O argumento base, centra-se numa mulher, Malorie Hayes, representada por Sandra Bullock, que tem a seu cuidado duas crianças. A mesma, foca-se desde o início do filme num objectivo muito especifico: atravessar uma floresta e um rio, com um dos seus 5 sentidos condicionados: a visão.
E a visão, porquê? Porque de alguma forma, uma força sobrenatural está a invadir a mente das pessoas através deste canal sensorial, e desperta os seus maiores medos, arrependimentos, traumas e até as memórias de grandes perdas nas suas vítimas. Estes jogos mentais, aniquilam a lucidez das pessoas e estimulam através das suas próprias consciências: – o fazer mal a si próprias – as memórias são tão dolorosas, os traumas tão profundos e medos arrepiantes emergem de forma tão real, que a sua sanidade mental é lhes roubada.
A narrativa do argumento, entrelaça continuamente a sua cronologia de acontecimentos, cruzando o meio, o início e o fim do filme, em diversos momentos, destacando inúmeras cenas relacionadas com a sobrevivência humana, face a uma força abstracta, em detrimento das poucas cenas dedicadas à origem da força sobrenatural em si.
Mas então e a travessia da floresta e do rio, irá levá-los onde? A uma micro sociedade confinada a um espaço, livre de tais forças sobrenaturais. E Birdbox é isto…fugir a uma epidemia de suicídios em massa, provocada por um estímulo interno face ao cruzamento visual com tal entidade. Pode ser, se Birdbox for interpretado como um thriller pós-apocalíptico.