Ao embarcar numa nova relação, é preciso livrar-se dos receios de encarar os mesmos erros e falhas do passado. Recorde-se sempre de que cada pessoa e cada relação são únicas. Por isso, os padrões antigos não serão obrigatoriamente repetidos, nem todas as experiências serão fracassadas.
O diálogo é fundamental para que uma relação possa fluir. Se há ciúme em relação ao passado, a conversa entre com o atual par é extremamente importante para eliminar qualquer insegurança. Seja verdadeira com seu novo crush e respeite-o. A forma como você lida com essas situações é importante para que a relação evolua.
É sempre melhor manter uma convivência pacífica com o ex -- afinal, em algum momento da vida ele foi sua prioridade. Apesar disso, fins de relacionamentos podem afetar os pares e, caso se veja em uma situação arriscada, inclusive com perseguição e abordagens exageradas, rompa qualquer tipo de conexão.
Se está difícil lidar com o fantasma do ex internamente, sem envolver o atual nesse processo, busque profissionais que podem auxiliar na resolução das questões pessoais que precisam ser revistas e trabalhadas de forma mais profunda. Isso pode fazer entender, inclusive, que não é o ex que está atrapalhando. Pode ser o caso mesmo de ficar solteira por um tempo para entender o que está acontecendo de verdade.