Atividades da Escola Shaiva Yoga
A Escola Shaiva Yoga oferece o Curso de Formação, Aulas Práticas Regulares e Grupo Avançado para Professores Formados em Yoga, Aulas Extras e Sat Sangas.
Curso de Formação em Yoga com a equipe de Professores em 3 três turnos para o aluno optar por seu grupo de frequência pela manhã, tarde ou noite - 2 aulas de 2 horas cada = 4 quatro horas semanais, além das aulas extras (práticas ou teóricas) e Sat Sangas durante os 10 meses.
Muito treinamento físico e mental. É direcionado para iniciantes ou avançados que desejam se aprofundar e se especializar ou virem a lecionar.
Muitas pessoas me perguntam se um iniciante pode fazer o curso, acompanhar alunos que já praticam a algum tempo, e a resposta é: se você quer se desenvolver no Yoga, terá que iniciar com uma base que será necessária para toda a sua vida e sua jornada no Yoga. Essa base é o segredo do sucesso porque até mesmo os praticantes avançados voltam a praticar constantemente as sequências de aulas iniciantes para avançar a um degrau a mais, e mais elevado, seja quem está praticando a um ou trinta, ou cinquenta anos ou mais, além do que, quem vai lecionar, terá alunos iniciantes e deverá saber como ensinar da melhor forma.
Os módulos de desenvolvimento avançado são profundos no que explica a teoria e a pratica das técnicas corporais e meditativas, formando um conjunto entre quatro a cinco técnicas que enriquecem notavelmente as aulas e o conteúdo do futuro professor.
Material didático ilustrado e textos origiais (Shastras) do Yoga.
Aulas Práticas Regulares para os alunos que desejam práticar de 1, 2 duas ou 3 três vezes por semana, cada aula de 1 uma hora. Os benefícios são imensos e detalhadamente instruídos para cada aluno, desenvolvendo fisicamente e mentalmente de acordo com seus potenciais. São instruídas com demonstração, descrição e correção. Da mesma forma são ensinadas entre quatro a cinco técnicas de Yoga em sua totalidade, gradualmente, de acordo com as capacidades e podenciais de cada aluno. Mesmo assim, é natural termos grupos onde os Professores ensinam para grupos mistos com alunos iniciantes ou avançados, essas aulas são ministradas com maestria de quem tem experiência e excelente didática
Aulas para o grupo de Professores formados na escola, o Sádhana diário ou dentro das possibilidades de cada um é ensinado nesse grupo que avança consideravelmente. Nesse grupo é feito treinamentos avançados que dão continuidade no desenvolvimento, além de manterem a "chama viva da prática" onde são feitos também a leitura de vários textos (Shastras) importantes dentro do Yoga e das filosofias que o acompanham, acrescentando a psicologia do Jñana Yoga e a metafísica. É o suporte essencial para o Professor manter um grupo onde esteja constantemente atualizando seu conhecimento e enriquecendo sua prática e seus ensinamentos. Esses Professores também ensinam como mestres em suas escolas ou espaços.
Aulas Extras e Sat Sangas são práticas e teorias direcionadas para um dos temas ou técnicas específicas do Yoga, dentro de uma aula que abrange a profundidade necessária para entender seus resultados. Por exemplo: apenas um conjunto de ásanas que fazem parte de alguma outra prática de Laya Yoga (avançado) ou uma meditação e prânayama que faz parte de algum mudrá para o Nada Yoga e Laya Yoga. Um Mantra e sua tradução detalhada, seus símbolos, e sua forma correta de pronúncia e seus atributos. Em muitos encontros são convidados excelentes músicos para cantarmos mantras e prolongarmos as meditações com o enriquecimento cultural da Índia em sua amplitude: música, canto, desenhos, símbolos, texos e interpretações.
Cursos com duração de um dia, realizados mensalmente e com temas variados do Yoga.
Sat Sangas de Formaturas dos alunos, entrega de certificados e conclusão do Curso de Formação pelo Mestre Eduardo Gerken e a equipe de Professores.