aula de circo – Siao Estúdio de Dança e Arte
Home » aula de circo
Quem aí gosta de sentir aquela pontada de cãibra durante o sono ou atividade física?? 🤔 Ninguém né! A boa notícia é que esse incômodo, pode ser facilmente prevenido: basta incrementar e/ou adequar o consumo de minerais na sua alimentação, em especial o magnésio, o cálcio e o potássio. Juntos, […]
14 de junho de 2021 em Saúde Tags atleta / aula de circo / aula de dança em contagem / aula de teatro / dicasdesaude / emagrecimento / escola de dança em contagem / imunidade / nutrição / saude
Os músculos abdominais possuem primordialmente a função de proteger os órgãos internos da cavidade abdominal. Além disso, têm o papel de estabilizar a coluna para prevenir lesões musculares e discais (afinal, utilizamos a coluna o dia todo, em todas as atividades que vamos realizar).
Fortalecimento abdominal e controle
9 de junho de 2021 em Pitada de Técnica / Saúde Tags aula de circo / aula de teatro / auladedancaemcontagem / Ballet / dança / danças urbanas / escoladedancaemcontagem / Jazz / street