Coach F: 2013
WeBelieve - Portuguese Football Academy
Destaco aqui o excelente projecto de um grande atleta. Merecedor da atenção e do apoio de tod@s!
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Etiquetas: Aprender, Futebol
Dwyane Wade - Training Days
Etiquetas: Aprender, Dwyane Wade
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Etiquetas: Equipas, Europa, Música
Não vais conseguir!!
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Taça Nacional Sub18 - Final 2013 (Reino Unido)
A Última Escolha...
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Etiquetas: Jeremy Lin, Treino Mental
"Como posso ser melhor amanhã?"...
CAMPUS TV - Episódio 6
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Etiquetas: CAMPUS TV, FISU
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Euroliga - Top 16 - Semana 6
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Etiquetas: Árbitros, NBA
All Star Game 2013 - os 5's iniciais
E um pouco do que aconteceu em 2012...
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n.º 9 da equipa de verde...
pelo Basket PT...
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Etiquetas: Espanha, Jonah Callenbach
75 anos de "March Madness" - We Are...
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Euroliga - Top 16 - Semana 5
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"Quem quiser ser líder, tem de servir primeiro. Se quer liderar, deve aprender a servir." - Jesus Cristo
Este é o conceito primordial a apreender por parte de quem lidera pessoas! Seja em família, em empresas, em equipas, em organizações voluntárias, militares ou estatais. A frágil linha entre Poder e Autoridade deve ser identificada e, apesar de todos os benefícios, segurança e conforto do exercício do Poder, esse mesmo Poder resultará na natural degradação das relações se a aposta não for clara e contínua na Autoridade (reconhecida). A Liderança deve passar então por uma análise periódica dos paradigmas que regem a nossa "viagem" nesta vida, sempre com a disposição verdadeira de procedermos regularmente a mudanças nos nossos comportamentos.
A Liderança começa com a vontade, que é a capacidade única que os seres humanos possuem de sintonizar as suas intenções com as suas acções e de escolher o seu comportamento. É preciso ter vontade para escolhermos AMAR, isto é, satisfazer as necessidades legítimas e reais (não os desejos) daqueles que lideramos. Para satisfazermos as necessidades dos outros teremos de nos predispor a servir e, inclusivamente, a fazer sacrifícios. Quando servimos e nos sacrificamos em prol dos outros, construímos autoridade e influência. E quando exercermos a nossa autoridade sobre as pessoas, teremos ganho o direito de sermos designados por LÍDERES.
Ao invés, podemos sempre optar por ser um "gestor gaivota", indivíduo que voa periodicamente para a área de alguém, faz muito barulho, larga excrementos em cima das pessoas, talvez até coma a sua comida e depois desaparece.
A MUDANÇA contínua dos paradigmas que regem a nossa vida partirá sempre de dentro de cada um de nós!
Ou, como diz um ancestral provérbio chinês: "se você não mudar de direcção, acabará por chegar exactamente ao lugar de onde partiu"...
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Etiquetas: Livros, Treino Mental
Euroliga - Top16 - Semana 4
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Treino Mental - Futebol
Etiquetas: Futebol, Treino Mental
AGENDA 2013 - Playgrounds de Portugal
Playgrounds de Portugal by Coach F | Make Your Own Book
Agenda 2013 "Playgrounds de Portugal" já disponível!!
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Etiquetas: Livros, Playground
Kyrie Irving e a "Teoria das 10.000 Horas"
Rookie do Ano da NBA com 19 anos de idade...
A prova de que só o trabalho dos treinos não chega...
Ou, como diria um antigo primeiro-ministro, "é só fazer as contas"...
Etiquetas: Kyrie Irving, Treino Mental
Obama 3x3
Quem passa a bola assim tem o meu voto!
E se acham que o homem tem obrigação de saber jogar porque este é um desporto americano... quando veremos o Cavaco numa partidinha de hóquei em patins?...
Etiquetas: Barack Obama, Playground
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CAMPUS TV - Desporto Universitário
Afinal, o que significa SER TREINADOR?
Hoje damos início a um momento de reflexão acerca do que realmente significa SER TREINADOR...
Regularmente partilharei aqui vozes distintas e tentarei, em conjunto com os leitores, identificar as principais responsabilidades, direitos e deveres de um Treinador de Basquetebol.
Para começar, aqui ficam as opiniões de alguns dos mais prestigiados treinadores universitários, bem como a opinião daquele que é, a meu ver, o melhor treinador de basquetebol de sempre, John Wooden.
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Etiquetas: Aprender, Outras vozes, Ser Treinador
O melhor basket da Europa!!!
Euroliga. Top 16. Semana 3...
Que bom rever o meu colega de equipa, campeão e Amigo, Lamine Delgado!
Aqui a brilhar com o n.º 14 do Prédio...
Grande Abraço, Lamine!
Grande Abraço, Cabo Verde!
Etiquetas: Cabo Verde, Lamine Delgado
Festa do Basquetebol - Albufeira 2012
Treino MENTAL para árbitros
Para ajudar a combater o processo de descontrolo emocional pelo qual passam inúmeros árbitros que se focam em questões secundárias (descurando a sua missão de fazer cumprir as regras do jogo que arbitram) aqui partilho um pequeno exemplo da preparação mental que é aconselhável realizar regularmente.
