Benefícios para a saúde de sementes de erva-doce - Emagrecer Com Saúde
as sementes de funcho são usadas principalmente para tratar problemas digestivos como gases e flatulência; também para dores de estômago, combater azia, prisão de ventre e interromper os sintomas da diarréia. Eles estimulam o apetite e são uma excelente maneira de se hidratar durante o verão quente. Mas suas propriedades dão muito mais. De fato, há quem afirme que é uma planta subutilizada, dada a amplitude de sua lista de benefícios; muitos dos quais permanecem no "anonimato".
O funcho é uma espécie que cresce em estado selvagem, originária da bacia do Mediterrâneo . Sua expansão mundial começou durante o século VIII, atualmente é cultivada em áreas com clima ameno em todo o planeta.
Sementes de erva-doce: muito mais do que aliviar dores de estômago
Além de expulsar de Trato digestivo gasoso, erva-doce é muito potente para reduzir a halitose (mau hálito) . Graças ao seu sabor suave e sem efeitos colaterais, as infusões podem ser adicionadas com segurança às mamadeiras. Uma maneira muito simples de evitar cólicas incômodas em bebês.
Seus efeitos diuréticos são úteis no combate ao excesso de peso e à retenção de líquidos . Um aspecto que favorece as pessoas que sofrem de pressão alta, principalmente quando combinadas com outras espécies, como o espinheiro ou o espinheiro. Eles também são uma fonte importante de antioxidantes resistentes à ação negativa de muitas doenças.
Essas sementes são eficazes para aliviar os sintomas irritantes da síndrome pré-menstrual . O mesmo que em casos de períodos dolorosos ou raros. Eles são excelentes aliados para as mulheres que entram na menopausa. Eles funcionam como ansiolíticos que os ajudam a adormecer, enquanto reduzem a secura vaginal. Para mulheres grávidas, é uma boa opção combater náuseas, tonturas e aumentar a produção de leite.
Um dos benefícios mais impressionantes das sementes de erva-doce é que elas promovem aumento da libido. Por isso, eles também são conhecidos como A pérola dos afrodisíacos . Combinado com infusões de canela, destaca-se ainda mais.
Enxaguatórios bucais muito eficazes podem ser feitos em casos de inflamação das gengivas e para aliviar a garganta irritada. Por outro lado, preparações a partir de folhas de plantas funcionam no nível tópico em casos de picadas de insetos ou arranhões.
As infusões de sementes de erva-doce não têm contra-indicações . No entanto, é preciso ter muito cuidado com o consumo do óleo produzido a partir desses pequenos grãos; em excesso, podem levar à sonolência, arritmia ou convulsões.