ATENÇÃO : Sintomas de desidratação que você deve prestar atenção. Com a chegada do calor, é preciso tomar cuidado redobrado com a ingestão de líquidos. | Jornal do Onibus Marília
O verão está aí, e, com ele, o clima quente e úmido também aparece. Você sabia que essa é a época do ano em que os riscos de desidratação e doenças relacionadas ao calor são maiores? "Por isso, é importante sempre levar uma garrafinha consigo. E ingerir a quantidade de água recomendada por dia", aconselha a nutróloga Nívea Bordin, da Clínica Leger. Sim, pode parecer óbvio, mas ei, você bebeu água nos últimos 30 minutos?