Dicas para ter uns Santos Populares saudáveis • PÕE-TE NA LINHA
Dicas para ter uns Santos Populares saudáveis
Estamos na época dos Santos Populares e muitas vezes pensamos em como manter uma alimentação saudável e equilibrada durante estes dias… Não deixe de ir, mas vá com moderação 🙂
Sardinhas: Típico desta altura do ano e um ótimo alimento! Qual é o problema? Normalmente vêm sempre acompanhadas de pão…E aí é que exageramos, certo? Que tal optar por 1 fatia de pão para todas as sarinhas? É sempre uma opção e garanto-lhe que o pão ainda fica mais saboroso! Ah e não se esquecer… sempre uma salada a acompanhar.