Melhores Maltodextrinas 2022 | Nutri360
As melhores maltodextrinas são utilizadas para dar mais energia e disposição durante treinos de longa duração.
Melhores Maltodextrinas de 2022
BodyAction Malto Dextrin Guaraná com Açaí 1000g Melhor Maltodextrina R$ 27,40 na Amazon
Athletica Nutrition Maltodextrin Uva 1000g Melhor Custo-Benefício R$ 38,90 na Amazon
Athletica Nutrition Maltodextrina Natural 1000g Melhor Maltodextrina Sabor Natural Compre na Amazon
Integralmedica Maltodextrin 1000g Maltodextrina Sabor Laranja R$ 33,00 na Amazon
New Millen Maltodextrina 1000g Maltodextrina com Mais Opções de Sabores R$ 33,68 na Amazon
Apisnutri Maltodextrina Limão 1000g Maltodextrina Boa e Barata R$ 44,23 na Amazon
A maltodextrina é um carboidrato retirado de alimentos como o milho e o arroz, muito utilizado na indústria alimentícia para acrescentar sabor e textura a certos produtos.
Como suplemento, a maltodextrina é uma opção de baixo custo de fonte energética, especialmente em atividades de mais de uma hora de duração.
Ou seja, ela ajuda a manter o pique e a garantir o seu bom rendimento, seja na academia, pedalando, jogando bola ou em qualquer outra atividade.
Mas, para que a maltodextrina funcione direitinho, é necessário utilizá-la da forma certa, além de escolher um produto de qualidade.
No guia de compra de hoje, explicaremos como escolher a melhor maltodextrina para seu treino. Além disso, você terá algumas dicas de como e quando utilizá-la.
E não acaba por aí: ainda neste artigo, você confere quais são as melhores maltodextrinas de 2022. São produtos de excelente qualidade e que estão fazendo sucesso no mercado.
Portanto, se você quer dar um gás no seu treino, continue lendo e descubra mais sobre a maltodextrina!
Como funciona e quais são os benefícios da maltodextrina?
A maltodextrina é um carboidrato complexo, ou seja, o corpo precisa fazer algum esforço para processá-la e transformá-la em energia.
Especialista em nutrição esportiva explica o funcionamento da maltodextrina.
Por conta disso, não ocorre um pico de insulina e os níveis de glicogênio muscular ficam mais estabilizados, evitando que os músculos entrem em fadiga.
Quando utilizada em uma dieta low carb, além de fornecer apenas energia, a maltodextrina tem também o potencial de dar mais disposição para atividade física (assista ao vídeo acima para entender melhor).
Outras vantagens da maltodextrina incluem a melhora na recuperação muscular e a proteção da imunidade, que pode ser afetada por treinos intensos.
A maltodextrina pode ser consumida antes ou durante o seu treino para garantir sua ação de ganho de energia e disposição.
Lembrando que, por conta de sua ação mais lenta, recomenda-se o uso da maltodextrina em treinos longos, com mais de uma hora de duração.
A maltodextrina também pode ser consumida no pós-treino para promover a recuperação dos músculos, e, consequentemente, promover o ganho de massa muscular.
Guia de compra: Como escolher as melhores maltodextrinas?
Você já entendeu que a maltodextrina é ideal para atividades de longa duração, e que utilizá-la em uma dieta de restrição de carboidratos pode ser uma opção interessante.
A maltodextrina é recomendada para atividades de longa duração, como maratona.
Mas como saber qual é a maltodextrina certa para você? Apesar de serem parecidos, os produtos no mercado possuem diferenças que podem ser bem relevantes.
Por isso, preparamos algumas dicas para que você encontre as melhores maltodextrinas para o seu treino. Confira!
Confira o valor calórico
Como mencionamos um pouco acima, a maltodextrina pode ser uma opção mais interessante quando utilizada em dietas low carb, visto que ajuda a dar disposição logo após ser consumida.
As melhores maltodextrinas do mercado costumam ter de 140 a 190 kcal em uma porção de 50 gramas. Apesar de as diferenças não serem gritantes, elas podem ter impacto a longo prazo.
