Categoria Posts das Nutris | Página 2 de 5 | Mundo +Quitanda
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Essa pergunta é muito frequente no consultório. E a resposta é NÃO! Pois sendo bem utilizado pode ser um aliado à dieta. Então vai 5 dicas para escolher o chocolate mais adequado: No mínimo 60% cacau; Leia a lista de ingredientes, o açúcar deve estar entre os últimos e cacau em pó, massa de cacau,Leia mais
A escolha dos alimentos e o momento certo em que devem ser consumidos interfere diretamente nos resultados de quem pratica exercício físico com regularidade e com objetivos específicos. A alimentação é um fator essencial para alcançar uma boa performance, devendo ser equilibrada e completa para que o corpo realize todas as suas funções de formaLeia mais