Os exercícios que vamos apresentar para você são perfeitos para proporcionar queima de gordura e trincar o abdômen. E o melhor: a queima de gordura acontece não somente durante os treinos; na verdade, seu corpo continuará queimando gordura mesmo após a finalização dos exercícios. Os treinos são simples, você não precisará de aparelhos, e para […]
A Fisioterapeuta Olivia Andriolo está preparando um monte de conteúdo bacana ensinando como emagrecer definitivamente com apenas 21 minutos por dia no Programa de emagrecimento Corpo de 21! Entre eles, segue abaixo um vídeo com EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PARA ABDÔMEN, que são os melhores para aquelas que querem secar a barriga! Dá uma olhadinha no vídeo e […]