Lembre-se de que o consumo constante de grandes quantidades de mandioca com déficits de vitaminas e minerais pode causar doenças, por isso é melhor racioná-lo com sabedoria.
Esta planta é usada como ingrediente de infusões que podem ser usadas para fornecer energia e manter as pessoas ativas. Além disso, reduz a pressão sanguínea e fortalece o sistema imunológico, aumentando a produção de linfócitos.
A hortelã-pimenta é utilizada há muito tempo por sua capacidade de aumentar o apetite e melhorar a assimilação de nutrientes pelo organismo, o que melhora o processo de digestão.
A camomila é muito útil para acabar com azia, entre outras coisas. No entanto, deve-se tomar cuidado com o consumo, pois é contraindicado para as gestantes, dado o risco de facilitar o aborto.
A urtiga é uma planta com má reputação porque suas folhas produzem colmeias, mas além desse recurso irritante podemos encontrar propriedades medicinais. Especificamente, a urtiga tem a capacidade de se exercer como vasoconstritor, o que é útil nos casos em que o sangramento deve ser interrompido .
Esta planta é rica em digoxina e digitoxina, que exercem um efeito diurético e favorecem a circulação sanguínea.
Suas propriedades anti-sépticas à base de sândalo tornam os óleos essenciais desta planta uma boa ajuda na desinfecção de feridas . Além disso, é um diurético eficaz.