Três em cada dez crianças com menos de quatro anos tem problemas de sono - Atualidade - SAPO Lifestyle
Três em cada dez crianças com menos de quatro anos tem problemas de sono
4 nov 2014 18:02
Entre 25% a 30% das crianças com menos de 4 anos de idade têm algum tipo de problema de sono e cerca de 10% das crianças em idade escolar são afetadas por perturbações de sono. Um workshop gratuito ajuda-o a lidar com este problema.
Para alertar para o problema e esclarecer todas as dúvidas dos pais, avós, professores e outros cuidadores responsáveis por crianças, o Grupo Trofa Saúde organiza, no próximo sábado, dia 8 de novembro, entre as 10h00 e as 12h00, no Hospital Privado da Boa Nova (em Matosinhos), um workshop gratuito de pediatria "Birras e Perturbações do sono".
No evento, serão abordadas questões como as rotinas, problemas e higiene associadas ao sono. Especialistas em pediatria e psicologia infantil vão ainda esclarecer os presentes sobre o motivo das "birras" e forma de gestão dos comportamentos no momento de ir dormir.
"Os pais e educadores tendem a preocupar-se sobre quando e quanto tempo a criança dorme. No entanto, os processos biológicos como a temperatura do corpo, a digestão e o sono variam de acordo com um relógio interior. A melhor forma de prevenir as perturbações no sono é criar padrões saudáveis e ensinar à criança, desde pequena que, por exemplo, o berço é o espaço de dormir e não de brincar", salienta a oana Monteiro, Pediatra do Hospital Privado da Boa Nova.