Ter uma área específica na qual você pode se dedicar aos seus estudos é muito importante para a produtividade e concentração. Descubra algumas dicas para organizar a sua
Cada estudante funciona de uma maneira diferente. Alguns aprendem escrevendo, outros conseguem absorvem melhor o conteúdo apenas por ouvi-lo em sala de aula. Da mesma forma, cada aluno precisa desenvolver uma rotina e espaço de estudos. Para alguns, é necessário silêncio e nenhuma distração. Outros estudantes dão preferência para uma música ambiente ou maior número de intervalos. Independente da sua escolha, é muito importante determinar o que funciona melhor para você.
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Confira quatro dicas para criar o espaço de estudos ideal para sua rotina de aprendizado:
Como organizar um espaço de estudos: 1) Personalidade e preferências
Determine se você é ou não vulnerável a barulhos e sons. Além disso, decida se é mais produtivo se permanecer sentado por períodos mais longos de tempo ou se você rende melhor quando faz pequenos intervalos em maior número.
Como organizar um espaço de estudos: 2) Identifique seu espaço
Seu quarto pode ou não ser o melhor local para estudar. Algumas pessoas associam o quarto ao descanso e têm dificuldades para se concentrar nesse local. Além disso, o dormitório pode ser uma escolha complicada se você o divide com outra pessoa. Talvez você precise de silêncio e tranquilidade na hora de estudar. Nesse caso, dê preferências para outros locais como, por exemplo, um escritório ou sala vazia, ou até mesmo a garagem, dependendo de sua casa. Não tenha medo de pedir a ajuda de seus pais, eles ficarão orgulhosos ao notar seu esforço.
Como organizar um espaço de estudos: 3) Sinta-se confortável
É muito importante que você esteja bem posicionado, com a cadeira e mesa em uma posição que não irá prejudicar sua coluna, ombros ou pescoço. Além disso, tome cuidado para não desenvolver lesões musculares por movimentos repetitivos. Por conta disso, é muito importante que você determine períodos de descanso bem definidos. Seu espaço é muito pessoal. Se quiser, você pode até mesmo dar um nome a essa área. Isso irá fazer com que seu ambiente seja bem delimitado e fique claro para todas as pessoas que dividem a casa com você. Não se esqueça de armazenar papéis, réguas, borrachas e lápis.
Como organizar um espaço de estudos: 4) Estabeleça regras
Evite desentendimentos e brigas desnecessárias com seus pais ou colegas que dividem o ambiente. Para isso, basta deixar algumas regras bem claras. Deixe essas normas em um local visível, por exemplo, na porta da geladeira. Coloque o horário em que estará na sala, e que comportamentos devem ser evitados durante esse tempo. Organize outras regras conforme for se adaptando a rotina.