Clube Millennium bcp presente no IronMan Coimbra
O Clube Millennium bcp esteve representado com uma comitiva de vários atletas nas diferentes provas organizadas pela Multisport em Coimbra: Swim Neon, HalfIronman e Ironman.
Vou falar da minha participação na prova do Ironman. Este foi o meu 3.º Ironman e tinha como objetivo, para além de terminar, fazer um tempo abaixo das 12 horas.
Este dia não me correu particularmente bem pois tive alguns percalços em todos os segmentos. Acabei por fazer 13h15m20s, com 1h34m47s nos 3800m de natação, 5h52m17s nos 180 km de ciclismo e 5h40m33s na corrida/maratona.
Na natação, mal iniciei a prova, tive problemas em começar a nadar e a encontrar o meu ritmo. Talvez devido à ansiedade da prova, o meu ritmo cardíaco subiu bastante e tive de nadar de bruços e parar diversas vezes até à primeira boia (cerca de 400m). A partir daí voltei a nadar normalmente.
Neste dia era esperado chuva e trovoada ao longo do dia, mas o que veio a acontecer foi um dia bastante quente e abafado com temperaturas acima dos 30 graus, o que veio a ter efeito no decorrer da prova.
No segmento de ciclismo, tinha como objetivo colocar um ritmo de 35 km/h, pois tinha feito bastantes treinos. O circuito eram 4 voltas de 45 km cada. Devido ao calor e a uma dor que apareceu no meu pé direito (tinha colocado mal o pé no pedal!), só consegui fazer o ritmo previsto nos primeiros 45 km, tendo terminado o segmento bastante longe do que tinha como objetivo e com algum desgaste, e sentia o calor a fazer efeito. Na última volta parei duas vezes para "tomar banho" nos abastecimentos para arrefecer o "termostato".
Entrei no segmento de corrida com vontade de não "sofrer muito" e entrei em modo de piloto automático para finalizar a prova.
Gostei bastante da prova, com uma organização impecável e os percursos também interessantes, apesar do piso de alcatrão no segmento de bicicleta não ser dos melhores para rolar. Todos os atletas do Clube estão de parabéns pois finalizaram as respetivas provas num dia com bastante calor.