O cabelo seco tem pouca irrigação nas pontas, sendo estas espigadas. É baço e frágil. Parece-te familiar?
Cabelo seco deve-se à pouca produção de gordura pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, não sendo suficiente para lubrificar o cabelo até as pontas. Esta é a razão natural (alimentação/genética), mas a secura também se pode dever a agressões externas.
Uma característica do cabelo seco é o facto de a cutícula (camada externa) abrir-se, tornando-se o cabelo mais vulnerável aos agentes externos, como poluição, vento, sol e processos químicos, tintas e permanentes.
Os produtos que usamos podem não ser os mais indicados. É importante manter pH do cabelo, e para isso deves usar um bom champô. A água com que o lavas, por exemplo, também pode afectar, pois o cabelo é levemente ácido e a água em Portugal é frequentemente alcalina.
Como este cabelo já tem pouca oleosidade, deves prezar ao máximo a que tens. Para isso, o ideal é lavar em água fria, ou um poquinho morna. A água quente retira toda a oleosidade, para além de causar pontas duplas, algo que a que já és propícia
Protege o cabelo do sol com os produtos adequados, protectores de raios UV. O teu cabelo já é frágil por natureza, não precisa de ajuda.
Quanto ao melhor champô ou amaciador, não há forma de saber. Podes, e deves, pedir a opinião de alguém que tenha o mesmo tipo de cabelo que tu, mas o que resulta para uns nem sempre resulta para outros.
Usa produtos hidratantes, especialmente formulados para cabelo seco/crespo. A máscara é indispensável. Se tens cabelo seco e não fazes máscara pelo menos uma vez por semana, estás a cometer um grande erro! Não precisas de ter dinheiro, apenas tempo. Podes usar uma máscara caseira.
Tenta lavar o cabelo apenas 2 a 3 vezes por semana. Isto ajuda a manter o cabelo hidratado.
Para diminuir as agressões, evita o calor, e quando secares o cabelo usa um bom secador a 20cm e baixa temperatura, apenas depois de aplicar protector de calor.
Prefere os pentes de dentes largos às escovas (estás proibida de usar escova em cabelo seco húmido). Com uma escova de cerdas naturais, escova uma a duas vezes por dia, de forma a activar a circulação e distribuir a oleosidade.
Usa produtos leave-in. Estes tendem a proporcionar hidratação mais duradoura. Aposta também em finalizadores, como ceras, cremes e óleos. Aplica nas pontas ou, se tiveres cabelo comprido, em metade do comprimento.
Mantém uma dieta saudável. Expliquei aqui como isso é importante para a saúde do cabelo. Certifica-te de que tens a quantidade de vitaminas, minerais, proteína e água certa (a hidratação começa dentro – 1,5l de água por dia!).
Máscaras caseiras de hidratação
- meio abacate maduro, 1 gema de ovo, 1 colher de azeite
- meia banana, 2 colheres de azeite, 1 colher de óleo de amêndoas doces
Bate a gema/esmaga a fruta antes de juntar ao resto. Em ambas as máscaras, mistura todos os ingredientes, aquece até estar morno, aplica no cabelo de forma homogénea e deixa actuar entre 30 e 60 minutos. Se quiseres, usa uma touca ou alumínio.
Máscara caseira de brilho
- 1 iogurte, 1 colher de chá de mel, 1 clara de ovo
As indicações são as mesmas. Bater a clara antes de juntar ao restante.
Se tens cabelo seco, como cuidas dele?
Beijinho, dani
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O meu cuidado de pele
dani, 04.08.11
Atenção: eu sou a Daniela. Sei que por vezes eu e Camila somos confundidas aqui no blog (ainda que eu assine todos os posts) mas como este post é pessoal queria deixar isso bem claro.
Em primeiro lugar, o meu tipo de pele. No rosto, tenho pele mista. No resto do corpo é normal, embora possa ficar seca nas pernas e costas facilmente e por vezes um pouco oleosa nos ombros.
