By CEN Terça-feira, Julho 26, 2022 0 Dicas de Beleza Autoestima, Beleza, Equilíbrio, Estética, Saúde física e mental Link 0
A saúde mental e a saúde física, são duas vertentes fundamentais e indissociáveis do ser humano. Ao longo da vida, todos nós podemos ser afetados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade.Algumas fases, como a adolescência, a menopausa, o envelhecimento, ou até mesmo acontecimentos e dificuldades, tais como a perda de um familiar ...
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Roda dos Alimentos – o guia da alimentação equilibrada
By CEN Segunda-feira, Fevereiro 5, 2018 0 Dicas de Beleza Alimentação saudável, Equilíbrio, Roda dos Alimentos, Saúde Link 1
A importância de uma alimentação equilibrada na nossa saúde e bem-estar já é sobejamente conhecida. Mas, sabemos o que é ou deve ser essa alimentação equilibrada? Temos a noção do que devemos ingerir diariamente para respeitar as regras da alimentação equilibrada, ou será que sabemos apenas o que não podemos comer, o que é proibido, ...
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