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– Stress/Irritabilidade
– Insónias/Depressão
– Colites ulcerativas
– Recuperação após transplante da medula
– Desportistas treino intenso
– Ajuda em curas de álcool
L-Glutamina, é o aminoácido não-essencial mais abundante no sangue e tecido muscular.
É constituído por 19% de nitrogénio, o que o torna responsável por 35% do nitrogénio que chega às células do músculo onde é sintetizado para crescimento (aumenta os níveis das hormonas do crescimento). Melhora a actuação do sistema imunológico e a função intestinal.
Ajuda a evitar o catabolismo (reacções metabólicas que libertam energia) dos músculos, ou seja, quando os níveis de glutamina no sangue não são normais, os tecidos do corpo servem-se da glutamina armazenado nos músculos como fonte de energia, acabando por se perder massa muscular.
Em treinos duros e intensivos, o corpo pode não conseguir fabricar toda Glutamina que necessita, sendo necessário o consumo de suplementos para repor os níveis nos valores normais Estudos mostram que depois de um treino intenso, os níveis de glutamina no organismo chegam a diminuir em 50%.