Gordura animal (manteiga, creme de leite, queijos amarelos, carnes como: cupim, picanha e costela..), vísceras (fígado, rim e moela);
Carnes defumadas ( peito de peru, presunto, peixes defumados);
Preparar os alimentos com pouco sal, não deixar o saleiro à mesa, para não colocar mais sal no prato. Ideal: 6g de SAL por dia = 1 col. de chá .