Toranja (Grapefruit) – Saúde Soluções Naturais
Toranja – Benefícios e Usos
Posted on Agosto 29, 2016 Setembro 7, 2016 by Patricia
ÓLEOS SIMPLES, S a Z, Toranja (Grapefruit)
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Toranja podem ser atribuídos às suas propriedades como diurético, desinfetante, estimulante, antidepressivo, anti-séptico, aperitivo, linfática e substância tônica.
A toranja é uma fruta cítrica, cujo nome científico é Citrus Paradisi. Como todas as outras frutas cítricas, o seu óleo essencial é extraído da casca por compressão.
A composição química do Óleo Essencial de Toranja inclui limoneno, alfa-pineno, sabineno, mirceno, geraniol, linalol, Citronelal, decil Acetate, nerilo Acetato e Terpinenol, dos quais os dois primeiros componentes são limoneno e mirceno.
Antioxidante: estimula o sistema imunitário e luta contra a actividade dos radicais livres, protegendo o corpo de todo os os efeitos oxidantes e toxinas, incluindo o envelhecimento precoce, degeneração dos tecidos, degeneração macular, perda de visão e audição, lentidão mental e física, distúrbios nervosos e outros problemas relacionados.
Estimulante: estimula o cérebro, tornando-a ativo, estimula as glândulas endócrinas e promove a secreção adequada de hormonas e enzimas, mantendo o metabolismo em ordem. Também estimula o sistema nervoso tornando-o mais ativo e alerta. No sistema digestivo estimula a secreção de suco gástrico e biliar no estomago, assim como o movimento dos alimentos ingeridos através dos intestinos.
Anti-séptico: desinfecta e sara contusões, feridas, cortes e acne protegendo-os de infecções microbianas. Impede o desenvolvimento de feridas com tétano ou de se tornar séptico.
Antidepressivo: induz sentimentos positivos de esperança, acalmando a depressão e aliviando a ansiedade e stress.
Perda de apetite: ajuda a diminuir o apetite e controlar o peso.
Diurético: mantém o corpo leve e livre de toxinas, promovendo a micção. Ajuda na remoção do excesso de água, gorduras, sódio, ácido úrico e outras toxinas, reduzindo a pressão arterial e mantendo o coração saudável. A promoção da micção mantém o trato urinário livre de infecções, limpando os rins de todos os depósitos calcários e úricos, protegendo-os contra cálculos renais e infecções.
Formas de ultilizar o Óleo Essencial de Toranja
Stress e Depressão: inale directamente do frasco durante 2 a 3 minutos.
Fadiga e Falta de Concentração: inalar directamente do frasco durante 2 minutos ou colocar 3 gotas num difusor num recinto fechado e inalar.
Sono tranquilo: aplicar 1 gota na sola dos pés e uma gota no travesseiro, inalando até adormecer. Emagrecimento: ingerir 3 a 5 gotas, 3 vezes ao dia num copo com água ou diluir 5 gotas do óleo numa colher de sopa de azeite, óleos de amendoas doces ou óleo de coco, aplicando na área onde pretende perder peso. Tensão Alta: aplicar 2-3 gotas nas têmporas e abdómen. Gases: diluir 1 gota de óleo de toranja num copo com água e ingerir 1 vez ao dia ou aplicar um óleo base na zona abdominal (azeite ou óleo de coco) seguido de 2 gotas de óleo de toranja.
Dores Menstruais: aplicar um óleo base na zona inferior abdominal (azeite ou óleo de coco) seguido de 2-3 gotas de óleo de toranja.
Inflamação na garganta: misturar 5 gotas de óleo em meio copo com água e fazer gargarejos ou aplicar 2 gotas nas têmporas e garganta. Infecção Pulmonar: aplicar um óleo base no peito seguido de 2 gotas de óleo de toranja de manhã e á noite. Tomar 1 gota diluída num copo com água 3 vezes ao dia durante 15 dias. Febre: aplicar 2-3 gotas nas têmporas, testa, pescoço e 1 gota na sola dos pés. Bronquite/Tosse: aplicar 2-3 gotas no peito. Constipação: aplicar 2-3 gotas nas têmporas, testa, pescoço e 1 gota na sola dos pés. Para aliviar a congestão nasal, aplicar um pouco de óleo na ponta do nariz ou inalar directamente do frasco durante 1 minuto. Infecção da Bexiga: aplicar 5 gotas em toda zona inferior abdominal e uma gota nas solas dos pés. Pode ainda fazer um chá e adicionar 2 gotas de óleo de toranja por chávena, ingerindo ao longo do dia. Dores de Cabeça: aplicar 1-2 gota nas têmporas, testa e pescoço. Dentes: aplicar 1-2 gotas na pasta de dentes e escovar normalmente ou juntar 2 gotas a meio copo com agua e bochechar. Pele: aplique 3-5 gotas na área afectada. Para a acne, aplicar directamente em cima das borbulhas. Pode ainda preparar um banho de imersão e adicionar 10 gotas de óleo para usufruir das propriedades calmantes e relaxantes deste óleo na pele e sistema nervoso. Protecção contra o tétano: aplicar algumas gotas na área possivelmente afectada. Desodorizante: aplicar 3-5 gotas na área desejada. Precauções:
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