Março 2021 - Colchão Magnético Kenko - Melhores Preços - Colchão Klight
Estamos num contexto pandêmico muito desfavorável atualmente no Brasil e as pessoas estão tendo problemas para conseguir dormir. A preocupação e frustração tem tomado conta da vida de brasileiros e brasileiras. Então, a grande maioria resolve recorrer a soníferos de venda livre ou medicamentos .
O estresse do nosso trabalho ou um ambiente de trabalho pesado trazem má qualidade do sono. Isto é, quando no trabalho não vai nada bem dormir torna-se um desafio. Trabalhando mais e dormindo menos De acordo uma pesquisa, os trabalhadores em tempo integral trabalham .
Está gastando mais tempo tentando adormecer do que realmente dormindo? Você não está sozinho. Apenas o ato de tentar muito pode causar (ou continuar) um ciclo de energia ansiosa e estressante que mantém nossas mentes despertas. Mas, a boa notícia é que existem truques científicos que .