No artigo anterior, falamos sobre o estresse existente nos ambientes de trabalho e de como a construção de bons relacionamentos favorece a rotina diária, a resolução de problemas e contribui positivamente nos resultados da empresa. No artigo dessa semana vamos ajudá-lo a reconhecer qual dos ambientes de trabalho é o seu e dar dicas de como agir perante um cenário que desfavorece o bom desempenho profissional.
De acordo com a psicóloga Ana Paula Bellati, existem três tipos de ambiente de trabalho: o positivo, o neutro e o negativo, cada um exercendo forte influência no dia a dia dos funcionários:
ambiente positivo: um local de inspiração, criatividade e reconhecimento, onde os funcionários sentem que podem dar o melhor de si e, consequentemente, ajudam a economia da empresa; todos são unidos pelos mesmos valores;
ambiente neutro: onde reina o "tanto faz", não existe comprometimento nem tampouco reconhecimento, e nada importa;
ambiente negativo: infelizmente, a realidade encarada pela maioria das pessoas; um local com grande insatisfação, pessimismo e negativismo; os funcionários não trabalham como uma equipe e tanto superiores como subordinados estão acomodados na posição de ódio mútuo – em resumo, um campo fértil para o aparecimento de doenças relacionadas ao estresse.
Podemos notar que nos ambientes de trabalho neutro e negativo há características que desfavorecem o bom desempenho profissional e contribuem para o aumento do estresse do funcionário. Quem trabalha em um desses cenários acaba por, muitas vezes, levar a bagagem emocional adquirida no trabalho para a vida pessoal, criando um círculo vicioso de insatisfação, aumentando a probabilidade de aparecimento de doenças relacionadas ao estresse.
O resultado disso é cada vez mais funcionários afastados ou desligados por conta dessas doenças.
Ainda de acordo com a psicóloga, é essencial que cada um de nós exerça seu papel fundamental na mudança de nossos ambientes de trabalho. Uma empresa é feita de pessoas, portanto, as pessoas precisam ter atitudes positivas, inspiradoras e saudáveis a fim de construir um ambiente saudável. Pergunte-se o que você tem feito para contribuir nesse aspecto.
Contudo, se você já apresenta sinais de uma doença relacionada ao estresse proveniente de um ambiente de trabalho negativo, não negligencie os sintomas e procure orientação especializada para reverter o quadro antes que seja tarde demais.