Capa » Colunistas » Três dicas para ajudar a superar a perda de um amor
Logo que perdemos a pessoa amada ficamos aflitos e inseguros. Parece que um grande buraco se abre em nosso peito e ficamos ansiosos para a chegada do dia em que não vamos mais sofrer. Essa ansiedade é um grande veneno, pois essa dor precisa ser sentida. Engolir o sofrimento não leva a lugar nenhum. É preciso sentir a dor até a última gota para expelir o sofrimento. O tempo desse processo é relativo, mas garanto que é o passo número um para superar o amor que se foi.
Não tenha medo da solidão. Emendar um relacionamento no outro costuma ser furada. É claro que para alguns isso não se aplica, no entanto, eu acredito que após um término, seja este doloroso ou não, é preciso respirar sozinho por um tempo. Esse período será crucial para a sua reconstrução pessoal e ajudará no processo de cicatrização da ferida. É nesse momento de solidão que você entenderá melhor o que deu errado e o que você quer para si a partir de então. Às vezes, quando emendamos um romance no outro acabamos por usar o outro para suprir a carência e a dor sem estarmos prontos e inteiros de verdade para um novo relacionamento.
Se tiver a oportunidade, viaje. É claro que nem sempre é possível fazer isso logo após o término e muitas pessoas preferem ficar rodeadas pelos entes queridos neste momento. Mas se surgir uma chance de viajar, não a deixe escapar. Isso porque passar um tempo num lugar desconhecido é completamente revigorante. Além de ajudar a ocupar a mente, dependendo do destino escolhido, inspirações e novos planos podem surgir e ajudar a dar um novo rumo para a sua vida.