Podem clicar em cima das fotos para ler melhor.
Bruno Vassari Body Refiner é o esfoliante perfeito, desconfio - as partículas são extremamente finas e delicadas, mas firmes o suficiente para remover gentil e eficazmente todas as células mortas. Tem um cheirinho fresco, quase a algas, como diz na descrição. É dos meus produtos preferidos, pretendo voltar a comprar.
I love... Vanilla&Ice Cream Exfolianting Shower Smoothie. Confesso, comprei pelo cheiro. Não precisava dele, mas o aroma era tão delicioso que não resisti. As partículas são tão pequenas como no Body Refiner, mas muito menos concentradas, e por isso não dá os mesmos resultados. Ainda assim, é competente, e só pelo cheiro vale a pena. No Inverno, então, resulta num duche bem aconchegante!
Estava eu distraída a falar com amigos enquanto aplicava o protector que não tivera tempo de usar em casa... e esqueci-me de aplicar na parte de trás das pernas. O resultado foi uma queimadura solar que não passou sem dor e tratamento. O gel que usei foi este, extremamente suave. Agora, gosto de o usar como gel de depilação, quando quero resultados extra. Aconselho a quem tem a pele muito seca.
Neste momento, o meu gel é de marca branca. Encontrei um com extracto de aveia que não seca a pele (pelo contrário), com aroma e preço agradável. Para mim, está óptimo.
Vou usando os meus hidratante conforme o estado da minha pele, por vezes dois ao mesmo tempo. O Dove tem uma fórmula extremamente rica e cremosa; está reservado às minhas pernas e ancas, que parecem secas o ano inteiro.
Gosto de usar o Geraldina na zona do peito, pois é rico em colagénio. Também o uso quando as minhas costas ficam um pouco secas, ou os ombros um pouco oleosos, pois não é muito gorduroso nem livre de óleo. Devolve o equilíbrio à minha pele imediatamente.
O Nivea Hidratante Express tem uma consistência leve, a mais leve que alguma vez usei, e é de absorção rápida. Mais adequado a pele normal ou oleosa. É bem refrescante, perfeito para o Verão.
Se o Dove é para pele extra seca, o Neutrogena Deep Moisture Body Lotion é para pele seca e sensível. Uso normalmente nas pernas, depois da depilação a lâmina.
Os clássicos: latinha azul da Nivea e creme Barral. Gosto de usar o Nivea nas mãos, no Inverno, e nos cotovelos. E o bom e velho Barral? Calcanhares de bebé.
A pele do rosto é a mais complicada (não é sempre)? Já foi oleosa com acne nos princípios da adolescência, por hormonas e produtos demasiado abrasivos para mim. Desde de que as primeiras acalmaram e encontrei o cuidado certo, foi para mista, a acne desapareceu (a maior parte do mês, se é que me entendem) e tenho esperança que chegue a normal.
Wash Off Nivea Visage é o meu salvador, e devo-lhe muito. Não tem partículas esfoliantes, é apenas um gel. Muito delicado, insisto mais na zona T quando o uso. Respeita o equilíbrio da minha pele perfeitamente, e penso que seria até apropriado a pele normal. Já agora, um frasco dura três/quatro meses.
Quanto ao Control Shine, é uma descoberta bem mais recente (uso o Wash Off há quase de dois anos). Nas bochecas tenho pele quase seca, e costumo aplicar uma ou duas camadas bem massajadas. Na zona T aplico uma camada fina que hidrata o suficiente. Ambos têm um cheiro fresco e marinho, nas linhas do Body Refiner.
Não posso usar esfoliantes faciais, já é um facto. O meu esfoliante é, por isso caseiro - o açúcar é a parte física, o mel e a aveia hidratam e reparam. A aveia tem propriedades anti-inflamatórias e ainda ajuda a esfoliar. Nunca obtive resultados tão bons com esfoliantes. Mais do que um esfoliante, esta receita é uma máscara. Uso uma vez por semana.
