Abuso é um conceito complexo, facilmente definido, mas muito difícil de entender e identificar. Muitos que sofreram abusos de qualquer forma por longos períodos de tempo ou de várias pessoas em suas vidas têm dificuldade em distinguir padrões de relacionamento não saudáveis ​​e os perigos de abuso prolongado.
O termo "abuso" abrange um amplo espectro de comportamentos e ações, tornando difícil definir um número específico de tipos. Os exemplos a seguir são os tipos de abuso mais comumente reconhecidos em uma parceria, casamento ou relacionamento de longo prazo.
O abuso emocional é talvez um dos tipos mais vagos de abuso ao qual um indivíduo pode ser exposto. Dor e mágoa emocional não são incomuns nos relacionamentos - é humano sentir emoções negativas em resposta a discussões ou eventos desagradáveis ​​em um relacionamento.
Embora seja natural sentir respostas emocionais, não é saudável ou natural sentir como se seus pensamentos, sentimentos e emoções fossem regularmente ameaçados por sua pessoa amada. O abuso emocional é uma negação consistente do seu direito de expressar seus sentimentos. É uma violação ou ridículo de seus valores e crenças mais importantes. Alguns sinais de aviso de que você pode estar enfrentando esse tipo de abuso são:
Retenção de aprovação ou apoio como forma de punição,
Críticas, depreciação, xingamentos e gritos,
Ameaças regulares de separação ou receber ordens para sair de casa,
Invasões de privacidade e
Eliminação do apoio evitando o contato com amigos e familiares.
O abuso psicológico também é difícil de definir, pois abrange um espectro de abuso que não oferece nenhuma evidência física óbvia. O abuso psicológico pode ser incluído como um elemento do abuso emocional ou verbal, tornando difícil defini-lo como uma forma distintamente diferente.
Muitos experimentam esse tipo de abuso na forma de restrição, depreciação, exigências irrealistas ou ameaças. Também pode incluir coisas como negar afeto / informação a fim de extrair certos comportamentos do indivíduo que está sendo abusado. Muitos dos sinais desse tipo de abuso são semelhantes aos do abuso emocional. Exemplos incluem:
Recusa em socializar com a vítima,
Tirar as chaves do carro ou da casa da vítima para evitar fuga ou segurança,
Ameaçando tomar as crianças,
Jogar jogos mentais, e
O abuso verbal é frequentemente a forma mais branda de abuso com evidências claras e óbvias. Embora alguns abusos verbais sejam praticados em segredo ou quando não há ninguém por perto, muitos abusadores verbais ficam à vontade para fazer declarações sobre amigos, família e em ambientes públicos.
O comportamento pode variar de comentários pequenos e repetitivos a gritos altos e raivosos com o objetivo de depreciar quem está recebendo os comentários. Tal como acontece com as duas formas anteriores de abuso, o abuso verbal compartilha características e sinais de alerta semelhantes.
O abuso físico é a forma mais comum e óbvia de abuso. Marcas visíveis; cortes, hematomas, contusões e outras formas de evidência duradouras podem estar presentes. No entanto, algumas formas evidentes de evidência não estão presentes por longos períodos de tempo. Muitas pessoas que sofrem abuso físico são expostas a empurrões, tapas, mordidas, chutes, estrangulamentos, socos ou abandono.
Um agressor pode sujeitar a vítima a ser trancada fora de casa, privada de comida, remédios ou sono, ou recusa em ajudar se a vítima estiver doente ou ferida. O abuso físico pode incluir dano intencional ou dano infligido sem a intenção de ferir o indivíduo. Abusos repetidos podem levar a uma miríade de problemas de saúde física e mental, incluindo lesão cerebral, problemas cardíacos, problemas respiratórios, depressão, transtorno de estresse pós-traumático e ansiedade. A negligência, uma forma de abuso físico, é a retirada ou recusa em apoiar a vítima. Como alguns outros tipos de abuso, muitas vezes é difícil avaliar e diagnosticar corretamente.
O abuso sexual, uma forma muito complexa de abuso, não é necessariamente uma categoria isolada, mas sim uma combinação de abuso físico, psicológico e emocional, especialmente em relacionamentos de longo prazo. Ele pode se apresentar das seguintes maneiras:
Raiva ou ciúme,
Negar sexo ou afeto para machucar ou punir alguém,
Mostrar publicamente interesse em outras pessoas,
Forçar atos sexuais indesejados ou forçar sexo após espancamento, ou
Forçar qualquer parte do sexo usando culpa, coerção ou manipulação.
Se você está experimentando as características de relacionamentos prejudiciais, não tenha medo de pedir ajuda. Certifique-se de ter um amigo ou familiar de confiança em quem você possa confiar. Não é fraco nem constrangedor pedir ajuda quando você precisa. E confie nos seus instintos! Se você não se sentir à vontade para voltar para casa ou com medo de seu cônjuge ou parceiro, tome medidas para garantir sua segurança.
Isso pode incluir ter um amigo com você ao voltar para casa para não ficar sozinho ou, em circunstâncias graves, ir para a casa de um ente querido ou para um abrigo para fugir da violência doméstica em vez de ir para casa. Acima de tudo, saiba que não está sozinho! Se você está experimentando as características dos tipos de abuso mencionados, existem pessoas que podem ajudá-lo e apoiá-lo. Embora a ajuda possa parecer uma tarefa impossível e talvez perigosa, saiba que há ajuda pronta e esperando por você.