Comprei em Orlando um para 2 potes para o corpo e 2 potes com o sal mesmo para esfoliar a pele. Nunca usei creme melhor....e olha que Lancome e outras ficaram pra tras... vou comprar o das mãos então!! Parabéns pelo blog.

Muitas dúvidas são levantadas quando se fala em utilizar a metodologia Coaching com você mesmo, as duas principais perguntas são:
Este artigo foi escrito para sanar essas questões e vamos explicar de uma vez por todas o que você precisa saber sem blá-blá-blá.
Primeiro, a metodologia Coaching pode ser auto utilizada, pois uma pessoa que foi capacitada para aplicar a metodologia nos outros também consegue realizar o processo em si mesma. Porém ela perde a profundida em relação as provocações e resultados.
Nós temos enraizado em nosso cérebro o sistema de autodefesa, e esse sistema tende a bloquear certos questionamentos que você poderia fazer a si mesmo, além que se proteger nós acabamos lidando com as provocações de maneira superficial, sem entrar afundo nas ideias e pensamentos. Desta forma existe uma probabilidade enorme de simplificarmos os próprios planos de ações.
*Quando você ler “provocações” entenda que são os questionamentos que o Coach faz para o Coachee para gerar insights poderosos para que o mesmo melhore a estratégia e alcance a alta performance.
Respondendo a segunda pergunta, sim, os resultados são melhores quando você faz parte de um processo de Coaching e o processo é conduzido por outra pessoa, que de preferência seja alguém que você não tem um contato muito próximo (evite familiares e amigos muito próximos).