Visita ao Santíssimo Sacramento - Comunidade de Oeiras
Se soubéssemos a enorme graça da Adoração Eucarística, passávamos dias inteiros de joelhos diante do altar. Adorar o Santíssimo Sacramento é acompanhar o próprio Jesus no momento de Seu sacrifício pela humanidade. Ele ensinou-nos assim, através de Santa Margarida Maria Alacoque (com quem começou esta devoção):
"Todas as noites, de quinta para sexta-feira, farei de ti um participante da tristeza que eu quis sofrer até à morte no Monte das Oliveiras".
Assim, hoje queremos fornecer-te um breve guia para visitar e adorar o Santíssimo Sacramento. Recomendamos que leves contigo uma Bíblia, um livro de oração ou um livro espiritual de um santo.
Saudação inicial (entra em silêncio)
Entra em silêncio e faz reverência à Igreja ou à Capela do Santíssimo Sacramento.
Ajoelha-te com ambos os joelhos diante d'Ele e faz o Sinal da Cruz. Lembra-te que é Deus que está presente naquele pedaço de pão.
Depois de encontrares um banco ou um local próprio, ajoelha-te e faz uma oração para preparar o teu coração. Pode ser feito espontaneamente, por ti mesmo, ou tirado de algum livro de oração.
Recomendamos esta oração:
"Oh doce Jesus que, escondido sob o véu eucarístico, escutas piedosamente os nossos humildes argumentos e os apresenta ao trono do Altíssimo, recebe agora os ardentes desejos dos nossos corações. Ilumina a nossa mente, reafirma as nossas vontades, revitaliza a nossa perseverança e acende nos nossos corações a chama de um santo entusiasmo, de modo a que, superando a nossa pequenez e conquistando todas as dificuldades, possamos oferecer-Lhe o tributo digno da sua grandeza e majestosidade, adequado aos nossos anseios e santos desejos. Ámen."
Leitura espiritual e meditação
Podes escolher uma passagem aleatoriamente, mas é também conveniente que leias o Evangelho do dia, ou escolhas uma reflexão do livro de orações. Após essa reflexão, permanece em silêncio e medita sobre o que acabaste de ler. É importante que neste momento tentes silenciar a mente e o coração, rejeitar pensamentos de distração e ouvir o que Deus te está a dizer. O silêncio é a porta que predispõe a alma a ouvir. Se leste uma parte do Evangelho, podes imaginá-la e meditar sobre o que ela te transmite, sobre como fazes parte dela e sobre os sentimentos e pensamentos que esta leitura desperta no teu coração.
Esta é uma prática pessoal muito útil. Podes ter um diário unicamente para o Santíssimo Sacramento onde poderás escrever algumas meditações sobre o que pensaste e/ou sentiste. Este é um auxílio de memória para a tua vida espiritual e isso lembrar-te-á dos momentos que experimentaste e da compreensão que ganhaste, antes mesmo do próprio Deus. Ser capaz de voltar aos nossos encontros com o Senhor fortalece-nos quando os tempos são difíceis.
Após a meditação, podes rezar o Rosário, a Via Crucis (Caminho da Cruz), uma outra oração sobre a Eucaristia ou ainda a Liturgia das Horas (esta última de acordo as horas da tua visita).
Faz uma comunhão espiritual ou reza o terço
Na presença do Santíssimo Sacramento exposto, podes recebê-Lo no teu coração através da comunhão espiritual. Esta forma de comunhão é algo a fazer, apenas se por algum impedimento, não puderes receber o Sacramento da Eucaristia (por exemplo, não conseguiste manter o mínimo de 1 hora de jejum ou precisas do sacramento da confissão). Segue aqui uma oração para dizeres nestes casos (embora não sejam únicos, há muitos outros que podes e deves consultar). Após a comunhão espiritual, podes fazer uma variação da Coroa das Cinco Chagas de Jesus Cristo, que consiste em rezar cinco vezes o Pai Nosso, a Ave Maria e a Glória, em memória das cinco chegas de Cristo Crucificado e um Pai Nosso adicional para o papa.
"Meu Jesus, acredito que estás presente no Santíssimo Sacramento. Adoro-Te acima de todas as coisas, e desejo receber-Te na minha alma. Como não posso, neste momento, receber-Te sacramentalmente, peço que venhas espiritualmente até ao meu coração. Abraço-te como se eu já lá estivesse e me unisse completamente a Ti. Nunca permitas que eu seja separado de Ti. Ámen."
Oração final (o Louvor Divino)
Uma vez que terminas a Adoração, oferece uma oração de despedida – pode ser tua, gerada pela inspiração espontânea, ou novamente algo retirado do livro de oração. Agradece o momento vivido, oferece a tua Adoração para alguém que viva em dificuldade e pede as tuas intenções. Podes ainda permanecer e rezar os Elogios Divinos, que são um conjunto de orações que têm o propósito de lutar contra o mal do mundo: