Pesquisa britânica revela que os profissionais que permanecem no trabalho depois do seu horário estão mais propensos a desenvolver sinais de depressão
(Crédito: Roger Jegg - Fotodesign-Jegg / shutterstock.com)
Você pode até ser workaholic, mas fazer longas jornadas de trabalho não são boas para ninguém. O que antes era apenas uma ideia do ambiente de trabalho agora virou pesquisa. Segundo um recente estudo do Composite International Diagnostic Interview (CIDI), em Londres, as pessoas que trabalham até mais tarde tem mais propensão de ter depressão que os demais.
» Como ser feliz no trabalho
» Confira 7 maneiras de tornar o trabalho mais leve
Pesquisadores britânicos seguiram 2.123 trabalhadores durante seis anos, e descobriram que os profissionais ficam longas horas no ambiente de trabalho estão mais propensos a desenvolver sinais de depressão. Aqueles trabalhadores que aumentam sua jornada de trabalho em uma média de 11 horas semanais foram 2 vezes mais atingidos pela depressão do que aqueles que fizeram a carga normal de 7 ou 8 horas.
De acordo com os pesquisadores a associação entre o trabalho de horas extras e a depressão ainda é incerto. Este estudo avaliou a associação entre o trabalho de horas extras e o início de um episódio depressivo maior (EDM).
O estudo sugere que os funcionários que estão abaixo dos diretores executivos estão mais propensos a depressão do que os seus chefes. Deve-se notar que o estudo não levou em consideração os níveis de depressão daqueles funcionários que foram demitidos por sempre sair mais cedo do trabalho.