Por isso, é uma boa ideia conferir o valor calórico de cada suplemento na hora da compra, e assim escolher uma opção mais adequada à sua dieta.
Verifique os diferentes preços
A maltodextrina, sem dúvidas, é um dos suplementos esportivos mais baratos de hoje em dia.
Por isso, ela é uma opção de baixo custo para quem deseja economizar ou não pode comprar um suplemento de custo mais alto, como a creatina, o Whey ou o BCAA.
Sendo assim, o preço pode ser um fator importante para você na hora de escolher seu produto, e deve ser considerado na hora da compra.
Na média, um pacote de 1 kg de maltodextrina custa entre 20 e 30 reais. Mas, como mostramos na nossa seleção com as melhores maltodextrinas, existem opções ainda mais baratas — e que são igualmente eficientes.
Existem diversos sabores
O sabor do suplemento é outro fator que ajuda a escolher as melhores maltodextrinas para você. Afinal, nada pior que passar um treino todo com um gosto ruim na boca, não é?
Felizmente, existem muitas opções de sabor para a maltodextrina, desde as mais clássicas como limão e uva até guaraná com açaí e laranja com acerola.
E se você não gosta de sabores artificiais, é claro que também é possível encontrar o produto em sua forma natural, que tem um gosto levemente adocicado.
Tenha em mente que, dependendo da marca e do local de venda, o sabor pode influenciar o preço do produto. Por isso, você pode até mesmo economizar se escolher um sabor mais barato.
E, ao comprar pela internet, temos uma dica: confira as avaliações do produto sempre que estiverem disponíveis. Se o sabor for ruim, pode ter certeza que outros compradores vão fazer questão de dizer.
Se ficar na dúvida, consulte um especialista
Sabemos que nutrição e desempenho esportivo devem andar sempre lado a lado, mas que pode ser um grande desafio conciliá-los.
Sendo assim, se você ainda não tiver certeza de quais são as melhores maltodextrinas para você, ou mesmo se esse é o melhor suplemento para sua rotina, recomendamos que consulte um especialista em nutrição
Assim, o seu caso será avaliado de forma particular e você poderá ter certeza de que está fazendo a melhor escolha, seja ela qual for.
Quais são as melhores maltodextrinas?
Agora você já sabe como a maltodextrina funciona e como escolher o produto mais interessante para a sua suplementação.
Agora, como prometemos, você confere quais são as melhores maltodextrinas. São produtos excelentes, e um deles certamente é o ideal para você. Dá só uma olhada:
1. BodyAction Malto Dextrin Guaraná com Açaí
Calorias por porção: 191 kcal
Sabores: Limão e Guaraná com Açaí
Se você procura pela melhor maltodextrina, então a Malto Dextrin Body Action pode ser a escolha ideal.
Ela é perfeita para quem deseja manter o pique durante atividades de longa duração, seja um treino na academia, uma corrida, uma longa pedalada ou outro esporte.
Com dextrose em sua composição, ela possui ação rápida e eficiente: você terá energia quase instantaneamente, mas sem grandes picos de insulina que prejudiquem o rendimento logo depois.
Disponível em dois sabores e fácil de dissolver, o consumo é prático e rápido. Basta colocar na coqueteleira e levar para onde quiser!
Por conta disso tudo e das boas avaliações, a Malto Dextrin Body Action se destaca entre as melhores e certamente vai turbinar o seu treino.
2. Athletica Nutrition Maltodextrin
Maltodextrin Uva, Athletica Nutrition, 1000g
Sabores: Uva, Morango, Guaraná com Açaí, Laranja com Acerola, Lima-Limão
Você é do tipo que não abre mão de economizar, mas não quer deixar de ter uma das melhores maltodextrinas? Então a Maltodextrin Athletica Nutrition é para você.
Com ela você conseguirá ir mais longe mesmo em treinos de longa duração, já que terá toda a energia necessária para dar tudo de si.
Além disso, por ter um valor energético mais baixo do que a média do mercado, ela pode ser uma opção interessante para dietas low carb.
