Lance mão do Chá de Erva Mate e beneficie seu corpo,- Acaba com indigestão; - Elimina os líquidos retidos; - Combate o mau colesterol; - Elimina a fadiga; - Coisas de Vó
Lance mão do Chá de Erva Mate e beneficie seu corpo,- Acaba com indigestão; - Elimina os líquidos retidos; - Combate o mau colesterol; - Elimina a fadiga;
Lance mão do Chá de Erva Mate e beneficie seu corpo
Muito conhecida por ser o ingrediente principal doChimarrão, a bebida mais tradicional gaúcha, a erva mate é produzida através das folhas de uma árvore de caule que pode adquirir até 12 metros de altura.
Não importa como é consumida, quente no Rio Grande do Sul ou gelada em São Paulo, de todas as maneiras a erva mate consegue transmitir suas inúmeras propriedades benéficas para a nossa saúde, tornando-se até mesmo melhor que o chá verde!
itaminas do complexo B, além das vitaminas C e D, e sais minerais como cálcio e potássio fazem parte dos nutrientes desta planta quase milagrosa, que combate os perigosos radicais livres do nosso corpo. É considerada quase um alimento completo, pois apresenta também em sua composição proteínas, glicídios, lipídios, celulose e quase todos os outros nutrientes que são essenciais para o desenvolvimento do corpo.
Estudos feitos por uma equipe da Universidade Federal de Santa Catarina apresentam a erva mate como melhor erva para o controle do colesterol. O consumo diário associado ao remédio próprio para controlar as taxas de colesterol pode chegar a triplicar o efeito do remédio, abaixando as taxas em quase 40%, enquanto o remédio sozinho abaixaria apenas 7%.
Algumas propriedades da erva mate
Combate a infertilidade e a impotência
Estimulante de atividades físicas e mentais
Melhora a circulação sanguínea e acelera o ritmo cardíaco
Regula funções cardíacas e respiratórias
Atua sobre os nervos e músculos
Ajuda as dietas de emagrecimento
Estabiliza o excesso de ácido úrico no organismo
Combate os sintomas da gota
Receita de Chá mate gelado
2 colheres de sopa de chá mate
1 cuia de chimarrão
Encha dois terços da cuia de chimarrão com a erva mate;
Puxe toda a erva mate para uma das laterais da cuia, formando um 'montinho';
Acrescente a água quente ou morna;
Espere no mínimo cinco minutos para a erva inchar;
Beba enquanto ainda estiver quente;
O primeiro gole do chimarrão deve ser cuspido, pois sempre vem com pó do mate;
Obs: Se você terminar e quiser mais da bebida, não precisa preparar tudo de novo. Basta acrescentar mais água quente à cuia.
fonte:www.remedio-caseiro.com
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