To afim de compartilhar o que ando treinando e fazendo nas corridas. Então seguirei o modelo apresentado por um cara que admiro muito como pessoa e atleta, o Anton Krupicka. O cara é fera, ultramaratonista dos bons e super acessível.
Quase totalmente plano, para recuperar da meia maratona do dia anterior e do vôo desde Brasília realizado pela manhã. Já senti a mudança de temperatura, já que passei as últimas duas semanas treinando com 28 graus e ar seco e hoje encarei 14 graus e umidade. Nada demais, questão de readaptar. Corrida bem tranquila, apesar do trânsito.