Publicada por Coach F. à(s) 12:47 0 comentários
Etiquetas: Árbitros, Treino Mental
Euroliga Top 16 - semana 2
Publicada por Coach F. à(s) 10:51 0 comentários
Novo Basket (I): criação da Federação Portuguesa de Basquetebol Master
No final de 2011 publiquei 12 desejos para o ano que recentemente terminou, conforme podem ver AQUI. Face à receptividade nula que as minhas sugestões mereceram por parte da comunidade basquetebolista nacional, o meu "modus operandii" foi alterado.
Em 2013 partilharei mensalmente com os leitores do meu blog algumas ideias que acredito que podem ser verdadeiras "sementes" para a edificação do tão urgente "Novo Basket" em Portugal.
Aqui fica a primeira sugestão, bem como 10 razões que a suportam...
a) A população está a envelhecer. Cada vez será maior o número de velhos em Portugal.
b) A ciência permite prolongar cada vez mais a esperança de vida, com relativa qualidade.
c) São certamente milhares, os ex-atletas federados de basquetebol que se juntam informalmente para cuidar da sua saúde e rever amigos, jogando basquetebol.
d) Já há uma liga de basquetebol tida como "Master": Liga de Basquetebol do Inatel.
e) Cada vez é maior o número de clubes que começam a organizar as actividades dos seus "veteranos", organizando equipas (no meu clube há já veteranos masculinos e femininos...).
f) Já há exemplos de sucesso com cerca de 20 anos: FBBM - Federação Brasileira de Basquetebol Master e Campeonato Brasileiro de Basquetebol Master (facebook).
g) Existem competições internacionais: IMGA - International Masters Games Association.
h) Outros desportos nacionais organizam, com grande adesão e sucesso, competições para Masters: Masters Natação.
i) A FPB revela-se incapaz de resolver situações tão simples como agendar correctamente jogos ou mais complexas como sair do decalque do passado ou demonstrar a competência da escuta activa em relação a tantas sugestões construtivas que, devido à "paralisia para análise", se vão perdendo.
j) Assim como os pais acompanham hoje os filhos, a criação da sinergia inversa poderá ser mais um vector de crescimento e captação de atletas e adeptos para uma modalidade que tanto deles necessita...
Face ao exposto, a primeira sugestão de 2013 é a criação da Federação Portuguesa de Basquetebol Master.
Caso os leitores considerem esta sugestão pertinente e exequível, podemos juntos lançar já a "bola ao ar" desta nova Federação. Porque "mais vale acender uma vela do que amaldiçoar a escuridão"!
Publicada por Coach F. à(s) 11:10 2 comentários
Etiquetas: Dirigentes, FPB, Masters, Novo Basket
A Física descreve "Trabalho" como o resultado do produto entre as grandezas "Força" e "Deslocamento".
Logo, se um destes factores (força ou deslocamento) for nulo, por maior que seja a outra grandeza, pura e simplesmente não se pode dizer que haja qualquer trabalho...
Transponhamos este simples conceito físico para as diferentes áreas de actuação do ser humano, aplicável a Indivíduos, Grupos, Equipas ou Organizações.
Podemos facilmente estabelecer ligação entre "Força" e Motivação (Vontade ou Empenho).
Podemos também associar "Deslocamento" a Competência (Evolução ou Crescimento).
E assim, em jeito de conclusão, podemos afirmar com segurança que:
a) Por maior que seja a motivação, sem competência não existe trabalho;
b) Por maior que seja a competência, sem motivação não existe trabalho.
Publicada por Coach F. à(s) 17:04 0 comentários
Elezéard Bouffier... "atleta de Deus"...
Publicada por Coach F. à(s) 12:56 0 comentários
Etiquetas: Kung Fu, Treino Mental
Robustez. Física e Mental.
Toughness: robustez, resistência, tenacidade.
Softness: suavidade, brandura, debilidade, moleza.
Publicada por Coach F. à(s) 11:32 0 comentários
O Melhor Playground de Portugal - OS VENCEDORES!
E o ano de 2012 trouxe-nos a eleição do "Melhor Playground de Portugal"!
O Top5 dos Playgrounds Tugas 2012 foi ordenado do seguinte modo:
5.º - Castelo - Abrantes
4.º - Praia - Figueira da Foz
3.º - Traseiras - Figueira da Foz
2.º - Choupal - Coimbra
E o ilustre vencedor desta primeira edição é...
1.º - Jardim Oudinot - Gafanha da Nazaré
Relativamente ao Município que mais aposta na qualidade do basquetebol gratuito que proporciona aos seus munícipes, o pódio ficou assim ordenado:
3.º - Aveiro
2.º - Coimbra
1.º - Figueira da Foz
MUITO OBRIGADO AOS PARTICIPANTES!!
E que 2013 nos traga mais e melhores Playgrounds em Portugal, para que a 2.ª edição desta selecção seja um sucesso ainda maior!