Não importa quão espiritualmente elevados estamos, se nos esquecemos de cuidar o corpo, mais cedo ou mais tarde acabamos a pôr em causa a nossa saúde e com ela, pôr em causa todas as conquistas e vitórias alcançadas, porque, sem saúde, não temos nada.
Já sabemos também que a metafísica veio revolucionar a forma como olhamos para o corpo e aquilo que acontece no corpo e até sabemos que mais de 90% das doenças vêm de emoções reprimidas e padrões de pensamento e crenças nocivas ao desenvolvimento e expansão da nossa Alma.
Acontece que atualmente com o estilo de vida acelerado, vem o stress e as doenças do foro psicológico que muitas vezes são tratadas sob o olhar da crescente pressão da indústria farmacêutica – Ahhhhhh apetece gritar: EXISTEM FORMAS NATURAIS de optimizar a nossa energia e com ela a nossa vida e a nossa Saúde!
A convidada hoje é a minha querida amiga Luz Álvarez: Co-Fundadora do Projeto TaskaTenda: Gastronomia e Saúde, Enfermeira Empreendedora, Especialista em Trofologia.
E mais importante que tudo: ela é a pessoa ideal para nos falar da diferença entre nutrição e alimentação, saúde natural e muitas outras dicas como: