EMPORIO SABOR E ARTE: Feng Shui - 10 dicas de como lidar com o estresse no trabalho
Sua capacidade de lidar com o estresse pode fazer diferença entre o sucesso e o fracasso, a boa ou má saúde. Relações de trabalho difíceis, problemas com o trabalho, um ambiente físico inadequado e incapacidade de atingir as expectativas são as causas mais comuns de estresse. Mas, às vezes, não é a situação objetiva que causa estresse, mas como a percebemos. Assumir um desafio de mais responsabilidade pode ser estimulante para um e fonte de grande ansiedade para outro.
O local de trabalho em si influencia a maneira como nos sentimos. A iluminação, a decoração, o nível de radiação elétrica, a disposição dos móveis podem reduzir ou aumentar os níveis de estresse. As vezes não é possível fazer muitas mudanças, mas o Feng Shui nos mostra que um pequeno detalhe pode fazer muita diferença. Por exemplo, se está preocupado em assumir um prazo importante de entrega, procure manter em vista projetos já realizados com sucesso, isto aumentará sua confiança.
Quando usamos o Feng Shui para lidarmos com o estresse, é importante que nós mesmos apliquemos as recomendações. Dessa forma, estaremos afirmando nosso controle sobre a situação.Abaixo segue alguns problemas comuns relacionados ao trabalho, que podem ser remediados com o Feng Shui.
1. Incapaz de delegarMantenha a mesa sempre muito bem organizada. Volte-se para a porta e para o interior da sala
2. Falta de reconhecimentoUse púrpura e vermelho. Mantenha objetos brilhantes na mesa. Fique virado para a porta, use uma luz viva na mesa
3. Incapaz de relaxarUse cinza e branco amarelado e acinzentado. Mantenha plantas relaxantes na mesa
4. Incapaz de expressar-seEscreva o que deseja comunicar. Use verde, azul e púrpura. Vire sua mesa para outras pessoas.
5. Falta de auto-estimaMantenha lembretes de sucessos passados. Use cores mais yang. Mantenha o espaço de trabalho bem organizado. Sente-se com as costas viradas para um canto, de frente para o interior da sala.
6. Sente-se deprimidoUse verde púrpura e vermelho. Tenha plantas que crescem para cima e flores frescas na mesa. Mantenha sua mesa limpa e arrumada. Vire-se para o interior da sala. 7. Comete erros Livre-se da confusão e desordem. Mantenha seu espaço de trabalho limpo e organizado.
8. Não é suficientemente decididoExiba sucessos passados e metas para o futuro. Mantenha a cadeira em posição confortável, o mais alto possível. Livre-se de desordem e mantenha muito espaço vazio ao seu redor para deixar o novo entrar.
9. Dominado pelo chefeMantenha a mesa arruma, com um aparência formal. Vista-se formalmente. Use púrpura, branco, preto e vermelho. Vire-se para a porta, tenha uma grande mesa e cadeira, se possível.
10. Falta de motivaçãoExiba símbolos do que deseja alcançar na vida. Mantenha objetos metálicos brilhantes na escrivaninha. Coloque flores frescas na mesa. Mantenha-a arrumada e limpe-a com frequência.
Feng Shui Consultorias Empresarial e ResidencialMari Geuer
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