Exigências em um tempo do relógio que não acompanha o tempo do ser humano, pressão e preocupação com prazos, notas e dificuldades financeiras. São diferentes fatores na rotina que levam, muitas vezes, estudantes universitários a um esgotamento físico e psíquico.
Um estudo publicado na Nature Biotechnology, aponta que, em escala mundial, quase metade dos universitários mostram algum sinal de prejuízo à sua saúde mental. Nos últimos anos, uma epidemia de doenças mentais vêm tomando conta de estudantes de nível superior no Brasil. O Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde (Datasus), do Ministério da Saúde, apontou que o suicídio é a quarta maior causa de morte entre jovens brasileiros. Essa taxa aumentou nas parcelas mais jovens da população, entre 2000 e 2015.
O assunto ainda é um tabu, mas falar sobre o suicídio é uma das poucas maneiras de preveni-lo. É necessário encontrar meios de abordá-lo, de forma que evite o pior, mostrando, com responsabilidade, seus sintomas e formas de amparo. Diante de uma preocupação com a saúde psíquica dos estudantes, o projeto da Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos) "Viva Junto Unisinos" promoveu, no dia 11 de setembro, em Porto Alegre, o "II Ciclo de Atividades de Atenção ao Aluno: diferentes olhares para o Setembro Amarelo".
Público do evento ""II Ciclo de Atividades de Atenção ao Aluno: diferentes olhares para o Setembro Amarelo durante atividade lúdica
"Temos aqui (na universidade) muitos jovens, e o público mais suscetível ao suicídio hoje migrou dos idosos para os jovens. É uma preocupação, um alerta bastante grande", enfatiza Suzana Pacheco, coordenadora do projeto. O evento reuniu profissionais da área da saúde – Enfermagem, Nutrição, Psicologia e Educação Física – para debater a temática da saúde mental e da qualidade de vida a partir das diferentes perspectivas de cada campo de atuação.
Inicialmente houve uma atividade corporal lúdica, com o professor de Educação Física José Anchieta, para mostrar o efeito benéfico do exercício físico e, com isso, a interferência dessas atividades sobre os fatores encadeadores de depressão. E, após a contribuição dos profissionais, o debate foi aberto ao público – formado por estudantes e professores da Unisinos, além da comunidade externa – que esclareceu dúvidas e contribuiu para a discussão.
Há um ano, a equipe multidisciplinar da Coordenação de Atenção ao Aluno da Unisinos, que atende estudantes em situação de vulnerabilidade social, emocional ou acadêmica, percebeu que grande parte dos casos dessas dificuldades estavam relacionados à solidão. Pensando nisso, foi desenvolvida uma ação com o objetivo de promover espaços de encontro e celebração da vida em comunidade, o "Viva Junto Unisinos".
As reuniões ocorrem por meio do "Ponto de Encontro", que oferecem atividades relacionadas à esporte, lazer, cultura, espiritualidade, e já uniu as pessoas por meio de aulas de yoga ou meditação, rodas de conversa sobre os mais variados temas, jogos e brechós. Alunos que procuram dar visibilidade a um trabalho ou ação desenvolvida também podem propor temáticas para um "Ponto de Encontro".
Coordenadora do "Viva Juntos Unisinos", Suzana Pacheco, durante o Ponto de Encontro que abordou sobre o Setembro Amarelo
Aberto também à comunidade em geral, o projeto preza pela abordagem de temas relacionados ao humano e ao meio ambiente "que pensem numa vida mais respeitosa, mais solidária e fraterna", diz Suzana Pacheco. "O nosso profissional também tem de pensar o seu lugar nesse social, qual é o seu compromisso com o outro", ela complementa.
Alguns encontros são realizados a partir da junção e divulgação de atividades que já ocorrem na universidade. Outros são totalmente idealizados e organizados pelos integrantes do projeto, como as atividades realizadas em decorrência do Setembro Amarelo.
Como pontuou a psicóloga Ligia Hecker Ferreira, vivemos numa lógica de sociedade de desempenho, na qual há uma grande exigência de produção e atividades as quais impedem, muitas vezes, de olharmos para o outro ou compartilharmos sobre nossas próprias emoções. Com isso, intervenções que unem pessoas, criam espaços coletivos e desenvolvem estratégias de cuidado contribuem muito para o nosso bem estar pessoal, seja através de uma refeição e atividade física em conjunto, ou por meio de iniciativas como o "Viva Junto Unisinos".