Levando ainda em conta o preço excelente e as ótimas avaliações, temos que a Maltodextrin Athletica Nutrition é a melhor opção de maltodextrina em custo-benefício.
3. Athletica Nutrition Maltodextrina Natural
Melhor Maltodextrina Sabor Natural
Maltodextrin 1 kg Sem Sabor, Atlhetica Nutrition
Apesar de tantos sabores disponíveis no mercado, há quem prefira a maltodextrina em sua forma natural. Se for o seu caso, a Maltodextrina Natural da Athletica Nutrition é a melhor opção.
Ela possui os mesmos benefícios das melhores maltodextrinas da nossa lista: energia para treinos longos e promoção no ganho muscular.
A única diferença, realmente, é que não há sabores artificiais, que podem ser desagradáveis para certas pessoas — ou mesmo perigosos para quem tem alergia a esse tipo de composto.
Com boas avaliações e um excelente custo-benefício, a Maltodextrina Natural da Athletica Nutrition é mais um destaque de 2022 e certamente uma ótima escolha.
4. Integralmedica Maltodextrin
Calorias por porção: 188 kcal
Considerando toda a reputação da IntegralMédica, não poderíamos deixar de colocar a Malto Dextrin IntegralMédica em nossa lista de produtos.
Ela tem todos os benefícios que você já sabe, ajudando a manter bons níveis de glicogênio muscular para que você tenha um excelente desempenho em seu treino.
Tudo isso com a qualidade IntegralMédica, uma das maiores marcas de suplementos esportivos do Brasil e que sempre dá as caras aqui no site.
Com um preço bem convidativo e um delicioso sabor laranja, a Malto Dextrin IntegralMédica também tem seu lugar entre as melhores maltodextrinas.
5. New Millen Maltodextrina
Maltodextrina com Mais Opções de Sabores
Calorias por porção: 192 kcal
Sabores: Original, Limão, Abacaxi, Açaí com Guaraná, Morango, Tangerina e Uva
Se você gosta de ter várias opções de sabor, então a Maltodextrina New Millen é a escolha ideal para você.
Ela apresenta todos os benefícios das melhores maltodextrinas, mas seu grande destaque, é claro, é a variedade de sabores, que incluem uma versão original sem adição de flavorizantes.
Apenas tenha cuidado com as calorias: este suplemento é um dos mais calóricos do mercado, e pode não ser o mais adequado para sua dieta.
Dito isso, a Maltodextrina New Millen é com certeza um suplemento de alta qualidade, possui várias avaliações positivas e também se destaca.
6. Apisnutri Maltodextrina
Maltodextrina Boa e Barata
Maltodextrina Sabor Limão, Apisnutri
Sabores: Limão, Natural, Guaraná com Açaí, Laranja
Se o seu objetivo é economizar, então a Apisnutri tem uma das melhores maltodextrinas para você, com preço baixo e qualidade.
Assim como todas as outras opções, ela é destinada ao uso antes ou durante treinos longos, ajudando a manter o pique e fornecendo toda a energia que você precisa.
A marca possui uma boa variedade de sabores disponíveis e dezenas de avaliações positivas, que elogiam a facilidade de preparo, o sabor e a eficiência.
Por isso, se sua intenção é pagar pouco, a Maltodextrina Apisnutri é com certeza uma das melhores opções.
Tenha energia e disposição com as melhores maltodextrinas!
A maltodextrina é um carboidrato complexo de absorção rápida, que ajuda a manter o pique durante atividades intensas e de longa duração.
Para escolher as melhores maltodextrinas, considere fatores como o valor calórico, o preço e o sabor do suplemento na hora de comprar.
Se quiser saber mais sobre os produtos que listamos, visite a página de cada um, onde é possível encontrar avaliações de compradores, tabela nutricional e muito mais.
Você toma ou já tomou maltodextrina? Conte para nós a sua experiência com um comentário!
Para mais dicas sobre suplementação esportiva, você pode sempre contar com o Nutri360 e nossa seção de suplementos.