Escolher um psicólogo online traz benefícios | Portal do Ponto Cruz
Houveum tempo em que, se você fosse ao psicólogo, eles o rotularam de"louco". No entanto, por trás estavam os tabus que obscureciam overdadeiro objetivo dessa profissão.
Atualmente, muitas pessoas vão a consultasde psicologia em busca de ferramentas que as ajudem a lidar com seusproblemas. No entanto, há uma pergunta que sempre paira no ar: "Um psicólogo facial é melhor do que um psicólogo on-line?"
Embora um psicólogo online possa nos atrair desde o primeiro momento, podemoster dúvidas sobre a eficácia da terapia por esse meio. É como se você estivesse em uma consulta presencial? Terá a mesma eficácia?
Características do psicólogos online
1. Um psicólogo online oferece flexibilidade. Vamos imaginar que temos umproblema de dependência emocional, mas não há nenhum psicólogo por pertoespecializado nesse tópico. Graças à tecnologia, podemos ter uma sessãocom quem sabemos quem nos entenderá e fornecerá as ferramentasapropriadas.
Da mesma forma, há mais possibilidades de encontrar um horário em que os horários do especialista correspondam aos nossos. Dessa forma, não precisamos desistir de nada ou pedir um dia de trabalho. Tampouco será uma desculpa "não tenho tempo" ou "meu trabalho não permite".
Portanto,um psicólogo on-line é ideal para todas as pessoas que têm horários difíceis,muito ocupados ou viajam muito.
Além disso, um profissional on-line permite realizar sessões em sua própriacasa ou em um local onde você se sinta protegido. Isso é muito importante,porque o objetivo é estarmos confortáveis ​​e relaxados. Também é umavantagem se morarmos em um local remoto, sofrermos de agorafobia ou tivermosmobilidade reduzida.
2. é barato. Muitas pessoas confundem tecnologia e novidade com custosmais altos. No entanto, neste caso, não é assim. Como não precisamosviajar para a sessão e podemos acessar de qualquer dispositivo (computador,tablet, celular), o preço fica mais barato.
Mas isso não é apenas por causa do quanto economizamos em viagens, mas tambémpelo profissional. Você não precisa de uma sala de espera, nem uma clínicaou um local adequado. O psicólogo, se desejar, pode nos atender em suaprópria casa, para que o preço seja sempre menor.
3. Existem várias opções de comunicação. Podemos ficar relutantes emtentar essa forma de consulta porque estamos com vergonha de falar com umapessoa desconhecida por meio de um dispositivo eletrônico. Isso podeparecer muito artificial para nós e nos jogar de volta.
No entanto, um psicologo online pode oferecer maneiras diferentes decontatá-lo. Por exemplo, por e-mail ou telefonema. Também pode havera possibilidade de uma consulta interativa por meio de um bate-papo.
4. Há monitoramento contínuo da terapia. O ponto positivo de um psicólogoon-line é que não importa se estamos viajando ou se temos que nos mudar poralgum motivo.
Por exemplo, se nosso trabalho exigir mobilidade quaseconstante, isso não será um impedimento e não precisaremos ter um psicólogo emtodas as cidades do mundo. O terapeuta será capaz de monitorarcontinuamente nosso caso sem que nosso deslocamento o impeça.
5. Aumente a confiança. Podemos achar difícil contar a alguém que nãoconhecemos sobre nossos problemas. Portanto, acessar um psicólogo on-linee as várias opções de contato que ele oferece serão de grande ajuda.
Decidimos os meios e a maneira pela qual podemos ter maior confiança com o terapeuta. Talvez seja mais fácil expressar o que acontece conosco escrevendo ou apenas falando ao telefone. Escolhemos a forma de terapia que melhor nos convém e com a forma também escolhemos os meios de comunicação.