Saiba tudo sobre a flacidez: da prevenção ao tratamento - vivomaissaudavel.com.br
Flacidez pode ser evitada com dieta balanceada e prática de exercícios físicos.
Quando a pele não acompanha a redução da gordura, surge a temida flacidez. Em muitos casos, torna-se necessária uma operação plástica, o que acontece com frequência em pacientes que realizaram cirurgias bariátricas.
O termo flacidez é usado de maneira genérica para orientar alguns tipos de problemas da pele. Por volta dos 30 anos a mulher já observa flacidez principalmente nas coxas e nos glúteos, partes onde a celulite costuma estar mais evidente e há perda de colágeno.
Outro tipo de flacidez que incomoda é a de origem facial, que em geral costuma atingir mulheres em torno dos 40 anos. Nessa faixa etária, elas começam a perceber alterações no contorno do rosto e na lateral da bochecha. Durante a menopausa, a perda de colágeno é ainda maior. Também se percebem alterações nos braços, cintura e na região em volta do umbigo.
Com relação aos músculos, a flacidez acontece devido à falta de exercícios físicos. Com a falta de uso, os músculos acabam ficando atrofiados e flácidos. O que acontece é que as fibras de colágeno e elastina são afetadas pela falta de nutrientes ou oxigenação, resultando na flacidez.
Entre as principais causas, estão o efeito sanfona aliado ao sedentarismo, a alimentação inadequada, o fumo e o avanço de idade. Com o passar dos anos, o colágeno e a elastina enfraquecem naturalmente.
Para tentar diminuir a flacidez, é imprescindível melhorar a sua dieta e apostar nos exercícios físicos Quanto maior ingestão de frutas e verduras da cor vermelha e laranja, maior será a contribuição para a beleza da pele, pois estes alimentos são ricos em vitamina C. Outra dica de produto que pode lhe ajudar a combater a flacidez é a gelatina, que possui colágeno, proteína necessária para manter a pele firme. Embora as gelatinas comuns possuam um baixo teor de colágeno, pode-se encontrar essa proteína em diversas formas, nas farmácias de manipulação.
Cirurgia contra a flacidez
Para tratamento cirúrgico da flacidez, o procedimento é considerado seguro e pode ser realizado tanto na face quanto no abdômen, mamas, coxas e braços. A cirurgia ajuda a eliminar o excesso de pele e a gordura que está localizada logo abaixo da camada epitelial.
A técnica retira basicamente o excesso de pele e puxa para cima o que sobrou de tecido. Isso acabar com a flacidez e por consequência, com a queda de pele existente em determinada região. O nome da cirurgia varia de acordo com a região onde será realizada, podendo ser: ritidoplastia (lifting facial), dermolipectomia dos braços (lifting dos braços), dermolipectomia das coxas (lifting das coxas) e mamoplastia (lifting das mamas).
O melhor, claro, é evitar a cirurgia e, antes que o problema apareça, recorrer a uma alimentação balanceada. Aliada a exercícios físicos e cremes hidratantes, ela vai prevenir e reduzir a flacidez.