Quem fuma tem mais rugas? - Emagrecer Com Saúde
Entre os muitos danos que o tabagismo causa estão as consequências na pele. Diferentes estudos científicos comprovam que a fumaça, a falta de oxigênio e os produtos químicos produzidos pela combustão do tabaco produzem danos quase irreversíveis. Um de seus sinais é o envelhecimento precoce. Em conclusão, não apenas uma pessoa que fuma tem mais rugas, mas também rugas mais profundas e marcadas . Se quiser rejuvenescer a pele, pare de fumar.
Tabaco e envelhecimento prematuro
Os mecanismos que explicam por que o tabaco acelera o envelhecimento cronológico da pele ainda não são bem compreendidos. No entanto, vários efeitos foram estudados :
Os hidrocarbonetos produzidos pela combustão do tabaco causam estresse oxidativo, afetando a renovação do colágeno. A pele perde densidade e as rugas se aprofundam.
Tez opaca. A combustão do tabaco libera até 4.000 compostos químicos que obstruem os poros da pele e dificultam a oxigenação. A pele é opaca, também aparecem manchas e manchas pretas
Fotoenvelhecimento . As enzimas do tabaco produzem um efeito semelhante ao da radiação ultravioleta na pele. A combinação de fumar e tomar sol acelera significativamente o envelhecimento e aumenta o risco de câncer de pele.
Vasoconstrição. O tabaco reduz o calibre dos vasos dérmicos, impedindo a oxigenação adequada e a renovação celular.
Linhas de expressão. Estrabismo para compensar os efeitos da fumaça aumenta os pés de galinha em 80%.
Como uma pessoa que fuma atenua as rugas
A pele sofre um processo normal de envelhecimento . Com a idade, a capacidade de produzir colágeno diminui, perdendo a elasticidade e as temidas rugas aparecem. Embora seja moda hoje exibir rugas com orgulho, não há necessidade de agravá-las artificialmente.
A estratégia número um para que os fumantes melhorem a aparência de sua pele é… pare de fumar! Parece óbvio, mas de acordo com especialistas, algumas mudanças são reversíveis e começam a ser notadas imediatamente.
Algumas dicas muito eficazes
Não suplante o hábito de fumar com cigarros eletrônico cujos danos podem ser tão graves quanto o tabaco.
Adote uma dieta rica em vitamina C frutas e vegetais frescos, antioxidantes.
Aplique um ] esfoliante com base em ácidos de frutas todos os dias à noite. Promove a regeneração celular e ajuda a eliminar as células mortas.
Aplique uma máscara de carvão ativado que ajuda a eliminar as toxinas acumuladas na pele.
Se as rugas forem muito marcadas consulte um especialista sobre tratamentos como peelings químicos ou cirurgia plástica.
Uma dieta saudável, mudanças no estilo de vida e parar de fumar são as melhores coisas que uma pessoa que fuma pode fazer para reduzir as rugas. Consulte seu médico!