Bruno Bezerra, além de comandar as empresas No Flagra, Fotocabine e Print.gram, também é do time que acorda cedinho pra remar e divide com a gente no insta @bbezerra84 esse estilo de vida super carioca. “Participei da primeira turma da escola de canoa havaiana Clube Praia Vermelha Va’a. Eles saem de dois pontos, na Praia da Urca – que é pra iniciantes, mais fácil de remar – e da Praia Vermelha – pros mais experientes.
Foi assim que comecei a acordar cedo, todos os dias às 5h20, o que é ótimo pois o dia rende mais e me sinto mais disposto. Outra coisa que eu curto é ver o dia amanhecer e conhecer o RJ de ângulos diferentes. Descobri até a Praia do Darke, em Niterói, que só dá para chegar lá remando!”.
“Pra clicar uso uma GoPro Hero 3+. É um equipamento específico para esportes, fácil de utilizar e ainda vem com uma case à prova d’água. Tem também um acessório que funciona como um flutuador, assim você não corre o risco de perdê-la”.
Você sempre achou que esportes não combinavam com folia, certo? E se a gente te contar que um grupo de triatletas madruga, corre, pedala, nada, sua a camisa (ufa!) … e não abre mão de uma boa farra ? Essas são As Heleninhas, grupinho de meninas espertas que mostram no insta @as_heleninhas a rotina de treino, ótimas dicas, receitas incrí, e claro, bons drinks!