Bem-Estar e SaúdeEnergias
E olha que tem gente que sofre demais por antecipação. Mais uma vez, chame a "Dona Real" e pense em quantos problemas que você achou que não tinha saída no passado e você fez, saiu, e está aqui para contar história. Esse é apenas mais um trabalho, mais um desfio…só isso. Por isso, relaxe e mãos a obra.
Num dia de muita tensão, meça a pressão arterial. Depois, pense em algo bem escroto, veja uma vídeo-cassetada tosca no Youtube e deixe o riso rolar. Depois de rir a vontade, meça a pressão de novo…veja a diferença…e olha que não é pouca não.
Esse é só um efeito visível da Alegria, da boa risada, mas por dentro do nosso organismo ela faz muito mais. São endorfinas e outros hormônios maravilhosos que liberados na corrente sanguínea fazem milagres.Entre os médicos e cientistas que tem estudado os benefícios do riso na saúde, está o Dr. Patch Adams, retratado num filme por Robin Williams, baseado na sua história de vida, fundador da comunidade Gesundheit Institute.