Arquivos papo de musculacao | Ivone Chagas
No final de uma noite romântica, quando duas pessoas se despem, a última coisa que um homem quer é que algo estrague o clima – e faça seu parceiro fugir da cama que o espera. Mas esse pode ser o…
Por Ivone C. 17/11/2019
Antes de iniciar uma discussão sobre degeneração e nutrição macular relacionada à idade, provavelmente vale uma pequena digressão para ilustrar um ponto-chave: Quem aqui quer correr o risco de colocar combustível abaixo do padrão em seu carro? Quem gostaria de…
Por Ivone C. 15/11/2019
Dos muitos tipos de artrite, cerca de 120 deles, mas a osteoartrite é a que mais sofre com as pessoas. Qualquer pessoa com artrite pode suportar dor sem fim, rigidez nas articulações e dificuldade para se mover. Este é o…
Por Ivone C. 11/11/2019
A astaxantina (fina asta-ZAN) é um dos grupos de pigmentos naturais conhecidos como xantofilas (ZAN-tho-fils), uma subcategoria da família dos carotenóides. Os carotenóides são produzidos por plantas e animais como parte de seus mecanismos de sobrevivência. Nas plantas, os carotenóides…
Por Ivone C. 07/11/2019
Gênesis 1: 3, 4 Então Deus disse: "Haja luz"; e havia luz. E Deus viu a luz, que era boa … Essa frase realmente me chamou atenção e eu percebi que podemos passar por cima dela com tanta facilidade quanto…
Por Ivone C. 29/10/2019
Introdução Kenneth H. Cooper, M.D., agora com 86 anos, é o guru vivo mais famoso da área de fitness. Ele é o pai do movimento aeróbico cujos livros, clínicas médicas, pesquisas e palestras provavelmente converteram um milhão ou mais de…
Por Ivone C. 21/10/2019
Toda noiva quer parecer brilhante, sexy e magra para o dia do casamento. Se você vai se casar este ano, é provável que tenha muito a lidar com o planejamento do casamento, não quer fazer grandes mudanças no dia-a-dia, mas…
Por Ivone C. 19/10/2019
A controvérsia sobre se o alimento é melhor para o consumo humano é a raiva cozida ou não. Por um lado, o acampamento extremamente cozido, afirma que devemos cozinhar nossos alimentos para garantir que não contenham bactérias nocivas e, por…
Por Ivone C. 13/10/2019
A relação entre fast food e obesidade – os fatos surpreendentes
A obesidade está se tornando um dos problemas de saúde mais graves em todo o mundo. Existem milhões de pessoas que sofrem de várias doenças de saúde devido à gordura. Muitos médicos declararam a obesidade como a mãe de todas…
Por Ivone C. 11/10/2019
Dietas fáceis para perda de gordura não funcionam para todos; você deve primeiro fazer algumas pesquisas e depois escolher a que será mais eficaz na perda de gordura e segura. Afinal, você não pode deixar seus hábitos alimentares e estilo…