3 cuidados diários para ter uma pele bonita e saudável
Por conta de diversas tarefas do dia a dia, alguns cuidados com a pele do rosto são deixados de lado pela maioria das mulheres. E claro, para garantir uma pele saudável e bonita, ela deve ser higienizada diariamente.
Não é preciso muito tempo por dia para se cuidar, porém é necessária uma rotina. Para isso, agora nós vamos listar 3 cuidados diários necessários para que você consiga aquela aparência deslumbrante tão desejada.
Use apenas produtos específicos para seu tipo de pele
Primeiramente, é necessário conhecer sua pele. Ela é normal, seca, mista ou oleosa? Caso não tenha certeza, consulte um dermatologista para tirar a dúvida.
Agora, se você já sabe seu tipo de pele, já pode usar os produtos desenvolvidos especificamente para ele.
Pele mista: A pele mista se dá melhor com produtos feitos com aloe vera, que removem a oleosidade na medida certa e sem deixar a área normal ressecada.
Pele oleosa: Esse tipo de pele exige um tratamento especial por conta da tendência à acne e por causa da produção de mais óleos que o normal, mas geralmente os produtos feitos com enxofre ou chá verde são benéficos para ela.
Pele seca: A pele seca é aquela pele que deve receber hidratação redobrada. São os produtos à base de mel, leite e aveia que proporcionam isso.
Pele normal: Já a pele normal, é a mais tranquila em relação à escolha dos produtos, pois normalmente são neutros e contêm alguns agentes hidratantes.
Lembre-se também de dar atenção a todas as informações do produto que você irá usar, pois assim você irá evitar problemas, como irritações, alergias e efeitos contrários ao que se deseja. Por exemplo: um produto para peles oleosas pode causar descamações em peles secas, assim como um produto para peles secas pode aumentar a oleosidade das peles oleosas.
Mista, oleosa, seca ou normal, a pele do rosto deve ser limpa duas vezes ao dia: de manhã, assim que acordar, e à noite. Limpar, hidratar e tratar devem ser como um ritual, um exercício diário mesmo.
Confira agora 3 cuidados diários para ter uma pele saudável:
Faça uso do protetor solar diariamente
Sabia que o sol do dia a dia faz com que o rosto envelheça, levando à formação de manchas e contribuindo para o surgimento do câncer? Por isso, com o uso do protetor solar todos os dias, você evitará tudo isso. E muitos não sabem, mas não há necessidade de reaplicação, desde que você use filtro solar com fator 30 ou superior e fique o tempo inteiro em ambiente fechado.
Hoje, é mais do que necessário usar protetor solar no rosto e no corpo, mesmo que você não vá à piscina ou à praia. O ideal é usá-lo para ir trabalhar, estudar ou apenas para andar pela cidade.
Quando você for comprar o seu, confirme se ele tem proteção contra raios UVB (pelo FPS, os especialistas recomendam que seja 30) e contra raios UVA (pela presença de sinais de "+" no rótulo – podendo ser até três).
Outro detalhe importante é providenciar um protetor específico para o rosto e outro para o corpo. Como a pele da face é mais delicada, precisa de um produto que respeite essa diferença. Só use o protetor solar do corpo no rosto se realmente não existir outra maneira de se proteger.
Além da ação externa de produtos para a pele, a hidratação do organismo também é essencial, ou seja, você deve beber água regularmente.
Quando o corpo não é hidratado corretamente, a pele fica flácida e sem viço. E a água ingerida também auxilia a eliminar toxinas, deixando a pele com menos tendência a cravos, espinhas e marcas em geral.
A água é importante para todas as reações do organismo, sendo fundamental na regeneração dos tecidos e manutenção da saúde da pele. A recomendação é de 8 copos por dia.
Use produtos que auxiliam a saúde da pele
Produtos com ácido hialurônico, por exemplo, são ótimos para uma pele saudável. Esse tipo de ácido tem a especialidade de atrair e reter a água, garantindo que a pele fique mais firme, hidratada e mais viçosa.
Quando usado em cremes e séruns, ele promove a hidratação da pele, auxiliando na retenção da água e ajudando a reduzir o ressecamento da pele. Ele também pode ser usado por via oral, que é o caso dos suplementos, oferecendo ainda mais resultados.
Procure também produtos com colágeno, pois esta é uma substância responsável por manter a estrutura, a firmeza e a elasticidade da pele, sendo um grande aliado da saúde e beleza.
Os produtos com vitamina C também são perfeitos para garantir uma pele saudável. A vitamina C age tanto na prevenção das manchas quanto na uniformização do tom da pele. É uma ótima opção para tratar marcas de espinhas, além de poder ser usada junto com tratamentos estéticos para redução de melasmas.
Que tal já começar a cuidar da sua pele? Nunca é tarde para isso. Sempre é tempo para começar a cuidar da saúde da pele. De maneira geral, a preocupação fundamental deverá ser a hidratação e a proteção solar. Porém, a partir dos 25 anos, pode-se iniciar também o combate aos radicais livres e ao envelhecimento com suplementos e ácidos, por exemplo.
E falando em produtos que auxiliam a saúde da pele, nós temos os melhores suplementos para isso: Ácido Hialurônico, Colágeno e Vitamina C.
Nosso Ácido Hialurônico potencializa a ação reparadora, hidratando, nutrindo e melhorando a elasticidade da pele. Além disso, tem ação anti-idade favorecendo o preenchimento das linhas de expressão e redução de manchas e rugas.
Já conhece o nosso colágeno? Ele possui concentração ideal de vitaminas e minerais, com ação antioxidante, que previne o envelhecimento precoce da pele.
Nossa Vitamina C também auxilia na formação do colágeno. E, por ser um importante antioxidante, ela atua prevenindo e combatendo os primeiros sinais de envelhecimento.
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