Você sabe identificar uma relação abusiva? | Psicologo BH
- Há ciúmes em excesso?
- Você frequentemente abre mão do que quer em prol dx parceirx?
- Você acaba duvidando das suas percepções porque x parceirx acaba sempre colocando em xeque?
- A pessoa que você se relaciona te ignora, te exclui ou não se importa com suas emoções e/ou conquistas?
- Existem chantagens?
- Existem traições ou provocações que te deixam insegurx?
- Você se sente presx?
- Você se sente monitoradx?
- A pessoa que você se relaciona critica e/ou controla seu comportamento e vestimentas?
- Você acabou se afastando de pessoas que você gosta pra agradar x paceirx?
- A pessoa te culpa por tudo que dá errado nesta relação e justifica a má conduta que tem culpando você?
Se a resposta for positiva para a maioria dessas perguntas, possivelmente você está vivendo uma relação abusiva.
É comum as pessoas que sofrem abusos estarem com a autoestima baixa, sentirem culpa e medo. Buscar uma ajuda profissional é muito importante.
E, caso você tenha identificado alguém próximo que esteja em um relacionamento abusivo, você também pode, com respeito e empatia, dizer a esta pessoa que você percebe que ela não está bem e até mesmo mostrar este texto para ver se ela se identifica. Infelizmente não é raro vermos pessoas que passam despercebidas diante deste quadro.
A pessoa que estiver sofrendo o abuso precisa buscar ajuda e não se iludir com a possibilidade de salvar x parceirx. Certamente, quem abusa, também não está bem, mas esta pessoa é quem precisa enxergar isto e também buscar ajuda.
Amor e respeito precisam andar juntos para que a relação seja boa para ambos. A melhor forma de evoluirmos é nos relacionando e toda relação tem seus conflitos, mas eles existem para crescermos e não para nos tornarmos reféns de algo ou alguém.
Dependendo do caso, é possível sim reverter esta situação com terapia de casal e individual, que podem ajudar quando ambos reconhecem o problema.
Relações abusivas não acontecem somente entre casais, mas também entre amigos, familiares e no trabalho.