https://www.msn.com/pt-br/saude/nutricao/10-conselhos-para-ter-uma-barriga-de-dar-inveja-em-qualquer-um/ss-BBGuT90?li=AAggXC1&ocid=mailsignout
O capim santo é um bom companheiro para tratar um dos males da sociedade moderna: a ansiedade. Mas ele também ajuda a perder peso. No Brasil o nome original da erva é capim limão, e é popularmente conhecido como capim santo.
Variar o treino é essencial para os resultados
Variar o treino é essencial para potencializar os resultados. Personal trainer revela que variar exercícios durante os treinos contribui para potencializar os resultados no corpo. Confira!
Musicoterapia: conheça algumas terapias feitas com música. A vibração do gongo, a delicadeza da lira, a refinada taça tibetana... Descubra alguns instrumentos musicais que podem ser importantes aliados nas terapias.