Hábitos alimentares e compulsão por doces estão entre as causas de obesidade e Diabetes tipo 2 - Andressa Reis - Nutricionista
23/10/2017 21:04por Fernanda
As dificuldades em controlar a glicemia e o colesterol alto acontecem principalmente por maus hábitos, estilos de vida desregrados e sedentarismo. Segundo a nutricionista Andressa Reis, o excesso de açúcar pode provocar a obesidade e a diabetes tipo 2, doença que pode ser evitada com a mudança de habito alimentar e atividades físicas.
Durante sua trajetória a especialista tem recebido em seu consultório diversos casos, dentre eles está Rodrigo Bernardes Simões, de Santa Cruz das Palmeiras, SP. Em sua primeira consulta o paciente relatou sua compulsão alimentar, principalmente por doces e falta de disposição, além disso, seus exames estavam todos alterados.
Após iniciar a Dieta dos Reis, método inovador desenvolvido a partir de estudos da NASA, Rodrigo eliminou 17 quilos e faz caminhadas leves, duas ou três vezes na semana. "Antes, eu vivia cansado, tinha necessidade de dormir muito, mas nunca me sentia descansado. Hoje gosto muito mais do meu corpo, durmo menos e minha relação com a comida mudou totalmente. Percebo que não preciso da quantidade de doces e calorias que eu ingeria antes. O que mais me surpreende, é que minha forma de pensar em comida, mudou muito" destaca Rodrigo.