Rir ao se divertir é um mecanismo de enfrentamento saudável. Quando rimos, levamos menos a sério a nós mesmos, ou à situação, podendo nos sentir empoderados para resolver algum problema. Por exemplo, psicólogos mediram a frequência e a intensidade da risada de 41 pessoas ao longo de duas semanas. Níveis de estresse físico e mental também foram monitorados. O que descobriram foi que quem riu mais registrou menos estresse. A intensidade das risadas não impactou no resultado.