O queijo, de longe, mostrou ser o alimento mais protetor contra problemas cognitivos relacionados à idade, mesmo em idade avançada;
O consumo diário moderado de álcool, principalmente vinho tinto, foi relacionado a melhorias na função cognitiva;
O consumo semanal de cordeiro, mas não de outras carnes vermelhas, mostrou melhorar a capacidade cognitiva a longo prazo;