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Hospital A.C.Camargo promove Corrida e Caminhada
Com largada às 8 horas na Avenida Pedro Álvares Cabral – nos arredores do Parque do Ibirapuera – acontecerá no dia 21 de agosto a Corrida e Caminhada Hospital A.C.Camargo – Saúde do Homem – Prova Duque de Caxias. Promovidas pelo A.C.Camargo em parceria com o Grupo Corpore Brasil as provas terão 3,1km (caminhada) e 10km (corrida).
Os dois percursos – ambos também com chegada na Avenida Pedro Álvares Cabral - são válidos para o Corri Todas, mas apenas a distância maior é válida para pontos no Ranking Corpore. As provas têm como parceira o Exército e fará parte das comemorações do aniversário de nascimento de Duque de Caxias, Patrono do Exército Brasileiro. Serão premiados com troféu os cinco primeiros colocados nas categorias masculino e feminino geral.
A competição contará com uma linguagem visual alusiva à prevenção de tumores urológicos e serão distribuídas cartilhas sobre como prevenir estas doenças. As inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo sites www.accamargo.org.br e www.corpore.org.br. Nos sites é possível conferir o regulamento, informações sobre como retirar kits pré-prova e a camiseta e o mapa dos dois percursos. Jornalistas interessados em cobrir o evento ou participar de uma das provas podem entrar em contato com moura@comunique.srv.br.
- No dia da prova, alimente-se bem, porém como coisas leves e de fácil digestao. De preferência para o consumo de alimentos riscos em carboidrato como pão, barras de cereais, granola, cereais matinais, sucos, frutas, legumes, geléia e mel.
- Escolha tênis e roupas adequados para corrida ou caminhada.
- Faça um bom aquecimento antes do início da prova.
- Beba água ou hidrotônico durante o percurso, pois isso é muito importante para sua hidratação.
- Após a prova, faça uma alimentação reforçada, dando preferência aos alimentos ricos em carboidrato.