Olá Paulo, dei uma vista de olhos naquilo que escreve, sem nunca ter escrito nada parecido a verdade é que penso como o Paulo. Quem praticou desporto mais a sério percebe facilmente que não são as horas que passa em campo/pista/court o fator determinante para o sucesso, mas sim a qualidade do treino em si. Obviamente que o tempo de treino é também essencial porque dá o endurance que procuramos. Penso que a questão aqui, é que grande parte das pessoas que hoje corre são pessoas que pouco ou nenhum desporto praticaram, pensando que o “correr para a frente” chega e que se hoje correr uma hora, amanha 1.30 daqui a meio ano sou um Porsche e consigo fazer as 24 horas de Le Mans. Pontualmente aceitei o desafio de correr distancias mais longas do que aquilo que estava preparado, mas neste momento estou focado em melhor o meu desempenho em distancias mais curtas. Vejo pessoas atirarem-se a maratonas e a 21km´s consecutivamente com meio ano de treino. Pessoas como o Paulo deveriam ter um papel ainda mais activo na sensibilização deste tipo de praticantes de desporto, ao qual eu chamo de doidos. Bom trabalho!