✔︎ Os 4 Pranayamas que TODOS podem usar com as crianças para acalmar os nervos. (Sem eles a vida seria uma montanha russa)
✔︎ Os 4 Pranayamas que colocam a criança num estado de receptividade (aprendendo mais e melhor) e de alerta. Com eles ninguém precisa de café… sou só eu que tomava café com 5 anos?
✔︎ O estilo “Yoga Quest” de planejar aulas criativas, únicas, efetivas e divertidas. Dica: só eu sei como fazer isso
✔︎ Os 10 episódio do Yoga Quest testados e aprovados, incluindo grande parte da metodologia para que você não se desespere