Prevenção cardiovascular no homem – Jornal de Rolândia
Prevenção cardiovascular no homem
No mês de novembro, tradicionalmente, ocorre a campanha de prevenção ao câncer de próstata, o chamado Novembro Azul. De forma simultânea, também são realizadas ações de promoção da saúde do homem, de forma geral.
Após um ano e meio de pandemia e com a vacinação contra a Covid-19, nesse mês de novembro, o coronavírus deixou de ser a principal causa de morte no Brasil e as doenças cardiovasculares voltaram a ocupar esse posto. Como doença cardiovascular, incluímos AVC (acidente vascular cerebral), infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, arritmias entre outras.
Sabidamente, o homem procura menos os serviços de saúde para a realização de consultas de rotina para prevenção de doenças crônicas e de controle dos fatores de risco: hipertensão arterial, diabetes mellitus, colesterol elevado, obesidade, etilismo e tabagismo.
É importante que o homem procure atendimento para calcular o risco de sofrer um infarto ou AVC, durante a consulta, e com a realização de exames laboratoriais. Com esses dados, o médico vai definir os níveis ideais para aquele paciente de pressão arterial, glicose e LDL (colesterol "ruim") para reduzir a formação de placas de gordura nas artérias.
Para uma vida mais longa e com mais qualidade, é fundamental a adoção de hábitos de vida saudáveis, como alimentação equilibrada, rica em vegetais, controle de peso, prática de exercícios físicos e controle dos fatores emocionais (estresse, ansiedade, depressão, insônia, etc…).