Receita de panqeca de calabresa - Tecnonutri Receitas
PANQECA DE CALABRESA
Tempo de preparo de panqeca de calabresa : 30 minutos
Ingredientes de: panqeca de calabresa
4 copos de Leite integral Leco
3 xícaras (chá) de Farinha de trigo Renata
Como fazer panqeca de calabresa
bater os ingredientes no liquidificador em ordem.A massa não deve ficar nem muito gorssa e nem muito aguada.Aqueça a frigideira antiaderente e coloque 1 colher chá de oleo. Jogue 1 concha da massa e frite os 2 lados . reserve.
Recheio: coloque o azeite ou oleo e frite a cebola. Acrescente a calabresa e refogue bem. Misture o tomate e o caldo e deixe refogarPor último, aicione o molho de tomate ou extrato. Deixe cozinhar um pouco.
Montagem: Coloque o recheio nos discos de panquecas( deixe um pouco de recheio para colocar por cima).Coloque-as em um refratario e coloque por cima as fatias de mussarela e o restante do recheio.Salpique oregano. Aqueça o forno e leve para gratinar por 10 minutos.
Informações Nutricionais de panqeca de calabresa
178.49 kcal
202.57 g
Ovo de galinha cru Pasta integral de amendoim First Morango Batata doce cozida Açúcar mascavo Mãe Terra Farinha de Chia Achocolatado diet premium Gold Blanquet de peru light Sadia Amêndoa Pão de forma integral Wickbold Cacau em pó Açúcar refinado Fit União Carne bovina picanha sem gordura crua Leite condensado light moça Nestlé Farinha de trigo integral Chocolate em pó Semente de linhaça Leite em pó desnatado Leite desnatado Queijo ricota Aveia em flocos Quaker Farinha de tapioca Yoki Clara de ovo de galinha maça verde