APEOC - Qualidade de Vida
Qualidade de Vida	Escrito por Ana Coelho	|	29 Março 2012	Querida Luíza,
Posso assegurar que os exercícios de pilates se revelaram a mim como verdadeiros divisores de águas em minha qualidade de vida.
Antes de fazer os exercícios de pilates, sentia muitas dores em todo o corpo. Com efeito, não podia realizar uma série de coisas, inclusive usar salto alto.
Tinha a pele flácida.
A postura e a respiração eram inadequadas; impediam-me que tivesse aquela "qualidade de vida" tão almejada por todos.
Depois dos exercícios de pilates, todo esse quadro mudou, e, hoje, minha vida tem mais qualidade. Estou feliz como nunca. Nem sonhava que tantos benefícios assim me seriam trazidos com os exercícios de pilates. Lógico que só os exercícios em si, sem um direcionamento profissional adequado, não seriam tão eficazes e eficientes. Devo este momento de felicidade à grande profissional que está a frente deste trabalho. Parabéns, Luíza. E muito obrigada!
Ana Coelho é aluna do estúdio de Pilates do Sindicato APEOC.
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