Vista cansada - sintomas olhos cansados, fadiga ocular, visual
Qualquer atividade que requer o uso intensivo dos olhos - como um longo período de condução, principalmente à noite, ou leitura (livro, jornal, revista, etc) pode causar fadiga ocular.
Veja, de seguida, quais são essas medidas.
Vista cansada - o que fazer?
Ecrãs LCD são menos prejudiciais para os olhos porque têm uma superfície anti-reflexiva. Ecrãs CRT, à moda antiga, podem causar maior fadiga ocular. Escolha um ecrã com dimensões generosas e resolução adequada. Para computador de mesa, opte por um que tenha tamanho de ecrã em diagonal de pelo menos 19 polegadas. Escolha ecrãs que permitam inclinação e rotação. Complicações devido ao pestanejar são ainda mais prováveis se a taxa de atualização do monitor for baixa (a taxa de atualização é medida em Hertz - Hz). Ajuste as configurações para a maior taxa de atualização possível. Ao escolher um novo monitor selecione um com a maior resolução possível. A resolução está relacionada com a qualidade da imagem mas influencia também o esforço ocular;