Jejum faz bem ao cérebro « Brasil em Foco
Jejum faz bem ao cérebro
Segundo pesquisa norte-americana, jejuar um ou dois dias ajuda a prevenir doenças como Parkinson e Alzheimer.
Top models e muçulmanos vão gostar desta notícia: jejuar um ou dois dias por semana pode proteger o cérebro contra doenças degenerativas como Parkinson ou Alzheimer. As conclusões constam de um estudo realizado pelo National Institute on Ageing (NIA), em Baltimore, nos Estados Unidos.
"Reduzir o consumo de calorias poderia ajudar o cérebro, mas fazer isso simplesmente diminuindo o consumo de alimentos pode não ser a melhor maneira de ativar esta proteção. É provavelmente melhor alternar períodos de jejum, em que se ingere praticamente nada, com períodos em que se come o quanto quiser", disse Mark Mattson, líder do laboratório de neurociências do Instituto, durante o encontro anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência, em Vancouver, no Canadá.
Esse post foi publicado de quarta-feira, 22 de Fevereiro de 2012 às 10:12, e arquivado em Saúde.	Você pode acompanhar os comentários desse post através do feed RSS 2.0. Você pode comentar ou mandar um trackback do seu site pra cá.
Um comentário para "Jejum faz bem ao cérebro"
Fantástica matéria! Para aqueles que são cristãos e, por isso orientados a fazer jejum, essa pesquisa só vem confirmar nossos dados de fé. Além de benefícios físicos, o jejum provoca uma sensação de paz terrivelmente maravilhosa para seus praticantes. Passada algumas agonias de fome, vem a grande força do espírito santo que nos move a abdicar um pouco de nossas luxúrias, para voltarmos nossa atenção a Deus e à humanidade.