As críticas dos outros podem interferir na nossa auto-estima? - Fitness e bem-estar - SAPO Lifestyle
26 fev 2014 11:01
N.N./AFP · Atualidade · 26 mar 2020 12:52
É natural darmos importância a forma como somos vistos e valorizados por outras pessoas.
A opinião dos outros é importante para nós, sendo muitas vezes através dos outros que nos integramos a nós mesmos. Somos seres sociais, vivemos em grupo, logo é natural que sintamos a sua pressão e influência.
A auto-estima é uma necessidade que cumpre a função de fazer corresponder a visão que os outros têm de nós ao que somos verdadeiramente, e ao facto de correspondermos aos padrões culturais. Monitoriza e regula a aceitação social das pessoas, no sentido de evitar a rejeição em sociedade.
Uma pessoa com auto-estima torna-se mais capaz de tolerar as críticas e eventualmente aprender com elas nos diferentes momentos da sua vida. Se a crítica que fazemos sobre nós for adequada proporciona aprendizagem, evita erros futuros e consequentemente leva ao crescimento pessoal. Se, por outro lado, forem de caráter culpabilizante ou destrutivo podem ameaçar a auto-estima.