O que � realidade? Por que � que algumas pessoas v�em algo como poss�vel (dentro da realidade delas) e outras o desconsideram totalmente?
A sua percep��o do mundo � a sua realidade.
Em artigo anterior (Modelo de Comunica��o da PNL),
examinamos como n�s filtramos a informa��o baseada nas nossas cren�as, valores, mem�rias, metaprogramas, etc. Como resultado dessa filtragem, n�s temos uma percep��o do mundo � qual chamamos de realidade. Existe um ditado que diz: "Se voc� quiser mudar a sua vida, voc� deve mudar primeiro a maneira como percebe a sua vida".
Para conseguir uma melhor compreens�o da realidade e de como ela afeta as nossas vidas, considere o seguinte: suponha que o c�rculo na figura 1 representa todo o conhecimento poss�vel - tudo o que j� foi descoberto e tudo que ser� descoberto. Uma parte deste c�rculo representa �o que voc� sabe que voc� sabe� - voc� sabe o seu nome, onde mora, etc. Outra parte do c�rculo representa �o que voc� sabe que n�o sabe� - voc� sabe que existe algo chamado mergulho de profundidade, mas n�o sabe de nenhum detalhe ou como faz�-lo. Essas duas partes representam o que n�s chamamos de realidade (ou a sua percep��o da realidade). O resto do c�rculo � 'o que voc� n�o sabe que voc� n�o sabe� e que, neste momento, est� fora da sua percep��o (realidade). Como isso n�o faz parte da sua consci�ncia ou da sua realidade, n�o significa que n�o tenha nenhum efeito na sua vida. Por exemplo, at� que eu lhe diga, voc� est� ciente de que tem um novo revestimento estomacal a cada cinco dias (Deepak Chopra)?
Quanto mais ampla for a sua realidade, mais escolhas voc� ter� na vida.
Se voc� tivesse que sair da sua realidade para, digamos, o sinal verde (isto �, fazer algo que nunca fez antes e que n�o tem a m�nima id�ia do que ir� acontecer), como voc� se sentiria? Por exemplo, se voc� nunca foi ao Jap�o, n�o viaja frequentemente, n�o sabe falar japon�s e foi transportado, de repente, para uma esquina no centro de T�quio, como se sentiria? Medroso, confuso, apreensivo, ansioso...? Ou pode descobrir que deu um branco na sua mente. (Se fizer parte da sua realidade viajar para lugares diferentes e experimentar a cultura local, voc� poder� experimentar isso de uma forma completamente diferente). Qual � a sua rea��o t�pica quando est� medroso, confuso, apreensivo, ansioso...? Muitas pessoas retornam para algo que elas j� conhecem e que percebem ser segura (a realidade delas) e encerram qualquer processo de explora��o de novas id�ias sobre o mundo ou sobre elas mesmos. Se voc� pretende expandir a sua realidade e o seu potencial na vida, acredito que seja necess�rio explorar �o que voc� n�o sabe que voc� n�o sabe�.
Um momento �sinal verde�
Quando os alunos nos nossos treinamentos de PNL descobrem algo novo sobre eles mesmos ou exploram as suas cren�as e valores, algumas vezes, percebem que est�o com medo, confusos, apreensivos, ansiosos... Eu chamo a aten��o deles de que isto � um algo bom, pois significa que est�o explorando novos aspectos deles mesmos � eles j� sabem como podem ficar com medo, confusos, apreensivos, ansiosos... sobre algo! Como eles se tornam mais confort�veis explorando quem s�o e confiantes neles mesmos, � comum ouvi-los dizer: "Eu estou tendo um momento sinal verde" ou "Uau! Acabei de ter um momento sinal verde e aprendi algo muito valioso sobre mim ou sobre a maneira como percebo o mundo."
Na pr�xima vez que voc� se sentir com medo, confuso, apreensivo, ansioso..., primeiro tenha certeza de que est� seguro, depois respire profundamente (muitas vezes tendemos a prender a respira��o em momentos como esse o que s� piora a situa��o) e examine tudo. Talvez voc� descubra novos insights sobre quem voc� �, suas cren�as e seus valores, suas estrat�gias para conseguir o que quer na vida, ou como pode lidar com essa situa��o cotidiana de uma forma diferente e alcan�ar um resultado diferente mais desejado.
Percebendo a realidade de outra pessoa. Suponha que voc� e eu crescemos em culturas diferentes, com religi�es diferentes, com cren�as e valores diferentes e, para efeito de argumenta��o, tenhamos percep��es completamente diferentes do mundo. Essa situa��o � ilustrada em grau extremo na figura 2. Qual � a capacidade de n�s concordarmos e trabalharmos juntos? Se n�s dois nos apegarmos �s nossas cren�as, valores, etc., e n�o estivermos dispostos a explorar novas ideias (j� conheceu algu�m assim?), ent�o � certo de que ficaremos discordando continuamente - e que gra�a tem isso? Por outro lado, o que aconteceria se voc� decidisse explorar a minha realidade � voc� n�o precisa concordar comigo, apenas considerar e respeitar que eu tenho cren�as e valores diferentes dos seus e evitar julgar quais das suas cren�as ou valores est�o certos ou errados. No princ�pio, voc� at� pode achar que a minha realidade � confusa (um momento �sinal verde�). No entanto, se voc� continuar a explorar a minha realidade, ent�o voc� ter� o potencial de expandir a sua realidade (mais escolhas na sua vida), me ajudar a ser mais tolerante com a sua realidade e explorar a possibilidade para que possamos melhorar a nossa comunica��o m�tua. Ao ser flex�vel na sua abordagem (ser capaz de explorar id�ias fora da sua realidade), voc� tem o potencial de criar muito mais para si mesmo e ao mesmo tempo ajudar os outros. N�o � essa a inten��o dos especialistas organizacionais que dizem que devemos encorajar a diversidade no local de trabalho?
Como seria diferente a sua vida e os resultados que voc� obt�m, se voc� aceitasse que os membros de sua fam�lia, seus colegas ou seus vizinhos veem o mundo de uma maneira diferente da sua (tivessem uma realidade diferente)? Tudo que voc� precisa fazer � escolher ser curioso e perceber as perspectivas diferentes deles.
O que voc� n�o sabe que sabe.
Observando a figura 1, voc� pode perceber que existe uma outra parte do c�rculo �o que voc� n�o sabe que voc� sabe�. Isso pode ter muitas interpreta��es. Por exemplo: mem�rias que voc� decidiu n�o se lembrar, ou crian�as que s�o condicionadas culturalmente a assumir determinados pap�is e n�o outros (os rapazes devem seguir os passos de seus pais ou as mo�as n�o podem fazer matem�tica ou serem engenheiras nem pilotos de avi�o...). Que impacto isso tem na sua realidade e nas suas escolhas na vida?
Inova��o � explorar �o que voc� n�o sabe que voc� n�o sabe�. Finalmente, vamos falar um pouco sobre inova��o. Pode ser a sua pr�pria inova��o pessoal, a inova��o no trabalho ou na sociedade. Referindo-se a figura 1, de onde viriam as id�ias inovadoras? De �o que n�s j� sabemos que sabemos�? - N�o! De �o que n�s sabemos que n�o sabemos�? - Algum potencial para pequenos avan�os. Ou entrando em �o que n�o sabemos que n�o sabemos� ou �o que n�s n�o sabemos que sabemos�? - Sim, � a� que reside a oportunidade para as grandes descobertas!