Receita de bacalhau wi - Tecnonutri Receitas
BACALHAU WI
Tempo de preparo de bacalhau wi : 40 minutos
Ingredientes de: bacalhau wi
1,300 gramas de Bacalhau cozido
1,300 gramas de Batata inglesa cozida
750 gramas de Catupiry Light
Como fazer bacalhau wi
Dessalgue o bacalhau, de um dia para o outro, trocando a agua aproximadamente vezes de duas em duas horas. ferva o bacalhau por 15 minutos, retire o bacalhau e reserve. cozinhe as batatas na agua do bacalhau. Descascadas . Retire a pele e as espinhas do bacalhau e corte em lascas. Corte a cebola em rodelas e os pimentoes em tiras. Em um refratario coloque unte com azeite, coloque uma camada de cebola, uma de batata, outra de bacalhau, pimentão, e assim por diante, regue com leite de coco e cubra com catupiry. Leve ao forno.
Informações Nutricionais de bacalhau wi
432.21 kcal
356.06 g
Leite em pó desnatado Farinha de Chia Ovo de galinha cru Blanquet de peru light Sadia Leite condensado light moça Nestlé Pão de forma integral Wickbold Farinha de tapioca Yoki Açúcar mascavo Mãe Terra Semente de linhaça Carne bovina picanha sem gordura crua Clara de ovo de galinha Chocolate em pó Farinha de trigo integral Leite desnatado Cacau em pó Aveia em flocos Quaker Achocolatado diet premium Gold Amêndoa Açúcar refinado Fit União Morango Queijo ricota Pasta integral de amendoim First Batata doce cozida maça verde