Self Coaching com Vivências em Emagrecimento e Resgate da Autoestima - Instituto Carolina Maino
com Vivências em Emagrecimento e Resgate da Autoestima
Em alguns momentos da vida nos sabotamos e não conseguimos dar continuidade aos nossos planos. Acabamos nos conformando e nos tornando vítima das nossas próprias escolhas. Passamos a assumir todos os papeis impostos pela vida e esquecemos do nosso principal papel, o de sermos nós mesmos, de nos tornarmos o protagonista da nossa própria história.
O processo de Coaching, neste caso, busca incentivar, motivar e ajudar o coachee (cliente) a encontrar um equilíbrio entre corpo, mente e alma. Através das técnicas do Self Coaching, é possível promover uma conexão íntima com seu eu mais autêntico, além de romper as crenças limitadoras e promover a mudança de MINDSET (mudança de percepção) com foco total no POSITIVO, desenvolvendo, assim, a compreensão do mundo externo e a interação com ele, o autoconhecimento e, consequentemente, a realização pessoal e o bem-estar.
Durante o processo elaboramos um plano personalizado, no qual o Coachee, sente-se no presente observando o resultado efetivo das suas conquistas e projetando o futuro com vistas ao alcance de metas e objetivos traçados. Sendo assim, o processo tem como objetivo maior fazer com que o coachee retome a frente da sua vida e se torne independente emocionalmente, para enfrentar os obstáculos da vida com mais leveza e gratidão.