Alguns extras. O protector FPS 30 da Nivea nunca me deixou ficar mal (desde que não me esqueça de o aplicar...), e este antitranspirante é o meu preferido.
O pó de talco é bom para usar num dia quente em sítios que teimam em transpirar. Uso nas axilas antes do antitranspirante, e faz toda a diferença.
Embora não morra de amores por ele, o Vichy Soothing & Repairing Balm é muito leve e hidrata bem. É bom para lábios um pouco secos ou normais, mas se quiseres uma hidratação profunda não recomendo.
Já usaram algum destes produtos? Planeiram experimentar?
Beijinho, dani
P.S. qualquer informação que queiram, deixem nos comentários
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Domar o cabelo mais volumoso
dani, 03.08.11
Perdi a conta ao número de leitoras que repetiram pedidos para um post sobre cabelo volumoso, ou aliás, demasiado volumoso. Seja o teu encaracolado ou liso, o volume tem basicamente as mesmas causas. Por isso, atenta:
Corte
É o mais importante. Fala com o teu cabeleireiro e diz-lhe claramente que queres diminuir o volume. O corte ideal para o cabelo volumoso é o desfiado. Quem tem cabelo encaracolado deve fugir dos cortes rectos, que deixam o look pesado na parte inferior.
Hidratação
Se o teu cabelo for seco, hidrata uma a duas vezes por semana. Se tiveres cabelos oleosos ou normais, mensalmente. Para tirar o máximo da tua máscara, usa champô anti-resíduos, retira o excesso de água e aplica o produto da raiz às pontas, massajando e separando com um pente dentes largos. Enxagua bem e passa um pouco de condicionador.
Água morna
Se a água estiver quente, toda a oleosidade dos fios (para ti, tão rara) vai ser retirada. Resultado? Um cabelo seco, com tendência a pontas espigadas.
Leave-in
Eles hidratam e dão consistência, deixando o cabelo mais pesado e definido. Deixa secar naturalmente, mas não exageres na quantidade.
Pentear
Evita escovas almofadadas. Prefere pentes de dentes largos, que desembaraçam. Se esticares com secador e precisares de escova, usa uma plana, larga e ventilada.
Secagem
Se quiseres alisar, usa champô e amaciador para cabelos lisos, um anti-frizz, um protector de calor, uma escova plana, um secador e, se necessário, placa. Finaliza com uma cera, gel ou spray para brilho.
Acessórios
Tem sempre contigo ganchos, fitas, elásticos e chapéus (ou gorros). Numa situação de emergência, são a tua salvação.
O cabelo com muito volume tem tendência a ficar seco e estragado facilmente. Se o mantiveres bem hidratado, protegido do Sol, calor e outras agressões, será mais fácil lidar com ele. Não há como fugir - tens de usar máscara. Se não poderes ou não quiseres comprar, fica um sugestão caseira:
meia banana ou meio abacate
1 gema de ovo
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de azeite
1 iogurte natural
Esmaga muito bem a fruta, junta-lhe o mel e o azeite. Bate a gema com o iogurte e mistura tudo até ficar homogéneo. Aquece apenas até ficar ligeiramente morno no microondas e aplica no cabelo lavado quase seco. Usa um pente de dentes largos, se necessário, mas espalha bem. Deixa actuar durante 30 minutos, depois tira com água e lava novamente com um champô hidratante, não esquecendo o amaciador e água fria no fim.
A hidratação (máscara) e o corte são a chave para domar o teu cabelo. Depois, um bom champô e amaciador. Se ainda assim tiveres dificuldades, espalha um creme no fim do banho com um pente e o volume rende-se.
O teu cabelo tem volume a mais, ou a menos?
Beijinho, dani
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Carinho para pés femininos
dani, 01.08.11
A areia, a água, o calor e o simples facto de andarem descobertos deixam os nossos pezinhos num estado deplorável, depois de tanta agressão. Sê generosa e dedica-lhes um pouco do teu tempo. Afinal, nem só de cabelo vive a mulher!
