Solidão, estar só ou ser só? - Rosa Valente
Enquanto na realidade, nossa forma de pensar e de ser é uma parte de um todo, sem o qual sequer poderia existir.
Mas quero explicar isso com calma, a partir da construção de um exemplo simples.
Do isolamento à solidão e desta, ao desespero
Principalmente quando somos jovens, é normal que tenhamos de conviver com pessoas com visões de mundo muito diferentes da nossa, especialmente no seio familiar.
Baseando-se no isolamento, algumas pessoas constroem uma resposta padrão às diferenças pessoais, ou seja, "cansam" de argumentar, passando a acreditar que não há como convencer o outro (seja quem for) de que sua percepção de mundo é válida.
O problema nesta reação está no fato de acreditar que existe a necessidade de fazer os outros compartilharem as suas percepções de mundo:
De que isso é necessário para que gostem de você;
Para que te aceitem do jeito que é ou,
Para que te amem.
Digamos que todas as pessoas da sua família estejam insistindo para que você faça uma faculdade que não deseja porque não acredita naquele caminho. Como não se sentir isolado neste caso?
Se todos insistem o tempo todo nisso, sua vida se tornará impossível e a tendência é que busque alguma paz no isolamento. Mas, por outro lado, neste momento cresce a certeza de que ninguém está do seu lado, de que são incapazes de entender suas aspirações (ou a falta delas). Por consequência o seu isolamento passa a ser culpa delas, da falta de capacidade em entender seus anseios pessoais.
Você desenvolve a certeza dessa incapacidade e daí pode chegar a ter reações diversas, a maioria das quais não percebe. Isso acontece essencialmente porque está apenas reagindo a um estado emocional do qual se tornou um prisioneiro involuntário.
Por mais que se sinta racional dentro da solidão, lentamente o fato de estar só naquele momento pode se transformar em medo de ser só pelo resto da vida.
Exercitar a compreensão da realidade como forma de evitar o pior
A única maneira de evitar que o isolamento se transforme em uma resposta comportamental padrão é aprender a enxergar a realidade além de nós.
Você pode ter certeza de que sua família te ama e quer o melhor para você, mas também pode ter certeza de que não abrirão mão de suas convicções. Para eles, aquela faculdade é o único caminho possível para a sua vida, ainda que você não veja desta forma.
Ao mesmo tempo, se parar para pensar, vai perceber que entre estas duas percepções de mundo normalmente existe um espaço comum.
Talvez a discussão não seja a faculdade em si, mas a preocupação com o futuro que para eles é importante, mas não é para você.
Resolver estas diferenças definitivamente não é uma tarefa fácil, pois exige esforço conjunto. Mas se nós internalizamos a ideia de que tudo isso é responsabilidade das pessoas, não tomamos consciência da nossa parte na resolução do problema.
E o medo acompanhado da culpa pode deixar tudo pior
A falta de habilidade para a convivência e a facilidade que é "apontar culpados" não nos ajuda em nada.
Se não escolhemos a solidão, mas ela insistentemente nos acompanha, estamos diante de um desafio ainda maior: encarar os motivos reais que levaram até este sentimento. Situação que exige uma análise profunda, a fim de identificar onde estão as "rupturas" da relação consigo e para com os outros.
Se sentir sozinho e estar sozinho são coisas diferentes!
Você pode e deve se sentir imensamente feliz sem depender da companhia de alguém. Mas é preciso resgatar o seu "eu" e colocar em prática o amor próprio!
Através da terapia você pode fortalecer seu amor próprio e passar a ter uma vida mais saudável
Se gostou do assunto, venha conhecer meu site www.spinelli.vip , e se precisar de ajuda, procure. Um abraço! 😀
Por Simone Spinelli|2018-03-27T11:47:48-03:00março 28th, 2018|Categories: Moda, Reflexões|Tags: culpa, família, indecisão, insegurança, isolamento, medo, realidade, reflexão, sentimentos, solidão, solitária|0 Comentários