Poderes do alecrim para a saúde: saiba aproveitar o melhor dessa erva - João Bidu
Versátil, ele combate desde cólicas menstruais e estresse até problemas com artrite - Shutterstock.
Sabe aqueles dias em que o cansaço chega para valer? O alecrim (Rosmarinus officinalis) torna-se uma opção, pois estimula o organismo e manda para longe a fadiga. Popularmente, o alecrim é utilizado para má digestão e alívio do cansaço. Mas são muitos os benefícios dessa planta, tanto para o corpo quanto para a mente. Bastante utilizada também na culinária, ela estimula a digestão de gorduras, reduz a formação de gases, protege o fígado e alivia cólicas menstruais.