Dermatologista dá dicas de cuidados com a pele no inverno - Guiame
Dermatologista dá dicas de cuidados com a pele no inverno
Com a chegada do inverno os cuidados com a pele devem ser redobrados. É nesta época que o clima frio e seco maltratam a pele, deixando-a ressecada e sem brilho. A hidratação deve ser em dobro, mas se engana quem pensa que cuidar da epiderme com banhos quentes e ensaboados é a solução. "O uso exagerado de sabonetes, principalmente os em barra, desidratam a pele, pois favorecem a remoção excessiva da camada protetora (manto hidrolipídico) que reveste a pele, tornando-a seca", explica a dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética Valéria Marcondes. "A remoção excessiva desta proteção, também, contribui para o aparecimento de doenças como a dermatite atópica, eczemas, xerodérmicas e ictioses levando a uma descamação excessiva de várias áreas da pele. Muitas vezes acompanhada de uma intensa coceira", complementa Dra. Valéria.
Dicas de cuidados com a pele no inverno:
Evite banhos muito quentes, demorados e com muito sabonete; Substitua o sabonete em barra por líquido e hidratantes durante o banho; Após o banho aplique uma camada fina e uniforme de hidratante em todo o corpo; Mantenha a hidratação interna do corpo, ingerindo boa quantidade de líquidos, sopas e chás; Os cuidados com proteção solar também devem continuar durante o inverno; Mantenha uma atividade física no frio para manter a pele e o corpo mais saudável.