Quais as melhores técnicas para solucionar os conflitos sozinho? E se não for possível? O que fazer? Mais ainda, será que é possível tornar os conflitos algo positivo?
Neste post, vamos explorar a ciência por trás dos conflitos. Você vai aprender quais as melhores estratégias a serem adotadas para maximizar seus ganhos quando tiver um problema. Isso tendo em vista que, sendo ele inevitável, o melhor a ser feito é transformá-lo em uma força positiva que impulsione o seu crescimento e de suas relações interpessoais. Vamos em frente?
Quando você vivencia um conflito, certamente é tomado por sentimentos ruins como a raiva, a tristeza, a angústia e o desconforto…
Mas, considerando que vivemos em sociedade e que somos diferentes uns dos outros, o conflito é algo natural, que sempre irá ocorrer.
Portanto, de que adianta deixar emoções tão negativas tomarem conta do nosso corpo? Será que agindo assim conseguiremos resolver nossos problemas ou, na verdade, só iremos agravá-los?
A realidade mais provável é a segunda opção. De nada adianta agir com base na raiva, na tristeza e na angústia. Precisamos saber lidar com essas emoções.