Sudorese, calafrios e dores no peito – começar a suar excessivamente, sentir calafrios e fortes dores no peito também é sinal de uma crise de ansiedade.
Tremores no corpo e formigamentos – Sentir formigamento ou tremores incomuns em diversas partes do corpo refletem um sistema nervoso bastante alterado e podem ser indícios de uma crise.
Medo excessivo de algo ou de alguma situação – Pessoas ansiosas costumam sentir um medo excessivo de situações ou objetos específicos.
Sim, qualquer um de nós em qualquer momento da vida pode desenvolver a ansiedade. Geralmente, há fatores externos e internos que favorecem o desenvolvimento desse transtorno como veremos abaixo: