10 dicas para estudar e aprender mais fácil – CAdE – Centro Avançado de Ensino
Essas dicas poderosas vão te ajudar a aumentar significativamente seu aprendizado, melhorando sua concentração e memorização. Técnicas simples que muitos não usam e perdem de aproveitar seus benefícios. Inclua algumas dessas dicas em seus estudos ou mesmo todas elas e você sentirá uma enorme diferença na hora de estudar e aprender.
Junte amigos e colegas que estão estudando para o mesmo concurso, ENEM ou prova e fale a eles que você quer preparar miniaulas sobre conteúdos que eles estão com dificuldade.
Todo mundo tem um horário onde o rendimento é maior, por exemplo, tem gente que aprende muito mais no período da manhã, outras que tem um melhor desempenho a noite.
É obvio que nem todos têm esse privilégio, para alguns só é possível estudar a noite, nesses casos recomendamos desenvolver um hábito de estudos para acostumar com a rotina de estudo noturno, é mais complicado, mas é possível.
Do que adianta você passar horas e horas na teoria se você não praticar o que aprende. Faça uma pergunta a alguém e automaticamente o cérebro dessa pessoa irá parar todas as atividades para se concentrar em responder à pergunta.
Se quiser pode escrever seu objetivo em um folha e colar em um mural ou em um lugar onde você o veja com facilidade, assim estará sempre lembrando o porque você está se dedicando aos estudos. Faça isso e você terá um melhor desempenho em seu aprendizado.
Mas caso você esteja com a mente confusa e sem concentração, um banho quente irá te ajudar a relaxar sua mente e corpo, fazendo com que sua concentração seja muito maior e seus estudos tenham muito mais resultado.
Se você estiver muito estressado experimente tirar uma pequena soneca ou tomar um banho quente para relaxar. Como foi mencionado na dica anterior, o banho quente libera dopamina, que é excelente para combater o stress.
Tem dias onde o stress é grande, recomendamos que em dias como esse você descanse bem, não adianta forçar seu organismo, isso apenas irá gerar mais stress. Tomar um chá quente de camomila também ajuda muito. Deite e durma, vai te fazer bem.
Se você estiver tendo dificuldade de estudar todos os dias, recomendamos você desenvolver um hábito de estudos. O hábito de estudar todos os dias vai impedir que você perca o conteúdo que você aprendeu.