Entretanto, segundo a psicóloga, o livro não funciona como terapia, pois esta é um tratamento complexo, bem mais profundo, realizado por profissionais especializados. “Ainda assim, o livro tem efeito terapêutico, uma vez que possibilita ao usuário um momento dedicado a si mesmo, proporcionando bem estar. A pessoa que colore o livro desloca a atenção que estava nos problemas do cotidiano para a pintura, e ao estar tranqüila, tem a possibilidade de uma resolução mais eficiente para seus conflitos”, ressalta.
Bianca ainda alerta para o exagero na hora de pintar. “O efeito será terapêutico para aqueles que gostam e sentem prazer em pintar, mas qualquer pessoa pode praticar essa atividade manual buscando bem estar, é importante apenas evitar os excessos para que a distração não se torne uma compulsão”, conclui.