Caminhadas. - eskape
De Cristina a 30 de Novembro de 2006 às 02:01
Caminhar é a melhor forma de exercisio para todas as idades, eu reparo que quando não caminho no inverno porque faz muito frio, que nao me sinto tão bem como na primavera, verao e outono
De Andreia do Flautim a 30 de Novembro de 2006 às 17:53
lol, gostei dos comentários.
Caminhar faz bem;)
De Daniela Mann a 30 de Novembro de 2006 às 20:46
Por acaso a minha cor favorita é mesmo o amarelo e pelo o que vejo, também não desgostas da cor!!! he he he he
De 22 a 1 de Dezembro de 2006 às 03:20
Caminhadas faço muitas diariamente, não consigo estar parado por muito tempo. Mas o que eu precisava mais era de fazer desporto, sinto falta de esticar este corpo e fazer desaparecer algumas dores que sei que são devido à falta de exercício ;)
De margarida a 1 de Dezembro de 2006 às 14:50
Aqui também se passa o mesmo. O pessoal depois do jantar em vez de ficar no sofá a ver novelas ou programas da treta, sai para por o lixo e depois faz uma longa caminhada nem que sejam 7 voltas aos quarteirão mas o importante em nós mexermo-nos. Faz bem a tudo ao coração, ao colestrol, á tensão artrial e sobretudo é anti-stressante depois de um dia de trabalho.