Você cuida da saúde de suas pernas?
Em sua normalidade, o sangue nas veias das pernas flui de volta para o coração. Nos casos de insuficiência venosa crônica estas veias têm dificuldades em fazer este fluxo. Essa condição afeta as válvulas nas veias, cuja função principal é a de impedir que o sangue flua para trás. Problemas com estas válvulas fazem com que o sangue se acumule nas pernas.
Alguns tipos de insuficiência venosa não apresentam nenhum sintoma. No entanto, há geralmente uma ampla variedade de sintomas, incluindo:
Sensação de peso nas pernas, especialmente no final do dia, aliviada por colocar os pés para cima ou caminhando
Inchaço nas pernas, especialmente em torno dos tornozelos e panturrilhas
Prurido, inquietação, etc.
Estes sintomas são mais comuns nas panturrilhas e tendem a aumentar à medida que o dia passa e durante o tempo quente.
Quando a condição se desenvolve e, em particular, se não for tratada, pode-se observar:
Para começar, a formação de varizes visíveis e pouco atraentes, muitas vezes dolorosas
Em seguida, incapacitantes complicações, como edema e sérias complicações de pele com alterações a sua cor, resultando, ainda, na formação de úlceras de pele.
Esta condição é mais comum do que se possa imaginar. A insuficiência venosa crônica afeta mais de 8 em cada 10 pessoas no mundo. Enquanto as mulheres são mais propensas a sofrer com esta condição, os homens também podem ser afetados. Os sintomas aumentam com a idade, já que as veias perdem sua elasticidade e não se contraem tão facilmente quando envelhecemos.
Quais fatores contribuem?
Vários fatores de risco podem ser associados com o aparecimento ou o agravamento dos sintomas da doença venosa crônica. Alguns são os mesmos para ambos os sexos:
Comportamento sedentário de longo prazo
Postura de trabalho (sentado tempo prolongado ou de pé)
Levantamento de peso (> 10 kg para mulheres, > 25 kg para os homens)
Roupas apertadas (cintos, calças, espartilhos, botas apertadas, etc.)
Alguns esportes exercendo forte pressão sobre válvulas da veia (tênis, squash, levantamento de peso, etc)
Outros fatores são especificamente do público feminino, como sintomas pré-menstruais, pílula anticoncepcional e número de gestações.
Enquanto outros, são devidos a profissões que exigem prolongamento da posição sentado ou de pé por muito tempo, por exemplo, o chef de cozinha, cabeleireiro, caixa, motorista, cirurgião, lojista, pessoal administrativo, pessoal de saúde, comissárias de bordo, etc.