Estar sozinho é algo corriqueiro em nossas vidas. Mas existem momentos em que a sensação é de que estamos abandonados. Não temos ninguém a nossa volta para conversar, mandamos mensagens de celular para alguém que não nos responde e de repente nos damos conta de que estamos sozinhos. Ou, às vezes, mesmo com pessoas a nossa volta, a sensação é de um vazio e abandono. A solidão machuca, remete ao abandono, dói, é importante que possamos nos relacionar com outras pessoas, que possamos falar e sermos ouvidos. A troca alimenta nossa alma e nos ajuda a seguir mais seguros e fortalecidos. Estamos cercados de pessoas desde quando nascemos, inclusive nos momentos de necessidade como fome e dor. Aprendemos e nos acostumamos com o convívio social, que nos tranquiliza e conforta. Estar sozinho pode remeter a morte e a dói, falta de significado em estar vivo. Para esses momentos em que não é possível a companhia de outra pessoa, separamos essas dicas para te ajudar a sair desta. Confira:
Uma das causas da solidão é a falta de intimidade consigo mesmo. É importante que possamos aprender a conviver com quem somos. Como é ficar só? Lembrar de situações em que cometeu erros, que sofreu, que magoou alguém, que deixou de ajudar quem estava ao seu lado? Não gostamos de pensar, de lembrar ou mesmo de nos deparar com o que não está bacana em nossa vida. Na maioria das vezes fugimos desse confronto, vamos empurrando a vida e achamos que está tudo bem, por isso, quando de fato ficamos sozinhos, nos apavoramos. Olhar no espelho e encarar de frente esses problemas, pode ser difícil, doer, mas será o primeiro passo para a sua libertação. Está com te Está com tempo livre? Então aproveite e reveja os pontos que precisam de mudanças.
Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/08/19/13-coisas-para-fazer-quando-voce-se-sente...