Lava os pés com sabonete neutro, esponja esfoliante e água morna/quente.
Seca e retira vestígios de verniz com removedor de verniz (sem acetona!) e algodão.
Limpa bem debaixo das unhas.
Branqueia unhas amareladas com a esponja e umas gotas de sumo de limão. Passa por água corrente.
Aquece 500ml de leite gordo e 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas doces. Mergulha os pés na mistura e adiciona água morna até estarem completamente cobertos, durante 10 minutos.
Passa os pés por água morna corrente, esfoliando novamente os locais mais problemáticos (aka calcanhares).
Corta as unhas em linha recta, com cuidado para não cortar demasiado ou os cantos. Se elas estiverem muito moles, passa os pés por água fria corrente e espera que endureçam um pouco.
Lima-as sempre no mesmo sentido, arredondando os cantos um pouquinho.
Se precisares, amolece as cutículas com água morna. Depois usa um óleo para cutículas (ou óleo de amêndoas), espera um minuto e empurra-as com um pau de laranjeira protegido por algodão. Podes cortá-las se estiverem desprendidas e a crescer em cima da unha.
Massaja um bom hidratante nos pés, insistindo nos calcanhares e regiões mais secas.
Retira os óleos e hidratante das unhas com algodão, coloca o separador de dedos (ou bolas de algodão) e passa uma camada fina de verniz transparente base.
Aplica uma camada do verniz de cor, deixa secar bem e aplica uma segunda. Termina com um topcoat e deixa secar 10 a 40 minutos.
Obviamente, não há necessidade de fazer tudo isto diariamente; no mínimo, duas vezes por mês (pois estamos no Verão). O ideal é esfoliar e hidratar os pés pelo menos de três em três dias, e sempre que voltares da praia. E para a esfoliação de calcanhares teimosos, daqui melhor do que um clássico.
Estou mesmo curiosa para saber: costumas prestar cuidado aos teus pés? Sinto que o que as nossas leitoras mais prezam é o cabelo e às vezes até receio que se esqueçam do resto... Deixa o teu comentário ;)
Beijinho, dani
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Testei - Neutrogena Loção Corporal Hidratação Profunda
dani, 27.07.11
O que diz a marca:
"(...) O seu poder único: a sua forma Norueguesa (...) clinicamente comprovada para proporcionar uma hidratação activa que penetra até 10 camadas de pele (camada superior da epiderme). Esta acção permite levar a hidratação até onde é mais necessária." Além do mais, deve proporcionar hidratação durante 24h e ter absorção rápida. Indicada para pele seca.
Preço: 17,90€ por 400ml (corrijam-me se estiver errada)
A minha experiência:
A minha pele do pescoço para baixo não é muito seca, mas precisa definitivamente de hidratação, especialmente no Verão pois faço depilação com lâmina (nas pernas). E por isso, começo por dizer que é a loção pós-depilação perfeita, pois é muito hidratante mas a fórmula é leve e ligeiramente cremosa (textura de loção), pelo que não obstrui os poros e é absorvida rapidamente. Não é preciso utilizar muita quantidade (muda conforme a pele) e tem o cheiro característico da marca, muito subtil. Deixa a pele super suave, hidratada mas não oleosa... seda!
Usa depois da esfoliação e depilação feitas, depois do banho, pois assim é melhor absorvida e podes sentir os resultados na totalidade.
Definitivamente, resultados a partir da primeira utilização.
E vocês, já experimentaram?
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Testei - Body Butter: Dreams Unlimited da The Body Shop
Semprenamoda, 16.02.11
Quem não conhece as Body Butter da The Body Shop? Pois... Acredito que muito poucas de vocês nunca tenham ouvido falar delas e as leitoras que usaram de certeza que gostaram. Porquê? São realmente muito hidratantes e as fragrâncias são óptimas, com uma grande variedade, como por exemplo, limão, papaia, maracujá...
