maio 2011 - FitSaude
Fitoterápicos ajudam no controle do peso
Produtos à base de plantas estimulam a saciedade e o metabolismo Os fitoterápicos estão ganhando a confiança de muita gente que busca conquistar o peso ideal de forma saudável por que são [...]
Reeducação alimentar vai além da simples dieta
Com a orientação de um profissional, é possível alimentar-se de forma saudável Diferente de uma simples dieta, a reeducação alimentar é um tratamento no qual o paciente aprende a mudar antigos [...]
Suplementos devem ser ingeridos em comprimidos, não em cápsulas Se uma pessoa "comum" já não consegue ingerir a dose diária recomendada de nutrientes para seu organismo, imagine os [...]
Taurina, o aminoácido da força
Composto molecular intensifica os efeitos da insulina e auxilia o anabolismo Ingrediente comum das bebidas energéticas e dos suplementos utilizados por fisiculturistas, a taurina é um aminoácido [...]
Glutamina contribui para sistema imunológico de atletas
Aminoácido precisa ser reposto após intensos exercícios físicos A glutamina é um aminoácido que precisa ser reposto no organismo após intensos exercícios físicos. Por meio de suplementos, a [...]
Chás verde, branco e vermelho: conheça a diferença entre eles
Além de perder peso, chás podem inclusive combater o câncer Provenientes da planta Camellia sinensis, originária do sudeste asiático, os chás verde, branco e vermelho são a grande sensação entre [...]
Colágeno evita doenças musculares e má formação óssea
Ausência da proteína é uma das responsáveis pelo surgimento das rugas Formado por diversos tipos de aminoácidos, o colágeno é a proteína mais presente no organismo humano e uma de suas principais [...]
Extraída do soro do leite, proteína é essencial para ganho muscular Diferente de um anabolizante (medicamentos com os hormônios testosterona e de crescimento), a Whey Protein é um suplemento [...]
Carboidratos e proteínas ajudam na resistência dos atletas O maior inimigo dos atletas e esportistas pode ser o cansaço. Os hipercalóricos e os anticatabólicos foram desenvolvidos justamente para [...]