A morena, que tem um abacaxi tatuado no corpo, falou sobre a fruta que, segundo ela, traz uma identificação muito grande com sua personalidade.
"Como vocês sabem, eu tenho várias tatuagens espalhadas pelo corpo, mas a última que eu fiz foi a de um abacaxi. Muitas pessoas me perguntam o significado das minhas tatuagens, e pra quem quer saber, a do abacaxi é a que me define melhor. Sou um abacaxi, na verdade, todos somos. O significado é, que nem tudo que tem escama é peixe e nem tudo que tem coroa é rei. Algumas pessoas são abacaxis e querem parecer (ou ser) reis. Querem passar uma imagem daquilo que não são. E eu sou assim, transparente, sou o que sou e quem me conhece na intimidade, com certeza entende o que digo, e a verdade dessa simbologia", explicou.

Shayene Cesário e Renata Santos são musas da boa forma. Sempre com o corpo em dia, as beldades revelaram para QUEM os truques que usam quando bate aquela vontade de sair da dieta.
Renata, musa da Mangueira, encontrou um petisco menos calórico: a pipoca. "Realmente adoro! Mas prefiro fazer na água, sem manteiga, e colocar o sal rosa, que é muito mais saudável do que o branco. E para acompanhar, faço um suquinho de laranja natural e sem açúcar", contou.
Já Shayene, por sua vez, disse ser adepta da versão de micro-ondas. "Quando a fome aperta recorro à pipoca. Por ter muita fibra, aumenta a sensação de saciedade. Mas é preciso comer a versão sem manteiga e colocar pouquíssimo sal para não reter líquido eu sempre compro aquela para microondas em versão light ou zero. Pra que tem filhos é ótimo, o truque se transforma em diversão e cinema em casa", disse a mãe de Ana Patrícia.
E se a vontade for de doce? "Amo chocolate, e nessa dieta, minha nutricionista passou o chocolate meio amargo. Resolve meus problemas de chocólatra, faz bem e ainda é muito gostoso", contou Renata.
Shayenne também tem seu truque: a barrinha de ceral. "Como de tudo, mas sempre opto por alimentos integrais, salada, grelhados e sopas. Sigo a lei da compensação. Se me permito comer mais em um dia, passo mais tempo na academia ou aumento os dias de corrida para queimar essas calorias. Além de evitar fritura, tenho sempre barra de cereal na bolsa e na hora de hidratar escolho água de coco para afastar a fome", finalizou.
Shayene Cesário: 'Como de tudo, mas sempre opto por alimentos integrais, salada, grelhados e sopas' (Foto: Divulgação)