De que tipo de vitamina meu cabelo precisa para ficar bonito? - Blog | Valda
De que tipo de vitamina meu cabelo precisa para ficar bonito?
By Valda janeiro 10, 2019
Você já deve ter feito ou ouvido essa pergunta alguma vez na vida. Ter o cabelo macio, soltinho e cheio de brilho é um sonho, e o segredo está em mantê-lo sempre saudável.
Para essa missão, você pode contar com a ajuda das vitaminas. Algumas você nem deve desconfiar que podem dar aquele up nas madeixas, mas a gente está aqui para isso. 😉
Encontrada nas gemas de ovo, leite, peixes e nozes, essa vitamina (que você também atende pelo nome de vitamina B7 ou H) ajuda na produção de queratina, que é uma substância mega importante para manter os cabelos sempre fortes.
Se você está à procura daquele brilho todo especial para os cabelos, vai encontrar na vitamina E. Essa aí você vai achar aos montes nas verduras, no azeite e nas avelãs, e o brilho é resultado da sua incrível ação antioxidante, que dá uma boa desacelerada no envelhecimento, e isso inclui seus lindos cabelinhos.
Cansou do estilo curtinho e está a fim de deixar o cabelo mais longo? A vitamina A é ótima! Ela ajuda principalmente na hidratação e redução de pontas duplas dos fios, fazendo com que aquele aspecto de opaco e quebradiço vá embora, dando lugar a um cabelo mais sadio e bonito.
Alimentos de cor laranja são ricos em vitamina A, então, se você quer um cabelão, pode investir na cenoura e na abóbora em sua dieta.
Essa proteína merece entrar na lista, porque ela é a rainha dos benefícios não apenas para seus cabelos, como também para a pele e as unhas. Ela já está presente em nosso organismo, dando aquela elasticidade e aspecto hidratado, mas à medida que os anos vão passando, essa produção vai caindo…
Mas a boa notícia é que tem como repor essa perda através de alimentos, como a gelatina, e especialmente através do colágeno hidrolisado VERISOL, presente nas balas Valda Colágeno.
Consumir 5 dessas balinhas deliciosas por dia já é o suficiente. Além de cuidar dos seus fios, ajudará a suavizar as ruguinhas e linhas de expressão, a aparência da celulite e deixará suas unhas fortes e saudáveis.