nutricionista — BR da Nutrição | Consultoria Fitness Online
Geral | Suplementos
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 18/09/2019 Leitura: 7 min
Sera que realmente o suplemento colageno Funciona? Vale a pena comprar e usar? Já se sabe que colágeno é uma proteína e nosso corpo absorve ela como tal, o corpo não sabe identificar se é essa proteína veio do frango, da carne ou do seu suplemento de colageno. Mas, vamos […]
O que é Glicogenio e Sua Importancia no Treinamento
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 22/08/2019 Leitura: 9 min
Você sabe o que é glicogenio? Descubra agora como isso irá influenciar diretamente o exercício que você pratica e os carboidratos que consome. Este artigo possui 8 referencias pautadas na ciência, comprovando tudo aqui escrito através […]
Você sabe quanto está pesando na balança?! E se eu lhe disser que esse 'númerozinho' da balança não deve ser o único parâmetro para avaliar seu progresso? Em geral, as pessoas levam o peso da […]
Coluna Silvério Neto
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 12/08/2019 Leitura: 10 min
Quer saber como a Nutrição e Esquizofrenia – além de outras doenças neurológicas – estão relacionadas? Então leia o texto abaixo. A esquizofrenia é um distúrbio psiquiátrico classificado entre asdez principais causas mundiais de incapacidade a longo prazo. Trata-se de uma alteração cerebral que dificulta o correto julgamento sobre a […]
Coluna Silvério Neto | Efeitos Colaterais | Insonia
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 02/08/2019 Leitura: 8 min
Será mesmo que o café tira o sono? Deixe nos comentários se você tem problemas para dormir. Talvez a cafeína seja o motivo da sua insonia. Saiba neste artigo por que o café tira o sono. O sono nas pessoas podem ser afetados pela cafeína. Há um estudo associando o […]