Fio Dental - Saiba como usá-lo e deixe sua boca mais saudável.
Para uma saúde bucal completa, é necessário aliar o uso do fio dental à escovação como garantia da limpeza completa dos dentes e da gengiva.
Sem essa higiene diária, as placas bacterianas podem causar irritação nas gengivas ou mesmo a gengivite, além das cáries e de outros problemas relacionados à falta de uso do fio, como o tártaro e o mau hálito.
O uso correto do fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar facilmente – sob a gengiva e entre os dentes. E como o acúmulo de placa pode provocar cárie e gengivite, usar fio dental diariamente é altamente recomendável.
Confira algumas dicas para aproveitar ao máximo a eficiência do Fio Dental
Corte aproximadamente 40 centímetros do fio e o enrole ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
Antes ou após a escovação?
Talvez esse seja o ponto mais polêmico quanto ao uso correto do fio dental, mas uma coisa é certa: independente da ordem de utilização, somente ele removerá todas as sujeiras acumuladas entre os dentes, portanto, não tenha dúvidas quanto ao seu alcance de limpeza!
Para os que defendem o uso antes da escovação, a premissa é de que ao retirar os resíduos entre os dentes, o uso da escova acaba sendo completo, "varrendo" as sujeiras que serão eliminadas com o enxágue bucal.
Por outro lado, muitos acreditam que o uso após a escovação é mais indicado, pois as placas ficarão mais fáceis de retirar, garantindo a qualidade na finalização da limpeza dos dentes e da gengiva.
O que fazer se a gengiva sangrar?
Muitas das queixas para evitar o uso do fio dental são os eventuais sangramentos na gengiva, vistos como algo negativo no processo de higiene bucal. A boa notícia é que esse tipo de sangramento ocorre justamente pela utilização esporádica do fio dental, pois o acúmulo de resíduos pode causar uma ligeira inflamação na gengiva. O uso diário elimina esse desconforto.
Porém, se os sangramentos persistirem ou forem intensos, o melhor é buscar a ajuda de um dentista, que indicará o modo correto de fazer a assepsia e os materiais mais adequados ao tipo de arcada dentária do paciente, e em casos extremos, uma medicação.
Fio ou Fita Dental?
Existem diversas qualidades de fios e fitas dentais e a escolha da melhor opção dependerá exclusivamente do uso de cada indivíduo. Clique aqui e veja vários tipos com preços especiais.
Os materiais dos fios e fitas podem variar. As opções de fios em nylon são as mais indicadas para pessoas que possuem dentes bem juntinhos.
Os fios em tecidos possuem cera em sua composição e podem ser usados por quem não possui dentes tão próximos uns dos outros, deslizando com facilidade para a completa higiene bucal.
As fitas dentais destacam-se por serem mais finas, achatada e largas, otimizando o tempo e garantindo menos esforços no processo de limpeza.
Para os que acham a tarefa de passar fio dental cansativa, existem alguns facilitadores que auxiliam e melhoram os resultados a partir da associação com o uso da escova de dentes e dos antissépticos bucais.
O suporte para fio e as escovas interdentais podem ser encontrados facilmente na Poupafarma. Esses itens são indispensáveis em relação ao custo-benefício e ajudam bastante na rotina de cuidados com a saúde da boca. Clique aqui e confira!
Fio dental para quem usa aparelho ortodôntico
Existem produtos que facilitam a limpeza bucal para os usuários de aparelho ortodôntico.
Há modelos específicos de suporte de fio dental, além de uma espécie de agulha plástica que auxilia o processo, proporcionando mais conforto, rapidez e segurança ao usuário.
Crianças também devem fazer o uso diário?
Os cuidados com a higiene bucal na infância devem ser garantidos diariamente para o nascimento saudável e a estruturação correta dos dentes.
Sob essa perspectiva, é importante apresentar e estimular a prática da limpeza correta dos dentes e da gengiva desde cedo para que os pequenos se habituem a ela.
Uma vez incentivada, a criança terá mais consciência da importância da higiene de um modo geral, além de treinar a coordenação motora e cultuar o hábito da escovação depois das principais refeições.
Se a criança tiver menos de 6 anos, o uso do fio ou da fita dental deve ser realizado e supervisionado por um adulto, bem como a escovação e a remoção da saburra lingual.