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Personal Diet - Acompanhamento nutricional em todas as idades, inclusive para gestantes. Auxilia no aumento de massa muscular e patologias como hipertensão, diabetes, obesidade, insuficiência renal. Preparação de cardápios personalizados com alimentos funcionais e energéticos com base na combinação da Medicina Ocidental e Medicina Oriental.
Orientação pré e pós Cirurgia bariátrica - Acompanhamento nutricional feito em conjunto com a reeducação alimentar. Controle nutricional voltado para pacientes submetidos a cirurgia de redução de estômago.
Gestantes - Avaliação e acompanhamento nutricional específico para gestantes e lactantes.
Nutrição Esportiva - Acompanhamento nutricional e adequação do consumo correto de nutrientes/suplementos conforme o gasto energético. Visando a prática do esporte como fonte de prazer e saúde, prevenindo lesões musculares.
Fisioterapia, RPG, Pilates e Massoterapia
Fisioterapia Ortopédica e Esportiva - Reabilitação em entorses, contusões, tendinites, bursites, artrites, fraturas, dores em geral, etc. Utilizamos recursos como cinesioterapia, alongamentos e manipulações, entre outros.
Reeducação Postural Global (RPG) - Método francês (Phillipe E. Souchard) que, trata de desvios posturais, hérnias de discos e contraturas. Através de trações e posicionamentos realizados nas cadeias musculares, além de estímulos de fortalecimento muscular com exercícios respiratórios reequilibrando as forças musculares e corrigindo os desvios posturais.
Fisioterapia Dermato-Funcional (Drenagem Linfática Manual) - Técnica de liberação das toxinas, através da abertura do sistema linfático, proporcionando a eliminação de líquidos excessivos. Utilizamos esta técnica nos tratamentos de linfedema e retenção de líquidos, auxiliar também no tratamento de diminuição de gordura localizada, celulite e relaxamento muscular.
Pilates - Sua saúde em primeiro lugar - O Método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates. Joseph era raquítico e asmático, no entanto desenvolveu seu corpo com força muscular e flexibilidade utilizando alguns princípios como: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.
O Método Pilates utiliza diversos recursos e pode ser praticado em todas as idades.
Para a 3a. idade há um ganho de flexibilidade, força, proteção óssea, equilíbrio global e diminuição da incontinência urinária. Muito importante nesta fase.
Em Gestantes, desenvolvemos o fortalecimento do assoalho pélvico e melhora do equilíbrio postural.
• Aumenta a resistência física e mental (concentração e controle)
• Relaxamento, alívio das tensões, estresse e dores crônicas
• Maior mobilidade das articulações
• Estimulação do sistema cárdio-vascular-respiratório
Massoterapia - Técnicas de massagem que proporcionam relaxamento muscular, bem estar e equilíbrio mental e físico, além de eliminar toxinas. Massagem clássica. Shiatsu, reflexologia, massagem modeladora e Drenagem linfática manual.
Acupuntura – Terapia milenar com resultados surpreendentes
A Medicina Tradicional Chinesa - MTC é uma ciência que tem sua história comprovada há mais de 5.000 anos e ao longo do tempo comprovando sua eficácia com seus princípios. Hoje, a Acupuntura é reconhecida como um recurso terapêutico disponível de grande valor para a saúde mundial.
A Acupuntura é uma técnica que visa o equilíbrio da energia vital do corpo, busca o tratamento de sinais e sintomas de doenças, desequilíbrios e desarmonias através da aplicação de agulhas descartáveis em determinados pontos energéticos do corpo que estimulam seu próprio sistema de defesa.
Existem outras técnicas que também visam o equilíbrio corporal como o uso de ventosas, magnetos, moxa, auriculoterapia, digitopuntura, esferas e sementes. Além dos conceitos energéticos existem estímulos neurais no sistema nervoso central e hormonal atuando em vários sinais e sintomas do corpo doente, visando sempre o equilíbrio do funcionamento corporal.
Indicações para o tratamento segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde):
• Alterações emocionais como ansiedade, depressão, stress, obesidade
• Distúrbios genito-urinários como incontinência urinária, alterações no ciclo menstrual e menopausa
• Distúrbios digestórios como gastrite e alterações intestinais
• Dores em geral, cefaleias, enxaquecas
• Distúrbios respiratórios como sinusites
• Auxílio na recuperação de paralisia facial, hemiplegias e nevralgias
• Distúrbios de equilíbrio como Labirintite, vertigem
• Alterações na Articulação temporo-mandibular (ATM)
• Alterações cardíacas como hipertensão arterial.
Acupuntura Estética com Eletroacupuntura - A Acupuntura estética com Eletroacupuntura é um protocolo de tratamento clinicamente comprovado, utilizado para tratamento de Redução da Circunferência Abdominal, Gordura Localizada e Celulite. Esta técnica associada a outros recursos como ultra-som, drenagem linfática e estímulos de fortalecimento dos músculos, aumentam a produção de colágeno, diminuem a flacidez da pele e é utilizada também em pessoas que, mesmo com atividade física, não conseguem eliminar a "gordurinha" localizada abdominal ou quadril/culote.
Personal Trainer - Programa de treinamento individual e personalizado que visa o condicionamento físico, emagrecimento, ganho de massa muscular, modelagem corporal, aumento da capacidade respiratória, melhora da flexibilidade. Buscando a saúde e bem estar de cada um, preparamos um programa de atividade física com segurança e resultado.
Ginástica Laboral / Saúde no Trabalho - Exercícios específicos apropriados ao ambiente de trabalho que proporcionam melhora das condições de saúde como um todo dos colaboradores, prevenção de doenças relacionadas ao trabalho como LER/DORT utilizando técnicas de alongamentos e mobilização articular.