Saúde bucal, consciência de aumento do número de mastigação e percepção do alimento na boca... Agora vamos à prática!
A fonoaudióloga Andréa Cavalcante (@fonobariatrica) que trabalha com nossa equipe no Centro de Tratamento da Obesidade e Diabetes no hospital São Camilo orienta que:
1️⃣Você deve colocar o alimento na boca, tentar movimentar mais esse alimento para os dois lados, para sentir mais o sabor desse alimento;
2️⃣Identificar quando um alimento é mais duro/fibroso ou mais mole/macio para analisar se mastiga mais ou menos;