DICAS PARA ENCARAR A ANSIEDADE
A ansiedade não é o mesmo que medo. Conquiste uma vida mais tranquila controlando a ansiedade através de alguma terapia. Existem métodos ismples e eficazes até online, sem sair de casa. A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso, como o de se embalar de trás para a frente. Sentimento descontrolado de terror por eventos antecipados, tal como a sensação de morte iminente.