Neste post falei do meu perfume, que é da mesma colecção desta body butter. Então, este é um creme hidratante que podemos usar com o sem o perfume, mas se usarmos também o perfume, o cheirinho dele fica por mais tempo. Por outro lado, se usarem um perfume com outra fragrância, aconselho-vos a não usarem demasiado creme para que os cheiros não se misturem demasiado.
Eu gostei de experimentar! Se alguém já tiver usado, é favor acusar-se :)
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Hidratação no Inverno
dani, 08.01.11
A água que hidrata a pele vém da epiderme e derme, hidrata toda a pele e evapora na superfície para a atmosfera. A pele é protegida naturalmente por uma camada finíssima de água e óleo, que é danificado por agentes externos, sendo os mais graves no Inverno o frio e o vento. O frio, particularmente, diminui a actividade das células sebáceas e é produzido menos sebo. Isto aliado a aquecedores e outros que tal secam a pele a um ponto desconfortável.
A pele impede a perda de líquidos do organismo e protege-a das agressões externas mas, nesta altura, precisa da ajuda de hidratantes para evitar a perda de água em demasia.
Escolher o hidratante
Os hidratantes mais modernos contêm vitaminas A, C e E, e têm também filtro solar para nos proteger dos raios nocivos do Sol e assim ajudar também a manter uma pele jovem. O hidratante não deve ser apenas à base de óleo pois só irá lubrificar, não nutre a pele.
Silicones formam uma película que ajuda a impedir grande perda de água. Óleo de amêndoas e avelã e germe de trigo também são boas opções.
Entre os produtos hidratantes, existe:
Oclusão: ingredientes lipídicos (emolientes).
Umectação: retém água na superfície da pele.
Hidratação activa: emulsões - produtos destinados a promover a hidratação da pele.
Faz a hidratação depois do banho, quando a pele absorve mais, e não te vistas ou vás logo a seguir para a cama. Durante a aplicação, aproveita para dar a ti própria uma pequena massagem. Dica: para um banho revigorante, usa umas gotas de essência de eucalipto na banheira. E, para relaxar, experimenta essência de lavanda.
Se tiveres pele muito seca, passa antes do banho óleo de amêndoas no corpo. No banho, usa sabonete de glicerina e géis hidratantes. Usa-os apenas nas zonas mais necessárias, como axilas, pés e zona pélvica.
A hidratação deve começar pelos pés, e assim aproveitas para relaxar os pontos de tensão. Do pé sobe para a perna, fazendo movimentos de baixo para cima. É sempre bom seguir no sentido da cadeia linfática, durante a hidratação.
Já na barriga, faz movimentos circulares no sentido dos ponteiros do relógio.
Nos seios o movimento continua em círculos, do mamilo para fora. É extremamente importante que hidrates esta área, para preservares a firmeza. Outra zona que deves hidratar muito bem é as ancas pois a pele tem propensão a perder a elasticidade, “partir” e formar estrias.
Os braços e mãos devem receber hidratação redobrada, pois estão mais expostos. Insiste também nos joelhos e cotovelos. Mãos e pés secos: aplica vaselina ou um creme gordo nas mãos, calças luvas e meias e vai dormir. De manhã vão estar mais macios que os de um bebé.
As áreas mais oleosas precisam de um hidratante que dê equilíbrio à pele, de preferência oil free. Nos pés devem ser evitados cremes oleosos para que eles não fiquem escorregadios.
Resumindo: bebe muita água durante todo o ano (1,50L por dia) e usa um gel hidratante no banho. Se tiveres pele muito seca, usa-o apenas nas regiões mais necessárias. Depois do banho, usa um (ou mais) óptimo hidratante conforme a tua pele, insistindo nos pés, joelhos, ancas, seios e cotovelos. Para acabar, mantém sempre um hidratante na tua mala.
Uma forma de saber se a pele é sensível ao frio é verificar se fica avermelhada quando é exposta a baixas temperaturas.