Pilates em Curitiba - Studio Vital Pilates
Studio de Pilates em Curitiba – PRAdriana2019-04-26T13:41:13+00:00
Vitalidade ao seu Alcance
O Método tem um cunho irrefutável de individualidade e os exercícios são realizados com poucas repetições e alta qualidade de execução, o que possibilita uma prática completa, exigindo do praticante um controle adequado entre corpo e mente. Todos os movimentos são precisos e coordenados, não há impacto, movimentos rápidos ou violentos. O número de repetições é baixo, a fim de que não se chegue a exaustão. Os exercícios acompanham o ritmo respiratório e trabalham, durante o movimento, o maior número possível de grupos musculares.
Fisioterapeuta graduada pela Universidade do Sul de Santa Catarina e com pós-graduação em Ortopedia e Traumatologia pela Universidade Gama Filho em São Paulo. Idealizadora do Studio e docente na Pilates Institute South America. Certificada no Método pela Tao Pilates e Certificação Internacional pela Pilates Institute South America. Certificada em Pilates Avançado de Equipamentos também pela Tao. Presente em eventos de Pilates como Meeting, Workshops e Congresso Brasileiro.
Comecei a fazer pilates no mês de inauguração do studio e não parei mais! Quando fico um tempo sem poder ir, meu corpo sente falta. Com a prática do Pilates, fortalecendo, alongando e ganhando consciência corporal não tive mais problemas na minha lombar, que vivia travando! Faço exercício relaxando, mas com muito trabalho muscular e de respiração! A localização e o método do Studio Vital Pilates são excelentes! Recomendo!
Faço aula com a Adriana, profissional muito qualificada e competente. O ambiente é agradável e com ótima localização. Obtive excelentes resultados com apenas 3 meses de aula, estou muito satisfeita e super recomendo!
Já faço aulas no Studio Vital Pilates há 3 anos, comecei por causa de dores na lombar e hoje recomendo pra todo mundo. O pilates reduz a minha dor, além de ser um momento de relaxamento. A professora é excelente, estrutura ótima, boa localização e sempre cheio de novidades e atualizações!
Andrea Nercolini Koppe
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