O Poder do Hábito -
Logo quando lemos o titulo da obra vemos nele um livro de auto-ajuda ou motivacional. Sim, no incio nós nos deparamos com assuntos de reflexão introspecção, porem, no decorrer das páginas é possível notar que o livro é muito mais do que isso. O Poder do Hábito escrito por Charles Duhigg fala do porque fazemos determinadas coisas, de terminadas maneiras e em determinados momentos. Com o pé muito forte em pesquisas cientificas que mostram como funciona um hábito por si só.
Com o livro podemos compreender como as nossas ações governam tanto o nosso dia quanto a nossa vida, sendo na maioria das vezes até mais forte que nós mesmos. No começo Charles apresenta o que chamamos dos 3 pilares de um hábito, que são conhecidos como gatilho, rotina e recompensa. Com andar da leitura podemos compreender como criar ou até mesmo alterar um hábito já existente. Para finalizar o autor entra no quesito mercadológico de um habito, explicando porque algumas empresas utilizam técnicas para apurar as vendas ou até mesmo induzir as pessoas a utilizar um item ou produto.
Não pense que ao terminar de ler o livro você vai ser uma pessoa mais proativa com total controle sobre o que fazer e como agir em todos os aspectos da vida, muito pelo contrário. Ao terminar de ler o mais comum é a reflexão de entender quais os nossos hábitos e o que podemos fazer com eles.