Coração Saudável no Carnaval: cuidado com a mistura de álcool e energético, calor intenso e a privação do sono | Vida | Acritica.com - Manaus - Amazonas
As arritmias podem atingir pessoas de qualquer sexo, classe social e faixa etária, podendo acometer também atletas e pessoas ativas
A maior festa popular do país está chegando e, além de muita alegria, descontração e música, infelizmente, alguns abusos por parte dos foliões marcam o Carnaval. E podem resultar em doenças sérias, como alguns tipos de arritmias cardíacas. Especialistas membros da Sociedade Brasileira de Arritimias Cardíacas (Sobrac) alertam para os exageros cometidos nesse período, que podem estragar a festa. "O grande problema é quando as pessoas exageram e desrespeitam os limites do próprio corpo", diz o Presidente da SOBRAC, o cardiologista baiano Luiz Pereira de Magalhães.Entre os principais fatores de risco está a associação entre álcool e bebidas energéticas. "Esta mistura, ou seu consumo excessivo, pode funcionar como catalizador para a geração de algumas arritmias cardíacas, como as extra-sístoles - arritmia supraventricular e ventriculares -, e a fibrilação atrial", alerta Magalhães, que também é coordenador do Serviço de Eletrofisiologia do Hospital Universitário Prof. Edgard Santos, do Hospital Ana Nery (UFB) e do Serviço de Arritmia do Hospital Português.Existe inclusive um quadro chamado de "Holiday Heart Syndrome" (Síndrome do Coração do Feriado), relativo ao desenvolvimento de fibrilação atrial relacionado a épocas de mudança de hábitos, geralmente com grande ingestão de álcool em um período muito curto, como no Carnaval. As extra-sístoles, junto com a fibrilação atrial, estão muito relacionadas à ingestão alcoólica, tabagismo e desidratação. "Cada dose de bebida alcoólica aumenta em quase 10% a chance de se apresentar um episódio de fibrilação atrial. Além disso, os energéticos podem contribuir para o aparecimento das arritmias cardíacas, já que esses contém cafeína", lembra o cardiologista gaúcho Leandro Zimerman, Chefe do Setor de Arritmias Cardíacas do Hospital Moinhos de Vento e do Hospital de Clínicas de Porto Alegre.O Carnaval acontece em pleno verão brasileiro e, em boa parte do território nacional, os termômetros marcam elevadas temperaturas. Segundo Zimerman, o calor excessivo aumenta o risco de eventos cardíacos, incluindo o infarto e a morte súbita cardíaca, muito provavelmente em virtude da desidratação e perda de eletrólitos (sódio, potássio).O cardiologista carioca Eduardo Saad, diretor científico da SOBRAC, especialista em arritmias e estimulação cardíaca artificial pela Cleveland Clinic Foundation (EUA), médico do Hospital Pró-Cardíaco, explica que o calor excessivo leva a um maior consumo de oxigênio pelo miocárdio e, portanto, requer maior demanda na sua função. Frente a corações com distúrbios elétricos ou entupimentos das artérias coronárias, as altas temperaturas podem aumentar o risco de alterações agudas no sistema elétrico (arritmias) e na irrigação de sangue (isquemia). "As arritmias não são causadas apenas pelos excessos. O coração tem um distúrbio que predispõe aos problemas elétricos que podem aparecer mais facilmente quando expostos aos fatores de risco", diz Saad.Portadores de doenças cardiovascularesO presidente da SOBRAC, Luiz Magalhães, alerta também os portadores de alguma doença cardiovascular. O mais correto é que estes se submetam a avaliação médica cardiológica para esclarecimento diagnóstico e orientação mais adequada para atividade física e ingestão de bebidas. Desta forma, estarão mais seguros e poderão aproveitar a folia de maneira saudável, porém com moderação.As arritmias podem atingir pessoas de qualquer sexo, classe social e faixa etária, podendo acometer também atletas e pessoas ativas. Por isso, sensações recentes e intensas, como palpitações, dor no peito, falta de ar e desmaios, devem ser investigadas. O recomendado é que, a qualquer um destes sintomas, procure atendimento médico com brevidade. "Portadores de insuficiência cardíaca (coração fraco e dilatado), de arritmas cardíacas significativas e isquemia cardíaca devem participar de festas com moderação, mas evitar bebida em excesso, exercício intenso e desidratação", observa o cardiologista Eduardo Saad.A privação do sono é outro aspecto relevante que os foliões devem prestar atenção. A falta de repouso eleva as chances de problemas cardíacos, como a pressão arterial, a isquemia e as arritmias cardíacas. "O coração pode ficar mais rápido e mais irregular, já que a falta de sono deixa a pessoa com uma carga de adrenalina aumentada por mais tempo, que é a principal causa desses problemas", explica o cardiologista gaúcho Leandro Zimerman.O Carnaval não é o limiar entre a saúde e a doença cardiovascular. O que pode tender para um lado é a alegria, a felicidade, a saúde e os aspectos fundamentais de uma vida saudável. Por outro, os excessos, constantes neste período. Portanto, respeite os limites do seu corpo. Seguindo estas recomendações, você aproveitará o Carnaval no ritmo certo, sem sustos.