Faça uma pasta com várias aspirinas esmagadas, e esfregue nas costas. Use 2 ou 3 vezes por semana.
Pronta para usar um belo vestido com decote nas costas? Diga adeus à acne seguindo estas recomendações muito simples. Se ainda assim você não conseguiu minimizar o problema, consulte um dermatologista de sua confiança.
acnecravosesfoliação
Hammer, K.A. (2015). Treatment of acne with tea tree oil (melaleuca) products: A review of efficacy, tolerability and potential modes of action. International Journal of Antimicrobial Agents. 45, 106-110. ELSEVIER. [En línea] Disponible en: https://static1.squarespace.com/static/57330ac21d07c0d298ec51e3/t/57ee003ee3df28e138448dcf/1475215428402/tea+tree.pdf