Workaholics – como assumem tarefas demais, acreditam que darão conta de tudo. Não conseguem gerenciar o tempo;
Passivos ou dependentes – por medo de dizer ‘não’, de perderem algo ou alguém, não estabelecem limites. Assumem muitas coisas, têm de jogar com os prazos e às vezes estouram alguns;
A procrastinação também é conhecida como ‘síndrome do estudante’. E é curioso observar que, independente da idade, é só entrar no papel de estudante que alguns comportamentos retornam: deixa-se para estudar a sério apenas nas vésperas de uma prova ou concurso, tenta-se estender prazo de entrega de trabalho e terminá-los perto do deadline.
Mas pessoas adultas também se comportam assim se quando mais jovens faziam isto, em um curso de pós-graduação. No entanto, a médio e longo prazo, este comportamento provoca efeitos negativos para a autoconfiança, por exemplo.
Estudos apontam que a tendência a procrastinar passa pela aprendizagem, por hábitos adquiridos ainda na infância, quando, em família, era permitido adiar as tarefas ‘desprazerosas’.
Portanto, é importante que pais, mães e cuidadores estejam atentos para este comportamento. Procrastinação é uma característica de pessoas que desenvolvem o esquema de autodisciplina insuficiente. E que sofrem muito por isto.
Afinal, o tempo que usam estendendo o prazo, muitas vezes é passado com ruminações autocríticas e autodepreciação.