Como tratar a Depressão com a Meditação!
Em 11/05/2016 , Comments
Como tratar a Depressão com a Meditação! A depressão vem acompanhando a humanidade ao longo da sua história. Causadora de inúmeros sintomas psicológicos e físicos, seu sintoma mais conhecido é a profunda tristeza, além de pessimismo e baixa…
Técnicas de Meditação e Relaxamento Ultimamente você tem se sentido exausto, cansado como se tivesse um peso nas costas? Como se você se sentisse sobrecarregado, ou ainda como se sentisse uma tensão sobre os seus ombros? Seja com o trabalho, ou…
Meditação para Iniciantes Meditar é uma das atividades que mais traz benefícios para a mente e o corpo das pessoas e, por isso, a que mais vem ganhando adeptos em todos os anos. No entanto, a meditação para iniciantes ainda é um tema pouco abordado,…
Em 04/05/2016 , Comments
Depressão – A doença do século Os números são alarmantes, pesquisas recentes revelam que mais de 20% da população mundial tem um ou mais episódios de depressão durante a vida e esse número está ficando maior conforme a idade dos indivíduos…
A Ansiedade tem Cura? A ansiedade é um mal que aflige uma parcela muito significativa da população e, por não ser o tipo de doença que é facilmente diagnosticada, costuma demorar algum tempo até que seja tratada com a urgência que merece. Trata-se de…
Em 02/05/2016 , Comments
Falta de Paciência? Se pensarmos bem, o que mais falta na sociedade atualmente é paciência. Não temos mais paciência para esperar na fila do banco, ou pela nossa vez no caixa do supermercado, ou mesmo pelo simples fato de aceitar o atraso do namorado…
Meditação - Os 2 Maiores Mitos sobre Meditação
Você já tentou praticar meditação e desistiu? Por algum motivo, você já pensou que a prática da meditação definitivamente não é para você? Bom, existem vários mitos sobre a meditação, alguns deles podem ser o motivo que te fez desistir, por…
Sabe quando as situações do dia a dia nos atropelam e nos sufocam? Parece que lutamos contra o tempo o dia todo, para conseguirmos cumprir todas as tarefas, não é mesmo? Bom, se você se identificou, certamente está se sentindo sobregarregado. Por…