Embora algumas pessoas pareçam ter nascido com uma abundância de Autoconfiança, ela NÃO é uma predisposição genética – e sim: você mesmo pode desenvolver, gerar e obtê-la!
Há muito que se pode fazer para aumentar a sua Autoconfiança!
Primeiro: Começa a ACREDITAR EM VOCÊ!
Depois, use regularmente afirmações, para recordar dos seus atributos maravilhosos e dos seus talentos. Construa uma visualização clara e forte de você próprio bem-sucedido!
Visualize o seu sucesso (*vou passar pela prova na Faculdade, me darei super bem na Entrevista, vou conseguir o aumento de salário* …) e, até antes de se sentir confiante, a sua mente assumirá o controle e ajudará você a agir de tal forma, que obtenha a confiança necessária para alcançar os seus objetivos!
É muito importante aceitar que irá cometer erros. Mas entenda e abrace esses erros como OPORTUNIDADES e não FRACASSOS!
Ao recondicionar essas *experiências*, você criará ainda mais oportunidades para atingir seus objetivos, melhorará suas habilidades e chegará mais próximo da sua *visão desejada*.
Construir Autoconfiança é como subir uma escada: comece a subir, continue e continue, passo atrás de passo, até chegar ao topo!
https://protetiva.org.br/wp-content/uploads/2019/05/Como-Desenvolver-a-Autoconfianca_Christian-Godefro-1.pdf