Dicas para escolher o melhor azeite no supermercado | Blog de Emagrecimento 2019
Início Saúde Dicas para escolher o melhor azeite no supermercado
Escolher o azeite puro, sem misturas com outros azeites ou óleos: essa informação pode ser encontrada nos ingredientes no rótulo. Certifique-se de que o azeite não é uma misturado com azeite refinado ou outros óleos, podendo receber a denominação de óleo composto.
Único Menor ou igual a 1,0 É uma mistura de azeite de oliva refinado com azeite de oliva virgem ou extra-virgem, tendo menor qualidade.
Assim, sempre que possível, deve-se preferir consumir o azeite extra-virgem em saladas e para finalizar preparações, pois ele possui mais nutrientes e gorduras boas do que outros tipos de azeite.
Por isso, para cozinhar, prefira óleos saudáveis com maior quantidade de gordura saturada, como é o caso do óleo de coco, por exemplo.
Artigo anteriorLeite Dá Gases? – MundoBoaForma.com.br
Próximo artigo10 Ideias de Lanches Saudáveis para Viagem
Problemas na vesícula biliar são bastante comuns. A dor sentida quando algo não vai bem com esse órgão é muito forte e quanto...
A vacina contra difteria, tétano e coqueluche é dada em forma de injeção sendo necessário 4 doses para que o bebê fique protegido,...