A conexão entre os membros da família, especialmente entre pais e filhos, é vital para nosso desenvolvimento, pois é a base para todos os outros relacionamentos da vida.
Uma relação saudável com nossos pais nos permite a criação de apegos seguros e muitos benefícios para a saúde mental, física e emocional.
O contato físico é um grande estimulador para o desenvolvimento de nossos filhos. Quanto mais os abraçamos, mais seus cérebros desenvolvem.
Entenda melhor como esse processo funciona no decorrer do texto.
O papel da ocitocina
A ocitocina é liberada em grandes quantidades durante o parto, o que permite que o útero se contraia e o leite seja ejetado durante a amamentação. Além disso, a ocitocina também desempenha um importante papel em nossos comportamentos sociais e interações com as pessoas em nossas vidas, o que é necessário para nos reproduzirmos e criarmos nossos filhos em ambientes saudáveis.
A ocitocina, conhecida como “hormônio do amor”, está relacionada a comportamentos maternos, por isso é importante nas relações mãe e filho.
A biologia do amor
Nossas conexões sociais são importantes para nossa existência porque nos ajudam a viver novas experiências e também porque impulsionam o desenvolvimento do cérebro, o que contribui para o bem-estar através da redução de estresse e ansiedade.
Aqueles de nós que são excluídos socialmente apresentam maiores probabilidades de sofrerem de distúrbios de desenvolvimento.
Nós somos seres sociais e a reclusão não funciona para nós.
O vínculo entre mãe e filho
A ligação entre mães e filhos através da amamentação, carinhos e abraços induz a liberação de ocitocina tanto na mãe quanto no bebê, o que estimula sua conexão, tornando-os mais próximos.
Já a falta de conexão pode tornar a criança mais insegura, triste e incapaz de estabelecer relacionamentos sociais, porque essa habilidade está muito relacionada aos níveis de ocitocina em nossos corpos. Quando a mãe passa por muitos problemas estressantes no período da gestação, os filhos podem experimentar déficits comportamentais na vida adulta.
Depois do nascimento da criança, o vínculo materno e as relações sociais mais próximas fornecem a base para o seu desenvolvimento emocional e social saudável.
A demonstração de amor e união com a criança através dos abraços aumenta os níveis de ocitocina no organismo, o que é fundamental para a construção de uma relação mais saudável entre a família, o que a afasta de condições como ansiedade e estresse.
Como se nota, os abraços vão além de um ato comum de demonstração de carinho, eles realmente podem contribuir para nossa felicidade desde cedo, aumentando nossos níveis de ocitocina e reforçando nossa saúde mental, física e emocional.
Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: stockbroker / 123RF Imagens
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