DICA DE SAÚDE – Os 12 Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde
– 7 de maio de 2018Publicado em: Dicas de Saúde, Notícias
Os 12 Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Coco possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Óleo de Coco é uma substância que contém cerca de 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensagem da polpa ou cerne dos cocos (Cocos nuciferas), que se emprega muito na indústria de cosméticos (para elaboração de sabões e cremes) e também na gastronomia de alguns países asiáticos – este produto são 7% do total das exportações das Filipinas (o maior exportador deste produto).
O Óleo de Coco natural é muito versátil, e pode ser usado como hidratante para o rosto, na máscara do cabelo, na comida para dar sabor e também para emagrecer. Seus benefícios para a saúde são variados porque se trata de uma gordura vegetal com uma substancia especial chamada ácido láurico que além de que promover a hidratação dos cabelos e da pele, ajuda a diminuir o colesterol, fortalece o sistema imunológico, melhora o transito intestinal e que ajuda a queimar gordura e a emagrecer por dificultar a deposição da gordura circulante no tecido gordo.
Benefícios do Óleo de Coco Para Reduzir Artrite: Em um estudo na Índia, os altos níveis de antioxidantes presentes no Óleo de Coco virgem reduziram a inflamação e a cura da artrite de forma mais eficaz do que os principais medicamentos. Em outro estudo recente, o Óleo de Coco que foi colhido com apenas calor médio foi encontrado para suprimir células inflamatórias. Trabalhou como analgésico e antiinflamatório.
Benefícios do Óleo de Coco Para Prevenir Câncer: O Óleo de Coco tem duas qualidades que ajudam a combater o câncer. Um, por causa das cetonas produzidas na digestão. As células tumorais não conseguem acessar a energia em cetonas e dependem da glicose. Acredita-se que uma dieta cetogênica possa ser um componente possível para ajudar os pacientes com câncer a se recuperar.
Benefícios do Óleo de Coco Para do Sistema Imunológico: O Óleo de Coco contém ácido láurico, que é conhecido por reduzir cândida, combater bactérias e criar um ambiente hostil para vírus. Muitas doenças hoje são causas pelo excesso de bactérias, fungos, vírus e parasitas no corpo.
Benefícios do Óleo de Coco Para Repor Energia: O Óleo de Coco é fácil de digerir, mas também produz uma energia sustentada mais longa e aumenta seu metabolismo. Ao tomar um Óleo de Coco não processado de qualidade, você pode obter o máximo de benefícios, pois os MCFA são enviados diretamente para o fígado para serem convertidos em energia.
Benefícios do Óleo de Coco Para Melhorar a Digestão: Reduzem as úlceras do estômago e a colite ulcerativa O coco também melhora a digestão, pois ajuda o corpo a absorver vitaminas, cálcio e magnésio solúveis em gordura. Se o óleo de coco for tomado ao mesmo tempo em que os ácidos graxos ômegas-3, ele pode torná-los duas vezes mais efetivos, pois eles estão prontamente disponíveis para serem digeridos e usados ​​pelo organismo.
Benefícios do Óleo de Coco Para Reduzir Vesícula Biliar: os sintomas da doença da vesícula biliar e da pancreatite O Óleo de Coco não precisa de enzimas pancreáticas para ser quebradas, portanto, tomar o Óleo de Coco alivia a tensão no pâncreas. Além disso, esta super gordura é tão fácil de digerir que tem sido conhecido por melhorar os sintomas da doença da vesícula biliar também. Substitua outras gorduras de cadeia longa por óleo de coco para melhorar a vesícula biliar e a saúde corporal total.
Benefícios do Óleo de Coco Para Saúde da Pele: (queimaduras, eczema, caspa, dermatite e psoríase) O Óleo de Coco é maravilhoso como um limpador facial, hidratante e tela solar, mas também pode tratar muitos distúrbios da pele. Os ácidos graxos sem Óleo de Coco reduzem a inflamação internamente e externamente e hidratam tornando-os uma ótima solução para todos os tipos de condições de pele. Ele protege a pele e têm muitos antioxidantes que o tornam ideal para curar a pele. Além disso, as propriedades antimicrobianas equilibram as fontes de cânone ou fúngicas que podem causar muitas condições de pele.
Benefícios do Óleo de Coco Para Prevenir Doenças Gengivas: E a deterioração dos dentes A retirada de óleo com Óleo de Coco tem sido usada há séculos como uma forma de limpar a boca das bactérias e ajudar a curar a doença periodontal. O óleo de coco é um dos óleos mais eficazes para a puxação de óleo devido à sua alta concentração de antibacterianos.
Benefícios do Óleo de Coco Para Prevenir a Osteoporose: O estresse oxidativo e os radicais livres são os dois maiores culpados da osteoporose. Uma vez que o Óleo de Coco tem altos níveis de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, é um tratamento natural líder para a osteoporose.
Benefícios do Óleo de Coco Para Controlar Diabetes: Quando as células se recusam a responder à insulina e não tomam mais glicose para energia, elas são consideradas resistentes à insulina. O pâncreas, em seguida, bombeia mais insulina para compensar e cria um ciclo de superprodução. A resistência à insulina é o precursor da diabetes tipo 2.
Benefícios do Óleo de Coco Para Perda de Peso: Por causa da energia criando habilidades de Óleo de Coco, não é de admirar que seja benéfico em perder peso. Isso ajuda a queimar gordura, diminuir o apetite e estuda que foi especialmente útil na perda de gordura da barriga!
Benefícios de óleo de Coco Para Saúde do Cabelo: Se você tem caspa ou cabelo seco, o Óleo de Coco tem os ácidos graxos perfeitos para ajudar a melhorar essas condições. Você pode fazer xampu caseiro de lavanda de coco para melhorar seu cabelo e usar o Óleo de Coco direto como um condicionador de cabelo natural.