Início/Família/Hiperatividade x Agitação: Como identificar a diferença?
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NESTE TEXTO VAMOS ABORDAR AS DIFERENÇAS DE UMA AGITAÇÃO NATURAL E A HIPERATIVIDADE, O IMPACTO NA VIDA DE UM ADULTO E COMO LIDAR E TRATAR O TDAH.
Ela parece estar distante durante um diálogo? Possui excessiva curiosidade a ponto de não se interessar por seus afazeres, demorar ou esquecer de cumprir metas/compromissos que possuem esforço mental prolongado?
Isso pode ser um sinal de alerta. Se for uma atividade que prenda o interesse, ela irá realizar com mais rapidez ou fazer o que é chamado de hiperfoco, mergulhar naquele tema sem se dar conta do tempo passando.
Impactos negativos da falta de diagnóstico e tratamento de hiperatividade
Maior risco de uso de álcool e drogas
Tendência a cometer atos infracionários
Baixa auto estima e autoconfiança
Apresentar dificuldades em terminar tarefas ou projetos
Distrair-se facilmente por coisas sem importância.
Apresentar problemas de ansiedade e concentração
Problemas com organização, planejamento e disciplina
Em geral tem inteligência acima da média mais com resultados medíocres no trabalho ou faculdade
Apresenta impulsividade, inquietude mental e no corpo (balançar as pernas, pés ou mãos)
Tem em geral noção de quando errou e se arrepende.
Dificuldade para dormir, mas quando dorme, pode ter dificuldade para acordar
Falta de cuidado com as palavras
Comportamento que se dá como consequência de descobrir ou explorar seu ambiente
Quando algo lhe interessa, presta a atenção.
A criança se distrai quando algo não lhe motiva o suficiente.
É alegre e tem vitalidade.
Quando é travesso não implica ser violento.
Relaciona-se bem socialmente.
Ainda que desobedeça, a criança conhece onde estão os limites de comportamento.
Geralmente Psicólogos, Psiquiatras, neuropediatras e neurologistas estão envolvidos nesse processo. No entanto, profissionais de outras áreas também são imprescindíveis para reforçar o tratamento: psicopedagogos, neuropsicólogos, entre outros.
Como minimizar os efeitos de um diagnóstico como este na vida e no trabalho?
1) Avalie qual o grau de comprometimento essa condição já lhe causou
2) Em geral existem consequências negativas para hiperatividade, impulsividade e distração, então busque estratégias para lidar com elas.
3) Saiba que ter a confirmação desse diagnóstico, não facilita em nada as demandas que você vai receber do seu chefe, professor, cônjuge ou família e terá que dar conta delas.
4) Aprenda técnicas e tenha recursos tecnológicos se tiver acesso a eles, para dar conta de lembrar de datas e compromissos importantes, bem como tarefas e etapas a cumprir
5) Difícil é começar, mas comece de pouco a pouco e vá aumentando gradativamente suas atividades.
6) Explique para as pessoas sem sentir vergonha ou mesmo ter necessidade de revelar seu diagnóstico como elas podem conseguir o melhor de você e te ajudar
7) Exercícios, faça pela manhã sempre que puder e aprenda à acalmar a mente, principalmente perto da hora de dormir
8) Procure um profissional que entenda do seu diagnóstico para te treinar nas suas dificuldades e trazer novos hábitos saudáveis para sua rotina
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Texto fenomenal..me ajudou muito..muio..muito obrigada!
Obrigado pelas nformações,acho que minha filha de 8 anos está com hiperatividade;estou procurando ajuda.Muito Obrigado Mesmo